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情感咨询是心理咨询员通过和来访者的商谈、讨论、劝告、启发和教育。帮助客户解决各种有关情绪、情感方面的心理困惑和心理障碍,提高适应能力,增进身心健康。能够用消除紧张和压力的情绪,恢复人们健康健全的人格以及帮助恢复适应性的社会功能。使个体在明确什么是正常的适应性情绪、情感反应的基础上,改变不良和扭曲的情绪、情感状态,重新激发个体心理活动和行为的动机。强化适应性的正常情绪和情感,充分调动情绪情感对心理活动的组织效用。帮助个体恢复健康良好的情绪,情感反应,促进人际沟通交流的顺利进行。
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