抒发情感的记叙文700到800字

怀揣一颗美好的心灵

怀揣一颗美好的心灵，世界无处不飞花。春的轻盈，夏的浪漫，秋的萧条，冬的寂寞，都是一种独特的美。快乐，忧伤，感动，悲戚也各有独特的美。你没感受到，是因为你的心的忙碌。把自己放在向日葵上，即使再沮丧依然向着阳光。心情只一秒，心灵却永恒。怀揣一颗美好的心灵，人生处处有阳光。

--------题记

同样是沙漠里的半杯水，悲观心态的人认为“我只有半杯水了！”进而不去努力，整天对着这半杯水唉声叹气，结果这半杯水经过长时间蒸发，最终化为乌有，他收获的只有失望与无奈。乐观者怀揣一颗美好的心灵，说：“哇，竟然还剩半杯水哩，真好。”说于是靠这半杯水努力寻找新的水源，他最终获得了成功的喜悦。事实上，一个人快乐与否，都是取决于自己的心态，当你以怀揣一颗美好的心灵、保持乐观心态去看待这个世界的时候，你会发现世界上的一切都是那么美好，而自己又是多么幸福；当你以悲观点心态活着的时候，你会发现这个世界也是灰色的，没有任何色彩。

拿破仑在一次与敌军作战时，遭遇顽强的抵抗，队伍损失惨重，形势非常危险。拿破仑也因一时不慎掉入泥潭中，被弄得满身泥巴，狼狈不堪。但此时的他没有悲观，而是积极乐观怀揣一颗美好的心灵，只见此时的拿破仑浑然不顾，内心只有一个信念，那就是无论如何也要打赢这战斗。只听他大吼一声，“冲啊！ 他手下的士兵见到他那副滑稽模样，忍不住都哈哈大笑起来，但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间，战士们群情激昂，奋勇当先，终于取得了战斗的最后胜利。

无独有偶，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

无论在任何危急的困境中，都要保持乐观积极的心态。你怀揣一颗美好的心灵，自信乐观可以感染到无数你接触到的人。我们改变不了环境，但可以改变自己；改变不了过去，但可以改变现在；改变不了事实，但可以改变态度；不能控制他人，但可以把握自己；不能左右天气，但可以改变心情；不能预知明天，但你可以利用今天；不能改变容颜，但可以展现笑容；不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度。只要我们怀揣一颗美好的心灵，凡是看开点，都往积极乐观处想，其实生活处处有惊喜。

望采纳

篇一初中有关亲情的800字作文

　在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠;在最寂寞的亲情感路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰;在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达目标。

　我的成绩不怎么好，这对即将面临中考的我来说是一个大大的困难，我已经玩了两年，在初三的这最后一年里，我一定要把我丢掉的两年知识，全部捡回来!

　初三的第一个月里我鼓足了尽头学习，想在第一次月考里达到我最终期望的目标。很快，一个月过去了，月考来临了，我面对月考卷子，感觉这些题都是如此的简单，我自信满满的考完了这次月考。一个多星期后考试成绩全部都下来了，我看着我所考的成绩，心里无比的失落，这一个月我那么努力，为什么还是达不到到我想要的目标呢，看来我真的不是学习的那块料。

　回到家后，我把考试成绩告诉了妈妈，妈妈听了没有责备我，只是静静的坐在那，屋子里一片寂静，我心想，看来妈妈对我的成绩也不满意。“妈妈，我不想念书了，我不是学习的那块料，上学就是浪费钱呢，还不如出去打工呢”，我打破了屋子里的寂静，妈妈听了说道：“不念书怎么行呢，这只是第一次月考你就失去信心了吗，你这次已经上升很快了，下个月再好好学，一点点上升谁都不能一次就吃成一个大胖子对吧，好好学怎么都能考上的，不能不念，不念书你的前途就彻底断了，”听了妈妈的话，我的眼泪直在眼睛里打转，妈妈说的对啊，不念书能有什么前途呢好好学怎么可能不上升呢我为什么要不念书呢好好学会上升的，在以后的日子里，我一定要再加一把劲，一定要考上高中，加油吧!

　亲情的力量给了我自信，就在此时，一股浓浓的亲情犹如春天温柔的阳光，洒进我的心田，令我幸福无比。

篇二初中有关亲情的800字作文

　“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是文天祥的选择;“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”是谭嗣同的选择;宁肯饿死也不吃美国的救济粮，是朱自清的选择。而我的选择是亲情。

　略感芳香

　夜深深，我趴在桌上奋笔疾书，窗对面的灯光一户户熄灭，人们进入了梦乡。我看看手中的作业，哎，唯有坚持再坚持，我才能交差呀!揉揉疲惫的双眼，一个修长的影子出现在我桌前。我回头一看————是妈妈，她端着一杯浓浓的牛奶出现在我的眼前，她轻轻的说道：“儿子，快十点了，还在做作业啊!快喝下去，做完早点睡啊!”说完，妈妈又转身出了房门干家务活去了。那杯牛奶还冒着热气，温馨的芳香缓缓流入了我的心中，这正是亲情，总是在我最需要的她时，给我带来温暖。

　涩涩苦味

　父亲扬起了手掌，那宽大的手掌似乎蕴积了全部的希望和怒火，我闭上了眼，一滴泪从眼角滴落————我知道，是我的错，我不该如此顶撞父亲看着手中试卷上鲜红醒目的“69”分……良久，我睁开眼，耳边没有火辣辣的疼痛，我惊愣地看着父亲，那包含怒气却不忍下手的父亲，从他的眼中，我读到了失望与爱怜。父亲无奈地放下了手，轻轻地吐出了这几个字：“走吧，回屋去吧!”我懂父亲的意思，他要我继续努力，去拼搏，去努力，去夺回属于我的成绩。不知为何，我一下子泪流满面，那无言的爱，充满希望的心，正是那最深沉最真挚的亲情啊!

　香沁心田

　我拖着疲惫的身子下楼，正欲洗脸，一阵香味便直飘进我的鼻孔间。哇!好香哪!我寻梦般的寻找那香味的来源，却见门外母亲冻红的双手中捧着我的最爱————小笼包子。她一见我，忙开心地大喊：“龙龙，快来吃包子!”她跳下车，把包子送进我手中。原来，妈妈大清早的去帮我买包子了。我接过包子，一股暖流直涌我心间。亲情，正如这包子的香味一般，香甜却永不逊色!

　大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑;沙漠如果失去飞沙的狂舞，就会失去壮观;人生如果失去亲情，生命也就失去了意义。

篇三初中有关亲情的800字作文

　夏天的夜空，繁星满天，似那婴儿的眼睛，忽闪忽闪的，我站在窗前，双手托着下巴，凝望着院前那颗不知名的树。一阵微风拂动我的发丝，掠过我的脸庞，按理说，夏季的风应该是热的，可我为什么觉得异常的冰冷呢眼泪不停地在眼眶里打转，我望向天空，因为有人说过，当眼泪要落下来的时候，看一看天空，眼泪就会回到眼睛里了。我仰着头，看着那轮皎洁的明月，月光透过窗户，洒在我的身上，我想，或许，那里有一个人在一直看着我吧。思绪再次回到童年……

　依旧在那棵不知名的树下，“外公，你来追我呀，追我呀。”七岁的我那稚嫩的童音在院子里的上空飘荡。“好，外公来了哦。"外公笑着说。我绕着树干跑，头还时不时的回头看，外公慢悠悠地追着。”哈哈，外公追不到我，外公追不到我!"……"外公你看，月亮!"我用手指着月亮对外公说。“外公轻轻刮了刮我的鼻尖，慈祥地说：“你再不把手放下来，月亮姐姐晚上会割掉你的耳朵哦!”我一听，吓得大哭，“呜呜~月亮姐姐不要割掉我的耳朵!”我哭着，还一个劲往外公怀里钻……

　不知何时，我已经站在那棵树下，我伸出手，摸了摸树干，我的心像活活被绞掉了一样难受……

　外公去世那一年，我八岁。在医院，“寒寒，你要好好地听妈妈的话，不能调皮，不然外公会生气的。”就在他说完那一刻，我看见外公那历经沧桑的脸上，流下了眼泪，我伸出胖嘟嘟的小手，擦掉了外公的眼泪，“恩，外公不哭，寒寒一定会听话的。”几天过后，外公永远的闭上了眼睛，只见大人们都在哭，我问：“妈妈，外公睡着了吗”“恩，外公睡着了。”妈妈哽咽地说。我甜甜一笑，傻傻地说：“那我明天来叫外公起床，嘻嘻。”

　童年的记忆清晰地刻在脑子里，依旧是那个院子，那棵大树，只可惜早已物是人非。

当今世界什么都可以变，然而我能担保，爸爸妈妈的爱情即使遇到空前绝后的诱惑也不会变！如果说要变，那也只能变得一往情深，令人心甜。 爸爸妈妈的爱情属于那种常人三生难得一遇的一见钟情式。 1979年的那场中越战争圆了爸爸一个艺术青年的沙场梦。那时的爸爸作为随军记者去越南作战地采访。在炮火连天的战场上，爸爸的画笔虽然没有刺死过一个敌人，但从战火中凯旋的爸爸却磁铁般地吸引住了正在云南民族学院就读的据说还是校花的妈妈。 刚下火线的爸爸在昆明休整，恰逢泼水节。好奇的爸爸便到民族学院去看泼水节是怎么回事。走进民院，只见四处欢声笑语，大学生们脸上洋溢着欢乐的神情，明媚的水在空中划出一道道优美的抛物线。父亲正在傻愣愣的看着，突然“哗”的一声，一大桶水从他的头上灌了下来，那大红色的塑料桶正好倒扣在了爸爸的头上。那时的爸爸也许还身陷在战场的警觉中，他摆头甩掉那桶，挥起双臂正要搏杀，却看见一位闭花羞月般的傣家姑娘正对着自己柔柔的笑，爸爸举起的双手定格在空中，惊异的脸也对着傣家姑娘傻傻的笑。瞬间，一切都凝固了，一边是一身戎装的东北大汉，手举在空中，仿佛投降般的向着姑娘傻笑，一边是筒裙勾勒出来的苗条身材，鲜花衬托着的俊俏面庞望着八十年代那耀眼的军装痴情的笑。心凝固在这瞬间里，时光定格在这瞬间里，无需月老红头绳的捆绑，不必丘比特利箭的穿射，万年的修炼，千年的梦想，百年的等待，成就了这种情的瞬间。任凭四周大盆小桶的水瀑布般的泼洒，任凭众人打雷般的哄笑，就是泼不醒，笑不回眼前的痴情人，直到惊呆了的学友们欲走上前去掐人中，我的爸爸妈妈才从痴情相遇中醒还人间……后来爸爸曾经问妈妈：“你那样娇小的身子怎么能举起那么大的一桶水，不偏不斜的扣到我的头上呢？”妈妈答：“蓄积了十八年的力，就为了泼那桶水！” 拧干了身上的水，送走了笑得肚子疼的人，爸爸作为一名军队美术工作者，经过组织批准，挑选妈妈作为他的模特儿，开始了一天到晚，从头到脚的观察、临摹、写生、作画。据说，妈妈是极力配合爸爸工作的。翠湖边，滇池畔，大观楼下，西山景区都留下了他们写生、作画的足迹。也正是在这美好的时刻，他们描画出了未来的蓝图，甚至包括我和哥哥的雏形。但每当我问起那期间卿卿我我的细节，爸爸总是用《桃花源记〉中的一句话搪塞：“不足为外人道也！” 爸爸妈妈携手并肩，相儒以沫至今已27载。这27个春夏秋冬都是在赋诗绘画，奇文共赏中慢慢变老的。他们也许未曾有过什么惊天动地的业绩，但一生能够拥有那钟情的相遇和相互陪伴着慢慢变老的岁月，也就够幸福的了，何况还有女儿的祝福和羡慕呢！

情绪就像“神奇果”，它有时会使人精神焕发，干劲倍增;有时它会使人无精打采，萎糜不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。下面给大家分享一些关于情绪 作文 800字，希望对大家有帮助。

关于情绪作文800字1

早上六点，云雾飘渺，清风徐来，新一轮太阳缓缓升起，染红了云层，却迟迟不见身影。

她盯着破晓处，眼睛里充满了光芒。过了一会儿，太阳冲破云层，冒出了尖，周围的人呐喊着。

扫去登山的疲倦，晨光在大家脸上流转，人们看着太阳，嘴角不自觉地翘起。愿新的一天，没有昨日的烦恼，她也露出白牙，盯着太阳，直到人群散去她也不曾离开。

草地上，许多游客搭出帐篷，众人围着孩子，几个年轻人发出奇怪的声音，试图把孩子逗笑。孩子，那个像青草般鲜嫩可爱的孩子，只是盯着他们看，过了一会儿便失去了兴趣。

一个活泼的小女孩从轻而软的风中跑过来，看着小婴儿，小婴儿也看着她，他们的注视持续了几分钟，似乎在辨认对方。突然间，小孩子笑了，眼睛眯成了一条缝，众人也跟着笑了。

一种比青草更柔软的东西在草地上铺开了。

这一刻，无论孩子，还是大人，他们之间有种共同的情绪在蔓延，那就是：喜悦。

我向海边跑去，站在浅水处等待着浪花的袭来，“唰!”每次浪花袭来总能带给我不一样的惊喜。脑子里不觉有个念头，我又向前迈了一步，海风掀起海浪，卷起白色的浪花，冰凉的海水向我扑了过来，冲走了暑气带来的烦躁，冲走了郁结多日的烦恼，在心里留下清凉的一亩方田。

就这样，与海水嬉戏着，玩耍着，忘了时间，忘了归途……

我与妈妈坐在暗红色的椅子上，肩靠着肩，目不转睛地盯着眼前的大屏。

镜头中主角的车失控，男二骑着摩托车拼命追赶，影厅内大家的心悬在空中，不知男二能否追上男主阻止一场悲剧的发生，转眼，镜头来到一个小山头，“嗡!”影院里超大声响让人身临其境，一个穿着黑色皮衣的摩托车手头戴的头盔，眼神里看不出一丝慌张，逆着光飞过小山头。继续追赶，万箭齐发之际，男二凭借他超高的车技，解救了男主。

“帅!”坐在我身边的大叔喊，掌声漫延到影片的每个角落。

屏幕前的我们也松一口气，仿佛我们是影片中的男主角，命悬一线，在庆祝生的喜悦。

灯光起，影片终。

走出影院，人们的脸上依旧留着喜悦的笑。

这种感觉，真好!

关于情绪作文800字2

每个人都会生气，生气的方式，行为，都会不一样，只要我们赶跑生气，就能快快乐乐的生活。

想要控制自己的生气情绪，必须要知道什么是生气。生气是因为一些无关紧要的小事导致生气而陷于这种坏情绪中甚至是作出不当的行为。

当我们了解了生气，就可以学习怎样控制自己的生气情绪了。经过我的学习，我知道了控制生气情绪一共有四种 方法 ：

第一种，保持冷静，在生气的时候，时刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸还没有用的时候，就可以试试，冷静操：就用双手捏住耳朵，往下滑，边捏边说：“变，变，心情变好，心情变好!”在我还没有学会这些的时候，我每次生气，都会不听别人的劝阻，想要打人。

第二，远离人群，走到远处的角落去，可以把手当作镜子，对着“镜子”里的自己说：“不要生气，笑一笑，笑一笑。”我小的时候，每次我生气，妈妈都会把我拉到镜子跟前，指着镜子里面说你看：“这就是你生气的样子，像不像一头怪兽，如果想要赶跑怪兽，那就保持冷静吧!

第三，可以在家里设计一个冷静角，在冷静角里面放上一些纸，每当自己生气都在纸上画自己为什么会生气，画完之后再把它撕碎，扔进一个专属的情绪垃圾箱，说不定你的心情就能随着被扔掉的画纸，而转好呢!今天早上，我的弟弟大龙发了一次很大的脾气，然后我就把他扔进冷静角，看着他在纸上乱涂乱画，画完之后马上把纸揉成团扔进垃圾箱里面，然后他在冷静角里坐了一会儿，就又变得活蹦乱跳了。

第四，如果自己控制不了自己的消极情绪，就可以请别人帮忙。你可以告诉你最信任的人：“生气，是会传染的，当我在生气的时候，请你们尽量离我远一点好不好不然的话大家都被我传染了，打闹在一起，所有事情都会变得不好的。”还可以寻找自己妈妈的拥抱，还有安慰，我听别人说，来自妈妈的拥抱和安慰，才是解决自己身体情绪的最好办法。比如我妈妈吧，她最喜欢在别人生气的时候，给他们一个热情的拥抱，安慰安慰他们。

现在知道了，四种控制情绪的方法，我们都可以控制好自己的情绪，每天都过着高高兴兴的生活了。

关于情绪作文800字3

青春的斑斓世界，美好的心情似一片湛蓝，广袤无垠的天空，悠悠的纯纯的云彩，几朵斜斜地卧在一起，绽开了一个大笑脸，躲在树荫下，咬一口哈斯根冰淇淋，软软的奶油踏在舌尖，呵一口气，满满的奶香溢进唇齿之间，沁人心脾。

自古诗人寄情山水，渴望在江山风月中寻找寄托，苏轼叹，“何夜无月何处无竹柏但少闲人如吾两人者耳。”排解自己的苦闷，解嘲内心的不堪;“醉翁之意，不在酒，在乎山水之间也。”醉卧斜梅婷，不问世间喧嚣;“自古逢秋悲寂寥，便引诗情到碧霄”。人果真有志气，有奋斗精神，便不会感到寂寥。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。”他们拥有自己的情绪，但他们可以给予自己不同解忧的方式，或解酒消愁，却举杯消愁愁更愁，或遁世归隐，却不违背心意，或寓情山水，夺一份郁闷春花花月夜。我们操控着灵魂，情绪随心跃动步调，会有悲痛，但为何不化一丝悲痛为一份力量一份力量换一丝快乐用自己独特的方式诠释悠然。

在人生跑道上重重跌了一跤，是拭泪哭泣，还是拂袖重扬，改变不了的事实，何不学会改变心情。既然我们有能力去引领心情，就让心情一直封存保鲜，不以物喜，不以己悲，保持本心，支付杂念，化苦为乐。得不到的心绪，像酸酸的柠檬汁一样孤立无望。疼痛的心伤，像迸溅的泪珠一样滞留不止。收获的心动，也会如泡芙一样的欣喜若狂。光荣与渺小的并联，成功与失败的比肩，快乐与痛苦的替换，催动勇气与执着，总会链接梦想，终会云雾散开，定会驶向彼岸。

生命也因此如一栋蜜罐，有甜润心底的大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青涩醒目的咖啡牛奶糖，有透心冰凉的薄荷糖，还有先苦后甜的爆破气味糖，五味杂除，十全十美。因为这些的组合，才让我的生活变得多姿多彩，心情瞬息万变。遇到难过，我可以肆无忌惮的哭，碰到开心，我可以无拘无束的笑，这是一个年少如风的年代，这就是一个纯真无邪的心态。

在夕阳渲染的影子下，伸开双臂，大呼心声：我的情绪我做主。

关于情绪作文800字4

“路怒症”者，“垃圾人”是一种不会控制负面情绪的人。在生活中我们应该学会控制情绪，如果没有控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。

学会控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。学会控制情绪，让你的生活更加美好。

宋濂是一位伟大的文学家，他少年家贫，却甚爱学习。他总是走到离家很远的地方去请教老师，有时老师责骂他，他总是认真听取。虽然老师这样会给他带来负面情绪，可他却从不发怒。宋濂是一个会控制负面情绪的人。

如果宋濂没有控制好负面情绪。那么他和老师将不会相处的好，他也不会从老师那里学到知识。使自己成为伟大的文学家。因此，我们想要拥有美好的生活就必须学会控制好负面情绪。

学会控制情绪，是让你迈向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走来有的艰辛，有的轻松。著名影视演员周星驰，他出身于农村家庭。可他却有一个明星梦。他在演戏时希望导演让他在镜头前多待几秒，被无情的拒绝了。他向导演提出自己的见解，总是被同行人嘲笑。可他却从未生气。终于，他在2002年获得了“最佳导演奖”。

正是因为周星驰会控制情绪，在别人的嘲讽中也不发怒，才使他取得成功。他是自己的骄傲，更是我学习的榜样。

学会控制情绪，才能实现自己的梦想。美国总统林肯，他父亲是一位鞋匠。人们都嘲笑他的梦想只是空想。可他总是一笑而过，有的人也会嘲笑他的父亲是鞋匠，可他总会笑的说：“没有错，我的父亲是一个鞋匠，我希望我治国能像我父亲修鞋一样娴熟。”最终，他成为了总统，实现了梦想。如果林肯没有控制好情绪，没有宽容之心，那么他将只能成为平民。他的梦想也会离他而去。

情绪是每个人都有的，好的情绪会带给你好的心情。学会控制心情，你的生活才会少犯错误。

一个人之所以能拥有辉煌灿烂的现在，是因为他有过悲伤无奈的曾经。学会控制情绪，不要使自己成为“路怒症”患者或“垃圾人”。人与人之间应学会宽忍，不要让自己的负面情绪给他人或自己带来无法弥补的伤害。

情绪被控制是需要毅力的，控制好的自己的情绪，是一种自我挑战。

关于情绪作文800字5

我们每个人都不是机器，就算人工智能再强大再发达也无法模拟我们的心智，因为我们人类的瑰宝——感情永远无法被复制!不过果真如此吗在我们灵魂中的那座精神宫殿里到底蕴藏了些什么

在我们的意识里，或许存在这样两个区域——潜意识和直接意识。我们实质上无法直接控制我们的行为，例如当你的意识(直接意识，即你可控的部分)好似发出了消息去“驱使”你的手指弯折的时候，它真的弯折了，但这只是表面现象，经国外科学家研究表明——你的“直接意识”其实无法控制你的行为!若用电脑编程的思想或许能很好解释这个问题：当某种生活状态或认知重复被运用和理解时，我们的意识则会把它们形成一种定式记入潜意识中，这个过程就是学习或养成习惯。它们像电脑函数一样被写好，当直接意识通过不断的心理暗示或者满足一定条件时，它们便会被触发和调用。我认为，这是每个人行为的基础。

那情绪为何物呢我们记忆的过程是把感官信息经理解，在直接意识中不断回味，最终形成一段“代码”流经存在潜意识中。情绪的来源除了先天被赋予的“疼了会悲伤”、“看到喜欢的事物会快乐”等常识性情绪外，都是由后天的记忆和大量记忆学习所形成的思维范式所决定的。或许人类情感大概只有几种基本类型，但对于每个人来说，被触发的这些基本情感或情感组合、以及后续的行为都因人而异。综上所述，情感并非绝对感性，其中也有因果逻辑可寻。证明了这一点，便很有利于我们更好的理解情绪和控制调节负面情绪。

所有情绪都有因果可言，那么首先是要抱以一种接受和理解的态度来看待一切情绪，因为它们源于你自己，源于逻辑与事实，所以你的每一个想法都有道理、有原因。老子的一句 名言 让我永生难忘——上善若水。水流的精神就是融为万物，同样我们学习与了解的过程就是深入其中，由内而外地感受一切——不论人、事、物、学科、知识、你的情绪还是你自己。这不是换位思考，因为你与万物是一体的，不存在换位与否。在与同学、老师、家长有矛盾时，尝试着去感受一下对方的想法、别人的苦衷……所以，调节负面情绪的最好方法就是包容它，通过你的行为反推你潜意识中深藏的思维范式，慢慢修改它们，转换领悟观察事物的角度，以一颗敬仰之心，水之灵魂体会生活。这样，我们的烦恼与负面情绪无疑会少许多;而且当烦恼或负面情绪来临，我们有更好的心理弹性调整回归到正常状态!

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