感情心理咨询（心理咨询之疏导情感）

心理分析与调节系列文章之疏导情感。

而现在的人们都是受过良好科学教育的，信奉唯物主义，具有怀疑精神，很难再相信那些宗教和神灵，有的朋友连自己都不能相信，有了困扰就喜欢一个人躲起来，生怕被别人看见和嘲笑。就好像生活在原始丛林里的动物，总是感觉周围危机四伏，状态不佳或者受了伤害的时候，就会躲回洞穴里修养和舔伤口。这就会导致情感的压抑和隔离，进而产生孤独、无助和恐惧感。在当今经济社会，信仰和信任已经成为稀缺资源。

心理问题和症状，首先是一种情感的潜意识表达，就是被压抑在内心深处的情绪感受以心身症状的形式表现出来。比如胸闷气短、 头晕脑涨 、心慌、心悸、坐立不安、烦躁、易怒、肠胃功能紊乱等焦虑或抑郁症状，再比如回避他人、社交场合、广场、幽闭空间等特定对象的恐惧症状，再比如反复思虑、检查、求证、确认、吞咽口水、摆放物品等疑病或强迫症状，既是焦虑和恐惧情绪的表达，也是在通过这些方式缓解自己的负面情绪。只不过当事人对心身症状的负面评价和排斥引发了更大的负面情绪，陷入了回避、控制和对抗的恶性循环。

表达自己的方式就是说出来和做出来，而且自己的表达要被他人尊重、看见、听见、理解和接纳，最好是能被自己在乎的人认可和欣赏，常见的表达方式有群聊、发帖、音乐、绘画、写作、小视频……最好是能一对一的表达与被倾听。心理问题比较严重的朋友，很难在生活中与他人建立和维持信任关系，也就难以产生真正的表达和交流，这种情况最好能求助于专业的心理咨询师，一方面是表达与被倾听，再一方面是学会与他人建立和维持信任关系，学会合作与相互平衡，并把这种新学到的社交技能和经验延伸到生活中的人际关系里。

　　情感咨询师即婚姻家庭咨询师。

　　报考条件：

　　三级婚姻家庭咨询师（具备以下条件之一者）：

　　1具有相关专业大学专科及以上学历证书；

　　2具有其它专业大学专科及以上学历证书，连续从事本职业工作1年以上；

　　3、具有其它专业大学专科及以上学历证书，参加正规培训达到规定学时，并通过结业考试。

　　二级婚姻家庭咨询师（具备以下条件之一者）：

　　1取得本职业三级职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上；

　　2取得相关专业大学本科学历证书后，连续从事本职业工作4年以上；

　　3具有相关专业大学本科学历证书，取得本职业三级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上；

　　4取得相关专业硕士研究生及以上学历证书后，连续从事本职业工作2年以上。

　　一级婚姻家庭咨询师（具备以下条件之一者）：

　　1取得本职业二级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上

　　2取得相关专业大学本科学历证书后，连续从事本职业或相关职业工作13年以上；

　　3具有相关专业硕士、博士研究生学历证书，连续从事本职业或相关职业工作10年以上。注：相关专业指：社会学、法学、伦理学、心理学、教育学、女性学、性医学、社会工作、思想政治教育等。

　　考试时间：

　　根据国家人力资源和社会保障部意见，“婚姻家庭咨询师”国家职业资格考试鉴定的管理权限为属地化管理，即由各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅(局)负责考试鉴定和证书颁发工作。各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅（局）所颁发的证书盖有“国家人力资源和社会保障部”的职业鉴定专用章，得到国家认可。考试时间由属地职业技能鉴定中心确定；行业论坛可以查询当年及历年考试地点、时间。

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1、大学生情感教育：分析了当代大学生情感发展的新特点即情感需要的多元性，情感体验的矛盾性，情感取向的浅显性，负面情感的普遍性。

2、情感教育：是指把情感作为与理智相对应的、人的全面发展不可或缺的重要内容，通过理论化、系统化的情感知识的传授以及情感变化规律的揭示，消解或弱化个体的自卑、自私、冷漠焦虑等负向情绪体验，触发及强化个体的自爱、利他、同情、悦纳等正向情绪体验,促进及巩固个体以爱为核心的情感能力，并使之自觉向情操(道德)的境界提升的一种教育活动。

其实心里咨询也是属于情感咨询，因为内心表达出来的效果也是情感这一类的。只是他们的表达方式和表现程度不一样罢了。

一、对倾诉者情绪和问题分析程度不同：

心理咨询师更能包容和理解倾诉者的情绪。面对倾诉者情绪的起伏，朋友很可能跟同倾诉者一起深陷其中。心理咨询师不会轻易对某件事的是非对错做主观判断，更关注的是，问题是如何发生、发展的，并客观、全面地分析问题，带着包容与理解的情绪，帮倾诉者理清感受和思路。

二、心理咨询效果不同：

倾诉是通过后现代的深度与心理咨询效果，助倾诉者走出情感困境。情感倾诉是一个心理咨询师引导与倾诉者逐渐在沟通中认清问题，看到内在的自己，了解真正的需求的过程，很多倾诉者在倾诉咨询过后，学会了对负面情绪的接纳，感受到内心的滋养，自发地唤醒内在的力量。

情绪咨询只是起到心理辅助作用，并没有太大的实质性作用。情感咨询师，只会让你在分手或者被打击的时候给你一些心理鸡汤或者安慰。如果你想用情绪咨询师来拯救你的情绪，一般很难做到。

大家都知道不应该是这样的，但是他承受的压力，你知道吗？你不知道，你只会觉得他弱，觉得他没用，觉得那只是小事！但别忘了，你站在哪里？你站在一切的情境中。你站在道德的制高点。你是站在吃瓜群众一边看别人的笑话，说着无关痛痒的话刺激别人的心。作为一个普通人，你永远不知道舆论有多可怕，所以你无法想象明星被全网骂的感觉。很多明星因为外界压力而自杀。你说，他没和别人交流过吗？不，但是那些人根本不能理解他的痛苦。

你不是他，所以你没有资格评论他的任何行为。因为你不知道在你看不到他的地方他正在经历什么。事实上，每个人都会宣扬和讲述无数的真理，但这根本没有用，因为真理根本不能解决我现在的问题。就像有些人一样，我快饿死了。你叫我去工作，只要我工作，我就有饭吃。这个道理我不懂吗？我当然明白，但此时此刻我快饿死了，我等不及了。但是那些人做了什么？他们给了你无数的解决方案，却无法帮我解决这么一件小事。你不能做什么？你只会更加懒惰。你将来会做什么？我现在不能活了。还有未来吗？所以有些人的方法是没用的。专家所说的情绪就更没用了，都是不切实际的真理。我们都很容易站着说话，所以这更证明了每个人都可以说这些话。情感专家只是让真相变得更好，但事实上，你变了吗？不，你还是老样子。

就像网上的鸡汤一样，全网有那么多，大家都说要努力，努力生活，但是为什么无效呢？是因为那些话不对吗？没有，但是没有行动。不行动的表达等于无病呻吟。专家也是如此。他说的所有方法，只有在网上搜索，才会发现很多人说的都是一样的话。很多人说这是错的，但错在哪里，怎么改，怎么在合理的时间内做，都是空白。缺少练习的单词和纸上谈兵有什么区别？所以，开导自己，最重要的是你相信什么，你想做什么，而不是被告知一些大家都知道的事情。

咨询师是运用专业知识、技能和经验，通过咨询的技术与方法，帮助个人或组织解决问题或提供方案的专业人员。

咨询师岗位职责

1、严格按照咨询量的分配制度，负责所有外部来访者的咨询接待工作，包括客户来电咨询和当面咨询，务必将所有咨询者的详细信息及时准确的登记入表。

2、对所负责的客户开展续费跟踪工作，及时准确的跟踪客户最新需求。

3、定期配合市场部的工作，同时对市场搜集信息量进行整理，并对有效信息量进行电话邀约上门。

4、遇大型户外活动时，负责在活动现场进行现场咨询，对咨询客户的信息进行记录整理并对其进行转化。

5、负责统计并上报每日的咨询量。

6、配合对客户的资料进行高效管理并做好跟踪服务工作。

7、如遇疑难问题，以口头或书面形式逐级上报，做好领导下发的其他工作任务。

以上岗位职责信息只作为参考，具体工作内容以实际岗位要求为准。

情感咨询本身是靠谱的，但是机构很多了，就很难保证都靠谱的，因为在选择机构时需要多注意了：

1、看创始人，如果创始人一直从事的都是情感咨询行业，还是比较专业靠谱。如果是金融保健品其他行业转过来创办情感公司的，大概率就是过来捞一笔的，不专业也不负责。

2、看资质认证。看该公司的咨询师是否有国家婚姻咨询师和国家心理咨询师，国际高级心理咨询师格证书。这三个证书是国家认可和情感行业相关的，其他证书都是唬人的！

3、看规模。规模一般适中的比较好。因为太大虽然品牌响亮，公司规模大，但是因为羊毛出在羊身上，所以为了支付高额的成本，会导致咨询师产品价格虚高；太小也不行，例如就几个人，公司极其不稳定，没有一个完整的咨询服务系统。

4、成功案例和好评，这个千万不能看前端给你发送的好评截图，那些都是可以伪造的。最好的方式就是问问身边是否有朋友在这家公司咨询过，如果没有可以去网上搜索一下这家公司，百度贴吧、知乎、微博，相信能找到这家公司的消费者，问她们才能知道最真实的效果和情况。

情感咨询比较推荐豚海心理咨询咨询，他们的咨询师都是国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师等等，从事行业十几年，都是有着比较丰富经验的。

我是看到广告到店后可以领取免费心理测评，怀着试试看的心态去体验一下，没想到老师和蔼可亲、也非常专业，首先了解了我个人情况，还签了保密协定，这个非常赞，确实效果不错，老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己，然后给予意见和建议