有心理学家吗？为什么我会情感滞后啊？

人对事物

的敏感程度都

是不一样的，这并不能代表什么

，或早或晚发现事物的重性不是最重要的，重要的人对事情处理方式

。

有话说：脚步太急，难免犯错。说的就是，对一件事物，不要反应过快。

人的生活中每时每刻，都

在发生着各种让自己开心或不开心的事。

遇事能冷静相对，也不是一般人能做到的。

那么，为什么会产生如此显明的效应差异呢？主要原因是：

一是与忧患意识相关。有忧患意识的，就会深谋远虑，就会超前作出谋划，就不会作出马后炮的现象。如果没有忧患意识，就不可能着早作好准备，就会作出滞后反应。这次“非典”的教训是深刻的，反映出了我国公共卫生管理的许多薄弱问题，否则就不可能产生如此大的滞后效应，特别在对外贸易上就不会产生如此大的影响。

二是与人的敏锐洞察力有关。如果一个人的洞察力是敏锐的，他就能洞察一切，就具有前瞻性，就能作出预期决策。

“非典”对中国经济发生滞后效应这是许多能人智士所洞察到的，为了减轻这种效应的危害性，使中国经济能继续保持稳定较快增长，他们提出了许多对策，诸如适时改进税费改革，有选择性地减少税种、科目；增加政府预算支出，或增加政府国际采购规模，把明后年的一些采购项目适当提前；增发短期项目公债或考虑增加财政担保贷款或财政贴息贷款的规模以及政府下决心至少拿出一部分钱来增补出口退税已经积累的巨大缺口；降低银行法定存款准备金；增加消费信贷规模以及实行稳中微降的汇率政策等。事实证明，这些措施大大降低了滞后效应对我国经济的严重影响。如果没有敏锐洞察力的能人智士建议，“非典”滞后效应对我国经济的影响是不可想象的，是无法弥补的。

学校中这种滞后效应有没有？坦率地说，是存在的，有时甚至是比较大的。譬如青少年性教育问题滞后效应就十分大，许多学生现在都早熟，女生11岁就来月经了，男生13岁就遗精了，但据调查有84%的学生对应有的性知识基本一无所知。 学校生理卫生课虽有生殖系统这一节，但很少有学校认真地教过，许多都是让学生自学或看点科教片，没有引起足够的重视。因此，这种性教育相对于发育早熟的学生而言是严重滞后的，产生滞后效应是不言而喻的。可见，重视滞后效应对教育的影响只能超前防范，不能“事后诸葛亮”，否则，已产生的危害就很难换回。因此，学校教师要重视如下几方面的对策：

首先，学校教师要对易产生滞后效应的方面作好及早防范。我们认为，现在基础教育极易产生滞后效应的方面主要有如下方面：新课程标准实施中师资问题可能带来的滞后效应、综合课缺乏师资产生的滞后效应、班主任的“官”、“管”、“灌”引发学生人格滞后发展的效应、网络快速发展而引起的德育滞后效应、学业负担过重而引起的学生主动性学习滞后效应，等等。要解决好这些问题，都必须超前谋划，不能临时抱佛脚，更不能“马后炮”，否则滞后效应只会越来越严重，不可能自然消失。比如新课程标准实施就应该着早对教师进行新课程标准的学习培训，对新课程进行深入钻研，对新课程教法进行相互研讨，以适应新课程标准的全面实施。没有这方面的准备，必然是“新鞋走老路”、“新瓶装旧酒”，老方一贴，改革课程很有可能失败。

其次，学校教师决策时一定要有前瞻性。许多滞后效应可以说是我们学校教师决策没有前瞻性引起的。只要决策具有前瞻性，许多滞后效应都是可以避免的，起码可以减轻一些。比如学生的安全教育问题、性教育问题、健康教育问题、情感教育问题、网络道德教育问题，等等，我们教师的教育理念问题、师德问题、有偿家教问题、现代教育技术问题、终身学习能力问题，等等。如果这些问题都能超前解决，那么滞后效应就会减少到最低限度。这样的教师就是一位深谋远虑的教师，学生持续发展就有一定的保障。

第三，学校教师要有及时扼制滞后效应的能力。许多滞后效应是不以人的意志为转移的，具有偶发性、突发性，比如“非典”疫情的爆发是许多人都始料不及的。但能不能及时扼制由此所带来的滞后效应是极为关注的。北京采取果断措施，防止了“非典”的进一步扩散，这不仅对稳定社会秩序起到了促进作用，而且对减低经济上的滞后效应有较大的促进作用。学校里会否发生这类“非典”事件？这很难说。但这类突发性的偶然性的滞后效应也会发生，比如同学间打群架，处理不好后遗症就很大，又如外出郊游发生安全问题也可能产生严重的滞后效应，等等。总之，学校教师一定要作好预防工作，防止各类滞后效应的发生。

什么人都有，跟人打交道有个防备的心理是应该的。你说别人多凝，后知后觉，那说明你对别人是真心的，你相信你自己。但是知人知面不知心，对谁都得需要一个了解的过程，他了解你说明还是对你有心有兴趣，不然就会直接拒绝或放弃。事情是慢慢来的不用急

（1）情感高涨

情感活动显著增强，表情生动欢喜、兴奋、乐观、易激怒，易与周围环境发生冲突。我们这类人是以过度欢乐轻松的状态对周围环境给予反应，心理活动仍然保持完整，属病理现象，多见于躁狂症。

（2）情感欣快

表现为异常轻松、诙谐、滑稽、讲话时眉飞色舞，爱取乐于人，这类人从外表上看与情感高涨者颇有类似之处。

（3）时常焦虑

表现为惶然、不安，如大祸临头，坐立不安。难以专心工作，并常伴有心慌，出汗或躯体不适感。在这类人中，有的与青年时期心理发展中形成的性格缺陷有关，有的属于更年期忧郁症。

（4）情感爆发

表现为哭笑无常，叫喊吵骂，打人毁物，常伴有娇作、幼稚和戏剧性动作，多见于癔病。

（5）恐怖性情感

对某种境遇所产生的特殊畏惧和恐慌，常见有死亡恐怖、广场恐怖、触物恐怖、对人恐怖等。多见于强迫性神经官能症和精神分裂症早期。

（6）病理性激情

表现为有短暂的情感爆发，自己难以控制，常伴有不同程度的意识障碍和暴虐行为。

（7）易激惹

表现为遇到轻微刺激即可引起强烈的情感反应，易怒，甚至怒不可遏。

（8）情感淡漠

表现为对外界的任何刺激都无动于衷，对悲、欢、离、合、爱、憎均漠然视之，如亲人亡故无任何表示。

（9）情感低落

表现为对任何事物都悲观失望、抑郁愁苦，与情绪高涨相反，常有寻思自杀或自我惩罚行为。

（10）情感衰退

表现为患者对周围环境发生的任何事物都引不起情绪反应，丧失自己相应的态度和内心体验，呆滞，行动缓慢、生活不能自理。

（11）情感脆弱

表现为常为小事而伤感，严重时情感失禁，其情感活动的自制能力完全丧失。

（12）情感倒错

表现为情感反应与内心体验不一致，这是由于认识过程与情感过程的协调丧失而引起的脱节现象，如对亲人死亡不仅不悲哀，反而表现出喜悦的情感，多见于精神分裂症。

（13）矛盾情绪。

表现为对同一事物同时产生两种相反的感情，如既爱又恨，多见于精神分裂症。

（14）表现倒错

表现为在不感到悲伤时而号啕痛哭，这是内心体验与表情动作之间不相协调的原因。多见于精神分裂症。

情绪障碍的常见表现

　情绪障碍的常见表现，情绪障碍也叫“情感障碍”或“心境障碍”。是指本应该正常的情感反应出现夸张、混乱和减退的现象。接下来我给大家分享情绪障碍的常见表现。

情绪障碍的常见表现1

　 1、情感高涨： 是正性情感活动的明显增加，表现为不同程度的、与周围环境不相称的病态喜悦，患者自我感觉良好，整日喜笑颜开，谈话时语音高昂，眉飞色舞，表情丰富。由于其高涨的情感与精神活动的其他方面比较协调，且与周围环境保持一定联系，故具有较强感染性，易引起周围人的共鸣，多见于躁狂发作；

　 2、欣快： 是在智能障碍基础上出现的与周围环境不协调的愉快体验，表现为患者自得其乐，似乎十分幸福，但由于智能障碍的影响，表情比较单调刻板，往往会给人以呆傻、愚蠢的感觉，多见于痴呆；

　 3、情感低落： 是负性情感活动的明显增强，表现为忧愁、苦闷、唉声叹气、暗自落泪等，有时感到前途灰暗，没有希望，严重时可因悲观绝望而出现自杀企图及行为，多见于抑郁发作；

　 4、情感淡漠： 是指对外界刺激缺乏相应的情感反应，缺乏内心体验，表现为面部表情呆板，对周围发生的事物漠不关心，即使对与自身有密切利害关系的'事情也如此，多见于晚期精神分裂症；

　 5、焦虑： 是指在缺乏相应的客观刺激情况下，出现的内心不安状态。表现为患者顾虑重重、紧张恐惧、坐立不安，严重时可表现为搓手顿足，惶惶不可终日，似有大祸临头的感觉，常伴有心悸、出汗、手抖、尿频等自主神经紊乱症状，多见于焦虑障碍；

　 6、恐惧： 是指面临某种事物或处境时出现的紧张不安反应，恐惧可见于正常人，如对危险动物或处境的恐惧等。病态的恐惧是指与现实威胁不相符的恐惧反应，表现为过分害怕、提心吊胆，常伴有明显的自主神经功能紊乱症状，如心悸、气急、出汗、四肢发抖，甚至大小便失禁等，恐惧往往伴有回避行为，多见于恐惧症障碍；

　 7、易激惹： 是情感活动的激惹性增高，表现为极易因一般小事而引起强烈的不愉快情感反应，如暴怒发作，多见于人格障碍、躁狂发作等；

　 8、情感不稳： 是情感活动的稳定性障碍，表现为患者的情感反应极易发生变化，从一个极端波动到另一个极端，显得喜怒无常，变化莫测，多见于器质性损害所致的精神障碍；

　 9、情感倒错： 是指情感表现与其内心体验的处境明显不相协调，甚至截然相反，如某种精神分裂症患者在描述自己被人跟踪、投毒等妄想性体验时，却表现出愉快的表情，而听到亲人去世时，却放声高歌，多见于精神分裂症；

　 10、情感矛盾： 是指患者在同一时间对同一人或事物产生两种截然不同的情感反应，但患者并不感到这两种情感的矛盾和对立，没有痛苦和不安，如患者因怀疑母亲迫害自己而憎恨她，但同时又对她亲近关心，多见于精神分裂症。

情绪障碍的常见表现2

　 1、情绪低落

　患者的情绪有时会一直低落，心情忧郁低沉，悲观失望，不愿意与其他人交往，也不爱参加社交活动，话也变少了，没有之前爱说话，即便是遇到让人特别高兴的事情也高兴不起来，总能想到悲观的事情。

　 2、情感淡漠

　对周围的环境变化没有什么反应，对周围的人和事也漠不关心，面部表情也经常处于无情绪的状态，对任何事情都提不起兴趣，也不会感觉到惊讶、开心、愤怒等。

　 3、情绪高涨

　与情绪低落相反，患者有时也会出现情绪高涨的情况，感觉周围的一切事物都特别的美好，感觉自己很幸福。喜欢热闹，喜欢社交，话比较多，一旦说起话来就没完没了。

　 4、易激惹

　患者有时比较容易被激怒，经常会发脾气，一点小事都能让他生气，因此常和周围的人产生摩擦。虽然过后也很后悔，觉得不应该这样，但只有脾气一上来就控制不住自己。

情绪障碍的常见表现3

　 1、临床特点

　焦虑症的主要表现是焦虑情绪、不安行为和自主神经系统功能紊乱。不同年龄的患儿表现各异。幼儿表现为哭闹、烦躁；学龄前儿童可表现为惶恐不安、不愿离开父母、哭泣、辗转不宁， 可伴食欲不振、呕吐、睡眠障碍及尿床等；学龄儿童则上课思想不集中、学习成绩下降、不愿与同学及老师交往，或由于焦虑、烦躁情绪与同学发生冲突，继而拒绝上学、离家出走等。自主神经系统功能紊乱以交感神经和副交感神经系统功能兴奋症状为主，如胸闷、心悸、呼吸急促、出汗、头痛、恶心、呕吐、腹痛、口干、四肢发冷、尿频、失眠、多梦等。

　 2、临床分型

　根据起病形式、临床特点和病程临床上可分为惊恐发作与广泛性焦虑症。惊恐发作为急性焦虑发作，发作时间短，表现为突然出现强烈的紧张、恐惧、烦躁不安，常伴有明显的自主神经系统功能紊乱。广泛性焦虑症为广泛持久性焦虑， 焦虑程度较轻，但持续时间长，患儿上课紧张、怕被老师提问、怕成绩不好等， 也有自主神经系统功能紊乱表现。

　根据发病原因和临床特征分为分离性焦虑、过度焦虑反应和社交性焦虑。分离性焦虑多见于学龄前儿童，表现为与亲人分离时深感不安，担心亲人离开后会发生不幸，亲人不在时拒不就寝，拒绝上幼儿园或上学，勉强送去时哭闹并出现自主神经系统功能紊乱症状。过度焦虑反应表现为对未来过分担心、忧虑和不切实际的烦恼。多见于学龄期儿童，担心学习成绩差、怕黑、怕孤独，常为一些小事烦恼不安、焦虑。患儿往往缺乏自信，对事物反应敏感，有自主神经系统功能紊乱表现。社交性焦虑患儿表现为与人接触或处在新环境时出现持久而过度的紧张不安、害怕，并试图回避，恐惧上幼儿园或上学， 有明显的社交和适应困难。

       相信很少有人会去了解到这类症状的存在，有的人可能觉得自己天性凉薄，看待每件事都持无所谓心态。对于亲情、感情和友谊等并不像他人有那麼的的执念，反倒是情感淡薄。她们可能会意识到自己有这样的现象存在，却丝毫不清楚这也是一种症状，一种少有人了解的症状。

        1焦虑：人在无明显客观因素或充足依据的情况下，担心产生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、坐立不安、唉声叹气、怨天尤人，有祸事降临之感，惶惶不安、不可终日，即便多方劝解也不能消除其焦虑。常见于焦虑症、疑病观念、更年期忧郁状态、神经衰弱等。

     2易激怒：指即便碰到极为轻度的刺激也易造成明显而不愉快的情感反应，持续时间较短。表现为非常容易生气、易激动、愤怒，甚至大发雷霆，和人争吵不止。多见于躁狂状态、癔症、神经衰弱、躯体性(如甲亢)或器质性精神障碍。

       3情感淡漠：对外部一切刺激均缺乏相应情感反应，即便一般能造成正常人的巨大悲伤或高兴愉快之事，如生死离别、久别相逢等，也谈笑自若、视而不见、表情呆板。对周边产生的事不闻不问、熟视无睹，脸部情绪冷淡呆板。

       4情感迟钝：指可以造成平常人鲜明情感反应的刺激，却不能导致病人相应的情感反应，心里缺乏情感体验，细致情感缺乏明显。如对家人不贴心，对工作中不尽职尽责，情感反应不鲜明，不栩栩如生。常见于精神分裂和一些脑器质性精神障碍。

       情感缺失症归属于一种心理性疾病，身患病症后必须及时与朋友家人多交流，摆脱冷漠。还可以多触碰大自然，吸气清新空气，消除心里的烦闷和忧郁，寻找可以使自己喜欢的事情，提高参与性。必要时及时就医，在医师的辅导下通过正规的心理治疗缓解病症。