人在大上海，一年升职两次，我是怎么做到的？

“你是如何为了成就事业而荒废了你的人生，又是如何在个人的层面上蹉跎了一辈子的。”《长日将尽》里原话令人如鲠在喉

“一个好的标题首先让文章成功一半”，撇去诺奖的光环不说，石黑一雄作品取名着实深得我心，譬如远山淡影、浮世画家，这本《长日将尽》也是，马上联想到的“大漠孤烟直，长河落日圆”“长烟落日孤城闭”的悲壮。

石黑一雄在长篇小说《长日将尽》中，用第一人称视角，有很强的代入感，将回忆与现实穿插叙述，将史蒂文斯作为典型的英式贵族管家，做事一丝不苟，冷酷无情，对主人无条件效忠，唯命是从写得入木三分，同时也时刻让你体会到了史蒂文斯那种克制和隐忍。主观、错乱甚至不真实的带有虚构式的回忆，营造出一种魔幻现实主义的厚重色彩。

在旅行中，他把记忆咀嚼得那样精细，有时甚至显得杂芜啰嗦，有时又带着刻意的遮掩，不愿承认记忆中的某些事实。我们能生动感受到他描述的一切场景，华美的宴会厅和夜里悠然温馨的烛光，宁静醉人的乡村原野和美丽的教堂尖顶。可因了他的自我欺骗式的遮掩和矛盾，我们不得不对事件发展真相抱有质疑。

为追求职业上的“伟大”，他牺牲亲情，压抑甚至无视爱情，把自己变成时刻待命、泰山崩于前而面不改色的、有“尊严”的管家。他的遣词造句无时无刻不在体现严肃和庄重，却也因此而显得缺乏温度。他从不认为这有什么不对，他欣赏那独属于英国和英国人的气质——“静穆的优美，高贵的克制。”

所以在他的记忆里，父亲去世那刻他没有刻骨铭心地悲痛，反而为自己镇定维持了盛大宴会而欣慰；所以记忆中他从没有爱上肯顿**，从没有一时半刻的心动，从没有为自己的狠心错过而伤情；所以记忆刻画的雇主达林顿勋爵是那样一个完美的绅士，善良而富有责任感，勋爵的一切决定都是对的，哪怕他曾错误地服务于纳粹……可这些记忆统统错了。

黑石一雄很高明的采用冰山法则叙述故事，行文平淡没有波澜起伏，文字刻意的克制，但是在冰山之下暗流涌动，父子之间的情感，男女主人公之间的爱情等等，越是克制隐藏，背后蕴含的能量密度越大，最后在史蒂文斯一句:“真的，那一瞬间，我的心都碎了。”所有的情感彻底爆发了……

夕阳西下，长日将尽。史蒂文斯一辈子的理想追求，也随夕阳沉入大海。他在大海边痛哭涕流，无奈为时已晚，即使他最后终于直面了自己的情感，认清了他所谓的理想抱负，生活却早已不可逆转。

史蒂文斯为了他的事业成功不惜一切代价，抛弃了爱情和亲情，最后却一无所获。应该说是一个悲剧人物，他的经历和遭遇也反映了社会中很多人的生活，忙忙碌碌了一辈子，到了长日将尽之时回首人生，看见的，只有空虚和悲伤。

然而黑石一雄在《长日将尽》中要表达不仅仅是对主人公的个人命运的哀叹和惋惜，一个帝国，一个世家贵族，一个管家行当，一个人，不也是一样吗？经历两次世界大战，日不落的大英帝国不也要江河日下吗？达林顿勋爵百年贵族，支持纳粹站错队，不也抑郁而亡继而衰落？曾经显赫一时的英式管家行当，“尊严”“伟大”“高贵”不也在美国新主人的调侃玩笑中稀落一地……耳畔突然响起《百鸟朝凤》般的哀鸣，壮美凄婉而又无可奈何花落去，一曲挽歌送行。

读完小说，正是夜深人静时，掩卷沉思，似乎有些开始明白最近在看的萨特《存在与虚无》中“存在就是虚无”这句名言的含义。

萨特把物的那种被决定的、不能改变的存在，叫做“自在”的存在。把人的这种“有待形成”的、不固定的存在，叫做“自为”的存在，就是自己“为自己”而存在。

我们可以这样想，人的存在结构就像是一个空洞的容器，最初，我们只有“存在”这个容器本身，容器之中是虚无，只有当有什么内容填充进来之后，人才会获得自己的本质。所以这个本质是可以变化的。就好像一个杯子里只有倒进了什么东西，我们才能说它是一杯水、一杯酒、一杯牛奶或者一杯咖啡，人也是这样，只有填充进了什么东西，才会获得自己的本质。这就是“存在就是虚无”这句名言的含义。

所以萨特说，“人是一种徒劳的激情”，总是有一种激情推动我们去占有、去追求，但我们希望得到的那种满足其实永远无法实现。存在就是虚无。换句话说，人永远不会“是”什么，而是永远都正在“成为”什么。就像站到舞台上，你可以扮演任何角色，每一个角色都不是你本人，但正因为如此，你的行动才是自由，因为你没有被任何一个角色所定义。

存在主义的起点是虚无，而终点是孤独，而作为人最大的勇气就在于，看清了生活的本质却依然热爱生活。人是徒劳的激情，人注定孤独，但那又如何？既然可以选择，那么就去选择，然后为选择负责，其他没有什么可说的。我们都是手推巨石的西西弗斯，但我们知道“西西弗斯是幸福的”，因为“登上顶峰的斗争足以充实人的心灵”。

我是个喜欢骑行和徒步的人，很多时候只是单纯的行走看世界，去释放我疲惫的灵魂。爱上骑行是因为它是奔向自由的一种方式。骑行中可以感受风的速度，当车轮快速转动时，风声在耳边呼啸，缓缓的静下心来吹着大自然的风避开大自然的喧嚣，享受内心的宁静！

谁能确保每个人最初的选择一定正确呢？谁能肯定自己的人生目标和方向没有任何偏差呢？谁能保证这个世界是永恒稳定不改变的呢？

自寻烦恼不如尽力做好。

大天使麦克-向内寻求平和与宁静

亲爱的大师们，是时候盘点一下你习惯性的思想以及在这些冲突、混乱、压力时期投射出去的情感能量。你在稀释或歪曲你在自己周围建立的和谐光环吗？通过让自己陷入正在地球上发生的破坏和错误的混乱中。你是否全神贯注于通过电视、广播、报纸呈现给你的情景？你是否再一次让自己被吸引回错误信息和幻象的负面环境中？

如果你的回答都是yes，你在给负面的集体意识信念系统的混乱振动添油加醋，而不是添加你的光、爱、力量给世界各地和谐、宁静的使者们。你会支持那些最大的心愿就是为了所有人的最高利益带来一个和平解决方案的人还是你无意地和那些希望延续分离、痛苦、桶至的人对齐了？

我们并不是说你不应该去了解正在发生什么；无论如何，我们说的是，现在，前所未有地，你必须提升超越正在发生的事情，加入我们，从更高的视角观察。一个没有对或错的视角，只有不同深浅的真理和动机。一个没有种族、国度或棕叫是完全对的无过失的或完全错的的视角

记住，地球上的每个灵魂携带着一个神圣的火花。你必须居中于心，专注于灵魂，随着你伴随着一个受到精神启发的意识协调于你的更高自我，这样你的行为和决定总是会和神圣计划对齐。然后，亲爱的，你就会成为那些正直的人，你最大的渴望就是将地球和人类返回真正和平共存的状态，一个我们的父母神能够主宰的环境

当然，有着那些同意扮演邪恶角色的人，在最具破坏性的方式中将你的阴影面呈现给你看的人。还有着那些宣称自己只怀有最高、最无私动机的人；无论如何，我们能够看到和知道每一个决定、每一个以和平与正义的名义发起的行为背后别有用心的动机。二元性的游戏正在最戏剧性的形式中上演，取决于你要不要被吸到正在发生的集体业力向下螺旋中

我们之前述说了很多次因果法则或“每一个行为会有一个反响”，会导致被称为的负面或正面业力。很多时代以来，你，作为开明的人，一直辛勤地致力于平衡你个人的业力、祖先的业力和种族的业力影响。这是二元性和极性游戏的主要部分---你存在的所有面向都返回平衡与和谐

现在有着很多将会发生什么的猜测，随着战争、冲突、破坏的风像沉重的乌云包裹地球，触及并影响一切和“每个人”。亲爱的，这都取决于你的感受和想法。你的头脑和心中都有些什么？你坚定地处于光中还是添加时时刻刻在被创造的负面业力思想形态？你们许多人成功平衡了你的业力账本。象征性地，想象你有一个加和减专栏，你的目标是把减转变成加或者积极的能量模式

我们不是在请求你被动地坐着，什么都不做。你在被请求去站起来，清算，因为你动态的生命能量被前所未有地需要。你比你想象的更加强大，我勇敢的朋友们。毫无疑问，你在为非常令人不安的世界情况获取一个和平的解决方案之中扮演着一个重要的角色。你和其他光之工做者从心之中央散发出去的集体能量会和处于“前线”的人一样对这个巨大的冲突产生同样大的影响。你也可以说处于前线，因为你能够接入纯粹、未成形的造物主光之金刚粒子，这样你可以把它们塑造成强大的积极的思想形态和行为，可以战胜任何逆境

我们使用的“和平战士”“光战士”或者任何战斗属性的词汇令你们许多人烦恼。再次，真理有着很多种不同的诠释和面向。自从地球和人类落入分离与痛苦的密度，我们一直在为你、和你一起战斗。我们与幻象和负面的阴影战斗，由你们恐惧、内疚、无价值的集体意识信念创造。我们在尽力协助你与你的神性重新连接，帮助你忆起你到底有多宏伟

我们还在努力执行父母神、造物主颁布的指令、命令，“协助我们的孩子返回光，重申他们神圣的遗产。”是的，我们一直参与到造物主的光和人类阴影的战斗中。无论如何，我们的武器一直都是爱、同情心、理解、支持，随着你穿越绝望的山谷，寻求翱翔到希望和启发的山顶

如果你加入我们的努力把光带给阴影世界和人类的心；如果你坚信最终光会胜利（知道只有我们的父母神清楚整体画面，最好的结果是什么）；如果你可以在内在保持一个平和与喜悦感，把造物主广阔的爱散发给所有人，然后你就是我们光之军团中的一个真正的战士

那些 抗议 、大喊大叫、呼吁和平的人在把他们的能量添加到混乱的大锅中。他们没有在提供解决方案或采取积极的行动，而是在责备和反对别人的行为，说明无为才是实现和平与和谐的唯一方式。这是另一种犹豫不决或不采取立场的形式。我们告诉过你很多次，是时候摆脱惰性和优柔寡断，是时候宣称你服务于哪一边---光还是阴影。是时候宣称你是一个光之大使，一个炽热的神圣火花，一个爱、喜悦、丰盛、和谐的共同创造者。或者一个愿意采用简单方式的人类，通过跟随别人的指令，因此，就目前而言，放弃你神圣的权利

平和与宁静不一样。平和指的是三维和较低四维的意识场域，主要由人类的情感本质主导。光之道路上的每一个前进的步伐由情况、挑战、混乱标志，被整合周期和一个平和感点缀

头脑和情感的宁静会创造内在的一个深度平静，自由于任何情感上的扰乱，因此，情感本质就是聚焦于一个非常微弱的二元性光谱。最高的选择是规律，一个超然的视角。平和是一个低密度的意识状态，而宁静是一个五维的情感品质

“平和”是在这些令人不安的时期被经常使用的词，可以在许多方式中被诠释。你使用“心如止水”这个词，意味着拥有一个平静的、安宁的心态，自由于不和谐的思想或心理冲突。平和可以意味着两个人、家庭、团体、邻居、城市或国度之间的一个协议，所有涉及的人都会受益，带来一个平静、宁静、安全的氛围，以及合法的秩序。它还可以意味着一个协议或条约来预防或停止两个持不同意见团体之间的冲突。你可能会被称为一个平静的人或和平主义者，因为你倾向于或寻求一个和平的环境。你可能“寻求和平”或努力“保持和平”，通过调解的行为或通过妥协来解决不一致。

和平是在任何情况中实现和谐与平衡的最终结果。和平从来都不是通过情感本质或小我头脑实现的，而是通过更高的精神能量，总是在寻求最高和最好的结果。在二元性和极性的世界，最佳的目标就是在一切事物中寻求和谐与平衡。无论如何，这个和谐必须始于内在。它必须在心中绽放，随着你让精神下降，再次主导你的物理器具。然后你会开始通过爱的眼睛去看，你会伴随着同情心去聆听

你会明白你所需的一切你都可以得到，你不会再寻求拿走属于别人的东西。你总是会争取一个双赢的解决方案，你知道，当一个人失败，每个人都失败。你成为光的英雄，你温柔地行走，但又勇敢，因为你配戴着炙热的神圣意志、荣耀、真理、正义之剑（以太上的）。你确认你的真理是什么，你伴随着正直和谦卑坚定地活出你的真理，通过成为榜样教导，给予别人相同的权利

你必须先寻求内在的平和，亲爱的，当你找到你所寻求的，你会散发出一个宁静的气场，加入并放大他人的平和、和谐。一起，你可以战胜任何逆境，你可以创造并加强你在地球上以及新五维环境中建立的光之细胞或区域。当那些光之思想形态到达一定的级别，它们会奇迹般地开始在地球平面上显化。你的许多愿景在接近那个点，它们会看似毫不费力地显化。最后的射门动作已经做出，准备工作差不多完成了，亲爱的。现在观看你所有坚定的努力产生的奇妙结果

人类对彼此的残忍行为是一个不间断的进程，自从密度下跌以来。和平共存从未是一个冲突的最终结果。潜在的意图通常是征服、抓住、迫使别人臣服，并不考虑被卷入战斗中的其他人的福祉

我们一段时间前解释过光与阴影之间的鸿沟越来越大。无论如何，渐渐地，光的振动模式会覆盖三维/较低四维的幻象和阴影世界。这个情况每天都在变得更加清晰。非常重要去保持警惕，去居中于心，去被精神启发。你必须学会设置坚定的边界，不断地加强你的护盾或保护性的造物主之光。你必须聆听心的低语，因为那是你天使的指导和老师留下的智慧宝石

进入内在，我忠实的伙伴们，忆起，恒久以前，我们一起在宇宙中翱翔，我们创造银河系、世界、超出你最狂野梦想的文明。忆起你可以访问所有神圣的造物实质，你所需要做的就是想象，它就会奇迹般地出现在你面前。试着忆起你拾起过的许多形态---一些是人---无论如何，还有很多不同的形态，但在父母神的眼中都是美丽的完美的

很重要去忆起你体验过每一个根源种族，曾经在地球上居住过的，意味着你曾经是每一种肤色，你承担过现在地球平面上每个种族的特性。我们告诉你，星际种子，你是多方面的存在，体验过这个地球、太阳系、银河系、宇宙能够提供的所有丰盛和多样性。所以你如何能评判走在你身后的兄弟姐妹，就因为在此生他们和你的肤色不一样，习俗、信念不一样。这已经说过，但它值得再说一遍“你只是在评判你自己”

记住，勇敢的心，在这些巨大改变的时期，你可以做出不同。闪耀你的爱/光给所有人看。让我们协助你完成你的尘世使命，用我们的爱滋养你。一起，我们会胜利。我是大天使麦克

传导：Ronna Vezane

译者：NickChan

前段时间，东风汽车集团有限公司董事长、党委书记竺延风致h事业部员工的一封公开信宣告了东风集团全新高端"h品牌"正式进入公众的视野。"h"是英文单词"high-end"（意为高端）的首字母，正式名称将于今年三季度正式发布。作为"东风集团未来十年里最重要的布局之一"的项目，主打全新、高端和新能源的h品牌有可能取得成功吗？

在探讨这个问题之前，首先要肯定的是，品牌高端化是当前自主车企不得不面对的一个趋势。从刚刚过去的5月份汽车市场来看，虽然自主品牌的销量增长了04%，达到571万辆，但市占率仅为341%，同比下降22%，为6年来的新低。今年前5个月，自主品牌销量为2264万辆，下滑325%，市占率为371%，同比下降28%。与之相反的是，豪华品牌却在加速市场的扩张，并且借助品牌多年的积累加速向二、三线市场下沉。由此可见，自主品牌面临的竞争压力是非常巨大的。

从另外一个方面考虑，经过多年发展，不少自主品牌在产品研发、技术、品质等方面已经超越了二线合资品牌的水平，具备了与一线合资品牌放手一搏的实力。再加上电动化浪潮给自主品牌提供了"弯道超车"的机会，有利于自主品牌在电动车领域快速占领制高点。

出于上述现状，东风集团的管理层认为推出h品牌恰逢其时，是综合考虑了国家新能源战略、中国品牌向上趋势、东风集团战略、高端电动车市场趋势以及消费者需求等多方面因素而做出的战略决策。

然而不得不说的是，管理层看到的这些趋势和变化都很准确，但恐怕已经错过了最佳时间节点。

先从大的市场环境上来看，如今已经不是最好的机会。众所周知，国家新能源战略的方向非常明确，但这两年在补贴等方面的力度已经大幅缩水。虽然年初的新政策将补贴时间延长到2022年，但退坡仍旧是大趋势。此外，甚至对享受补贴的里程、车价、甚至"换电"等商业模式都做了进一步的界定，这无疑对当前在场的选手和即将入场的新玩家都提出了更高的要求。

看看当前在场的选手中，并没有哪个过得轻松。作为中国新势力造车行业****的蔚来，现在仍旧在巨额亏损中挣扎，Q1的亏损额达到166亿元，更不要提其他类似企业。传统车企方面，新能源车的龙头比亚迪，5月份新能源车的销量同比下降接近50%，也是一个大写的"惨"字。与此同时，还有特斯拉这样的外来重量级选手搅局——今年3月份，Model3单月销量就已经破万，5月份再次破万，上升的势头非常迅猛。这一降一升之间，也充分体现出当前新能源市场之险恶。对于h品牌这样一个新选手来说，入场后一定会面临非常大的压力。

其次从消费趋势上来看，h品牌并占不到便宜。推出h品牌的一个非常重要的市场前提条件就是国潮热。逻辑链条是：消费者更加喜爱国货，因此h品牌就有了天然的群众基础，消费者也就自然应该购买h品牌的产品。可是，本文在此想表达的是，当前国潮热的背后并不是消费者更加喜爱国货，而是他们更加没有国别概念而已。也就是说，在当前的90后乃至00后的心目中，舶来品就和国货，没有哪个一定好、或者一定烂，谁家货好我用谁的。在电动车领域就很明显：蔚来的产品过硬，我愿意掏钱；特斯拉能引领潮流，我同样愿意购买。特斯拉的屠榜告诉我们，中国造车新势力并不能在国潮热中借助民族情感而立于不败之地。

第三从技术储备上来看，东风集团乏善可陈。一举切入高端新能源市场，对于h品牌来说是一个非常正确的战略选择。但是走这样一条路，先决条件也有很多，其中非常重要的一点，就是技术储备。汽车是一种非常复杂的商品，一个汽车品牌想要塑造高端形象，没有先进的技术储备及应用能力，是很难实现的。

纵观当前全球高端汽车品牌，没有哪个不强调自身的技术优势。特斯拉就是一个非常好的例子，各种领先时代的功能和理念把消费者忽悠得神魂颠倒，以至于即便各种出事故、各种简配，市场需求依然非常坚挺。蔚来也采用了同样的思路，品牌建立之初就搞出了电动超跑EP9，去各个著名赛道和场合刷存在感，以建立起强烈的高端印象。ES8上市的时候，李斌更是大讲特讲这款车的材料多么好、技术多么先进、配置多么丰富、服务多么周到……当然，近几年不讲技术、只讲情怀的高端品牌也有——DS。至于结果嘛，也就不用多说了。

那么东风集团是否有足够的技术储备来支撑h品牌迈向高端市场呢？去年9月底，东风旗下的自主品牌风神，曾经组织了一场科技日的活动。活动现场的讲解和实物较为全面地展示出了东风集团的技术研发能力。可以说，在与h品牌未来产品直接相关的新能源动力总成、自动驾驶和人车智能交互方面，整体水平仍旧处于追赶状态，距离领先尚有不小的距离。

在自动驾驶方面，根据东风目前规划，到2020年的目标是要达到自主领先，2023年达到行业领先，到2025年实现国际领先。

在人车智能交互方面，WindLink系统采用华为Hi-car架构，最快要到2021年后的5X版本上才能实现当前较为主流的AR导航、面部识别、手势控制等功能。

WindLink40人工智能车机系统

在动力系统方面，按照东风集团的规划，2021年完成研发应用的第二代电池系统会采用811体系，能量密度的目标为170-210Wh/kg。就当前电池本身研发水平来说，第二代产品所能达到的能量密度为150-170Wh/kg。

由上可见，在新能源车的三个核心技术上，东风集团仅在动力电池及三电系统上跻身主流，但仍旧没有达到引领行业的程度。而至于自动驾驶和人车智能交互方面就更不用提了。

最后从资源积累上来看，h品也牌得不到助力。经过这些年的努力，东风集团已经与PSA、本田、日产、英菲尼迪、起亚、雷诺等企业组建合资公司，按道理说有着丰富的国际资源。可是，这些企业中并没有那个在当前汽车"新四化"的浪潮中能走在前列——无论是三电系统、还是智能化、抑或是自动驾驶，这些企业都无法引领潮流，因此对h品牌的助力不大。非但没有什么帮助，反倒是东风PSA在华业绩暴跌、东风雷诺曲终人散、东风悦达起亚也正在苦苦支撑。唯一带有高端豪华基因的东风英菲尼迪也面临重大困难——不但在华销量堪忧，就连英菲尼迪都将自己的定位改成"日产Plus"，今后不再以豪华品牌自居了。这一系列的坏消息都让h品牌的前路更加不好走。

当然，在资源的问题上，东风也有自己的布局——今年4月，通过混改成为小康股份的第二大股东后，加大了对小康股份旗下智能电动汽车子公司金康新能源的投入。相应地，金康新能源在硅谷所拥有的团队及其正在研发的下一代电池和车型等技术同样可以为东风所用。与雷诺的合作结束后，原先东风雷诺的生产线也可以直接用来生产h品牌的产品，不存在找人代工的尴尬。而且，在如今的大形势下，h品牌也正在大规模对外招聘，希望能吸纳到社会上的优秀人才。

对于h品牌来说，从零开始也未必是什么坏事，可是这样一来，无法借力东风集团却让原本应有的高起点优势化为乌有，未来h品牌的发展之路将会更加难走。

归根结底，一个品牌能否成功，最终还是要看是否能在合适的时间生产出符合消费者需求的产品。在如此的逆境中推出一个新品牌，而且还要挑战高端电动车的市场，无论如何，我们需要给东风的勇气点赞。h品牌从规划酝酿到现在，时间已经不短。相信东风管理层已经做了多轮讨论和推演，也一定制定了一整套详细的策略和打法。可是，如果上述几个问题没有想清楚，仅仅是因为别人有，所以我也要有，那么h品牌想要成功，并不是一件容易的事情。

本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

1高一年级物理下册说课稿范例

一、知识教学点

　1、知道作用力与反作用力的概念

　2、理解、掌握牛顿第三定律

　3、区分平衡力跟作用力与反作用力

　二、能力训练点

　1、通过观察、实验总结规律的能力

　2、在具体受力分析中应用牛顿第三定律的能力

　三、德育渗透点

　培养学生敢于实践，勇于创新的精神；让学生体验物理世界普遍存在的对称美。

　为实现教学目标我确定的重、难疑点如下：

　重点：

　1、掌握牛顿第三定律

　2、区分平衡力跟作用力与反作用力

　难点：区分平衡力跟作用力与反作用力

　疑点：

　1、作用力与反作用力的大小相等，方向相反，作用在一条直线上，它们能平衡吗？

　2、马拉车向前运动是因为马拉车的力大于车拉马的力吗？

　为此我打算采取以下解决方法

　1、改演示为学生实验，让他们从实验中归纳出规律

　2、例题练习，突出重点，突破难点并释疑

　教法学法

　一、教学方法

　根据教学的本质就是活动的原则，为充分发挥学生的主体作用，本课采用的教法为实验法、探索法。我通过创设问题情景，激发兴趣，把教学引导到心理层面。再以问题为中心，让学生自主实验探索，使学生积极参与建立物理规律的全过程，从而对所得结论深信不疑，体验到创造的成功和快乐。

　二、学法指导

　学而得法是教学的最终目的，给学生恰当的学法指导可以突出教学中学生的主体地位，有利于教与学双边活动的开展，使教学轻松而高效。本节课主要教会学生“三会”：会观察、会实验探索、会分析总结规律。

2高一年级物理下册说课稿范例

各位评委老师：

　大家好！我今天说课的题目是《楞次定律》，下面我将从教材分析、目标分析、过程分析和效果分析四个方面对本节课进行说明。

　一、教材分析

　本节主要目的是确定感应电流的方向，教材是从感应电流的磁场与磁通量的变化之间的关系来描述感应电流的方向的。

　教学的重点与难点

　楞次定律是一个物理规律的高度概括，学生在理解其语言表述时会有两方面困难：

　（1）楞次定律本身是判断感应电流方向的，但定律本身并没有直接表述感应电流方向如何，而表述的是感应电流的磁场如何。

　（2）学生对“阻碍”二字的理解往往会产生误区，把阻碍原磁场的磁通量变化，理解为阻碍原磁场。因此，楞次定律的理解是本节教学的难点。楞次定律的应用是本节教学的重点。

　二、目标分析：

　根据新课标教学的要求，我确定本课三维目标是：

　知识与技能：

　1、知道楞次定律。

　2、能用楞次定律判断感应电流的方向。

　3、能用右手定则判断导线切割磁感线产生的感应电流方向。

　过程与方法

　1）通过探究过程，提高学生的分析论证能力。

　2）在本节课的学习中，培养学生归纳、总结的科学思想方法。

　情感、态度与价值观

　1）通过对本节知识的学习，体会探索自然规律的科学态度。

　2）培养学生的建模能力，培养学生解决实际问题的能力。

　根据本节内容特点我确定的教法与学法是：

　教法：为了让学生加深对本节内容的理解，在教学中我采用讲述、对比、探究，讨论等方法进行教学．

　学法：为体现学生的主体作用，我引导学生在探究中学习，在讨论中突破难点。

　三、过程分析

　为了达到预期的教学目标，解决教学重点突破教学难点，我对整个教学过程进行了如下设计：

　1、复习提问、引入新课

　我是通过演示实验引入新课的：螺旋管连电流计，演示条形磁铁N极插入和拔出时，电流计偏转方向不同？说明感应电流方向不同，由此过渡到本节课要研究的问题：“产生的感应电流的方向有什么规律呢？”

　2、新课教学

　接下来我分以下几个环节去做：（板书）实验探究-楞次定律-应用。

　实验探究：

　器材：一节干电池、一个15—20千欧的电阻、螺旋管、电流计、条形磁铁、导线。

　四、效果分析

　通过以上的过程设计我预计可达到以下效果。

　1、能够使学生成为教学活动的主体，从而实现本节课的知识目标。

　2、能够充分培养学生的实验能力，发展学生学习物理的兴趣。

　3、变规律的传授过程为规律的探究过程能够培养学生思维能力。

3高一年级物理下册说课稿范例

一、学情分析

　学生已经在初中学习过有关机械能的基本概念，对“机械能”并不算陌生，接受起来相对轻松。通过前几节内容的学习，同学们对“机械能”这一概念较初中有了更深认识，在此基础上学习机械能守恒定律学生比较容易理解。

　二、教材分析

　(一)教材所处的地位和作用

　(二)教学目标的确定依据

　根据教材特点(注重思想性、探究性、逻辑性、方法性和哲理性)和学生的特点以及高中新课程的总目标(进一步提高科学素养，满足全体学生终身发展需求)和理念(探究性、主体性、发展性、和谐性)和三维教学目标(知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观)的要求特制定教学目标。

　(三)教学目标

　1知识与技能

　(1)知道什么是机械能。

　(2)知道物体的动能和势能可以相互转化。

　(3)理解机械能守恒定律的内容。

　(4)掌握机械能守恒的条件。

　(5)学会在具体问题中，能判定机械能是否守恒，并能列出机械能守恒的方程式。

　(6)初步学会从能量转化和守恒的观点来解释物理现象，分析问题的方法，提高运用所学知识综合分析、解决问题的能力。

　2过程与方法

　(1)学会在具体的问题中判定物体的机械能是否守恒;

　(2)初步学会从能量转化和守恒的观点来解释物理现象，分析问题。

　3情感、态度与价值观

　(1)培养学生发现和提出问题，并利用已有知识探索学习新知识的能力。

　(2)通过教学过程中各个教学环节的设计，如：观察、实验等，充分调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣。

　(3)通过能量守恒的教学，使学生树立科学观点，理解和运用自然规律，并用来解决实际问题。

4高一年级物理下册说课稿范例

一、教材分析

　本节课要说的密度一节属于第二部分，这一部分包括了后面所有八章的内容，它们形成了经典力学的初步知识。众所周知，经典力学包括了质量、时间、空间三大基石。初二学生从已有的生活经验中基本具备了绝对的时间观念和空间观念。因而第七章第一节开始就进行绝对质量观的教学，第三节的密度是对质量认识的进一步延伸，是对物质世界认识的进一步探索。

　再从本节的编排看，课本首先从第二节的实验入手，提出本节课要研究的问题：如何鉴别不同的物质接着用实验分析、归纳得出密度的概念，最后是密度知识的简单应用。这种方法，体现了物理知识来源于生活，又服务于生活的现代教学理念有利于培养学生的动手能力、分析概括能力等综合素质。

　二、教学目标

　1、知识目标：理解密度的概念、公式、单位，会进行单位间的换算。

　2、能力目标：培养学生初步的观察能力、概括能力，学习一点研究问题和定义物理量的常用方法。

　3、情感目标：培养学习物理的兴趣和发现探索问题的良好习惯，培养学生初步的辩证唯物主义现，对学生进行审美教育。

　三、教学重点及难点

　根据大纲及学生实际，密度的概念、公式、单位是本节的重点。

　教学难点：由于初二学生逻辑思维正处于发展初期，如何处理实验中的数据进而得到密度的概念是本节的难点。

　四、教学方法

　本节有关密度的知识都是从实验中分析归纳出来的，因而本节课着重采用实验探究法。

　学法：学生要想正确的从实验中得到密度的概念，他们必须掌握数学法、分析法、比较法和归纳法

　教具准备：每两人一天平，砝码，体积不等的两个木块和两个铁块，为了活跃课堂气氛，激发学生思维，突破教学难点，我还制作了一个课件。

　五、教学过程

　1、激趣引学

　培养学生对物理学的兴趣，是新大纲规定的物理教学的根本目的。因此，课前我设计了一个来源于生活中的趣味实验，如何鉴别水、煤油、酒精和醋并让他们总结辨认的依据，当他们意识到可以利用颜色、味道等特性鉴别物质时，根据建构主义理论，我从学生的最近发展区着手，拿出上节课测量过的体积相同但外表被我涂成了相同颜色的铜、铁、铝让学生辨认，使学生直观的认识到体积相同的不同物质质量不同，这也反映了物质的一种特性，这种特性就用密度表示，很自然的引出本节课的内容。

　2、密度的概念

　新大纲要求：实验不仅是物理教学的手段，它还是提高学生实验操作技能和科学素养的重要途径，是物理教学的重要组成部分因此我把教材中的演示实验改成了每两人一组的分组实验。素质教育的核心是培养学生的探索意识和创新精神。实验中，当学生测出了质量与体积之后，我改变了教材中直接要求学生计算m/V的编排方法，鼓励学生自己处理实验数据我提出了一个极具挑战性的问题：根据测出的质量和体积，仍然能得出什么结论面对这样的问题，根据建构主义理论，根据认识心理学，有一部分学生可能会想到直接利用这些数据去寻求某种规律，有的甚至能得出质量与体积成正比这样的结论，还有部分学生，他们可能想到要对这些实验数据进行运算。当学生讨论得出利用m和V可以计算它们的比值时，我用课件出示鼓励性的评语，并播放一段音乐，以松缓刚才紧张的思维。然后引导学生应用数学法分析m/V的含义，利用比较法、归纳法得出密度的概念。并告诉学生：用比值法定义物理量是初中阶段的一种重要方法。

　在这一过程中，我还要引导学生欣赏天平平衡时的对称美，领会物理学方法的和谐美，感受物理概念的简洁美。促使学生形象思维的发展，进而促进学生德育、智育的发展，培养学生良好的思想感情，加深对物理学的热爱。

　3、密度的公式

　密度的公式属于本节的重点，它要求学生能弄清公式的来源，并能记住公式。要记住公式，除了了解各个字母代表的物理量，还要理解公式的物理意义，并用密度公式进行计算。在这一部分，我利用知识的迁移理论，设计了一些跳一跳能摸到的问题：

　①怎样计算单位体积某物质的质量计算密度的公式是什么

　②如何用字母表示这个公式怎样计算密度的单位

　③一木块，体积为10cm3，质量为6克，它的密度多大若切掉它的3/4，剩下的密度多大

　④根据密度的公式，我们能说密度与质量成正比，与体积成反比吗

　利用这些问题引导学生大胆质疑，主动探索，教师适度点拨，然后让学生自己总结。通过这样的办法，加深学生对密度公式的理解、记忆和应用，培养学生规范的解题格式和严谨的逻辑思维。这里通过对公式物理意义的教学，培养学生的辩证唯物主义现，形成基本的、朴素的、唯物物理学思想。在学生紧张的劳动之后，课件出示“王冠”图，告诉学生阿基米德利用密度知识鉴别王冠的故事以培养学生热爱科学，不怕困难，积极探索，服务人类的科学思想。

　六、小结

　一堂成功的物理课，不仅要让学生学到物理学知识，还要学生学到一定的物理学方法，甚至要形成一些基本的物理学思想。小结中，我准备先让同桌的学生相互回忆本节学过的主要内容，让这些知识同化到学生原有的知识体系中去，以形成新的知识体系。老师再从物理学方法和物理学思想两个方面着手，总结学生在这堂课中的表现，肯定他们的成绩，指明他们努力的方向。体现成功教学的激励机制。

　练习

　①向自行车轮胎内打气，轮胎内空气的密度如何改变

　②ABC三种物质的质量M和V的关系如图所示，谁的密度大

　板书设计

　为了简明扼要的再现学习内容，激发学生的想象和思维，我采用图表法板书。

5高一年级物理下册说课稿范例

一、说教材(地位与作用)

　本节课是这一章的重点，一是密度的概念、公式及应用，是将来学习浮力和液体压强的基础;二是科学探究方法的学习。实验探究是本节的重要内容，通过让学生体验探究的过程，加深对密度知识的理解。密度公式是学生在初中接触到的第一个物理公式，应注意强调公式在计算过程中的应用和变形。在实际生产生活中密度知识有着广泛的应用，应注意培养学生应用知识解决实际问题的能力，使学生知道可以根据密度鉴别物质，计算质量和体积。

　二、说教学目标

　本节课教学内容难度较大，确定的教学目标不宜过高，我制定了以下的教学目标：

　1知识与技能

　(1)理解密度的概念、公式和单位，尝试用密度的知识解决简单的问题。

　(2)会查密度表，知道水的密度。

　(3)会用天平和量筒测固体和液体的密度。

　2过程与方法

　(1)通过探究实验，归纳出物体的质量、体积和密度三个物理量之间的数学关系，初步体验用控制变量法研究物理问题。

　(2)初步了解科学探究的七个基本环节。

　3情感、态度与价值观

　(1)通过对密度知识的探究与测量，培养学生严谨细致、实事求是的科学态度和团结合作的精神。

　(2)通过密度知识的广泛应用，激发学生的学习兴趣，培养学生善于应用物理知识解决日常生活中实际问题的良好品质。

　三、说教学的重难点

　重点：

　(1)理解密度的概念，知道水的密度和物理含义。

　(2)运用公式进行简单的计算，会公式变形和单位换算。

　难点：

　(1)控制变量法的应用。

　(2)灵活运用密度计算公式，将密度知识运用到实际问题的解决中。

　四、说教法。

　为了突出重点，突破难点，使学生充分地动手、动脑，并更好地把教师的主导作用与学生的主体作用结合起来，我采纳了科学探究的方法来形成科学概念。首先让学生分别测量不同物体的质量和体积，将测得的结果填入事先设计好的表格中，然后引导学生分析表格中的数据，发现其中的规律，进而引出密度的概念、公式和单位。这一教学方法包括了讨论、启发、探究式教学和生活实例教学等多种教学方法相结合。