莫名的怒火，黑白的情绪世界——述情障碍

最近偶然听到“述情障碍”这个词，了解之后突然觉得很可悲，很多人没有意识到自己存在这些问题，不要以为这些离我们很远，研究数据显示，每十个人中就有一个人患有不同程度的述情障碍。

“一对新婚夫妇在家中享受二人时光，男主人悠闲地翘着二郎腿，妻子在厨房准备下午饭，突然厨房传来一声“啊”，男主迅速起身来到厨房，妻子的手被刀划破了，他很心疼，他觉得有必要说点什么“你就不能小心点吗？！”超出正常说话的分贝，妻子一脸震惊的看着他，他自己也不知道为什么会发脾气”

述情障碍并不是一种精神疾病，也不是人格障碍，它是某一类人群所独有的一种情绪缺失，说直白一点，他们缺乏正确表达自身情绪的方式，无法分辨自身的情绪。再直白一些，就像故事中的男主，他不能分辨自己的关心和愤怒，并且无法正常的表达关心。并且根据程度不同，部分有“述情障碍”特征的人，无法表达自身情感，进而内心非常痛苦却无法释放，进而引发心理疾病或作为其他心理疾病的并发症出现。

樊登说“述情障碍来自小时候，原生家庭中父母没有跟孩子做过更多的情感交流，这个孩子不会跟别人表达情感，不会用关心的口气、担心的口气、稍微着急的口气，就是直接变成愤怒。”

豆瓣小组讨论中有这样一个讨论题“你们身边有天生性情比较寡淡的人吗？”

这是我认为比较全面的一个回答“ 情感需求度很低 ，和任何人都不会走的太近，不管是父母还是朋友，也 比较喜欢一个人 ，不想谈恋爱。可能看起来朋友蛮多的，也挺能说的，但还是会 给人感觉走不进内心 。 对生活中的事物没有特别热忱的， 也许只是为了打发时间。 对很多事情，也不会有太大感触。 ”同时我觉得，这称得上“述情障碍”。

述情障碍的大致症状大概有：表达情绪困难、思维模式固定且缺乏想象力、身体极为敏感、情绪爆发突然且强烈等等。开篇时我提到可悲，很大程度上是我认为，这一类人跟人世间隔着一层玻璃，他们虽身处世间，却总是以“第三者”的视角观察和体会周遭的一切，不单指不能够理解别人的情绪和遭遇，更指他们无法抒发自己的情绪。

同样的这一类人群，在成长过程中很好的学会了隐藏自己，他们学习着用正常人的情绪来伪装自己，社交行为几乎与常人无异，如果你发现你的恋爱对象是这样的人，如果你发现你的孩子是这样的人，请一定要认真阅读以下内容。

最重要的一点，一定要牢记，如果你发现身边有这样的人，甚至你的恋人、爱人、至亲之人是这样的人，请你一定要有足够的耐心，你要有意识的向他清楚的表达所有情绪，最好是能通过日常交谈辅以清楚的表情变化，潜移默化的影响他，对待你的恋人、爱人、至亲之人更要如此，还要控制好自己，不要动不动把“你不理解我”挂在嘴上，他们真的不理解你的情绪，你冷战的把戏，只会让他们崩溃或者发狂，不论是对恋人还是爱人，这都会造成极为不好的影响，甚至分手或离婚。注：述情障碍多发于男性，请看到此文的小仙女们注意了，如果你爱他，一定记得多多担待。

说完最重要的，我们来说说正规手段：

1培养共情 ，摆脱以自我为中心，多关注周遭人事物，从对方的一个小动作中知道他有什么需求。学会换位思考，进而慢慢的学会发自内心的表达共情。 2情绪管理训练， 方法众多，在此不一一列举，有需要的朋友可以去网上查阅。 3恰当表达自己的情绪 ，能恰当的对待别人的“开心、喜欢、称赞”，同时能理性的对待别人的负面情绪，并能准确的表达自己对他人的负面情绪。 4培养良好习惯 ，可以培养一些写日记、定期谈心的习惯，慢慢的辅助自己学会与人交流，正向的理解他人行为。（有兴趣的朋友可以去搜索 多伦多述情障碍量表 ）

愿你早日走出“心牢”，用心拥抱你身边的爱人。祝福你。

黑白插画DD黑与白之间独特魅力

黑白艺术是一门纯粹的艺术,高雅和朴实并存于黑白之中,把人们带入一个较高的审美层次。黑白世界神秘莫测,变化无穷,有着独特的艺术魅力、丰富的情感和无穷无尽的故事。爱上黑白插画之中独特的魅力,黑与白之间变化莫测。

话不多说(词穷),分享几幅黑白插画

黑白插画特点

黑白插画具有独特的审美特征,其审美特征激发着读者的审美感受黑白插画通过点,线,面的组合,表现出节奏,韵律,均衡,对比的画面传递给受众,从而使受众达到视觉上的美感和精神上的愉悦本文主要以图科夫斯基的作品为例,分析其内在的审美特征,以及这种特征带给大众的审美感受

这种风格的黑白插画叫什么

“手绘黑白装饰插画”,或者“黑白装饰画”,最为贴切。

看热气球的波浪跟伤疤的运用,明显是装饰风格。

线条的大边缘,箱子的黑白纹理、以及没有灰度的阴影,纯粹是由黑与白对比色来构成。

所以也包含版画风格,或者说印章风格,但是这两者识别度比较低,所以可以算作绘者个人风格的一种。

WQ: I'll be out of town! 我得坐4个小时飞机去看我男朋友!

JESSICA: Boy! That's a long flight! 你真是个好女朋友。

WQ: 没办法啦。异地恋就是这么辛苦。Jessica，异地恋用美语要怎么说呢？

JESSICA: That's long-distance relationship So, how long have you guys been long-distance

WQ: We've been dating for a couple of years now 不过，他最近因为工作被调去外地两年，我们刚刚开始异地恋。I miss him so much, and I don't know if we can survive the long-distance!

JESSICA: Don't be sad, 吴琼! I know dating over long-distance can be hard, but you got to have faith in the relationship! Hmm, tell me, what do you like about your boyfriend？

WQ: 他啊，的优点就是真诚，不做作。

JESSICA: So he's a blue-collar kind of guy!

WQ: blue collar 那不是蓝领工人么？

JESSICA: Yes But if you say a man is a "blue collar kind of guy", it doesn't necessarily refer to his job Rather, it's about his down-to-earth, unpretending character

WQ: I see My boyfriend is a blue-collar kind of guy 我就喜欢他这纯朴劲儿。

JESSICA: So what does he like about you

WQ: 哈哈，他也喜欢我清纯，亲切，不做作。那我就是blue-collar kind of girl了？怎么听着这么别扭。

Jessica: Hmm, you can use the phrase "the girl next door"

WQ: The girl next door？ 哦，就是邻家女孩! 没错，My boyfriend says I'm nice and attractive, just like a girl next door! 不过，这次去找他，I don't want to be the girl next door anymore! 我要打扮得艳丽一些，给他个惊喜!

Jessica: I hope he likes it! Now tell me what you've learned today!

如果使用模拟器的话，那么：

NO$ZOOMER和NO$GBA，差不多，摁f11，或者选择设置（option)里的Emulation setup选项，弹出一个选项框，左边第一个就是调速度的：

Realtime,Auto：正常速度,自动跳桢

Realtime15,Auto：加快15倍速度,自动跳桢

Realtime2,Auto：加快2倍速度,自动跳桢

Realtime/2,Auto：放慢1/2倍速度, 自动跳桢(指放慢两倍的速度)

Realtime/10,Auto：放慢1/10倍速度自动跳桢(指放慢10倍的速度)

Unlimited MHz Disaster,100%：CPU最大能力运行,100%跳桢(100%指不进行跳桢)

Unlimited MHz Disaster,50%：CPU最大能力运行,50%跳桢(50%指跳过一半的桢)

Unlimited MHz Disaster,10%：CPU最大能力运行,10%跳桢(10%指跳过90%的桢)

DeSmuME模拟器，我没用过，菜单栏里选“设置”-“跳频”，把“限制频率”勾去掉，下面选择“9”，速度会快点

“设置”--“仿真设置”，把右边“开启高级总线级别计时”勾去掉，点下面“确定”，对于高档的CPU可以明显改善速度

黑白无常形影不离，病娇兄妹。二人同为孤儿，从小被常式将军收养，学习武功。师傅战死后，被孟婆收编，在这兵荒马乱的乱世中，他们彼此是活着的唯一亮光。对敌人心狠手辣，毫不留情，对彼此却无微不至，温柔相待。宣灵被蒋昭义（阎君）殴打时，昊灵紧张极了，从而对蒋昭义起了杀心；宣灵被如雪压制住，剑抵在她的脖子上，命悬一线的时候，昊灵不惜放下尊严骄傲向如雪下跪，求她别杀他妹妹。可以说妹妹就是他的全部。昊灵的温柔在剧中只对她一人显现，第九集里，上一秒昊灵还在为下属的办事不力而生气踹死三个人下一秒对宣灵说话声音瞬间就软了下来。宣灵一向对哥哥言而从之，在敌人面前她是令人闻风丧胆的死亡使者白无常，但在哥哥面前却是一个好像永远长不大的小孩，什么时候都听大哥的，“有大哥你在，我才不担心呢。” “好，都听你的。” 在她心中，有大哥在，什么都不怕。他们虽然心狠手辣，狂妄张扬，但之间的感情确细腻真实得连一根银针都穿不进去。所谓爱情，剧中能称得上的只有他们二人了吧。

在所有已经出场的主要角色里，黑白低入尘埃。但每次被踩在尘埃里的时候，这对苟且的蝼蚁身上万死而不亡的那份爱，总能让我透过呛人呛得眼泪都出来的羞辱中，看见有花叶生发。我的妹妹，不要怕，你总还有我的。我的哥哥，我不怕，我总还有你的。不要怕，不要怕，尘埃里只要有一颗种子还在，就会发芽，就会开花，这个世界再冷，也能瑰丽如春。白无常再如何媚骨天成，对外人都只是阿谀讥讽，只面对自家哥哥时，才是发自心底地娇嗔嬉笑。黑无常纵然是眼生桃花，视他人都只是恍如无物，只看向自家妹妹时，才是夭桃绽蕊般柔情蜜意。

爱情其实很简单也很朴实!

爱情不需要天花乱坠，平平淡淡才是真!

对于爱情，我们不奢求它的圆满，但可以让它至真

现在的社会是一个感情泛滥的社会,爱情早已经成了快餐,不求天长地久,但求曾经拥有

将来到底会怎么样,谁去想那么远

于是,爱情便成了孤独时的枕头,寂寞时的旅伴;

于是,爱情便成了某些人实现其目的的借口,甚至成了金钱的奴隶

此时的爱情已经失去了美丽的光环,变得现实和世俗

这社会还有真正的爱情么

有`不过很少

现代人不懂得珍惜爱情

当自己拥有时,便放肆的吮吸爱情的精华,不去浇水

不去施肥,于是爱情之花不过多久便黯然凋谢

当爱情走远之后,才发现苦苦追求的美丽爱情曾经离自己这么近

可惜这世间没有后悔药

所以,当你拥有一分美好的爱情时一定要好好珍惜！