语文课应唤起学生的情感体验:语文课 情感

　　《语文课程标准》指出：“应让学生在积极的思维和情感活动中加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美情趣。”因此，要体现和发挥语文教学的人文性，就要重视语文课对学生在文学、情感方面的熏陶、感染作用，重视学生的情感体验。那么，如何在语文教学中唤起学生的情感体验呢？

一、依托教材，挖掘教材中的情感因素

教材是教学课堂教学中唤起学生情感体验的基础。现行语文教材中所选的课文，形神俱佳，文质兼美，蕴含着深刻的思想和浓郁的感情，是情感满溢的海洋。这些课文为学生创设了多种情境，为激发学生的情感因素创造了有利条件。因此在课堂教学中，教师要善于挖掘教材的情感因素，“披文以入情”，把握住跳动在字里行间的情感脉搏，激发学生去体验、去思考，感悟思想情感的真谛。比如朱自清先生的《背影》一直以来都被选作中学语文教材，哺育了几代人。它之所以读罢让人泪眼朦胧，就在于它字里行间渗透着爱子之情。在学习中教师紧紧抓住最能体现“背影”的情感因素――“蹒跚”、“探”、“攀”、“缩”等几个饱含深情的字眼，引导学生仔细品味父亲对儿子真挚、深厚的情感，让学生结合生活的实际，体悟父亲对自己关心的点点滴滴，使学生更加珍惜生命中所拥有的真情。这样，就用教材的情感因素，开启学生的情感世界，给学生以亲情的启迪，进而构建学生的精神世界。

二、融入感情，营造和谐人文的课堂氛围

苏霍姆林斯基说过，学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行心灵的接触。在课堂教学中，教师一定要倾入感情，进行情感教学，让特定的情景激起学生的感情波澜，诱发学生的激情，撞击学生的心灵，点燃学生心灵的火花。教师也只有自己真正动情，才能传之以情，以情激情，感染学生，使学生真正得到体验。比如著名特级教师于漪老师在教学生学习《最后一课》的最后一个场景时，不是一般性的朗读、讲述，而是声像并举，充满激情。“啊！这最后一课，我真永远忘不了！”就在这一位学生满带感情的朗读刚停，寂静笼罩课堂的刹那间，录音机里骤然响起“当、当……”12响沉重而遥远的钟声，学生既惊又诧，全神贯注。趁学生惊诧之际，她出示一张韩麦尔先生写完“法兰西万岁”五个大字的彩色，要求学生图文并照，仔细观察，仔细阅读，要求他们在认真品读的基础上用自己饱含感情的语言描述当时课堂上庄严肃穆的场景，描述韩麦尔的神情、语言、动作以及他内心的痛楚和期待，描述此时此刻小弗朗士的心情和感受。学生观察、阅读，沉醉于文本之中，情不自禁地朗读，畅所欲言地谈起了自己的看法。于老师大加赞扬，并加入他们的行列，深情地谈起了她自己在抗战时，家乡的小学即将解散，音乐老师教唱《苏武牧羊》的一段亲身经历。她说，从此这首歌不断在胸中激荡，构成了她生命的一部分。学生聚精会神，在心中弹奏爱国主义的最强音。融入了情感的语文课堂是充满诗意的世界，也惟有用充满激情的教学才能唤醒、激励、鼓舞学生，感动、感染、感化学生。

三、超越教材，让学生在体验中升华情感

“语文课程丰富的人文内涵对学生精神领域的影响是深广的，学生对语言材料的反应往往是多元的”，多元价值又会引发学生的思考与辨别，但学生因知识、经验、年龄的影响，很容易受错误价值观的诱导。因此，在授课过程中，要以提高学生的人文素养这一理念为指导，让学生在直接的思维碰撞中，充分发表自己的观点，引导学生把自己体验后形成的观点与教育和社会所倡导的价值观进行比较，用共同价值来对自己的选择作适当的修正，使学生对价值取向进行自我判断，同时不失时机地进行爱国主义教育、人文教育、情感教育，使学生逐渐形成正确的人生观、价值观。著名特级教师窦建梅在教授《难忘的一课》时，就很好地将学生情感的体验和价值观的选择联系在一起，使学生在深入的情感体验中潜移默化地受到爱国主义思想教育。课堂上，窦老师要求学生随着课文人物的需要一遍又一遍高声读着“我是中国人，我爱中国！”给学生以深度的触动，让学生在情感上产生共鸣。此时，窦老师又用低沉而有感染力的声音朗读了席慕容的《乡愁》一诗，将学生的感情提升到了一个高度。当学生再自己品读这首诗时，感情的闸门被打开，情感得到升华，不禁泪流满面。此时学生不是在用嘴读，而是用心去读、去体验、去感悟，台上台下已融为一体，都在心里翻滚着一句话：“我是中国人，我爱中国！”不知不觉中学生已受到了一次强烈的爱国主义熏陶。

总之，语文课堂教学要突破单纯地注意传授知识和发展智力的局限，把培养学生积极的学习情感放到至关重要的位置，把学生的生活积累、感情积累充分调动起来，潜移默化地影响他们对世界的感受、思考及表达，并最终积淀形成积极的人生态度、正确的价值观和高品位的审美情趣。

　　小学语文教材，情义并茂，一篇篇佳作，均是作者情感的结晶，其不仅有激发学生学习动机、提高学习兴趣、感染学生的功能，而且还具有强化认识活动、增强学习效率、形成学生个性行为品质的巨大功能。所以，在教学中。我们要讲究方法，运用多种途径，充分发挥教材中的情感因素，以唤起学生丰富积极的情感，从而使作者、教师和学生三方面的情感产生共鸣，进而激发学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性，发挥学生的主体作用，提高语文教学的实效性。

一、融入生活，体验情感。生活处处有语文。所以，在教学中。我们要紧密联系学生生活实际，在现实世界中寻找语文，让语文教学更加贴近生活，让学生在生活中看到语文，摸到语文，让学生感受到语文再也不是枯燥无味的了，而是一门有趣的学科。

例如，在教学古诗《暮江吟》时，学生对“半江瑟瑟半江红”的理解比较难，于是，在教学中，我就带领学生在太阳快要落山的时刻，到学校夏园池边(我校原为施琅将军的花园――夏园，学校至今仍保留着假山、池塘)进行亲身体验，学生从而对“半江瑟瑟半江红”有更真切更具体的见闻和体悟。这样，让学生置身于逼真的情境中，体验语文学习与实际生活的联系，品尝到用所学的语文知识解释生活现象以及解决实际问题的乐趣，将书本中一些“死”的东西变“活”，到生活中去收集材料，充分使用生活中的资源，将课内外学习与生活有机地结合起来，让学生走向社会，走向大自然，在广阔的空间和多彩的生活中丰富自己的情感体验。

二、品词析句，激发情感。小学语文教材大都是名篇，作者在刻画人物、描摹情景时，将自己浓烈情感渗透于字里行间。教学时，教师应抓住文章的关键词反复进行推敲，细细品味。

例如，在教学《丰碑》时，我引导学生抓住“楞”字进行探究。从而激发学生的情感。课文中两次写到了将军的“楞”字。第一次是：听警卫员说：“前面有人冻死了”后，“将军愣了一下，什么话也没说，快步朝前走去”。他为什么“愣了一下”呢因为他担心的事果然发生了。他得知前面有人冻死了，心中很不好受。这个“楞”引发了他的疑问：战士为什么会被冻死将军看到冻僵的老战士身穿单薄破旧的衣服时，心情非常沉重，愤怒革命战士没有死在战场上，却被这严寒夺走了生命，这是多么令人痛心啊!当看到冻僵的老战士身穿单薄破旧的衣服时。将军认为这是军需处长的失职，下决心追究军需处长的责任。“这时候，有人小声告诉将军：‘他就是军需处长……’将军愣住了，久久地站在雪地里。”这又是为什么呢因为让他万万没有想到，军需处长自己掌管供给的“大权”却穿着单薄破旧的衣服，活活被冻死。这时，将军的心情十分复杂：沉重、崇敬、自豪……这不仅震撼了将军的心，也震撼了读者的心――军需处长在天气恶劣的情况下，一心只想到别人，唯独一点都不想自己，这是多么高尚的品质呀!学生从品读和推敲两个“楞”字。“一座晶莹的丰碑”就非常自然、非常清晰地矗立在学生的面前。

三、感情朗读，升华情感。语文教学的根本任务是让学生正确地学习和运用祖国的语言文字，提高学生的口头和书面表达能力。培养学生的实践能力和创新能力，全面完成教学任务。祖国的语言博大精深，光靠理性分析很难使学生登堂入室，还必须靠学生自己对语言的感受和积累。而这种感受的产生和积累依赖于大量的朗读乃至成诵。朗读作为听、说、读、写四项训练的基础，是小学语文教学的主要教学活动，是学生自身通过课文吸收知识信息的活动，也是学生体会课文内容的内在韵味，使情感溶于作品所描绘的意境中，从而升华情感，与作者的情感产生共鸣。

例如，在教学《送孟浩然之广陵》时，教师可以边读边引导学生理解这首诗是李白在烟雨楼送别孟浩然时所写的。诗中表达了诗人与朋友依依惜别之情。在教学中我们要引导学生认真进行朗读。我们知道读一首诗，如果光分析、理解诗的意思是远远不够的。它必须通过有感情地朗读、吟诵，才能不断地挖掘出诗中所蕴含的未尽之意。在教学中，教师要多指导学生朗读，通过朗读。把学生带人意境。这首诗。我们可以在学生理解诗意的基础上指导学生用高昂、欢快的语调来读出黄鹤楼之雄伟、暮春时节鲜花柳絮之秀美，长江浩浩荡荡于天际之气势；用舒缓抒情语调读出两位诗人情意绵绵、难舍难分的送别情韵。这样，使学生读诗生情，带情入境，从而加深感受诗的语言美。同时，要指导学生把握好重音、停顿、语调、节奏，让学生感受到诗歌的音乐美。因此，通过朗读，引导学生准确地把握情感基调，加强感情朗读，以达到升华感情之目的。

四、运用多媒体，诱发情感。在教学中，我们要充分运用多媒体进行教学，可以在形象的大小、虚实、动静、抽象与具体之间实现转换，并能突破时空的限制，实现其它教学手段难以展现的形象，让学生透过语言文字感受具体的形象和图景。使学生如闻其声、如见其人，如临其境，不但拓宽了学生的视野，提高了学生的理解能力、观察能力和审美能力，而且诱发了学生的情感。

例如，在教学《大海的歌》这一课时，课文按观察点的变换顺序描写了大海码头上、海滩里、大海中兴旺、昌盛、繁忙的欢快场面。绝大多数学生没见过大海，对大海比较陌生，单凭想象很难理解课文的内容。根据这一情况，我充分运用多媒体，首先给学生播放影像资料《大海的歌》，让学生一边看画面，一边感知课文内容：画面上的蓝天、白云、大海和刚从东方升起的朝阳展现在学生面前，学生就像站在码头上一样。接着我又运用多媒体投放海轮随着海波荡漾静静地驶进海港，飘着各色旗帜，映入学生的眼帘。这样再现出港口兴旺繁忙的景象，反映出祖国欣欣向荣的新局面，最后我又投放了一组。随着观察点的变换驶入大海中，耸立在海天之间的石油钻探船拔地而起，创设出一种繁荣昌盛的情境。学生从亲眼看到的具体形象中真正领悟到了“大海的歌”。这样，运用多媒体，变“死”为“活”，变“静”为“动”，集声、色、画、乐、视为一体，图文并茂，使学生有身临其境之感，从而激发起学生学习兴趣，诱发出学生的情感，起到了寓教于乐的作用。

总之，在语文教学中，我们要创设良好的课堂气氛，注重情感教学，使学生在情感上产生强烈的共鸣，让学生获得更多的情感信息，从而激发学生的情感，提高语文教学的实效性。

一、“情感控制”是一种“冷暴力”

那么什么是情感控制呢？情感控制也叫冷暴力，是说在一段关系中，一个人被另外一个人的精神控制。这种“情感控制”一般发生在以下几种人身上：

1、情侣身上

这种情形往往发生在亲密关系中，因为知道彼此的软肋和弱点在哪里，又因其备隐蔽性，所以经常披裹着爱的外衣，肆虐伤害着伴侣。

君姐和老公是在一个单位工作，未婚时，她集美貌和才华于一身，老公在公司当领导，人际上游刃有余，男人味十足，虽然比君姐大10来岁。但君姐崇拜他、爱慕他。但婚后君姐发现老公的一些优点都变成了缺点，管理能力变成了强势，男子气成了大男子主义。他不让她接触任何异性，着装上也管她，不能穿露薄透。

她喜欢玩儿，喜欢漂亮，偶尔出席一些场合穿一些暴露些的衣服，回来就是一顿大骂和侮辱，老公说她是在勾引别人等难听的话，有时还拳脚相加。之后，他又服软说，这是我对你爱的表现，因为太在意你才这样做。

时间久了，君姐也分不清到底爱是什么样？也不再挣扎，也不想起矛盾，成了全然接受了这些观念的绵羊。

2、家庭成员身上

控制者也许并不是有意识的，他们出发点或许是真的爱你，所以难点就在这里，对于被控者很难做到不受家庭成员的影响，成人间是为了避免发生一些家庭矛盾，不直接对抗，而选择沉没的抵抗。

**《春潮》中的女记者在外工作雷厉风行，回到家中的场景却截然相反，不说话、沉默、没有笑容，人近中年却觉生活空间越来越狭窄，无论是心理上的还是物理空间。她单身带着女儿和母亲一起生活。

我们先看一个生活场景，一日下班后回到家里，一进门，看到居委会干部母亲带了一帮人在家里练习唱歌，闹哄哄的，没有说任何话，她穿过狭窄通道，径直走到厨房里抽了根烟。母亲冲进来就训斥她，她也没反抗，只是有点蔫坏的把水管子拔掉人为造成了水淹厨房的假象，终于这些大妈们都走了。

**中的母亲要么不说话，要么出口就伤人，对孩子的付出心理不平衡和自己情感的不如意，带出的就是操控比她更弱的孩子，于此满足自己的存在感。在这种环境中记者要么沉没、麻木，要么就选择别的方式来抵抗。

表面是母女关系，实则情绪上剑拔弩张暗流涌动，在整个**中，女儿几乎没露出过笑容。

3、关系比较近的同事朋友身上

控制人往往位高权重或强势性格、他们往往会利用权利和威望，不对等的关系，强加自己的观点给别人。不管正确不正确。

西西是公司的中层干部，他业绩一直不

我觉得现在的人的情感危机有很多吧，包括彼此之间的理解和包容，信任，还有第三者的插足以及工作太忙，不经常见面，也或许身边异性比较多，让人不放心等等，这些都算彼此之间的感情危机，其实归根到底，还是得彼此之间互相理解的信任，这样的感情才能够一直走下去，如果感情里面少了信任，多了猜疑，那么感情也快到终点了。

我之前就是和前任异地恋，我们两个人的脾气完全不一样，我是比较大大咧咧，风风火火类型的，而他完全是一个直男，我有的时候搞不懂他脑子里面的构造，我们也会经常为了他说话或者送礼物而吵架，因为他实在是送的礼物让人很无语，后来吵架吵得多了，我就觉得他内心有了其他的人。

我有的时候打电话都会让他转一圈，看一下周边的环境，主要是因为他之前欺骗过我几次，所以我对他极度不信任，觉得他有可能也是在骗我，我总是对他怀疑，也会对自己自我怀疑，后来也是经常性的吵架，出现了非常大的感情危机，我觉得我变得不像我自己了，我有的时候照镜子都觉得自己很可怕，实在是受不了了，就提出了分手。

感情当中，两个人如果缺少了信任，那几乎是走不下去的，多少人因为不理解，不信任而分手的，其实他有可能没有做什么，但是你老是猜来猜去的，他反而会想做一些什么了，还是要信任。

一·个人网络电台是什么

首先我们要分清楚网络电台和调频电台的区别。调频电台就是我们平常说的 FM（Frequency Modulation），这是一种调频波段，我国调频波段范围在87-108MHz。很多影视作品中的“电台主播”大多都是调频广播主持人，且大部分都是直播。

网络电台是基于互联网的发展。在我的理解中，就是将声音录制并且处理过后，发布在固定的平台上，供听众收听或者下载（和音乐网站里的音乐并无区别）。

我今天所谈到的都是就”网络电台“而言的。

二·网络电台节目主要分类

现在网络电台节目的分类越来越细，很多其他领域，比如电视节目，文化节目及综艺节目都出品了相关的音频产品。

我借用“网络云音乐”的电台分类索引大致介绍一下：

占据目前网络电台市场的主要类型是：情感类，音乐类，资讯类，生活类，娱乐类，文化类，脱口秀类和语言类。如果不太理解具体内容的话可以听一下。

像我自己做过的节目，维安记系列属于情感类，吟游诗人属于音乐类，冬日读诗属于文化类。

建立个人电台的第一步就是明确定位，先问自己两个问题：

1：“我的电台属于分类中的哪一类？”

2：“我的电台大致推送内容是什么？”

三·国内主要网络电台平台

比较大众的是荔枝fm，喜马拉雅fm，蜻蜓fm，考拉fm，网易云音乐的主播电台虽然并不大，但质量也挺高。还有一些我比较喜欢的小众平台，比如片刻里的“ting”，落网也不错（落网没有电台，主要做小众音乐）。

新手起步做电台的话，我的建议是荔枝fm和网易云音乐，荔枝的口号就是“人人都是主播”，而且这些年荔枝也开始涉足（音频）直播电台；网易云的门槛也不高，还不用像荔枝那样审核。

这些平台发展的比较成熟，所以新电台一般很难火起来，除非参与一些活动（比如荔枝fm经常举办专题活动），或者被放到首页（网易云电台可以私信小编帮忙推荐节目的，当然节目本身质量要过硬。）

四·电台节目组成部分

电台目是一门听觉艺术。大致由三大组成部分：人声，垫乐，音效。

举例：戳这里听

比如这一期“声音碎片”，前面的水声是音效，主要是为了渲染一种氛围，背景的音乐也是为了营造感觉，为人声做铺垫。

我再以一期情感类节目为例，一般来说，分为四个部分，片花（我喜欢叫台宣），开场白 ，内容，结束语。

1台宣：就像电视节目固定的开头短片一样，一来显得更正式，而来也有一种仪式感。

2开场：如果有一句固定的slogan会好些；就像我们“期待与你相遇几分钟，不多不少刚刚好。”一样，让人记住。加上主播自我介绍以及对于本期节目简单的介绍。给听众一个铺垫。

3结束语：可以针对节目内容和大家谈谈自己的想法，以及简单的告别。

五·具体准备

前期：节目内容准备，音乐准备，封面图。稿子doc，音乐mp3，jpg。

中期：录制，剪辑

后期：包装，推广

1。内容：

确定选题，然后准备节目内容，基本上都是要有节目稿的（脱口秀节目也要有话题提纲）内容一般是主播或者编辑准备的，大致分为两种：

a 原创类-自己写的稿子，比如蓝绿调频里的都是维安自己的原创稿子，这样有助于把电台和公众号衔接在一起。

b搬运类-也就是文摘类，很多美文类公众号都是读别人的文章，要注意的一点是先从对方处取得授权。

2 声音条件：

网络电台具有一定的业余性，因此并不要求主播是科班出身，声音也不一定要多有磁性。但是要明确的一点是：播节目时的说话的方式和平时聊天是不一样的，我也是摸索了很多年才能达到一个可随时切换的状态（我平时说话不是这个声音）。一般来说声音相对集中在口腔前端。大家可以多听听一些相对专业的主播的波音方式，找到自己舒服且有感觉的播音状态。

要注意的是：

a需要根据自己的节目风格调整播音的语气，节奏和情感状态。

b普通话要尽可能的标准，不然听着很跳戏。北方同学儿化音重一些比较适合做脱口秀，儿化音不是很重的适合做情感类节目。（个人观点）

3录制工具：

很多人最关心的就是录制工具。对此，我给大家提供了三个套餐～

搭配1 ：电脑，电容麦，外置或内置电脑声卡，防喷罩，监听耳机

（适合相对专业的且有固定录制场所的主播）

朋友圈里很多电台大神都是一套搭配的，这个比较适合专业级别而且放在家中，因为设备比较多。因为我自己不是用这些设备的，所以不能做具体推荐，但是如果你在某宝搜索：“主播录音设备套装”也能找到相关的推荐。

搭配2：录音笔➕后期剪辑

（适合要求便携性的主播，且对录制效果要求不是特别高的主播）

录音笔的好处在于可以便携，像我这种一般都躲在图书馆角落录音的人来说是再好不过了。麻烦的就是录音笔需要先录制下来，后期再处理。也可以插电脑进行一次性录制，但是没有套餐一的设备组合那么方便。

推荐品牌（可以自行搜索一下）

1TASCAM

2Zoom（我用的就是这个牌子，其中的h1和h2的性价比高）

3Sony（如果预算足够还是索尼大法好）

搭配3：手机（苹果手机的音质相对好些）

只要有好的录音环境和好的录音角度，手机录音的效果也不比录音笔差哦，将音频文件导入电脑后期剪辑就好～荔枝fm里有一个录制的功能，可以加入背景音乐，还有淡入淡出的功能，对于电台小白来说是再好不过了。

4剪辑：

其实声音可以像平时我们看到的**那样剪接起来，这就要用到相对专业的音频剪辑工具。

1Adobe Audition（我现在用的就是这个）

优点：专业，细节调控好。

2gold wave

优点：文件小，有手机版本。

3yy语音

听我朋友说yy语音上面有音频剪辑功能，自己没有试过，如果感兴趣可以试一下。

4实在不会的人可以试试荔枝的直接录制

（荔枝fm录制界面）

ps：Adobe Audition或者gold wave的录音和剪辑的教程网上有很多，真的不难学，我高一的时候都是对着视频自学的。所以不要用“不会”作为借口。

5音乐（音效）

至于音乐的配乐，不同的器乐呈现出的感觉和氛围不一样，最开始可以找一些电台的配乐单参考一下，久了可以形成自己的风格，注重平时的配乐素材积累，而且要注意自己说话的语速和音乐的节奏。

a平时建立自己的音乐素材库：遇到好听的音乐或者音效可以存起来。

b网易云音乐上有很多歌单：都可以直接用。

c在bgm的选择上尽可能小众（可能我有强迫症），因为我平时听的纯音乐比较多，如果听别的节目音乐很熟悉，就觉得跳戏。

（网易云歌单截图）

（网易云歌单截图）

6处理：

为自己的电台节目做一个好看的封面是不可缺少的包装，好看的封面和不错的题目会吸引听众点击进来，一般来说处理的要求不高，按自己的能力来就好。

1Photoshop处理

大二的时候时间比较多，吟游诗人的封面都是自己ps做的，现在看起来还是很美！

2黄油相机等手机软件：

很多人总问我推送怎么做的，有个app叫做“黄油相机”，处理超级方便，如果来不及用ps做封面，就靠它啦～

（黄油相机欠我广告费啊喂！）

六·其他问题

1推广：

和公众号的推广一样，电台的推广也是大问题，好不容易做了节目却没有人听。因为维安自己并没有专门推广过电台，就是在公众号里宣传一下，所以能给出的建议很有限。

值得一说的是，很多电台平台经常会举办主题活动，比如下面的荔枝fm的截屏，很久之前我参与过类似的主题活动，并成功的上了首页。同时还可以勾搭一些官方的小编，给他们进行私信推荐节目，如果节目质量好的话也会在首页进行曝光。

2盈利:

电台这一块的收入好像远不如做公众号的收入多，很多签约主播的收入其实我并不清楚，但是有很多”接活”的主播，比如帮一些大的公众号录制文章，或者开设付费节目。荔枝fm现在也有了”荔枝币“（也就是打赏），但是首先需要有一定数量的听众基础，所以我个人认为靠电台节目的盈利并不是太可观。

3版权:

电台一般涉及到的就是内容和音乐的版权，内容最好是原创，如果是搬运网络文章，务必向原作者申请授权，在节目里也要明确作者和出处，这是对别人的尊重。

至于音乐的话，我其实也不完全清楚，记得以前荔枝有个主播课，里面的大v说音乐只要不涉及商业用途，是可以用的。

4推荐几个个人喜欢的电台和主播：

由于时间问题，我就简单的安利几个我平常听得多的，有质感的电台。

主播：（主播名-所属电台）

BOBO-《十点读书》《bobo读的你要听》

wookong-《西游的ipod》

艳秋-《艳秋电台》

nj一念-《漫步时光》

电台：（节目类型——节目名称）

英语美文类——《为你读英语美文》（我属于这个组织哦，特别安利）

音乐分享类——《音乐芭莎》

不可错过类——《蓝绿调频》

七·写在最后

刚把这个东西翻出来了，这是我人生中的第二个mp4，也是我人生中第一期网络电台节目的录制工具，高一的时候自己就是用这个小东西录音，然后导入电脑进行剪辑。

现在这个nano的案件已经坏了，我也不愿意再打开它，虽然里面保留着很多我当时的音频日记已经录制的干音。

我很喜欢电台，从我小学的时候的第一个mp3开始。坚持了这么多年，从最开始用mp4录音到现在有自己的录音笔，从中学的广播站到现在自己的个人电台。

我的电台一直断断续续地弄，其实运营得并不是太好，因为时间不够，或者这样那样的原因，但我从来没有觉得是个负担。不觉得很累。现在有很多人看到别人做公众号自己也开一个，看到别人做电台自己也要去试。不是不可以，因为做电台节目是严肃的事情，要么做好，要么不做！

做电台也需要积累，多听，才能播得好。或许它不能给你带来什么实质性的收入。但是能让你和你的听众，有那么十几分钟的温暖。

电台主播是很温暖的角色，不是随便伴着bgm念几句鸡汤就行了。自媒体时代人人都想成为明星，成为被人关注的对象，但是要记住，别人之所以记住你，是因为你打动了他。

挽回感情需要依靠挽回的时机、现阶段的主要需求、如何打破僵局、怎样跟对方聊天、掌握主动权、有效沟通、提升自身魅力、营造相处舒适感、主动邀请见面、给他准备惊喜等技巧方法。

1挽回的时机：

3天以内挽回，受负面情绪影响过大，很多人还不知道自己到底要的是什么。3到10天还在情绪缓冲期，10到30天问题处理不及时，对方心中可能已经以为你也不想挽回，30天以后可能彻底凉凉。

总的来说，挽回根本没有最好的时机。任何一个阶段都会碰到那个阶段的问题，因人而异，有的人不喜欢矛盾过夜，有的人则需要空间，从时间上我们没办法判断到了哪一天挽回效率最高，换个角度来看，挽回最好的时机，其实是情绪准备好的时机。自己的情绪准备好应该是走过刚分手悲伤和愤怒的阶段，一定程度上宣泄了自身的负面情绪，能够客观地看待双方分手的原因。

有一些情况可以判断对方可挽回，比如保留****、社交动态正常、习惯性的假分手、从第三方等途径了解到对方已经走出分手情绪，还可以协商好当朋友。

对方情绪较难判断一些，但可以肯定的是，情绪是挽回进场时机的指向标，可以进行试探再来判断。

2现阶段的主要需求：

（1）25岁以下的主要恋爱需求：成熟强大的异性

在这个阶段，爱情充满理想主义，对爱的认知尚浅，不管男女，都重视性价值，慕强，渴望一个比自己能力高的人，能够让自己依附的人。这样侧面反映了对于自我变强大的渴望。所以他们需要被适度的依赖，被肯定，需要主动向他示好，必要的时候给出强势的建议。

（2）25-35岁的情感需求：认同感和陪伴

在进入社会一段时间以后，恋人的存在很大程度上是自我认同感的来源。在工作和生活中经常遭受否定和质疑，年轻人是需要认同和陪伴的。这阶段互相的价值观碰撞最激烈，比如有的人爱奋斗，有的人知足常乐；有的人对未来有详细规划，有的人今朝有酒今朝醉，互相无法认同对方的生活方式就容易矛盾无法调解。

(3）35岁以上的主要需求：包容度，舒适度，价值需求

35岁以上对感情的需求分为两种，一种是婚姻当中的生存价值需求，双方家庭的匹配，性格的匹配，物质条件的匹配等决定以后安稳生活的要素，另一种就是精神方面的需求，这时候对感情的要求变得更深入，尊重和更大限度地包容才会让对方感到舒适。比如尊重女性不生孩子的权利，允许男人对父母亲偶尔的私心等等。

简单说，不同年龄段同一个人的主要需求会不断进化，在不同阶段，了解对方的普遍需求，是挽回的一个重要前提。

3如何打破僵局：

（1）传递正向的情绪：试想你的前任哭哭啼啼满身怨气来找你，你愿意跟他聊吗肯定不愿意，我们都喜欢美的事物、积极向上的情绪，这种情绪可以软化对方的态度。说得简单点，你分享自己生活中的幸福快乐、奋进的、励志的、感恩生活的瞬间，对方才会慢慢对你改观。重要的是你一直传递的是一种正向的情绪，但不是去刻意演出一种积极的状态，而是真正改变自己的生活状态，让对方从字里行间感受到你是一个正能量的人。

（2）传递稳定的情绪：很多人挽回的时候自己的精神都很分裂，一会开心一会又觉得全无希望，对方不回复的时候就追着问，把这种状态传递过去了。挽回时要避得最大的雷就是情绪反复。一定要记住，在没有打破僵局之前，对方的情绪只能全盘接纳，这样可以展示出自己情绪的一个稳定性。比如说对方不回复了，不回复就不回复，对方当然有不回复的自由，你能接受他反反复复，他才能感受到你那种稳定的可以依靠的能量。无论他是否回复，你的这个情绪传递过去他感受到就够了。

（3）传递一致的情绪：破冰阶段考验的就说一个心态，心态是什么呢？就是你始终在传递前后一致的情绪。刚开始你稳住了，才能带领对方跟着你的节奏走。如果对方给你糟糕的反馈，比如拒绝跟你聊天、冷淡的回应或者跟你强调分手事实，那么这只是一种对方的废物测试，对方在测试你是否是一个情绪一致的稳定的人。从生物学的角度来看，男女之间的测试从未停止，因为基因在驱使我们去寻找情绪价值和生存价值更高的目标，那些通过测试的人才能被筛选出来留下。

4怎样跟对方聊天：

聊天的方式和内容，取决于对方的喜好，你们才能产生互动。

男女在沟通上的差异是不同的。男人在情感中在意结果，男人聊天的目的性和导向性很明确。比如说大部分男生喜欢展示自己的优势，喜欢在异性面前吹牛，或者在游戏当中带妹，因为能获得在现实生活中无法轻易得到的认同感，他喜欢的聊天方式就是对方的一种崇拜、示弱的方式，他不喜欢你哭啊闹啊的。跟男性沟通你不要抬杠，他在聊天中有潜在的主导意识，你跟他争论他会有一种被胁迫的感觉。

而女人更在意的是感受。女人常常会忽略事实，只表达自己的情绪感受，安全感、舒适感和归属感是一个女人必要的情感需求。她跟你讲对错的时候，不是为了证明自己是错的你是错的，只是为了抒发自己的负面情绪，告诉对方我受委屈了，我需要被安慰。

所以女生聊天她最在意对方认错的态度，哄她的态度。女人的情绪感受是需要被认同的，跟她沟通需要以理解为前提，我理解你的感受，我懂你的痛苦，我心疼你过去的不易，而且我想要弥补你。

5掌握主动权：

在复合的过程中千万不要一味地迎合对方，不管什么时候，每个人都应有自己的思想，我所说的掌握主导权，并不单指掌握感情的主导权，我更想让每个人分手的人，都能在分手后有一个思想上的成长，掌握自己人生的主导权。我们都知道求来的爱情难以长久，长久的是互相吸引的爱，如果面对对方过于卑微，那么似乎自我的妥协成了自己唯一的吸引力，这是很可怕的，你可以一辈子爱对方，但是对方不可能一辈子爱这样的你。无论何种情感的修复，最后修复的终将是自我。一个人对自我的了解、理解和认同，才是你在爱情当中掌握主导权的底气，也是你自信和自愈力的来源。

所谓高效率的挽回，只是一种透视了亲密关系本质的挽回，一边避雷，一边深入的探讨自我需求，先打破自己的结界，才能去打破他人的结界。

你们每个想要挽回的人，不要想着走捷径让对方快速接受自己，脚踏实地的爱一个人，才能获得爱的救赎。

6有效沟通：

感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽最大可能降低对方的抵触和防备。不过断开联系并不是断绝联系，只是给对方一个缓冲的时间空间，等到情绪平复和冷静下来之后再进行有效沟通。

7提升魅力：

曾经对方会因为你身上的某一个闪光点而沦陷于你，现在也会因为你暴露出来的一个缺点而心生厌烦，有些爱不经意间就消失了。挽回爱情的核心就是挽回曾经那个不够好的自己，找出自己身上的缺点加以改正，通过其他途径方式提升个人魅力，你所做的这一切，最关键的是创造出一个可以展示自我价值的形式，让对方可以真实地感受到你做出的改变并给予认可。

8营造相处舒适感：

挽回爱情的路上难免会有碰壁的时刻，想要挽回爱情切记不能操之过急。重新建立联系之后，在聊天的过程中可以多多分享自己的生活点滴，多一点关心对方的心情和状态，慢慢降低对方对你的抵触感。多一点互动，也能增添几分舒适感，让对方越来越享受和你聊天的状态，对你的接纳度不断上升。切记一定要根据具体情况的变化控制好聊天的节奏和频率，不能表达出太强烈的需求感和目的性。

9主动邀请见面：

面对面的交流永远是最直接有效的方法，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样，那就大胆地走到对方的面前表现出来。见面的过程中要做到胆大心细，通过一些自然的肢体接触来让感情升温。亲密、激情、承诺，是爱情中必不可少的三要素。在恰当的时间节点表达出对方想要的承诺，表达出你真的可以读懂并且做到对方的内心渴求，打动对方并且让他心甘情愿再次沦陷于你，此时也就成功挽回了爱情。    

10给他制造惊喜：

让他找回当初恋爱时的感觉。首先既然想要挽回感情，说明两人的感情已经不是很稳固，也就是丧失了一些重要的对彼此的感觉，那么就要从重新制造出这种感觉上着手，也就是你们当初是如何恋爱的，现在就可以试着从这方面找到对彼此的吸引力 ，从而重新坠入爱河 。

情感挽回的十大秘诀：

1首先我们需要做的就是要有一个强大的内心，因为在挽回的这条道路上一定不会很顺畅的。

2去努力的改变自己，而且也要让对方看得到你的改变。

3即使现在你与对方联系，他对你爱答不理，但是我们也不要放弃，每天的问候是必须的。

4在你们分开的这段时间内，有他的生日，也精心地去为他准备礼物。

5如果你们分开的原因是因为他嫌弃你不够浪漫，那么我们为他准备一些浪漫的惊喜也是很有必要的。

6想要挽回情感，最重要的就是要正视你们之间的问题，找到你们分手的原因。

7在你的挽回之路上，一定要懂得多去倾听一下对方的心思。

8如果你为你们的这段感情作出了很多努力，但是他对你总是爱搭不理的，那么我们也没有必要继续纠缠了。

9断联挽留。

10你给另一方的心态是欲情故纵的，让另一方内心也不断的去猜疑，另一方对你的心态将会较为猛烈。

　　在新课程标准理念的指导下，现在的语文课堂教学有了很大改观，教师肢解课文，进行烦琐分析的现象已不再充斥课堂。不过在阅读教学中有些教师仍然以一种漠然的态度俯视学生，无视学生的情感体验与文本的情感因素，致使一篇篇富有鲜活生命力的课文变得枯燥无味，学生学习没有兴趣，使语文教学缺乏应有的活力。其实语文教学是师生互动、思想碰撞、心灵交流的过程。在这种相互交流的过程中，情感是一种不可缺少的因素。没有情感，也就没有教育。那么作为语文教师，如何在语文课堂教学中，运用情感策略，让教师与学生、学生与文本、学生与学生之间形成真正的双元互动，以达到最佳的教学效果，也就成了当前语文教学研究的重要课题之一。下面我结合自己的教学研究实践，提出一些浅见与同仁探讨。

一、教师要调控好自身的情感状态，激发学生的积极情感

古人云：“感人心者莫先乎情。”教师在教学过程中一定要注重情感投入，以一种积极乐观的态度去对待工作和学生。只有这样，才能在教学中表现出快乐、饱满、振奋的情绪状态。教师在积极、愉悦的情绪状态下，往往会在备课时思路开阔并有创新、教学时方法巧妙恰到好处、总结时语言精美富有启示，从而达到以情启智的效果。正如全国特级教师斯霞所说：“只有热爱自己的事业，热爱自己的学生，才能在内心深处迸发出一股强大的力量，如饥似渴地学习，刻苦地备课，认真地上课，细致地批改作业，耐心地辅导，努力改进教学方法，置终日劳累而不顾并自感乐在其中”。同时教师的这种积极情感会感染学生，使学生也处于积极、愉悦、兴趣浓厚、精神饱满的情绪状态中，在教师潜移默化的影响下，往往会产生一种学习动力，促进认知和身心的发展。在教学过程中，我们可以通过如下手段释放教师的积极情感：

1．注重创设和谐的氛围，为情感沟通奠定基础。要创设一种和谐的氛围，教师就应树立师生平等的教学观念，构建平等对话的教学平台，让学生在和谐的、宽松的课堂里遨游，欣赏学习语文的美。如果师生不是平等的朋友式的关系，心理的距离必然会增大，心灵上达不到沟通，这将极大地阻碍学生的学习发展与人格建立。马斯洛健康心理学告诉我们：任何一个健康心理都有一些需要，当满足了基本需要，一个更高的需要才得以出现。满足了师生间的平等、互尊、合作的需要时，学生才会发展自尊、自重。学生的情感需要得到满足，在和谐的环境里，才会轻松地、愉快地投入学习，达到最佳的学习效果。

2．使用充满情感的语言激励学生。语言是心灵沟通和情感交流的工具。同样一句话，可以说得平淡如水，让人觉得是在应付，也可以说得激情满怀，让人觉得是有感而发。因此，教师在课堂上要根据教学内容运用简洁、生动、富有感染力的语言，或亲切平易，或厚重深沉，或慷慨激昂，或轻松愉快，表达自己的情感和教学内容中蕴含的情感，从而最有效地激发和培养学生的情感。充满情感色彩的语言往往具有激励性，在教学中对学生的回答尽可能给予肯定，如：“你的想法很独特”、“你读得太好了，老师都被感动了”这样由衷的赞赏，会让学生体验到成功的喜悦。

3．妙用“态势语”表达积极的情感。语言学家研究表明，人们之间的交际效果20%取决于有声语言，而80%取决于无声语言。教师若在课堂上巧妙运用态势语，会增加课堂教学的魅力。有时，老师一个发自内心的微笑、一个含有深意的眼神、一个优美得体的手势、不经意间做出的一个动作，都可能会给学生带来十分微妙的影响。态势语运用得好，会收到“此处无声胜有声”的效果。

二、教师要努力挖掘课文的情感因素，引导学生体验情感

文章不是无情物。选入语文教材中的文章，大都蕴含着作家们的深层思索，流淌着他们的真实情感。在大多数情况下，语文课堂教学可以分解为对一篇篇课文的阅读教学，而真正意义上的阅读是一种沟通与交流。因此，教师要引导学生与作者进行心灵的对话、精神的交流，从而走进作品，感受和理解作品表现的思想情感。在语文课堂上教师应从以下几方面入手：

1．要设置问题情境，激发学生的阅读兴趣。兴趣是学习的先导。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，教师在教学过程中应努力启发学生的“好之”、“乐之”。而“好之”、“乐之”的前提是问题意识。教师应从“学生为本”的教学理念出发，深入品读、理解教材，以教师特殊的“职业眼光”挖掘出教材中宝贵的情感因素，设计一些源于文本而又超越文本，直入学生心灵的问题，给学生创造思考、交流、批判、反思、质疑的机会。让学生在一次次的情感体验中，在潜移默化中，心灵得以陶冶，灵魂得以升华。如一位教师在教学《岳阳楼记》时，引导学生运用换位思考的方式，站在古人的立场设想一下，如果自己处在范仲淹的情景中，会不会像他一样坚持理想？有没有他的豁达胸怀？这样设身处地为古人想过之后，学生就能体会古人所抒发情感的意义与价值所在，同时也为他的爱国精神和以天下为己任的高尚情操感染。

2．强化朗读与品读，让学生自主感悟、体验情感。《语文课程标准》指出：“阅读是学生的个性化行为，应让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣。要珍视学生独特的感受、体验和理解。”教师针对每篇文章的特点，应让学生有充分的时间去读，可以采取自由读、分组读、集体读的方法，读出气势，读出情感，在“读”中产生共鸣，从而发现其中蕴含的美。通过不同方式的朗读，学生就可以初步感受到文学作品的社会美、自然美、人性美及文章的语言美、意境美和结构美，激发出心灵深处美的情感。所以，在引导学生初读课文的基础上，要让学生深入朗读、品味课文，在品读中加深对课文情感的体验。

3．利用多媒体教学手段创设情景，使学生进入作品描绘的情境，体会情感。当前，我们可以充分利用多媒体声、形、光、色的优势，制作与教学内容相关的课件，不仅使教学内容更加生动活泼，而且，多媒体给学生提供了视觉和听觉方面的刺激，把课文内容变成画面与声音交相呼应的宽松的学习场所，学生如闻其声，如临其境，大大激活了课堂的学习氛围，学生的学习兴趣被推向高潮。他们带着愉快的心情，积极主动地参与到学习中来。

如在引导学生学习《斑羚飞渡》中的关键语段时，播放课件：在悲壮的乐曲声中，随着镰刀头羊一声凄惨的“咩”叫，画面出现了一头老年斑羚与一头年轻斑羚飞渡的情景，同时在两座山崖之间呈现了一道绚丽的彩虹，此时学生融入了一个声、形、光、色等凝成的氛围，整个心灵受到震撼。乐曲的旋律连同这幅悲壮的场景，定格在学生心灵深处，为动物那种精神而感叹的情感油然而生，情感体验被推向高潮。

总之，情感教育是语文教学的灵魂，它对培养学生健康的情感态度价值观有着十分重大的意义，因此情感是语文教学中不可缺少的，而且教师的情感、文本的情感、学生的情感在教学中缺一不可，这就要求教师首先找准文本情感基调，并对它们传递的情和意深有领悟，然后以此为契机，运用多样化的教学方法，引发学生的情感共鸣，最终达到教师、文本与学生情感的相互交融。因此在教学中，教师只有以情激情，感染学生，从而产生情感互动效应，让语文课堂教学充满生命的活力，才能使学生在情感的驱使中学习语言，使学生从中获取情感与人文精神的养料，丰富他们的感情世界，开启艺术想象力，培养他们良好的人文素质。

1、这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。 

2、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。 

3、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！ 

4、请不要欺骗善良的女孩。这个世界上，善良的女孩太少。 

5、曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，但是我没有珍惜，等到了失去的时候才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加个期限，我希望是一万年！ 

6、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。 

7、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了 

8、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。 

9、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

10、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己 

11、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。 

12、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的 

13、后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误所以不要后悔 

14、天长地久有没有？当然有！为什么大多数人不相信有？因为他们没有找到人生旅途中最适合自己的那一个。也就是冥冥中注定的那一个。为什么找不到？茫茫人海，人生如露，要找到最合适自己的那一个谈何容易？你或许可以在40岁时找到上天注定的那一个，可是你能等到40岁吗？在20多岁时找不到，却不得不结婚，在三四十岁时找到却不得不放弃。这就是人生的悲哀。 

15、每个女孩都曾是无泪的天使，当遇到自己喜欢的男孩时，便会流泪——于是变为凡人。所以男孩一定不要辜负女孩，因为女孩为你放弃了整个天堂！ 

16、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回! 我们都在轮回中! 

17、爱一个人就是在拔通电话时，忽然不知道说什么好，原来只是想听听那熟悉的声音，原来真正想拔通的只是自已心底的一根弦 

18、当你必须为—段爱情做承诺时，—切其实都已结束；当你必须为一段婚姻做承诺时，一切才刚开始。

19、每个人对待爱情的态度都会不一样，各人有各自的爱情原则，有自己接受的底线——你最好先问问自己的原则和底线是什么，怎样做能令内心的自己真的快乐。 

20、一个人一生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。 

21、爱情不是一种虚荣，要拿出来在众人面前炫耀；爱情不是一件美丽的衣裳，要穿在外面给大家欣赏；爱情不是一项任务，要对亲朋好友有个交待。 

22、世界上最容易被忘记的东西，就是爱情 

23、我们一生当中，并不可能只爱一个人，但往往有一个人让你笑得最甜，让你痛得最深，往往有一处美丽的伤口，成为你身体上不能愈合的一部分！ 因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。 

24、相爱的人，不一定会结婚,而结婚的人又不一定是自己的意