中年人两人交往感情陷入危机怎么走出来？

中年人面临着许多挑战，其中之一是应对感情危机。在这个时期，许多人经历了婚姻疲劳、情感背叛、子女离家等问题，这些都可能导致心理上的疲惫和情感上的压力。但是，中年人仍然可以通过一些方法来应对感情危机，让自己重新找到幸福和满足感。

建立沟通和信任在婚姻或伴侣关系中，沟通和信任是非常重要的。中年人应该学会如何更好地沟通和表达自己的感受，以便彼此更好地理解。同时，中年人也应该在信任上下功夫，建立起互相信任的关系，让伴侣更放心地分享彼此的想法和感受。

寻找新的共同兴趣爱好很多中年人可能会因为工作、家庭等原因而忽视了彼此的共同兴趣爱好。在应对感情危机时，中年人可以尝试寻找新的共同兴趣爱好，例如一起学习新的技能、参加社交活动或者是健身运动。这样不仅可以增加彼此之间的互动，也可以促进双方的身心健康。

接受心理咨询或治疗在感情危机中，中年人可能会感到沮丧、焦虑和无助。此时，他们可以选择寻求心理咨询或治疗的帮助。通过咨询师或治疗师的指导，中年人可以更好地了解自己的情感问题和需要，找到适合自己的解决方法，以及增强心理韧性和适应能力。

重塑个人生活中年人可以通过重塑个人生活来应对感情危机，例如尝试新的工作机会、旅行、追求自己的兴趣爱好等。这不仅可以让中年人充实自己的生活，也可以增加自己的魅力和自信心，让伴侣更加珍惜和欣赏自己。

总之，中年人应该学会通过多种方式来应对感情危机。无论是建立良好的沟通和信任、寻找新的共同兴趣爱好、寻求心理咨询或治疗、还是重塑个人生活，都可以帮助中年人重新找到幸福和满足感，增强自己的心理韧性和适应能力。同时，中年人也应该时刻记得彼此之间的爱和承诺，并且不断维护好自己的婚姻或伴侣关系。通过以上的方法，中年人可以更好地应对感情危机，保持自己和伴侣之间的情感关系，让自己和家庭都能够更加幸福和美满。

尤其到了中年，更加容易无聊，毕竟事业上，想上去也很难。生活上，该稳定的也稳定了，感情方面，该出轨的也出轨了，不想出轨的，基本也就不死不活的。也许这就是所谓的中老年情感危机。

想想中年以前的人生是个不断增长的过程，从学习知识，积累，就业，事业，成家，生子。但是中年以后，人生却好像进入了一个不断失去的过程，健康的退化，子女的成家，事业的结束，婚姻的冷漠，时代的变迁。如下岗，失业，经济危机，子女问题，等就更加重中老年人的失落挫败感，很不适应。

中年人心里这种危机在现代社会尤其严重，使得中年人情感长期处于危机，感到灰色。

中年人是相对成熟而不衰老的年龄，应该对自己提出更高的要求，所以不应消极等待，而是应该继续努力，继续拼搏，继续提高知识技能。

人到中年，因为孩子读书，自己要住的房子，所谓的存款。你不努力，就不会有成就，你就会不停地奋斗。争取自己想要的实现，不要等老了后悔一生。中年就是我们前怕狼后怕虎的年代，什么事都想干，又什么事都干不了。

任何问题最终的解决都是需要理性占领高地的，情感问题可能是因为感性而产生的，但解决的办法一定要通过理性。

人到中年的时候遇到情感问题应该用理性来审视当下的处境，看一看如何解决才是最符合当下利益的，当感情不存在了，我们只能去权衡利益。

在这里我举一个例子来说明，我有一个哥哥，人到中年的时候误入歧途了，弄了很多网贷还不上，最后和老婆闹掰了，他觉得自己对不起老婆，但老婆执意要和他离婚，于是两个人离婚了，我这个哥哥感情用事把房子给了对方，而自己带着孩子一个人过，事后人家还不领情，可能他本想通过这种牺牲自己的方式让对方能够念及旧情给自己一次机会，但他想错了，当曾经的爱人对他没有任何感情之后只会和他谈利益，他老婆得到了房子之后和他分手的很彻底，后来又和别人结婚了，而且就在他的房子里。

从这个例子当中可以看得出我这个哥哥太感情用事了，他没有通过理性来解决问题，也没有把握好处理问题的一个核心，所以吃了大亏，正确的解决方式是既然两个人没有办法在一起生活了，那就争取各自的利益，该要房子要房子，该要车子要车子，该要孩子要孩子，这个才是人到中年之后处理感情问题的基本套路，道理很简单，人到中年之后物质是特别重要的，不然未来的路会很艰难，在人性面前不要谈高尚，人性都是有弱点的。

综上所述，人到中年之后遇到感情问题要用理性来判断，如果没了感情那就用利益来权衡处理方式，我们不是救苦救难的观世音菩萨，处理感情问题的时候也脱不开现实的干扰。

现在的话你会发现有很多都是年龄差很大的恋爱。这些时候可能有些女孩儿就非常喜欢这种大叔型的男人，我觉得对于中年男人谈感情，我觉得其实还是有很多需要注意的地方，他们已经不再是那种非常年轻气盛的男孩子了，就是他们心里有更多现实的想法，你再和他谈什么失忆或者是这种类似的东西的时候，他们可能会觉得有些幼稚。

我们所说在谈感情的时候不要完全的现实，但也不要不现实，有些时候可能聊一些更加有品味，或者是其他一些认真的话题，是要比闲聊赏月更好一些的，因为这个时候中年男人他面对的不仅仅就是个人的压力，包括生活的压力，工作的压力或者是家庭的压力，其实他这样的一个时期是压力最大的时期。

在和他交往的过程当中，我觉得在聊天的时候可以尽可能的让他感觉到一种舒服的感觉，不要提一些特别敏感或者是沉重的话题，这个时候你会发现在这个过程当中，他会慢慢的向你袒露他的一些新生，而且我觉得在这个过程当中你们也可以找到一些彼此契合的点。中年男人可能会更加有魅力，但是他们也更加细心会照顾人。

所以如果和中年男人谈感情的时候，尽量不要牵扯到一些非常复杂的方面，就是如果你跟他们谈的太现实，他们就会觉得你是一个只在乎现实的女人，如果你跟他们谈的太幼稚的话，他们就会觉得你是太过幼稚的人，所以我觉得要在这两种之间取得一个平衡，就是你可以接受现实，但你也有自己的情趣。我们都会说聊天是一门艺术，其实有些时候和不同的人聊天的话，还是要根据她的性格或者是他喜欢的方面慢慢的循序渐进，而得到的这样一个双方增进感情的结果。

中年人的(情感)危机， 同时在本质上是中年人自我的迷失， 往往也是个人在自我身份和角色定位上的危机。

记得二十世纪八十年代初，大陆作家谌容的小说《人到中年》 (后拍摄为同名**) 在中国唤起了中年人的强烈共鸣。小说描写了人到中年的知识分子在事业追求、工作压力、经济上的尴尬，上要照顾年迈父母，下要教养子女，还要处理那些说不清道不明的各种人际关系中的种种挣扎。从生理学心理学上来看，中年阶段也是一个特殊的阶段，值得引起人们高度的重视。

其实， 那部小说/**， 只是对中年人阶段种种现象的表层解读， 但在当时起了令人深省的作用。

中年人的年龄划分是习惯性的。一般认为是从三十五岁至五十九岁，也有人认为三十岁以上可归为中年。中年人在人生的这个阶段上的主要任务：建立事业，奠定经济基础，教养孩子，建立发展各种社会关系，关照或赡养老年父母。

在生理上，一般来讲是人一生中精力最充沛期，身体健壮成熟，承担人生的各种任务和拚搏。但是从中年后期起，随着更年期的到来，一般身体状况开始下降。

在智力上，中年人的智力到了巅峰期，人的创造力得到充分发展，事业也必须在这一阶段奠定。如果不是如此，一个人在人生游戏中就面临出局。

在心理上，这一阶段的特征是自我的整合。如果自我没有调节好，一个成人就像一个大孩子，或任性冲动，或焦躁易怒，或主观负面，或做人处事幼稚，或失望绝望，或焦虑忧郁。而心理和人格发展比较成熟的人，办事决断，处事明智、待人豁达、态度宽容、性格随和，看问题正面，心情愉快，遇上不顺心的事也能从容对待。

照理说，中年人在经历了青春期的骚动、成年人初期的热情、事业的拼打和生活的挫折以后，在情感上应该更成熟，稳重，深沉而又有内涵，充实而不浅薄，热诚而又不炫耀，难过而不迁怒于人，喜悦而又不自傲，得志不狂，失意不馁，对孩子关怀有加，对婚姻家庭忠诚不二。

然而，据我的观察，在大多数中年夫妻之间，与上述境界相差甚远。这就有了人们通常说的“中年危机”。这是一种心理危机，是一种情感危机，它往往可能导致中年人在行动判断上的失误, 在情感上的死结, 或走入挣扎甚至歧途。

李银河先生曾说过，她说：“同性恋骗老婆，花招极多。但是未经本人同意，不能披露这些花招，以免引起家庭纠纷。其中比较常见的一种说法是，本人在练气功，不近女色”。

看到这句话，真不由让我唉声叹气，一时脑中就想到了几个人，都是曾经好友，也是已婚的男同志。

由于写了不少同志的文章，因此头条也有人私信与我，这里边有几位也是已婚男同性恋者，他们在向我诉说他们生活中的无奈，我很理解，他们都很孝顺，但是人一旦因孝而愚的时候，根本也分不清什么是对什么是错，于是被世俗裹挟，于是违背本性去和异性成婚，一旦到了这种地步，还有什么可说的呢，苦尽苦，人自知，这种自酿的苦酒是必须要亲口吞下的，就算同志圈中再有人懂你又能怎样？

其实男同不应与异性结婚这事儿谁心里都清楚，同志最明白，反正我是极力反对男同与异性结婚的，但是当他们真结了之后，我也不想站在道德的制高点去指责与评判什么，因为说什么都晚了，更因为我本身也无法说清他们这样做是对是错。

有位网友讲得好：他说，谁都会说，但真轮到自己身上你又会怎样？“，所以我只能给他们一个耳朵，听他们倾诉，我也不可能去劝他们离婚，因为他们也没有这个勇气，否则的话当初他们也不会去结这个婚的。

我对已婚同志的痛苦与无奈非常清楚，几乎到了感同身受的程度，因为身边有，不止一个，好几个，一旦在一起聊天，他们准会吐露心中的那份无奈，听的太多了，所以我觉得李银河先生说的这句话，的确存在。

由于婚姻的禁锢，他们甚至想找个能说说心里话的人都没有，找谁去说呢？又敢跟谁说呢？于是奇怪的事情出现了，有两位已婚同志在我不回复的情况之下，丝毫不住口的用文字方式将苦恼私信于我，发过来一段又一段，然后会说：“和你聊完了，我心里舒服多了”。

就这样，尤其是最后这句，看得我心里非常难受。

那么既然已婚中年同志这么苦楚，他们会用什么方法廖慰己心呢，一个不争的事实就是：偷偷的继续与同性接触，我想这也不是什么秘密，但分有头脑的人都能想明白，“如果他是条鱼，那能离开水么？”，所以当男同结婚之后，我倒是赞同他们去这么做，省的把自己活活渴死，不过当我和已婚中年男同聊多了之后，我觉得他们使用的方法还是可取的

男同虽然已婚，但他们对家庭很负责任，他们也不可能抛却家庭，于是他们会在外面尝试蜻蜓点水般的温暖，但是他们不会乱来，他们会格外小心，而且防备措施做得很好，他们都会想到自己还有妻子，有个中年男同和我说：“我必须要小心，否则的话万一招上点儿病，会传染我妻子”。

不过还有一位中年男同和我说：“我也想找固定的，而且也是已婚的，这样既可以相互诉说心里话，也可以相互慰藉，而且还安全”。

我倒觉得已婚男同这么做是最明智的，相同的苦楚相同的处境，如果年龄相仿那最好不过，彼此不破坏彼此的家庭，隔一段时间见上一面，这样既不乱来，也能保护好自己的家庭。

因为中年女人和男人不同，中年女人把自己大多数的精力都用在了家庭上，与其说是在爱情与自我之间做出的选择，倒不如说是自我与家庭之间的选择。

女人到了中年之后最容易丢失了自己，找不到初衷了，曾经那个美丽的女孩不见了，取而代之的是一个日渐老去的脸庞，这时候她们开始反思，我是应该继续做我自己，还是当成一个婚姻的附属品继续操劳下去。

有很多女人到了中年之后都会这样一个困扰，我到底是去做一个事业女性经济独立人格独立有自己的想法还是应该去相夫教子，每天围着孩子转，围着老公转，围着锅台转，这是一个两难的选择，在两者之间最好能够找到一个平衡点，如果没有办法平衡的话那就会出现感情问题。

比如一个女人每天用太多的时间去化妆，去练习瑜伽，那么在男人眼中仿佛这个女人变了，她不顾家了，她不知道自己在干嘛了，这种爱美的心态会让男人感到不安。

男人最放心的女人永远是那种在家里操持家务，把老公和孩子作为生命中心的女人，而当女人一旦有了自我之后，男人会特别的没有安全感。

女人到了中年以后会有一种危机感，这种危机感是来自于青春和容貌的不再。随之而来的就是更年期综合症，所以大多数的情感问题都是来自于日渐衰老的面容，女人如果想自我就应该明白自己想要的东西是什么，所有的女人都想变美，但遗憾的是他已经没有了去变美的条件，家庭因素和经济因素等等在约束着她不能够做自己想要做的事情，这就是自我与爱情之间的艰难选择

还是个小姑娘的时候，我喜欢憧憬着未来爱情的模样。那个时候，爱情的模样应该电视剧里演绎的情节一样，唯美而浪漫。

后来谈恋爱，我们以为爱情是天，是地是时时刻刻的甜言蜜语。等走进了婚姻，却发现很多时候，感情是相互的过程。不是一味地的索取，不能一味的任性，也不能任由恋爱时候的浪漫，后来慢慢的认识到，紧紧靠爱情是没有办法维持婚姻的正常运转的。而且爱情只是生活中无数种感情的一种。等认清了这个事实后，我重新找回了自己，那个躲在爱情里想享受的姑娘。

刚刚开始，不索取，不依靠的日子里，会有些心寒，会有失落，会有很难的时候。等习惯了了这种节奏后，我才好好的给婚姻好好相处了。

独立后的自己，重新展现了自己的风采，当然也有失去，失去的青春，失去了童真，同样也失去了青涩的自己，这可能就是成长的代价吧。在悄然的发生，虽然不是自己希望的。却是自己必须走的路。

现在我可以很好的掌控婚姻，可以依靠，可以离的很远，也可以很独立。偶尔我也会去看看甜甜的爱情剧，在那些浪漫的情节里，享受一下自己曾经没有达到的愿望。慢慢的我就习惯了这样的模式。

我有时候看到很多姑娘还憧憬着爱情的模样，那样的样子很美好，可是生活中却充满了很多不定数。当我看到一些成年的女孩子不结婚时，有时候是一种庆幸，有时候又觉得，人这一生需要经历过一场婚姻，我们才能在这个过程中学会了坚忍。可是我知道这样的过程太过于残酷。但是，这却是早晚要面对的问题。后来我想明白了，我的脸上也就没有了那种青涩和年轻时别人给我说的灵性。

现在的我有时会感叹时间的流逝，有时候也庆幸走到这样的年纪，可是这却是我不想发生所必须发生的现在。

现在，我能够知道，一些变化正在发生，一些不可能在突破土壤，一切都是成长的印记。