如何修复感情裂痕

感情有可能破裂，但只要多花时间在一起聊聊彼此的事情，并尝试修复裂痕。不论你在婚姻中经历了什么困难、遭遇了什么挫折，修复感情裂痕都是解决问题的方法。修复感情裂痕可以让你得到一个亲密的爱人和朋友的爱。如果你想要跟对方保持亲密关系，请继续往下阅读以了解如何修复感情裂痕更好地享受一段美好的关系。

保持积极乐观的态度

感情中有许多不同的方面，如果你对伴侣抱有怀疑态度，那就不要对他/她抱有期望。如果你们觉得目前的状况让你们彼此不舒服，试着寻找自己最真实的想法，并和对方分享。无论出现什么问题，不要给自己太大压力，因为压力越大，也越容易导致感情裂痕出现。

处理裂痕

处理裂痕不要对此掉以轻心，不管是因为工作、家庭、金钱、关系、个人喜好，还是任何其他事情上发生了一些摩擦或问题，处理感情裂痕都是解决问题的关键。当你有需要帮助对方时，试着从你自己的角度想想如何解决这些问题。如果出现了对方不能接受或无法原谅自己的情况，不要抱怨。

重新建立信任

重新建立信任在双方关系出现问题的时候，你可能需要花时间进行对话，倾听对方说话，了解对方想要的答案，并进行协商。如果双方都不想跟对方讨论这件事，那就离开这段关系。让伴侣知道双方都不想伤害彼此，只是因为一些小事才发生了争吵。如果你对伴侣说不出对方喜欢什么，那也不要放弃讨论，让事情变得更加复杂而难以解决。跟伴侣讨论不喜欢去酒吧或夜总会，但是要知道他们很享受这段关系。如果你觉得彼此之间存在问题，那么沟通是解决问题的关键。

一起探讨问题

就你和伴侣目前存在的问题进行讨论，然后讨论你们为什么要彼此改变、如何改善关系等问题。通过讨论，你可以和伴侣探讨，共同找出解决问题的方法。例如，你可以说：“我觉得婚姻不应该仅仅是一个游戏，而应该是两个人之间不断发展进步、互相成长、相互改变、共同进步的过程”。

维持亲密关系

维持亲密关系当你对伴侣充满信心时，你们将更容易修复感情裂痕。在你们开始关系之前，先维持亲密关系对双方都很重要。经常亲吻、拥抱和亲吻爱抚对方，让你们之间的感情更加亲密和稳固。把这些方法运用于你们之间，以增进彼此之间最亲密的感觉。如果是恋爱关系，注意保持亲密和信任。你们要多沟通，不要冷战或否认对方，保持良好关系。

两人吵架之后会不会出现感情裂痕关键是两个人因为什么事情而吵，吵过之后又是怎么处理这些问题的，夫妻之间朝夕相处，总会因为彼此的感情问题或者生活中烦琐的事而吵架，最后闹得都不愉快，但我觉得吵架归吵架，吵架过后怎么解决才是最关键的的。两个人虽然吵架但是不要记仇，不要觉得自己就是对的，两个人过日子需要的是包容和迁就，学会给彼此找个台阶下，或者自己先低头和对方说话，这样处理吵架的方式肯定是不会让两个人越来越没感情的。

如果吵架过后，彼此之间心高气傲，觉得自己就是对的，或者各自都很生气，不愿意跟对方说话，也不愿意关心对方，甚至是记仇，就像对方欠自己钱似的，这种吵架才会破坏两人之间的感情，变得渐行渐远。其实夫妻二人适当的吵架是有利于夫妻感情的，毕竟现在很多人都低头玩手机，各玩各的，或者各看各的电视和小说，彼此的沟通和交流太少，甚至不沟通，不交流，家似乎不是幸福的港湾，就像是一个旅店，夫妻也不像是夫妻，就像是彼此熟悉的陌生人。

有的夫妻甚至连架都懒得吵的，都吵不起来的，彼此因为某些人某些事只是凑合着过日子，但心却是相隔十万八千里，这样想想，吵架也是一种幸福，也是一种情感交流。还有一种夫妻，他们的生活方式是这样的，一天吵很多次，有些人说得三天两头吵架，这都不算厉害的，我有一个邻居，她和她老公真的是一天吵好多架，我们很多人都以为他们两口子过不下去的，没想到也过了七八年，他们依然过得很好，很开心，

虽然现在他们每天都吵，但他们似乎是乐此不疲，一点也不会因为吵架而影响心情，哪怕是再生气，这气也不会超过当天晚上，不知道他们是心态，其实这种吵不散的夫妻才是最好的，也许他们觉得吵架是感情的交流方式，也许他们觉得吵架才是婚姻中的常态，也许是各有各的想法和生活习惯吧。适当的吵架是夫妻感情的调味剂，任何事情都要有个度，夫妻吵架过后要及时解决问题，才能减少误会，减少彼此的矛盾，如果能不吵架就尽量不要吵架，毕竟吵架闹矛盾多多少少会影响两个人的心情，从而影响彼此的生活。

爱情一旦出现裂痕，还有修复的可能吗？

有网友对于曾经的感情一直执着着，曾经自己心中深爱的那个人，虽然现在两个人已经分开，但是在心中还有那个人存在的身影。所以很多人都想着要是过去不跟对方去吵架，不跟对方去闹矛盾，那是不是就不会让原本完美的一份爱情出现裂痕，是不是两个人就能够再度回到甜蜜的那一刻？因此很多人都对感情出现了一种困惑，那就是爱情中一旦出现裂痕，还有修复的可能吗？下面我们一起来看一看。

首先每段感情都不是十全十美的，肯定会在某一刻爆发矛盾从而在两个人的心中留下那一道裂缝，这件事情不管放在多会儿，每每想起来都会让人失落难过，已经成为了两个人感情中的一道深深的烙印，所以这种裂痕其实是修复不了的。可能很多人对此会不置可否，明明当下两个人已经把那次的矛盾说开了，裂缝已经被修复了，怎么可能会一直存在？

这种想法其实只是因为我们很多人只看到了当下的表面，很有可能对于自己来说不是一件很重要的事情，但是对于对方来说这种事情有可能会扎根许久，每个人都无法避免这一段感情只与对方吵一次架，当这件事情被短暂揭过之后，感情产生的裂痕并不足以导致这份感情的覆灭，因此表面两个人看起来还是非常和善恩爱的，但是当下一次的矛盾爆发之后，以往的那些片段就会浮现出来，再一次扩大。

所以爱情出现裂痕是无法填补完整的，我们只能够通过时间和其他方面的行为来让对方对这份感情层层加固，减少其他矛盾的爆发，从而不让感情这个罐子支离破碎，对于很多人来讲，感情都是一件很难懂的事情，需要我们细细品味。

感情出现裂痕有很多的原因。有可能是志向的不同；有可能是双方父母的原因；有可能是对某些重大事情的不同意见；也有可能是误会所导致的。

当出现了裂痕之后，就要想办法去修补彼此的关系。而在这个过程中，就必须要有一方先低头，如果两方都倔强固执的话，那就很难和好如初。有时候对某些事情的抉择并不是谁对谁错，也说不上谁好谁坏，只是观念的不同罢了！在这个时候，男人就要大方一点，不要小家子气，固执的坚持己见！

在实际生活中，男女感情的裂痕大多都是由于第三者的介入。或者因为暧昧的关系；或者因为在感情中摇摆不定；或者已经有了精神或身体的出轨。像这样由种种感情纠纷所导致的情感裂痕，是很难被修补的。

特别是对于那些追求完美的、眼里容不得沙子的人来说，更是无法轻易去原谅。在我看来：一些非原则性的，或者是由误会所导致的裂痕，双方可以努力去修补，而一旦进尽释前嫌之后也不会留下后遗症。

对于那些原则性的、严重的裂痕，如果不能完全的修复、其中一方在心底不能彻底的原谅另一方，那最好还是不要勉强。否则的话，如果心里头卡着一根刺，有事没事总是挑起，那双方即使最终走到一起，也很难获得幸福。

有些裂痕在弥补之后，会焕然如新。但有些裂痕就如破裂的衣服，尽管努力的去修补，却总会留下淡淡的伤痕。所以如果爱他（她），就不要伤害对方。

出现裂痕的感情，当然需要维护。

感情是看不见的，只能用心感受，真挚的感情在每一个小细节里。

爱一个人，时刻为他（她）着想，他（她）的一切就是自己一切，他（她）的痛苦就是自己的痛苦，他（她）的快乐就是自己的快乐。

需要维护的东西有很多，如：车辆保养、皮肤护理、锻炼身体、上下水管道、电线电缆、等等。

没有一样东西只是用，却不用护理、维护、保养，感情也是这样，感情是珍贵的，不允许受到伤害。

有些硬伤，可以修复，感情受了伤，无法修复，也无法愈合，感情的伤口会永远存在，即使看起来已经修复成功，只不过是掩盖了伤口，随时都有复发的可能。

如果感情出现了裂痕，只是平常的吵架、闹矛盾，这样的小摩擦造成的裂痕，会很快被修复，大的裂痕会留下很痛的伤痕，根本无法修复。

与其修复感情，不如防患于未然，不让感情出现伤痕，保持感情的新鲜，把幸福留在彼此的心里，稳定的感情生活，才能白头到老。

那么，怎么样才能不让感情出现裂痕呢？

1对婚姻忠贞

婚姻幸福需要彼此忠诚，容不得欺骗、背叛，坦诚相待的婚姻是幸福的基础。

2彼此欣赏

夫妻双方也要彼此欣赏，互相鼓励，赞美，欣赏能让人心情愉快，信心百倍。

3互相包容、谅解

人无完人，发现对方的缺点，要及时指出来，但要注意表达的方式。夫妻在一起生活，难免会有矛盾，要及时化解，留大同存小异，让家庭气氛得到缓和。

4制造浪漫气氛

浪漫气氛不是等来的，是制造出来的，为自己爱的人经常的动动脑子，花点心思，一定会让家里气氛幸福快乐。

5保持性格温和

在家里要保持好心情，不能经常发脾气，做到心情不好少说话，心情烦躁不说话，心情愉快可以放开了说笑。

6一起做家务、家庭琐事

家是两个人的，有了的家务活也要两个人一起承担，不能把家务活推到一个人身上，让对方的心情不爽。

7保持身体健康、外形靓丽

结婚后也要注意身体的保养，好的身材，靓丽的容貌，也是幸福的砝码之一。

8有稳定的收入

经济条件是生活的基础，没有收入就不能生活的更好，稳定的收入才能保障家庭的各项开销、支出。

9有一个温馨的家

家是避风的港湾，回到家里就要把一切烦恼丢在外面，不要带回家里，家里永远要温柔甜美。

10培养共同的爱好，共同语言

有共同的爱好和兴趣，才能让彼此有更多的话，没有话说家里枯燥乏味，时间长了夫妻感情也会慢慢的变淡。

两个人每天都有说不完的话，家里时时刻刻都是其乐融融，根本不会有沉闷压抑的情况出现，幸福快乐才会永远存在。

我是艾玉芳，感谢悟空小秘书邀请，祝朋友们幸福快乐！

婚姻仅仅依靠理论是无可奈何的

世界上的所有人大多数都是理论专家，都能够说出一大堆道理来，可是却没有办法进行实施，最缺乏的就是自己行动力上的积极主动的态度 ，大多数破裂的婚姻都是因为彼此缺少了行动能力和良好的心态，让可以进行挽回的婚姻一步一步地走向了分散，大多数人都会在离婚之后有一定的遗憾，但是遗憾之余是否能够取得一定的经验呢？不要在失去之后才觉得遗憾，要在失去之前就进行醒悟。

方法一：积极主动地进行沟通和表达

情感危机最直接的信号就是两个人对彼此的事情闭口不谈，不再亲密地沟通自己的想法，也不再进行交流会，把一切的事情憋在自己的心里会认为与对方说的，一切都是废话两个人，没有办法站在同样的层次上进行交流，感情和谐的夫妻都是能够保持良好的相处和良好的沟通着，他们都能够愿意为对方而倾听，并且给予对方支持与鼓励，而且能够在自己出现问题时与对方大胆的表达心声。

方法二 ：遇到问题要主动承认错误

感情出现矛盾一定是两个人都有问题，肯定是彼此的表现和行为都有不当之处，才会造成两个人之间的隔阂，如果出现问题一定要主动承担自己的不对或者是错误，这并不是尊严丧失的一种行为，反而是自己大度的一种表现。可以给自己找一个台阶下，同时也能够给对方一个表达的机会，两个人的关系会因此而好转 ，越是有问题的夫妻，越是要诚心诚意地进行沟通与交流，越是要向对方认错或道歉，打开彼此之间的心结。

婚姻是十分不容易的，那些出现感情危机的夫妻要想一想自己曾经为了感情而努力而度过了哪些艰辛，在一起的初衷是什么，两个人彼此在一起的信念又是什么，当初的彼此相爱到现在难道就改变了吗？不要被困难打倒，也不要被挫折所拆散，要保持恩爱如初 。

感情有裂痕最根本的原因还是沟通不到位。要想解决感情里存在的问题或者修复存在的裂痕，双方要坐下来心平气和地把所有芥蒂说出来，并且争取达到一个双方都能求同存异的局面，这样才能知道日后如何更好的相处。