谁能帮我形容一下《雀之灵》的舞蹈。

　　在温婉的音乐当中，杨丽萍渐渐出现。她的长裙洁白胜雪，服顺地贴着。远远地，仿佛就是一只不食人间烟火的孔雀，高贵优雅的孔雀！

　　看，她动起来了，她舞起来了！她用柔嫩的腰肢，灵活的手指，轻盈的双脚，舞出神秘的境界。她的大眼，在向我们传递怎样的情感；她的嘴，一张一合，时而上扬时而下垂；她的发髻上的装饰，孤傲地站立着……炯炯有神的妙眼在眉目传情哪！红润小巧的嘴在讲述悠远的故事哪！华丽高贵的发髻，在宣布美的神气哪！

　　我不得不说自己文笔粗糙，无法细致描绘出我所见到的高贵的美。

　　一只孔雀，在高视阔步。她时而侧身微颤，时而急速旋转，时而慢移轻挪，时而跳跃飞奔……

　　像一潭水，被石子一击，起了涟漪，一圈一圈荡漾开来。左手指尖柔韧地蠕动，一阵一阵传递给右手指尖。长指甲晶莹闪耀，美妙地悸动着。起先是轻微的小浪，然后加强，最后在那刻释放了。波动在柔美的动作中。她细碎的舞步，忽而如流水般疾速，忽而如流云般慢挪，忽而如雨点般轻快，忽而如击石般坚健。不管怎样的舞步，都给人以柔中带刚，刚中带柔的感觉。不禁点头示意。

　　瞧哪，长裙飞起来了！瑰丽的美呀！一只真正的孔雀！一幅画，忽然间描上了色，会觉得惊讶吗？旋转，踩点，仰视，升华！所有的情感在交织中凝聚，又在凝聚中膨胀，最后在膨胀中爆发！舞蹈的光芒笼罩了整个舞台。她似乎舞得更投入了。在翻飞中她选择了飞腾！

　　蓦地，音乐缓下来了，她的动作缓下来了。我们着急地注视着，她开屏阔步着。那份自信，出于对己的信任。她在踏步，她又加快了！她又再次把我们带进了幻虚幻实的境界。这里只有一只孔雀，却有无数个想成为孔雀的人！

　　亦真亦假，似实似虚。飞扬的活力在释放高傲的能量。忘怀的舞者在尽情欢跃！

　　渐渐地，慢了，缓了，顿了，停了。浓缩在光圈中，孔雀停止了华丽的舞蹈，静下来，立成了一尊高贵的雕像，却又真实地轻颤着……

日前，一则“宋茜连眉毛都在踩点跳舞”引发关注。据悉，某活动中，宋茜昨晚坐在台下看表演，跟着节奏挑眉，连眉毛都在踩点跳舞。 据透露，20日晚，在星光大赏盛典上，宋茜参加晚会被怼脸拍发现连眉毛都在踩点跳舞，舞台下的宋茜引人瞩目，不愧是舞蹈机器，配合音乐的这个挑眉堪称一绝，果然会跳舞的人连眉毛都会卡点。女团出身的宋茜跳舞唱歌自然都不在话下，演员和歌手，无论哪种身份都让人心动。人间卡点王实锤了。 

很多人对于其技能“踩点眉毛”很好奇，究竟是怎么样才能做到？

我个人的经验的话，就是眨眼睛的同时加大幅度，就能使眉毛抖动起来，长期这样的话就能使眉毛轻易的都动起来，并且可以根据节奏使得眉毛抖动起来。方法不一定适合每一个人，但是只要你找到了抖动眉毛的方法，就一直联系跟着节奏抖动起来，时间久了之后自然而然就能跟着节奏踩点了。

宋茜（Victoria），1987年2月2日出生于山东省青岛市，中国内地女演员、歌手，亚洲多栖发展女艺人 。

2008年，宋茜作为演员、广告模特在亚洲地区正式开始演艺活动。2009年，担任女子流行演唱组合f(x)队长，以歌手身份正式出道。2012年，主演都市爱情剧《爱情闯进门》，并凭借该剧获得国剧盛典年度最佳新人女演员奖 。2015年12月，主演都市励志剧《美丽的秘密》 。2016年12月，凭借古装玄幻剧《幻城》获得国剧盛典年度最具人气女演员奖 。2017年6月，主演古装神话电视剧《上古情歌》 。2018年3月，参加爱奇艺综艺节目《热血街舞团》；2018年5月，主演爱情奇幻剧《结爱·千岁大人的初恋》。2019年8月，主演都市情感励志剧《山月不知心底事》 ，同月获2019福布斯中国100名人榜荣誉；9月5日，与韩国经纪公司SM合约正式到期 。2020年1月，宋茜主演都市情感剧《下一站是幸福》 ；3月，加盟腾讯视频出品的女团成长综艺《创造营2020》，担任教练团成员 ；5月，发布同名专辑《VICTORIA》  ；8月，主演的都市情感剧《他其实没有那么爱你》。

　　从动作神态舞姿写

　　粗粗看去，《雀之灵》也不过是拟人化的孔雀，但是，它同人们看惯了的傣族孔雀舞有着明显的不同。

　　《雀之灵》这个题目体现了创作者对作品内涵的高度要求。举手投足之间，看似孔雀“迎风挺立”、“跳跃旋转”、“展翅飞翔”，但它远远超过了形态模拟，而是舞者――“孔雀”的灵与肉的交融、呈现。

　　杨丽萍所独创的手臂酥软无骨般的颤动，在纤细、柔美中迸发出生命的激情。

　　惊艳，这就是我观看《雀之灵》之后的感受。我从来没有想过，有人可以把舞蹈跳到这种境界。

　　在温婉的音乐当中，杨丽萍渐渐出现。她的长裙洁白胜雪，服顺地贴着。远远地，仿佛就是一只不食人间烟火的孔雀，高贵优雅的孔雀！

　　看，她动起来了，她舞起来了！她用柔嫩的腰肢，灵活的手指，轻盈的双脚，舞出神秘的境界。她的大眼，在向我们传递怎样的情感；她的嘴，一张一合，时而上扬时而下垂；她的发髻上的装饰，孤傲地站立着……炯炯有神的妙眼在眉目传情哪！红润小巧的嘴在讲述悠

　　远的故事哪！华丽高贵的发髻，在宣布美的神气哪！

　　我不得不说自己文笔粗糙，无法细致描绘出我所见到的高贵的美。

　　一只孔雀，在高视阔步。她时而侧身微颤，时而急速旋转，时而慢移轻挪，时而跳跃飞奔……

　　像一潭水，被石子一击，起了涟漪，一圈一圈荡漾开来。左手指尖柔韧的蠕动，一阵一阵传递给右手指尖。长指甲晶莹闪耀，美妙地悸动着。起先是轻微的小浪，然后加强，最后在那刻释放了。波动在柔美的动作中。她细碎的舞步，忽而如流水般疾速，忽而如流云般慢挪，忽而如雨点般轻快，忽而如击石般坚健。不管怎样的舞步，都给人以柔中带刚，刚中带柔的感觉。不禁点头示意。

　　瞧哪，长裙飞起来了！瑰丽的美呀！一只真正的孔雀！一幅画，忽然间描上了色，会觉得惊讶么？旋转，踩点，仰视，升华！所有的情感在交织中凝聚，在凝聚中膨胀，在膨胀中爆发！舞蹈的光芒笼罩了整个舞台。她似乎舞得更投入了。在翻飞中她选择了飞腾！

　　募地，音乐缓下来了，她的动作缓下来了。我们着急地注视着，她开屏阔步着。那份自信，出于对己的信任。她在踏步，她又加快了！她又再次把我们带进了幻虚幻实的境界。这里只有一只孔雀，却有无数个想成为孔雀的人！

　　亦真亦假，似实似虚。飞扬的活力在释放高傲的能量。忘怀的舞者在尽情欢跃！

　　渐渐地，慢了，缓了，顿了，停了。浓缩在光圈中，孔雀停止了华丽的舞蹈，静下来，立成了一尊高贵的雕像，却又真实地轻颤着……

　　镜头拉近了、、舞台的灯光亮了，投影于娇美的身姿，成为焦点——惊？妙？或许都有吧，像是在梦幻中，不，这白色唯美的“剪影”动了；她，白色衣裙在灯光的衬托下，纯洁以跃然纸上，暗黑的背影笼罩着她，模糊的脸庞给人以无限遐想……缓缓地，她以不局限于紧贴“自然”的静态美，伴随着耳畔舒缓悠扬的音乐，舞台上的身影也随之起舞；看清了，明了，裙子紧束着腰身，裙摆自然垂下，双手挽成孔雀状，停悬在头上方，似白莲，亭亭玉立，出淤泥而不染；如银蝶，翩翩起舞，尽享自然之谐……都不是，是孔雀，拥有高贵心灵的孔雀、、看，这，灵雀活了：她忽而侧头抚身，是灵雀梳理羽毛之细；忽而转身带动裙摆，是灵雀开屏耀眼之美；忽而跪地俯首，是灵雀闭目养神之静，忽而展开双臂，是灵雀展翅高飞之想……随着时间的推移，在不知觉中接近尾声，音乐开始激荡，她忘我的转身，亦陶醉了，变幻的灯光不断闪烁，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，这不正是开屏的光彩！……镜头远了，她提起裙摆，伫立于舞台间……或许安塞腰鼓是刚的象征，那么这便是柔的永恒，或许舞者在音乐中早以忘怀了观众，忘怀了自我，但观众却无法释怀、、她，就是一只高贵的孔雀，她就是一位无双的“舞神”　

　　结束了，不，她的剪影依再，夹杂于音乐中……在音乐中永恒，在舞姿中升华……

　　优美的音乐和舞着生动的表演融为一体，使人身临其境，忽而昂头，似乎在张望；忽而低头徘徊，似乎在寻找；忽而转头啄啄身子，似乎在梳理……她在灯光下，显得独一无二。这美丽的舞姿，把孔雀昂首引颈的姿势表现得淋漓尽致。招来了蝴蝶，招来了鱼儿，更招来了一些羡慕它的孔雀。

　　每位观众都凝视着，不希望遗漏了这曼妙的舞姿中的任何一个细节

　　她的胳膊，头，脖颈，不住地抖动着，有节奏的抖动着，从左手指尖，一直到右手指尖，一拨又一波，如湖水，如波澜。

　　这舞姿，有着一种特别的气质，有着一种格外的美丽，有着一种无言的欢快华筵九秋暮，飞袂拂云雨。杨丽萍所独创的手臂酥软无骨般的颤动，在纤细、柔美中迸发出生命的激情　

　　她微笑着，有着一份镇定自若而又气质典雅。 杨丽萍表演的孔雀舞展现了女性的温柔、美丽，更使孔雀舞增加了独特的韵味和魅力。

　　音乐停了，在耳边的就只有掌声了。

　　一直深深的喜欢杨丽萍，这个白族女子，

　　她生就为舞蹈而生，活就为舞蹈而活。

　　她——是我生平最羡慕的人。

　　《雀之灵》让我认识了她——也深深的爱上了她

　　从此一发不可收拾

　　她，是天地间所有生命的舞者，

　　她的舞，会让我感到丝丝生命的律动，

　　她的舞，会让我回归自然，回归大地，感受爱情，领略民族风韵

　　她的舞，很纯，有着非常纯净的心灵之美

　　因为她的纯，可以轻易的就把你带到她舞出的梦境里

　　那时你是一只孔雀，是一把火，是柔柔的雨丝，是那圣洁的月光

　　那时你也是两棵树中的一棵，成为连理枝，享有灵欲交溶的爱情。。。。。。

　　那时你不再是你，随着她成为舞中的生命悸动

　　她的舞蹈诠释着天地间所有的自然的一切

　　她的舞释放着她对天地、对自然、对家园、对民族、对人们的所有热爱

　　杨丽萍《雀之灵》的观后感：

　　《雀之灵》是著名舞蹈家杨丽萍自编自演的女子独舞。首演于1986年。

　　粗粗看去，《雀之灵》也不过是拟人化的孔雀，但是，它同人们看惯了的傣族孔雀舞有着明显的不同。

　　《雀之灵》这个题目体现了创作者对作品内涵的高度要求。举手投足之间，看似孔雀“迎风挺立”、“跳跃旋转”、“展翅飞翔”，但它远远超过了形态模拟，而是舞者――“孔雀”的灵与肉的交融、呈现。

　　杨丽萍所独创的手臂酥软无骨般的颤动，在纤细、柔美中迸发出生命的激情。

　　惊艳，这就是我观看《雀之灵》之后的感受。我从来没有想过，有人可以把舞蹈跳到这种境界。

　　在温婉的音乐当中，杨丽萍渐渐出现。她的长裙洁白胜雪，服顺地贴着。远远地，仿佛就是一只不食人间烟火的孔雀，高贵优雅的孔雀！

　　看，她动起来了，她舞起来了！她用柔嫩的腰肢，灵活的手指，轻盈的双脚，舞出神秘的境界。她的大眼，在向我们传递怎样的情感；她的嘴，一张一合，时而上扬时而下垂；她的发髻上的装饰，孤傲地站立着……炯炯有神的妙眼在眉目传情哪！红润小巧的嘴在讲述悠远的故事哪！华丽高贵的发髻，在宣布美的神气哪！

　　我不得不说自己文笔粗糙，无法细致描绘出我所见到的高贵的美。

　　一只孔雀，在高视阔步。她时而侧身微颤，时而急速旋转，时而慢移轻挪，时而跳跃飞奔……

　　像一潭水，被石子一击，起了涟漪，一圈一圈荡漾开来。左手指尖柔韧地蠕动，一阵一阵传递给右手指尖。长指甲晶莹闪耀，美妙地悸动着。起先是轻微的小浪，然后加强，最后在那刻释放了。波动在柔美的动作中。她细碎的舞步，忽而如流水般疾速，忽而如流云般慢挪，忽而如雨点般轻快，忽而如击石般坚健。不管怎样的舞步，都给人以柔中带刚，刚中带柔的感觉。不禁点头示意。

　　瞧哪，长裙飞起来了！瑰丽的美呀！一只真正的孔雀！一幅画，忽然间描上了色，会觉得惊讶吗？旋转，踩点，仰视，升华！所有的情感在交织中凝聚，又在凝聚中膨胀，最后在膨胀中爆发！舞蹈的光芒笼罩了整个舞台。她似乎舞得更投入了。在翻飞中她选择了飞腾！

　　蓦地，音乐缓下来了，她的动作缓下来了。我们着急地注视着，她开屏阔步着。那份自信，出于对己的信任。她在踏步，她又加快了！她又再次把我们带进了幻虚幻实的境界。这里只有一只孔雀，却有无数个想成为孔雀的人！

　　亦真亦假，似实似虚。飞扬的活力在释放高傲的能量。忘怀的舞者在尽情欢跃！

　　渐渐地，慢了，缓了，顿了，停了。浓缩在光圈中，孔雀停止了华丽的舞蹈，静下来，立成了一尊高贵的雕像，却又真实地轻颤着……

李现连续5年为杨紫庆祝生日，并且亲切的称呼杨紫为杨紫老师，可以发现两个人的感情是非常深厚的，不仅是合作伙伴而且是同学。

当大家提到杨紫和李现的时候，就会想到一部特别甜的一部电视剧叫做亲爱的热爱的，虽然过去了三年的时间，但是大家依然喜欢这部电视剧。除了在戏里两个人在戏外也是非常好的，有着牢固的一种情感，那就是友情，两个人连续多年为彼此庆祝生日，这样的神仙友情让别人特别的羡慕。就在前几天是杨紫的生日，而李现就踩点为杨紫老师庆祝，生日公开送上生日的祝福，而李现在自己的社交平台上也发布了相关的文案，虽然是简单的生日快乐文案，但是杨紫能够感受到这份友谊的存在。

并且称呼对方为杨紫老师可以发现两个人的关系是特别友好的，对方身上也有值得自己学习的地方，所以才会称呼为老师。两个人不仅是同学也是同事，可以发现，用这种称呼就能够表达对对方的一种尊敬，而在私下两个人的关系也非常的要好，才能够这样的称呼，这也是感情好的一种表现。每一次过生日都能够准时准点地送上祝福李现的做法，让别人特别的羡慕。

为杨紫庆祝生日的时候也会发一些心思，还选择了一些好看的在照片中，可以发现本人特别的开心，笑容非常的灿烂，虽然已经30岁了，但还是像18岁的小姑娘。在娱乐圈中有很多人都喜欢杨紫这位小可爱，因为性格非常的活泼在哪里人缘都特别的好，能够跟很多明星都有着深厚的交易，这也是人格魅力所在，主要是性格特别的好，才能够有这么好的人缘。

一、VR求婚

自从2016年 vive 和 oculus 发布以来，VR技术就流行了起来，而巧妙的利用这个VR技术来求婚是一个非常不错的选择。男生可以自编自导制作一个VR的求婚视频，不仅能完成很多现实不能实现的事情，还能浪漫的求婚。

二、第一次约会地点求婚

选定一个求婚日期，带着女朋友走走以前两人一起去过的地方，在最后走到两人第一次约会或者第一次见面的地点，在那里展开求婚，这样满满的都是幸福的回忆。而在这充满幸福的时刻求婚，相信一定会成功的！

三、花园玫瑰求婚

花园玫瑰求婚，这个耗费的时间和精力就比较大了，但却也是非常能感动人的。在花园中排列好玫瑰花的种子，摆成一个“marry me”的字样，这样玫瑰开花之后也是一个“marry me”的字样，非常的浪漫。这时候再带上女朋友来这里求婚，女朋友一定会非常的感动。

四、公园寻宝求婚

在公园的某处先放好求婚钻戒，然后带着女朋友来公园里玩寻宝的游戏，根据一条一条的线索最后找到求婚钻戒，这时候顺势单膝跪地像女朋友求婚，这种出其不意的求婚方式可是成功率非常高的哦！

五、密室逃脱求婚

在密室逃脱的出口先布置好求婚现场，再由你带着女朋友去玩密室逃脱，在你们想尽办法逃出密室之后迎接女朋友的是一个盛大的求婚仪式，这样给女朋友一个惊喜，她一定想不到！

如果自己想不出求婚现场的布置，也可以找求婚策划公司帮你来布置，不过在此之前可要先了解一下求婚策划公司多少钱，做好预算哦！

两个人目前的感情是好的很呢，之所以有人质疑他俩分手，是因为4月20日是鹿晗生日，但是等下晚上都没有等到关晓彤的微博祝福，所以怀疑他们已经分手，但是关晓彤在23:31分在微博发布了生日祝福，因为关晓彤今年23岁，鹿晗31岁，非常有含义了。没过多久鹿晗也在评论区回复，回复时间是00:19，据传因为关晓彤和他谈恋爱的时候是19岁。他们俩的恋爱还是非常好磕的。

关晓彤不仅这次生日卡了一个有意义的时间发布祝福，在他们公开恋情后双方每年生日都会在微博上互送祝福，关晓彤的卡点从零点整到零点十七（两人2017年公开），再到零点三十（鹿晗三十岁）。

两人据传是因戏生情，定情之作就是2017年6月开机的《甜蜜暴击》。2017年10月8号那天鹿晗发布微博并@关晓彤说这是我女朋友，关晓彤也在微博甜蜜回复，俩人的感情算是正式公开了。官宣当晚就有人公布了他俩朋友圈的合照，非常甜蜜。之后也会经常有网友偶遇这对小情侣，吃饭、逛街、与朋友聚会等，鹿晗拍戏时也被网友碰到关晓彤探班。

除了这些明晃晃的秀恩爱外，他俩还有好多暗戳戳的糖，比如各种同款，有同款手表，同款衣服，还有录视频时候的同款窗帘，这也被网友怀疑两人早已同居生活。去年2月鹿晗分享了一张油条的照片，第二天关晓彤的爸爸关少曾就在微博上发布了关于制作油条的教程，这让网友感叹这是已经得到了父母的认可，好事将近的意思。不过两人都是拼事业的人，其实也都还年轻，感情好不一定现在要结婚，希望两个人的感情继续好下去。