如何改变情感淡漠

如何改变情感淡漠,第1张

情感缺失,不是一种病,或者一种命运,而是一种状态,一种持续的,反复的状态。 这意味着这种状态可以暂时的消失掉。

也许坐在电脑前或者手机面前的你,此时此刻感觉,世间与你无牵无挂,时间仿佛静止。但是超出这个状态时你不会这样想,当你和几个朋友在一起玩的时候,你的确能感受到一些乐趣,但也许就在你离开朋友的瞬间,你嘴上的笑容也会立刻回归平静,这个时候,情感缺失的状态回来了,此时的你无法与之前和朋友玩的时候的快乐产生共鸣,无法感性上理解刚才的乐趣,也即是情感消退后留下来的只有理性,于是你推断,自己是一个没有情感的人,刚才的笑容都是逢场作戏,因为逻辑上应该笑所以才笑。但是这样的逻辑却没有想到一个东西,当时和朋友在一起的你还不是现在的你,还有着喜怒哀乐。

当情感缺失这种状态继续持续下去,进入这种状态的时间越来越多,脱离这种状态的时间越来越少,于是你看上去就变得越来越冷漠。这时,有些人说你高冷,有些人说你不通人情世故。 其实不是这样的,感情缺失只剩理性的你只是单纯失去了去做事情的激情,你依然清楚,应该怎样回应别人的问题,怎样在大街上打招呼,怎样做会让人感觉宾至如归,这些需要用到感情的社交你都知道如何去做,但是没有激情,你终究没有去做。这个时候,你看待自己就如同看待行尸走肉,失去了对未来的展望。这个时候你也许会越来越疲倦,越来越习惯孤单,但很多人没发现的是,你的创造力也达到了高峰。

感情缺失,既然是一种状态,那就可以存在一种感情丰盈的状态,这一点,本人做到了。也许现在打字的我没有太多的情感,但我知道我常有的另一种感情丰盈的状态是确实存在的,哪怕现在的我无法理解那时的我的心境,但这并不妨碍我从记忆中找到关于其的证据。

那时的我……

相信爱情,心里的那个人能把我从一切消极的状态中拉出,变得鸡血十足,以至于在敲下这句话的时候,我都感觉到自己的内心有什么东西被唤醒、都有想写下他名字的幸福。

相信正义,我会在各个社交媒体上,运用我所学习的各个领域的知识,去编织感染力十足的言语来让被愤怒与偏见笼罩的酸民们回到坦途,就仿佛自己是那个追求正义理想的堂吉诃德一样,哪怕全世界的大多数站在自己的对立面,也有向其刺出正义之剑的怒火。

充满求知欲,对于一切有价值的知识犹如海绵一样汲取,攻破了观点与观点之间的逻辑链 总能让我热血沸腾,充满挑战的心总是在跳动。

但出了这个感情丰盈状态的我,依然会变得冷漠。

毕业晚会上其他人热泪盈眶,我却只能低下头或者捏表情来掩饰自己的平静。

亲人去世了,我看到灵堂上的黑白照片,心里也仿佛一丝波动都没有地和他对视。

哪怕代表着爱情的在我心里的那个人,也失去了像感情丰盈状态下的那般耀眼。不排斥地什么都不想地平静地和他站在一起就已经是感情缺失状态下的我所能给出的最大的快乐了。

双相情感障碍,其实缺乏的就是沟通。人与人之间的沟通是非常的重要,若是两个人没有沟通,再好的情感慢慢的也会出现裂痕。所以,沟通对于情感是非常的重要,没有人能做到识破人心,对方不说话,不表达任何的意思也能够知道对方想做什么。既然达不到这样的要求,沟通在两个人的情感上就有很大的作用。

两个人如果不能做到相互的理解,那么这样的感情是很容易失去重心的。因为两个人的情感必须要建立理解之上,没有任何人的情感是可以独自支撑着,也需要外界的一些爱和理解去支撑。所以,如果两个人过日子都是各过各的,不懂得体谅彼此之间的不容易,是很容易在这段感情上失去信心。

只要是有感情的两个人,想朝着未来的生活发展下去,那么必须要有共同的生活目标。如果没有共同的生活目标,会导致两个人的生活过得非常的憋屈。时间久了,就会发生情感障碍。若是两个人生活久了,还会有情感障碍这样的事情发生,对于改善这个问题就变得非常的难。

两个人相处本身就是一门学问,特别是异性之间的相处。生理结构不同,心里想法不同,所以导致很多生活模式也会不同。所以,想要一份感情没有任何障碍的发生,不仅要做到相互沟通,也要相互理解,最好的生活模式就是要有共同的生活目标。

与此同时,他们无法理解自己与异性朋友相处的程度。前亲密朋友在有了对象后,可能会忽略男朋友的感受,因为她认为他们是好朋友。没有什么亲密的事,也不会有什么不愉快的事。我有一个同学,她非常优秀,无论她的天赋和成就如何,她都非常强大,人们与她无关。后来,我听说她有男朋友了。每个人都不相信,说了些可笑的话。

那一刻,你可能听说你的表情没有改变。后来,他的助手发现他的桌子上有深深的钉子印,这表明了他的愤怒。因为他坚强的性格,他的男朋友受不了他,最后他分手了。我想她当时哭了,丢了脸。从那以后,她变了,我甚至让她成为了一个好男朋友,我经常看到她微笑。所以请照顾好你身边的坚强女人。事实上,他的心脏很脆弱。因为你请她两次,她会付给你更多。

关心得与失的女性很容易陷入情感漩涡,无法摆脱!无论你如何说服你身边的亲朋好友,这都是他们走向黑暗的道路!你不能听任何人的!他太固执了!这些人也无处不在。我几天前见过她,并试图与她沟通,但这是徒劳的。你的想法非常正确,很难从我们这里说出来。她每天都在想什么时候能重聚,她完全迷路了!后来经过了解,发现他年轻时父母感情不和,经常发生家庭暴力。

他从未感受到家人的温暖。她希望当她长大后,一个男人能依靠她过上幸福的生活。然而,世界上的事情与他的愿望背道而驰,没有遵循他的原始想法。他的性格中有一些情感缺陷,造成了担心得失的情感缺陷,使他在不知不觉中依赖一些人,所以他不能迷失!如果他们输了,那将是对他们的毁灭性打击!这种情况非常危险,会有不合理的关联!

情感缺失症就是对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,面部表情呆板,内心体验缺乏,或是内心想法丰富、流露于外部的非常少。

其实情感缺失在我看来更属于心灵上的孤独,可以表现为以下形态。

缺乏共情能力:很难感同身受他人的笑点或者是泪点,更甚至面对亲人的去世,在其他人哭成一条狗的情况下,自身却流不出一滴眼泪。

乐于独处,喜欢独自一人;对于恋爱保持无感的态度,甚至觉得自己一人能过得更好,而拥有伴侣是一件非常麻烦并令人感到恐惧的事情。

善于模仿和揣摩别人的心思,故而对外伪装出出一副“我很开朗”“我是个正常人”的样子,来维持正常的日常生活,实则全是演的。往往在人走后,立刻就会流露出自己冷漠的面孔。

扩展资料:

改善情感缺失:

1、多交流

交流不仅能使人克服冷漠,还能使人攻克一切情感障碍,愿君多用之,此方最见效。

2、 接触大自然

孤独冷漠感袭来时,不妨骑上自行车郊外转一圈,呼吸一下新鲜的空气,让它消除心中的苦闷和忧郁。

3、欣赏艺术

无论是音乐文学还是美术,都蕴含着让人不得不服它的魅力。如果你爱上了这些无生命的东西,是会对所有活生生的精灵充满爱心的。

有一个故事,说是一个寺庙里敲磐时,庙里的大钟也会跟着响,结果吓坏庙里的僧人,以为是闹鬼。后来请来高人结果发现是共振现象。上面的情况是物理的共振情况,人的心理也是可以共振的。当两个人同心协力从生死间挣扎回来之后,这两个人一定已经建立起深厚的友谊。这是因为共同的经历以及同样在死亡面前恐惧求生的心理让两个人的心理频率一致。即使若干年后某一人提起当年这事时,另一个人一定是唏嘘感叹,感动不已。所以,如果你想得到感恩的心,想要获得各种感动,你一定得先经历苦难。没经历过苦难中的绝望,是无论如何也体会不到绝境中别人阳光般的援手给你带来心灵的震撼的。您没有经历过生活的大起大落,也是一种幸运。但是,天道无常,谁也不敢肯定他的未来就一定会一帆风顺。所以,在必要时,顺手帮助一下值得帮助的人,这样将来万一您在需要帮助时,会有人想起您当年的援手,因此而帮助您。至于因为没有感情的自责,您可以这样开导自己:我没有吃过辣椒,如何能强求自己知道辣椒的味道呢?这些事情,顺其自然就好,到时候经历过了,自然就明白了。

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