情感散文

情感散文范文1

　自云南归来着了凉，应是在办公室浅睡时染上，很奇怪也很飘渺，甚至不觉得有一丝凉意，就突然地感冒了。我隐隐觉得可能是祖父在挂念我了，想我在清明时候去野外看看他，我已近数十年未曾去看望过他，也不知他情形怎样或曾寂寞，我上一次在他身边的时候还曾坐在他的坟头跟姑父讨要一根烟抽，我扶正被风雨摧倒的松树盆景，搞不清楚究竟他是去了哪里。况且我今年也刚结婚。理应带着妻子去祭望一下以示安慰，索子求福那就不必，对我来讲，我只是想让他知道他的孙子长大成人了。

　我不确定他是否能在某一世界看清我的存在，他是高兴呢还是悲伤。我祈求他的原谅我没有机会每年都会去看望他，我的朋友告诉我，只要心里想着他们就好了，但我其实连这点也很难做到，也许生时我就是他的全部，而我却不领情，当然我也不会明白，非要等他瞑目的那一刻，泪水才全部刷出来，我大声叫他，他艰难地转过头，一颗苍蝇飞来飞去，他叹了口气，就变成了记忆。

　只是我相信依然有东西在纽系他与我，不管那个坐标在哪里，是空间抑或时间，所以我买好车票，要回去看一看，他那里许在这个季节青翠遍野，生意盎然。

　他是个喜好热闹的人，这是他的节日。

情感散文范文2

　红尘里的路在慢慢的走 ，时光中的心却在狠狠地伤，岁月逼着我们坚强——

　我们要学会一个人面对所有痛，因为没有人会懂。

　我们要学会一个人哭，因为这是我们自己的路。

　我们要学会一个人尝试所有伤，因为没有人会是我们依靠的肩膀。

　我们更要学会在匆匆时光中安之若素。

　如若时光带给我们伤，那么我们就报之以坚强！

情感散文范文3

　小时候我们我曾玩过捉迷藏，曾玩过丢沙包，也曾光着脚丫追着蜻蜓到处乱跑。如今的我们却为了考试烦恼，有时还为了一点琐碎的事情莫名其妙的发愁。童真已不再有，怀念只会让人乱了心头。青春无声的带来一切，又无声无形的把所有偷走。

　我们在青春的世界里拥有，又在青春的岁月里将某些东西失掉。青春无声，岁月催人老，不变的是我们一直在寻找，一直为了一个又一个梦想奋斗。青春一场梦，半醒半蒙胧。梦醒了，人才什么都懂……

情感散文范文4

　清清时光，滚滚红尘。一身简装踏上这段征程，却无法捧回一颗完整的心。世态的炎凉，幻灭的希望。以及那些吃过的苦，受过的罪；喊过的疼，流过的泪；看不清的真假，辨不清的是是非，曾经深深的爱过， 也斯底里的痛过。曾经卑微的低头过，也傲骨铮铮的活过。

　走过的那条路，却找不到那个人；哼过的那首歌，却走失了那段情。茕茕的身姿，凄凉的夜景。许久的期盼在瞬间杳然，那把握紧的钥匙，却再也打不开蒙尘的心锁。

　惺惺作态，也许只为躲避伤害，没人会问及我们在暗夜里辗转反侧，眼泪簌簌的落，也没人会问及我们 只身冲向雨中疯狂的奔，更没人会问及我们伤到深处难过却不能缓缓地说。

情感散文范文5

　回忆在翻滚，那些年的点点滴滴乱了思绪。时间总是不断的推移，旧的东西总是被新的记忆代替。青春是一场漫长的旅途，总是一个人在寻寻觅觅。梦想总是在远方，一次次的困难，反反复复的受伤，让人早已习惯坚强的去疯狂。

　胜利不能属于你，失败不能属于我。那个时候总是年少轻狂，总把一切看的那么重要，不服输的精神总想把一切都拥有。也许每个人在某个时期都有属于自己的个性，都有与别人不相同的看发法。

　青春不断的教会我们去练习，不断的教会我们成长，在青春的旅途中，总有一些人与我们擦肩匆匆忙忙而过。那些年的相聚时刻我们心怀快乐，那些年的离别时分我们带有万分不舍，所有在一起的故事都在泪水里洗去。后来的后来，某些人渐渐地断了联系，那段幸福的日子也被时光脚步踏乱，无处收藏。

情感散文范文6

　自打有记忆起，父亲的肩头似乎一直压着一根扁担。有半爿毛竹削制的竹扁担，也有用松木削制的树扁担。

　我们的家坐落在四明山深处的一个叫外厂的小山沟里，房子背靠的是前门山，对门的叫上坑岙山，左面叫雷龙岗头，右手的叫羊山湾。孩提时代，全村62户人家，分居在方圆十几里地的分别叫石壁里、里厂、外厂、龙潭坑、草鞋岭脚这五个自然村中，村的大名叫甘坑庵。文革时一度改名为东方村。听祖上说，许久许久以前此地有一尼姑庵，后来，四明山上的强盗掳去尼姑做压寨夫人，于是人去庵倒，及至我辈已无从觅得庵迹。我家位于外厂，这里散居着12户人家，分别有朱、龚、宓、姚、叶五个姓氏。村支书及生产队长长期由外厂人担任。因此，外厂可谓是甘坑庵村的政治中心。

　外厂面对甘坑庵水库，水库位于上靠岙山和羊山湾山的夹缝里，坝是泥坝，但很坚固，建于六十年代。每当秋末或雨后，水库上雾气弥漫，层层叠叠，将四周群山的沟沟壑壑填得严严实实，我们的家隐隐约约地只能看见屋角，俨然成了仙山楼台，充满神秘而美丽。

　全村地广人稀，全村的农活只有通过广播派工，天还蒙蒙亮，太阳象一个鸡蛋黄，淡**的一个圆盘，裹在浓浓的白雾中脱不出身。生产队长的派工声从浓浓的雾气中穿透过来，颇有点仙人布道的味道；由于山谷重重的回音，以致后一句话已经说出，前一句还在群山之间回转。

　父亲是村里出了名的劳动能手，无论是山上的、地里的，还是田里的活，他都干得得心应手，让人佩服。因此，他的工分总是村里最高的。同样以工分计酬的村支书和生产队长年底的考核工分总是参照我父亲的，我们那里叫撞分。

　因为，我们家上有老奶奶，下有我们兄妹三个，母亲又体弱多病，因此，无论父亲多么努力，年终结算，我们家在村里还是超支户。为此，坚持供我们上学读书的父亲常常要面对那些劳动力多的乡邻的诘难。我们兄妹三人，各间隔四年，我上高中，妹读初中，弟弟上小学，阶梯分布。与我同龄的人大多数已是家里的正劳动力了，与妹同龄的也成为半劳动力，与弟弟同龄的则放牛打草。那时，一个正劳动力劳动一天挣10分工，小孩子放一天牛挣3分工，成年妇女劳动一天得六分工。因此，家里有个半劳动力，就能在养活自己的同时解决不少家里的困难。一些眼光放得比较近的父母就早早地让儿女放弃学业，学做农活。这样，他们的家庭就会生活得比较富裕和顺心，而我们这样的家就过得比较结巴和痛苦。为了维持一家六口人的生计，父亲似乎没有休息的时候。清晨，我们背着书包上学时，父亲已打着一担猪草回家；中午，别人在午休时，父亲顶着烈日在晒稻草；黄昏，别人已在饭后摆龙门阵了，父亲才迈着沉重的脚步，挑着一担柴禾下山。一年之中，只有农历三十和大年初一两天，父亲才不下地干活。

　我那时虽小，却很懂事。放学回家，书包一放就背起背篓，提上斧头，边啃煮熟了的蕃薯，边上山敲枯死霉了根的树桩。一个假期，我家的屋檐下会垒起两码一人多高的枯树桩墙，等着星期天就一小捆一小捆地捆起来，挑到15里外的黄泽镇卖了换钱。因为树桩耐烧、火侯长，镇里的居民都喜欢。我那时一次能挑三四十斤，一般能卖七八毛钱。卖完柴，在街上的小吃店买一笼香气扑鼻的小笼馒头狼吞虎咽地吃了，然后，紧紧地捏着口袋里的几毛钱，美滋滋地回家。卖柴路上的辛苦和汗水被花花绿绿的钞票和那笼吃过许久还口留余香的小笼馒头冲淡得无影无踪。

　那时候，在我们村，卖柴换钱的人很多，特别是在农闲时，有时会出现一长溜的卖柴人，有大人，也有象我这样十二、三岁的孩子；卖完柴，大人们会买些米、肉，以改善生活，我们则买点学习用的纸和笔，一分一厘都精打细算，没有一丁点儿浪费的。许多时候，我是跟父亲一起去的。有几次，身单力薄的我挑到半路挑不动了，父亲看见我越来越沉重的脚步就会从我的担上卸下几块柴禾放在他的担上，于是，父亲的柴担越挑越重，我的柴担则越来越轻。有一次，走到半路，父亲的左脚突然抽搐，他给左脚打上绑脚忍着疼痛继续艰难地挑着重担前行。每当开学前夕，父亲卖柴的频率会高许多，为了多卖柴多挣钱，有时会向山下的朋友借来手推车，那样，不但能多装运柴禾，还能省不少体力。为了分担父亲的辛苦，常常是父亲在后面推，我用一个拴在车头的长绳拉，一路上，父子俩还能说说话。那时，由于家贫没有钟，而卖柴必须赶早，于是出门的时间只有看星星估算，有好多次，由于估算错误，柴拉到黄泽镇，天还没亮呢。

　由于常年辛苦劳作，起早摸黑，四十刚出头，父亲的头发就开始花白。五十岁时，父亲已是满头银丝，生活的艰辛与不易深深地铭记在他的脸上和头上。解开上衣，肩膀上两块高高隆起且生了老茧的肌肉似驼峰般突起。凡是父亲穿过的旧衣服，两个肩膀上总衬着厚厚的垫肩，那是母亲为减少父亲肩膀的疼痛而特意缝制的。

　恢复高考后，我成为我们村第一个高考中榜者，一时，四邻为之惊动。捧着高校录取通知书，听着四邻八村赶来贺喜的村民，父亲激动得流下了眼泪，这是我记忆中父亲惟一的一次落泪。为了庆贺，父亲杀了家中准备过年的肥猪，摆了十几桌酒席，宴请亲朋及乡邻。次年，我妹妹又成功折桂，一时间，兄妹先后上大学的故事成为小山村男女老少恒久的话题。

　为了让我上大学有个时间可看，父亲和我一连卖了半个月的柴，终于给我买来一块中山牌手表，这块当年三十块钱的手表一直伴我到大学毕业走上工作岗位。

　然而，命运竟然如此作弄人，就在我参加工作不久，父亲都因常年的身体透支而病倒了。从乡卫生院到县医院，再到省城医院，历时两年，父亲的病终告不治。六十岁，父亲静悄悄地走完了他的人生路。平平常常，普普通通，无波无澜，一生的付出，换来的是我们兄妹三人先后走出了大山。受我家的影响，乡邻们也逐渐看到了读书的希望，我们兄妹三人之后，这些年，小山村已先后有十几个青年考入了大学。

　在安葬了父亲之后，我将母亲接到了城里生活。在告别老家时，我带走了父亲生前用过的最后一根扁担，松木制的。因为长年汗水浸泡，中间的一段已经酱红色。我把它放在书房里，每当夜深人静时，我会轻轻地拿起它，抚摸它，光洁的扁担里透着父亲淡淡的汗味。

　父亲的扁担，时时刻刻都在提醒着我对家、对社会的责任。

情感散文范文7

　清欢，一朵盛放在烟火里的欣喜

　如若可以，种一份诗意于心，烟火里开出一朵静美的小花，兀自兀地妖娆着，芬芳着。如若可以，守一寂清欢于眉，待经年漫过岁月的轩窗，有一束光欣然地照进心底，温暖了恬淡荒凉的过往流年，嫣然了灵魂深处的朵朵心语，亦是幸福满襟，亦是知足满怀。

　平日里，一半烟火，一半清欢。锅碗瓢盆交响曲，柴米油盐酱醋茶，那是人生之烟火味，谁也离不开生活的本真。

　渺渺红尘，慢慢长路，生活于大千世界的我们，每日奔波忙碌之余，要学会给岁月一份留白，给自己一地栖息，寂静，简约，放空心灵之所，每到此时，都格外珍惜这份惬意，和这一段浅浅的光阴。

　放上一段音乐，让思绪在韵律中舒缓;泡上一杯清茶，让烦躁在缥缈中远离;如若此时，再写下一行小字，让灵魂在墨香里琉璃，韵染，感悟。

　风过流年，尝尽沧桑;雨落滂沱，饮尽悲欢。静守岁月一偶，浅释百态，洗尽铅华，烟火之余，窃喜半卷书香，只做简约，恬淡，素美的女子。

　读光阴，读岁月，读过往，从而渐渐读懂了珍惜，读懂了人生。珍惜家人，珍惜朋友，珍惜过往，珍惜每一缕阳光，更懂得了珍惜自己，善待时光与岁月，给生活一个微笑，红尘陌上，淡然前行，待心境从容，待心性婉约，让心在素静的文字中，遇见那个最初的自己，心如繁花。

　岁月渐老，时光渐逝，但心情依然明媚，懂得微笑，学会坚强。人生，没有过不去的沟坎，没有停不下的风雨，没有趟不过的河流，只有在心里种植一份清浅，一种简约，一份禅意，烟火流年，奔波忙碌里，寻一处静谧的时光，倚窗，把盏，诗意清欢……

　听一首云水逸，安静自己;沏一壶茉莉茶，洗涤灵魂，写一段清新小字，让日子在烟火里，依着生命的暖香，向着阳光缓慢且优雅地前行。

　红尘陌上，如若把平凡的日子，过成鸟语花香;把尘世的过往，镶满云淡风轻;把满怀的惆怅，挥手羽化成蝶，那么你就是幸福的，你就是快乐的，你的心就会满满的都是阳光、馨香、明媚与清欢，岁月就是美好的。

　平日喜欢在文字里幽居，喜欢优雅且真实的文字，那些感人的诗句，读之沁骨入髓，氤氲着心底如藤的思念，缠绕着流年的往昔。

　烟火流年，细数清寒，冬越来越浓，寒越来越深，饮一杯热茶，善待自己，时光渐逝，韶华渐远，清欢女子不是心中无念，它只是淡淡的，浅浅的栖息于灵魂深处，偶尔翻起，或低眉浅笑，或提笔抒怀，人生若只如初见，是清欢，也是诗意。

　四季有花有树也有凋落，人生有情有爱也有分别，途经你的城，我的笺，留一处芬芳，已足够品味许久许久的香了。有人说分别只是为了下次美好的重逢，也许是，也许不是，人生，谁能够预期情感，谁能够圆满心中藏念，也要带着欣喜，带着幸福，忆那段沁骨之缘，莫负轻许流年。倚窗远眺，远方的你，可否安好，若心中经常忆起初见的暖，这个冬天你还会冷吗

　人生的至爱，不是一个情字所能诉说的，因它，已融入了我们的身体，我们的生活，那才是真真的，摸得着的，看得见的，带有人间烟火味的。你侬我侬，怎比一粥一饭来的幸福，花前月下，怎比默默陪伴来的真实，一句我爱你，怎比天寒为你披衣，晨起一杯温水来的更且实际，更知你懂你，更胜过一句奢华的我爱你。

　许一份现世安稳，潋滟红尘，窃喜清欢;聆听，一曲禅音，低回，婉转幽远。浅读，一抹莲意，素雅，恬淡，凝香。转眼，流年几何，不去数，季节暗换，任由它，只想淡守一个人的清欢，两个人的幸福，一粥一饭里种下诗意，左手烟火，右手清欢，收获快乐，收获美好，收获一朵清浅的欣喜静待春暖花开

情感散文范文8

　小时候，无论是朱自清的《背影》抑或巴金先生的《春蚕》都令我感动不已，那时内心深处不曾有过“谁言寸草心，报得三春晖”的概念，只知道有一种感觉会突然间的触痛某根神经，然后泪水便会不止。出于好奇，我不止一次又一次的读那些令我敏感的语句，却最终找不到解释的答案，便随之留下了疑团。那时的我期待时间的飞逝，梦想的翅膀正朝着湛蓝的天空跃跃欲试。而后，在我逐渐成长的过程中，我才发觉这个答案需要我用一生去体会去解读。再长大后些，我读到余光中的《乡愁》，“后来啊，乡愁是一方矮矮的坟墓。我在外头，母亲在里头”，我停住了良久，一种恍如隔世的感觉，万千的思绪犹如江水翻腾泛滥一样的涌上心间，如果说《背影》和《春蚕》都只是触痛，那么《乡愁》带给我的无疑是沉重的撞击。那刻，“子欲养而亲不待”的感觉竟会显得如此强烈。胸口的撞痛，眼泪的决堤，让我深深感受到我确实该做些什么，那年我16岁。

　而后的时光中，我便时刻期待着时光的停驻。因为我明明看到了那无情的岁月在父母身上留下的印记：皱上额头，青丝变白发。世人都会长大，而在长大的途中，有多少次不经意的回头才发现太多人在我们的无意注意中已悄悄远离了我们的视线。从那以后我便经常感到恐惧与不安，恐惧岁月的蹉跎会无情的带走我身边的亲人。父母用他们的衰老换来了我们的青春，难道我们还要用青春的叛逆去加速他们的衰老？随着时间的增长，我越来越加小心翼翼，生怕一句无心的话语一个叛逆的行为就会让他们在忧虑中愁眉不展。我警惕着自己的行动，尽全力的去做好作为子女的责任，因为我恐惧时光已所剩不多，过去的岁月就是这样的一闪即过。回望那走过的二十多个春秋，在成长的过程中我因其固执的坚守与倔强的坚持，曾经叛逆也曾与父母争执不休。

　事过境迁，生命中无疑会留有遗憾，但理解总是独占鳌头，我明白那样的反对在那时的确是出于无奈，但依旧感恩的是他们没有像许多人那样去剥夺我选择的权利，我庆幸，因为我和身边的太多人比起来依旧幸运。在我看来，内心深处的感恩之情远比过迁的遗憾要分量重的多，父母用其碌碌的一生灌溉了我们生命的美好，感恩之情也正是因这代代间的诠释而变的无限绵长。乌鸦尚知反哺，羊羔尚且跪乳，更何况为人子女的我们？

情感散文范文9

　人生就要平淡，感情何必一般

　和爱陪我们度过一个个温馨的清晨和浪漫的黄昏，思念的季节，一片片飘零的落叶，如满载着爱的化蝶，在我们的生命里鲜活着，翩跹着、醉舞着，演绎着我们的爱恨悲欢，苦辣酸甜，虽不胜娇羞，却是无比的缱绻缠绵，也许抽刀断水是最疼痛的思念，也许举杯邀月是最动情的孤单，我们疼痛着，爱恋着，幸福着，更多地是充满疼惜地彼此思念着，眷恋着，始终不渝地守候着，等待的日子，一声声亲切的问候，如散落在风里的小诗，温柔地诠释着我们的喜怒哀乐，唯美地装点着我们亮丽多彩的生活。

　无数次期盼等待，未见你动心，无数次驻足凝眸，未见你动情，只为了那一次遇见，只一眼，便深深迷恋至深爱敞开尘封已久的心扉，一头栽进一场暗香浮动的杏花春雨，一生一世，不愿离开习惯了默默地感受你一句句貌似平淡却不经意间就被感动的语言，喜欢久久地咀嚼着你一次次看似朴实却溢满关爱的无声牵挂，喜欢投入地聆听你一声声虽然简单却更兼深情的问候，此时此刻，如你所说，一种说不出的高兴，却无以言表，不经意间，就被你的喋喋不休所人生在于平淡，感情不都一般着，在泪眼朦胧中深刻体会你坚定无比的爱。

　真正的爱，不是因为物质的富有，不是因为容颜的靓丽。陪伴一世的是一颗心，说不尽千般情怀，道不完万般眷恋，我从彼岸涉水而来，穿越世俗的烟火，只为与你在最深的红尘里美丽的相遇，为何相思琴弦竟是如此的缱绻，总把对你的深情款款弹也弹不完，感知着你悸动的心跳，话里话外都是无言的思念，一段婉约的旷世爱恋恒久驻足在彼此心间，微闭眼睛，你轻轻拉起我的手，在花瓣雨里旋转，我们旋转着在花海里细语呢喃，化身为蝶，泪水无声的

　滑落，泪雨化蝶独飘零，红尘相思一世情，前世轮回你是我深深的眷恋。懂爱的人，懂得什么该放弃，什么该珍惜，懂情的人，懂的什么是距离，什么是怜惜，不是所有的爱情，都是完美匹配，不是所有的感情，都是真心相对，伤的最深的是最真的感情，走得最急的是瞬间的温存，爱情的世界，无可避免都会有伤痕，世间最珍贵的不是一见钟情的遇见，而是两情相悦的风雨人生。很多感情，都是经得起风雨，却经不起平淡，经得起聚散，却经不起时间考验，时间会冲淡激情，爱情也会从浪漫过度到平凡，真爱不言累，愿共赴迷雾坎坷；真情不知倦，在心就是动力，爱是两颗心的喜悦，情不自禁地靠拢，爱是青衣粗布也欢心，陋室清茶也安心。

　真情本无语，尽在珍惜，尽在陪伴，爱到深处，是心疼，之所以爱，是因情已经融入生命，之所以疼，只因懂你的脆弱，呵护以深植心中，知你的泪，明你的醉，是毫不犹豫的默默给予，是全心全意的竭尽所能，不奢求多情，只怜惜最爱，不承诺永远，只拿真心与其回应，感情，重在知心，懂心，爱情，贵在珍惜，心疼。动了真感情的人，总有最卑微的情愫，因为太在乎，总怕被忽略，因为太付出，总怕被辜负，小心翼翼的维系，不顾一切的倾注，有时无关紧要，却能让心伤痛，有时义无返顾，却让自己体无完肤，心情常被其左右，往往一句话，就默默心动。其实一份好的感情，不是追逐而是相吸，不是所求而是相投，爱可以守望但不奢望，情可以包容但不纵容，真心相对才有透彻心扉，理解懂得才有惺惺相惜，相濡以沫才有恒久相依，只有沟通，才能让心回应，只有懂得，才能爱有眷恋，情留心中，所以说，爱情是一种感受，是说不出道不明的，所以爱情会那么的复杂，然而，当你用你的真心去爱的时候，你所感受到的就是一种幸福，如果一段爱情完完全全出自心灵的体验，那么这一段爱情就是极其纯洁，

　极其珍贵的，因为它没有参杂阴谋伎俩，也没有被功名利禄污染，情和情不一样，爱和爱不一般，人生就要平淡，感情何必一般。

1、必须写真实的内容，切不可胡乱借鉴，只有高质量的素质保证，才有可能创造出好的情感类热文。

2、保持持续性的文章输出要求，互联网上的信息很多，同样创作者也是成千上万，要想做到文章有看点，同样作者也必须有实力，而实力最简单积累的方法就是不断输出，一方面熟练修炼自己的创作能力，另一方面是牢牢抓住用户的需求点，只有用户成为粘性用户，最终才能促进作者的文章成为热文。

3、要学会改变，有创新内容，好的东西稳定下来，这只是传统意义上的问鼎而已，如今社会时代在发展，在改变，只有适应时代发展，有创新的内容，让用户感到有新鲜感。

4、做好基础内容是最基本的保证，写好一篇文章中的标题、正文、配图、结尾，这些早已是一篇合格文章的标配，也只有在做好这些要求的基础上，才有可能创造出更好的文章。

生命似一条河，漫步河边细数人生有味，竟有无数新鲜的小事鲜活存在。就像那春日早晨的一条鞋带，让人看到了最美丽的情感。以下是我精心收集整理的关于情感的 作文 高三600字，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

关于情感的作文高三600字1

五毛钱可以买到一根棒棒糖，五块钱能在菜市场买到一把青菜，五十块钱便能去街边小馆小酌一番，如果有五百块钱，可以去高档一点的大商场潇洒，五千块钱就可以给自己购置一个智能手机，倘若有五万或者更多更多的钱可以支配，那就为自己和亲朋好友安排一次远游啦。这样看来，价值可以用完全数字来衡量，用物质来体现。价值似乎只是印在消费账单和发票 收据 上那一串串冰冷而无情的数字符号，只是存储在电脑中无穷无尽个0和1的组合代码。

今天人类已步入信息化社会，科技发展日新月异，人工智能更成为炙手可热的最新炫技。2013年美国硅谷 报告 指出，从几十年前一秒钟只能计算4000次的低端计算机，到近几年每秒可以运算400亿次的超高效型计算机，再到如今能将无穷个0和1整合成指令编码再施之实际的人工智能，人类的科学发展正从量变演化为质变。诚然，科学的发展令人欣喜，它推动着人类社会的快速进步，但却不能带动人类精神家园的改变，人类对于情感的需求显得令人担忧。

几年前的一个冬天，冰城哈尔滨，一个小偷在公共汽车上捅死了一位阻拦他实施偷窃的男子，令人极为心寒的是，车上的24位乘客竟无一人伸出援手!他们冷漠地权衡着个自的利弊，在自保想法的驱使下，选择了麻木地漠视现实和袖手旁观!最终导致了悲剧的发生。难到是冰城的寒冷也冻彻了人们的情感和头脑

今天的我们似乎如同靠人工智能和精密计算的机器人一样以规则化、指令化的思维模式去看待世界、处理问题，满心算计的尽是利弊与得失。人类的价值观已远离情感，然而情感是无价的。没有情感的人生只能算苟活，与牲畜无异!情感是我们感知世界的特质，是人类之所以存在的基础。

一诺千金重的是诚意，舔犊情深讲的是亲情。若没有了情感，将何来剑吼西风的雄浑，春花秋月的伤逝，一日看尽长安花的欢喜，哪还有从此谯周是老臣的惆怅不论是哪种情感都是唯有的、珍贵的，即使你有五百万、五千万也无法换得。这是物质世界中唯一不可以以金钱来购买、以利益来衡量的东西，也是唯一不能从别处获得的能力，因而才是无价的。情感是区别人工智能与人的唯一特质。

蝼蚁惜命是动物的情感，凛然赴死则是只属于人类的情感。没有了情感的人，如行尸走肉，麻木不仁，与只会识别0和1指令的机器人无二。情感是生命的价值，是人类的本质。若一定要赋予它一个价位，那只能是无价。

人生在世，与其冷眼相向，不如学会嘘寒问暖;与其袖手旁观，不如懂得雪中送炭。知悲欢离合，晓喜怒哀乐，方得人生滋味与真谛。人活一世，须知：留住情感，也为世界留一片温存。

关于情感的作文高三600字2

一个人，一生中有过无数的情感，这些情感随着时间的推移，随着事情的经历，基本都会被抹去，而有一种别样的感情，无论经历多长时间，无论身处何方，都不会被遗忘。

小时候，因为家里有事，所以我被妈妈暂时送去姥姥家寄养。初到姥姥家，看见青山绿水，一副与城市不同的风光。我高兴极了，像一只得到自由的鸟，飞来飞去。怕我不习惯的妈妈看了，松了一口气。村里信号不好，只能用书信来往，妈妈说每周要拍张照寄回来，就匆匆忙忙地赶回家工作了。

刚到姥姥家时，心中全然忘了一切，我只知道和村中的小朋友疯玩，吃、睡都不顾了。到了月底，看着镜中那晒得黝黑、消瘦的脸，叹了口气，瘦了这么多，会被妈妈骂的。于是在拍照的时候，轻轻吸口气，脸颊就鼓了些，这样就正常了。寄去照片和书信，没过多久，妈妈也同样回了书信和照片。

到了后来，玩多了也觉得无聊了，一种特殊的情感油然而生，一瞬间开始想念爸爸妈妈。起初，这只是一种念头，接着，这种念头变得越来越强烈，弄得我寝食不安，满脑子想的都是“妈妈还好吗”这种念头。

渐渐地，我的脸更消瘦了，又到了周末，我盯着镜中的自己，又叹息起来。

拍照了，这次不同，我深吸一口气，让腮帮子鼓起来才能变回原来的样貌。接着就是等妈妈的来信，不敢相信，一封书信，真让我等得心急如焚，真是“家书抵万金”。终于等到回信了。我仔细端详妈妈的照片，看上去虽然正常，但是总觉得有几分异样，读了信，全都是问候的言语。我想她怎么不说自己的身体状况呢

那种别样的情感已经强烈到无以复加的地步了。我决定提早回去看看，解开心中的那种异样。

到了车站看见对方，我们都怔了几秒，那种感觉就像被电击了一样，眼前妈妈那消瘦的面容完全不是照片中样子，那么她拍照……。妈妈肯定也发现了我的秘密，我同样解开了心中异样的感受，却无比心酸。妈妈和我都有同样的感受，都用同样的方式欺骗了对方。

真是奇妙!原来那种别一样的情感，叫做情亲。

关于情感的作文高三600字3

品字根据说文解字的含义是一小口一小口地吃，慢慢地辨别滋味。但在事物上品字就被赋予了许多的含义。如：品美食，品的含义就是享受美食的美味和给你带来愉快的心情;品情感，品的含义就是细细地品尝不同的情感给你带来不同的感触。

我品的就是情感，品味情感是一脉温柔，流淌每一个人的心田;品味情感是一种幸福，把这种幸福传递给身边其他的人。情感有许多种：亲情、友情、爱情。每个人都会拥有这三种情感，因为遭遇过程不同，所以结果也是不同的，有人成功的拥有这些情感，过的很幸福，但也有的人因为不珍惜，最终使爱他的远离他，最后变成孤家寡人，孤独一生。

亲情是世界上最伟大，永恒的一种情感，它永远不会背叛远离你，它的默默奉献和支持使你充满自信活力，它是你永久的避风港。我们到陌生的地方，会遇见不同的人，不同的事，不同的情节。突然发现，你的微笑那么真实，与记忆是那么相似，泪水不禁悄悄流下，落在手中，也落在了心里。那就是亲情，永远会等待你的归来，无论你飞往哪里，无论经历多少人或事，它永远不会变。

歌德说过：“哪个少年不钟情，哪个少女不怀春。”爱情是世间一种幸福与痛苦并存的情感。中国的诗人描写了许多有关爱情的语句：“执子之手，与子偕老”;“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”;“问世间情为何物，直叫人生死相许”。

自古以来，多少人可以不为情所伤，可以看清情字呢有多少人因为情而历经种种磨难，有好的结局或悲惨的结局。有好的结局就是家喻户晓的小龙女和杨过。因为他们是师徒的关系，相爱在世人的眼中就是违反了人伦道德。使他们历经磨难。愿有情人终成眷属，他们终于在一起了。悲惨结局的是梁山伯与祝英台、许仙与白素贞、嫦娥与后羿等。

这样的感情 故事 在世界上也许每天都在上演，但刻骨铭心的故事又有几个呢让我们珍惜并慎重我们的感情世界，让我们不受伤害。

感受真情、激情，让我们品味生活中不同的情感带来美妙的体验。感情的世界，结果并不重要，重要的是开始与过程，如果你爱了，那么过程是至关重要的，结果无所谓，让这段情感刻骨铭心就可以了。

关于情感的作文高三600字4

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”

——题记

鱼儿在大海中欢快的嬉戏，享受着大海赋予它的一切。大海是那样幽静，安详地看着鱼儿。有一种情感便是这大海。

小草在大地上无忧无虑地舞蹈，享受着大地赋予它的一切。大地是那样欣慰，慈爱地看着小草。有一种情感便是这大地。

小鸟在森林里高兴地欢唱，享受着森林赋予它的一切。森林是那样庄重，静谧地听着小鸟的歌声。有一种情感便是这森林。

……

这种情感是海洋，是大地，是森林……无时无刻不存在于鱼儿，小草，小鸟……身边。他们是鱼儿，小草，小鸟……唯一的观众。它们用心呵护着这群小精灵。

这种情感，单凭这群小精灵的力量，是无法偿还的。

欢快嬉戏的小鱼永远无法报答大海的恩情;翩翩起舞的小草永远也无法报答大地的养育之恩;无拘无束的小鸟永远也无法报答森林的知遇之恩……有太多的恩情，是它们无法报答的。

这种情感似空气一般，时刻笼罩在你我身边，摸不着也闻不到，但却随时随地可以感觉到。我们总是默默感受着这一切，享受着这一切。但我们却总也无法报答她们。我们所做的一切与她们的付出相比是那样的微不足道。

正是这种情感才使她们默默奉献了诸多青春年华，而我们也在无意中被名为“母爱”的这种雨露所滋润。

面对她们所付出的无偿的爱，你我在愧疚与感动中悄然落泪。那是一种怎样的感觉纵使学富五车，我们也无法找出最合适的文字赞美她，描绘她。

这种情感就是伟大的母亲赐予我们每个人的无私之爱。

关于情感的作文高三600字5

刚踏入青春期的我，变得十分敏感，有时候短短的数日之中会有多种情绪的产生并且变化莫测，就同一个迷。

在昨天，我的内心还异常的沉重，即便温暖的阳光洒在树上，和煦的春风拂面而过，小朋友在树下快活的玩耍，我却觉得这美好的一切都与我无关。我踏着沉重的步子，用尽可能慢的速度朝家走去，心里默默地祈祷着妈妈不在家!我想着来一场倾盆大雨来映衬我此刻悲伤的心情，可是天空却明媚得有点刺眼，对我好像是一种无声的嘲讽。

我推开沉重的门，发现家里没有人，心中不由得窃喜，就连脚步都变得轻盈了。“呯!”是门被用力推开的声音，这也是怒火即将爆发的声响。我想逃离厨房，可是妈妈堵在了门口。她盯着我，如同审讯犯人的法官，“你这次数学考试多少分”我弱弱的说：“64分。”她瞪着我好一会儿，隐忍着内心的怒火与失望转身离开，边走边说：“哼!我看你就愚不可及。”我咬着唇，却什么也说不出来。我快速把饭塞进嘴里，还没咽下就冲进卧室。把自己摔到床上，用被子盖住头才敢哭出来。在房间里听到妈妈在与他人打电话，言语中满是对我平日里的不满和此次考试成绩的失望。我痛苦的抓着头发，捂住耳朵，却无法改变此次因为粗心考试失利的事实。此时我讨厌这个妈妈，我多么希望我的妈妈能在我失败的时候给我鼓励，激励我前行，而不是将我的缺点暴露于他人，对我满是嘲讽与数落。我含泪睡去，心中对明天充满未知与恐惧。

第二天清晨，如往常一般吃过妈妈做的营养早餐，我以为妈妈会如昨天一般表达对我的失望，结果妈妈却如同换了一个人，或许她也总算冷静下来，接受了平素表现优秀的我偶尔犯下一些小错误。她平静的让我拿出试卷，快速的浏览错题，然后与我一起分析，还时不时夹着一些玩笑言语。妈妈跟我都释怀大笑。这样的妈妈让我轻松与愉悦，此时的她是可亲、可爱、可敬的妈妈。

情感真是个迷。我想应该没有人对某种事物只拥有单一的、纯粹的情感。更多的是一种复杂的、甚至是矛盾的复合情感。而无论多么复杂的情感，都有着相同之处——都是个迷。我们对亲人有着迷一样的情感，但这迷一般的情感里始终都包含着爱、希望与信任!

迷一样的情感会给我们带来阴晴不定的情绪，但在在这情感中也给了我们前进的动力!

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　　情感心理学是心理学中研究人的情感的一个分支，主要是研究人类的情绪所带来的影响。下面是我为大家整理的关于情感的心理论文，希望能对大家有所帮助!

　　情感的心理论文篇一：《爱自己才能更好地去爱》

　摘 要：爱自己，才能更好地爱别人。一个不爱自己的人如果说他爱别人，那一定是谎言。爱外物 胜过爱自己，但那是真的爱吗通过学习张老师讲的《情感心理学》这门课，以及自己体验和感受，我认为那样的爱背后隐藏的是自私。

　关键词：成长 情感 心理学 爱自己

　正文：

　时间过得飞快，转眼间大二就结束了，从一个懵懵懂懂，涉世未深的阳光男孩，摇身一变，成了一个已有一些情感经历和社会阅历的小伙子，一路走来，七情六欲，喜怒哀乐，感慨颇多;特别是这学期听过张老师讲的《情感心理学》课，对自身情感、心理有了一个根本性的认识和了解，从肤浅到深刻，有了一个质变的过程。

　不知怎么地，慢慢地感觉到上张老师讲的《情感心理学》课就是一种享受，那些动人心扉的歌曲，那些生动幽默的动画，总能紧紧抓住我的眼睛，我渐渐地，渐渐地，融入到了这一门课程之中，享受着张老师给我带来的心灵的洗礼。张老师总是能够从一些具体事件讲起，然后，讲到人的情感，剖析出其中的情感世界，还原出事物的本质，让我们有了一个清清楚楚的认识，有些很残酷，却很现实。我们不得不承认我们每天生活在一个情感极其复杂的世界，我们每个人都不能置身事外，与其挣脱，不如接受，去好好享受。

　我认为，首先我们就得好好去爱自己，因为只有爱自己，才会懂得去好好的爱这个世界。

　罗曼·罗兰说，爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑暗。爱就像是深埋心中的种子，随时会开出蓬勃的花朵，芬芳他人。它从古代一直延续到今天乃至永远，它流淌在每个人的心间，流淌在每个人的血液里。从小我们被 教育 着要爱国爱家爱社会爱身边的每一个人，却没有人教会我们要爱自己。

　闲聊时听闻某某学校一个男生为情自杀，唏嘘叹息之余不禁有些惆怅。正是花样年华，轻轻一跃，却为一个不爱自己的人赌上生命，他为了所谓爱情的奋不顾身换来的是如此结局，试问该情何以堪

　其实，我们大可不必为了一时的冲动而误了自己的生命，爱需要发现，只要我们善于发现爱，其实爱是无处不在的，爱就在你身边，爱就在你的心中。亲情，友情，爱情，他们无不都是对爱最好的诠释。你的爸妈，你的朋友，你的爱人，他们都在你背后关心你，支持你，爱着你。

　人贵为万物之长，似乎又很脆弱，总是要通过别人的语言和情感才能肯定自己，热爱自己。可是人生中总有些黑暗需要我们自己独自撑过，这些时候没有扶助的双手，没有关心的话语，没有可依靠的肩膀，那时又该怎么办呢

　为什么不学会爱自己呢

　毕淑敏说，每个人都是一个不可复制的孤本。所以她大声的宣告“我很重要”。是的，我也想说，我很重要。对于父母，我是他们存在于世界上的独特的生命的延续;对于朋友，我是他们相知相惜倾心相交的人;对于恋人，我是他于茫茫人海中苦苦找寻的唯一这一切的一切，难道还不够我们学着爱自己么

　爱自己，不是让我们以自我为中心，盲目的迷恋自己夸赞自己，而是真心的喜爱自己，善待自己。哪怕自己并不优秀，毕竟有谁可以做到十全十美呢学会爱自己，为自己的勇敢，为自己的坚强，为自己每一次小小的进步甚至是失败，爱自己，只因自己是这世上独一无二的存在。

　爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，随性而为，而是要学会勤于律己和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们告诫我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远陪伴我们。我们拥有的关怀和爱护都有随时失去的可能。这时候我们必须学会为自己修枝打杈寻水培肥，使自己不会沉沦为一棵随风枯荣的草，而成长为一株笔直葱茏的树。

　爱自己，是是要让我们学会相信自己，永不放弃自己。即使在最痛楚无助最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜没有月华也没有星光的时候，在独立支撑人生的苦难没有一个人能为我们分担的时候，我们能学会自己送自己一朵鲜花，自己给自己一个明媚的笑容，自己给自己一个温暖的拥抱，然后怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚强的走过一个又一个鸟语花香的清晨。

　爱自己，这并不羞耻，而是一种光荣。因为这并非出自于一种夜郎自大的自负与狭隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重。这可以让我们的生命更为丰满更为健康，也可以让我们的灵魂更为自由更为强壮。可以让我们在无房可居的时候亲手去砌砖叠瓦，建造出属于我们自己的灵魂的宫殿;也可以让我们在与黑暗的搏斗中，学会自己顶风冒雪高歌前行;让我们在即使一无所有的时候，依然能够在晴空下拥抱自己，鼓励自己勇敢的向前走。

　爱自己是一种责任。有一句古话，“身体发肤受之父母，不敢毁伤。”就是这个道理。我们应该珍惜父母给我们的生命，我们无论做任何事，都应该想想后果，为自己的父母着想，古代孝道说，父母在不远游，不去危险的地方。遵纪守法。保持身心健康。 然后就是实现自我，让自己变得出色。

　爱情也是一种责任，因为爱从来就是和责任相伴的。“一切美好的东西都源于爱。爱是光明的使者，是幸福的路人。”弗兰西斯卡是幸福的，因为她拥有了爱情，虽然她和罗伯特只有四天，但她一生都爱着罗伯特，牵挂着他，思恋着他，每分每秒都不曾离开过他，这是一种单纯真挚的至爱，一种超越世俗的精神之爱。每个人都有追求爱情的权力，但爱如果离开了责任也就失去了魅力。选择了婚姻，就要承担起婚姻的义务与责任。即使婚姻是囚笼，但没有到自己非得冲破它的时候，就应该继续做一个痛苦而幸福的“囚徒”。很多中年离婚的男女，打着“爱情自由” 的幌子，不断追求新鲜刺激与肉欲放纵，其本质依然是欲望的“囚徒”而非婚姻的囚徒，可是“有好的婚姻，但其中并无极乐。”20世纪80年代以来，由于中国的对外开放与经济的全面发展，人们的物质 文化 生活不断丰富，人们的精神及爱情生活得到了显著的进步提高。在婚姻面前，人们有了更多的选择机遇。正是在这种婚姻爱情语境下，一些婚外恋人为自己狡辩，认为现实的环境与风气迫使自己“被婚外恋”。“背景又可以是庞大的决定力量，环境被视为某种物质的或社会的原因，个人对它是很少有控制力的。” 事实是这样的吗不可否定少数婚外恋的人有自己充足正当的理由，但从人性最原始、最本质来说，大多数婚外恋的人都是肉欲的奴隶。在燃烧自己身体的时候，连自己的理性与灵魂也一起烧掉了。

　爱自己，才能更好地爱别人。一个不爱自己的人如果说他爱别人，那一定是谎言。爱外物胜过爱自己，但那是真的爱吗通过学习张老师讲的《情感心理学》这门课，以及自己体验和感受，我认为那样的爱背后隐藏的是自私，是冠以为对方好的名义满足自己控制欲，目的是要对方无条件的接纳并且还说我是为你好，我爱你。但是内心呢内心期待的是对方给予自己同样甚至是更高的回报。总是在比较两人之间究竟谁爱谁更多，谁付出的更多。当对方无法满足，给予不了的时候，便觉得失落，甚至抓狂。其实爱自己的意思是能够自我满足，接纳真实的自我哪怕不完美、不够可爱、不那么温柔。爱正如慈善一样，当你拥有更多的时候你才能给予更多，而这个拥有来自于我们充实的内心，丰富的体验，满怀希望的人生和真实真正的“大爱”，而不是依靠别人的给予，等待对方回报之后自己再付出。只有这样的爱自己才能用真正的爱感染对方，温暖对方，进而让两人的相处相得益彰。爱的目的不是占有，而是自由。我承认离开是一个选择，一个人生态度，倘若因为明白而离开那么将会是一个新的开始，相反只是为了逃避或者用离开来忘却，那么真正的问题并没有面对和解决，在将来的生活中这些未被解决的事还将如影随形。正面的信息真的很有力量，好好的爱自己，安守本分，活在当下，我们自然会觉得爱与被爱同时存在。

　有一句很流传很广的话：生命诚可贵，爱情价更高。但我认为生命还是要放在首位的，没有了生命一切都是白谈。所以，我们要好好地去珍爱自己的生命。

　爱自己，才会懂得怎样更好地去爱这个世界。

　参考文献：

　1、斯宾诺莎、《伦理学》;

　2、罗什福科、《道德箴言录》。

情感的心理论文篇二：《浅谈大学生情绪情感和心理健康》

　一、大学生的情绪特点

　大学阶段是人生的第二个 “心理断乳期 ”,是一个非常关注自我 , 注重个性表达 , 情绪体验丰富 , 情绪波动起伏的时期。大学生常见的情绪有: 快乐、兴趣、羞愧、内疚、羞涩、悲伤、惊奇、敌意、愤怒、蔑视、厌恶、恐惧等。大学生情绪具有如下几个特点:

　1、情绪的丰富性。从自我意识的发展看 ,大学生出现较多的是自我体验 , 自我尊重的需要强烈 , 易产生自卑、自负等情绪; 从社交看 , 大学生的交往范围日益扩大 , 同学、朋友及师长之间交往频繁 , 有的大学生开始了恋爱 , 情绪表现得更细腻、更复杂; 大学生通过各种活动了解社会 , 学习社会的道德规范 , 对自己的身份、角色、志向、价值等问题有了更深入的思考 , 理智感、美感、集体荣誉感等高级情感也有所发展。

　2、情绪的不稳定性。由于大学生的人生观、价值观还未完全定型 , 认知能力还有待提高 , 大学生的情绪活动往往强烈而不能持久 , 情绪活动随着认知标准的改变而改变。喜怒哀乐无常、阴晴雾雨变化是大学生情绪常见的现象 , 风平浪静之后可能就是疾风暴雨。大学生情绪容易从一个极端走向另一个极端 , 高兴时忘乎所以 , 看什么都顺眼 , 消沉时心灰意冷 , 看什么都别扭 , 情绪呈现不稳定状态。

　3、情绪的掩饰性。大学生随着知识水平的提高 , 思想内涵的丰富 , 在情绪反映上较隐晦。他们已具备在一定的情景下压抑控制自己愤怒、悲伤等情绪 , 而将真实的情绪掩饰起来的能力 ,形成外在表现和内心体验不一致的特点。他们会根据一定的条件来表达情绪 , 如对一件事情或对某人明明是厌烦的 , 但由于种种原因 , 可能表现出较好的或不在意的态度。

　4、情绪的冲动性。有的心理学家把青年期形容为 “疾风怒涛 ”时期。大学生的情绪往往表现得快而强烈 , 常因一点小事振奋不已 , 豪情万丈。大学生情绪的冲动性一般表现为对外部环境或他人的不满 , 情绪失控 , 语言、行动极富攻击性 , 如果不予以引导 , 会给大学生本人以及社会带来危害。

　二、大学生心理健康状况及存在的主要问题

　天之骄子的大学生 , 作为国家的希望 , 未来的人才 , 应试是充满信心和蓬勃朝气的。但是 ,由于生活节奏的加快 , 竞争压力的增大 , 面临的心理负荷却越来越重。据南京脑科医院统计 , 在2 200多人心理疏导门诊中 , 90%是大学生; 国家教委对 1216万大学生调查表明 , 有 2013%存在心理问题; 天津市对 5万名大学生调查发现 ,有 26%存在心理问题; 云南师大调查发现有2617%存在心理问题; 北京 16所大学统计 , 因心理疾病休学的逐年上升。

　目前 , 大学生常见的心理问题主要表现在以下几方面:

　1、环境适应问题。经过 10年寒窗苦读, 刚进大学校园的大学生常常会 “自我感觉良好 ”,但是, 经过一段时间的比较, 发现 “天外有天 ”、“强者更有强中手 ”之后, 不仅自我感觉一下子消失, 还会产生强烈的失落感。有些学生面对新的生活环境、新的集体、新的学习方式不能及时调整心态和习惯, 会产生失眠健忘、精神恍惚、沉默寡言等问题。长期的心情压抑、无精打采、情绪低落最终会产生抑郁、焦虑等心理疾病。

　2、人际关系协调问题。当代大学生个性比较强 , 强调自我意识 , 不知道如何与人沟通 , 不懂 人际交往 的技巧与原则 , 处理问题常常以自我为中心 , 对别人要求严 , 对自己要求松。有的大学生不愿与人交往 , 孤芳自赏 , 缺乏全局意识和团队精神 , 不善于同他人开展合作, 人际关系协调能力差。有的大学生由于不擅长协调人际关系 , 合作能力差 , 走入工作岗位后不受单位的欢迎 , 也得不到应有的重用。

　3、承受挫折能力问题。目前在高校就读的大学生大部分没有经历过挫折。在进入大学之前 , 他们是老师喜欢的好学生 , 父母的掌上明珠。多数学生只能接受表扬和赞许, 而无法接受来自身边人的批评。当他们面临学业、生活、感情、就业等方面的压力、挫折时 , 就会显得无所适从 , 不知所措 , 对生活失去了信心 , 甚至会怀疑人生。贫困学生在独立性、未来感、自由感、自信心等方面更容易受挫折。

　三、情绪调节对身心健康的影响

　1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面:

　(1 )身体、智力、情绪十分协调;

　(2 )适应环境 , 人际关系彼此谦让;

　(3 )有幸福感;

　(4 )在职业工作中 , 能充分发挥自己的能力 , 过着有效率的生活。

　部分国内学者认变 , 心理健康的大学生应该能够正确表达自己的情绪; 自我评价 正确; 具有较强的自我调节能力; 意志健全; 保持人格的完整与健康; 能积极主动地适应新环境 , 调节、平衡各方面的心理冲突; 能够从心理上接纳自己;勇于面对现实; 对生活、对自己充满信心; 学习 方法 得当等。

　情绪是心理因素中对健康影响最大, 作用最强烈的因素, 强烈的负性情绪会影响到大学生的学习、生活和健康。现代医学证明, 精神状态不佳、情绪不稳定, 可能导致不少疾病, 如头痛、神经衰弱、消化不良等。情绪问题不仅会使大学生身体上会出现病症反映, 还会导致学习能力降低, 如不能有效地记忆、想象和思考等。

　当大学生的情绪处于良好状态时, 身体各器官功能协调, 有益于身心健康。当大学生处于内疚、悲伤、愤怒、厌恶、恐惧等负性情绪状态时身体内部各器官功能紊乱, 引起消化系统、神经系统等方面的问题, 使大学生身体健康受到损害。

　研究表明 , 情绪调节对心理健康的影响较大 , 积极的调节能提高大学生心理健康水平 , 而消极调节则会降低大学生的心理健康水平 , 且消极调节对心理健康的消极影响更为显著。所以在大学生心理健康教育中 , 应引导大学生认识自己的情绪特点 , 尝试进行情绪自我调节。

　四、如何进行情绪调节

　1、自我控制。它是个人对自身的心理和行为的主动掌握 , 是个体自觉地选择目标 , 在没有外界监督的情况下 , 适当地控制、调节自己的行为 , 抑制冲动 , 抵制诱惑 , 坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。当某些消极情绪被激发起来后 , 有的大学生会哭泣、吼叫、打人、骂人甚至采取一些极端的行为。这时就要先冷静下来 , 有意识对自己的情绪进行控制 , 先要仔细考虑采取这种行为的利与弊 , 然后选择一种适宜的行为方式表达自己的情绪。另外 , 平时要注意不能随意乱发脾气 , 要求在生气、发怒时尽量控制自己 , 不能随意扩大某事的严重性 , 尽可能做到“大事化小, 小事化了 ”, 这样能更好地促进自我控制能力的提高。

　2、注意转移。把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到 其它 事物上去或从事其他活动的情绪调节方法。当出现情绪不佳的情况时, 要把注意力转移到使自己感兴趣的事情上, 或暂时避开令人伤心的地方。如: 外出散步, 看**, 听听笑话, 看看幽默小说, 打球, 下棋, 找朋友聊天, 换换环境等, 这些活动有助于使情绪平静下来, 在活动中寻找到新的快乐。这种方法, 一方面中止了不良刺激源的作用, 防止不良情绪的泛化、蔓延; 另一方面, 通过参与新的活动, 特别是自己感兴趣的活动而达到增进积极情绪的目的。

　3、自我安慰。这种情绪调节方法主要是当一个人追求某个事物而不能实现, 为了减少内心失望, 找一个借口或理由, 以缓解矛盾冲突, 消除焦虑、抑郁、烦恼和失望情绪。人不可能处处顺心事事顺利, 学习、就业、人际交往中遇到了困难和挫折, 在经过最大努力仍不能改变状况时, 可适当地进行自我安慰, 要说服自己适当让步, 将不成功归因于客观条件和客观现实, 同时要勇于承认并接受现实。这种方法, 对于帮助人们在大的挫折面前接受现实, 保护自己, 避免精神崩溃是很有益处的。经常用 “胜败乃兵家常事”、“塞翁失马, 焉知非福”、“坏事变好事”等词语来进行自我安慰, 可以摆脱烦恼, 缓解矛盾冲突, 消除焦虑、抑郁和失望, 达到自我激励、 总结 经验 、吸取教训之目的有助于保持情绪的安宁和稳定。

　4、适当发泄。当情绪发作时, 人体内潜藏着一股能量 , 过分压抑只会使情绪困扰加重 , 积聚起来有害身心健康。大学生有焦虑、烦闷、抑郁等负情绪时 , 也不能一味地把不良心情绪藏在心底 , 进行适度的宣泄 , 使压抑的心境得到缓解和改善 , 有利于大学生的身心健康。

　情绪的发泄有直接和间接两种, 直接的宣泄就是直接针对引发情绪的刺激来表达情绪。当直接发泄对于别人或自己不利时, 则可以用间接发泄, 如找个僻静地方大声叫骂、抨击、使人恼怒的对象; 或是尽情地向亲朋好友倾诉的不平和委屈; 或是通过 体育运动 、劳动等方式来尽情发泄或是在感觉生活压力太大时, 通过写 日记 的办法将负性情绪用文字的形式记录下来。一旦发泄完毕, 心情也就随之平静下来, 负性情绪得以缓解。

　在采取宣泄法来调节自己的负性情绪时 , 要有一定的自制力 , 不能随便发泄 , 要采取正确的方式 , 要把握 “放松自我 , 利己利人 ”的原则选择适当的场合和对象 , 以免引起不良后果。

情感的心理论文篇三：《浅谈 儿童 心理情感的构建平台》

　摘 要儿童心理发展的一个重要方面就是认知活动的发展，而认知活动主要体现在儿童的心理情感的发展上。因此，认识和了解儿童的情感体验，可以正确全面地了解儿童的心理活动特点及规律，也能够更好地促进儿童的全面发展。 文章 通过分析儿童情感对儿童心理发展的重要性，提出了从家庭、学习以及社会三个方面来构建儿童心理情感的平台。

　关键词儿童心理;情感;平台;构建

　一、儿童情感在儿童心理健康发展中的作用

　近年来，随着对儿童教育的普及和重视，很多教师和家长意识到情感对儿童心理发展的影响，情感和情绪从来都不是应该被忽略或者轻视的，它是儿童心理发展的重要方面，情感以及情绪对儿童的心理和行为都起着重要的作用，年龄越小，情感的影响越大，因此，构建儿童心理健康发展的平台对儿童今后心理的健康成长具有重大的作用。

　首先，情感对儿童心理活动以及行为的发生具有激发和刺激作用。对于很多儿童来说，他们的行为完全是受情感和情绪的控制与影响，情感让他们去做或者不去做这样那样的事情，比如在愉快的情感体验下，他们就会积极地区做任何事情，而在情绪不满的情感体验下，则会表现出不听话、不配合、不积极。当一个儿童认可或者喜欢一位教师的时候，他们往往会听老师的话，对老师教的知识也能容易的吸收，而当儿童对一个教师具有排斥心理的时候，则老师说的就不愿意听，注意力不容易集中，对老师讲的知识也掌握不好。儿童所谓凭兴趣做事，高兴不高兴、愿不愿意就是情感对儿童心理与行为的影响。

　其次，情感可以帮助儿童组织构建心理活动。儿童认知活动的一个明显的特点就是受情感情绪的影响较大，很多心理学家都对儿童的认知活动做了研究，表明情感和情绪对其心理活动的作用，比如利用一些刺激与激励手法去帮助儿童掌握一些教难的知识，具体表现为：对于外界新鲜事物的刺激，儿童的情感表现在兴奋和恐惧两种情绪之间;愉快和积极的情感体验有利于儿童智力的开发，而消极和不愉快的情感体验则会阻碍儿童智力的开发;即使同一种情绪在不同的强度下，对儿同的影响效果也不同，过低和过强的情感体验都不如适中强度的情感体验。总之，不同的情感体验和同一情感的不同强度都对儿童的认知活动有着直接的影响。

　最后，情感以及情绪对儿童的个性形成有着重要的影响。虽然人的个性是后天环境影响的结果，但是婴幼儿时期的情感体验对人的一生的性格有重要影响，一是在儿童时期接触到的不同的人和事物中，儿童学会了以不同的方式对待不同的人和事并以此产生情感体验，比如，有一个儿童由于家长做生意而平时很少有时间陪伴，甚至连参加家长会都是委托亲戚来的;而另一位儿童的爸爸妈妈从他一出生就学习和研究儿童成长方面的知识，并且懂得如何处理儿童的一些心理情感问题，因此，这两个儿童在以后的上学以及为人处事方面会表现出很大的差异，前面的一个有点自闭，不爱与学生交流，而后一个自信、乐观。因此，儿童情感体验对儿童今后的成长有重要的意义，需要教师以及家长各方面的配合与努力。

　二、构建儿童心理情感的主要平台

　(一)家庭平台：儿童心理情感构建的基础

　 家庭教育 是终身性的，家庭对儿童心理情感的影响也是潜移默化的，家庭的影响主要体现在两个方面：一是家庭教育的方式是否科学合理，一是家庭教育水平的高低，和谐宽松的家庭环境对儿童的心理发展起到促进作用。家长在处理矛盾的过程中要克制情绪，给儿童温暖和幸福的环境。儿童具有较强的模仿能力，会对家长的一些 言行举止 进行模仿，因此，家长要时刻注意自己的言行，为儿童起到榜样示范作用。除此之外，家长要适当地与儿童进行交流沟通，对孩子讲述的事情要有耐心、要做出及时的回应，对孩子取得的成绩要及时的肯定和鼓励，对孩子的挫折要鼓励克服，在于家长的交流沟通中培养孩子的表达能力，使儿童在与家长的交流过程中学会与其他的人进行交往。

　(二)学校平台：儿童心理情感构建的主体

　学校为儿童提供了健康发展的主要平台，尤其学校教育以学生的全面发展为教学目标，在充分考虑到学生的个体差异的基础上将学生的潜力得到最大化的开发，为此教师应该以高度的责任感和热情为促进儿童心理健康发展努力。首先，儿童教育工作者要充分认识到儿童心理教育的重要性和紧迫性，并且掌握一定的儿童心理方面的知识，要有实施心理教育是为了更好地推进素质教育和儿童发展的意识。其次，根据儿童的年龄特征和心理特点，需要展开针对性的心理引导教育，比如寓教于乐，使儿童在愉快的情感体验中获得心理健康方面的知识。再次，儿童教育工作者要具备博大的胸怀和无私的情感，对学生能够付出真挚的情感，对每一位学生能“动之以情”“晓之以理”，不管是在课堂上还是下课，应该关注每一位学生的情感变化。最后，尊重儿童的尊严和人格，好奇心是儿童的天性，他们对一些事物难以判断对错，对此教师应该对学生的错误宽容对待，让儿童了解过失的原因，教会他们如何改正错误，慎重使用惩罚 措施 。

　(三)社会平台：儿童心理情感构建的保障

　儿童的心理健康发展应该受到全社会共同的关心和重视，它是全社会共同的责任。经济的发展和生活水平的提高，使得儿童的教育环境也得到了改善，但是，发达的网络科技以及多媒体的普及，对很多儿童产生了不良的影响，对此，应该净化儿童心理发展的环境，“今天的教育就是明天的社会”。同时应该建立健全儿童心理咨询服务体系，为儿童的心理健康发展提供保障。

　参考文献

　[1] 王晓华3-6岁儿童情绪理解的特点研究[J]云南社会主义学院学报，2013(01)

　[2] 解军影响儿童心理健康的因素例述[J]心理科学，2001 (05)

　[3] 邵宇曦家庭生活与儿童心理健康[J]上海师范大学学报(哲学社会科学版)，1999(10)

　[4] 郑毅亲子关系与儿童心理健康[J]少年儿童研究，1995 (01)

1 浅析心理学的论文3000字

2 大学生恋爱心理健康的论文3000字

3 关于心理健康的论文3000字

4 大学大一心理健康课论文3000字

5 大学生心理健康关于爱情的2000字论文