早上空腹喝椰子油好吗？可以减肥吗？

首先，我必须认真地回答你，每天喝椰子油是可以减肥的。因为我见证过真实的案例。

我有个朋友，就是靠每天坚持喝椰子油减肥的。

据我所知，他成功地从165斤瘦到了117斤，效果非常明显。

我们先来了解一下，椰子油为什么能达到减肥的效果。

椰子油减肥原理：虽然椰子油热量不低，也有很多饱和脂肪，但因为其中绝大多数饱和脂肪酸是一般所谓的中长链脂肪酸，它可以激发新陈代谢、提供身体能量 ，提供饱足感，并促进甲状腺的功能，身体能快速燃烧脂肪，产生能量，因此能越吃越瘦。

现在我们已经知道，喝椰子油的确能减肥，那么怎么喝就显得更加重要了。

还是以我朋友为例，他是一个男生，因为受不了自己肥胖的身体，下定决心要减肥。他也是个芳疗师，对椰子油的各种功效非常熟悉，因此在决定减肥的那一刻，就选择了椰子油。

他每天的食谱几乎都是：椰子油+酸奶+全麦面包，也就是利用椰子油来代餐。

偶尔他也会给自己改善一下伙食，但也仅仅是每周一到两次的鸡肉沙拉或牛肉沙拉，并且低油、低盐、低糖。

注意哦，酸妈也是自己发酵制作的那种，口感和市售的简直没法比。

全麦面包，想必吃过的人也知道，口感也不怎么样。

而椰子油呢，闻起来非常香，但吃起来又是另外一回事。

用他的话来说，喝椰子油的第一周，觉得很香很好喝，但到了第二周，闻到它的香味就想吐，可想而知，这个过程有多难，他的坚持有多不容易。

我曾经也效仿过他的做法，坚持了一天，就吃不下去了。

所以，我也必须认真地告诉你，喝椰子油减肥虽然效果很好，但真的真的需要极强的毅力。如果你没办法做到高度的自律，杜绝一切好吃但对身体无益的食物，忍受口感不那么好的酸奶、全麦面包和椰子油，并且长期坚持，那你还是放弃这个方法吧。

吃水煮蔬菜、水煮蛋、水煮鸡肉和牛肉，配合运动，都比这个容易坚持。

晚晴时光，你的情感驿站！公众号ID:wqsg09

芳香疗法里面的植物油和我们的食用油，究竟有什么区别。这个问题在刚接触芳香疗法的人群中，被问到的几率非常非常高。

那晚晴今天就来简单地科普一下。

一、萃取方式不同

芳疗里的植物油，也叫基础油和媒介油。大部分植物油都萃取自植物的种子或坚果，并在60摄氏度以下的低温环境里，通过冷压法萃取而来。冷压法的好处是，它可以将植物中的矿物质、维生素、脂肪酸和微量元素等营养物质完整地保存下来，给皮肤更好的滋养，如葡萄籽油。

而我们的食用油，通常是在200摄氏度以上，经过高温压榨或炒炸而得到，植物中所含的营养成分，在高温高压环境中会受到一定的破坏。

二、作用不同

芳香疗法里的植物油，分子颗粒细致，能快速地被皮肤吸收。它可以直接作为按摩油来进行按摩，改善皮肤问题，也可以用来稀释精油，加强复方精华油的功效，更好地帮助我们处理各种身心症，如肠胃问题、呼吸道问题等。

高品质的植物油，也可以直接通过口服的方式，来调理身体的问题。例如，每天口服沙棘油，可以改善肠胃问题，还可以让皮肤变得更加通透。

而食用油的作用，仅限于烹调时使用，作用相对单一。

三、效果不同

这里主要提一下芳疗植物油和食用油对人的身材和健康的影响。

芳疗植物油通过口服的方式，可以帮助我们调理身体，预防疾病，尤其是心脑血管疾病，例如印加果油（美藤果油）。长期口服椰子油，可以起到减肥瘦身的效果。

而食用油摄入过多，却容易引起肥胖问题，甚至导致严重的疾病。

为了健康着想，我们可以适当地将食用油替换成冷压植物油，如橄榄油、葡萄籽油、印加果油等。

晚晴时光，你的情感驿站！欢迎关注公众号ID:wqsg0

精油、纯露、植物油是芳香疗法中的三大法宝，各有不同却都不可或缺，他们的萃取方式不同，组成成分不同，使用方法不同，功效也是各不相同，可以单独使用，组合起来使用还会有协同作用，共同帮助人们身心灵健康。

精油，像我们日常所提到的薰衣草精油、玫瑰精油等，并不是通常意义上说的“油”，它是从特定的蕴含香气的植物果皮、叶片、花朵、种子等部位，经过压榨、蒸馏、超临界等一些方式萃取出的植物“精华”，蕴含香气，易挥发，高度浓缩，快速渗透，溶于油不溶于水，具有皮肤刺激性、腐蚀性，除了薰衣草、茶树等级少部分精油可以在特殊情况下直接用于皮肤上，都需要用植物油或乳化剂稀释后使用在皮肤上。

精油可以通过空气扩散的方式，直接通过嗅觉细胞到达大脑，调节人们的情绪。也可以通过涂抹、泡澡的方式经过皮肤吸收，直接参与到身体的血液循环和淋巴循环，到达并协助相应的器官恢复机能，强健身体。

纯露，像是大家熟知的玫瑰纯露、洋甘菊纯露等，是在使用蒸馏法蒸馏精油的同时产出的水剂，植物当中的一些水溶性的分子如醇类分子、酸类分子会留存在水剂中，相当温和，老人、孩子都可以安全使用，添加在水中口服可以调节消化，湿敷可以处理湿疹，敷面膜可以护理皮肤，使用方式有很多。

植物油，像是橄榄油、椰子油这类，是从植物的果实、坚果、种子的胚芽中，压榨或是精炼出的饱含脂肪酸的油脂，是使用精油最重要的媒介，是人们的日常健康饮食的重要来源，还可以用过口服或者涂抹的方式使用，能够为身体迅速提供能量，对于预防、保护、强化身体和皮肤机能有着显著作用。

 我觉得是不能的。虽然椰子油它的作用就是提高身体的新陈代谢。知道新陈代谢提高了，自然是有助于减肥的。但是这个始终只是一个辅助的功能，你如果想完全依靠他，那是不切实际的。椰子油还有的是健康的脂肪，他和其他的脂肪并不相同。如果你每天在减肥的时候适当的用一点，那是可以的。

但是减肥取决于特别多的因素，不仅仅只依靠椰子油而已。减肥还需要有一颗坚持不懈的恒心。每天你都需要运动，而且运动量不能只有一点点，因为那样完全起不到效果，我们都知道一般运动30分钟以上才会开始燃烧身体内的脂肪。所以30分钟前热身运动根本就不能引起什么变化。而且每天运动所消耗的能量也是少之又少。

很夸张的，说你吃一块饼干，可能你跑一个小时都不能消耗它，而我们每次一吃就是一盒饼干。所以说，运动只是为了提高新陈代谢，让体内，消化食物的速度更加快。也不至于堆积太多的脂肪。而且你每天除了吃你自由，你还需要吃别的东西，那么吃别的东西的时候，你也需要控制一个适合的量，如果量多了自然是不行的。

因为摄入的能量一定要小于自己消耗的能量，这样的话才可以真正的起到减肥的作用。所以我觉得椰子油并不能直接让你减肥，它只是起到了一个辅助的效果，如果你每天吃椰子油，但是不吃其他的东西，那身体也受不了，如果你每天吃椰子油，也吃了很多其他的东西，那你也不能减肥。况且起到新陈代谢的食物还有很多。并不仅仅只有椰子油。具体的选择还是需要看你自己，你也可以问一下，有没有人喝椰子油成功减肥的事例，从而进行学习。

描述勤俭持家的语句一

1、家庭重亲情，互爱互信；邻里讲乡谊，互帮互敬。

2、宠子未有不骄，骄子未有不败。

3、精心育苗志圆中国梦，艰苦创业情系扬中美。

4、但存方寸地，留与子孙耕。

5、天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。

6、吃不穷，穿不穷，不会打算一世穷。

7、俭，德之共也；侈，恶之大也。

8、生产好比摇钱树，节约好比聚宝盆。

9、开明守法平凡人，诚信平等文明户。

10、宁交廉洁清贫友 不慕贪赃富贵家。

11、克俭节用，实弘道之源；崇侈恣情，乃败德之术。

12、大夫岂得苟贪财物，以害身命，使子孙每怀愧耻耶？

13、居家要俭，创业要勤。

14、任何节约归根到底是时间的节约。

15、几多俊彦书声朗，万代基业图志强。

16、独门独户不独居，相亲相经常相知。

17、衣不求华,食不厌蔬

18、与其卑躬屈节以求小利还不如减少零星的花费较为得体

20、当路莫栽荆棘草，他年免挂子孙衣。

描述勤俭持家的语句二

21、从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜。

22、家和万事兴，邻睦百年福。

23、一粥一饭皆辛苦,半丝半缕应节约

24、富不奢糜，穷不失志。

25、居家之方，唯俭与约；立身之道，唯谦与学。

26、风雨同舟共创幸福家庭，心手相牵同享品质生活。

27、莫弃农耕图安逸，须知百姓食为天。

28、家=（付出+陪伴）不计较。

29、一滴水,一滴油,不让一滴白白流

30、生产好比摇钱树，节约好比聚宝盆。

31、共守勤廉肃贪之本，齐造家庭温暖港湾。

32、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。

33、父母之爱子，则为之计深远。

34、由俭入奢易,由奢入俭难

35、廉洁纯朴始于一言一行，和谐家庭源于一点一滴。

36、居家细打算，储蓄不能断。

37、贫，气不改；达，志不改。

38、马无夜草不肥，人不勤劳不富。

39、戒烟限酒是正道，请客赴宴光盘好。

40、宁可正而不足，不可邪而有余。

描述勤俭持家的语句三

41、淡饭粗茶有真味，坦胸大度无争端。

42、有德者皆由俭来也

43、忙不好庄稼一手亏，教不好孩子负一辈。

44、览镜能正衣冠，纳言能改谬误。

45、奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。

46、衣食当须纪,力耕不吾欺

47、平等相爱家和美，与时俱进国乃欣。

48、处富贵之时，要知贫贱的痛痒。

49、扶残助弱共沐盛世阳光，帮困济贫同建小康社会。

50、度德而处之，量力而行之。

51、处贵而骄，败之端也。不可倚富贵作威福。

52、克勤与邦，克俭于家。

53、富在辛劳穷在惰，成于勤俭败由奢。

54、家有千金之玉不知治，犹之贫也。

55、艰苦奋斗勤俭节约，生活正派情趣健康。

56、骄奢生于富贵，祸乱生于疏忽。

57、德如家书一生读，和如良田一世耕。

58、宁公而贫，不私而富；宁让而损己，不竞而损人。

59、培育家风正能量，激扬家庭中国梦。

60、惟俭养德,惟移荡心

描述夏天的语句

1、那是一个久旱不雨的夏天，炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了，村边的小溪，溪水一下低了几寸，那些露在水面的石头，陡地变大了。

2、夏天，在我的印象里是清晨晶亮的露珠和夜晚繁多的星星。

3、七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。

4、夕阳的光辉笼罩细纱，阵阵和风带着花香向你扑来，送给你一分惬意初夏的晚风，带着枣花和月季花的幽香，飘进这间简朴而舒适的客厅。

5、盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。

6、夏日的天空变幻莫测，时而多云，时而云层低矮，仿佛是催人行动的命令；时而阳光直射。

7、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。

8、夏天的一个晚上，天上星星闪烁，一阵阵凉风驱散了白天的余热，大地一片寂静。

10、七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

11、天气闷热得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了。

12、春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。

14、路旁的林阴树郁郁葱葱，蝉儿齐声歌唱，它们好像在夸耀自己的季节。

15、青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。

16、家乡的夏天，静谧，葱茏，秀丽，多姿。

17、初夏，石榴花渐渐开放了，绿叶衬红花，美丽极了。远望，它像一片烘烘燃烧的烈火，又像黄昏升起的红艳艳的晚霞。

18、虽然初夏让我晕沉沉的，可是初夏也是有很美丽的花开了，如刺桐、凤凰木等，带来了另一种自然之美。

19、初夏的晚风，带着枣花和月季花的幽香，飘进这间简朴而舒适的客厅。

20、太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。

21、夏天里，细雨蒙蒙，青稞苗”咕咚咕咚“地喝着雨水，草地上开满了五颜六色的野花。

22、风儿带着微微的暖意吹着，时时送来布谷鸟的叫声，它在告诉我们：”春已归去。“

23、空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。

24、夏末秋初的南风刮来了新麦子的香气和蒿草的气息。

25、地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去。

描述班级的语句

1、班级是一个天然乐园，师生集体商讨好规则之后，孩子们可以选择自己喜欢的风筝自由放飞，线是无形的，风是无形的，剩下的就是创造力和想象力的发挥。

2、班级是师生共同学习的知识乐园，是师生相互交流的情感驿站，是师生一起成长的微型舞台！

3、班级是一幅长长的画卷，由师生共同点染，镌刻在记忆的庭院。

4、好的班级是那高远的天穹，孩子则是天穹下翱翔的鸟儿；好的班级是那辽阔的海洋，孩子则是海洋里遨游的鱼儿。老师所承担的就是那鸟妈妈，教会鸟儿会飞；是那鱼妈妈，教会鱼儿会游。天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。

5、班级是一个学生心灵交融、畅想的共同体，在思维碰撞中获得新知。是一个互相促进，互相帮助，互相成长的学习团体。

6、班级是一个绿色生态场，无毒、原生态。班级又是一个磁场，力与力相助，美与美相吸。班级又是一个气场，它能消融或同化一切不和谐的因素而使之呈现积极、健康、向上的氛围。

7、班——即是“集”，所以允许大家个性的相容、文化的相容、爱好的相容；级——即是“阶”，所以无论上下都要将“相容”转化成“动力”，才能顺利促进成长。

8、班级就是一个大孩子和一群小孩子互相学习生活的一个集体。

9、班级是一个绣场，管理则好比女红，得沉下心来，用心地纳线缝针，处处留心针脚的疏密深浅，耐心地熨烫修复。长此以往，锦瑟五十弦，弦弦染春色。

10、班级是孩子们的游乐场，是孩子们的风筝园，是孩子们的栖息地，是孩子们的幸福家！

11、班级是一个天然的氧吧，这里有丰富的养料、清新的空气、温暖的土壤、充足的水分。孩子们在此自由伸展生命的枝丫，吮吸大自然的甘露。

12、班级应该像一方小池塘，允许不同禀赋的学生“万类霜天竞自由”——自由地发展个性，自主地发掘潜能，自觉地追求梦想。

13、班级是一个绿色生态场，顺其自然，和谐共生；班级是一个磁场，相吸又相斥才会更有魅力；班级是一个气场，师生之间相互尊重，教学相长。

14、班级是师生的共同的天堂，(经典语句 ) 班级是我们的心所能达到的地方，是我们理想起航的湾港。

15、班级是孩子们放飞梦想的乐园，师生成长的家园。每个人都是一张白纸就看你拿什么给孩子，用无形的笔去编织美丽的故事，去描绘人生的画卷。

16、班级是师生共同学习的知识乐园，是师生相互交流的情感驿站，是师生一起成长的微型舞台。

17、班级是师生的游乐场，美德、价值观、思维方式是游戏的规则。会玩的师生寓教于乐，选择有道，玩中生智，择人而诲。

18、班级是师生成长的家园，在锅碗瓢盆交响曲中，播种希望、收获快乐！

19、班级是一个长长的句子，根据意愿，学生可以做“主谓宾”，可以当“定状补”，学生“成分”的不同是因他们个性的“标签”不一样。众多的“不一样”使“句子”有丰富的底蕴和内涵。

20、班级其实就是一个相互影响的生命场。教师可以影响孩子，孩子也可以影响教师。

21、班级是一座大花坛，玫瑰争艳，茉莉吐蕊，蔷薇亦素雅地开放着；班级是一个百鸟园，百灵秀才艺，布谷在低语，但也容得下小麻雀絮絮不停！

22、班级是放飞心灵的乐园，任孩子自由徜徉；班级是温馨和谐的港湾，任孩子健康成长；班级是展示才艺的舞台，任孩子翩跹起舞。

23、班级是一方磁场，奋斗磁场，成长磁场！师生共同享受生命的完整幸福的磁场！

24、班级是一个养蜂场，养蜂人带领小蜜蜂追寻着阳光和花香，让蜜蜂们自由飞入花丛中，访得百花后，酿出最甜的蜜。

25、班级是孩子成长过程中不可或缺的驿站，而且这个驿站注定会给孩子留下难以忘怀的东西。

描述花的语句

1、有的菊花全开了，露出鹅黄的花蕊；有的菊花半开着，像位害羞的小姑娘，尤其是含苞欲放的花骨朵儿，在绿叶的衬托下，显得格外娇美。

2、牡丹花，所以被人尊为花中之王，是因为它富丽、华贵；水仙花，虽无花王之尊，然而它却以它的纯洁、芬芳，使人陶醉。

3、有的菊花全开了。露出鹅黄的花蕊，有的菊花半开着。像位害羞的小姑娘。尤其是含苞欲放的花骨朵儿。在绿叶的衬托下。显得格外娇美。

4、梅花有五片花瓣，有单瓣的，也有双瓣的，它的花蕊是一丝一丝的，上面有一个比芝麻还小的小点，像一顶小帽子。

5、米兰四季常青，开花时各飘十里；那油绿清新、芬芳馥郁的米兰，谁能不爱它呢？

6、漫天的雨纷然而又广漠，广不可及的灰色中竟有这样一株红莲！像一堆即将燃起的火，像一罐立刻要倾泼的颜色！我立在池畔，虽不欲捞月，也几成失足。

7、倘有荷在池，倘有荷在心，则长长的雨季何患？

8、田野里，一片红艳艳的紫云英，像燃起的熊熊火焰。

9、一朵朵荷花，紧紧依偎着碧绿滚圆的荷叶，在轻柔的雨丝沐浴下，显得更加清秀、雅洁、妩媚、可爱了。

10、田野里。一片红艳艳的紫云英。像燃起的熊熊火焰。

11、每棵柿树都燃烧着一团热情的火焰，向人们炫耀着一张张橘红色的丰收喜报。

12、那漫山遍岭的山茶花红得这样鲜艳，火热，阳光一照，仿佛千万颗红星在眼前灼灼闪耀，微风一吹，又好像千万面旗帜在飘扬。

13、望着色彩艳丽的一大片樱花。我真怀疑是九天仙女把撕碎的彩缎撒向人间。

14、绽放的昙花花朵皎洁饱满。光彩夺目。显得那样雍容华贵。妩媚娇丽，颤巍巍。飘飘然。芳香飘溢。恍若白衣仙女下凡。

15、那满池的荷叶，有的像一把撑开的大雨伞，像母亲保护孩子似的保护着“伞”下的荷花；有的像一把把扇子在风中摇曳；还有的像一个个碧绿的大圆盘，铺在水面上，上面还托着晶莹透亮的水珠，在叶片上滚来滚去。

16、那盛开的荷花挺着碧绿的茎杆。像一位亭亭玉立的少女眺望着远方。

17、玫瑰花开得十分好看，淡**的花朵看上去十分典雅、庄重；玫瑰花瓣的边上眨着粉红色，覆着茸毛，含着晶莹的水珠，勃发着一派生机，散发着一阵阵诱人的清香。

18、那斑驳的树影清晰地投在小路上，好似一幅幅浓淡相宜的剪纸画。

19、清晨，晶莹透明的露水在荷叶上晃动，一阵风吹来，荷叶上的露珠像断了线的珍珠一样往下流。

20、那椰子树叶像长长的羽毛一样，有风时树影婆娑，没风时也飘逸秀美。

21、一簇簇鲜艳的花朵。聚集在叶片下。犹如无数只蝴蝶。微微张开翅膀。停在空中。凝然不动。

22、那石榴个个都长得裂开了缝，露出像牙齿似的石榴籽，顶端几片叶子全拢在一起，像蝴蝶结似的，使它更加美丽。

23、满天星那素雅的小白花星星点点地缀满在浅绿色的枝叶丛中。

24、那千百朵笑脸迎人的鲜花。仿佛正在用清脆的声音微笑低语：春天来了！春天来了！

25、那一簇簇米**的桂花，显得格外高雅、华贵，远远望去，像是在绿色的绣花布上点缀着一粒粒金子，又像是一个个小娃娃扒开绿叶笑眯眯地往外瞧。

26、那种叫“水晶”的葡萄，长长的，绿绿的，晶莹透明，真像是用水晶和玉石雕刻出来似的。

27、那密实实、郁葱葱的叶子下，一嘟噜一嘟噜的葡萄挂满了架，有的紫红色，有的青绿色，像玛瑙，似翡翠。

28、那盛开的荷花挺着碧绿的茎杆，像一位亭亭玉立的少女眺望着远方。

29、迎春花。它的色彩没有玫瑰娇艳。它的芳香没有牡丹浓郁。可它不畏严寒。第一个用生命向人们报告了春天的来临。

30、葡萄园内碧云层叠，密匝匝的葡萄，似座座珍珠塔，如堆堆翡翠珠，每一颗葡萄都像一颗又大又光泽的“猫儿眼”，使人口生蜜意，甜沁心脾。

31、那片片荷叶，像撑开的一张张绿伞，有的轻浮于湖面，有的亭立在碧波之上，似层层绿浪，如片片翠玉。

32、那白白的玉兰花，素装淡裹，晶莹皎洁，亭亭玉立，看着它，人们会情不自禁地产生出一种出污泥而不染的高尚情怀。

33、漫山的枫叶红了，红得像晚霞，像火烧云，它们好像在和寒秋挑战，真是“霜叶红于二月花”。

34、看这朵小花两片天蓝色的花瓣舒展。两根细细的花蕊高高地翘起。淡**的蕊头微微晃动。多像翩翩起舞的小蝴蝶。

35、喇叭花举起紫红色的大喇叭。好像在吹着一支好听的晨曲。

36、一根根带刺的荷梗顶端是一朵朵盛开的荷花。荷花的色彩特别美，有洁白无暇的，有白里透红的，还有红中带绿的。有的还是含苞欲放的花骨朵。

37、花盆里。有一株茂盛的郁金香。绽开的花朵是黑色的。微微四散的花瓣如同黑色的丝绒。散发出阵阵清香。沁人心脾。

38、清风吹过。一阵阵花雨飘落下来。山野像铺上了一床彩色的大锦被。

39、有的从荷叶中冒出来，宛如一只独秀，向千万人展示着自己清雅的魅力；有的羞怯地躲在圆盘下，时而现身，时而隐藏，犹如害羞的少女始终不敢迈出闺房半步；有的还只是花骨朵，露珠形的圆脑袋，显现出几分雅嫩；还有的半开半合，让人不免觉得好奇“里面有什么呢，是不是在指引我去探索。

40、生命也如一场雨吗？你曾无知地在其间雀跃，你曾痴迷地在其间沉吟--但更多的时候，你得忍受那些寒冷和潮湿，那些无奈与寂寥，并且以晴日的幻想度日。

41、石竹花从纷乱的杂草中探出头，它们粉红色的笑脸真好看！

42、我一时为之惊愕驻足，那样似开不开，欲语不语，将红未红，待香未香的一株红莲！

43、那一盆盆吊兰宛如一个个小花篮，在微风中向人们频频点头，含着笑意。

春节过年，感觉简直就是一个花钱买乐的长假，在衣食等基础生存条件满足之后，人们就彻底摒弃了以往的吃吃喝喝，而是更看重了过节的质量。这不，我就盘点了一下今年春节的开支，发现自己的钱大致花在了以下几个方面：

1、玩。

今年春节，一家四口去了上海过春节，去上海的机票订的是大年三十的，打折，四个人共计2700元，返程坐高铁，一共花费2088元，加上在上海的地铁、打车等交通费用，交通费大概花了6000元。预订了酒店，每晚560元，2个房间一共住了3晚，共计3360元，加上迪士尼的门票1500元，吃饭，买饮料、孩子们买玩具等费用，整个上海之行。

所以，春节出行，无论是交通，还是住宿、餐饮，都比以往贵了很多，算下来，一家四口上海3晚4天，一共花了2万元。可以说是春节最大的开支了。但是，真心觉得不虚此行呢，一家人团聚魔都，一起度过了一个愉快充实的春节。

2、压岁钱。

生活在一个大家庭，共有6个小孩，每个孩子1000元压岁钱，共发出6000元，加上给双方父母的红包，一共发出红包12万，但是由于自己有2个孩子，反倒是收回红包15万元，也算是略有盈余吧，但是，我自己知道，这些钱，都是来自至亲至爱的家人，所以，就是图个吉利吧。

3、买。

春节前夕，发了3万元年终奖，奖励了自己一个8000块钱的包包，心仪已久了，托加拿大的朋友代购的，在本地商场要1万多呢，也算是给自己的一个犒劳吧。

好了，辛辛苦苦攒了一年的钱，就这样短短几天就花的七七八八了，还好，又开工了，努力挣钱吧。