感情中有了第三者，该如何进行应对？

今天我们来聊一聊婚姻。目前，我国的离婚率呈现陡增趋势，其中，由于第三者的介入导致家庭破裂是主要原因。种种数据表明，在当下社会，人们越来越追求新鲜感与刺激感，导致很多人走上了出轨的不归路。

婚姻中，给了别人进入的机会，说明导致婚姻破裂的原因并不只是第三者的插足，更可能是因为夫妻双方缺乏有效沟通。感情在时间的流逝中很容易变得一文不值，所以，才会出现另一半在外偷腥却浑然不知。当自己的另一半有了婚外情，这时候，内心无疑是崩溃的，但如果因一时气愤而走向离婚，这种想法有点过激了。

发现自己的老公成为别人的情人，心中当然会愤愤不平。但如果要求另一半赔礼道歉，签字画押，对天发誓，则完全是在自欺欺人，甚至会更伤男人的心，真正聪明的女人不会过分要求对方做什么，而是内观内求，做好自己。

在家庭角色扮演中，在处理夫妻双方关系的过程中，一定要懂得给另一半一定的温暖与爱的感觉，婚姻不是靠时间来经营，拥有高情商的女子才能真正抓住丈夫的心，得到他的仰慕才是最重要的。

那么，一旦遭遇婚姻中的第三者，如何才能有效地解决情感问题呢？社会心理学家指出，真正聪明的女人，面对婚姻中的第三者，一定会做三件事。

第一：控制情绪

作为被出轨的一方，你首先要做的，是调整自己的心态、稳住自己的心神，让自己从伤心、失落、指责、抱怨、愤怒、绝望等负面情绪中剥离出来。只有这样，你才有可能沉下心来，去有效审视、客观梳理你们婚姻中的问题所在。

你要清楚的知道，你正处在负面情绪的包围之中，你需要用深呼吸、热水澡、按摩太阳穴等方式让你的血液流回大脑，从而让你的理智逐渐恢复、让你的情绪达到可控的状态。

如果一个人连自己的情绪都无法合理的管理控制，那么他也很难管理控制自己的人生。当遇到另一半出轨的现状，你要做的不是纠结抱怨，不是寻死觅活，而是要调整好情绪，重新审视自我，这样才不会陷入两难的境地。

用客观的眼光去思考存在婚姻中的问题，一味地埋怨会使双方情感走向破裂。你可以给自己放假，释放情绪与压力，从而得到真正的结果。

第二：接受事实

在调整好自己的情绪之后，你要做的是冷静，而不是对他大喊大叫，因为事实已经发生，再多的情绪也挽救不了你们的感情，此时唯有心智成熟，才能化解一切。改变自己，重新开始，走出这段阴影，学会接受现实。

不要妄想他会回心转意，不要期待小三的良心发现，你要做的就是塑造自己，只有改变自我，才会真正放下一切。如果一味纠缠，会导致他产生厌烦之意，从而离开你。

第三：高效沟通

经营婚姻就像对待自己的孩子一样认真，要想抓住对方，必须时刻关注对方的需求，内心的渴望。发现需求，满足需求才是最重要的。因为只有这样才会不断的寻找，沟通是夫妻和谐的第一步，小问题如果得不到解决，久而久之就会成为大问题，成为离婚的导火索。

遇见第三者插足的情况时，一定要注意对方的情绪变化，应该进行一个心灵上的沟通，化解一切因果，才不会导致离婚。

总而言之，婚姻一旦出现第三者，说明不是外界因素的过错，而是夫妻生活已经出现了严重的问题，与其破罐子破摔，还不如究其原因，进行一次心灵上的沟通。这样才会使爱情更加长久。珍惜才会拥有，感恩才会天长地久，茫茫人海中相遇，且行且珍惜。

人们在谈恋爱的时候是很甜蜜的，恋爱谈到一定时间后，时机成熟就会结婚。刚结婚几年都是非常幸福和谐的，但是随着结婚后的家庭矛盾及三观不合适等原因，就可能会出现第三者。

　　世人最痛恨的就是第三者，但是还是有那么多的第三者插足婚姻。当我们的婚姻出现了第三者，该怎么办？

如果在爱情中出现了第三者该怎么办呢，这就要问问自己是否要真心挽回这段爱情，不管是结婚还是没有结婚，都要考虑清楚，当然对于结婚的人来说考虑的问题可能会更多一点，考虑清楚自己的选择接下来就是如何做的问题了。

分手的选择就不用说了，说一说如果不想分手的话该如何做呢，首先要能够让两个人静下心来好好谈一谈，当然在交流之前就要认识到第三者的出现是什么原因造成的，是自己的原因还是伴侣经不起诱惑呢，对于不同的原因，又该如何面对，这些都要考虑清楚，再静下心来交谈，不然的话很可能谈不出什么结果。

其实第三者的出现如果是因为自己的不足，可以尝试改变，虽然改变的这个过程可能有点漫长，但要知道这都是自己的选择，尤其是在谈清楚后，在改变的过程中，千万记住不要因为伴侣还没有和第三者彻底分开而着急，因为你的急躁很可能给第三者制造机会。也许是自己平时对自己伴侣的疏忽而没有考虑到伴侣的一些需求，却被第三者利用了，所以不要疏忽自己对伴侣的了解，自己对伴侣的了解，是需要从生活中的点点滴滴开始的，其实相对比而言，自己还是比第三者占有优势的，因为自己毕竟比第三者和伴侣在一起的时间要长，就要看自己如果利用这段有利的时间了。

请原谅不能在这里给大家讲具体如何去做，毕竟每个人遇到的第三者可能都不太一样，具体的事情要具体对待，这里只是给大家一个思路，其实第三者的出现大多是因为自己忽视了伴侣的感受造成的，也许有的时候自己感觉自我良好，可感情出现了问题都不知道，直到第三者的出现，才会让你发觉，情侣也好夫妻也好，要经常关心对方的感受，多一些交流，不要忽视对方的感受才会让你们的感情更好。

第三者的出现原因很多，有的是夫妻感情本来就不和，遇见第三者是必然。而有的却是和个人的素质有直接关系，所谓天外有天人外有人，总认为自己能遇见最好的，这样的人永远没有终点。所以恋爱的人注意自己的眼光还是很重要的，一定要选对了人才会幸福一生。婚姻中没有遇到过第三者，但遭遇过情感危机。可能是我过分独立，老公感觉不到被依靠吧，严重缺乏安全感。我们都是贫苦家庭出来的人，都在异乡打拼，完全依靠自己才在异地他乡有了自己的小家，个中心酸只有自己才知道。因为生活成本、照顾孩子等种种原因，经历了无数次失望、希望，现在依旧在一起。比以前略有进步，希望以后会越来越好。

那两人就必须针对彼此说出了那些不满想法和感受，重新调整两人相处的模式，把两人现在关系当做是重新开始重新认识。同时出轨一方也必须和第三者做一个很好的告别，爱情当中两个人就必须做好相互的告别，这时候除了不满愤怒恨之外，其实还需要认识到彼此在自己的生命当中留下的美好时刻，给自己带来的美好陪伴。要知道，不管我们最终是选择分开还是在一起，我们需要的是不再背负着这些痛苦和恨继续前进，特别是被出轨的一方内心也需要得到一定程度的弥补，让自己更好的去面对未来的生活。

一旦发现对方有了第三者首先不要激动，也不要争吵质问对方。从自身角度出发，考虑还爱不爱他/她，如果不爱了那就没什么好说的了，如果还爱，就要分析问题的原因。如果已经结婚，是不是婚姻出现了瓶颈期。有些夫妻结婚后日子的琐碎会让彼此感情慢慢消磨变淡。找到问题所在，在找合适的机会和对方好好聊一聊。

无论是已婚还是未婚，大家都要先坐下来把事情聊清楚，往往第三者插足都会给双方的感情带来一些尴尬和隔阂，所以只有大家敞开把事情说清楚之后，才能更好的解决事情。

当感情出现危机，两个都要认真考虑思考下这份感情，是否都还彼此在乎，或者是否还有挽回的余地，不要因为一时的生气和气愤，让感情走到尽头，如果还想继续在一起生活，就应该双方都认真的思考下，到底是哪些问题导致的这个问题的出现，然后做出以后改正的计划。

由于社会上诱惑因素很多，如果犯错的一方是因为一时的糊涂犯下的错误，并且有悔过之心，可以给他个机会改正，这样不仅能彰显出你的大度与宽容，也能给对方一个很好的改正机会，两个人走到一起一定是因为对方某种特质的吸引。

所以不要因为一时的冲动断送了之前美好的感情，给对方个机会，也是对这份感情的负责。

在一段感情中如果出现了第三者，当然第三者要负一部分的责任。如果没有第三者的出现，那么这种感情也不可能出现裂痕。当然也不能把所有的责任全部都推卸在第三者身上，也是因为一对情侣之间经营出现了问题。

闯入别人感情中的第三者，很不道德

明明知道人家已经有男朋友或者是女朋友，还要闯进人家的感情中去，当见不得光的第三者，这本身就很不道德。做人应该有自己的底线，为什么要去搅乱人家平静的生活呢？做人也要学会反思，换位思考，如果你是人家的妻子或是人家的丈夫，对方作为闯入你们之间的第三者，你觉得你能够接受得了吗？你觉得第三者的身份光彩吗？所以己所不欲，勿施于人，君子有所为，有所不为，有些事情是不能够碰及的，感情这种事情就是两个人的游戏，如果这两个人不想玩了，分手了，散伙了，那么你可以和他去玩，否则你就不道德。破坏了人家的感情，你当然有关系了。

闯入别人感情中的第三者，不能全部承担责任

单纯的把一段感情的破裂归结为闯入两个人感情中的第三者，这种说法也不公平。如果两个人之间的感情经营的很好，很亲密无间，那么谁还能动摇你们的关系？一段感情出了问题和第三者有脱离不开的关系，同时也是因为两个人没有经营的好，两个人欲念过高造成的，你吃着碗里的还想惦记着锅里的，这就是你的错误。不忘初心，方得始终，你如果不用心去经营这段感情，你的感情一定会出现问题，不要把全部的责任都放在这个第三者身上，虽然他的出现是非常不光彩不道德的，但是你们两个之间也早有裂痕了，做人要学会反思。

做人要光明磊落，我玩我的，我有我自己的底线，坚决不去碰触别人的感情，不然自己良心过不去也未必能够幸福。你有多大的心理承受力，愿意活在别人的诅咒中呢？所以不会祝福的，感情永远没有结果，做一个光彩的人吧。

如果两个人之间的感情出现了第三者，应该这样子去做。

1、和对方多谈一谈

其实和对方进行最好的解决矛盾的办法就是和对方多谈一谈心，两个人共同把其中的误解说清楚，解决问题就容易多了，不光要和对方去谈一谈，也要和插足者去谈一谈是有什么原因或者是误解导致第三者的插足，这个方法虽然很简单，但是也是最有效的一个，和他们去谈的时候最好要心平气和，不要让对方感觉到你的偏激，否则可能会导致这事情的恶化。

2、问问对这个感情还当不当真

如果对方真的只是处于玩一玩的情况下，那么还是分开了会比较好，让他和自己心爱的人生活在一起，如果他是想和你真的好好相处，对于插足者只是一个小的意外，那么可以试图去原谅他，继续你们的生活。不要去钻牛角尖，让他感受到你不可理喻的一面，宽容的人还是有好运的

3、不能容忍，分开比较好

其实有些女人对于这种还是有底线的，他们因为男人如果犯了一次车祸，他以后不管怎么改证还是会犯的，他们宁愿从根源出制止这个问题的发生，也不愿意去看到再一次相同的情况出现。所以她们选择离开对方，让双方都去寻求对于他更好的生活，有的时候选择一个更好的生活，选择一种放手，是对彼此都好的方式。

在一段感情当中，两个当事人肯定不会总是一帆风顺的，也总会有一点小摩擦出现，这个摩擦就需要自己去改正或者是破除它，女人在这一段感情当中，很多都处于一种容易受伤的状态，所以在这段感情当中，更要注重保护自己的身心不要受到很多的伤害，那么当出现了第三者的时候，那更要注意一下保护自己。

在感情当中出现了第三者，这是很多人都无法原谅的一个行为，如今并不是古代不会出现三妻四妾的现象。一个人一旦出轨，就证明了对这段感情的不中，那么这段感情我们也没有必要再纠缠下去。很多的人在得知对方出轨之后，就会特别的暴躁，特别的伤心，会做出很多冲动的行为。今天小编就来跟大家说一说，如果在感情当中出现了第三者，该如何解决？

结婚之后该如何解决

两个人如果是在结婚之后发现有一方出轨了的话，我们需要收留证据。因为在结婚之后，所有的收入都是属于双方共同收入。那么在这个时候，如果我们能够保留证据，并且在法院上面出是明确的证据，就可以让对方净身出户。而且孩子也不会归他们所有，但如果我们特别暴躁，去打草惊蛇的话，就不会用法律去制裁他们。如果不能用法律制裁，他们就只能够通过道德，而在如今这个社会上，没有道德的人，实在是太多了。

让他后悔

如果大家没有结婚的话，就无法用法律的武器来保护自己。而小编认为，在这个时候就可以通过一些行为让他后悔，首先我们需要改变自己，千万不要再像以前一样邋邋遢遢了。在这个时候，我们要学会打扮，让他看见不一样的自己，让他发现到你身上的优点，并且一定要学会花他的钱。当你变得更加的优秀，而且更加可人的时候，他们就会心甘情愿的把钱给你花，那么当我们花够了他们的钱，并且让他们真正爱上自己的时候，就可以选择分手了。这样保证会让他们记住你一辈子，而当我们跟对方在一起，最后的时间就可以努力的去发现他们的缺点，这样就会更加的厌恶他们。

小编如何看待出轨

小编觉得，出轨是一个无法原谅的事情，出轨比家暴还要更加的严重，如果小编的丈夫出轨了的话，一定会选择马上的抛弃这段感情，这种报复性的行为肯定也是会做的。毕竟我们在一起这么长时间，付出了这么多的感情，如果一个人对感情不忠的话，就会对另外两个人都造成很严重的伤害，如果自己有了真正喜欢的人，不妨说出来，没有女生会去逼你，这样对于双方来说也是更加的坦诚。

姑娘感情的世界出现了第三者只能说明对方以不爱第二者了，所以说如果你男朋友真的以经有了小三，那么你就可以主动放弃这份感情了，感情最基础的东西是忠诚，如果连这个都没有了，那么这份感情还有什么意义，再说感情都是排它的，只要有另一个人的存在，就说明你男朋友以不再爱你了，总之放弃吧，对不懂得珍惜你的人没什么好留恋的，你值得拥有更好的，加油，祝你幸福。