怎么增长你的情感保质期？

每个人在刚谈恋爱时，感情浓度都很高，如胶似漆，一日不见如隔三秋。

随着时间的推移，两个人待在一起久了，似乎对方不再是自己曾经认识的样子其至感到了一丝厌恶，脑子里偶尔闪过这样的念头，我是不是已经不爱他(她) 了 还有一些伴侣在度过甜蜜期后，开始产生矛盾。冲突不断积累，感情出现裂痕。很多人把这种现象归结于，相爱容易相处难。

也有一些人对于伴侣的态度是相见不如怀念，这句话透露出的是对维持情感的无力和无奈。因此，增强情感保质期真的不是一件容易办到的事情。有一个心理学现象叫积极错觉。

积极错觉就是情人眼里出西施的意思。我们带着美好的想象去寻找另一半，遇到了一个符合理想对象的人，恋爱的感觉便产生了，然后，我们特别想跟对方待在起。在互动相处中，各自有各自不同的行为观点，摩擦产生，错觉回归现实眼前的对象也越来越真实。

举几个简单的例子，大家就很好理解了。

你看到一个卡哇伊的萌妹子，发现自己非常喜欢她萌萌的外形，对她投注了许多美好的想象，想跟她在一起。突然，有一天，你看到她吃薯片吧嗒吧嗒作响的样子，还不顾形象地拿纸巾擦鼻涕泡。那一刻，你有什么感觉是不是感到失落可能对对方的情感浓度也会直线下降吧。

男神女神是我们梦寐以求的，想象中，如果男神女神跟我们待在一起，会很幸福很满足。直到有一天，你看到男神女神坐在沙发上边看电视边抠脚，这时，你对他的感情会发生什么变化

维持情感亲密程度的保质期，关键取决于两人人对这段感情的建设。而不是放手啥也不管不顾，任凭感情自然发展，即使出了矛盾也任性地不去解决。其实，这样的感情很危险。增强情感保质期不是顺其自然，而有技巧可循。

我且将此情感保质期理解为男女之间的恋爱期。男女之间之所以会有爱恋的感觉，是因为体内分泌苯基乙胺的原因。这种物质只会在一段关系开始前或者初期分泌，然后逐渐分泌浓度降低，直到不再反应。据此，我认为情感的保质期大约是2-3年的时间。

所以，这种“恋爱的感觉“，不管两个人之间关系磨合得多好，我认为最多也只能维持3年。更何况这三年里也是逐渐降低直到没有的，要说真正热恋的感觉还不知道多短。过了这段时间之后呢，两个人就像真正的朋友一样，只不过被叫做“恋人”而已了。

很多老夫妻，实际上已经没有恋爱的感觉，但是还是分不开，仅仅是因为长期在一起居住产生的友情和亲情而已。而小情侣天天大吵大闹然后又和好，才是真的苯基乙胺分泌旺盛所致。

当人经历的感情多了，对一些情感，就会变得 越来越平淡，也就没有了大起大落。当人到了一定的年纪，好像这个世界的感情和自己无关了一样。看到喜欢的男孩子或者女孩子，好像也没有了当初的那种心里“砰砰跳”的感觉了。也就说明已经过了这里所说的情感保质期。

虽然很多人都知道那句：曾经反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容才是真。但是，还是有很人总是以为，这个世界上，会出现一个人，天天给他新鲜感，天天给他惊喜，天天都会有恋爱般的感觉，殊不知这是不可能的事，因为情感是有保持期的！

两个人从不相识到相识到恋爱，这个过程中会产生一些微妙的情感变化。那在恋爱初期都有哪些微妙的情感变化呢？

一、特别喜欢和对方聊天

两个刚刚恋爱的男女都特别喜欢和对方聊天，他们之间是有很多话可以说的，恨不得把每天发生的一些小事都告诉对方，比如说自己今天看见了什么花草，今天吃了什么午饭。这些话题并没有什么营养价值，但是可以以此拉开话题，两个人可以聊上一个多小时，都不会觉得无聊。因为两个人在恋爱的时候都想了解对方更多的事情，这些话题中可以知道对方喜欢吃什么、喜欢什么样的颜色。这些对于初恋的男女来说是非常甜蜜的，他们会分享自己的生活，在聊天中建立起感情，对彼此也更加了解。可能本来是非常独立的人，在恋爱的时候都会变得非常依赖对方。

二、想把最好的给对方

在恋爱初期，彼此都想把最好的给对方，认为对方是世界上最美好的人。这种感情的变化是无法控制的，而是内心不由自主产生的想法。这些感情也会影响一些判断，但是恋爱中的人并不在意，他们正处于甜甜的恋爱之中，感觉非常幸福。所以有很多人都说人在恋爱的时候智商会变低，缺乏一些判断事物的能力，这也是很正常的，毕竟他们被爱情冲昏了头脑。

三、总结

每个人在恋爱的时候都会感觉对方很美好，想把最好的给对方，认为对方是世界上最完美无缺的人。这种情感的变化并不是人为控制的，而是内心最自然的感情变化。所以恋爱初期会有很多微妙的情感变化，这些变化有时候能察觉到，有时候不能察觉到，比如说会不由自主的思念对方，想对方在干什么事情，看到什么事情，都告诉给对方，两个人可以打很久的电话。