我和老公结婚很多年了，感觉我们的感情在慢慢变淡，这是为什么呢？

大部分的夫妻都面临着这样的一个问题，在结婚多年之后，夫妻之间的感情变得越来越淡，有些夫妻甚至成了熟悉的陌生人。为什么会出现这样的现象呢？

1、爱情是火花，婚姻是细水长流，而这样的火花无法在婚姻之中长期的持久下去，毕竟火花开放会有一个期限。这就是为什么会有一个七年之痒，所谓七年一个坎，在这七年之中爱情的火花可能就会慢慢的消磨殆尽。特别是婚姻和爱情的性质是完全不同，恋爱充满了甜蜜，结婚之后面对各种各样的鸡毛蒜皮。婚姻中的细节更会决定婚姻的质量。

2、况且婚姻里面的感情并不是那么的简单，在里面充斥了太多物质上的东西，因为物资才能够决定婚姻的上层建筑，可是往往夫妻之间都还在物质生活中不断的挣扎着。这就会让彼此有更多的矛盾，再加上彼此缺乏沟通。人与人之间的想法是没有办法相通的，很多时候都觉得对方是懂自己的，而往往只是活成了最熟悉的陌生人。彼此之间只是自以为懂对方，却忽略了对方真实的想法，缺乏沟通或者不愿意去沟通。

3、每一个人的想法都会变的，年轻时候的爱情可能会非常的单纯，而这种单纯也有可能会增加非常多的因素。可是当人随着年龄以及阅历的在不断变化。变得更加成熟时会觉得当时的想法太过纯粹，太过于美好，而现实却是如此的残酷。在现实生活中需要面临着非常多的问题，慢慢的就发现彼此之间的价值观、人生观都发生了非常大的变化，彼此渐行渐远。而在这种观念的改变之下，就会让彼此之间产生一种距离感，不愿意再对对方敞开心扉。

在一段感情中，随着时间推移两个人的热情难免逐渐减弱，两个人双方都要正式这个问题，首先要明确这是正常的，这是无论任何情侣之间都会经历的阶段，要知道没有任何一段感情会永远热烈，任何感情最终都会归位清淡的爱，这不是不爱，是变得更加深刻了，当你们在发现两个人的感情变淡的时候，两个人应该共同交流沟通，回忆一下以前的日子，刚在一起时有多快乐，约定下次出门吃什么，计划一次旅行，你们在平时要有一些仪式感和小浪漫，在发现问题时要积极解决，避免冷战，交流和沟通永远是解决问题的第一办法。两个人可以发觉一些两个人可以做的更多的事情，共同完成一幅画，在纪念日为对方精心准备一份礼物，不一定贵，但是要有心意，平时生活中要相互理解，要表达自己的爱，无论在一起多久都要表达自己的爱，我爱你三个字永远浪漫。

谈恋爱久了我们会发现，慢慢的两个人的感情会变淡。其实这也是很正常的，爱恋确实是有新鲜期、甜蜜期、矛盾期和平淡期。时间越久两个人之间的话题就会变得比较平淡，有时候也会无话可说，但网上说两个人感情变淡了，才是一段恋情的真正开始。因为如果人们都去追求新鲜感，那身边的人将永远的不是同一个。那感情为什么会变淡呢？个人认为有以下两个原因：

一、没有了未知的新鲜感

两个人刚认识的时候，有说不完的话题，因为互相不够了解，所以对方的一切都是未知的，都想去知道。这是一种新鲜感，不仅是恋人之间，朋友之间也会有这种新鲜感，当相处的时间久了之后，两个人互相了解了，也没有其他的话题可说的话，不会再时时刻刻的惦记着对方，此时两人感情就会慢慢的变淡了。

二、可能会有矛盾，使感情变淡

谈恋爱的时候两个人之间不可能只有甜蜜没有争吵，总会遇到一些问题，两个人有意见分歧，会有矛盾产生，若是经常吵架的话，两个人心理的负面情绪会慢慢积累，每吵一次架，两个人的感情就会变淡一点，当然这是说两个人和好后，但心结仍没有解开时，是这样的，感情在变淡。若是感情不会变淡的话，也不会有那么多人分手、离婚了。

以上为个人观点，没有一成不变的感情，没有人能保证对你能够始终如初。一个人是否真的爱你，不要听他说什么，要看他能够做什么。能不能在两人感情变平淡后依然陪着你，并且想办法让感情变好，当你觉得感情变淡时，爱才刚刚开始。对此你有什么看法？欢迎大家在评论区留言讨论。

人和人的感情之所以会变淡，要么是因为两个人之间产生了误会、要么就是因为一些其他因素的阻碍（比如小时候总是分帮派不让对方跟某某某玩之类的）或者是因为两人之间的联系变少了。如果产生误会了，那就要积极去解决；如果是因为其他因素，两人若是真感情则要一起努力突破阻碍；如果是因为联系少了，则可以通过多加联系来加深两个人的感情。下面给大家介绍一些增加双方感情的方式。

1、相互赠送小礼物

如果两个人感情变淡了，可以通过赠送小礼物给对方增加双方的感情，尤其是突然之间收到的礼物，对方肯定会觉得很惊喜。不过，在送礼物之前最好明白对方喜欢的是什么哦，不然如果送到了对方不喜欢的东西，对方也不会珍惜的。

2、通过打电话、聊微信或者QQ等方式多跟朋友联系

如果长时间不联系，就算当初是多么好的感情，到最后也会变淡的。所以在平常可以多跟对方打打电话或者多发微信、QQ等信息，此外，如果两个人都喜欢打游戏的话，还可以一起玩游戏，玩游戏的时候大家都是比较放松的，这种情况下更容易增加感情。

3、在朋友需要的时候给予支持和帮助

“千里送鹅毛，礼轻情意重”，在朋友最需要帮助的时候伸出援手，会让朋友对你心存感激。雪中送炭的情谊比一起欢快享受的感情更加难得。有俗语说“赠人玫瑰，手有余香”，曾经被你帮助过的朋友，自然会在你困难的时候也同样帮助你。

感情为什么会越变越淡

　感情为什么会越变越淡，生活中很多关系一开始都是亲密无间，人与人之间的联系，都是通过相互沟通和交流得到的，可走着走着，感情却变得越来越淡，以下来了解感情为什么会越变越淡？

感情为什么会越变越淡1

　 1、 小吵小闹逐渐增多

　感情慢慢变淡，通常是从小吵小闹的矛盾开始的。一个问题，没有解决，放任不管，最后问题越积越多，矛盾爆发。

　感情变淡，爱情失去了滤镜，看伴侣时就容易发现很多以往没看到的缺点。双方包容力在下降，抱怨和摩擦就会增加。越来越多的小摩擦，是感情变淡的强力证据。

　人都是趋利避害的，吵架很消耗能量，一旦次数多了，人也就放任不管，到最后，连吵都懒得吵了，就更别提是否想改变了。

　幸福与否，在于双方是否愿意主动解决问题。

　 2、可以分享的话题越来越少

　交流频率降低是感情变淡的重要标志。

　追求和热恋阶段，两人仿佛总有说不完的话，哪怕是一点鸡毛蒜皮的小事，都恨不得马上跟他分享或抱怨，而他也总是耐心地听着给予你期待的反馈。

　面对喜欢的人时，那种渴望透彻熟悉了解对方的心情，那种前半生未能遇见碰上的可惜，那种希望和他分享全世界、体验所有新鲜事物的情绪，是现在再也无法想象的。

　如今单调乏味的沟通，连每天例行公事般的电话，都只想尽快结束，然后一头扎进游戏里。

　从无话不说，到无话可说。中间都经历着什么如果有一天，你们之间谁都懒得跟对方说一句话，预示着你们的感情也快走到了尽头。

　 3、精神出轨

　伴侣出现其他异性“灵魂伴侣”时。当你发现，以前他会跟你说的某些话，只会和你分享的某些秘密和心情，突然会对其他人倾诉的时候，表示那个人已经替代了以往你在他心目中的位置。

　哪怕你们感情表面上仍然很好，他也很在意你的感受，时刻照顾你，并无任何出轨的迹象，但是他的心早已不在。没有用心去交流和经营的感情，转淡是必然的。

　 4、肉体出轨

　亚里士多德把幸福分为三种类型：外界得来的幸福、心灵得来的幸福和肉体得来的幸福。爱属于心灵幸福，性则属于肉体幸福。肉体的幸福，来自于快感。

　人天生对另一半是有占有欲的，因为喜欢，所以想要占有;因为爱，所以不允许被分享。

　当出轨发生以后，亲密关系就会疏远，带来的将是双方共同的考验。能否继续走下去，需要彼此共同的理解，爱的支撑，以及一起重新修复婚姻的能力。

　修复感情的路本来就不容易走，只有弄清楚自己的目的是什么之后，重建亲密的道路才会变得顺畅。那么，现在在这种情况之下，你要搞清楚双方是否真心愿意重建亲密关系，才能决定下一步该怎么走。

感情为什么会越变越淡2

　 一、长时间的矛盾积累

　人与人之间的联系，都是通过相互沟通和交流得到的，如果一个人不想联系另一个人，大多数的原因可能是因为两个人之间已经存在了无法消除的隔阂，或者两个人之间存在说不清道不明的某种因素，这就导致两个人之中的感情忽然的变淡。

　可是，往往两个人之间的相处，总是会有矛盾的导火线的，这个导火线肯定是通过长时间的积累才会发生的质变的，不是一蹴而就的就发生的。如果没有在长时间的积累导致的质变，那么很大程度上是因为两个人之间的矛盾大的可以让两个人的关系发生改变。

　因此，两个人之间的感情突然变淡了，肯定是两个人都不想在于彼此联系，或者一方给另一方发出了某种特别的信号。让对方意识到不应该在继续联系了。

　 二、彼此间过于熟悉

　君子之交淡如水，有时候不联系并不是意味着关系变淡，也有可能是处在某种关系停摆的状态。不过，如果两个人之间的关系变淡，很大程度上也会存在两个人之间的关系过于熟悉，过于的了解彼此，才会因为彼此之间发生的些许矛盾导致误以为的对方会怎么样。

　所以，就变相的导致关系变淡，其实彼此之间根本不存在任何的误会和误解，只不过谁都没有勇气先放下，先去联系对方，仅此而已。

　如果两个人有一方是积极主动的解决问题的，那么很大程度上也不会发生有关系突然变得的这种情况。不过，也有这种情况，当两个人的关系一定熟悉到一定的程度，发生了某些让人无法忍受的误会的时候，就会导致彼此都不想再联系，哪怕对方再怎么主动，都会因为自己的某种怨气，而放弃主动沟通交流。

　 三、有些问题没有及时沟通

　化解矛盾的方法一直都很简单，那就是主动的沟通交流，有的人为什么你感觉感情忽然变淡了，很大原因是因为彼此之间缺乏沟通了，让你在思想和意识上产生某种错觉，认为对方对你已经没有刚开始的热情，也没有刚开始相处的感觉。

　可是，这些感觉往往都是因为你们之间缺乏了沟通，如果能够及时的进行沟通的话，很多问题其实是可以做到迎刃而解的，并不会因为时间的积累而逐渐的感情变淡，如果一段感情你明知道忽然的变淡了，但是你却没有进行积极的了解和沟通的话，那么很有可能会因为时间的推移，让感情更加的淡漠；

　甚至遗忘在时间的长河中，即便你在某些时候想起，当你想要去联系的时候，发现太久时间的没有进行沟通，也会因为忽然想到不知道该聊什么，而戛然而止的放弃联系。因此，在你想要积极沟通和想要联系和沟通的时候，就因为去按照想法去做，不要别其他的因素打扰，要不然，很多可能这段感情会从变淡开始逐渐消失在你的朋友圈里。

　很多时候我们都希望人与人之间的感情都可以长长久久的发展，但是，也总会有很多的人和感情成为了人生中匆匆而过的过客，只留下了一些回忆不起细节的回忆。虽然有的时候过程很美好，也有的可能会很痛苦，但是不管怎么说，感情的变淡始终都是因为联系和沟通的问题，如果能够很好的做沟通和联系，其实维持一段平稳的感情还是相对比较简单的。

　不过有时候也不得不说感情变淡也是很容易的，只要长时间的不联系，终究无法避免的是躺平和消失在我们的朋友圈世界里。或许在人来人往的世界里，感情就是那么的脆弱，又是如此的让人维持。

感情为什么会越变越淡3

　 01

　白头偕老的爱情故事，总是被人们奉为佳话。

　每当我们看到那些头发花白的老爷爷老奶奶牵着手散步，都会表示很羡慕，羡慕他们携手到了白头，觉得这是很浪漫的爱情故事。

　然而这样的感情还是比较少的，所以才会那么惹人羡慕，如果世间的感情大多都是这个样子，就不会被人们反反复复地传颂了。越是稀缺的东西，就越觉得珍贵。

　现实中的爱情，更多的是非常短暂的，过去人们有个七年之痒，感情到了七年之后就会变得很淡，很多人就熬不过七年之痒。

　而如今，七年之痒变成了五年之痒，三年之痒，甚至还有一年之痒，半年之痒，也就是说，人们之间的爱情保鲜期越来越短了，这说明人们在一起的时间越久，可能感情变得越淡。

　曾经我们都以为，两个人的感情浓度是随着在一起的时间变长而增加的，但是后来我们才知道其实并不是，不是说你们在一起的时间越久，感情就越深厚。

　感情的深厚程度，从来都跟在一起的时间长短没有关系，有些人结婚三十年还是走到了离婚的地步，有些人都快要离世了，死活都不肯跟对方继续过下去。

　如果想要靠在一起的时间更久，来增加感情浓度，几乎是不太可能的，因为感情的浓度跟在一起的时间长短无关。

　 02

　那么，为什么在一起越久，感情反而可能会变得越淡呢？

　大家都知道，两个人刚开始在一起的时候，感情是最浓烈的时候，随着了解的加深，发现对方身上更多的优点，就会变得更喜欢。

　刚开始在一起的喜欢，是会随着时间的增加而变得更喜欢的，因为那个时候的恋人，会慢慢地了解清楚更多对方，了解得越多，要么变得越喜欢，要么变得越不喜欢。

　越喜欢的，是因为发现对方有很多优点，人嘛，都是喜欢有很多优点的人，很少有人专门喜欢那些没什么优点的人。而越不喜欢，则是因为发现对方身上有很多缺点，讨厌那些缺点。

　但是呢，对对方喜欢的浓度，到了一定的值就会稳定下来，往后不会再增加，这也就是在你完全了解清楚一个人之后，你知道了他所有的习性，知道他的性格，清楚她的为人，对她的优点和缺点摸得一清二楚，这时候已经没有什么新鲜的让你去了解了。

　也就是来到了恋爱的平静期，爱情之所以迷人，就是因为新鲜，你跟这个人在一起，你清楚他的所有，自然就失去了新鲜感，没有了新鲜感，感情不就变淡了吗。

　所以想靠着在一起的时间累积来增加感情浓度的，那就是异想天开了，基本上hi不可能的，因为你越了解一个人，可能会越不喜欢他。

　 03

　真正能让两个人的感情变得更深的，从来都不是时间的累加，其中包含着非常多的因素。

　它包括了两个人的三观，对未来的规划，理想人生的设想，性格的磨合，以及是否都变得更优秀等等。每一个因素都决定了两个人的感情能否变得更深，每一个因素也都有可能摧毁感情。

　如果你们的三观不合，在一起的时间越久，你就越发现原来两个人三观不合在一起会有多累，然后会常常因为各种问题闹矛盾。

　如果你们对未来的规划不一样，一个希望努力过上有品质的人生，一个希望得过且过不要压力那么大，那么时间不会让你们的感情变深，只会让你们的感情迅速老去。

　如果你们的性格磨合不了，总是因为各种事情产生分歧，那么在一起越久，感情就会变得越淡，因为每产生一次分歧，就会消耗一次感情。

　感情其实没有我们以为的那么坚韧，它往往是很脆弱的，有时候可能只是一些风吹草动就有可能会摧毁感情。

　千万不要觉得，现在感情不够深厚，是因为在一起的时间不够久，不要觉得现在遇到的问题，时间能够替你解决，不会的，时间只会让你们的感情变得更淡罢了。

　因为问题是一直存在的，如果不去解决，那么时间再久，感情也不会变深厚，千万不要奢望让时间来解决你们的问题。

　当你意识到自己的感情出了问题，而且你也努力去解决了，但是却无法解决，那么一定不要因为在一起时间久了就舍不得，因为不合适的感情，就算继续在一起，感情也不会变好的。

在我们的现实生活中，会有非常多的情侣，而且他们看起来都会非常的相爱，那么他们真的是那么爱对方吗？所以造成情侣感情变淡的原因有哪些呢？

首先我觉得第一个因素就是距离。因为两个人离得远了，他们之间的话题会越来越少，而且也会感觉另外一半在另外一个地方过的非常好，感觉就不需要自己自己。这个随后自己的心里也会有落差，然后就会变得非常落寞，就不想跟对方说话。然后对方也不知道你到底怎么了，就突然的不理他，然后他也会不想回你。就这样你们的感情就会越走越远，以至于分手。所以在一个时候你要及时回应另外一方的分享，说这样的话，他才会长期的跟你分享。假如你很少去回他的话，那么他后面也会慢慢的很少给你发消息，最后你们的感情就会走到尽头。

其实就是两个人在一起久了，我觉得都是会腻的，因为有很多人不是说婚姻都有七年之痒吗，我觉得爱情也是这样的。两个人在一起久了，就会越来越习惯对方，可能有一些缺点，就会慢慢的暴露，至少你就可能会受不了另外一半的一些小脾气。这样的话，你们之间就会出现越来越多的问题，假如你们不去及时处理的话。那么，这些问题就会越来越大。后面你们就会分手。

所以导致情侣之间感情淡的因素非常多，现在有很多人说的都是快餐式的爱情，所以假如你遇到一个真正喜欢的人，那么你也一定要好好跟他在一起。不要因为一些不必要的因素而影响了你们之间的感情，因为我相信爱你的人会用他的方式一直爱着你。所以你也不要担心，然后你们之间有什么问题的话，就要及时的沟通。这样你们可能在一起会久一点。

感情越来越淡是因为：感情如果不在漫长的时间里加把柴，光靠原来的激情和当初的模式维系，等到最后一丝火苗熄灭的那一刻，应该也只剩一片沉寂了。

我收藏过手串，烟斗，手表，甚至还有各种品牌的包装袋。每天回到家里，都会带着不同的东西，摆放到该有的位置。慢慢的，展柜被堆满。每天都会擦拭一遍展柜，小心翼翼的摆放每一件物品。一段时间过去，擦拭展柜的次数越来越少，里面物品的位置也基本没再动过。虽然，时不时还会站在展柜前，自我欣赏一番。

但次数越来越少，好像，这个柜子和里面的东西对我来说也没那么重要，也没那么喜欢了。后来搬家，展柜太大，而且跟新地方的装修风格，好像不那么搭。犹豫了好久，直到搬家工人说，搬这个柜子要加钱，我果断决定放弃。然而，那些收藏，安静的躺在那，看着我们人来人往，进进出出。

关上门之前，我带走了所有的收藏，留下了那个柜子。我知道，这些东西对我来说意味着什么。我换了新的展柜，把东西重新摆了进去，又开始了每天擦拭摆放的日子。只不过，还是变成了偶尔站在前面看一看。很多时候，感情似乎也是一种收藏。开始时的暧昧，对另一半的向往和喜欢，在情欲激素的刺激下，让人爱不释手。

在一起之后的热恋期，更是愿意天天都腻歪在一起，分开一秒心里都会惦记。不久前，朋友约出来吃饭。男人在一起，聊工作，聊游戏，聊人生，最后都会回到一个话题，聊女人。朋友是典型的朋友圈秀恩爱狂魔，封面是女友的照片，头像是两个人的合影，朋友圈动态三条不离女朋友，聊天也总在不经意间撒狗粮。

可这次见面，从聊女人开始，他的话里话外，不再强行插入女朋友的话题，也不再把话题往情感上面引导。如果不是他的头像和封面没换，我都要怀疑他是不是分手了。顺嘴打听了一下，他草草的回了一句：“还那样，挺好的。”很多事情总归会回归于常态，热恋期后，情欲激素的分泌减少，生活还是原来的生活，平淡，也成为了一种常态。

可是，这不能称为不喜欢，也不是欺骗。就像我的那些收藏，如果我不喜欢，只是因为一时兴起让自己误以为喜欢，搬家的时候，或许我会选择丢掉。