亲子游泳的这些好处，你知道吗？

什么是亲子游泳？

有什么好处？

亲子游泳被称为一项家庭活动

国外流行超过50年

下面给大家科普一下

关于亲子游泳的五个知识哦

亲子游泳 项圈游泳

在很多家长的脑海里存在一个误区，婴儿游泳就是套脖圈游泳。

这个想法是错误的，与传统意义上的游泳方式是完全背离的，而且容易给孩子造成错误的游泳印象，这对他以后学习游泳会有更加不利的影响。

现任北京和睦家医院儿科主任崔玉涛老师，妈妈们都认识的“男神”人物。也曾出来证言：脖圈游泳确实有可能会造成对婴儿的颈椎产生伤害。

而亲子游泳就不会有这样的伤害，并且还能增进亲子感情，更好地安抚婴儿。

宝宝天生领悟“闭气神功”

游泳反射是婴儿出生时就拥有得本能游泳技能，原发反射之一，又称闭气反射。

只要浸入水中，就会进行闭气，出现不规律蹬腿。这个时期，是由于反射，是不受大脑控制的。

但游泳反射会随着年龄增长，逐渐减弱，会在 6-12个月后消失。

由于骨骼发育的时间，宝宝在一岁之前很难形成独立行走，所以在水里活动成为宝宝最喜欢、最自然、最安全的运动方式。

高质量亲子陪伴

亲子关系日益加深是亲子游泳的最强益处之一。通过游泳的方式，父母与孩子之间的 情感 越来越亲密。

在游泳经历中建立起来的自信，信任和幸福感这样的 情感 共鸣也是游泳给每个家庭带来的，在其它任何运动中所无法得到的高质量亲子体验。

对于小宝宝而言，最能给他们安全感的绝对不是一些水上辅助工具，而是家长的双手。

游泳最大的好处也绝对不仅是锻炼身体，而且是提供亲密的水中肌肤接触、亲子互动，增进宝宝的自信心、沟通能力、学习能力、社交能力等各方面能力。

水中救生技能“Get“

引导幼儿早期开始游泳可以帮助幼儿建立水中安全意识和自信。这些技能伴随幼儿终身成长，能够拯救生命。

人民日报前阵子发布了一则不完全统计，从5月30日到7月13日，40余天全国各地约50名学生溺亡。

1~4岁儿童溺水率竟高达51%，对孩子进行水中安全教育是非常有必要的。

越早开始游泳学习，越能受益于这项运动，越早建立水中安全的意识与自信，让游泳成为孩子终身的救命技能，受益一生。

宝宝身体更“强壮”

新生儿游泳能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。

游泳刺激皮肤，促进肠胃蠕动，增加迷走神经的张力，从而产生更多的激素（胃泌素、胰岛素），促进食物的消化吸收和排泄，使食量增加，体重增长加快。

婴幼儿游泳可提高宝宝肺活量。 "游泳"时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。

有人将一般 健康 状况，肺活量及胸围大小相近的两个婴幼儿作对比试验，让其中一个参加一年的"游泳"锻炼，另一个不参加。

结果是参加"游泳"的婴幼儿肺活量增大了262毫升，而不来参加"游泳"的只增大了14毫升。

提高身体抗病能力。 游泳使宝宝对于外界温度变化的调节能力相应提高，游泳与抚触可刺激婴幼儿淋巴系统分泌旺盛，增加机体免疫力。

血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病，提高婴幼儿肌体免疫力和抗寒能力。

关于冲浪的心情说说

关于冲浪的心情说说，冲浪这项运动被很多人所喜爱，但是我们在冲浪的时候应该做好防护措施，这毕竟是一项有安全隐患的运动，下面就为大家分享关于冲浪的心情说说。

关于冲浪的心情说说1

1、大海拥有的，不仅仅是一种色彩，它所拥有的是一种精神，是生命。所以，我面对的是大海博大的胸怀。

2、因为每个人的一生，就像冲浪一样，迎着风浪才能踏浪而行，越闪躲越是发现海浪铺天盖地地打下来。

3、哗的一声，海浪来了，浪花打湿了我的衣裤，我不知不觉得来到了尽头。这又是另外一片景象：撞击的船只拍打着大堤，哗哗作响，沙沙奏鸣。

4、大风卷起，海浪浩浩荡荡地扑上沙滩。

5、天色渐晚，海水开始涨潮，海浪越来越大，从远处传来“隆隆”的响声，好像闷雷滚动。浪潮越越近，好像千军万马浩浩荡荡地飞奔而来。

6、难忘那清爽的潮湿的带着谈谈的海腥味的海风，吹拂着人的头发面颊身体的每一处的感觉。就像艳丽丰盈的女人一样的诱人。

7、海浪拍打着礁石，灭起了几尺高的洁白晶莹的水花。海浪涌到岸边，轻轻地抚摸着细软的沙滩，又依依不舍地退回。

8、大海再宽广也要连着陆地。

9、陆地上最广阔的是海洋，比海洋还广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。

10、天空，因为雄鹰的展翅高飞而变得更加深远；大海，因为海浪的波涛汹涌而更加气势雄浑；大漠，因为飞沙的狂舞更彰显了它的变幻莫测； 青春 ，也因为 梦想 的点缀变得绮丽多彩，生意盎然。

11、能在浩瀚的大海中游泳的人寥寥无几。

12、太阳刚从地平线升起，几个跃跃欲试的冲浪好手便涉浪划出。

13、我神往着大海的冷峻与和顺；神往着大海的辽阔与深奥；神往着大海的一帆风顺与波涛汹涌！大海以他独有的神韵吸引着我，召唤着我，使我的新身不由己的飞向他，朝拜它

14、落日又沉下去一块，仅仅剩下上面的一点红了，但是特别亮。绯红的海浪跳跃着，海风吹拂着海面，红光粼粼，犹如亿万面红妆粉黛的镜子，真是太美了。啊，落日的大海，大海的落日，风景好激动呦。

15、爱情是股纯洁的泉水，它从长着水芹和花草，充满砂砾的河床动身，在每次泛滥中改变性质和外形，或成小溪或成大河，最后奔腾到汪洋大海中，在那里，精神贫乏的人只看见它的单调，心灵高尚的人便沉溺于不断的默想中。

16、炎炎夏日，正是游泳的大好时光。游泳圈像一朵朵盛开的花朵绽放在游泳池上。

17、想象一下在海浪的最前端冲浪是什么感觉，一定很兴奋刺激吧；再想象一下在浪的末尾学狗刨游泳，一点意思都没有。

18、在上网冲浪的时候，你可能会注意到很多教材中的例子经常使用大写的HTML标签。

19、滑板运动是冲浪运动在陆地上的延伸。

20、风浪板即带帆的冲浪板，在欧洲已盛行多年，而今逐渐风靡全世界。如今风浪板已成为奥运会的正式竞赛项目之一。

21、海浪拍打岩石的声音好像也更加欢快更加响亮了。 啪啪啪 一声接着一声，一刻不停。像在奏着一曲永远也奏不完的乐章，也许人们已经听它演奏几百年了，但却依然那么亲切。

22、崇尚自由的射手，旅游一定不会少。冲浪，登山，射击，赛马，让全身都运动起来，去海南，还是去黄山，你自己决定吧！

23、冲浪的诀窍是需要有平衡技巧以及每次失败后重新开始的决心。

24、波浪一个比一个高，一浪盖过一浪。 大浪，有本事你就来吧！ 我大声喊着。

25、永远记得第一次在冲浪板上摇摆，感受到扑面而来波浪冲击的`颤栗，再骑在板上到岸的经历。

26、几乎所有的人，都在兴致勃勃地看着眼前的波澜壮阔的海浪。只见那海浪，在风的推动下，一道，一道，又一道，无休无止地向岸上涌来。

27、冲浪运动流行于英国世纪年代，但早在一战末期在英国海滩由于作为一项夏季运动为人们广泛接受。

28、如果可以给运动分级，冲浪绝对是珀斯全城无论男女老少都适宜参与的rateg。

29、这里有广阔的大海，迷人的沙滩，蔚兰的天空，温暖的阳光。游泳冲浪无疑是这里的一大乐趣，让浪尽情地拍打在身上，也让刺激的呼喊声尽情地从浪花中迸发出来。

30、女子冲浪选手中在冲大浪方面首屈一指的的是凯拉肯内利。

关于冲浪的心情说说2

1、有一天，傍晚，乌云密布，天空忽然下起了大雨，海风觉得自己的心被暴雨激化了，终于它暴发了，借着暴雨它刮起了猛烈的风，掀起成成巨浪，身体柔弱的浪花，经不起狂风的吹打，跟着狂舞起来，雨越下越大，风越刮越猛，浪花越掀越高，终于海水涨了起来，越来越高，越来越高……

2、波光鳞鳞的海面，浪花悠闲的哼着音乐，跳着愉快的舞步。这份快乐带给自己也带给大自然的美丽。浪花静静地享受着海风赐给它的温暖。它想如果没有海风我的心不会荡漾，它觉得自己爱上了海风，它觉得它这生都离不开它，没了它，自己就不会再跳舞，不会再唱歌了。所以浪花为了感谢海风，给它的温暖，它总是不知疲倦地为大家跳着美丽的舞蹈，唱着动听的歌。

3、海洋里的一朵浪花，漂流了无数个春秋，突然发现快要撞击到海岸。它知道末日来临，神情黯然。但它看到身边的一朵大浪花，面对末日依然兴高采烈，便十分奇怪。大浪花告诉它；记住，你不是浪花，你本来就是大海的一部分！浪花是一种存在，又是一种虚幻，唯一真实的是涌出无数浪花，又涌灭无数浪花的大海。

4、在海边，和煦的阳光，金色的沙滩，最惬意的还是那朵朵素白的浪花。浪花呀，不想牡丹娇艳，玫瑰妖娆，她只是淡淡的，柔柔的，一如轻拂脸庞的丝绸，那么轻柔，那么淡雅。冰蓝色的海水，清爽，干净，衬出的浪花自然纯洁，这袅袅的诗意动人心，一丝丝的素雅，如柳枝；一抹抹的温婉，似流云；一点点的古韵，若诗画

5、我静坐沙滩，安然地守望着那雪白雪白的浪花，平静地思索人生的真谛，体味着如梦般纯洁的生活。那浪花晶莹剔透，令人着谜。它唤醒了我沉睡多年的热情，激活了我的情窦，我欣欣然。

6、海风也是快乐的，它觉得这样海面有了浪花的舞蹈，浪花的歌声，心情变得格外的舒畅，它想它要不段赐给浪花温暖，它要享受着这份快乐，它要让浪花生活在它的心里，永远也不要离开它。

7、蔚蓝的大海一片宁静，均匀的呼吸里，熟睡着一朵小浪花，甜甜地在梦中娇笑，温柔着拍打着岸边的沙。

8、无数次枕在你的波涛间 就是靠不了岸，也脱不了险，爱象惊涛骇浪，把我推到，堤岸上，任沙石狂风的肆虐，海水的撕，咬 我都忍受，你是我顶浪的身影，梦中，相思的魂。

9、远远的，海潮来袭，看海，一朵美丽的浪花，它淡去很多，只留下一朵，清风拂过海，那只有浪花，希望化成蝶，飘飞在暖暖的海面。

10、可是不知什么时候，浪花觉得海风给自己的温暖少了点激情，少了点的狂热。它就时而跟着海风耍起了小性子，有时，浪花故意不跳舞了，不唱歌了，或者有时，跳的不再美丽，唱的不再动听。它想用自己生气的心情，来暗示海风，能给变点什么。

11、起风了，从海的那边吹来，卷起，高高的浪花，浪花没有欢快的歌唱，一边哭着，一边，不停的飞扬，飞扬，打湿了飞鸟的翅膀，打湿了流云的衣裳。

12、寄相思之情于明月、白云，捎去心中苦苦的问候，随清风、随白云、随溅起的浪花，轻轻地飘到你的身边，为你轻轻地抚去含在眼角里昼思夜想的泪花，轻轻地吻你妩媚的脸庞、柔情的嘴唇，搂着你细细的腰，拥着你在怀中，陪伴你度过孤独寂寞的长夜……

13、曾梦想，与你一起看海，牵手漫步在那片银色沙滩，任海水轻柔地爬过脚背，然后，你在我身旁笑得灿烂，如同大海的那样蔚蓝，然而，我只能在远方，感受着你的呼吸，听你数着点点浪花，片片归帆，如果你会孤单，别忘了还有我在守望，直到大海枯竭，石头变烂。

14、大海一望无际，仿佛直达天边的尽头，层层海浪风起云涌，闪烁着一个个生命的浪花。浪花之所以美，是因为她曾经历了无数次猛烈的碰撞，这和生活一样，要想取得人生的一个又一个亮点，就必须经历无数次的摔打和尝试。看海可以使人的胸襟变得宽广，所有的斤斤计较都随涛涛海水悄然而去。听海可以使自己的心田变得沉静，心如止水，笑对风吹浪打。

15、多少次伫立海岸边，望着扑面而来的浪涛，拍打岸边溅起的浪花，像儿时常玩的五彩泡沫，闪耀岀瞬间的美丽后，又随风飘散而去。它深深地撞击着心灵深处的情感，挑动着心灵深处的思绪……

16、乐，感受生活中别样的精彩……浪花四溅，溅起谁的情感，溅出谁的忧伤。遇上你，是缘份的错：是你让我深陷情感的漩涡中，犹如浪涛一样：时而风平浪静，时而波涛汹涌，不知何时会掀起惊天巨浪，溃堤而出，一泻千里……

17、撩开夕霞铺洒的丝巾，我跟着海浪扑打岸沙的节拍而喝唱。朵朵沫白的簪花修饰在浪头，泛开海鲜的味道。走一步，脚便深深的一吻，海水没过脚踝，也淹没唇壑。待人去夜静时，海的女儿会嫉妒的趁着月辉的遮掩悄悄擦去这沙与人恋爱后的痕迹。

18、的青春，荒废的是年青的容颜、折磨的是颗苦苦等待的心、苦苦在情感漩涡中挣扎的我……浪花四溅，溅出情感的浪花，溅出一缕缕的忧伤……夜幕降临，独在他乡的我，仰望苍穹皎洁的明月，倒映着孤单的身影，思念之情由然而生，情不自禁地拨动手中手机，或轻敲电脑的键盘，千言万语，说不尽、诉不完的缕缕相思之情、缕缕缠绵相恋之苦；

19、你枕在那湍急的波涛间 谛听那波涛深处的想，银白的浪花不停地拍打你的身体。就象看到你，在我梦的深处里小睡。突然被惊醒。一泻千里，的姿态 那样的触手可及 你也变成相思的泪花，在我冲浪的梦里想。

关于冲浪的心情说说3

一、每次到三亚，基本活动区域都在亚龙湾和海棠湾。不是有钱，而是工作所限。这次选来选去，想呆的时间长一点，预算有限，于是选了从没有停留过的大东海。公寓非常方便，离海边近，楼下有个室外泳池。吃喝玩乐都方便。我们打算每天游泳，海边玩玩算数。不去景点，也不吃什么大餐了。大东海其实足够美！

二、薇儿小时候特白，带出去都说象小白孩儿，上学后喜欢运动的她在加州阳光下长大就没白过。放假刚捂白了几天，这周常去海边游泳，就晒成这样了，右边这娃，俺这么白的妈还像你亲妈么。

三、小渔村太有意思了，太阳没出来所有人就都来海边游泳，沙滩上还开了个早市，日出后就都消失不见，真好玩～

四、人一次对灵异说：人为什么这么多事哪？还都是苦恼的烦心的事哪全是磨难！灵异说：没事人是死人，要不是植物人，把烦恼事给家人。现在人学佛就是放下烦恼即是菩提，凡人又有几人能做到，像你：你想，开奔驰吉普去钓鱼，开玛莎拉蒂去海边游泳泡妞，一天就想着享受，是很幸福，但天道不让，我也无能为力！

五、敢不敢说出，最近最想干的事情！我先来想去海边游泳，想回家看看妈妈，想去唱歌，想……和他滚床单！

六、去海边游泳完后，再来一碗蟹仔粉，一叠锡纸炒螺，一杯糖水，一打烤生蚝，几条秋刀鱼，一份虾扯蛋，嗯，我是大胃王。

七、今天到泰国第四天了！玩的最嗨的一天！早起就去海边，玩了空中飞人，海底漫步！就是时间稍短了些，很刺激！快艇上乘风破浪！海边游泳，不会水还是很嗨皮！就是喝了几口水，咸咸的！中午简单的吃了些，泼水节玩的很开，随便泼！哈哈！

八、我越来越爱你，脾气却也被你惯得越来越差。想和你共饮一杯，然后去海边游泳。踩在沙滩上，湿漉漉的任由海风将我们吹干索。到那会儿烦恼和脾气都会不见吧。我却依旧越来越爱你。

九、好多年没在海边游泳了，大阴天的虽然不晒，但是好冷啊。

十、腹肌练坏还是阻止不了我去海边去游泳的热情。

十一、上午海边游泳，下午进山攀爬，晚上八点赶火车，折腾到家已经10点多了，半梦半醒的小孩儿仍强打精神与爸妈话别！

十二、可我还不会游泳去海边也不能变成美人鱼。

十三、夏天喜欢海边游泳了！妈妈给买的游泳圈里还送两个小鸭子！现在说话和大人一样，语出惊人，脾气也大了，总是一言不合就大哭！也不喜欢妈妈上班了，嘴上总说的“上班赚钱买东西吃上大学”也不愿意了。

十四、起个大大早想看日出，结果看等到了失望，还是海边游泳给力！

十五、天气凉，微风阵阵，体感温度很舒适，但不适合去海边，游泳馆的人又很少，这个世界怎么这么好！

十六、早上好。天热的想去海边游泳！

十七、好久没在海边游泳啦，开心，还有阿姨做的烤肉超好吃，小宝宝也会游泳哈哈。

十八、一看书就犯困睡到十一点十一点半拿起书十二点倒头睡着了我要去海边游泳啊啊啊啊啊啊啊啊你们去海边顺上我啊啊啊啊啊啊啊啊啊。

十九、明天海边游泳，有一起的，私聊！听！海哭的声音……音乐响起……

二十、从小生活在内地我，能看到大海实属不易，更别提在海边游泳了。没想到如今我生活在距离大海这么近的地方，近到早上跑个步都可以到海边看看。不要太幸福，不要太惬意。

一、 是一种生存技能。

二、 能有效地促进身心健康。

1、 增强心血管系统的功能。

2、 增强呼吸系统的功能。

3、 增强运动系统的功能。

4、 使身体成分比例更加合理。

5、 改善体温调节能力。

6、 防治疾病。

7、 磨练意志并促进心理和智力的发展。

三．在生产建设和国防中有重要作用。

四、休闲娱乐、情感交流。

五、竞技游泳能为国争光。

1956年6月，当时武汉长江大桥正进入紧张的施工阶段，毛主席于6月134日三次畅游长江，抒发豪情，写了著名的《水调歌头游泳》。毛主席一生酷爱游泳，年轻时就写过“自信人生二百年，会当击水三千里”“到中流击水，浪遏飞舟”的英迈诗篇！

万里长江横渡，极目楚天舒。毛主席以浪漫主义情怀抒写心境，对祖国宏伟蓝图胸有成竹。一桥飞架南北，天堑变通途。武汉长江大桥将成为新中国建设史上的里程碑！看！截断巫山云雨，高峡出平湖的伟大设想，如今不成了现实吗领袖的高瞻远瞩叱咤风云化为诗情画意，当惊世界殊！

不管风吹浪打，胜似闲庭信步。镇定自若如泰山崩于前而不惊，猛虎蹴于后而不俱。世人的情怀领袖的风范，指点江山扭转乾坤运筹帷幄描绘新中国的壮丽画卷

1、梦见心爱的人在游泳的预兆

基础运吉，境遇可稍安定，因勤勉而有一时之大成功，但成功运劣，以致不能有所伸张发展，且恐有再败之兆，若人格或地格有凶数者，恐交通生祸或陷于体弱病难，或急功招败，或凶变遭难、祸端危害之虑。吉凶相抵

吉凶指数：87（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见心爱的人在游泳的宜忌

「宜」宜自嘲，宜充公交卡，宜给朋友打电话。

「忌」忌欣赏高雅艺术，忌散步，忌冷战。

3、梦见心爱的人在游泳是什么意思

恋爱中的人梦见心爱的人在游泳，可望成婚。坦诚相待。

梦见在游泳，如果顺水而游，表示你的身体状况好，而且做事得心应手。如果是逆水而游，表示你的朋友中可能有人会加害于你，要特别小心别落入圈套。

梦见自己游泳，就意味着身体的强壮。

出行的人梦见心爱的人在游泳，顺利出行，稍有闲话，勿理它。

商人梦见自己在湖里游泳，预示生意不太景气，要早做打算。

梦见向水平线游去，暗示爱情方面会有意想不到的转变，有可能会对情人的朋友突然一见钟情。

怀孕的人梦见心爱的人在游泳，生女，冬占生男，慎防流产，超过预产期。

梦见心爱的人在游泳，按周易五行分析，吉祥色彩是紫色，幸运数字是7，桃花位在西南方向，财位在西北方向，开运食物是香菇。

梦见心爱的人在游泳，合作的关系有互补也有制约！给予你帮助的人，今天会成为限制你的阻碍！以为彼此熟悉的默契，可能会在今天成为你心头的一块隐患。你要清楚，在利益关系面前，没有永恒的敌人，也没有永恒的朋友。此外，你要小心，不要被哀伤的情绪拖后腿。

做生意的人梦见心爱的人在游泳，一切顺利得财利，勿轻信人言，小心设计。

本命年的人梦见心爱的人在游泳，贵人扶助顺利如意，慎防小人背信。

梦见自己哭泣，表示心中的悲伤情绪将得以倾诉，痛苦终于过去，心情即将放松下来，很快会迎来一个大好局面，前途顺利如意。

做生意的人梦见别人在游泳，营利得财。防官司。

在梦到听到很悲惨的哭泣声，表示你即将要陷入严重的困境中，但只要你能保持警觉性，好好利用机会，最后还是能够找到方面，从中脱困。

梦见有人在游泳，按周易五行分析，幸运数字是6，桃花位在正东方向，财位在正南方向，吉祥色彩是白色，开运食物是白菜。

梦到自己拔草，表示梦者觉察到只有克服平时遇到的困难才能取得成功。

梦见心爱的人在干活，需要起到互补作用的伙伴。今天承担的工作/学业任务，往往需要多方面的才能。什么都往自己身上揽的话，不但累坏自己，效率也不高。恋人会觉得和你在一起比较沉闷，花心思制造点浪漫吧！

梦见心爱的人在哭泣，体能状况较不安定，不论是学习、工作即使勉强自己也不见得效率能提高多少。到真正重要的时间点反而追赶不上的预感。因此这两天是以休息为重，时间一到该回家的时候就不要加班拖延了。而这两天的你对朋友、自己人的意识强烈，对自己圈子外的人有著排斥的倾向。人际关系上要注意别让自己在别人眼中成为不合群的人喔。

梦见心，象征内心有强烈的情感。

做生意的人梦见不会游泳的人在游泳，有赚钱有支出，财难聚，风水住宅注意些。

　在教学工作者开展教学活动前，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。来参考自己需要的教案吧！下面是我整理的幼儿园中班教案《游泳》，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

幼儿园中班教案《游泳》1

　 活动目标

　1学习按物体的两个特征（颜色和形状）进行分类和统计。

　2学习用二维统计表格进行记录。

　 活动准备

　1未涂色的游戏圈、水球图卡若干。

　2红、黄、蓝、绿四种颜色的蜡笔若干。

　3统计表1一张，统计表2每两位幼儿一张。

　4装有3～6个红色圆形、红色三角形、绿色圆形、绿色三角形雪花片的小筐若干。

活动过程

　1涂画活动，制作学具，调动兴趣。

　（1）教师向幼儿介绍游泳圈图卡和水球图卡，并将图卡发给幼儿每人一张。

　（2）师：请你们每人从四种颜色的蜡笔中选择一支，给图卡上面的游泳圈和小球涂色。每个游泳圈和水球只能涂一种颜色。

　（3）幼儿涂色。

　2分类活动练习。

　（1）师：老师想把这些图卡分类放好，我想把他们分成两类。可以怎么分？幼儿回答，并完成分类。

　（2）师：老师想把这些图卡分成四类。可以怎么分？幼儿回答，并完成分类。

　（3）师：老师想把这些图卡分成八类。可以怎么分？幼儿回答，并完成分类。然后数一数每一类各有几张，用数字卡片表示。

　3认识二维统计表格。

　（1）教师出示二维统计表格1，请幼儿说一说表格上有什么。

　（2）教师示范一张数字卡片。如，**的游泳圈有5个，我们就把数字5拿起来在表格上先找到游泳圈所在的那一行，现找**所在的那一列，把数字5放在空格中。

　（3）请几个幼儿分别把其它的数字放在表格中正确的位置。

　4两人一组进行设计和操作活动。

幼儿园中班教案《游泳》2

　 活动目标：

　1．引导幼儿根据已有经验，创编不同的游泳造型。

　2．充分感受乐曲旋律，并能根据音乐的变化做相应的动作。

　3．喜欢音乐表演活动，感受创编活动的快乐。

　4．能大胆表现歌曲的内容、情感。

　5．借助图谱、动作、游戏情景理解记忆歌词并学唱歌曲。

　 活动准备：

　1 音乐磁带

　2 已学过踵趾小跑步

　 活动过程：

　 一．开始部分

　师：“来，孩子们，我们听着音乐做游戏去吧！”（带幼儿听音乐踵趾小跑步入场围成圆圈坐下）

　 二．基本部分：

　（1）师：“夏天，你们最喜欢做什么运动？”“你会游泳吗？”请幼儿自由表演，其他幼儿模仿。教师唱谱幼儿表演，随音乐表演前四句。

　教师小结：刚刚小朋友表演了许多游泳的动作有蛙泳、自由泳、还有仰泳。我也喜欢游泳，看看我是怎么游的？和你们的动作有什么不一样？“

　（2）教师示范表演前两段音乐，在滑音出摆造型。引导幼儿观察教师表演与前段表演的不同“看出来了吗？什么地方不一样？”“在音乐最后像流水一样滑下来的那个地方做了一个动作，这个动作就叫造型。你们也来摆个造型试试？”

　（3）幼儿自由创编摆造型，教师随机指导，引导幼儿注意高低、右、作变化，并能随音乐摆造型。（幼儿面向圆上听音乐完整表演第一段。）

　（4）提出新要求：在滑音处变换两次造型。幼儿尝试随滑音进行表演。（听音乐完整表演第二段）。再次提出新要求：在滑音处变换三次造型。幼儿尝试表演。（听音乐完整表演第三段）

　（5）完整表演三段音乐。（1~2遍）

　 三．结束部分：

　“除了游泳，你还知道哪些运动项目？”

　幼儿讨论回答，将其他运动项目编入音乐进行表演。激发幼儿再表演的兴趣。

　教师带幼儿边表演便出场。结束活动。

幼儿园中班教案《游泳》3

　 活动目标

　1、在操作活动中探索各种纸在水中的变化，初步感知纸的特性。

　2、操作观察后，学习用简单的符号记录结果，并乐于用语言来表述自己的发现。

　3、体验实验活动的乐趣。

　 活动准备

　人手一份餐巾纸小人、糖纸小人、笔、记录表、5张集体记录表格。

　 活动过程

　一、用纸人以故事表演的形式引起幼儿兴趣。

　1、出示餐巾纸做的小人和糖纸做的小人。

　师：你们认识他们吗？

　幼：是我们在活动区中做的餐巾纸小人和糖纸小人。

　2、老师讲故事引出主题。

　师：两位小人儿碰到了一个难题，请你们来帮帮他们，我们来听一听是什么难题！

　教师讲述故事：一天，餐巾纸小人和糖纸小人一起来到游乐场玩，他们一会儿捉迷藏，一会儿荡秋千玩得浑身是汗。糖纸人说：“今天我玩得太热了，我们去游泳吧！”餐巾纸人说：“不行，不行，你不能去。”糖纸人说：“为什么，我就是要去。”餐巾纸人说：“不行，不行我们不能到水里去。”它们两人吵了起来，谁也说服不了谁。

　3、幼儿讨论。

　师：你们来说一说，他们能不能去游泳呢？为什么？

　幼1：不能去游泳，到了水里会湿掉的。

　幼2：能够去游泳，因为它们有手和脚。

　幼3：餐巾纸人不能去游泳，它到了水中会烂掉的。糖纸人可以去游泳，它到了水里不会烂的。

　师：有的小朋友说可以去，有的小朋友说不可以去，那怎么办呢？

　幼：我们请小人儿去试一试吧。

　（评析：从故事引出本次活动主题，用一个问题引起幼儿的讨论，以让幼儿帮助纸人为活动主线，激发幼儿操作活动的激情，符合中班幼儿的年龄特点。）

　二、幼儿第一次操作，探索餐巾纸人和糖纸人在水中的变化，并和同伴合作记录结果。

　1、老师讲解操作的要求。

　师：老师为你们准备了泳池和小人，你们可以每人选择一个地方试一试，看看两个小人能不能在水中游泳，用你的方法把结果记录下来。在一个游泳池中试的小朋友记在一块记录板上，有什么不清楚的地方吗？可以问老师或小朋友。

　2、幼儿操作、记录结果。

　3、将展示板拿到上面来，讲述探索结果。

　师：请你们说一说你在几号游泳池中试的，它们能不能到水中游泳？

　幼甲：我在1号游泳池中试的，我认为餐巾纸人不能游泳，因为它到水中一会儿就烂掉了。糖纸人能够去游泳，因为它不会烂掉。

　幼乙：我在3号游泳池中试的，餐巾纸人放到水中慢慢沉下去了，烂掉了，糖纸人不会沉下去，也不会烂掉。

　师：你们用什么符号来记的呢？

　幼甲：我的餐巾纸人也会烂掉，不能去游泳。我用来表示。糖纸人能够去游泳用表示。

　幼乙：我用表示可以去游泳，用表示不能去。

　（评析：此环节教师明确提出操作的要求，放手让幼儿试一试，让幼儿在自主的操作活动中感受到两种纸在水中的不同现象，并发挥幼儿的想象用自己的方式将操作结果记录下来，充分调动了学习的主动性、积极性。）

　4、用动作学一学纸人们在水中变化。

　（1）师：餐巾纸人在水中不能游泳，会烂掉，能不能用我们的身体动作来学一学它在水中的样子呢。

　幼1：可以用身体扭。

　幼2：用双手扭。

　（2）师：那么糖纸人呢？

　幼儿用动作学糖纸人游泳。

　5、师：我们把结果告诉他们吧。

　幼：餐巾纸人你不能到水中游泳，你到了水中会烂掉的，糖纸人你可以去游泳，因为你不会烂掉。

　（评析：满足了幼儿好动的欲望，充分调动幼儿的身体感受餐巾纸人在水中烂掉的感觉，和糖纸人在水中游泳的感觉，营造了一种轻松活泼的气氛，做到了动静交替。采用拟人的手法，把结果告诉纸人，既满足了幼儿的兴趣，又起到了前后呼应的效果。）

　三、探索其他纸在水中的变化。

　1、认识其他的纸。

　师：我们知道了餐巾纸人和糖纸人在水中的变化，那么还有许多种纸它们放到水中是什么样的我们也去试一试吧。先请你们说一说你认识什么纸？

　幼1：我认识宣纸，可以画水墨画。

　幼2：我认识皱纹纸、和白纸。

　幼3：我认识牛皮纸。

　2、看一看盒子中的纸你们认识吗？

　幼：有牛皮纸、白纸和皱纹纸。

　3、看一看记录纸，和小朋友讨论一下，有没有不懂的地方，可以提出来。

　幼1：有钟的一格就是记时间，是很长时间，还是很短的时间。

　幼2：有水的一格记纸在水中的样子。

　评析：让幼儿在讨论的过程中知道记录纸表示的意思，既起到了生生互动的作用，又使幼儿从中学到了学习的方法。

　4、幼儿操作记录。

　5、讲述操作的结果。

　师：请你们来讲一讲你的结果，发生变化的是什么纸，没有变化的是什么纸。

　幼1：皱纹纸放入水中变化了，变的烂掉了，颜色变淡了，水中有颜色了。牛皮纸放了很长时间没有烂掉。

　幼2：我的牛皮纸放下去很长时间没有变，我用手揉了以后，一条一条颜色变深了。

　幼3：我放的时间很长，我的白纸也烂掉了，

　6、教师小结：这些纸放到水会变化，因为纸会吸水。皱纹纸最容易吸水，白纸差一点，牛皮纸不容易吸水。

　（评析：第二次探索使探索目的层层递进，同材料的纸放入水中，幼儿带着好奇静静地看着，观察着、记录着。这种幼儿主动参与发现法，强化了幼儿细致的观察习惯，也培养了幼儿的初步比较能力。）

　四、讨论：洗烂了的废纸有什么用？不烂的废纸又有什么用？

　1、出示花瓶，引导幼儿观看，烂了的废纸，可以用胶水和颜料，调和成五颜六色的纸浆，涂在果奶瓶上装饰成美丽的花瓶。不烂的废纸可制作剪贴画，制作服装道具。

　2、在生活中你知道不会烂的纸可以做什么？请你们和爸爸妈妈一起找一找资料，把答案写在“你问我答”栏目上。

　（评析：将幼儿的经验迁移到生活中，使问题来源于生活，又能服务于生活。）

　活动延伸：

　1、捣纸浆，装饰花瓶。制作服装道具、剪贴画。

　2、继续实验：在园内外收集毛边纸，铜版纸，蜡光纸，纸杯、纸盒等，进而探索用多种方法使纸遇水不烂。

　活动评析：

　蒙台梭利50年前已揭示：“儿童对活动的需要几乎比对事物的需要更强烈”。对幼儿而言，动作就是思维，因此科学探索最好的方法就是让幼儿亲自动手，在玩中学，在学中玩。本次活动，教师借助孩子们活动中的问题，从调协幼儿多种感官协同活动入手，对孩子的问题作了积极应答。提供适宜的探索材料，以“幼儿在前，教师在后”的观念为支撑，营造了平等、赏识、支持的宽松环境，给孩子充分实践的机会。满足了孩子的兴趣需要，使孩子获得了一次成功的体验。

　在活动的过程中，孩子情绪愉悦，学习主动，交流大胆，教师面向全体，引导得法。让每个孩子在猜猜、议议、找找、比比、试试、讲讲、记记的过程中，人人享有尝试的机会，人人享有探索的自由。孩子们不断发现新的问题，不断运用原有经验，尝试解释新问题，建构新经验。同时孩子在与老师、同伴讨论交流，自己对纸的变化的认识中，得到了老师积极回应，老师对孩子表达的肯定、猜想的认同、行为的激励，不知不觉中促进了幼儿语言交往能力提高，培植了儿童的自信，点燃了发散思维的火种。同时，在延伸活动中用废纸浆装饰花瓶的活动，孩子通过实际操作感受到废物再利用、废物巧用，环保意识也得到了增强。

　儿童是自主成长的主体，教师是一个支持者。从本次活动中，我感悟到，从孩子的现实需要出发，尊重孩子的意愿，灵活组织教育活动，向孩子学习，才能与孩子共同成长。

幼儿园中班教案《游泳》4

　活动目标：

　1、懂得应在大人的陪同下游泳，不独自游泳。

　2、了解并掌握游泳时的基本卫生及自我保护方法。

　3、认识游泳物品，了解游泳时应注意的事项。

　4、感受游泳时不注意安全带来的危害。

　5、加强幼儿的安全意识。

　活动重点难点：

　活动重点：

　认识游泳物品，了解游泳时应注意的事项。

　活动难点：

　掌握游泳中的自我保护方法。

　活动准备：

　1、海滩游泳。

　2、泳衣、泳帽、泳镜、泳圈等物品。

　3、游泳溺水视频。

　活动过程：

　一、创设情境，谈话导入。

　1、谈话：

　——炎热的夏天悄悄来了，你最喜欢夏天的什么活动

　2、出示海滩游泳景象的，创设情境，激发幼儿兴趣。

　二、认识游泳物品的名称及其用途。

　——游泳要带些什么物品呢

　——教师一一出示游泳物品，引导幼儿认识物品名称及其用途。

　三、与幼儿讨论游泳应注意的事项：

　——游泳前要先换好游泳装，换好衣服后先做做操，让身体做好下水准备。

　——带好泳帽和泳镜及游泳圈准备下水。

　——下水前先取一些水，向胸前、身上慢慢泼湿，熟悉水温后再下水。

　——随意从池边跳下是很危险的事，要从入口的楼梯上下。

　——不要把头放到水里或开玩笑游戏。

　——水池边经常很湿，走路要小心，这样才不会滑倒。

　——游泳后要马上洗澡。

　四、播放有关溺水的视频,知道游泳时要注意安全。

　1了解有关溺水的事情。

　——你知道游泳时会发生什么危险吗你是通过哪些方法指导有关溺水的事情

　呢(电视上、报纸上、图书里、成人的讲述中等。)

　2观看有关溺水的情况报道,救人的过程等,并互相交流自救知识。

　3教师小结：游泳时不注意安全就会发生危害……。

　4启发幼儿讨论引起溺水的原因。

　五、学习游泳时简单的自我保护的方法。

　——游泳时怎样才能既开心又安全

　(如尽量要在安全的游泳池中游泳,不去危险的地方;一定要在成人的陪同下,不能一个人去游泳,在还没有安全掌握技能的情况下,要使用防护用品,一旦在水中有不舒服的情况下,要赶快上岸并大声呼救。)

　反思：

　整个活动幼儿的参与度较高，但是对一些发展较快的幼儿来说，活得相对较简单，因此出现了个别幼儿的热情持久度不高的现象，在今后的活动设计中应充分考虑到这一方面，以使得所有幼儿都能积极主动的参与到活动中来。

幼儿园中班教案《游泳》5

　 活动目标 ：

　1、探索游泳圈的多种玩法，培养幼儿的尝试精神和创造意识。

　2、发展幼儿的走、跑、跳、平衡、投掷等基本技能，训练协调性和灵敏性。

　3、让幼儿体验与同伴一起玩耍的乐趣。

　 活动准备：

　1、青蛙头饰若干

　2、游泳圈若干

　3、相关的背景音乐

　 活动过程：

　一 、小朋友（青蛙宝宝）在老师（青蛙妈妈）的带领下进入场地

　青蛙妈妈：宝宝们，今天天气真好！跟妈妈到池塘里去游泳，好吗？（音乐声中，青蛙宝宝和妈妈背着游泳圈做各种游泳动作。）

　（评析：教师以“青蛙妈妈”的身份参与活动，使得教师改变了以往的角色，而成为幼儿活动的参与者、支持者。这为幼儿自主性的发挥打下了基础。）

　二、小青蛙玩游泳圈

　1、激发幼儿对游泳圈的兴趣。

　青蛙妈妈：刚才游泳时，游泳圈帮了许多忙，我们真要谢谢它呢！（如：抱抱、拍拍、靠靠、摸摸、把游泳圈高高的举起，抱着游泳圈轻轻的转一圈等。）启发幼儿进行相应的亲近动作表示感谢。

　（评析：这一环节，在教师的启发下，幼儿进一步对玩泳圈产生了浓厚的兴趣。）

　2、幼儿自由玩游泳圈（个别玩、小组玩、大组玩、集体玩）

　（1）青蛙妈妈作假听状，神秘地说：听一听，游泳圈在说话呢！哦，游泳圈说了，它想和我们一起玩，好吗？

　（2）青蛙妈妈鼓励引导青蛙宝宝想玩游泳圈的方法。 抛接游泳圈 滚动游泳圈 游泳圈套在身上 游泳圈自转 游泳圈垒高 游泳圈拼图（教师进行个别指导或带全体孩子集中学3—4个动作）（评析：在这一环节中，幼儿能积极想象、大胆创新，教师给与了充分的肯定，从而使幼儿主动性发挥到了极至。）

　3、玩“游泳圈接龙”游戏

　（1）青蛙妈妈：如果把这些游泳圈一个一个都连起来，那一定很好玩的，我们来试试吧！（鼓励小青蛙和妈妈一起合作把游泳圈一个一个接起来）

　（2）青蛙妈妈：看看，这么多游泳圈连接在一起，象什么呀？（幼儿自由回答：象小路、象火车、象带子、象长龙等）

　（3）青蛙妈妈：对，象一条小路，我们在小路上走走看！（引导幼儿在“小路”上变速往返走，提示幼儿行走的技巧、脚尖落地、掌握平衡等，让幼儿自由感受开火车、玩带子、舞长龙等玩法。）

　（评析：在幼儿的想象力发挥到一定的时候，教师适时提出新的问题让幼儿去面对、去挑战，使幼儿的兴趣点得以延续，多数幼儿对于新的挑战已跃跃欲试，充分感受到了体育活动的乐趣。）

　三、放松活动

　1、青蛙妈妈：宝宝们，我们刚才在小路上行走过了，也开过火车，又舞过长龙，和游泳圈一起玩得真开心，也很累。来，让我们坐在游泳圈上休息一下吧！（幼儿随着轻音乐坐在游泳圈上做各种放松动作）

　2、青蛙妈妈：作观天气状，哎呀，天要下雨啦！我们赶快背着游泳圈回家吧！（随着“下雨”音乐，小青蛙一起背着游泳圈做游泳动作回家。） （评析：自然界的现象“下雨”在这里加以运用，既符合故事情节又能激发幼儿的兴趣。幼儿听到“雨声”都帮着 “青蛙妈妈”抬泳圈，忙得不亦乐乎。游戏化的教学过程非常符合幼儿的年龄特点。）

　评析与反思：

　在这一活动中，孩子们都十分投入，因为这是一个来源于他们自身兴趣的活动。在实施过程中，教师以“青蛙妈妈”的身份参与活动，没有过多地对他们的活动进行干预，而是充分调动幼儿与游泳圈亲密接触的热情，幼儿通过自己的大胆尝试，初步感受到游泳圈的不同玩法，激发了幼儿对体育活动的兴趣，发展了动作协调性。在自由玩圈时，教师对能积极想象和大胆创新的幼儿给与充分的肯定，从而使幼儿主动性发挥到了极至。最后，教师采用“下雨了”结束教学活动，既符合故事情节又能激发幼儿的兴趣。整个活动改变了以往一板一眼，照搬教材的状况，每个幼儿在活动中都大胆探索，积极投入，每个人都有了不同程度的收获。

游泳运动对于青少年的身心发展有积极影响。然而，因为青少年的认知水平与身体素质相对于成年人而言较差，在学习游泳时极易出现消极、畏惧、逃避、不敢挑战等心理问题。基于此种情况，应当如何消除或者预防青少年产生身心问题已成为重点的研究内容。本文旨在提高游泳教学的质量，维护青少年身心健康，帮助实现全面发展。

一，积极创新与优化游泳教学方法

通常来讲，掌握游泳技能可以促使青少年具备健康意识，形成主动进行体育锻炼的习惯，在一定程度上能够培养青少年的综合素质，促进身心健康。因此，在游泳课堂上，教师需要注重对健康意识的培养，确保青少年能够拥有情感体验，以便消除青少年对于游泳的心理障碍。游泳的体育参与和训练手段与篮球、足球等陆上体育项目存在较大的不同。具体来说，想要掌握游泳技能，应当在水中进行消耗体能的游泳训练，这对青少年的体力有着极高的要求。

二，创新游泳教学的组织方式

为了提高游泳课的影响力，达到教学效果，促使青少年对游泳的学习产生积极性，能够主动体验游泳，可创新游泳课堂的教学项目。由于青少年具有较为旺盛的好奇心与求新心理，游泳教师便可使得游泳教学组织更有多样性，进而满足青少年的心理需求。然而，在通常情况下，只有综合素质较高的教师才能使教学内容和教学形式创新。这就要求游泳教师不断丰富理论知识，提高职业素养，将帮助青少年掌握游泳运动技能与形成健康意识作为主要目标，以青少年的身体健康以及心理健康作为教学任务。

三，采取陆陆练习、水陆练习以及水中练习的教学方式

众所周知，人们在陆地上的运动习惯与在水中的习惯完全不一致，再加上部分青少年对于游泳的认知水平较低，基础较为薄弱，导致在游泳学习过程中出现恐惧感，对于游泳运动产生心理障碍。在通常情况下，人体在水中无法进行倚靠活动，缺少支撑，对于初学者而言十分不利。他们无法在水中将身体长时间保持平卧状态，再加上产生的紧张感与恐惧感，无法形成放松自如的状态，身体较为僵硬，无法采用正确的游泳技巧，反而在胡乱动作，自然出现沉入水中的情况，从而加剧青少年对于学习游泳的恐惧心理。