答应我女性请看完这7部纪录片再结婚

答应我，女性请看完这7部纪录片再结婚！

富兰克林说：结婚前眼睛要睁圆，结婚后眼睛要半睁。

优质的纪录片和读书一样，是提高自己最快的方式之一。

万般滋味，皆是生活。

整理了七部神级纪录片，看完之后也许你对恋爱婚姻会有新的认识。

NO．1伴侣治疗

观看地址：B站

你的伴侣通常会看到你最好和最坏的一面，因为他们是你的镜子，彼此双方生活的环境以及背景不同，因此需要磨合的地方肯定会有摩擦，通过婚姻咨询师的共情能力让我们对爱情和婚姻，对伴侣有更深的和更正确的认知。无论你现在哪个时期都值得去看看，非常有借鉴的意义。

值得每个人看的宝藏心理学神作，无论你是否想要寻找伴侣，无论你是否渴望婚姻你都要去看看，通过抽离出来的视角，去看4对情侣和夫妻之间存在的问题，真实到让人觉得这就是自己遇到过的问题。

NO．2积极心理学

观看地址：优酷

心理学它是研究人心理活动的研究，我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。塔尔博士被誉为"最受欢迎讲师和”人生导师” 非常好的哈佛大学公开课也叫幸福课，这节课帮助我们更好的认识自己、接纳、改变自己，看完让你受益良多，改变你一生!值得N刷!

哈佛大学的公开课也叫哈佛幸福课，帮助你更好的认识自己，接纳自己，改变自己，让你更幸福。

很多哈佛学子表示：这门课改变了他们的一生！

NO．3我们如何对抗抑郁

观看地址：cctv

抑郁一词对我们来说一点都不陌生，随着生活压力大，越来越多的人在不知不觉中患有抑郁且不能及时发现治疗。这是国内首部全方位解读抑郁系列的纪录片，从患者和医生的角度诠释了对抑郁症的看法和现状。真心希望越来越多的人关注和了解这种病，让这个世界更有温度更有爱。

见他人的过程就是在见自己，相信自己才能治愈自己，纪录片从多个方面介绍了如何对抗抑郁，需要我们用理解、关爱、勇敢？

NO．4人生七年

观看地址：腾讯

人生究竟什么最重要什么才是幸福每一个人都有不同的答案，这就是生命的自由。这部纪录片1964年开始拍摄，每7年更新一集，从不同层次的家庭记录14个孩子一生的成长，不同的改变命运的方式，每个人都有自己的路，看    完你可以从中关于人生的思考。

1964年开始拍摄的纪录片，每7年更新一集，有穷人家，有富人家庭，你可以在这里看到14个孩子一生的成长、不同的改变命运的方式，你可以从中看到关于人生的思考。

NO．5幸福实验室

观看地址：优酷

人生有着太多的无常，人生的不确定感以及对于未来的困惑与焦虑更不知如何排解。这部心理学实验纪录片通过5个不同的实验，分别从婚姻、财富、教育、人性等社会话题，深度剖析“幸福”可以从不一样的角度来反观自己在关系中的处理方式。

中国国首部心理学实验纪录片，重现了5个和亲密关系有关的经典心理学实验，李银河和彭凯平是解说嘉宾！亲密关系一定是人一生的课题。

NO．6他乡的童年

观看地址：优酷

教育，是中国阶层共同焦虑的话题，这部纪录片给了我们去思考的机会，提供一些好的例子让我们去设想好的教育应该是怎么样的，看完刷新我的教育观，值得每位父母反复观看!

教育，是中国各个阶层共同的焦虑，这部纪录片含金量很高，短短六集展现了6个国家的教育理念，这部纪录片能刷新你的教育观，值得每位父母反复观看。

NO．7谈婚论嫁

观看地址：优酷B站

国内首部80后情感纪录片，15对主人公跟踪拍摄，100对夫妻真情访谈，425天生活真实记录，记录千万钟爱情的样子，分享婚姻的智慧，看完这部纪录片，重新定义爱情，不因为前路可能有曲折而放弃当下尝试的勇气。婚姻如是，人生也是。

国内首部讲述80后情感纪录片，聚焦这代人在婚姻爱情及现实生活的抉择纪录片跟踪拍摄了15对伴侣，100对夫妻的真情访谈。

从剩女相亲到裸婚闪婚从异地长跑到跨国网恋从步入婚礼到生死相依记录着他们的故事分享着婚姻的智慧。

当你决定走进婚姻时，一定要认真思考以下几个问题，不要被荷尔蒙激素冲昏头脑，急忙冲进围城。

居住问题、孩子问题、父母问题、有无疾病史、经济情况、消费观、生活习惯、面对吵架的态度做法、个人底色品格。

当你真的进入婚姻中，应该是感到幸福快乐而不是负担压力。

钱钟书说：婚姻就像一座围城，城里的人想出来，城外的人想进去。

婚姻如人饮水，冷暖自知。一生很长，能够陪你度过漫长岁月的人，真的很重要。愿我们都能得一人心，也能白首不相离。

女生结婚前必看的6部纪录片

《谈婚论嫁》

淡女昏诊家Let's stay together

国内首部80局情感纪录片，100对夫妻的真实访谈

从剩女相亲到裸婚闪婚，从异地长跑到跨国网恋。从走上红毯到生死相依，记录婚姻众生相，分享婚姻的智慧。

《生门》

生肌

导演：陈为军

上苍给了我们生命，我们用奉献去拥抱。

在妇产科拍摄，看尽人间冷暖。这部纪录片聚焦几乎每个家庭都会面临的生育问题，

记录了多名产妇及其家人

在医院生产过程中所经历的种种考验。

《伴侣治疗》

couples therapy

顶尖婚姻咨询专家的精彩引导分析

从剩女相亲到裸婚闪婚，从异地长跑到跨国网恋。从走上红毯到生死相依，记录婚姻众生相，分享婚姻的智慧。

《人生第一次》

生第一次

初录作胃情多关键

2020年1月15日起暖心上线

洞察人间凡事，体会人间百态。还记得人生中的许多第一次吗？第一次上学，第一次上班，第一次恋爱，第一次分手。万物之始，我们心存浪漫，

其中的艰难，我们却无法预料。

《人生七年》

The Up Series

看尽岁月流逝，看穿沧海桑田。

此部纪录片从1963年开始拍摄，时间跨度达60余年，

记录了14个孩子从童年到老年的成长经历。成长是一次修行，活着并不只是为了活着。

《幸福实验室》

中国首部心理学实验纪录片心理学视角下的“科学爱情寓言”和当代“亲密关系图鉴“。本片重现经典心理学实验，邀请大量素人参与实验。心理学、经济学、

社会学多学科学者对实验进行解读。

为爱长跑多年

五零后百马夫妻为爱长跑四十年，我羡慕他们之间志同道合共守到老的感情，因为这一份对于陪伴的珍稀，因为这一份感情于志同道合的难得。二零二一年，恰是他们结婚四十周年，这两位为爱牵手奔跑，每天早上一同跑二十一公里。

百马夫妻以十二小时十二分十四秒跑完一百零五公里，即雷公山超百公里国际马拉松挑战赛。他们于马拉松赛比赛跑了二十多年，百场以上的奖牌由他们获得。他们长达四十年如初为爱长跑，共守这一份相互的乐趣，实在太让人敬佩与羡慕。

二零二一年牛年，恰是他们的结婚四十周年，李奶奶说要用百公里长跑来纪念。在《岁岁平安之岁月长跑》纪录片尾，王爷爷给了李奶奶压岁钱，里面包含着他对她的美好期待以及他们之间的感情。一生得一伴侣，让人惊羡又觉幸运。

一次次听闻人们快节奏爱情，一次次望着当代年轻人恋爱观念与行为，更是衬着守护与陪伴的感情多珍重。人们谈论爱与喜欢，唇齿开合便出，宣誓主权迅速又容易。随之分开的频率告知了大家，爱情的相守相伴相随有多不易。

勉力同床异梦的夫妻、为舆论与责任相敬如宾的夫妻，一系列告知整个社会的我们，一生的爱情相伴相随多珍稀。五零后百马夫妻，由长辈定下的娃娃亲，以志同道合的长跑告知了这一爱情。

事业或爱好的知己志同道合，且为伴侣身份的一生相随，这两人之间真的太让人羡慕了。一开始也并非是共同爱好，但却以惯性与陪伴呈现出志同道合这个词。刚开始李奶奶欲以腰疼来躲懒，王爷爷到家就为她按摩；她说鞋子穿着不舒适，他就带她买舒适的鞋。

爱情从不只是口头上情话，也应如在行动上，应如在日常小事感受到的爱意中。爱不爱不应由唇齿开合之间告知，而是慢慢由生活沾染流露出的爱否。

6部记录片，告诉你结婚的意义，女生必看/亲密关系/提升幸福感。结婚一定要看的6部纪录片。

《梁思成林徽因》评分：95分。

纪录片讲述了梁思成、林徽因这对伉俪传奇的一生他们有共同的目标和理想携手前行中惺惺相惜，让我们感动并钦佩；纪录片对于意境的造，有一种身临其境的美感配乐低调舒缓，解说独特新颖而日记和家书的动情朗读让我们更动情，似乎听到了主人公的内心独白。

《伴侣治疗》评分：95分。

男性与女性之间思维方式的不同以及原生家庭带来的影响，造成了婚姻中的相互不理解，也带来了婚烟里的焦虑和抑郁；本片是真实的婚烟心理咨的纪录片，心理领域的专家以中立的角度，挖掘出妻子和丈夫之问相处中问题的源头，呈现出夫妻间复杂又感人的细节。

《人生果实》评分：87分。

“风吹枯叶落，落叶生肥士，肥土丰香果。孜孜不倦，不紧不慢。”这部纪录片讲述的是日本两位拳老人简简单单的田园生活；津端修一夫妇用一举一动，示范了什么是最美丽的人生，看完以后让人不再害怕变老，很治愈。

《幸福实验室》评分：84分。

中国首部心理学实验纪录片，重现5个和亲密关系有关的经典心理学实验，邀请了大量素人参与实验，多与者的反应和态度，折射了他们真实的情感生活，促发我们对情感的思考，对价值的选择，让我们在当代的亲密关系中借监，从而能够更容县工进入幸福的关系中。

(《谈婚论嫁》评分：75分。

国内首部讲述80后情感纪录片，聚焦这代人在婚姻爱情及现夹的抉择，里面跟踪拍摄了15对主人公，100对夫妻的真情访谈。从剩女相亲到裸婚闪婚，从异地长跑到跨国网恋，记录他们的故事，分享婚烟的智慧。