挽回干货原则分手情感薄弱如何破冰

挽回干货

原则分手、情感薄弱如何破冰

破冰的禁忌：在没有把握的情况

下，最好不要说太暖昧的话。这时候前任不容易烦你，

了，冲动之下拉黑你的概率不高，但生气之后也

不太愿意包容你。感情不顺利又无法

解决问题，恰恰证明，我们需要学习

的内容太多太多。

至少包括：了解＋吸引＋懂得恋爱＋互动

如果没有准备好，不太建议你贸然联系。

如果你感到有点晕，认为自己和

前任分手远比上述的原因复杂，可以

先按照通用的流程理一下：分析彼此

十确定前任的排斥浓度十确认自己的

能力和提升 ＋互动尝试

进度如果是比较缓慢、效果不明

切记不要骚扰他，自己也不要沮丧

非原则性何题分手：性格、三观不合、沟通方式、如何应对

此文章涉及爱情的根本：择偶观、家庭、身体

-样可以破冰，需要你更多的努力。

另外：若觉得上面问题都没有。两

人还是分开了是你们爱情甚础不够深。

不用破水而是追求要到位。

原则问题分手，要学会抓时机和被

动吸引。这一类理论上也可以复合，但

会承受更大的压力，一开始不建议贸然

联系。可以把重点从〝互动"到 “观察

了解对方态度"上面。

抓时机

其实是叫你时刻注意前任态度软

化的信号，需要天时和人和。

这个时候如果你己经是结束断联

了，可以关注前任的动态。只是因为

问题会比较复杂，可能会出错，我们

要“准”。

其他类型的分手，不注意也就算

了。如果是原则问题分手，对方关注

我们的时间更少，可能只会给一次

一段时间的信号

比如朋友圈对你开放、给你点赞评

论、有非情感的互动、对你挑三拣四、

不介意和你见面。都是需要你持续跟进

的。

有一种特例，如果多情感互动反而

要小心，对方情绪很可能不稳定，你不

能高兴的太早，注意对方动向。

被动吸引

降低排斥感是很重要的。

其他几个类型的分手，都可以主动

聊天，区别只是说完第一句话之后，得

到的效果不同而己。

但是原则问题，因为触及对方的边

界，前任哪怕有一丁点的缓和都是对自

己的伤害。如果我们没有海王那样的战

斗力，不要吵架。

前任通常都需要很长时向，才能稀

释掉对我们的排斥，所以我们要等待他

放下戒心，先把我们的生活经营好。

健身、改进问题、清理列表好友、

朋友圈建设都可以去做

注意：

恋爱中，三个月“ 这个块，与其说

是相处不下去分手，不如说是还没腻就

没有吸引力了，在磨合期之前对方就选

择了终止这段关系。

除了原则性和非原则性分手，这就

是最后一类：情感基础薄弱

不是我们想通了、想复合了他就会

回头，而是我们更有吸引力了，前任才

会愿意跟我们继续聊下去。

所以要把重点放在吸引上，不是修

复情感而是增加吸引力。落实到行动上

就是减少聊天，马上 “更新自己一切状

态。

1通过动态展示自身的改变

包括自身外形、头像、签名、微信

名的变化等等。

这招只是对 “前任还没有放弃关注

你"的时候有用。而感情基础薄弱，

来说厌悉的程度也不深，尤其刚分手的

时候正合适，总之就是“缺啥补啥〞

如果他之前对你就不满，感觉不上那么可以

换一个正式一点的头像签名、用户名；

如果前任抱怨你比较强势，那也可

以考虑换一个比较可爱风格的头像和签

名。在感情基础薄弱的情况下分手，你

们的重点还不是考虑未来，而是怎么让

彼此愿意继续接触去。

建议往“高吸引力"方面靠拢，让他

觉得你有趣，有不少个性签名的方式我

们可以借鉴。关键在于我们要对准对方的口味，

如果你不了解，可以经常更换签名，还

可以应时应景，如“节日的〞“新闻相关的"

“网络热梗"等等。

这不是最有效的，因为具备更强吸

引力的东西（软硬价值）你们一时半会

也修炼不成，目前要用这些一点点积累

优势。

最理想的结果是，对方对你的变化

感到好奇，即使对方没有表现，对方也

一定看到了你的不同，对你的变化产生

猜想和情绪投入。

在你们聊天气氛比较和谐、一定会

回复你的利好情况下，我们可以以此作

为话题，直接跟前任互动。

2、增加初始契合度

这一点是需要从挖掘两人之间的共

同点着手，你们认识时间短，你和他也

聊不到一起去，也不是他喜欢的类型风

格，他是没有兴趣了解你的。

如果前任对你没有什么好奇心、也

不怎么回复，可以找些共同话题作为

沟通破冰聊天用破冰（聊天）

时候效果只占50%，剩下来50%在我们

聊天之前就己经注定了。

你总不至于聊天到一半，前任突然

愿意跟你聊天之后，突然一个话题你接

不上来，然后问朋友们“在线等，挺急

的"。

我们需要事先做功课，如从性格、

依恋类型、原生家庭入手，寻找我们能

接得上话的切入点。

举个例子，在互动中，大致有视觉

型、听觉型、感觉型三种类型的人。聊

天时，视觉型你可以给对方发、视

频，或者见面;听觉型的人你对ta说些

舒服的话，同时包括多倾听他说话：感

觉型的人，多关注对方的情绪，顺着对

方的情绪来给出积极回应…

经营爱情好比一道论述题。

1、缓解焦虑

2、记录发生的、印象深刻的事情

3、参照一下别人的经验分析得失

4、隔几天再试着把每件大事之间穿插的小事填写进去。纷纷扰扰的小事引发的情绪如果不重要就试着在以后的生活当中适当屏蔽，变得沉稳下来。

5、总结方方面面，试着思考有没有让当时优质情绪递增拔高或不良情绪递减下降的方式方法。

6、到我们的情感出现危机的时候，首先就是先要控制自己的情绪，尽自己最大的努力保持自己的理智。

7、找到问题的根源，才能很好的处理这些事情，如果是两个人的感情出了问题，那我们就需要反思自己和对方究竟是谁的原因大一些，那如果是因为生活中一些其他的事情，既然我们的理智保存的最完整。

8、当找到了事情的原因所在，我们都需要跟对方好好谈一谈了，静下自己的心态，不要以居高临下的态度对她说话，你要知道我们的身份是平等的。

最简单的例子，伴侣给你精心准备了一份惊喜，你收到后有没有特别表示，即有没有让他也同样收获喜悦，哪怕就算肢体接触撩他一下，咬下耳垂之类的，这种情绪波动就是感情升温的前兆。

相比于那些相处几十年还依旧恩爱的老夫老妻，现在的年轻人的爱情观念真的就像小学生一样幼稚经不起考验，所以请放下架子，共同学习。

我们在现实生活中会羞于表达，担心自己表达之后会被嘲笑或厌恶，所以往往在人际关系中掩饰和伪装自己，也就难以建立真正的亲密关系。人和人的关系，从认识、熟悉再到亲密，是一个逐渐袒露真实自己的过程，随着相互的坦诚，关系也会越来越亲密。在这样互相理解和信任的亲密关系里，可以较为直接的表达自己的真实想法、感受和需求。也就是说，在生活中的情感疏导，需要依托于互相信任的亲密关系，真正的疗愈也是在亲密关系中。

而有心理障碍的朋友往往难以在生活中建立和维持亲密关系，对亲密关系有期待，也有恐惧和抗拒。而心理咨询关系就是一个新的开始，当事人在和心理咨询师的关系里，被理解和接纳，逐步看清和表达真实的自己，获得新的关系经验，重新对关系建立信任。并把这种新的经验和信任延伸到生活中，在生活中建立和维持亲密关系。

如何才能经营好一段感情 如何才能经营好一段感情？两个人的感情是要相互去理解的，想要让一段感情走得更加长远也是需要经营的，但是有很多人在感情方面没有什么经验，下面分享如何才能经营好一段感情？ 如何才能经营好一段感情1 一、尊重对方，敬重对方 两个人想要幸福快乐的走一生，那么在相爱的路上，就一定要学会尊重对方；人活在这个世界之上，都有着自己的自尊，都爱面子； 所以一定要尊重对方，把对方当成一切，当成唯一；两个人在一起，做到相敬如宾，那么两个人才可以幸福快乐的走下去；随时随地，都敬重着对方，对方才会把真心交给你，才会同样回报给你相同的东西；所以互敬互爱，爱才能长久，两个人之间的路，才会走得更远。 二、相互理解，相互包容 相爱的两个人，不可能想法都一样，不可能意见都会相同；两个人在一起，一定要互相理解，互相包容；如果两个人之间，因为一些原因，根本就不理解，不包容的时候，那么就一定会有吵不完的架，就一定会有闹不完的矛盾； 只有两个人之间，相互理解，相互包容，那么两个人在一起，才会过得幸福，才会过得快乐；只有互相理解，互相包容，青春才会多彩，爱情才会更加的甜蜜。 三、控制自己，忍让对方 在生活之中，因为相爱在一起的两个人，性格不相同，成长的经历不一样，所以有很多的事情，就会出现看法不一致的时候；这是一种很正常的行为，这是一种很自然的现象； 所以当矛盾发生的时候，一定要控制自己的情绪，不要因为鸡毛蒜皮的事情，两个人就吵，两个人就闹，这没有任何的意义，也没有任何的价值；反而会让心爱的人，死了心，绝了情；所以多多忍让，爱情才能地久天长。 四、自我检讨，学会道歉 在相爱的路上，人都不是圣人，也总会有犯错的时候，也总会有不对的地方；所以在这个时候，就一定要学会自我检讨；两个人在一起，有时候，一气之下，可能就会做一些伤害对方的事情； 所以一定要懂得去检讨自己有那些地方做得不够好，有那些地方，做得不够到位；然后走到爱人的身边，去给爱人道歉，去给爱人承认错误；一个知错能改的人，才是一个好人，才会让自己的爱人，更加的爱不释手。 五、多多赞美，少点责备 在爱的世界，在情的海洋，两个人在一起，就应该要多多的赞美；因为跟心爱的人在一起，被心爱的人赞美，那是生命之中，最幸福的一件事情；所以多赞美对方，你依然可以得到对方的真诚对待；你少一点责备，才能让你心爱的人，对你更加的关心，更加的在乎；没有一个人，喜欢听不好听的东西，没有一个人，愿意接受不好的事情；多多赞美，才能让爱走得远，两个人才会少一些问题。 六、多说情话，多些浪漫 相爱的路上，情话就是调料品，每一个人，都喜欢心爱的人，对自己说好听的话，讲甜言蜜语；因为听着就舒服，就感觉到心爱的人，特别的爱自己；所以一定要在爱情的路上，多说一些情话，让你心爱的人，开心和高兴； 相爱的路上，少不了浪漫的事；每一次给爱人一个惊喜，一个浪漫，一定会让你心爱的人，更加的`在乎你，更加的把你当成一切，当成唯一；所以跟心爱的人在一起，就一定要多说情话，多做一些浪漫的事情。 如何才能经营好一段感情2 如何才能经营好一段感情 首先是态度问题，态度决定一切，态度决定心态。态度决定行动。对待每一段感情，我们应该认真。如果你抱着随便玩玩的态度，那么你是没法经营好这一段感情的。 其次是要多考虑他人的感受。没有人喜欢自私的人，你为对方考虑，对方也会为你考虑。感情亦是如此，且不说回报，我们只有真心付出，我们才能对得起自己。 第三，也是很重要的一点。那就是我们应该去判断，在这段感情里，自己所处的位置。只有一段公平的感情才是长久的感情。如果一方一味的付出，一方，却不乐意接受，那么还是迟早分开吧。 第四点，我们应该去判断，到底双方是否合适在一起。如果明知道双方由于某些原因，最后是不能在一起的，那么，就无法经营好这段感情。 第五点，我们要学会去提高自己的情商，情商是一个很复杂的东西，只有在日积月累的过程中，我们才能渐渐的去提高。 第六点，爱屋及乌。爱屋及乌的道理大家都知道，如果你喜欢一座房屋你就要连带喜欢停在房屋上面的乌鸦。道理很浅显，喜欢他就要去喜欢她的朋友喜欢他的家人。