当婚姻遭遇背叛之后，夫妻之间该怎样相处呢？

相爱容易相守难，两口子在一起过日子，最大的考验往往不是家长里短，而是彼此之间的忠诚。

社会上的诱惑越来越多，意味着婚姻的风险越来越大。当意外来临时，每个人都会根据自身情况做出不同的选择，离婚，只不过是处理这种问题的方式之一。

俗话说，破镜不能重圆。

和好容易、如初太难，不是所有人在面对背叛时都能做到果断割舍。是的，原谅一个背叛自己的人不是最难的，真正难的是在后来又该如何与那个人相处。正所谓，信任一个人不难，难的是重新去信任一个不再信任的人。

那么当婚姻遭遇背叛后，夫妻之间该如何相处？牢记四句话。

第一，你越是害怕什么越是发生什么。

平心而论，当婚姻遭遇背叛，无奈原谅过后，大家肯定会担心一个问题，那就是对方会不会再次背叛自己。

这个时候，你首先要做的就是调整好自己的状态。

不要去担心这个问题，因为你越是担心这个问题时，你整个人就越是负面，因为你越来越负面恐怖，对方越是想要远离你。

能理解，任由谁在经历这种事后，情绪都会变得敏感、暴躁、消极、多疑，所以更要调整自己，因为你越是害怕，你的神经就会一直紧绷，愈发敏感，无限恶性循环。

比如说，对方打个电话你要去偷听；对方发条短信你要去偷看；甚至就连对方随口而出的一句话事后都要想着去证实。那样的日子该有多沉重压抑啊！

这样的生活，只会毁了你，还不如勇敢选择离开，没有必要相互折磨。

第二，想清楚原谅的意义。

做起来或许很难，可是你没有选择，必须得这么做，因为你已经选择了原谅。

想清楚原谅的意义，试着放下以前的种种，重新开始新的生活。原谅过后，如果你还是揪着对方的过错不放手，那么这样的原谅是毫无意义的。

努力说服自己，越是这样，你越是要加倍信任对方，因为只有这样，等真的失去过后，你才不会有遗憾，因为你已经尽力了，不是没有给这段感情一次机会。

或者说，就算真的失去，你也没有失去什么。

一个能屡次背叛你的人，他的离开对你来说也是一种成全。所以你没有什么好害怕的，只管做回自己，敞开心扉。

老家有句俗语，打人不打脸，骂人不揭短。

第三，你要能意识到自身的问题。

在这里，我不是替有些人洗白，只是客观的说事实。

就拿男人来说，有时候确实是因为常年在家里得不到理解、关心、温暖，所以才会一时冲动做错事。你想啊，一个人最渴望的东西，当那样东西真的出现时，有多大的几率选择拒绝，怕是很少有人能做到吧！

对方是犯了错，但我们也要能认识到自己的不足，不是为了讨好对方，而是完善自我，成就一个更好的自己。

在后来，你要好好努力了，努力提升自己的魅力。

没事的时候多看看书，跑跑步，给自己买两身喜欢的衣服，别不舍得为自己花钱。大家都是俗人，所以别说外在不重要，即便是“老夫老妻”也一样，永远保持30%的神秘。

这种保留不是心机和耍心眼，而是保留自身不被他人知晓的能力和魅力，能时刻展现出一个不一样的自己。

换一种相处模式，也许能起到更好的效果。

第四，试着去重新建立信任。

感情不是一个人的事情，所以信任的重新建立，应该两个人一起去努力，多换位思考。

在一些小事上，不要因为害怕再次被欺骗从而不敢信任。而背叛者，也应该用自己的态度向对方证明，自己是有变化的。

因为想要被人信任，唯有自己先值得信任。彼此都要多一点耐心，坦诚相对，背叛者要理解对方的敏感多疑，被伤害者也要理解认可对方的忏悔弥补。不要在一件事上钻牛角尖，那样会使你越来越极端。

既然两个人还想要好好的，都要学会抑制自己。

以上四句话，遭遇过背叛的夫妻一定要牢记，除非你真的不想继续了。

其实这种事，往往都是过不了自己心里那一关。心里有了阴影，留下一个永远的伤疤，不知道会在什么突然想起，接着就是一阵撕心裂肺的剧痛。

更有可能，一闭上眼睛，脑海中情不自禁的会闪现种种场景。

如果真的选择了原谅，就要体现出原谅的意义，从接受到放下，过程很难，你还是要努力开导自己。如果实在过不了自己心里那一关，相忘于江湖也不失为一种正确的选择，起码好过在一起相爱相杀。

给彼此一点时间，也许经历过这一次危机，会学会珍惜。

爱情本来就是一把“双刃剑”，有的人在爱情里获得了快乐，有的人在爱情里获得了创伤，当真正在爱情里受到虐待的时候不得已就会放弃自己这段感情，因为有苦也有甜，但是身体上的创伤往往经过时间都能慢慢的治愈，但是情感上的创伤给人留下了不可磨灭的印记，在感情当中投入的越深伤害的越重，想要让自己完全的走出来真的很难，如果真正想治愈自己心灵的创伤有以下几个说法能让自己完全抚平自己内心的创伤。一、发展一段新的感情

有许多的爱情都是这样，放弃一段感情的时候就需要一段新的恋情来弥补自己的生活，也许这并不是一个最好的选择，但是对于感情受到严重创伤的人来说可以让自己的心灵有着很好的治愈，不会让自己的生活里总想着以前的事情，也不会让自己变得非常的抑郁，也许这样的方法对另外一个人不公平，但这种方法对于自己来说是最好的选择，找到一份感情的寄托就能让自己治愈内心的忧伤。二、和自己的朋友倾诉

这是减压的最好方法，把自己的心里话完全的说出来，不会让自己的内心产生压抑，朋友就是一个最好的选择，这个时候和朋友去交谈是一件非常重要的事情，同样能让自己的内心起到减压的效果，不会让自己在生活当中受到严重的折磨，这也是一种情感排毒的作用，慢慢的不会让自己沉醉在忧伤之中，同样也可以和自己的朋友出去旅游换一个新的环境，把自己内心的伤痛完全释放出来，就会让自己轻松许多。三、注意力转移

最直接的方法让自己在生活当中变得充实一些，转移自己的注意力是最简单的事情，可以让自己全身的投入工作之中，同样也可以改变自己的生活习惯，平时看看书或者去健健身，让自己有一个全新的开始把所有的负能量完全忘掉，只有这样的转移才能让自己的生活变得越来越好。

想要真正的走出这一段忧伤的生活还是得靠自己有一颗坚定的心，只有这样才能让自己在人生的道路上选择更好的路，最后都能遇到最好的人。

回家吧孩子，回去陪爸妈过个快乐的新年。养你这么大她们也不容易，妈妈虽然唠叨但是那是爱你，自由自己的妈妈和亲人才唠叨了，你是已成年了，应该跟妈妈多沟通，天下的父母都爱自己的孩子，你的感情上有问题也不要急，我相信有一天缘分到了，你的另一半在等你