齐安郡中偶题这首诗表达了什么的情感

《齐安郡中偶题》这首诗表达了诗人壮志难酬的哀愁之情。全诗描绘了一幅暮色苍茫的景象，刻画出满溪荷叶随风翻转的灵动姿态。诗人寓情于景，表面上写绿荷之恨，实际上抒发的是诗人心中怀才不遇、壮志难酬的哀愤与愁情。

《齐安郡中偶题》

杜牧〔唐代〕

两竿落日溪桥上，半缕轻烟柳影中。

多少绿荷相倚恨，一时回首背西风。

译文

落日距离地面两竿的距离，对岸的杨柳笼罩在朦胧的轻烟之中。

水面上的绿色的荷叶相簇相拥，一阵西风吹过，荷叶随风翻转，好像含着无限愁情一样。

赏析

全诗前两句“两竿落日溪桥上，半缕轻烟柳影中”单纯写景，写出了落日时分的烟柳之景。后两句“多少绿荷相倚恨，一时回首背西风”写出了诗人在溪桥上所见的荷叶受风之状，描绘出青盖亭亭、簇拥在水面上的形态，把风荷的形态写得更为飞动。同时，诗人对外界物态的描摹与自我内情的表露融合为一，抒发了壮志难酬的隐痛。

作者介绍

《齐安郡中偶题》的作者是唐代诗人杜牧，杜牧与李商隐并称“小李杜”。因晚年居长安南樊川别墅，故后世称“杜樊川”，著有《樊川文集》。

一、人与人之间最远的距离，不是隔了千山万水，而是心与心的距离。你体会不到别人的感觉，你想象不到别人的爱与思念，你想象不到别人的疼与惜。我不怕跋山涉水，只怕你的心，我读不懂！一颗心到另一颗心的路程，咫尺却天涯，纵使穷尽一生都难以完成。于是，身在咫尺的人儿猜心成了必玩的游戏。

二、总有那么一个人，你默默地关心着、爱着，但你却不会再靠近。

三、笑着奔跑，哭着逃亡。人生就是这样，让我们在很多的言不由衷里最后选择放手。笑着的时候，或者比哭着的时候更痛苦。人生，是种无言无尽的痛，这种痛会牵扯着我们一路前行。意味阑珊的时候，我们忘却了这一路的所有芬芳。用尽生命的所有极致，写下人生所有的回忆。

四、我们总是太过理智，所以过得并不开心。当每件事情都细想前因后果、推算成败得失，生活不再有意外，也就难有惊喜了。曾经以为自己活得很明白，后来才发现，一个真正活明白了的人，或许，不会忍心让自己活得太明白。苏芩

五、哭泣时如果没有肩膀依靠，那就仰起头，只有自己强大，才不会被别人践踏。人生就像是一场戏，自拍自导自演，多希望有多一点点时间，把里面的杂碎全部忘却，只留下那美好的每个瞬间。其实我们的生活最好的幸福就是平淡，每个人都有自己的烦恼所以我们该从容的面对！

六、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。有些事，笑笑就能过去。 每天告诉自己要努力，幸福有一千种，痛苦就会有一千种。别人的幸福或许是你的痛苦；别人的痛苦或许是你的幸福。人生的幸福来自于自我心扉的突然洞开，就如同你站在夜幕下，举头望天，突然看到满天的星辰。

七、我们对爱自己的人心怀感恩，却忽略了害自己的人也恩重如山，他让你不断强大，强大到足以承受各种风雨；我们愿意接受诸般赞美，却忘了诽谤声也功不可没，它让你的心沉静下来，面对一切宠辱不惊。再丑恶的东西也能转为正能量，关键在于你的心。索达吉堪布

八、安、莫安于知足。 危、莫危于多言。 贵、莫贵于无求。 苦、莫苦于多贪。 真正的静，在心间，不在山水间！静心的人，眼里才有真正的美景。

九、珍惜今天，珍惜现在，谁知道明天和意外，哪一个先来。

十、旅行时看过的风景和年轻时有过的梦想，是别人抢不走，自己也忘不掉的。任何事情都应该去尝试一下，人生是一幅画，一段情，一个故事，一场旅程，生命没有回头场，每一天都在有始有终的演绎，或精彩或平淡，或浪漫或平实，几近曲折几近坎坷，有欢笑也有离愁，有成功也有失败。

十一、不论你是笼罩在失望阴影下的大学生，还是很不顺心的工作者，你都得找到自己的信心，找准方向，正确选择，然后去努力。别把命运寄托在痴妄上，天上落下的，除了雨滴，还有板砖，不要被敲打得痛彻心扉时，才知道慨叹人生的真实。所以，从今天起，要么努力追逐梦想，要么就做别人脚底的泥巴

十二、风景是否美丽，取决于陪你一起看风景的人是否称心如意。人生需要浪漫，也需要现实。不懂浪漫的人生必定是缺憾的，瞻前顾后患得患失，该爱而不敢爱，等到行将就木的时候心中难免有隐隐的遗憾。而不懂现实的人生一定是凄凉的，当自己最终从梦中的彩云跌落到人间的尘埃时，一定会身心交瘁，伤痕累累

十三、我听说，每个人等他老了会成为两种类型中的一种，老人或者长辈。每个人只要岁数到了就可以成为老人，但不是每个人都可以成为受人尊敬的长辈。

十四、世间最大的抱憾，是我们近在咫尺，却不懂彼此的沉默；最大的错失，是明知前方无路，却固执得不想转弯。我们的烦恼，多源于那些表象的比较，以及内心的计较，经常是表象的错位，导致内心的失衡。别人的幸福，或许只是他的掩饰；各人的快乐，只有自己能体会。

十五、影子向左，灵魂向右，彼此背道相驰却无法逃离身体的制约。

十六、选择让你快乐的那个人共走人生路，而不是你必须努力取悦的那一个。

十七、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，由于不甘心。

十八、我想念的不只是那个过去的人，还有陪着他一起远去的旧时光。

十九、你以为不可失去的男人，原来并非不可失去。你流干了眼泪，自有另一人逗你欢笑，你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，不值得你为他伤心。每个失恋者都曾经凄然说过：我不会再这么爱一个人了。今天回首，何尝不是喜剧？情尽时 自有另一番新世界，所有的悲哀也不过是历史。

二十、生命必须有缝隙，阳光才能照的进来。对你的生活最有影响力的人，就是你自己。决定你是快乐还是不快乐的人，也是你自己。没有你的许可，任何事物都不能让你快乐。没有你的许可，任何事物都不能让你不快乐。没有人夺走你的快乐、你的狂喜。夺走的人是你，因为你把狂喜建立在别人身上。

二十一、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁，但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。

二十二、人都容易记恨人，对别人给你的伤害记得很牢，但对于别人对你的好常忽略或忘记，而自己对别人的好特别记得清楚。这样闹翻脸揭老底时说的常常刻骨，但别人的好就好像不存在。真较真，谁都有人性弱点，但也还会有些可取之处。钱钟书说：恩德易忘，怨毒难消，人情皆然。稍超越就是高人。

二十三、以前不在乎的现在得不到了，以前得不到的现在不想要了。

二十四、有些路我还是得自己走，有些道理我还是想自己懂。

有些路，必须自己走

1、在这世上，你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了话语权以后，你才有资格为自己争取公平。

2、走得太舒服的路，都是下坡路。也许有一天，你发觉日子特别的艰难，那可能是这次的收获将特别的巨大。

3、你只有走完必须走的路，才能过想过的生活，有的路，你必须一个人走， 这不是孤独，而是选择

4、一定要想清楚，自己爱做什么事，想过什么样的生活，然后可以通过怎样的方法和途径去实现它。别老羡慕那些看上去很美的人生，要知道，大家给你看的，仅仅只是他们想给你看的。

5、家不在于大小，在于温馨；心灵不在于距离，在于相通；感情不在于拥有，在于长久；祝福不在于多少，在于真诚；朋友不在于远近，在于永远。

6、我能走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你。别傻了，一个人的努力，永远无法决定两个人的关系。

有些痛，有些疲惫，只有自己懂

一、病了，一个人扛；烦了，一个人藏；痛了，一个人挡；街上，一个人逛；路上，一个人想；晚上，一个人的床慢慢地习惯了一个人的生活，变得沉默、变得冷落、没了想理、不想说、不想看我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了那些随时可能失去的依靠。

二、因为爱，所以你赋予了他伤害的你权利。让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人；让你笑到没心没肺的那个人，是最爱你的人。你的一生，是想笑到没心没肺，还是哭到撕心裂肺呢？

三、别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值，就不能太在乎委屈，不能让它们左右你的情绪，干扰你的生活。学会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中壮大。

四、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。一个人身边的位置只有那么多，你能给也只有那么多。我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

五、曾经我问过一个人：如果我失眠了，那么全世界会跟着失眠么。至少我会。她天真的回答到。倘若真是这样，那么她怎么会知道我什么时候会失眠，什么时候又会醒来。可以选择的话，我宁愿一直无眠。要么，一直睡去。醒了又睡，睡了又醒，实在太累。

六、遗忘，是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的图纸。从前的，一切回不到过去，就这样慢慢延伸，一点一点的错开来。也许，错开了的东西我们真的应该遗忘了

七、忆观当年相依望风月，今宵别梦却离长亭外。庭院深深，独自数阶梯，望向寒夜梅，未语泪却先自流。芳华即逝怎堪流年利，花开可比红颜娇，花落岂知容颜老，春来春去还复来，怎晓春光无限好。

八、整个世界，因为有了阳光，城市有了生机；细小心灵，因为有了阳光，内心有了舒畅。明媚的金**，树丛间小影成像在叶片上泛有的点点破碎似的金灿，海面上直射反映留有的随波浪层层翻滚的碎片，为这大自然创造了美景，惹人醉的温馨之感，浓浓暖意中夹杂着的明朗与柔情，让雨过天晴后久违阳光的心灵重新得到了滋润！

九、一些很期待的生活，总是在你自以为是的梦想中消磨了，然后给予你一个很失望的打击。有些东西，想起来总是很美好的，于是在你的想当然中，荒废了一场本来可以很开心的现实。

十、往事，不在宣纸里，而在我们的内心里；故事，不在笔尖里，而在风雨里；历史，不在博物馆里，而在人间的传诵里；明天，不在期待里，而在今天的奋斗里。

十一、所谓花心，就是有了爱情和面包，还想吃蛋糕的心情；所谓外遇，就是潜出围城，跌入陷阱；所谓浪漫，就是帮老婆买包心菜时，还会顺手带回一支玫瑰花；所谓厨房，就是结婚时红地毯通向的正前方

十二、如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的确实宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。

十三、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。看的淡一点，伤就会少一点。

十四、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。

十五、淡淡笔墨，浅浅细语，挥不尽滴点离人泪，诉不完几许苦寒愁，月淡银河，落叶纷纷雨，饮一杯浊酒，断尽愁人肠，谁为谁痴谁轻狂，此情此景此时休。

十六、失恋，就像沙漏，而泪水和心痛，是那涓流的沙，每一次思念的翻转，就会引起一次决堤，你会不由自主走到约会的老地方，寻觅熟悉的身影；街上某个相似的背影会令你栗然心惊。

十七、有爱情没有成为夫妻，是人生的一大遗憾；成为夫妻而没有爱情，是人生的一大悲哀。强迫和乞求来的爱情是不牢固的。不要去恨你爱过的人，不要去等他回头。男人往往承受不住幸福的考验，女人往往承受不住痛苦的考验。不要过于天真和幼稚，因为婚姻不是一个坦白的地方，而是一个外交的舞台。

十八、心若没有了归宿，到哪里都是流浪。在某一刻，你有没有很想，回到某年某月的某天。有时候，我们不是放不下那个人，而是放不下那份回忆。有时候，我看起来没心没肺，但其实比谁都真心真意。

十九、他不觉得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他现在心里早就麻木了！他嚼着口中的菜，却觉得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也应该有些泥滋味吧！

二十、热恋时的爱情，可以什么都不在乎。只要你要，只要我有，因为我爱你，所以我愿意。一旦感情平复了下来，心中就会出现接连不断的计较，为什么我付出的比你多；为什么我什么都可以给你，你却要有所隐瞒然后冷战，争吵，分手，和好，冷战。走得过的就是执子之手，走不过的就只能缅怀当初。

二十一、爱情，从来都有，只是没有永恒。从一段感情的开始到最后的结束，我们一路从期待到幸福再到失落，这一段历程，往往可以让一个人变得成熟或沉默，也可以让人变得自卑或逃避。

二十二、真正爱你的人，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人；真正爱你的人，总是惹你生气，你却发觉不了他到底做错了什么；真正爱你的人，只会在你一个人面前流泪；真正爱你的人，会在你忘记回复他短信时狠狠地说你一顿；真正爱你的人，很少当面赞美你，可是心里肯定你是最棒的。

二十三、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好的。当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。等待，是一生最初的苍老。有些人、有些事，一转身就一辈子。

二十四、如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。

二十五、有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。所以，在遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑。

时间真没让你懂我，最懂我的，始终还是我自己

一、事实是这样，假如你不懂我，那错的永远是我，不必惊讶，连解释都是多余。

二、世上最难的三件事是：不浪费时间；保守秘密；忘记别人对你的伤害。

三、我努力让这条路走的坦然些，不放弃，也不勉强。让所有的好与坏慢慢的积累，慢慢的积累故事，积累足够多的回忆，累计下我们曾出现过的一切，直到你忽然察觉，并且觉得这是幸福。

四、实在放不下的时候，去趟重症病房或墓地，你容易明白，你已得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。冯唐

五、人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。

六、青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。

七、我们曾经追求过幸福，至少我们见过幸福的背影。

八、人，小时候简单，长大了复杂；穷的时候简单，变阔了复杂；落魄的时候简单，得势了复杂；君子简单，小人复杂；看自己简单，看别人复杂。这个世界其实很简单，只是人心很复杂；其实人心也很简单，只是利益分配时很复杂。人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几。

九、我不哭，并不代表我心里没流泪。我坚强，并不代表什么事都没发生。

十、世界上有两种可以称之为浪漫的情感，一种叫相濡以沫，一种叫相忘于江湖。我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。

十一、那一句承诺，终于在决别时，刻成了爱的十字伤。

十二、这一世，你在佛前叩拜，请佛祖还你一个心愿。是山太高，还是水太长，那前世的风，终卷不起前世的云，是她遗忘了那段情吗？雪花染白了一季又一季的等待，沧浪之水湮没了酴醾的心，你的窗前依然亮起了那一盏长明灯，你怕，你怕她记不得来时的路。

十三、当你在高处的时候，你朋友知道你是谁，当你在堕落的时候，你才会知道你的朋友是谁。

十四、生命中遇到的人很多，可是懂自己的却是寥寥无几，花开花落，光阴流转，在灵犀相通的时光里，铺一纸素笺，倾诉那些寂寥的心事，书写深情的文字，浅唱流年岁月中的感动。

十五、越是想忘记，就越是记得。越是想放弃，就越舍不得。许多事情都是这样，当你心里最为痛苦的时候，就恰恰是最深爱，最不可放手的时候。炽烈的爱会让你做出许多失去理智的事情，而理智本身就因为爱的不够。当有人和你在一起，从疯狂转为理智，或许就是爱情的消退吧。

十六、生活总是这样，没有期望就不会有失望。不再执着于执念，不再期冀心暖。或许偶尔心会痛，会流泪，可世间本就多惆怅，何苦。不知不觉间的放下，也就什么都没所谓了，随遇而安，已是足够。一个人唯有历尽种种磨难，才可以真正在风口浪尖上，让心波澜不惊。

十七、广告总是在最精彩的时候出现，你总是在我爱的最深的时候离开。

十八、我来快典索藏头，爱坠长河浪漫游。你是星空明媚月，胡笳一曲上层楼。志疏情切常思忆，慧远初分独驻眸。

十九、别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。世界上最可笑的是，我知道了真相，你还在那说谎。

二十、缘分就如待放的花蕾，含一分喜悦，现二分惆怅，露三分娇羞，温四分诱惑，藏五分激情，带六分遐想，存七分希望，流八分眼泪，没九分把握，却十分浪漫！

二十一、有时是需要一些寂静的。如同我们在告别之后，才会确认一些发生。冷酷对待过的，更加清楚，无法遮掩。给予过真心实意的，也更令人怀念。彼此做过一些什么，是了知的。

二十二、只要看到你和别人很亲密的样子，我就不想再和你说话了。

二十三、距离让我们淡了，时间让我们累了。

二十四、不要杞人忧天。烦恼并不会减少明天的负担，却会失去今天的快乐。再难我们也一路走来了，又何惧更远的地方。时间真没让你懂我，最懂我的，始终还是我自己。

二十五、我可以戒掉抽了这么久的烟，却忘不了爱了这么久的你。

二十六、思念的季节，我守着一份柔柔的清冷，用脑海勾勒你的样子，一遍又一遍的想你。我不知道，是不是思之久了，人就会孤独，我只知道，在寻你的途中，我迷失了方向，没有人知道我怀着怎样的热情向你走来，又怀着怎样的失落独自而归。

二十七、走好选择的路，别选择好走的路。

也不知道你说的是哪一种类型的，把我收藏已久的贴出来，供你参考

1细数门前落叶，倾听窗外雨声，涉水而过的声音此次响起，你被雨淋湿的心，是否依旧。

2站在寒冬的冷风中，漫天的雪花正纷纷扬扬地包裹着这座寒冷的城市。想着逝去了的那份真挚的无价情义，我忍不住怆然泪下。

3你在雨中行走，你从不打伞；你有自己的天空，它从不下雨。

4那段岁月，无论从何种角度读你，你都完美无缺，你所缺少的部分，也早已被我用想象的画笔填满。

5回首往事，日子中竟全是斑斓的光影，记忆的屏障中，曾经心动的声音已渐渐远去。

6往事是尘封在记忆中的梦，而你是我唯一鲜明的记忆，那绿叶上的水珠，是思念的泪滴。

7相信优美的生命，就是一曲无字的挽歌，漫过心际的孤独，早已蔚然成冰，而你，是这个季节最美丽的音符。

8酒般的思念，一饮就醉，醉时就用全部的热情读这忧伤的月色。于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。

9谁与我醉明月，愁在夕阳中。

10融进银河，就安谧地和明月为伴照亮长天；没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地。这样，才算得上善待生命，不负年华。

11她忧伤而美丽的面容，是我一辈子都读不厌倦的诗。

12爱是一种牵挂，无论步迹到哪里，心却系在哪披肩秀发的发梢。

13人生不能缺乏的是雨夜——淅沥地，独自的雨夜。这样的雨夜里，天有泪，烛有泪。天泪有声，烛泪有形，唯有斯人面上簌簌流下的，是点点无声无形的热泪。

14云一样的思绪，飘过来又飘过去，最终还是落在我的手掌上。绚丽如霓霞，哀怨如晨雾。我看得清你，你看得清我，我们在同一地平线，做着不同的梦，我的梦白如花朵，你的梦红如晚霞。

15童年的那一个个追逐嬉笑的日子，有如行云流水般在我的生命的旅途中流淌。

16曾在阳光下幻想着云游四海，浪迹天涯。

17别让别人徘徊的脚步踩碎你明天美好的梦想，天下没有不散的宴席。也许这人间真的只有朦朦胧胧才是真。

18思念，是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦。思念是对昨日悠长的沉淀和对未来美好的向往。也正是因为有了思念，才有了久别重逢的欢畅，才有了意外邂逅的惊喜，才有了亲友相聚时的举杯庆祝。

19我常常以为，记忆是最容易模糊的东西，在时间的流逝里，它会一团团的淡去。而中学生活的一日日枯燥的翻转，也慢慢淡去。刻骨的，只有那么几个回眸，牢不可破地粘在了记忆里。

20在人生和世界的激流中，他必然会像初冬从树上飘落下来的最后一片枯叶，在西风残照中孤零零地漫无目的地飘舞。

21一个秋风萧瑟的寒夜，当天边那弯孤独徘徊的月儿轻轻告诉了我该如何描绘心中最美的风景之后，我便不再抱怨为什么人生总是有太多的遗憾，不再感叹生命的尽头总是轻烟。

22一个人走在城市的黄昏，孤独被斜阳曳成猎猎的旗，招摇在四周的暮云里。走在行色匆匆的人流中，忽然发现自己失去了方向。在异乡的街头，我突然那么强烈地渴望你能不经意地走来，牵着我的手，陪我，走一段漆黑的路。

23在这世间，有些路是非要一个人去面对，单独一个人去跋涉的。

24谁的指间滑过了千年的时光 谁在反反复复中追问可曾遗忘 我等你用尽了我所有的哀伤而你眼中却有我所不懂的凄凉

25人生一世，白云悠悠，漂走的事多少沧桑与眼泪；人生苦短，汗流尽，沉淀的又是多少往事与回忆。

26单调而沉闷的空气窒息着我幼小的心灵，缠绕着我飞翔的翅膀。

27我的少年的日子是寂寞的，寂寞的让我现在想起来都心冷，只有单调的影子与我一起看流岚，听松风，闻花香。

28在一个个五光十色的希望肥皂泡中蹉跎岁月，浪费青春年华。

29一轮孤月下一株孤独的树，这是一种不可企及的妩媚。

30夜夜难眠，天天泪痕，泪水淹没日月，混淆乾坤，也无法挽回流失的岁月，重返最初之净泊。

31我想，我还会架一支鱼竿，独钓岁月那一边的故事。

32孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到合适的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱。孤独的过程，就是一个寻求真爱的过程。

33平淡而不平庸，平凡而能平静，在离群索居，无伴独处中思索，追求创造，高瞻远瞩，洞幽烛微。

34爱那一场场繁华落尽后的曲终人散。

35喜欢那种被岁月沉淀后的沉静和忧郁。

36我现在只能做的，便是以一段拙劣的文字来祭奠我那段流逝的岁月。

37自己是蓝色的，音乐是悠扬的，心情是透明的，灵魂是飞舞的。

38在别人的轨迹里看到自己曾经那么认真，那么虔诚，可是却无比悲凉的足迹，想到自己一路这么千山万水地跋涉过来，我就想哭。

39岁月的洪流，卷走了青春，卷走了年华，剩下的只是一个被岁月刻下深深印痕的伤痕累累的躯壳，和一颗沧桑的心。

40太阳的光芒远远胜过月亮，但太阳永远只能独自天马行空，而月亮却有星星相伴。世间万物中，其实太阳最寂寞。

41千古佳人，荷笠斜阳，最终都不过是红颜怅老，青山远归。真正能在心中美丽永恒的，唯有刻骨的一刹那记忆而已。

42青春结伴，我已有过，是感恩，是满足，没有遗憾。

43人生，有时轻似风，淡如水，有时浓如油，烈如酒。

44当有一天你走出人生的迷茫，在夕阳下回首，你身后那串歪歪斜斜，磕磕绊绊的步履，便构成了你生命年轮中极珍贵的一瞥， 时刻回想起来都会令自己无限感动和无限欣慰，铭刻心中挥之不去。

45平庸，使人走漫长的路。

46遥远的距离使我相思成灰，阴阳的间隔使我欲哭无泪。

47世上没有十全十美的文章，如同世上没有彻头彻尾的绝望。

48感谢上天让我孤单，忍受灵魂的磨难。

49也许曲终人散之后，离开的离开，忘记的忘记，然而旋律最好的时候，感谢上天让我们是在一起的。

50随着时间的围困，我的步伐越来越沉重缓慢，时间仿佛把我逼到了死角，让我陷入了绝地，我无力挽回些什么，只有忍着痛，步履维艰地一步一步往前走。

51到了一定的时候，我身边的人纷纷离去。当一个个熟悉和离去的越来越快的时候，我发现已经很久没有遇见以前朝夕相伴的人了。

52其实有人扮演别人时，不自觉表露的正是自己。

53我记忆中童年的太阳已经从记忆的洞穴和幽谷上沉落。

54春天是死亡的高发季节，但不朽的灵魂总能泅过时间的潮水，屹立在永生的彼岸。

55那些素面朝天的城市，那些洗尽铅华的容颜。

56总是在老歌里，我才会充分意识到自己的温情。流金岁月，配上简单的老歌，也便配上了真实的悲欢。

57我是那么虔诚地喜欢着旅行，也是那么执着地厌恶着囚禁。

58城市颓败的霓虹倒映在我灰色的瞳仁里，显得更加颓败。

59那些我们以为永远都不会忘记的事情，就在我们年年不忘的过程中，被我们忘记了。

60我们的心，早已死在最繁花锦簇的时刻。

61原谅我凌乱的文字，原谅我破碎的时光。

62路灯和我之间，究竟谁是谁的过客，谁是谁生命的点缀。

63我匍匐了一百年，微笑着焚烧了一百年，只等待与你灰飞湮灭的重逢，因为你的快乐，是我生命里全部的信仰。

64人应有点远见，这样才能拯救自己，让自己的心，安详的存在。

65生命令你这样的快乐与绝望。

66因为爱字，所以放任，因为放任，所以成全。

67当你想起旅途中某次惊艳，那个转身而去的女子其实早已老去。只有记忆像雾一样停留，而流逝的时间，就是那个远去的女子。

68他转身的时候，我看到的是一个老人的背影，我知道，时间在老去。

69河在我记忆中是个忧伤的符号。

70有一段时间，我一直在故事中漂流，像一根草屑。

71如同一部黑白片在河流的背景下回放着。

72从她的眼神中看到一种光芒与堕落，看见时光在闪回，像蝴蝶一样冷艳。

73回去的旅程隔着无数的季节，无数坠落的经历。

74我成长过程见见偏离真实轨迹，最早是从谎言开始的。

75其实每一朵花，都有它自己的生命。当花儿枯萎的时候，就是它生命终结的时候，而它的种子，就是它生命的延续，在这个世界上继续承受风，经受雨，面对另一个轮回。

76一个人早年的癖性，即便让岁月的尘掩了又掩，也还是要不时地表露出来。

77静静地流淌的青春也会让人受伤吗？

78我感觉我生命中的某些东西，也在沿着轨道静静地行驶。

79四周一片漆黑。亲爱的，我一无所有。

80黑夜里被风吹着的蜡烛，怎样才能等到日出。

81我们恐惧墓地，尽管我们日夜兼程。

82偶尔，我一个人站在黄昏的荒野，代替你主持夕阳的葬礼。

83对于人类来说，友谊是一种交换行为。没有下次交换，友谊便不再继续。

84童年，只有再回忆中显现时，才成就了那份完美。

85回忆能远离平淡，能使本来平淡的日子背叛现实做一次超越的飞翔。

86夜晚的城市像一朵即将枯萎的花朵，努力地开放出最后一缕艳丽。

87在远离了熟悉的城市和人群的地方，灵魂不再受任何束缚。

88当一个人喜欢孩子的时候，他便已不再是孩子。

89生命，总会有一些令人回眸的空白。

90火车就是这样离我们很近，又离我们很远，中间像是留有期待，留有着人生注定需要的某种时间。

91同一天的周而复始，若不在哪里留下折痕，说不定会产生错觉。

92我想，不管多老，自己始终都是一个善感的男人，一首歌，一片叶，一泓水，都是我忧伤的片段，别人的一举一动，一笑一颦，都会让我不由自主地沉沦在茫茫的思想旅程。

93青春不过是一种挥霍，我们在一起，我们仿佛无始无终般地在一起。

94青春是阵偶尔滑过的风，不经意间，已吹得我泪流满面。

95我想我不会孤独，因为我还有音乐。我想我将一直孤独，因为我只有音乐。

96我放下钢笔，轻轻地合上我的日记，整个一年就这样在一个午后被我轻轻地合上，结束了。

97孤独从一开始就注定要用一生去承担，无人能懂。

98不知道表达感情的人，只能走很长很长的路。

99雨滴从玻璃上滑落的样子，原来是有迹可循的。

100在时间里面，我们什么也不能留下。包括痛苦、快乐和生命

还有什么问题尽管问我哈

很重要。但大多数人误解了“情绪价值”，以为情绪价值就是一味的迎合对方的喜怒哀乐——如果在建立吸引力的时候这么做，很容易就沦为“舔狗”、“备胎”。

“情绪价值”的真正奥秘与用法，在于一张一弛之中给对方带来的体验，让对方无形中迷恋上跟你互动——这不管男女都同样适用。

本篇文章就带大家从生物学、人类行为学的角度彻底理解“情绪价值”，然后谈怎么去营造它。我们要知道一个生物学的奥秘——人类或其他动物的机体里有这么一种补偿机制，就是当受到创伤的时候，大脑会分泌各种激素如甲状腺激素、肾上腺皮质激素、内啡肽、多巴胺激素等，为的是使机体感官达到平衡，同时使其行动力提升，这也是物种进化的成果之一。

是的，又是这贪婪的多巴胺在作祟。

例如，人在临死前会出现回光返照；或是在受到重大创伤的之后，刚开始不但没有感受到痛感，甚至还会觉得亢奋。

曾经有个新闻，发生车祸后，唯一一个看似没受伤的小伙一直现场帮医务人员处理伤者，而自己最后坐在医院的长凳上死去，事后发现他才是伤的最重的那个。（所以，记住当你看到一个人发生车祸或从高处跌落后还能活蹦乱跳很亢奋的样子，千万不要掉以轻心，这恰恰是重伤后的一个表现，这时候一定要赶紧送医）

除此之外，人在窒息的时候会体会到快感，所以有“性窒息”这一概念，也是补偿机制的作用。

除了这种重大创伤之外，我们日常经历的小事也会触发到这样的补偿机制，例如：

我们很多人会对吃辣上瘾，其实“辣”不是味觉，而是痛觉，因为这样的痛觉刺激能触发补偿机制，使得大脑分泌多巴胺；

亦或者有些人对按摩、针灸、火罐、电疗上瘾，都是因为痛觉刺激下多巴胺分泌的成瘾效果；

还有一些人对云霄飞车、降落伞、极限运动成瘾也一样，也是人在恐惧紧张的情况下，带来的补偿机制，使得大脑分泌多巴胺。

恐怖片也是同样一回事，在代入到恐怖片里面感受到那惊悚与压迫，到完场后意识到这只是一个虚拟的故事而如释重负，同时伴随着补偿机制带来的多巴胺分泌，就是典型的前几篇文章一直谈到的负多巴胺到正多巴胺的张力作用。

而我们知道，多巴胺带来的不是满足，而是渴——你不会因为看了一出完美的恐怖片而得到满足，不会因此不会再去看恐怖片，相反你会愈发追求，渴望重复同样的经历，就如同爱吃辣的人不会只吃一次重庆火锅就满足，他的口味会越来越重，喜欢按摩的人会追求越来越大的按摩力道。

如果我们从外星人的角度看，会觉得地球人很匪夷所思，为什么会喜欢重复一些毫无意义的事情？

但如果我们从生物学的角度去剖析，就会发现其必要与合理性。

生物学的人常说，人的“灵魂”本质就是大脑的一系列化学反应。而多巴胺分泌就是其中之一。

多巴胺带来渴望，会让生物不断的重复同样的行为，所以它本质上是“记忆”的功能。

一切让你觉得快乐的事情本质上是因为那件事让你分泌多巴胺了，而大多数让你分泌多巴胺的事情都是对你的生存与繁殖有利的。

例如你会追求美食（也就是高质量蛋白质摄取），是因为它能让你更好的生存；除此之外，马斯洛需求层次图里面的一切追求，都是让自己能更好的生存。

而“渴望”带来的是驱动力。

我们想象一下，假如没有多巴胺的作用，我们就不会有渴望，自然就不会有驱动力，自然也不会有快乐，因为快乐的本质就是渴望得到实现，这样物种就无法延续。

所以，多巴胺是生物实现主观能动性的必要存在，也是“感知”存在的前提。

当然，并不是所有带来多巴胺分泌的都是对生存有利的，例如吸烟、吸毒，是对身体有害的，还有上面提到的各种日常行为，虽然也无害，但对个体的生存也没多大意义，唯一的意义就是追求多巴胺本身。

但再次强调，真正带来成瘾的不是多巴胺分泌这一结果本身，而是从负多巴胺态到正多巴胺态的这一过程，期间的多巴胺“差值”越大，带来的快感越大，因为如前面所说，快乐的本质是渴求得以实现，所以越“渴”，到解渴时获得的快乐越强烈——这种正多巴胺与负多巴胺之间的“差值”，我们可以称之为“张力”。

而我们真正不断重复追求的，其实就是这个“张力”。

不妨问问自己，你为什么喜欢打游戏？假如现在给你个一键通关的按钮，你愿意吗？为什么不呢？你追求的不正是那通关画面，那虚拟的奖杯吗？现在给你省下了时间、省下了精力，你反倒不乐意了？

因为你知道你追求的不是结果本身，而是自己投入付出后到得到正反馈的这一过程，也就是张力过程。

还有那些对按摩成瘾的人群，我们说按摩是为了消除疲劳，但真正让他们成瘾的不是消除疲劳本身，而是从疲劳状态到放松的过程，并且越疲劳、按摩医师的力道越大，其补偿机制效果就越明显，他们也就越“酸爽”。

“张力”作用一直是优秀小说或影视剧的秘诀。

一个成功的故事，必然是把握住张力的节奏感，也就是常说的抑扬顿挫、欲扬先抑。先是打击读者，让读者感受到伤感与悲愤，其程度越强烈，后面剧情翻转所获得的快感越强烈。

所以我们喜欢看到的剧情一般都是弱者逆袭、浪子回头，喜欢看到主角从幼稚走向成熟，或是主角先被反派虐、努力提升自己后翻盘的剧情。

一直甜到尾的故事很难有市场，而一直虐到尾的故事反而更有市场更有用户粘性。

想像一下，如果冰与火之歌里面，奈德一开始没被砍头，而是直接拿下瑟曦太后的话，那还会成为神剧吗？

这就是马丁高明的一点，他不让读者如愿以偿，而是一次次的打击读者，本来盼着狼家能崛起翻盘，谁知道他又给你整血色婚礼这么一出。

虽然你很想给马丁寄刀片，但你又不得不催更。

其实读者都不知不觉被马丁PUA了，读者发现自己已经离不开这系列，就像对一个渣男（女）说：我都已经投入了那么多，换来的却是一遍又一遍的伤害，不行，马丁你一定要给我个交代！

烂剧之所以是烂剧，很多都是在这“张力”点上没把握好，例如最典型的就是今年上映的“穿过冬天拥抱你”，从头煽情到尾，而悲剧情节又酝酿不足，所以给人一种说不出的“油腻感”。

而神剧，则是能给你超出预期的惊喜，所以我真的很羡慕没被剧透的看《肖申克的救赎》的人。

——划重点，“超出预期的惊喜”，这个后面会运用到。

这就是人的情感，建立在生物学机制的基础上引发的一系列重复行为。人类快乐的本质就是从无到有、从苦到甜、从渴求到得到的自我实现。

理解了这点，就能理解为什么有钱人未必快乐，很多人当这是一个笑话，用来安慰穷人，但其实这是真的，有钱人患上抑郁症的比例是高于穷人的。

那些一出生就拥有一切的人，恰恰是最痛苦的，因为他们几乎没有机会体验到自我实现的张力。所以他们很多都追求极致快感，去玩极限运动的人大多都是富二代，我们说他们是耗子舔猫逼没事找刺激，但其实这可能是他们体验到“快乐”的唯一途径了。

看完并理解了生物学意义的情感本质，那么接下来理解“情绪价值”就是水到渠成的事情。

为什么老实的男生没有吸引力，而那些痞痞的、爱捉弄女生的男生更容易吸引到女生？

是因为那些痞痞的男生在跟女生互动的过程中，无形间制造出“张力”，这让他们具备了高情绪价值。

再重复一下过往文章的核心观点：爱上一个人的感觉实质上并不是快乐的感觉，而是「渴」的感觉。这就是为什么说爱情它甜如丁香、又苦如黑醋，甚至可以说大部分时候都是苦的，是渴求没被满足的痛苦感，而一旦满足后获得大量的多巴胺，于是之后又会更加渴求，更加痛苦。你就是这样一步步地越陷越深无法自拔。

这一切都是多巴胺的作用，就是负多巴胺状态对多巴胺的渴求，“爱”本质上就是一种成瘾。“情绪价值”的意义就是让对方对与你的互动成瘾。

在咨询中我发现很多粉丝还没搞懂，就是他们以为是先有对互动成瘾，再有对方爱上自己，其实这是误解的。正确的说法，是对与你的互动成瘾本身，就是已经爱上你了，两者就是同一回事，因为“爱”的本质就是成瘾。

那具体该怎么做来提升情绪价值呢？

推荐以下这篇回答，是一个心理学的集锦，会带你彻底弄懂恋爱心理学并如何利用它

　　每个人的心里，其实都有一个纯净的世界。有静静的阳光，一直温暖着自己，坚持着走下去；有浅浅的微笑，一直支撑着内心，痛并快乐着；有淡淡的情怀，一直牵挂着，期待着，追寻者，无怨无悔的活着。黑暗，是黎明前的最美画卷；折磨，是幸福的最美诗篇；思念，是等待的最美歌谣。在这个世界里：不张扬，因为真诚；不喧哗，因为真实；不荒芜，因为懂得珍惜！下面是我为大家准备的qq空间情感句子96条,欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

1、那个人，那片景，那份友情，疼在那里，也想念在夜里。

2、也许走到一起的时候，就不会那么轻易的放弃，任性地转身，放走了爱情。

3、健康身体是个"1"，事业、家庭和爱情都是在"1"后面加"0"，"0"越多表明人生越辉煌，倘若没有了"1"就一切皆空。忙碌的你请保重身体！

4、每一天都是做人的一开始，每一时刻都是自己的警惕。

5、爱情既是轰轰烈烈的又是平平淡淡的。轰轰烈烈的爱情是孟姜女为爱而哭，平平淡淡的爱情是日常生活的柴米油盐。想要拥有爱，就要拥有它的全部，不论是它的激情还是它的平淡；让你的真心为平淡的爱增添激情吧！

6、风，吹散了零落的记忆，俯身拾起那一帘幽梦。回眸间，几许落寞，几许伤痛，在心间蔓延，蔓延。曾以为的天长地久，只不过是陌路的繁华，指尖上轻舞的温柔，悱恻了一窗秋风，模糊了双眸。爱到绝路，覆水难收。

7、偶有一缕风，经过窗前，翻开了记忆的诗行。搁置太久的墨迹，渐渐失去了颜色。却依旧，散发着岁月的沉香。一些人，或一些事。已在沧桑里成为过眼烟云，缓缓流淌在红尘深处。不惊，不扰。寂静喜欢，默然相爱！

8、妻爱你，曾经为爱满身伤痕，但我们都携手走过。当恐惧和艰难张牙舞爪时，爱是我们最后的防线。在这个特别的日子里，想对你说：我会陪你一生一世。

9、我把自己轻放到谎言的城堡里；傻傻的在那里，当着虚伪的公主，呆呆的幻想着，你一直在我的身边，一直做着我的王子……并久久的不愿醒来。

10、对我而言，做演员是一件非常愉快的事情。因为这份事业会让我接触到很多高于生活的生活，感受到剧中角色不同的人生与领悟。除了可以拥有众多亲爱的粉丝之外，这种精彩纷呈的体验应该算是身为演员最大的福利。

11、多希望化作两片相似的树叶，从此永远永远生长在一起，听风唱着童谣，悄然从我们的身边走去。

12、愿每天都要这样愉快地生活，不要等青春过去了，才发现他们的可爱之处，也不要把所有的希望都放在明天。

13、感情有如佛家的禅，不可说不可说，一说就是错。

14、感情之所以称为感情，是因为它跟理智是两回事。

15、自己没有喜欢别人的时候最酷。

16、爱你，让我如痴如醉；爱你，让我不知怠倦；爱你，短信发到欠费；爱你，思念连连不竭；爱你，让我不绝示爱；求求你，救救我吧，别再让我受相思的罪了！

17、一个人时，灵魂会变得无比高尚。

18、因为没有人关怀，却又一直受伤害，甚所以才想召唤出另一个世界的力量。而自己唯一的朋友，也竟是自己所创造出来的唯一的依托。真情和假意，只要学着把它看成香槟里飘飞的小气泡，也就不必太认真。伤感过去，会微笑宽容。毕竟，太甜的东西，都不可能是货真价实的。

19、积极向上的情绪，乐于助人的思想，心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。

20、走的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了，不经意间发现，人生最好的风景，是内心的淡定与从容。人生最奢侈的拥有一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人，一份喜欢的工作，还有一切享受生活的美好心情。

21、每天告诉自己一次：我真的很不错。要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

22、开谢盈亏，花月依旧，几度离合，人都老了。

23、陨落竟是如此简单，在球体表面翻转，吞吐着泥盐，不得不哽咽。

24、人有时分会俄然变得软弱，俄然地就不快乐，俄然地被回想里的某个细节抓住，俄然地堕入深深的缄默沉静，不想说话。

25、有句话说，和没钱的人谈恋爱，就看他在你身上花多少钱，和有钱人谈恋爱，就看他愿意在你身上付出多少时间，这句话真是太对了。只有没钱没本事又不敢担当的人才会对你说，"虽然我给不了你想要的，但我可以给你我的一片真心。"那都是骗人的鬼话，真正爱你的人会和你共同努力，帮你实现你的愿望。

26、世上没有比快乐更可贵、更为人们所普遍追求的了。我们的问题是，常常不知道如何认识即把握快乐，又有时不知道如何从不快乐之中去发现或提炼快乐。

27、生活中，我们在哀叹生命不幸，在等待希望的瞬间，时间像一只顽皮的小精灵窃笑着与我们擦肩而去。

28、我一直想你，我一直爱你，我真的离不开你，我对你的爱是溶在生命里，时间也无法擦去，你的离去只能让我留在回忆。

29、快乐归根到底源于知足，止于攀比，跟财富、年龄、环境无关。拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。

30、你知道那种感觉么，明明人还在，可以打电话发消息，但你没有任何立场，有一千种想见你的理由，却少了一种想见你的身份。

31、也许你现在也是一个人，也许你并不满意这样的状态，但我想告诉你，那个努力而认真生活着的你，那个咬紧牙关不被什么轻易击垮的你，真的真的好酷。

32、有一天，我突然发现你不爱我了，我的世界犹如五雷轰顶，我找不到自己活下去的勇气。

33、年少不知愁，把梦说成愁。如今满身愁，梦也不自由。

34、想你，我却无能为力；自从你的身影消失后，我的思念只能在空中流转，无奈的我只好让无言的文字倾诉我的想念。

35、打败你的不是对手，颠覆你的不是同行，甩掉你的不是时代，而是你传统的思维和相对落后的观念，成功不是能不能，而是你要不要。

36、找一个像太阳一样的人，晒一晒你那不值一提的迷茫。

37、突然想起以前朋友和我说过的一句话，感觉挺对的，但是，对又怎样？人活一世，不必去迎合别人，不必让每个人都喜欢。做最真的自己，过舒心的生活，总会有能够相处合适的人出现。一切的一切，顺其自然，不强求，不奢求，淡然处之便好。

38、曾经沧海难为水。终有弱水替沧海。

39、亲爱的你知不知道，亲爱的你知不知道，我是真的爱你，每天分分秒秒，用尽这一生到老。

40、你可以不服，也可以委屈，但你被淘汰了。

41、有些伤口，总是会很痛，因为你老是去摸；有些瘢痕，总是会很疼，因为你老是去碰，曾经的岁月，我们奔波追寻，留下好多的伤痕，过去的'时光，我们执意前行，烙下许多的瘢痕，痛过，哭过，都是曾经，疼过，恨过，都是过去，再疼，那是过去，再痛，那是曾经，我们总不能生活在曾经，沉浸在过去而淡忘了今天。

42、既然参与了我的现在，就不要缺席我的未来。

43、在有些事中，无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏了你的底线。为人处世的最佳境界是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只会让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。

44、有时候想不通一些事喜欢一个人待着，去一个安静的地方让自己的心静下来。

45、不管多少度的热度，热，总觉得比冷好得多，有些人喜好沉积，有些人厌倦了堆放。

46、怪我太过偏执，忘了有更好的人在等我。

47、回忆吞没的失重感。栖息其中，想念汇流成河。

48、习惯了关注一个人，想要改掉这个习惯何其困难，但为了更好的生活，你必须选择改掉。开始时有些难过，时间久了。什么都会过去，什么都不再重要。自私的人是好的，因为他会想方设法的让自己过的开心，不会让自己在悲伤的世界里逗留。逗留久了，自己也悲伤了。

49、这是事实是我再想怎么隐藏也隐藏不了的事实。

50、我的路是笔直的，转弯是为了遇见你。

51、你不知道，其实曾经我也为爱拼命。

52、谁吝啬时间，时间就对谁慷慨。

53、你有没有想过，你的一句话，伤了我一片心，我的一句话，成就你的一生。

54、世界再精彩，他人再美好，都与你无甚关系，你就是你，只须梳理自己的羽毛，飞你想去的地方；世界再冷漠，他人再虚伪，这些也与你无甚关系，你还是你，若把生活看成一种刁难，你终会输，若把生活当做一种雕刻，你总能赢。有些事少犹豫，做了才知道对错；有些人别纠缠，久了总是要后悔。

55、我见过千万人，像你的发，像你的眼，却都不是你的脸。时过境迁之后……再也识不出你来。

56、冬天我喜欢用大衣服裹着她。还爱把她的手放在我兜里。

57、最后。我知道我们有可能会被人议论，会有人说我坏话，她的坏话。会让她承受很多负担。我知道她还没准备好。我知道我们很艰难。我知道她心里对我还是有些阴影。我知道我们可能最后结局不是很好。但是我们都愿意去试一试。我们的6年后约定。我们准备去日本看樱花，去法国看薰衣草，去伦敦欣赏建筑。我们还有要一起画一幅画。我们还要去昆明，去丽江，还有桂林一起画速写景色。我只想说我会为了你用行动改变自己，我会为了这些更努力。就算最后我们还是要被迫分开。也不后悔我和你这段美丽的感情。

58、炫丽的青春终将葬送在一望无际的未来里，而我们就会像丢失了贵重的东西，开始慌忙的四处寻找，你会看到我苍老的面容，然后，我们一起回忆，曾经的年少轻狂和被我们挥霍掉的时光。

59、情伤并没有多痛，只是你把它看的太重，那些曾经的所有，其实，只不过是一次不愉快的经历而已。

60、当我对你越来越礼貌时、我们或许就越来越陌生了。

61、时间是最公平的，活一天就拥有24个小时，差别只是珍惜；时间也是最无情的，如果你不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。那些比你走得远的人，不一定比你聪慧，只是每天多走了一些。晚安！

62、我的理想是花 太阳是希望 月亮是期待 追求的是风 跋涉的是云 雨水是我深深浅浅的 脚印。早安！

63、每个人都在用力活着，用他自己所知道的方式。晚安！

64、你在海边呼喊着，你要我回头。我却宁愿闭上眼睛，让自己沉没于大海，后而复生。你不懂，我也挣扎过，当我努力的回到岸边时，你却给我一个又一个的巨浪。把我一遍又一边的淹没。再见了。搜救队伍找不到我了。我已沉入大海。这是我的选择。

65、必须要管住自己的嘴，结合现在所处的环境，一定要多听，多看，少说话，不要人家给个甜枣，就上当了！！！必须认认真真的备课，完成自己的本职工作就最好啦，不要管别人怎么样，按照自己的想法生活，没必要一味的迁就别人！！！加油！！！

66、很开心，豁然开朗，心头雾霾一扫而空，人生苦短，凡事不要计较太多，不开心的过，老天也并不会多爱怜你一些，善待他人亦是善待自己。

67、毕业不仅是一段旅途的终点，而且是新的征程的起点，希望能永远长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

68、我们的感情太复杂了，其实好多事啊真的没有那么重要，我们反而深陷那些事的泥潭中，无法自拔，反复伤害自己，但那其实算得了什么啊，什么都算不了，真的，除了生死以外的其他的事情真没那么重要，希望我能一直这么想，也希望一切都健康，一切都会往好的方向发展。

69、在[xx]岁之前真的想快点把自己嫁出去，害怕自己老了，害怕找不到爱的人，也许过了这两年，可能就觉得一切都没那么重要了吧。

70、以前不开心了，想哭就哭，现在不开心了，只在夜晚，一个人捂住嘴巴默默哭。

71、我终于敢承认敢告诉他我喜欢他了，结果，他告诉我，有在追的女孩子了。她们说现在这个年纪谈恋爱要考虑结婚的问题了，所以就得哪怕你没想那么远，我也还是要祝福你天长地久能结婚能白首。

72、不说硬话，不做软事，不以物喜，不以己悲。

73、我的理想生活就是在一个小山村开个小店，做个小生意，最喜欢的就是搬张椅子躺在上面晒着太阳喝着茶，三两好友唠唠嗑，不以物喜不以己悲，无欲无求无她忘我，时间仿佛都变得慢了下来，朝九晚五，日出而作日落而息。

74、家乡的夜晚少了车水马龙，灯红酒绿，取而代之的事偶尔的几声犬吠和附近田地里若有若无的蛐蛐的叫声，城市的喧嚣早已让人忘了最初的自己，最初的感情，最初的梦想，曾经可以不管不顾，任性洒脱，后来早已忘了当初的模样，不敢爱，更没力气恨，努力想做回以前，才发现有时候只是徒劳，败给了现在，败给了不想提起的过去，复制粘贴的生活或许早已厌倦可是那又该如何，我想不顾一切，只做自己，可好？

75、我在这么好的年华老去，只是没有你，没有回忆。只有遗憾，无法诉说的遗憾，我带着我的故事去追寻你，你越来越快，我终究等不到你。

76、我们遗憾不是因为失去了什么，而是那些想做而没有去做的惆怅。

77、今天突然有人提到了围城，又想起钱老那句著名的话，城外的人想进来，城内的人想出去。其实岂止婚姻，什么事都一样，因为收获一定意味着失去。又那么凑巧，我们都很念旧。

78、人是不怕受罚的，生而为人，这本身也就是最深刻的惩罚。人生是一场经历，需要用心去体会。有些人有些事，看不清会纠结，看清了会心痛。人生如一粒尘埃，表面是自己做主宰，实际上却被天地、人道主宰着。很多人事的变迁，你无法左右，只能随缘。也许有一天， 当你学会珍惜的时候， 有些东西已经不在了。

79、人孤独的时候会改变很多固有的坚持。

80、迷恋一个人，就像着了魔一样不由自主，再怎样聪明的人，也会不惜一切掏空自我所有感情，一旦醒来，已经没有剩余的感情了，变成无情那是很理所应当的事。

81、我不想要像凉生咱们能不能不忧伤的结局，那样太悲伤了，两个相爱的人最终没能走到一齐，在那么轻的年纪却带着一颗绝望却深爱彼此的心独自生活，远离彼此，但是双方都知道这段感情在各自的记忆里留下了什么不能抹去的痕迹，这对人儿那么可怜，可怜的让我不禁怨恨作者怎样给出这样一个结局……

82、不管再怎么相爱，都是迟来的春天。

83、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法应对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。

84、有一段难熬的日子，让你自我怀疑，不过当你经历多一点，你会发现，那只是生活的常态。生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

85、花未全开，月未全圆，这是人间最好的境界。花一旦全开，立刻就要凋谢了，月一旦全圆，立刻就要缺损了。而未全开未全圆，能够使你的心有所期待，有所憧憬。

86、平和的女人，总能让男人感觉到安宁、放松，让男人在伤心的时候、疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一起。只有做强势的女人，才能拥有强势的命运！

87、多想想父母的困苦就会满足今日的生活，多看看农民种田的辛苦就会了解生活的艰辛，多听听病人的呻吟就会懂得健康的可贵，多瞧瞧冠军的汗水就会明白金牌的付出。

88、回首过去，我们思绪纷飞，感慨万千；立足今日，我们胸有成竹，信心百倍；展望未来，我们引吭高歌，一路欢笑。人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。

89、阅人无数，不如名师指路。名师指路，也要自己去悟。我们自己是一切的主宰，自觉才能觉他，就让我们走自己的路，让别人去说吧。

90、我一直在寻找属于自己的那份骄傲，也期待着明日的新风景。

91、有些人总在犯傻犯痴中把属于自己的东西弄丢了，却在为着不属于自己的东西伤心落泪着！

92、你的世界我来过却永远也进不去，你的生命里曾有过我却不曾停留太久。

93、心存感激，让你的世界充满爱。

94、人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来，带着去拥抱蓝天。

95、心情累，不知道怎么了，这段时间感觉好累好累，心情总是此起彼伏，不太安静，可生活还是那样一步一步的进行着，没有多大的变化，我还是我，还是一个人的我，只是脸上又多了些忧伤，多了些哀愁，不知道从什么时候开始，我爱上了忧郁，也许那样会使我显得更成熟吧，我只能这样解释。

96、不要轻易在一个派对，在一个男人面前，大方展示自己的傻气。

重庆聚奎中学翻转课堂教学模式优缺点：

1、优点：颠覆了传统的课堂教学模式，打破时空的限制。重庆聚奎中学在本校原有的541高效课堂模式上进行改造，探索出了适合聚奎实际的课前四步骤课中五环节的翻转学习基本模式。翻转课堂把教学变得可逆转了，也从时间和空间上给学生提供了更大的选择余地。

2、实现以学生为中心的个性化发展。翻转课堂让学生有自主学习的选择，使个性化发展成为了可能。在课前，学生通过视频习得基本的概念、原理和方法等，不同认知水平的学生最终对知识的习得效果是不一样的。有的学生更倾向于对概念的领悟。有的学生可能更喜欢技能经验的学习。有的学生可能获得情感态度类的体验。面对学生的个体差异性，翻转课堂通过网络平台让学生完成测验并自由发表学习体验，教师从作业情况和反馈信息中可以发现每位学生的特点，挖掘每位学生的优势，从而实现教师对学生进行因材施教，满足学生个性化发展的需求。

3、教师实现专业素养的提升。首先，通过翻转课堂，教师的信息技术素养将有所提高。教师借助信息化，将抽象内容具体化、复杂问题简单化、平面问题立体化、静态问题动态化，不断提高了自身的网络信息技术应用能力。其次，翻转课堂一旦运行，教师就会彻底摆脱传统的教师灌输式的教学模式。翻转课堂模式之下，教师和学生共同探讨并解决学科问题。学生的创新思维必然会对教师原来的认知体系产生冲击，从而开发出更好的课堂。在翻转的过程中教师也收获了不同的知识学习视角，提升了自身的专业素养。可见，翻转课堂是一个有助于实现教学相长的有效教学模式。

4、缺点：时间管理成为困难。对于老师而言，翻转课堂的引入把授课时间提至课前了，因此在课前教师必须学会并习惯在网络平台上上传讲课视频所涉及的声音、文字、等丰富的学习资源。这无疑增加了教师的工作量，视频教学时间的耗用计算在教师的课外时间里，和教师的个人时间产生了冲突，教师又该如何平衡呢从学生的角度而言，既然学生在课前提前学习过课堂知识了，那课中主要是学生的个人学习成果展示时间和问题讨论时间，要满足每个学生的学习需求，课中的成果展示和讨论交流的时间如何合理分配呢还有教师的指导与评价又该何去何从呢所以，翻转课堂高度的时间浓缩造成了对教师个人时间的占用，对课堂时间的挤压问题，引发课堂时间管理难的问题。

5、学生存在差异性，教学秩序被打乱。翻转课堂是基于知识建构的基础之上，借助信息技术为学习者提供学习资源，创设教学环境，实现学习者的个人经验与新知识的联结，即新旧知识的迁移。虽然学生在课前能够在视频上完成新知识的学习，但是并不是每一位学生都能够完成对新知识的个人建构过程。因为每位学生的学习起点不一样，拥有的背景知识也不同，思维的方式也有差别，导致学生的原有认知水平与翻转课堂所期望的大相径庭。学生已有的认知水平参差不齐导致课前的自主学习水平各不相同，有的学生可能根本就没有弄懂基本的概念，即使看了视频对知识的建构也是一片空白。到了课堂上，教师是否还要为了这些什么都没学懂的学生再重新讲授一遍所有的知识呢学生的认知水平参差不齐导致翻转课堂的教学秩序被打乱了。

6、教师的责任缺失。翻转课堂一般都需要教师为学生在课前准备好微课，供学生在课外开展自主学习，这些微课往往是教师费了相当大的心血制作出来的，是针对某个知识点的精彩讲解。为了体现翻转课堂的特点，教师刻意抽出时间在课堂上播放微课。于是，有限的课堂时间变成了微课联播，教师则当起了甩手掌柜。如果在这样的场景下，学生获得的仅只是零碎的、片段式的知识点，永远都无法形成系统的知识体系。此时，教师成了教室的看守者，到点宣布上下课而已，学生成了无组织、无纪律的被放养者。这样的问题我们不能假装视而不见。