当一份情感伤害到了自己，还应该坚持吗？

不应该。

1、无需纠结，放下自在。

每个人都有可能遇到错的人，只是匆匆过客罢了，不用纠结，学会放下，让这段关系顺其自然就行了。也许上天会安排另一个美好的爱情给你。再好的感情，在金钱物质面前都弱不经风。无论你对她多宠爱，对方也依旧看不见。别在纠结“你为什么要这么对我”这个问题了。因为真正爱的人是不会伤害你的，放下自在。

2、不能给第二次伤害的机会。

爱情并不是什么定理、公式，没有固定的解题方法，在同一个地方跌倒两次也是可笑。你处于受害者的状态里，如果满脑子都思考仇恨，反而会让自己变得更不健康。为了爱和身心健康，必须走出受害者的角色，不要再次体验这种被伤害的痛苦了。

每个人都会有一个成长过程，别再坚持所谓的伤痕累累、背叛欺骗的爱情了。这等于自欺欺人。你凭什么失去全世界，也要陪他将就，得不偿失的做法，只会给对方第二次伤害的机会。

3、与其陷入痛苦，不如重新出发。

只有努力把自己变得更加优秀，只有自己变得强大，你要的爱情，事业都会拥有。失恋后可以重新上路，找新欢来治愈上一段恋爱的痛苦。身边会有一个爱你的人陪伴你，尝试一段新鲜的恋情，享受爱情的美好，忘却上一段感情的伤害。自然会找回自信，找回自我。

在爱情的世界里，谁也不是谁的唯一。一定要对自己好一点，爱就爱得轰轰烈烈，分就分得彻彻底底。与其陷入痛苦，不如重新出发。

需要强大自己的内心才行呀！

女人是感性的物种，天生为爱而生，因为重情，所以，很容易为情所困，为情所伤。

无论是恋爱还是婚姻，女人很容易沉浸在这份关系里，让自己全情投入，乃至孤注一掷，甚至不惜飞蛾扑火。

无论是在现实生活里，还是在经典的文学作品中，为情所困，因情所伤的女子举不胜举。

爱情固然很美好，婚姻也令人向往，但对于这条情感之路，常常并不平坦，也远没那么一帆风顺。

作为女人，在付诸之前，要有所考量，有所准备才行。

对于爱情和婚姻，有人曾经这样说过：

爱情是一种脑力劳动，婚姻是一种体力劳动。爱情彷佛打桥牌，全靠算计；婚姻彷佛打麻将，全靠运气。

为此，女人在感情和婚姻当中一定要勤于动脑，善用智慧，多花心思，才能收获属于自己的爱情和婚姻。

做个内心强大的自己。

天有不测风云，人有祸兮旦福。

人生如此，感情也一样，谁敢说谁的感情能够不起波澜，没有波折。

当女人无论是遭遇恋爱挫折，还是婚姻变故，都要敢于直面现实的残忍，要勇于做个内心强大的自己，不以物喜不以己悲，不因失恋而迷惘，不因婚变而苦闷。

内心足够强大的女人，才能够更好的抵御感情世界里的各种风雨，才能够经受住生活的种种考验，才能够有力量承载来自恋爱与婚姻的不可预的变故，才能够避免被爱所伤。

就像《我的前半生里》的罗子君，在突然遭遇了婚变之后，如果不是靠着自己不断战胜内心的软弱，让自己的内心日益变得足够强大，也就没有日后脱胎换骨的罗子君。

就像马伊琍，如果不是凭借对婚姻的深刻洞悉，以及内心的足够强大，面对自己丈夫文章的外遇，也不会拥有十足的勇气来淡定的说出那句：“婚姻不易，且行且珍惜”！

所以，只有内心足够强大的女子，才能对抗婚恋世界的狂风骤雨，才能在风雨之后见彩虹，才能够避免在感情和婚姻中受伤。

情感江湖就是这样，只要自己心有磐石，屹立不倒，别人就伤不了你。

爱情就像幼苗。阳光和水分要一起保护，才能茁壮成长为树苗高耸的树木。不能没有阳光和水分。如果缺少其中一个，幼苗会随着时间的流逝而枯萎，变成泥土。当然，在小树上生长的过程并不顺利。可能会生病或遭受风雨的破坏。这时我们要好好解决问题，让小树在经历风雨后也能顽强成长。亲密关系中也是如此。我们总是经历生活中的风雨，或者两个人之间的纠纷和矛盾。我们的感情会受到伤害。

婚姻的和谐在于日常润滑。总是帮助对方做一些很小的事情，能让对方一直感受到你的爱。在对方起床前几分钟，自己起床准备早餐。挤牙膏的时候也记得帮对方挤。请把“辛苦了”当成你的口头禅。当妻子准备丰盛的晚宴或丈夫尘土飞扬的仆人下班时，请记住这个口头禅。给对方意外的惊喜，做与以前不同的事情，会让对方体验新的感觉，让爱情再次迸发。例如，平时大部分女人洗碗的话，有一天男人会吵架洗。而且总是男人做晚饭的话，女人可以抽出一天的时间来展现手艺。

每周两人至少安排一次以上不到两个小时的对话，促进彼此的沟通。例如，可以一起出去吃饭，看**，看话剧，牵着手一起走到某个地方，边走边聊天，或者做其他两个人都感兴趣的事情。工作的年终总结你一定做过，但大部分人可能没有做过家庭生活的年终总结。事实上，你可以和妻子在一起，再读一遍过去的情书，重燃爱火，让感情更加深厚。然后再写一封信的情书，坦诚地表露爱意，提出以后浪漫的计划。

欣赏对方，包括对方的缺点。不要试图让婚姻或自己的爱情改变对方。在夫妻生活中要懂得鼓励对方，学会接受和欣赏，夫妻关系才能更加和谐。有“床头打架的床和床尾”的说法。婚姻中也有家庭矛盾，但如果两人生活中出现什么矛盾，最好在最短的时间内解决。不要无视彼此或重叠矛盾。否则容易加深裂痕。导致婚姻不和谐。

希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。声明：本文部分来源于网络，标注来源的数据及相关资料均为引用。原创版权所有，转载请注明来源及作者