情感心理学书籍

情感心理学书籍推荐

　心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。我整理的书籍内容，欢迎大家一起来了解一下！

1、《如何控制自己的情绪》 （美）康利 中信出版社

　《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝剥茧般为我们分析了看似有序的生活中的假象，并介绍了人类情绪真实而细腻的核心。阅读本书时，我感受到愉悦、开心、好奇、洞察、启发、吃惊，更重要的是，我更加深刻地了解了自己的内心世界。总之，简单又耐人寻味。你一定要好好读这本书。——吉姆·M·库泽斯，《领导力》合著

　 2、《情绪自控力》 （美）约翰·辛德莱尔 金城出版社

　《情绪自控力》提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与生活质量的关系，指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新，引导读者进入一个情绪控制新领域，为大众的情绪管理概念升升级。

3、《别让小情绪害了你》 弗雷德曼·肖普 湖南文艺出版社

　生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸：当自己在公共场合出丑的时候，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高速公路上无所适从的时候，当开会时面对所有同事讲话开始紧张的时候……小情绪瞬间影响了你的状态。如何调整自己的心态，让自己不要焦虑、紧张和恐慌？如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰？我们所需要的就是在一分钟内控制住小情绪的的方法。控制好小情绪，就掌握了生活、工作的方向。

　 4、《情绪的奥秘》 曾仕强 北京联合出版公司

　曾教授通过生动的语言、鲜活的案例，从情绪入手，分析了影响情绪的诸多因素。在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后，针对不同类型的情绪进行相应解读，对症下药，从意识、信念等方面告诉我们管理自己情绪的方法。本书旨在探索中国人情绪的奥秘，内容直指人心，有“醍醐灌顶”之效。

　 5、《不生气的情绪掌控术》 （日）安藤俊介 北京理工大学出版社

　日本不生气协会重点推荐！获得三大企管中心认证、日本经济部认证的怒气管理术首度公开！日本网站五星级图书！打造“不生气”模式，让怒气瞬间化为无形的心理学！几个小技巧，让你在火冒三丈的情况下也能化解怒气，掌控自己的情绪！

6、《我的第一堂情绪管理课》 贾毓婷 科技文献出版社

　《我的第一堂情绪管理课》作者从日常话题入手，从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因，并结合心理学知识，以大量富有实际指导意义的建议来告诉读者该怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，同时掌握体察他人情绪的能力，读懂他人表情中的情绪密码，让自己无论身处何种境遇都能从容面对，从而达到提高人际交往能力，提升生活幸福度的目的。

　 7、《哈佛情绪控制课》 徐宪江 中国法制出版社

　《哈佛情绪控制课》带你走近百年名校哈佛，品味成功者的故事，尝试重塑自我情绪！百年哈佛教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我！你是否知道，情绪控制到底会对自己的生活产生多大影响？学会控制情绪，你都会成功！

8、《正能量》 勒登 光明日报出版社

　我们大多数人都在顺从着一种消极的生活方式，犹豫、怯懦、慵懒、怀疑、退缩……任其肆意蔓延，而且沉溺其中，从而错失了许多可能让生命精彩的机会。我们应永远拒绝消极的态度和负能量，将“消极”从自己的人生词典中彻底去除。一旦你懂得了开启生命的正能量，你就拥有了改变生活的神奇力量。

9、《每天学一点超级自控力》 卡耐基 南海出版公司

　本书以20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师卡耐基的一些妙语金言为基础，结合诸多典型的生活化案例，阐述了掌握高效、实用的情绪调节技巧与意志训练方法，旨在引导读者最终达到驾驭自我情绪的目的，用强大的意志面对一切，激发正能量，远离负能量，开创快乐美好的未来人生。

10、《好情绪，不抑郁》 班德勒 中国华侨出版社

　作者从NLP角度出发，告诉大家，可以通过一些方法来减缓负面情绪的强度和不愉快的经历，改变抑郁、愤怒的节奏，并增加一个情绪上正面、愉快的力度和节奏。最终，调整好情绪，消除负面情绪。摆脱传统心理学的冗长治疗过程和效果的反复不定，用事实证明好情绪完全可以复制！让你不论好事坏事都从容淡定。

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以下是一些经典的文学书籍推荐：

1《麦田里的守望者》（JD Salinger）：这是一本具有代表性的美国小说，讲述了一个年轻人的成长故事，令人感动，写得非常好。

2《1984》（George Orwell）：这本小说是一部反乌托邦小说，讲述了一个严厉、恐怖的社会，对毁灭和独裁的警告性作用使其成为了文学经典之一。

3《哈姆雷特》（William Shakespeare）：这是一部莎士比亚的经典悲剧，讲述了丹麦王子哈姆雷特的故事，其中包含了爱情、复仇、背叛等人性问题，具有深刻的思想启示。

4《老人与海》（Ernest Hemingway）：这是一本关于老渔夫的小说，讲述了他的挣扎和意志的力量，是一本充满勇气和希望的书。

5《了不起的盖茨比》（FScott Fitzgerald）：这是一部经典的爱情小说，讲述了一段爱情的故事，同时也反映了美国社会的繁荣和浮躁。

除以上之外，还有《红楼梦》、《百年孤独》、《无人生还》、《人性的弱点》等众多经典的文学书籍。

1文学方面的书籍有哪些

如果没有看过四大名著，就看看四大名著吧！！！

《红楼梦》；

《水浒传》；

《三国演义》；

《西游记》。

其中的《水浒传》、《三国演义》值得细看！！！

如果这些看过了，或者不喜欢古典的！！！

可以看看现代的，

《平凡的世界》；

《 的葬礼》；

《少年天子》；

《都市风流》；

《年轮》。

尤其是《平凡的世界》、《 的葬礼》的确值得一看。

如果对历史感兴趣，可以看看，

《史记》；

《战国策》；

《资治通鉴》；

《三国志》；

《汉书》；

《后汉书》。

尤其是《史记》、《三国志》值得一看！！！

如果喜欢国外的名著，可以看看，

《简爱》；

《茶花女》；

《三剑客》；

《双城记》。

我所介绍的这些书，知识含量都是很高的，

无论哪一本，只要你细心看过，就一定会有收获！！！老子好像说过：为学日益 为道日损。

一部机器长期正常运转，需要动力，更需要润滑油。

人也是一样，人文科学，自然科学都要看，经久之后，若能贯通最好

历史：战国策，史记，三国志，资治通鉴，

哲学：西方哲学史，中国哲学史，先秦哲学，王充，王符，杨雄，马克思，罗素，卢梭的作品，

文学：诗经，红楼梦，三国演义，西游记，水浒传

医学中的保健和卫生，最好是正规出版社的书

心理学

一般人上述人文科学书就够了，对于中国古文化，建议先看看李敖的《要把金针度于人》，再来挑书

对于自然科学，可看看数学，物理，化学，生物，其中数学和物理是解释世界，认识自然的比较好的一个途径，其余自然科学差不多都建在数学和物理之上

有关技术方面的专业书籍就多了，到各专业论坛上看看，有针对性的看。以上所以门类的书，可以同时看，如果非要排一个顺序的话，先看人文科学，再看自然科学， 推荐契诃夫短篇小说全集 上海译文出版社 10本

理由

1，情感丰富，妙趣横生又是俄国古典作家，文风严谨没有伤风化的内容

2，主题鲜明，心理描写入木三分

3，短小精悍，引人入胜，适合文科底子薄弱的学生

不要让他看大部头的东西他还接受不了如果有人建议让他读什么"世界名著"系列的东西建议者就是不懂心理学的伪君子 高尔基的《母亲》

巴尔扎克的《高老头》《欧也妮·葛朗台》

肖霍洛夫的《静静的顿河》

伏尼契的《牛虻》

奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》

大仲马的《基督山伯爵》

我对心理学并没有深入研究，但我绝不是伪君子。我是十七岁开始读名著的，虽然最初不能很好的领悟书中的精华，但读得多了却觉受益匪浅。以上几本书都适合中学生阅读，其主题无关于爱情，却写出了人间的真情，世上的真理。

2看哪些书可以提高文学常识、生活常识

文学常识是很难通过看特定的书打下基础的，不过如果你已经有了稍微大量的文学作品阅读基础，我推荐我喜欢的《中国古代文化常识》（貌似叫这个名字，是三秦出版的提升国学素养系列6元本，十分划算，同系列的还有百战奇略，小窗幽记，梦溪笔谈之类的都可以看）还有各类文豪写的杂记，比如刘勰的《龙文鞭影》，里面都是四字短语以概括各类名人轶事，至少我看完这本书之后高中语文老师在课堂上所提到的古代轶事我都提前知道过。

生活常识可以看CCTV9的纪录片，bbc自然记录**，十万个为什么或者图说天下系列，不过只看这些当然是远远不够的。

3关于语文文学常识的书

名句分类欣赏 （一）哲理诗句 1、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

（陆游《游山西村》） 2、横看成岭侧成峰，远近高低各不同。（苏轼《题西林壁》） 3、欲穷千里目，更上一层楼。

（王之焕《登鹳雀楼》） 4、沉舟侧畔千帆过，并树前头万木春。（刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》） 5、问渠哪得清如许，为有源头活水来。

（朱熹《观书有感》） 6、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。（苏轼《水调歌头-明月几时有》） 7、会当凌绝顶，一览众山小。

（杜甫《望岳》） 8、竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。（苏轼《惠崇〈春江晚景〉》） 9、不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。

（王安石《等飞来峰》） 10、海生残夜，江春入旧年。（王湾《次北固山下》） 11、等闲识得东风面，万紫千红总是春。

（朱熹《春》） 12、旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。（刘禹锡《乌衣巷》） 13、野火烧不尽，春风吹又生。

（白居易《赋得古原草离别》） （二）生活情趣 1、采菊东篱下，悠然见南山。（陶渊明《饮酒》） 晨兴理荒秽，戴月荷锄归。

（陶渊明《归园田居》） 2、开轩面场圃，把酒话桑麻。（孟浩然《过故人庄》） 3、茅檐长扫净无苔，花木成畦手自栽。

（王安石《书湖阴先生壁》） 4、谈笑有鸿儒，往来无白丁。（刘禹锡《陋室铭》） 5、最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬。

（辛弃疾《清平乐-村居》） 6、黄发垂髫，并怡然自乐。（陶渊明《桃花源记》） 7、环堵萧然，不蔽风；短褐穿结，箪瓢屡空，晏如也。

（陶渊明《五柳先生传》） （三）读书 1、尽信书则不如无书。（孟子） 2、读书破万卷，下笔如有神。

（杜甫） 3、书读百遍，其义自见。 4、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

（陆游） 5、问渠哪得清如许，为有源头活水来。（朱熹） 6、书籍是人类进步的阶梯。

（高尔基） 7、为中华之崛起而读书！（周恩来） 8、好读书，不求甚解。每有会意，便欣然忘食。

（陶渊明《五柳先生传》） 9、学而不思则罔，思而不学则殆。（孔子） 10、读一本好书，就像和许多高尚的人谈话。

（德—歌德） （四）奉献 1、春蚕到死丝方尽，蜡炬成挥泪始干。（李商隐《无题》） 2、落红不是无情物，化作春泥更护花。

（龚自珍《己亥杂诗》） 3、横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。（鲁迅） 4、鞠躬尽瘁，死而后已。

（诸葛亮） 5、埋在地下的树根使树枝产生了果实，却并不要求什么回报。（泰戈尔） 6、僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。

（陆游《十一月四风雨大作》） 7、捧着一颗心来，不带半棵草去。（陶行知） 8、欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年。

（韩愈《左迁至蓝关示侄孙湘》） 9、采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。（蜜蜂） 10、我唯一的希望就是多有贡献。

（白求恩） （五）战争 1、国破山河在，城春草木深。（杜甫《春望》） 2、烽火连三月，家书抵万金。

（杜甫《春望》） 3、朔气传金柝，寒光照铁衣。（《木兰诗》） 4、此去泉台招旧部，旌旗十万斩阎罗。

（陈毅《梅岭三章》） 5、角声满天秋色里，塞上胭脂凝夜紫。（李贺《雁门太守行》） 6、夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。

（陆游《十一月四风雨大作》） 7、人不寐，将军白发征夫泪。（范仲淹《渔家傲》） 8、醉里挑灯看剑，梦会吹角连营。

八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声。沙场秋点兵。

（辛弃疾《破阵子-为陈同甫赋壮词以寄之》） 9、一鼓作气，再而衰，三而竭。（《左传-曹刿论战》） 10、君子于役，不知其期。

（《诗经-君子于役》） 11、听妇前致词：三男邺城戍。一男附书至，二男新战死。

（杜甫《石壕吏》） 12、折戟沉沙铁未销，自将磨洗认前朝。（杜牧《赤壁》） （六）雄心壮志 1、安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。

（杜甫《茅屋为秋风所破歌》） 2、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。（范仲淹《岳阳楼记》） 3、会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。

（苏轼《江城子-密州出猎》） 4、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。（李白《行路难》） 5、壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。

（岳飞《满江红》） 6、月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里。（曹操《观沧海》） 7、燕雀安知鸿鹄之志哉？（《史记-陈涉世家》） 8、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。

（曹操《龟虽寿》） 9、男儿何不带吴钩，收取关山五十州。（李贺《南园》） （七）爱国 1、僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。

（陆游《十一月四风雨大作》） 2、男儿何不带吴钩，收取关山五十州。（李贺《南园》） 3、天下兴亡，匹夫有责。

（顾炎武） 4、但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。（王昌龄《出塞》） 5、欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年。

（韩愈《左迁之蓝关示侄孙湘》） 6、居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

（范仲淹《岳阳楼记》） 7、位卑未敢忘忧国。（陆游） 8、以身殉国，何事不为？（陆游） 9、了却君王天下事，赢得生前身后名。

（辛弃疾《破阵子》） 10、宁做流浪汉，不做亡国奴。（丰子恺） 11、国破尚如此，我何惜此头。

（吉鸿昌） 12、锦绣河山好收拾，万。

4推荐一本关于文学常识的权威的书,尽量全一些,适合高三学生看的

《文学常识精讲》作者：喻旭初 主编

ISBN:10位[780519856X] 13位[9787805198569] 出版社：凤凰出版社

出版日期：2006-5-1

定价：￥500 元

《文学常识精讲》 - 内容提要

本书是继《古代名句选讲》和《古代文化知识精讲》之后献给广大高中生的又一本文化读物。全书分两大部分：（一）文学常识精讲。它包括中国作家作品、外国作家作品、主要的文学体裁，并补充了不少跟重要作家作品相关的文学团体、流派等方面的知识。（二）文学常识练习。针对上述四个方面的内容，汇编了适应高考需要的练习50余道，并附有参考答案。

在编写过程中，我们遵循两条原则：第一，紧扣现行中学语文教材；第二，参照文学科《考试说明》所提的要求。虽然是本普及性的小册子，但为了对读者负责，我们还是花很多时间检查了各种资料，力求准确无误。本书不是学术专著，对入选的作家作品不答深入考证，评价原则目前公认的说法。为了适应拓宽学生知识面，本书也收录了一些中学语文课本中没有提及的内容。书后部分练习较难，可选择使用。

为了跟新教材配套，编者对本书内容作了大幅度充实，共增补作家作品、文学流派、练习等近百个条。目前高中语文新教材及语文读本中的绝大部分作家作品都涵盖在内，只有极少数影响较小的作家作品没有收入。本书是目前配合高中语文新教材收录文学常识最多的一本工具书，供广大师生使用