怎样给孩子创造一个高效能的家庭环境？

家庭环境对于个人性格特征、处事方式的影响无疑是巨大的。西方有"含着金汤匙出出生"的谚语，东方文化中，不仅择偶要追求"门当户对"，现在，很多人认为连交朋友都要看对方的"出身"。毫无疑问，成长于宽松、融洽的家庭氛围中，孩子更容易养成乐观、开朗的性格特征；而紧张、畸形的家庭环境则容易对一个孩子的成长带来非常负面的影响。

除了孩子，对于每个家庭成员来说，"家"都具有着非凡的意义。"家庭是避风的港湾"，生活在节奏快捷、"压力山大"的现代社会，温馨、舒适的家庭氛围是每个人内心深处的渴望。那么，怎样才能拥有一个积极、健康、高效的家庭环境呢？

作为一个四岁孩子的母亲，我也一直在育儿、营造温馨的家庭环境这条路上摸索着。《高效能家庭的七个习惯》这本书，无疑可以给我们这些新手爸妈们很大的启发。书的作者史蒂芬柯维博士作为"最具影响力的30位领导力大师之一"，从管理学、心理学以及经验出发，总结、整理出了"高效能家庭的七个习惯'，这些"习惯"并不是史蒂芬博士"创造"出来的，也许你在日常的生活中也正在践行着这些"习惯"，但史蒂芬博士将这些习惯总结、分类，为读者提供了思维框架和模式，以使读者可以尽可能"高效能"地掌握并运用这些"习惯"。

习惯一：积极主动地构建家庭氛围，与家人相处

在家庭成员中建立是非观，保持积极进取的动力，理解、运用"情感银行帐户"。

习惯二：建立起"家庭使命宣言"并为之努力

首先，"探索你的家庭是什么样的"；其次，记录自己的家庭使命宣言，并与家庭成员一起努力地实现。家庭宣言可以抽象，如"我的家庭使命是肯定我们和他人的诚实"；也可以具体，如"今年底计划一次全家出国度假"，甚至一幅画、一首歌，只要能表达家庭最关心、最在乎的事物，都可以作为"家庭使命宣言。

习惯三：在动荡的世界中建立人际关系

明确自己的家庭使命，所有家庭成员都积极认同可以促进家庭关系的因素。积极采取增进家庭关系的活动，如"一家人一起坐下来，计划下一个月甚至下两个月的家庭活动"，"拜访一位亲戚，说明认可大家庭成员的价值有多重要"，定期带着孩子一起举行家庭聚会，外出游玩，给孩子尤其是儿童带来更多的快乐和自豪感。

习惯四：从"我"到"我们"

"'我们'的精神，是婚姻和家庭的本质"。家庭成员之间，是"双赢"乃至"多赢"的关系，从这个意义上来说，家庭也是一个团队，良好的沟通与协调可以建立起良好的家庭关系；凡事多为对方和家庭成员着想，不仅自己心情愉悦，更会达到良好的沟通目的，收获和谐愉快的家庭氛围和环境。

习惯五：沟通时多多"换位思考"

误解在人际交往和沟通中带来的负面影响是巨大的；家庭中也是如此。所以，家庭成员之间也要注意倾听、积极沟通，在进行重大决策时，多倾听其他家庭成员的意见，并从对方的角度想问题、做决定，这样，对于建立良好的家庭关系大有裨益。

习惯六：坦诚面对差异，并加强家庭成员之间的协作

在制定家庭计划时、确定全家出游的安排时，甚至是准备一顿年夜饭时，都可以在家庭成员之间集思广益、取长补短，欣赏与分享家庭成员之间的差异化才能，并在此基础上，加强家庭成员之间的协作。

习惯七：通过传统重建家庭精神

现代社会，家庭精神与家族文化已经相当淡化了。但在风俗传统保持的较好的农村，"家族文化"尚且保留着一定的风貌。每年春节回老家我都有个爱好，就是回乡下走亲戚时，仔细地观察、记录、学习农村里每家每户过年时贴在门上的春联。春联的横批，往往就在一定程度上代表了这个家庭所坚守并信仰的精神，如"勤俭持家"、"宁静致远"等等。本书中也对"家庭精神"给予了高度评价，认为家庭精神可以凝聚家庭成员的力量与信念，可以增加家庭成员对家庭对认同感。

这七个习惯，并不是孤立的；而是相互影响、相互作用，共同为建立一个高效能的家庭产生着作用。阐述了"七个习惯"之后，作者还详细向读者之名如何将"七个习惯"运用于自身情况的框架，通过一张工作表，来掌握、主宰自己的家庭生活：

与简单教条的讲述不同的是，在这本书中，作者运用了大量的实际案例：有他和妻子的亲身经历，也有向他咨询过的朋友及客户的经历及感悟。读到这些案例时，我常常感同身受，因为，自己在处理家庭关系时、抚养孩子时，常常也"犯过同样的错误"。

作者在书中引用了大量他以及妻子在抚养子女成长时的经验与感悟。的确，“有什么样的父母，就有什么样的孩子”；孩子，就像一面镜子，照出的，其实是父母投射在ta身上的特征与品质。

因为，每个孩子都曾经是一张纯洁无暇的白纸。无论ta在学校、在社会机构接受怎样的教育，对ta影响最大的，其实还是ta的父母。在家庭环境中，父母的行为举止、思想言行对于孩子的成长非常重要，不仅影响着孩子的性格养成，也塑造了孩子的风度气质。

徐小平曾经在一个演讲中说过：“父母就是子的第一个老师”。教育专家尹建莉在《好妈妈胜过好老师》一书中对此也有精辟的论述：

“作为孩子的妈妈，我们要给孩子做一个好榜样。……一言一行，一举一动，都有可能成为孩子的效仿源。无数事例证明，孩子最初的行为习惯都是从妈妈身上学来的。因此，面对不听话的孩子，妈妈要特别重视榜样对孩子的巨大影响作用，时时处处为孩子树立好的榜样。”

当然，良好的家庭氛围不仅能让孩子受益，也能为每个家庭成员带来愉悦的身心感受。让我们跟随史蒂芬博士的脚步，一起为提升家庭效能而努力吧！

如果你不爱自己，谁会爱你？人人都知道爱美。无论男女其实骨子里都爱美。外观还是有必要的。没有外表的吸引，怎么能发自内心的在乎？两个人不在一起的时候，我们更相爱，哪里能看到对方的缺点？根据相关调查发现，两个人的爱情通常是由对对方的倾慕和欣赏，然后慢慢转化为深深的爱。但是一旦我们聚在一起，更好地了解对方，自然我们就会逐渐显示出我们的缺点，这样我们的爱就会消失？当然不会马上消失，但只会削弱我们的爱情。

只有学会欣赏对方的优点，忘记对方的缺点，爱情才能保鲜。培养持久的爱情，双方都要学会包容和理解。有问题要及时沟通解决不能冷战。我们的一生，会遇到不同的人，遇到不同的事，感受不同的爱，接受不同的伤害。在这些绊脚石中，我们学会了摸索道路，两性关系中的磨合适应，既是爱也是痛。“七年之痒”这个词大概是耳熟能详了。“七年”这个词只是一个数量词。意在告诉我们，爱情经历一段时间后，会经历一次危机考验。

一个人能长期出现在你的生活中，证明他一定有存在的价值和需要。在两性关系中，你的存在对另一方来说就像氧气一样重要，无论是精神上还是身体上。如果在一段家庭关系中，妻子无所不用其极，丈夫让家庭“随波逐流”，那么丈夫就应该感到危机，因为你的存在和需求都接近于负面，而这段婚姻关系往往岌岌可危！

因此任何关系都需要管理和维护。善待身边的人，照顾好身边的事。两性关系的可持续发展并没有我们想象的那么难。夫妻关系和谐与否，决定了一个家庭的氛围。愿每个人都生活在“爱的家园”！

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感人**催泪的**排行榜前十名

催泪的**排行榜前十名：

一、忠犬八公的故事

改编自1925年发生在日本的真实故事，由莱塞·霍尔斯道姆执导，理查·基尔、琼·艾伦和萨拉·罗默尔等联袂出演。影片于2009年8月8日在故事的原型故乡日本率先上映。影片讲述一位大学教授收养了一只小秋田犬，取名“八公”。之后的每天，八公早上将教授送到车站，傍晚等待教授一起回家

二、奇迹男孩

励志又幽默的催泪**《奇迹男孩》是根据美国作家RJ帕拉秋的畅销感动小说《奇迹男孩》改编而来，是一部关于“勇敢”的少年小说。故事的小主人公奥吉，是个10岁“不普通”的小男孩：一个人罕见的遗传基因，导致他的天生有脸部缺陷，医生断定他活不过三个月，但奥吉却凭着顽强的生命力活了下来。

三、七号房的礼物

影片讲述了1997年，只有6岁儿童智商的智障男子李龙久和可爱的女儿艺胜相依为命，生活虽然简单清贫，却充满幸福。某天，执着为女儿买美少女战士书包的龙久意外卷入一起幼童诱拐案，而死者竟是警察局长的女儿。龙久懵懂无知，搞不清状况，昏头昏脑就被投入监狱。该片于2013年1月23日在韩国上映。并成为2013年韩国**票房排名第一。

四、我脑海中的橡皮擦

《我脑海中的橡皮擦》04年上映，由孙艺珍、郑雨盛主演。当你不能够再拥有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。这是一句在我记忆中始终保留却不曾做到的话，因为曾经拥有，念念不忘，因为不能拥有，选择了憎恨和不原谅，无论怎样都不能释怀。《我脑海中的橡皮擦》，同样也是说爱与遗忘，却说的如此缱绻深情。

五、悲伤**

《悲伤**》是05年上映的一部影片，由林秀晶、郑雨盛、车太贤、李基宇、孙泰英、廉晶雅联袂主演的韩国伤感**。

人最大的悲伤不是得不到，而是舍不得。看了那个“悲伤**”，你知道，它是关于一些结局悲伤的故事，但是我想，它本身并不悲伤。所以，我没有看那部悲伤的**，只是看了是一部温暖得比阳光还温暖的**。

六、雏菊

《雏菊》是2006年上映的一部**，由全智贤、郑宇成、李成宰联合打造的韩国黑帮**。

这是一部拍给女人看的**，“我梦寐以求的爱，原来近在咫尺”，不知有多少人明白了，不知有多少人还在自欺。

七、岁月神偷

影片讲述了1967年到1977年10年间发生在香港深水_一个普通四口之家的故事，一对社会底层的夫妻在经历了人生百味后，感悟到唯有岁月的变迁才是真正的“神偷”。

2010年，该片获得了第60届柏林**节新生代单元水晶熊最佳影片奖，并在第29届香港**金像奖上获得了最佳男主角、最佳编剧、最佳新演员、最佳**歌曲奖等奖项。

八、美丽人生

1997年12月20日，该片在意大利上映。该片讲述了一对犹太父子被送进了纳粹集中营，父亲利用自己的想象力扯谎说他们正身处一个游戏当中，最后父亲让儿子的童心没有受到伤害，而自己却惨死的故事。1999年，该片在第71届奥斯卡奖获得了最佳外语片、最佳男主角、最佳配乐三项奖项。

九、素媛

该片于2013年10月2日在韩国上映，根据韩国真实案件改编而成，主要讲述了一个未成年少女在遭遇性侵后如何走出心灵的阴影和家人如何面对生活的故事。问凶之路伴随着天使的治愈旅程，美丽的女孩可会再露灿烂笑容。2013年，该片获得第34届韩国**青龙奖最佳影片。

十、人鬼情未了

**讲述年轻的银行职员萨姆与未婚妻美莉相爱至深，而在一次看戏归来时，遭到歹徒的抢劫萨姆中枪身亡，美莉悲痛欲绝。从此萨姆变成一个幽灵，他发现朋友卡尔竟然是导致他死亡的幕后策划。为了窃取银行里的巨款，他想要获得萨姆所掌握的密码，又对美莉展开追求。

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1努力让自己变好，才能有持续稳定的两性关系

有人说恋爱和婚姻是不同的，因为前者往往存在更大的不确定性，所以双方相对比较谨慎呵护，而婚姻里的双方则少了不少危机感，变得懒于经营。但如果在恋爱中的一方或双方也提前进入了理所当然的既定关系里，最大的可能性是关系结束，因为一切的亲密关系都是需要经营的，这样才能长久并可持续发展。但恰恰有很多这样的不良经营的关系持续到了婚姻里，这里不得不对那些恨嫁的女生们提一些建议。

2想要经营好关系的前提是经营好自己，持续增加自己的吸引力。

千万不能在一段关系中把专注力都放在另一方，迷失了自己，要走出只要一味付出，对方就能看到自己的好，并且更爱自己的误区。学会管理自己的情绪和掌握沟通技巧。文中的女主角因为长期压抑自己的感受，一面对男友就会抱怨发作，所以导致分手的结局。只有及时觉察和梳理自己的情绪才能更好地爱自己，使用女人特有的温柔撒娇式的沟通杀手锏，有时候会将感情的走向引向正规。

3衡量一段关系是否健康有成长性，关键是看在关系双方内心有否得到滋养，是否愿意为这份关系变成更好的自己。

如果一方付出持续得不到回应，就像情感银行的账户里一再透支一样，信任就丧失了，果断解除这样的不良关系也是一种成熟的选择。女两性的差异决定不可能达到男女绝对平等，任何绝对的平等在历史上从来就没出现过，将来也不会出现。在追求平等的过程中必须另辟蹊径，女性的社会体验决定了她们更关注具体家人生活，而对社会上那些宏大的东西并不感兴趣。女性做母亲的体验也使她们更加关注儿童的生命，而反对冲突、战争。女性的关怀思想是一种和谐的思想。

女生同样需要特殊的关怀，这种关怀不是可有可无的，在这个决定人生命运的时刻，关怀显得尤为重要，如果我们把女性的这种关怀思想运用到社会生活中，能使社会变得和谐，两性关系作为社会的要素之一，也会自然变得和谐。