夫妻感情一般，怎么才能让感情更好？

一、互相理解体谅对方　结婚以后从原来的激情状态迅速变成了天天围着柴米油盐酱醋茶，围着孩子转，作为老公，要赚钱养家，多赚点钱承担家庭的责任，作为老婆就要多在家务和孩子身上多付出一点，不要互相抱怨，两个人都辛苦，不要老是感觉我辛苦，对方舒服。男的要体谅女的在家带孩子不容易，女的要体谅男的在外赚钱也不容易。　 二、夫妻感情也要增加点润滑剂　这个润滑剂就是再忙也要安排时间一起看个**，一起旅游。一起参加活动，互相给对方买点礼物。穿衣打扮也要讲究。适时给对方一个惊喜。　 三、一定要尊重对方　这个尊重有几层含义，最主要的是思想和身体不能出规，不要专挑对方的不是，要多看对方的优点，要把优点无限放大，缺点无限缩小。平时家里有什么事情，要商量着来，不要都是以自我为中心。想怎么样就怎么样，不听你的就大吵大闹。不讲理。出现问题，都要先从自己身上找原因，而不是专拣对方的不是；不说过头的话，比如混！离婚这些伤感情的话，不做伤感情的事，比如冷暴力，热暴力。　 四、严格要求自己不要有不良嗜好　比如有的人喜欢打游戏，打到正事都不做，有的人喜欢喝酒，喝到回家打老婆，有的人喜欢赌钱，甚至吸毒。要想夫妻关系好，感情越来越好，要先把夫妻出现的问题解决掉，不断的给夫妻感情添砖加瓦。夫妻之间的感情就像烧开水，慢慢的升温、沸腾、然后慢慢冷却、最后变成了常温水。感情越来越好的夫妻很少见，大多数夫妻感情都是越来越平淡，从年轻时的如胶似漆到年老时的彼此依赖、互相关心、共同走过漫长的人生路，于平淡中见真情。　 夫妻感情逐渐加深分为3个阶段：　 1、恋人之间的感情　恋爱时期的感情是最纯粹的感情，恋人考虑的事极少，基本上都是你爱我我爱你，为恋人做点什么，怎么才能让恋人高兴等等。在我看来，人的一生中这种不涉及利益的纯粹感情极少，谈恋爱时期的感情是很难得的感情。夫妻双方有过甜蜜的恋情，才能为婚后的感情打下坚实的基础。　 2、夫妻之间的感　夫妻之间的感情与男欢女爱联系在一起，也与夫妻生活的和谐程度有极大的关系，和谐、让彼此感到满意、轻松愉悦的夫妻生活会让夫妻感情好上加好。从某种程度来说，性生活是让夫妻感情越来越好的粘合剂，夫妻生活让彼此满意，夫妻感情就会很融洽。　 3、友情的加深　有的夫妻最开始也是从做男女朋友开始的，两个人在一起有话说、相处融洽、价值观相同、为人处世的方式一致，不知不觉就开始了恋情，大多数从做朋友开始的夫妻，婚后的生活很幸福。从做朋友开始的夫妻生活在一起时间长了，就像一对老朋友，没有隔阂、彼此坦诚相见、互相关心，家里极少会出现矛盾。如果夫妻在一起有说不完的话，夫妻感情也很少会出现问题。　所以，我个人认为：要想夫妻之间的感情越来越好，要经过3个阶段：恋爱时期、婚姻时期、夫妻做朋友慢慢的相处过程中。　夫妻有恋爱时的甜蜜，有婚姻生活的和谐，有做朋友的真诚和坦诚，毫无顾忌、开诚布公的说出自己的心里话、彼此没有隐瞒、在一起轻松愉悦的相处、设身处地的为对方着想，这样的夫妻、即使到了白发苍苍、夫妻感情也不会发生变化，而且会越来越好。　如何让夫妻情感越来越好2　 1、倾听彼此　和别人聊天，谈论新闻或是上网和朋友聊天，这些都是很容易的事。当你的爱人想和你说话的时候，你应该积极的去听，停下你手头的事情，把注意力集中在这里。倾听她想表达的意思，领会她所关心和担心的事情，或是她真正喜欢的东西。　 2、准备意想不到的礼物　你肯定给过你的爱人送过礼物，例如在他们的生日，圣诞节或是特殊的场合像是情人节之类的。　但是你在平时某一天送过礼物吗？对于接收者和赠送者来说，一个意外的礼物带来的是最发自内心的快乐。不过，这个礼物不需要花费太多。例如送他们喜欢的巧克力，一束小鲜花，或是你知道他们喜欢的一本书等等这些，用不了多少钱，你就会发现这也是一种说“我爱你”的很好的方式。一些点头或是眼神的交流，表示你是把注意力放在这里的。　 3、主动做家务活　对大多数人来说，一个极受欢迎的礼物就是帮忙做家务活。如果你的爱人经常打扫卫生，那么你可以去替她打扫厨房，给她一个惊喜。如果你经常被唠叨的 “窒息”，那么就什么都不要问直接去打扫。你会慢慢的发现，其实有很多小方法能让一些人在那一天过的舒心，并且让对方知道他们在你心里的位置。　 4、做一顿特别的晚餐　如果在周五的晚上还是吃外卖，那为什么不给自己提供一个动手的机会？为你的爱人准备一顿特别的晚餐，你不需要找什么特殊的接口，也没必要必须是在情 人节或其它纪念日。包括她最喜欢吃的东西，花几分钟收拾一下桌子，放一点音乐。我保证你会久久的回忆这个晚上，甚至在平时坐在沙发上这么普通的事情，你都 会记忆犹新。　 5、在不常见的地方留张字条　或许你的生活变得很繁忙，以至于你发现你的时间表上很少安排你和你的爱人或是孩子在一起的时候。何不试着在一些地方留张字条，给他们一个意外。大家 可能都知道，母亲们会在书包里留一张小字条给孩子，你也可以从这里开始，或者你也可以试试在水壶边，在冰箱门上，在枕头上，在电脑屏幕上等等留张字条。或 许可以成为你们之间的一个“竞争”小游戏，比赛谁贴的地方最隐蔽！　 6、写情诗　一个流传至今的说“我爱你”的方式就是写一情诗。　你没必要成为莎士比亚，只需寻找真挚而又原始的方式来表达你的爱意。尽量不要用那些庸俗的词语，一定要写一些对你自己来说有意义的东西，例如她笑起来的样子。　 7、拥抱　身体语言蕴涵巨大的能量，仅仅一个拥抱就可以让一个被爱的人在他脸上呈现出甜蜜的微笑。不论是和你的爱人在沙发上相拥而坐还是让你的孩子在你臂膀安然入睡，给他/她拥抱和温暖是对他/她表达爱意最完美的方式。　 8、牵手　当关系变得安逸和熟悉以后，像拥抱和牵手是我们往往会忽视的事情。在逛街的时候试着牵住你爱人的手，或是在餐桌上握住她的手。这种身体上的接触会让 你们的感情更亲密。在你们要讨论一个困难的争论或是问题是，这尤为重要。当你的爱人心情不好情绪低落的时候，握住她的手是对她支持的有形表现。　 9、给肩膀或脚掌按摩　生活压力很大，大多数的人有过肌肉酸痛的经历。给你的爱人做一些肩膀，后背或是脚底的按摩，会让她感受到你的爱意。这相当于告诉她，她身体的健康和舒适对你来说是很重要的，并且这也是一种增强体质和增进感情很好的办法。

细节决定感情，尤其是对于结婚多年的夫妻，相处的时间长了难免会有些冷淡了。如果日常多些牵手拥抱之类的亲密小动作，会让情感质量有质的飞跃。

一、牵手。

那天在路上，看到一对头发花白的夫妻，老爷爷佝偻着背，一手拄着拐杖，另一只手牵着同样走路颤颤巍巍的老伴儿。两人印着西下的夕阳，周身弥漫着让人羡慕的温馨。再看看现在的夫妻，有多少在同行的时候都是各走各的，甚至两人中间有银河系那么宽的距离，比陌生人还陌生。试着像恋爱时候那样，和他肩并肩，手牵手吧，不经意的一个小动作，却能让爱人感到满满的幸福感。哪怕两人在吵架，一个轻轻的牵手，火气也会消去大半。

二、拥抱。

出门上班前，给他一个拥抱，让他一天的心情都是飞扬的。回到家后，给他一个拥抱，表达自己的思念和惦记。高兴的时候，给他一个拥抱，传递自己的喜悦和激动。伤心的时候，给他一个拥抱，让对方知道有你在，别怕。拥抱是这个世界上最有力量的无声语言，尤其是这个拥抱是来自和自己相濡以沫的那个人，特别能治愈人的心灵，在艰辛的现实生活中找到心灵的避风港。

三、同步作息。

白天我们都为各种繁琐的事情奔波，只有晚上才能空闲和家人聊天谈心。夫妻两人洗漱过后，半靠着床上分享彼此一天的生活，说说家长里短，是很放松的时刻，这时候的你们不仅仅是夫妻，更像是彻夜畅聊的好闺蜜好兄弟。说累了，就一同关灯睡觉，第二天清晨一起起来洗漱吃饭，这才是真正的一家人。

相爱容易，相守难，既然牵了彼此的手，就多花些时间和心思去维系这段感情，好好爱他，因为他是这个世界上最爱你的人。

心理是指生物对客观物质变态世界的主观反应，心理现象包括心理过程和人格，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。按其性质可分为三个方面，即认识过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。英文名：Psychological

情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等。

品质，主要指人的行为和作风所显示的思想、品性、认识等实质。也指物品的质量。语出 老舍 《<骆驼祥子>后记》：“在书里，虽然我同情劳苦人民，敬爱他们的好品质，我可是没有给他们找到出路。” 冯雪峰 《上饶集中营·关于主题》：“这种种高贵的精神和品质，也是有着非常典型的表现的。”周而复 《上海的早晨》第四部十九：“﹝他﹞发现清花车间和钢丝车间没有经常根据不同的原棉品质，来调整机器设备。”

情感素质

双语对照

词典结果：

网络释义

1 情感品质

2 情感质量

3 情感的质

4 情智

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在这个世界上，每天都有很多人在谈恋爱。但遗憾的是，不是所有谈恋爱的人，都是快乐的。

他们说，与其谈低质量的恋爱，不如保持高质量的单身。是啊，如果要把自己的时间和精力花在另一个人身上，那这个人，一定要足够值得才可以。

要谈，就谈高质量的恋爱。那么，一段感情，怎样才算得上高质量呢？

这个问题你问十个人，有九个人会告诉你会。

他们会说：

太快确定关系就不容易珍惜。

太快确定关系，往往只是凭借一时激情，彼此并不够了解很难去应对现实的磨砺。

太快确定关系，无非就是觉得对方长得是自己喜欢的类型，再加上一些虚无缥缈的心动感觉。

太快确定关系，仅仅是因为对方的某一点吸引到了自己。

太快确定关系，过于肤浅，没有长远考虑，对未来不负责任……

我们都觉得，快速建立的事物，也会快速摧毁。

但这对于感情这并不适用。感情是复杂的，时间并不能决定它的走向。

经过我数千例挽回案例总结，能够决定一段感情能否长期发展为以下三大因素：

①对彼此双方缺乏深入的了解沟通。

②对会遇到的问题缺乏系统性的认知。

③对未来保有不切实际的高度期望。

1、缺乏深入了解沟通的危害。

很多爱情的开始都属于“一见钟情”，但是当你倾倒于对方的某一点特质决定开始你的恋情时，通常会忽略对方的缺点。

这是十分致命的。

进入感情不怕时间短，就怕对对方缺乏深入了解沟通。在逐渐深入交流中，对方性格中的方方面面也会展现在你面前，可能你的爱人并不完美，那你是否还能接受这个不完美、但却更真实的ta呢？

2、对会遇到的问题缺乏系统性的认知。

很多人非常缺乏感情相处的经验，甚至在感情暴露出系统性、原则性问题时也不知道及时处理，反而突然出现的问题、矛盾打个措手不及。

很多情侣没有经受住这些问题的考验，感情最终破裂。

常见的系统性问题就是来自社交的系统性问题。

随着感情身份的逐步确立，两个人的社交圈逐步交融，原本和你相关的只有他一人，现在却发现突然加入了很多人。

你从寻求对方的身份认定，一下子变成寻求很多人的身份认定，并且要不断的适应全新的人际空间，和亲密关系。

这无疑是一个巨大的挑战和冲击。

3、期望差值对感情带来的负面影响。

在你们确定关系的时候，一定是对你们感情的未来怀有这美好期望的。但很多人在感情中都会陷入“皮格马利翁效应”，容易对未来缺乏的准确判断，过分美化，和修饰两人之间的情感。对未来产生过高的心理预期。

皮格马利翁效应

曾经多么感动，分手就多么无助。在高预期的状态下，一旦经历感情破裂，就很容易形成心理落差，认为增大情感修复的困难程度。

那么，很多人又会疑惑：面对感情时，到底应不应该太快发展？难道非要慢慢了解发展吗？

当然不是!

要知道，感情发展中单纯看时间没有任何意义！在确认关系的过程中，根本问题并不是时间的长短。

关键在于相处中问题的解决，而不是放着问题不管，看着时间一点点消磨掉感情，甚至妄图靠拖够时间来让问题淡化。

短时间确定的关系怎么维系？

1、投入均衡是情感关系的根本

感情不能单靠一方用心维系,必须是双方共同经营。如果只是你一个人为着这段感情操心,而他只在享受着你的用心,那么,你哪天被分手了都不知道。因为他没有付出过,他不会觉得可惜,所以他可以转身得很干脆。

你必须要引导他跟你一起为你们的感情投入。不要太疼惜他而什么都舍不得,你觉得是为他着想,不对他要求那么严格,实际上是在侵害你的感情。没有付出就不会有收获,最终只会养成他懒于去维护你们的感情的习惯。

2、建立长期目标

为什么很多感情不能够走到最后很重要的一个原因就是两个人没有建立长期的目标。感情中建立长期目标，是彼此对爱情的投入和规划，更是爱情继续走下去的内在驱动力，它能够激励双方一起进步，同甘共苦。这样的感情,是能经受得起距离和时间的考验的。

如果情侣一直没有过多追求、安于现状，感情缺乏前进动力，往往不容易长久。甚至很多情侣在一起，根本没有考虑婚姻，那么关系就只能在恋人的层级徘徊，不会有突破性的发展。即使最终两个人并没有走进婚姻的殿堂，但是这份感情的憧憬和承诺，却能提升你们感情的稳定性和甜蜜感。

个人认为：我们现在不停地去追求品质生活，这包括物质上的富足，情感上的丰富，精神上的满足，情感品质包括人的情商，智商，心商等的综合水平，有品质的情感生活让人喜悦，充满乐趣，比如说，两个相爱的人，男方风流倜傥，才华横溢，体贴浪漫，女方美丽温情，善良忠诚，体贴细腻，两人在一起有好多好多说，有好多共同的爱好，有种默契，只有两个人能看懂的眼神和动作，很微妙的东西两个人能感应到，这就是情感品质。

这是我的个人理解，另外，懂得感恩，回馈，也是情感品质的一部分。