情感问题 很迷茫的纠结，我不知道该怎么办

我想你应该弄明白，你喜欢他什么？你希望一个什么样的男人来陪你风雨同路。你若喜欢他对你好，相信以后你还会遇到非常多可以同样对你好，甚至更好的人出现。若你喜欢他的能力，我劝你放弃。因为他把人生的光辉，就定在军校了，其实生活中，做任何事情都可以有不错的成就的。由此一点，我认为这个人，缺乏自信。所以不建议你去喜欢这样品质的人。

再则，是他放弃你了，我感觉就没有必要再纠缠了，强拧的瓜不甜，因为心已经变了，再也回不到从前了。所以你要认清事实。

人生有许多的事情，你现在放不下，非常怀念、想念他，是因为你过于执著，过于执著这个事情。要知道，生活中，除了这个事情，还有非常多的其它的事情，更重要的事情值得你去关注。比如，好好的生活，好好的学习、工作，做你喜欢的事情，实现你的人生价值，这个应该是最重要的。等你真正成熟了，相信你绝对会，肯定会收获一份非常理想的爱情的。

不要过于执著，对任何事情都是。过份的执著，会让你的人生充满苦痛、凄凉。你也会因为执著，而错过许多美好的东西。

说实话，这样的情况真的该放手了。明知没有结果的坚持，最终只会伤了自己。感情的事本来就很难说，但是这个社会很现实很现实，以至于婚姻中感情的砝码越来越轻。但是没有爱，没有喜欢的感情是注定没有结果的。从你的叙述中可以感受到，那个女子内心中并不打算跟你在一起。说句不好听的可能对你还没有什么感情。所以当断则断吧。

当然

我也只是从一个旁观者的角度来看的。好事祝你感情顺利吧!

爱情的路上迷茫，跟你现实中迷茫一样，只是不同情感表现的两种方式。如果不懂的反思，不懂得找原因，不去换位思考，那么这段路还有好长一段迷茫期。

爱情时间没有对与错，也没有付出就会有回报，懂得自己保护自己的情感付出，一味的索取到最后只会成为陌路。有时候我觉得，爱情中就是两个老顽童互相吵吵闹闹，把自己最真实的一面展现在对方面前。而太多人就是不会掌握这个度，不会适可而止，到最后一转身就是一辈子。

爱情中的悲欢离合，多少人不懂得珍惜，看不透，随着年龄增长，理智了，爱情中就没有了那份真，很理智的爱。人生在世不单单生活工作中要难得糊涂，爱情世界中都需要这种糊涂。很多事情就是要掌握这个度，这个度的问题，真的好难掌控，也不能言传。也可以说经历多了，你也就会了

爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚得对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败是与以鼓励，在他（她）开心时，一起快乐，悲伤时一起难过。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。

爱一个人就要他（她）永远幸福，做他（她）永远的避风港，保护他（她），哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物……这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。

爱一个人最为重要的是尊重他（她）自己独立的时间和空间，让他（她）全身心的把精力投入到为自己的理想事业的奋斗中去，并督促他（她）充分利用好，完全属于自己支配的时间，在彼此相处短暂的空间里相互帮助，相互支持，同甘共苦，为彼此的理想事业添砖加瓦，为共同拥有一个美好的未来而奋斗！

第一步：控制好自己的情绪

情绪是个很奇怪的东西，它可以让我们斗志昂扬，也可以让我们意志消沉。

而焦虑和迷茫就是意志消沉的情绪占了上风的结果。所以，第一步把自己的情绪调整好，放下心里的执念，不要跟自己较劲。

不管是别人对不起自己也好，还是过去的自己确实做得不够好，让别人甚至连自己都失望了。没关系，首先得接纳这个事实，不要逃避更不要去怨恨。

逃避和怨恨，会拉着我们偏离正常人的生活轨道，情绪会变得急躁，遇事没有耐心或者兴趣，生活自然就是一团糟了。

已经发生的事或者错过的人我们不能改变，但控制自己的情绪是我们可以做到的，哪怕过程真的很辛苦，但这是走出迷茫的第一步。

一个连自己情绪都掌控不住的人，怎么能掌控住自己的人生呢？不是吗？

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第二步：明确自己的目标

自己为什么而活着，想做一个怎么样的人？得有一个清晰的目标，有目标的人会朝着目标的方向一步步迈进，没有目标的人才会东一下西一下地找不到重心。

不管是谁，在当前都会有一个属于自己的目标，只是这个目标或大或小而已。如果你告诉我你没有目标也没有想法，那你就不会迷茫和焦虑。

迷茫焦虑的本质，通俗一点就是：得不到自己想要的，然后又不甘心放弃。而这里还存在一个问题，想要的太多，关键它们还相互冲突。

鱼和熊掌不可兼得。

明确自己的目标，最重要的是找到自己内心深处真正想要的，舍弃那些对自己并不是太重要的甚至是没有意义的部分。

不得不承认，让自己迷茫焦虑的，有不少是因为我们的自私和欲望造成的，那些是藏在一个人内心深处的，只有自己知道。不放下内心深处的绊脚石，表面的努力难免一无所获。