情感文案

情感文案大全（精选7篇）

　情感文案短句，星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。星星我偷偷藏起来了等到你失意黯然用来装饰你的眼睛，下面我给大家分享情感文案大全，欢迎大家来阅读，希望你们喜欢。

情感文案1

　1、心里藏着小星星，生活才能亮晶晶。

　2、星河滚烫，你是人间理想。

　3、我想抖落一身星光从此长居在你心上。

　4、我携星辰以赠你，仍觉星辰不如你。

　5、晚风轻踩着云朵月亮在贩售快乐你从银河背后靠近我我与星辉一同为你沉沦。

　6、我去宇宙了回来摘星星给你。

　7、星星我偷偷藏起来了等到你失意黯然用来装饰你的眼睛。

　8、我的脑袋是个小小星球每天只有你开着月亮列车巡游。

　9、上帝揉碎的星星掉进了我的梦里，然后就变成了你。

　10、要像小星星一样发光发亮。

　11、星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。

　12、所有晦暗都留给过往，从遇见你开始，凛冬散尽，星河长明。

　13、在星河清浅的夜，你坠入我的梦里。

　14、熬过一切星光璀璨。

　15、别慌，月亮也正在大海某处迷茫。

　16、但天上只有一个月亮世间只有一个你”。——夏洛蒂·勃朗特

　17、这个世界乱糟糟的而你干干净净悬在我的心上做我的明月。

　18、满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。

　19、我想和你一起去看月亮不是看月亮是和你。

　20、我野蛮生长没能成为自己的月亮能遇见你是银河赠我的糖。

情感文案2

　1、终其一生，不过是南柯一梦。

　2、听说哭湿枕头会梦见大海。

　3、希望你以后不要再碰到我这样的人了，敏感缺爱，总是闹你，经常瞎想，总是吵着让你陪我，但又希望你以后碰到像我这样的人，因为这样的人是真的很爱很爱你啊。

　4、若能避开猛烈的欢喜，自然不会有悲伤袭来。

　5、我最信任的人，教会我不要信任何人。

　6、生气归生气，又不会不喜欢你。

　7、想和你谈的恋爱是那种坏人和坏人之间的，是两个薄情寡义心怀鬼胎悲观主义者之间的，是两个千帆过尽金戈铁马浪子之间的，我想和你互相看尽对方的底牌，了解彼此的阴暗，然后我们依然相爱。有时候爱不是什么真善美，只是你随手拧开煤气灶，我笑着划了一根火柴。

　8、我现在可以放肆地说一些话吗？反正你也看不见我的表情。

　9、你伤害了，那是我给了你伤害我的权力！我若不许，你连我的心碰都碰都碰不到！

　10、以后你遇到的人，都是心里装过别人的人，没有人会用全部来爱你。

　11、张三丰瞧着郭襄的遗书，眼前似乎又看到了那个明慧潇洒的少女，可是，那是一百年前的事了。

　12、就算余生没有你，我笑里也全是坦荡，眼里也全充满了幸福。

　13、现在很少有人冲印照片了，不会把爱的女孩放皮夹里。大家都电子档，一言不合就互删记录，说没就没，找不到一点痕迹。

　14、人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人欢喜，你对别人付出，是因为自己甘愿，情出自愿，事过无悔。

　15、一棵树长到它想长到的高度之后，它才知道怎样的空气适合它。——梭罗

　16、你太干净了，你不懂。

　17、心情低落就去超市听好消息。

　18、做一个世界的水手，游遍所有的港口。——《欢乐之歌》

　19、我尤为喜欢那一类拥有独立人格的人，懂得照顾自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活。他们不常倾诉，因自己的苦难自己有能力消释。他们很少表现出攻击性，因内心强大而生出一种体恤式的温柔。他们不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。我喜欢这些人，也因为他们并不在乎别人是否喜欢他们。

　20、明知财不可外露，情不该尽吐，可我也总是兜不住，说到底，还是因为太喜欢。早安。

情感文案3

　1、谢谢你的微笑，曾经慌乱过我的年华。

　2、如果曾经没得到过，那么此时的我就不会如此念念不舍。

　3、生命中充满了巧合，两条平行线也会有相交的一天。

　4、主动，是因为太在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

　5、初见倾心，再见痴心，终日费心，欲得芳心，煞费苦心，想得催心，难道你心，不懂我心。

　6、天地攸攸，过客匆匆，你我相识，定是缘来，潮起潮落，几经波折，恩恩怨怨，生死白头。

　7、我是个不太贪心的人，唯独遇见你，我希望拥有。

　8、你是我的专属天使，没有人能取代你的位置。

　9、我想要把放飞的心交给你，无论飞的再高再远，都不必担心迷失。因为线的一端，有你永远不变的牵挂！

　10、美女，你好，你真漂亮，老远就看见你了，就想过来跟你打个招呼。

　11、如果你累了，就靠在我肩上休息。如果你怕了，就藏进我怀里，我来保护你。

　12、即使生活再难再苦，到最后，你一定会找到那个与你傻傻相伴终生的人。

　13、五百年前，你是我们家的长工，我在窗口偷看你砍柴的姿势就喜欢上你，你可别怪我当时没有告诉你！因为那时没有短消息！

　14、天空刚下了一场雨，空气也变得清晰，我站在窗前静静的想着你，想着你的美丽，想着你的调皮，就这样想着想着，希望你能打个喷嚏，明白我在想你！

　15、相逢是缘，时时对你思念；相遇是梦，刻刻把你想念；有你在身边，就是的心愿；没有你我会孤单，寂寞塞满了心田。

　16、遇见你，喜欢你，不知能不能走到最后，反正啊，就是喜欢你，每天有它该有的欢喜，一点点甜，一点点暖，以及每天一点点想我。

　17、最爱你哭泣时的眼睛，就像是夜空朦胧的星星，谁让你如此的忧郁，让我又爱又怜的美丽！

　18、后来我想了想，我不耽误你，还会有别人耽误你，那我不甘心，还是我来耽误你吧。

　19、因为爱，所以爱，甜蜜的言语永远不会苍白，幸福的生活永远充满期待，爱你的心灵永远不会变坏，把所有纷扰都摒弃在你我之外！

　20、在万千年之中，在浪漫天地之间，在沧海变桑田之后，我遇到了你，我不顾一切地追到你，直到我捧着你深情地吻了一下。

　21、如果你身子冷，你可以躲进屋子里，我为你劈柴生火拥抱住你；如果你心里冷，你可以躲进我的心房，我来给你安慰保护融化你。

　22、想你的时候你在天边，骂你的时候你在眼前，呼你的时候你在地铁，现在的你是否一如从前？

　23、人说是药三分毒，而你，是我的药，亦是我的毒。

　24、曾经爱得苦大仇深，而今爱得如履薄冰，而我真想爱啊！爱得月朗风清。

　25、树在，山在，大地在，岁月在，你在，如此，我已知足。

　26、爱你无声细细流，拥抱着你爱情柔，红豆刚发小小枝，我的相思已缠绕，1214拥抱情人节，早早发个短信祝福你，亲爱的，健康美丽！

　27、醉与不醉是在你们的眼里，醒与不醒却是在我的心里，不同的是醉也想你醒也想你。

　28、爱情的滋味，就是想你的滋味。开始，酸酸甜甜；慢慢地，甘冽似泉；后来，浓烈似酒。亲吻情人节，我要突破羞涩防线，和你亲做一团。

　29、给我一场安静的雪吧，咯吱作响的雪地靴、温暖厚重的棉袄都不要，我只想要一场带着沧桑凉意的雪。如果还可以更贪心些，我想要从远处走来的，模糊的你。

　30、人道海水深，不抵相思半。海水尚有涯，相思渺无畔。

情感文案4

　1、留住真心留住爱，启程踏上幸福路，把情融入人生景，久久常常并肩走，实心实意珍惜你。

　2、如果你愿意，我就喜欢你，如果你不愿意，我就单相思，你…愿意吗？

　3、田野中，百花丛，蓝天下，我俩来玩过家家，摘下一朵花，往你头上插，你的笑靥美如花，我的心思乱如麻，何时将你娶回家？

　4、让你带我环游全世界，你说：在我看来你就是全世界。

　5、希望我跟你的名字能写在一起，不管是在婚礼的喜帖上，还是在葬礼的墓碑上。

　6、我想写一个故事，以”我“开始，以”我们“结束。

　7、千年之前或千年之后，我都是一个孤独的游人，只有那一刻我在生命峰巅上俯视一切，你灿烂笑容的开放，使我成为拥有万物的帝王。

　8、爱是青春的容颜，爱是无悔的誓言，爱是彼此的思念，爱是甜蜜的纠缠，爱是幸福的缠绵。有情天地，爱在人间。

　9、你是否愿意给我一个依靠：可以让我在红尘的烦恼与喧嚣中一想到你，就会有甜蜜的平静和无穷的动力，就会有足够的勇气继续向前走。

　10、爱的，让我做你永远的伴侣，风雨阴晴都陪着你。

　11、我们曾经那么好，现在却连问候都怕是打扰。

　12、我就是喜欢你对我又爱又恨无可奈何的样子，咬牙切齿又想要捧在手心。

　13、叶舟借伞遇素贞，梁伯英台泣鬼神。伴君能得白发度，相扶踏入晚年春。今朝只喜此一人，柳谢划开爱更深。秋去春来情似海，持子偕首步黄昏。

　14、从我粗粝的一生，榨尽所有温柔都悉数奉献于你，我仍觉不够。

　15、亲爱的，我好想你，几天不见，好象过了一个世纪那么长，将要见到你，让我好兴奋，对你说一句’我爱你。

　16、你眼中的春与秋，才是这个世界最美好的样子。你和我在一起的爱情，才是生命中最幸福的事情。

　17、不能在一起就不能在一起吧，也许，一辈子也没那么长。

　18、此刻的思念是为了明天幸福的每一天，此刻的挂念是为了以后团聚时的笑颜，想你的我为拥有你而幸福，挂念你的我为拥有那份爱而甜蜜。

　19、邂逅而遇回眸笑，天仙容貌忘不掉。神魂颠倒你拉牵，满脑美颜尽娇娆。爱你在心口难表，有你陪伴我自豪。指尖跳动情意传，终身相伴白首老。

　20、你是我惟一的心脏，我旳心跳不是为别人而跳、是为你而跳。如果幸福有方向，尽头一定有你。

　21、谁都没办法预测十年后的自己，但是我却可以预测五十年后的自己，那时候我们两个已经儿孙满堂了。

　22、真爱之舟，扬起浪漫的风帆，踏开甜蜜的浪花，荡起真情的双桨，奔向幸福的彼岸，最终停靠在爱情的码头，将一颗真心奉上，将一份真爱倾诉：爱你一生一世！

　23、爱一个人不光看表面长相，更重要的是看内心世界。我爱你就是爱你的温柔善良，爱你的体贴谅解，爱你的关心呵护。爱你是我这辈子最大的的幸福！

　24、爱缠绵，心缠绵，与汝共缠绵！爱了然，心了然，与汝难了然！天上人间，岁岁年年，今宵团圆，唯愿永远！只想对你说：爱你的那颗真心，今生不变！

　25、不要用温柔的呼唤使我着迷，不要用婷婷的倩影使我心动，不要用含情的目光使我受尽苦刑。

　26、牵我的手，我不要天长地久的承诺，我只要你每天都属于我。

　27、工作的时候我想你，热情洋溢；休息的时候我想你，柔情蜜意；成功的时候我想你，风发意气；失意的时候我想你，再添动力。亲爱的，我想你！

　28、如果出台相关的法律，我希望可以和你结婚，虽然只是一张纸。

　29、记得见面时，夕阳下你微笑的样子。记得约会时，餐厅里你开心的模样。记得第一次牵你的手，你害羞的表情。记得我们的所有，一直要幸福。

　30、因为爱你，所以你美丽无比；因为爱你，所以我幸福甜蜜；因为爱你，所以你聪明伶俐；因为爱你，所以我肝脑涂地！

情感文案5

　1、我看过春风十里，见过夏至冬至，试过秋光潋滟，爱过冬日暖阳，全都抵不过一句，我想见你。

　2、我在回家的路上救了一只可爱的小狗，它跟我说它是掉落的天使，因谢我而给了我一个愿望，我跟它说，我希望收到讯息的人，能受到天使的保护，快乐每一天！

　3、因为有你，路再遥远再曲折我也不怕；因为有你，我把日子折成一只只千纸鹤；因为有你，我用微笑面对整个世界。因为有你，哦，我的宝贝，今天幸福吗？

　4、我爱你，如鲸向海，鸟投林，不可避免，退无可退。

　5、我想带你沉溺五湖四海，吃遍大街小巷，玩尽万水千山，然后，再跟我回家。

　6、你真有气质。有测验表明，男人其实比女人更爱美和在乎外表。所以，那些电梯里偷偷照镜子的往往是男人。

　7、自从有了你，心便随你去。身体没了重力，灵魂与你相依。双眸因你有定力，空气因你难呼吸。愿用自由和独立，换取爱情拥有你。此生伴你，永不分离！

　8、我真的好想你，好想马上见到你，你能不能别离开呢？

　9、你在北极，我在南极。相隔一万九千九百九十八千米，我顺着地轴的方向，只为走到你的心里。

　10、有种思念，叫想你朝朝暮暮；有种惦记，叫念你时时刻刻；有种问候，叫望你快乐幸福；有种誓言，叫爱你一生一世。爱你一生一世，直到天荒地老！

　11、我不要什么海誓山盟，我只要你陪我走过每个春夏秋冬。

　12、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。我也如此，闭上眼，脑海满满都是你的样子，挥之不去。

　13、如果有一天，当你想起有谁爱过你，那其中一定有我一个；如果有一天不再有人爱你了，那一定是我死了。

　14、愿把我的心嵌入你的心，使我俩的爱永远不变。

　15、没有其他奢望，但愿我这幅皮囊恰巧是你爱的模样。

　16、没有你的时侯，颜色是纯一的，没有你的时侯，饭菜是没有滋味的，没有你的时侯，我是空心的！

　17、爱，不再继续，可我把缱绻了一时当做爱了一世！你就这样的离去！把我无止境的付出都变成了纸上的一个名字。

　18、初恋只是青春的一个小插曲。而那个曾经路过我的世界，仅仅是路过罢了。

　19、不要总说我嘴硬，你来试试看就知道软和硬，说不定还很甜呢。

　20、人间太大了，探头看了一下还是乖乖缩回你心间好了。

情感文案6

　1、想陪你把思念熬成拥抱，喜欢熬成深爱，青春熬成一辈子。

　2、有你在的地方，天气明朗，万物可爱。

　3、想和你在一起，几辈子都不介意，仿佛一秒就过去。爱，就想和你在一起，每分每秒。

　4、你是我的天空，时晴时雨；你是我的风景，山水相依；你是我的梦境，梦中有你；你是我的动力，让我进取。爱你，亘古不变！

　5、这辈子我们需要一见钟情很多人，两情相悦一些人，然后白头偕老一个人。

　6、我生命中最幸运的两件事：一件是时光最后也没能将我对你的爱消耗殆尽；一件是很久很久以前有一天，我遇见你。

　7、愿得一心人白首不分离；与你一起青丝变白发，我知道这是我对你最美的承诺。

　8、此刻我很挂念你，请为我小心照顾自己。

　9、别人再好也是别人的，俺不一样，俺只属于你。

　10、都怪你，都怪你惊醒了我心里的小鹿，它活蹦乱跳，到处乱撞。

　11、想牵着你的手，一起去一个叫做永远的地方，看永恒的风景，品尝大海枯萎和石头腐烂的滋味。

　12、有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚。你懂了，呵呵近天堂；你不懂，我成为经过。

　13、你有权拒绝我的爱，但你不能蔑视我的爱，因为那是一颗真诚地为你跳动的心。

　14、我只期望这个世界能够狠小狠小，小到我一转身便可看见你。

　15、相识之缘，相知之诚，相恋之福，相爱之美，尽在你我，通过此信，电波传情，祝愿恋人，常思对方，相守到老！

　16、只因在茫茫人海中见了你一眼，便再也无法忘却你的容颜。

　17、十年之后你身边还是我，百年之后我坟里也葬你。

　18、没必要和女友争个面红耳赤，她错了，你让着，她会感激你，其实她知道是她不讲理。

　19、我以前觉得我是自由的，起码这一生没有谁能降住我，遇见你以后，自由和野心我都不要了，我只要你。

　20、不想面对他离开，逃避不是一个好方法，但却是唯一的办法。

　21、从见到你的第一眼起，我的眸子里，就全是清澈的你。

　22、比起天黑和鬼，我更害怕你心酸皱眉。

　23、轮回了多少个世纪，我们相遇；积攒了多少姻缘，我们相恋。亲爱的，有你真好，让我们甜蜜相爱，幸福相守，一直到老！

　24、天很蓝，地很广，我的心，在思念；托清风，传相思，托细雨，诉情长；想着你，念着你，望着你，我的心，早已为你沦陷！可愿意，接受我的爱？

　25、后来终于明白一个道理：合适的人，不是你拼命去追赶的人，而是当你累的时候，拉着你跟你一起走的人。

　26、过去这么久，我看到你的名字，还是会有那么一瞬间，觉得世界都静止。

　27、我没法看你长大，但我想看你和我一起白头。

　28、我只有两个心愿：你在身边，在你身边。

情感文案7

　1、　明明灭灭的人生，我愿作一盏灯，温暖你的寒冷，关照你的一生。

　2、想成为和你有关的一切，护你周全保你欢喜。

　3、首先，我要感谢上帝，让我又在这里遇上了你。

　4、如果有一天你老了，老的连牙齿也没了，我依然会吻你没有牙的牙床。

　5、任何事我都想和你分享，因为除了你我再也找不到另一个与我相配的女人。

　6、我会珍惜与你在一起的每一分每一秒，因为余生很长我只想珍惜每个当下。

　7、你永远也不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。

　8、今天天气很好，最适合牵着你的手出去走一走。

　9、跟我回家好不好，免得我每天想你到天亮。

　10、固守爱情的阵地，执着最初的约定；过往的生命虽数不尽，但唯有与你心心相印；无论阳光风雨怎样的境地，只愿与你牵手共创人生的奇迹！

　11、如果爱上你也算是一种错，我深信这会是生命中最美丽的错，我情愿错一辈子。

　12、你的出现让我的世界远离黑暗，从此不在孤独。

　13、当我喜欢你的时候，不好意思我看谁都像情敌。

　14、在一年的每个日子，在一天每个小时，在一小时的每一分钟，在一分钟的每一秒，我都在想你。

　15、你走向我，我觉得一日不见如隔三秋。你朝我笑，我又觉得三秋未见不过一日。

　16、一直忘了告诉你，我有多幸运，遇见的是你。想有一天挽着你的手，去敬各位来宾的酒。

　17、全世界就一个我，你珍惜也好，不珍惜也罢。如果哪天你把我弄丢了就再也找不回来了。

　18、无论生活得多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。

　19、想见你，在吞云吐月的疾风后，在日复一日的寻常里。

　20、别仗着我喜欢你就为所欲为，我这人没有什么耐心，只能喜欢你这辈子啦，下辈子就算啦。

　21、总要允许有人错过你，才能赶上最好的相遇。

　22、一句承诺一世情，生命守候一颗心，一声问候一天暖，一份思念永延绵，一个想念你的我，在等着你的回信，愿我的存在，让你更加愉悦愉悦！

　23、人生最遥远的距离不是，生与死，而是我站在你面前，你却不知道我爱你。

　24、此情无计可消除。才下眉头，却上心头。

　25、浪荡一生，钟情一人，微风十里，只想要你。

　26、陪你青丝变白发，陪你朝阳又夕下，我们三餐四季，我们煮茶赏花。

　27、时间冲不淡真情的酒，距离拉不开思念的手。

　28、我余生最大的梦想就是，把苦的日子熬成甜甜的糖，把我爱的人永远留在我身旁。

　29、和其他人都只是余生，只有和你才是未来。

　30、你白发苍苍说带我流浪，我还是没犹豫，就随你去天堂。

　31、爱意正在执笔，恋意正在痴迷，幸福的短信飞向你，带去美好的气息。灿烂进入手机，爱心快乐无比，永恒的爱意最珍惜，祝愿你爱的蓝天灿烂如意爱情甜蜜。

　32、世间有百媚千红，唯你是我情之所钟。

　33、牵手那一刻，我便告诉自己“爱是永恒，爱是坚持，是不抛弃，不放弃”今天，我想告诉你“遇到你是幸运，爱上你是甜蜜，被你爱是幸福”。

　34、感谢上天让我遇见了你，知道吗？遇见你是我最大的幸福，遇见你是我永远的快乐，愿你常住我心，愿我每天从你那领受阳光雨露，领受坚强勇敢，我爱你！

训练宝宝抬头每次多久

　训练宝宝抬头每次多久，我们都知道每一个宝宝生长发育情况都是不一样的，当宝宝学会抬头的时候，这说明他们又进入了一个新的成长的阶段，很多宝妈都希望自己的宝宝能早点抬头，以下来了解训练宝宝抬头每次多久。

训练宝宝抬头每次多久1

　 俯卧抬头时间

　对于新生宝宝一般每天练习3～4次为宜，开始每次俯卧时间不宜超过2分钟，熟练后每次训练的时间应逐渐延长，只要孩子没有明显不适，每日总累加时间可以达到1～2个小时。

　妈妈注意经常给宝宝做背部按摩，可以在宝宝俯卧时用手指尖，轻叩宝宝的肩背部，这样不仅可以缓解宝宝抬头的疲劳，而且还可以刺激宝宝更好地抬头。

　 竖抱抬头时间

　由于此时宝宝的骨骼发育还比较差，所以竖抱的时间也不宜过长，每次5分钟左右即可。两个月左右妈妈可以把宝宝竖抱让他练习抬头。

　 具体操作方法

　妈妈用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带到室内或室外看看周围。

　这样可以帮助宝宝认识自己周围的环境，培养宝宝的视觉能力和观察事物的能力。

　在竖抱时可用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和家长的轻抚。

　 俯腹抬头时间

　俯腹抬头时间每次不超过两分钟。宝宝空腹时，将宝宝放在家长胸腹前，并使宝宝自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部按摩，逗引小儿抬头，宝宝有时会抬头。

　 训练宝宝抬头的好处

　1、训练宝宝抬头可以帮助宝宝颈曲得以发育成型。一般当孩子3个月能抬头的时候，就形成了弯曲-颈曲，对于初生婴儿来说，应该尽量多让宝宝趴着玩儿，让颈曲得以发育成型。

　2、在趴的时候宝宝会努力抬头、挺胸，全身都在使劲儿，能锻炼宝宝全身的肌肉力量，增大肺活量，促进血液循环，有利于呼吸道疾病的预防。

　3、趴着时宝宝的头会东张西望，他的视野就更开阔了。

　4、还从不同角度观察新的事物，还有利于智力的发育。

训练宝宝抬头每次多久2

　一般情况下，如果宝宝三个月就可以抬头的时候，这说明他已经形成了第一个弯曲——颈曲。六到七个月个月能独坐的时候，形成了胸曲；一岁左右能跑能走的时候，就形成了第三个弯曲——腰曲。这些弯曲还未固定，仰卧时还可能消失。因此，对于初生婴儿来说，应该尽量多让宝宝趴着玩儿，让颈曲得以发育成型。

　 训练宝宝抬头的注意事项

　 1、抬头练习的准备

　当在给宝宝进行抬头训练的时候，妈妈一定要做好充分的准备。训练宝宝抬头最好是在宝宝心情愉快的时候进行，而且一定要避免宝宝吃完奶后立即进行，防止吐奶。

　 2、抬头练习的过程

　在训练宝宝抬头的过程当中，妈妈一定要让宝宝俯卧在床上，双手弯曲放在宝宝的胸前，手掌心向下，支撑着身体，妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具，叫着他的名字逗引着他，让宝宝抬头寻找玩具。其实不管是用什么道具，目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来，除了趴在床上逗他，还可以在抱着他时从上方制造声音逗他。

　 3、必要的放松和鼓励

　妈妈每次训练宝宝抬头的时间不要太长，可多次进行，每次几分钟就可以了，如果宝宝不是很想运动的话一定要立即停止。当宝宝完成了一次练习后，妈妈可以让宝宝侧身、抚摸一下他的后背，使其肌肉放松。宝宝非常非常敏感，妈妈的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到，如果妈妈能够经常爱抚和夸奖宝宝，宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。

训练宝宝抬头每次多久3

　 宝宝多大开始练习抬头？

　新生儿每个部位的发展时间是不一样的，应该先从头部开始，所以颈部的控制是最早出现的。

　一般来说，新生儿在出生后10天左右，就可以开始练习抬头了。很多人觉得未满月的宝宝身体太柔软，不敢让宝宝练习，或者是认为抬头应该顺其自然，这些都是错误的认知。

　宝宝在两个月的时候，就应该能短暂抬起45度，三个月的时候，就能够保持较长时间90度抬头了。如果你家宝宝到了四个月，依然无法稳稳地抬起自己的头，就要警惕宝宝有发育异常的情况了，建议及时咨询医生。

　很多家长不知道，其实新生儿在趴着的时候就可以自行抬头，这是正常的生理反射，无需担心趴着会压迫孩子的肺部和心脏。

　需要提醒大家的是，帮助宝宝练习抬头，只能通过引导，不可以用手去提拉宝宝的头，顺其自然即可，否则可能会伤到宝宝颈部肌肉。

　在两个月左右时，大部分宝宝基本上都具备了抬头的技能，但不是很稳，这个时候只需要每天坚持锻炼即可。当然，每次训练时间不宜太长，几分钟就好（看宝宝的状态），而且在练习抬头的过程中，家长必须时刻在旁边关注，防止发生意外。

　 练习抬头有什么好处？

　抬头，是婴儿的第一个大动作发育，也是大动作发育的基础，对以后的各项发育都是有好处的。当然，最明显的好处有以下几点：

　1、增强宝宝颈肩部以及腰腹部的肌肉发育；

　2、减少颅骨变形的风险，避免扁头综合症；

　3、抑制莫罗反射，刺激感统平衡发育；

　4、增大肺活量，促进血液循环；

　5、视野更开阔，可以观察新事物，有利于智力发育。

　引导宝宝练习抬头，可以给它买一个玩具，比如这款“婴蒂诺抬头玩具”，它的主体是一个镜子，镜子周围有毛绒玩具，有拉环，设计非常卡通，能激发起宝宝的好奇心。

　 它有三种使用场景：

　第一种，室内模式。把它撑起支架并粘好魔术扣，镜子可以平稳地架在床面上火地垫上，吸引宝宝抬头看自己。如果是单独让宝宝练习抬头，他会感到很枯燥，不愿意配合。

　第二种，悬挂模式。直接挂在婴儿床边，吸引宝宝观赏和观察，这个功能可以纠正宝宝左右偏头，让宝宝的头型更漂亮，颜值更高。

　第三种，车载模式。当宝宝长大一些后，开车出门旅游，宝宝坐在安全座椅上，你可以挂在车座上，让宝宝看到自己和周围环境，这样宝宝不容易烦躁。

　它上面的镜子不是普通的平面镜，而是大尺寸半球形凸镜，可以让宝宝看到更宽广的视野，方便宝宝探索周围的世界。而且，毛绒玩具用料安全，手感舒服，有的挂件内置响纸，捏一捏会有响声，宝宝会更喜欢。

                  感情语录（1）

1其实已经习惯一个人，所期待的，也不想在等了早就知道不会来的，强行安慰自己罢了

2你要明白，过度倾诉会遭人嫌弃，一瓶酒一根烟就能解决的就不要到处去诉说，感同身受这事，压根就不存在。

3从相识到相恋，你用了多久？

4一个用嘴一个用心低成本高回报最后用嘴的人闭嘴用心的人心碎。

5最怕在乎的人突然变了口气，那种感觉就像全世界的人都不要你了。

6当你遇到一个你想珍惜的人，你会发现你连发个信息都要考虑很久。

7热情给错了人，做什么都只是感动自己。

8看到过一句很温柔的话：“你是被我安安稳稳爱着的人可以大胆的做任何事。

9陈奕迅十年里那句“如果那两个字没有颤抖我不会发现我难受”到底说的是哪两个字。

10不知从什么时候开始，我也开始对你小心翼翼说话了，我记得我以前挺嚣张的。

11一个额，一个嗯，一个呵呵，一个句号，一个问号，一个随便你，一个然后呢，一个所以，毁掉了我所有想说的话。

12人的手就这么大，握不住的东西太多了。比如……

13你不试永远不知道答案但是试了你才知道你不该试。

14究竟是因为什么，让你对他念念不忘，明明他没给过你什么，就连说话都那么敷衍。

15实不相瞒有点想你但能克制问题不大。

16你总让我感觉，我们的关系不止如此，却又只能这样。

17面无表情的擦肩而过都是装的，但回头看过你是真的。

18“你要难过多久才能明白你和这个人真的没有可能了”

19你名字那么普通，也就我听到才会心头一震。

20如果当初没有添加好友，是不是就没有后来的事情了

21一个人特别爱笑，他内心深处很悲伤，一个人很能睡，他很孤独，一个人擅长遗忘，他曾失去太多

22谈了真正恋爱会发现，低调、不炫耀、公开的恋人越是稳重可靠

23时间能治愈一切，时间是个能治百病的庸医，哪个才对？

24渐渐走散了也不敢联系这是你我之间仅有的默契我没有了身份连想你都要把握好分寸

25人生本来就没有相欠，别人对你付出是因为别人喜欢，你对别人付出是因为自己甘愿

26遇见你爱意汹涌看世间万物都浪漫心动

27“我等了你一晚上的消息”“是我让你等的？”

28“想必今朝的雨落了昨夜的尘，阳台倒影在杯中是夏也是冬”

29凭什么你给了他的温柔吃了亏，就没收该给我的温柔。

30愿今年所有的遗憾是明年惊喜的铺垫（我是一个没有上进心的人）

31直到她哪天又有了新动态，恰好你看到了，那种感觉你怕不怕

32如果有机会的话你会和谁一起来看日出呢

33我抓不住这世间美好只好装作万事顺遂的样子

34要怪就怪自己吧，有本事喜欢别人，没本事让别人喜欢你。

35朝暮与年岁并往 愿与你一同行至天

36电话要打给一通就接的人微信要发给一看就会回的人感情要留给不会离开的人

37少年已成人，却忘了诗人和牧笛，心中偶尔渴望原野，只是当年的风不再。

38你笑的真甜，就像你以为我真傻一样。

39生于人间，噩噩耗耗，终究还是没出过禁锢自己的囚笼

40I hope the days are clear，looking up and meeting are tender(但愿日子都是清透，抬头遇见的都是柔情。

41所谓一闭眼，一睁眼，又是一天。

42本是青灯陌路人，怎奈缘分戏俗人，欲问苍天情何在，原是佳人移别情。

43这封信给身边的人：思念在梦里爬，以后，还有谁值得等吗？最初的邂逅，暖心的陪伴，现在在你身边的，是谁呢？穿行的人群好像一道洪流，呼啸着卷走万般情绪，还有许许多多可爱的人。漫步月光沙滩下，身披着回忆和风沙，脑海里总会浮现几张鲜活的面孔，那些难能可贵的相互扶持都成为深深烙印，闪着名为感激的光。

44这世界真的很荒唐，情人节说爱你是假的，愚人节说爱你却是真的

45从前我有小鱼塘 后来进来一只鲨鱼把那些小鱼都咬死了 我一点也不生气 守着这条大鲨鱼 后来大鲨鱼跟我说 在我的小鱼塘他一点也不开心 我就放他回了大海 从此没有鱼塘 也没有鱼 我一个人在岸上看了很久很久

46我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗。因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借着这份光，我便能把黑夜当成白天。你明白吧？我从来就没有太阳，所以不怕失去。

47不论将来发生了什么，不要忘记当初自己的样子。

48道理我都懂，可我依旧过不好这一生。

49看上去的潇洒，永远掩盖不了眼中的悲伤

50我没有罪，也不无辜，我只是喜欢一个人

51故事开头极具温柔，故事结尾满目疮痍。

52回忆总使人留念，现实却打的你抬不起头。

53牵手是情，放手是爱，只要真正拥有过，又何必天长地久

54在你纠结该不该说的话的时候就最好别说

55明年应该会好起来吧？我去年也这么认为。

56明天会更好，我昨天也是这么想的……

57有人陪才叫跨年，没人陪顶多是熬夜

58如果全世界都不要你了，记得来找我，我认识几个人贩子

59我真的超级超级喜欢你今年是明年是余生也是

60沉默是最大的失望有些东西我可以给你暗示跟你说一遍两遍但第三遍我一定不会跟你说了

61你值得一切美好的东西包括被爱被珍惜

62说什么跨年没人陪，你没人陪跟跨年有什么关系，其实你每天都没人陪，只不过昨天刚好跨年

63期待跨年并不是因为最后一天会有多精彩而是喜欢那种旧事翻篇一切如新的感觉这会让我对未来重新充满期待

64又一年结束了故事也该翻篇了

65别白费心机了，今年已经有人替你陪她跨年了不要总幻想着还有机会。到底还有没有可能你心里没数吗

66我跟你说啊就刚才我不是在外面吗然后我就碰到一条狗我喜欢你然后那条狗就追我我就一直跑一直跑后来我就进了一个小胡同咱俩在一起吧然后你猜我看见什么了哈哈哈

67直到现在，我还依稀记着你的样子，而我，估计你已经不认识了吧。

68能百毒不侵的人，都曾伤痕累累，能笑看风云的人，都曾千疮百孔，每个坚强不息的人，都曾无处可依。

69最合适的爱情，永远不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的阳光，送你一句话，心比相貌好，懂比爱重要！

70大道理，我们一个比一个懂，但决定我们大多数喜怒哀乐的，还是一些不讲道理的小情绪。

71你当然可以为了留住她，放弃自己的尊严。不过我希望你能明白，但凡她有一点爱你，就不会让你失去尊严

72细节上的关心比花言巧语更能打动人

73最大的谎言可能就是我会永远的爱你

74使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一颗沙子。

75有人说，深夜的朋友圈，存活期只有几个小时，那些白天不动声色的人，在夜晚稍微伤感一下，又会默默的设为仅自己可见

76在吗你一直在吗你会一直在吗你能一直在吗你可以一直在吗

77原来认为绝对不能妥协的事，后来想想好像也变得没什么所谓了，这大概就是成长中的无奈吧

78任何一段感情只要问心无愧就好

79“乐观该演到什么程度才算快乐”

80很多事情偏偏不在意了才会给我回应

81希望能过上想过的生活，而不是能过的生活

82我不想听别人对我的评价，也不想对自己评价。因为我知道是什么。。。

83能伤害我的不是一句分手，而是那些一起饱经风霜的回忆

84我对你的喜欢可以产生幻觉让我每时每刻都能感觉到你在想我

85很高兴梦里都是你、很遗憾梦里才有你！

86“生活有望穿秋水的等待，也会有意想不到的惊喜。”

87“寒冷的冬夜里参杂着思念和克制”

88“满怀期待的事从来没让我快乐过”

89“每天早点睡吧，毕竟没人能懂你凌晨三点到黎明的痛”

90“最浅薄的关系就是你一个错误就让她忘记了你所有的好”

91我总不能用我所有的时间，去换她的一个可能吧

92生活上好男孩外人面前文静兄弟面前不要[微笑]熟人面前神经病看似百毒不侵

93人生该吃就吃，该做就做，所谓迷茫就是懒，这不是鸡汤，这是现实。

94如果所有人都祝你新年快乐，那我祝你遍历山河，仍觉得人间值得。

95沉默是最大的失望有些东西我可以给你暗示跟你说一遍两遍但第三遍我一定不会跟你说了

96原来，爱情到最后，只剩下二种人：不肯逃走的傻子，和不愿面对现实的骗子。

97快乐的秘诀就是停止胡思乱想

98⁧⁧我做了很多毫无意义的事，包括反复确定你是否有十分之一在意我。

99迷路的人 总是想要原路返回。先生 路要向前看 在舍不得也不能往回走了。

100决定放弃了的事就请放弃的干干净净那些决定再也不见面的人就真的不要再见面了请不要在做伤害自己的事情了

给宝宝抚触有助于宝宝抬头

　给宝宝抚触有助于宝宝抬头？在生活中，经常给宝宝进行抚触是可以最大限度满足宝宝的情感需求的，但是抚触的时候要讲究时间和地点，下面分享给宝宝抚触有助于宝宝抬头。

给宝宝抚触有助于宝宝抬头1

　医学上将宝宝抚触即婴儿抚触定义为医疗方法，胎儿自出生接受母亲产道收缩这一特殊的抚触，皮肤是人体接受外界刺激的最大感官。正常宝宝自出生之日起2个月后就能够俯卧抬头45度，若竖抱时头部稍能挺直并能随着视线转动90度。3个月大宝宝头部能挺直，头能随视线转动180度，在俯卧时能用上肢把上身支撑起来且能抬头，在仰卧位时也能把头抬起来。若宝宝抬头较慢，妈妈可以尝试给宝宝做背部抚触，早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。对于经常做抬头锻炼的宝宝，妈妈经常做抚触可以缓解宝宝背部、颈部肌肉压力，减轻因锻炼而引起的疲劳不适感。

　 什么时间、地点做宝宝背部抚触最合适？

　 1、选好最佳时段、最佳时间

　宝宝抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为新生宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。

　切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不仅不能让宝宝享受亲子乐趣，甚至会反感抚触动作。

　 2、做好充足准备

　做抚触时室温保持25度左右，选择比较安静、光线柔合不太刺眼的地方。条件允许的情况下可以放一首较柔和的音乐，帮助宝宝和妈妈一起放松；另外需要提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。

　除此之外妈妈注意要让自己的双手保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”“小手”等部位，然后慢慢开始在你们彼此之间感到需要对方的时候，就可以开始背部抚触了。

　 3、力度要根据宝宝的感受随时调整

　给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。正常标准是做完抚触之后宝宝皮肤微微发红，就表示力度刚刚好；如果宝宝皮肤没有变色说明力度不够，如果刚刚做了几下皮肤就红，刚说明妈妈的力量用的太大了，之后随着宝宝月龄的增长，力度也需要慢慢往上加。

　 4、不必太过循规蹈矩

　妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以妈妈在进行抚触时可以根据自己宝宝的喜好来安排，可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。

　 5、宝宝情绪不好时，停止抚触

　宝宝哭了，抚触就要停止。妈妈要先找找原因，尿布是不是湿了？肚子是不是饿了？还是想睡觉了？或是哪里不舒服了？如果不是这些客观原因，就是宝宝不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的，当他不愿意接受抚触的时候，最好给他一些其他的活动，比如一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。

　 背部抚触的具体操作方法：

　将宝宝趴在床上（注意宝宝脸部，使其呼吸顺畅），双手轮流从宝宝头部开始沿颈顺着脊柱向下按摩，再用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。动作结束后，还可将手轻轻抵住宝宝的小脚，使宝宝顺势向前爬行（注意：新生儿做1－2个爬行动作即可）。这套动作可以舒缓背部肌肉，妈妈们记住需要做6个节拍。

　双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。

　五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。

　宝宝抚触是一整套抚触动作，我这里仅仅只提到关于帮助宝宝抬头的背部抚触的相关技巧，妈妈们不管做背部抚触还是其它部位抚触都要记往宝宝各部分的安全点，比如捧起宝宝头部时要注意脊柱和颈部的安全，同时要留意不要把润肤油滴到宝宝的眼睛里面了；在做腹部抚触时要按照顺时针方向进行有利于胃肠消化，注意保护好宝宝未脱落的脐带；关节处是宝宝最容易感觉到疼痛的地方，妈妈要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。如果你还想了解更多育儿知识请继续关注。

给宝宝抚触有助于宝宝抬头2

　 经常给宝宝抚触的好处

　 头部和脸部

　好处：舒缓宝宝脸部紧绷的肌肉和宝宝出牙期间的各种不适症状。

　从宝宝的前额中心的位置开始从双手的拇指往外推压，然后在下额的位置同样用双手拇指推压像耳前画一个微笑状。可以有效的舒缓宝宝脸部紧绷的肌肉和宝宝出牙期间的各种不适症状。

　 胸部

　好处：帮助宝宝顺畅的进行呼吸。

　用双手分别放在宝宝两侧肋骨的边缘上，右手向右斜上方滑向宝宝的右肩，然后回到原来的额位置，接下来左手以同样方法进行。可以有效的帮助宝宝顺畅的进行呼吸。

　 腹部

　好处：有助于宝宝肠胃的活动，促进消化，防止宝宝便秘或者缓解宝宝便秘的症状。

　用右手按瞬时针的方向轻轻的按摩宝宝腹部的位置，但是要注意要避开宝宝肚脐眼的位置。这样有助于宝宝肠胃的活动，促进消化，防止宝宝便秘或者缓解宝宝便秘的症状。

　 上肢

　好处：增强宝宝上肢的动作灵活性和协调性。

　将宝宝的双手自然的下垂，然后用一只手捏住宝宝的胳膊，再从上手臂的位置到手腕的位置轻轻的来回挤捏按摩。此外，要在确保宝宝手部不会受到伤害的前提下，用四指按摩宝宝的手背，并用拇指从掌心的位置按摩至宝宝手指上。

　 下肢

　好处：增强宝宝的运动协调能力。

　双手握住宝宝的腿，然后从大腿，膝部，小腿至踝部的位置轻轻的来回挤捏按摩，并用拇指从宝宝的脚后跟按摩足心到脚趾的位置。

　 背部

　好处：舒缓宝宝背部的肌肉，利于宝宝身高的增长。

　双手平放在宝宝背部脊柱两侧的位置，然后从宝宝的颈部开始向下按摩到宝宝骶骨的位置。

1一抬头，一抬头，看见一个黄瓜长大了，我跑过去摘下来，吃黄瓜去了。黄瓜还没有吃完，我又看见一只大蜻蜓从旁边飞过，于是丢下黄瓜追蜻蜓了。蜻蜓飞得那么快跑，哪里会追得上？好在也没有存心一定要追上，跟着蜻蜓跑了几步就又去做别的了。采一朵倭瓜花，捉一个绿蚂蚱（ 朝三暮四 ）

2一切都活了，要做什么，就做什么，要怎么样，就怎么样，都是自由的。（ 自由自在 ）

3听不见马路上车辆喧闹，哪管他街头广播声高。书页在膝盖上轻轻地翻动，嘴角漾着丝丝抹不掉的小笑。（ 专心致志 ）

4凭着双臂舒展和双腿弹动，似乎想去哪里就能飞到哪里。（ 心想事成 ）