只懂得享受不懂得回馈老公，导致夫妻感情破裂，如何挽回呢？

许多人在感情中只是在一味的享受，却没有回馈，这样长时间下来就会让对方感觉到很累，觉得自己对对方的用心是没有回馈的，在对方身上感受不到温暖。如果在一段感情中一直是这样的状态，这段感情就很容易出现了问题。如果出现了这样的问题，我们应该怎么去挽回呢。首先我觉得自己应该发生改变，在这段感情中自己也有付出，让对方可以看到自己对他的爱，不能去一味的享受，坐享其成，在老公需要自己的时候，自己也要为他们做一些事情，在他工作劳累的时候给他一份关心，在他心情不好的时候给她安慰。自己也需要付出一些实际行动来挽回他，可以精心的为他准备一些丰盛的晚餐，等他下班后回来一起吃晚饭，我觉得他会非常的感动，每天多关心关心他，在他脆弱的时候立即赶到他的身边给她温暖和帮助，让他知道还有你陪着他。其实两个人在一起最重要的是陪伴，让他们觉得自己不是一个人，无论发生什么事情会有一个人始终在自己身边，和自己一起经历这些苦难。我觉得可以用自己的真情来挽留对方，改变自己，既然喜欢对方就要表达出来，让对方接收到你的爱意，之前都是他在为你付出接下来你也试着为她付出，做一些曾经他为你做过的事情，如果他还对你有感情的话，他就知道你在为他改变，这样他就有可能会回头。在一段感情中如果只是一方在付出，那么这段感情经营下去就会非常的困难，让人觉得很累，就会有想去放弃的念头，所以他需要双向奔赴，两个人都在共同努力的经营这段感情，去共同奔赴美好的未来。

能。提高情商的3大有效措施

1 真确的表达自己的情绪

每个人都会面临情绪失控的时候，但是并不是所有人会合理正确的表达自己的情绪，有的人在面对压力时会暴跳如雷进行宣泄，有的人则压抑自己，默默生气，而高情商的人往往属于第三种：接纳情绪。

当坏情绪出现时，先找到产生的原因，然后进行分析，找到自己生气的原因，可采用一些方式释放自己的压力，而不是攻击他人。

2 主动察觉他人的情绪状态

很多人在工作中，只专注自己，而不关注同事的情绪状态，导致矛盾发生，生活中，每个人的情绪都会通过他们的行为和语气反馈到外界，当他人情绪不佳时，我们可以适时的安慰而不是说风凉话。沟通时尽量做到换位思考，顾及他人的情绪，不是敷衍了事。

3 努力看到生活的积极面

随遇而安，生活中难免会有一些不好的事情发生，我们要做的是善于接纳不好的事物，积极的去面对，改掉抱怨的习惯，多交一些乐观的朋友，培养早睡早起的好习惯，认真的对待每一天。

成为一个高情商的人并不意味着你有多厉害，但是你一定是一个成功的人。摆脱困扰和消耗你精力的人或事，用积极健康的心态去面对每一个人。