分手后不哀求不冷战，怎样挽回爱情重回热恋期？

很多人在分手以后。对前任仍然有很多的不舍和留恋，所以总是想方设法的挽回前任，然而，一味的挽留和哀求，对于铁了心要离开你的人来说，没有丝毫的效果，还会让对方感到厌烦，那么采取什么样的措施才能挽回爱情，重回热恋期呢？

第一，当对方说了分手以后不要死缠着对方不放，也不要拖泥带水，当知道没有挽回的余地以后痛痛快快的答应，还能够为对方留下一个好聚好散的印象，也能够给彼此一个冷静的时间，刚分手的时候，千万不要主动去联系对方，让彼此有足够的时间冷静和反思，刚分手就迫不及待联系对方，一定会让对方觉得厌烦。第二，反思自己，在这段感情当中，曾经犯过什么错误。思考一下对方到底希望自己能够成为怎样的人，然后朝着那个方向去努力。当自己觉得努力的差不多了，以后就可以主动联系对方，让对方主动发现自己的改变，但一定要注意，刚开始联系的时候，不要太热络，以免对方产生警惕心理。要懂得欲擒故纵，一步一步的循序渐进。千万不要和对方有着情感上的交流，可以在生活上的一些小事上求助对方，让对方注意到我们。

第三，注重二次吸引，分手了以后与其低姿态的苦苦哀求对方不要和你分手，还不如努力把自己变成更好更优秀的人，把自己变成对方喜欢的样子，当对方看到你的改变过后，说不定就会主动过来找你，当感到你们两个复合有希望的时候，不要急着复合，而是要先解决你们两个之前遗留下来的问题和矛盾，看两个人到底愿不愿意为了彼此做出改变，再考虑到底要不要复合。

一、怎么让感情恢复新鲜感？　1、 学会合理去安排自己的时间，很多人在结婚以后就会把大部分的时间放在孩子或者放在工作上，当你忽略了另一半感受的那一刻起，那么注定你们两个人之间的感情就会越来越淡。想要保持新鲜感，那么就要安排一定的时间去和自己的另一半过一种很潇洒的生活。　2、 试着提高关注度，每天都在很忙碌的同时，两个人之间的交流也越来越少，当你不懂得对方心理想法，而对方也以猜测的方式，每天和你生活的时候，你们两个人都会非常痛苦。让对方多一些时间来关注你，两个人之间加上一些交流，才能够让新鲜感保持。　 二、如何保持感情的新鲜感　1、 学会适当和对方去保持距离，不要以为结婚以后每天住在一起，就可以肆无忌惮在对方面前什么都不去顾忌了。想要保持新鲜感的同时，也要知道男女之间的那些忌讳，只有你懂得去吊对方胃口，那么对方也会时时刻刻对你保持有那种激情。　2、 不要把自己的私人生活以及工作上的事情都告诉自己的另一半，一定要学会有自己的世界。只有你给予对方那种对方怎么也摸不透的感觉，两个人之间的日子才会越过越幸福，毕竟对方还对你充满着新鲜感。　怎么让感情恢复新鲜感2　 怎么让感情恢复新鲜感　1、想要让你们两个人的感情恢复到刚刚在一起时那样的新鲜感，那么我们一定要去好好的重视这段情感，不要说两个人在一起的时间久了，就去放弃了打扮自己尤其是女孩子，如果说这个男生他每天下班之后看到的总是一个蓬头垢面的女生，总是一个不加幸福的女生，相信任何一个男孩他也都会对你有厌恶感的，所以女生一定要活得精致，只有精致的女生才能够让这个男生越来越爱。　2、想要让你们两个人的感情得到修复，那么我们就要有一个良好的沟通，在沟通的过程当中，绝对要控制住自己的脾气，尤其是女孩子不要总是想要让这个男生去迁就于你，以及不要总是对这个男生有极强的控制欲望，只要双方给足对方信任感，只要两个人都能够有一些秘密，时不时的去给对方透露一些，这样不仅仅会让你们两个人的新鲜感足一些，也会让你们两个人更加用心的去对待对方。　 感情淡了怎么恢复感情　 1、向对方靠近　如果你和对方总是觉得没有什么共同语言，可能就是你从来不曾走进过他的世界，他喜欢足球比赛，你喜欢看电视肥皂剧，你们发现彼此越来越远，如果你可以尝试着走进对方的世界，也许你会有不一样的感觉，你陪着他看球赛，他陪着你看电视剧，你们之间也会慢慢的觉得对方和自己有了更多的共同语言，你们也会很享受对方陪伴自己的时刻。　 2、不要抱怨　感情变淡变稳定对于你们两个人来说可能会觉得不新鲜了，但是也是彼此长久在一起的开始，不要过多地抱怨他对你不热心了，因为在一起久了以后会让人更加自私，更加希望对方对自己更好，所以要珍惜眼前的感情，不要抱怨，要多去感受对方给你的爱。　 3、转换一种方式　与以前谈恋爱的时候不一样的，如果以前就是吃饭逛街看**，那么现在可以吃饭，爬山，游泳，只是举个例子，要说的就是不要和以前一样。或者你可以学习，学习怎样去和她交流，这样你们之间的感情才能逐渐升温，重要的还是交流，或者让自己更不一样，更多的有点，更加完美。　 4、不要过多的苛求对方　如果你总是苛求对方的毛病，有的时候要求他做各种事情，那么对方就会烦，所以要想避免这种情况的发生就不要过多的苛责对方。　 5、提升自我　从外到内，直接提升自己的吸引力。这点是核心！改变穿衣风格、发型妆容，这是最简单的。丰富自己的见识眼界，增加知识文化底蕴，这是比较难的，不过效果惊人。做得好的话，别说让感情重回最初，死灰都能复燃。如果上面说的方法用过之后都没什么效果的话，那就必须，也只能从这个方向下手了。　 6、一起外出旅行　都说两个人相爱的人一定要在婚前一起外出旅行一趟，这样可以让双方更加了解彼此，对于在一起很久的人来说，你们长时间都在同样的'生活环境下，也确实很容易产生倦怠感，如果走出你们熟悉的生活环境，走进一个陌生的环境里面，遇到的事情都是新鲜的，也可以很容易勾起你们对对方的感情，让你们的关系变得更加亲密。　 7、多主动一些　恋爱久了彼此不主动的话就很容易让彼此之间的感情变淡，这是很正常的，想让彼此的感情处于火热的状态的话那么就需要彼此多付出一些实际行动，多主动一点，这样才能给对方惊喜，让对方高兴，这样也才能变得更加有互动，这样情侣之间才能有更多的沟通交流。　 三个月新鲜感定律是什么　两个人在一起三个月的时间，相信我们对于对方的一些脾气秉性，或者对于对方的一些优缺点，也都有了一定的了解，在这个时候双方的新鲜感也会慢慢的在消失，所以说如果你想要让你们两个人在一起的时间久一些，你不想要让你们的新鲜感去快速的消失，要在与他在那么在与他在一起的这个过程当中，我们一定要不断的去做出改变，不断的去让自己变得更加的强大，才有可能让他对你越来越有兴趣。　 男人变心了的十个细节　 1、经常找借口出去　丈夫最近经常做一些计划之外的事情，特别是在接到电话簿上没有记录的奇怪电话，而且不关心家里重要的事情。或者放下家里的事情，找借口出去。　 2、变得很绝情　当一个人完全变心时，他会变得非常绝情。你甚至不会相信这些绝情的话是来自那个曾经叫你“宝贝”的人，曾经让你钟情的人。当他这样做的时候，他会说最让人心碎的话，会表现得很冷漠，对你的哭泣漠不关心。如果你看到这些反应。那么你就可以知道一个人真的变心了。当这件事发生时，明智的女人会选择离开，因为他不能给你幸福。别再对他抱有希望了，否则你会更糟的。当合适的人出现时，你会很高兴的。　 3、突然变得特别爱打扮　曾经不爱用香水的他突然变得每天都要喷了香水才出门，这不寻常的表现表明他心里出轨了。所以你要注意他，经常提醒他不要做出格的事情，否则就不要怪你绝情。这一切都是可能的，当一个人循着他的旧习惯突然改变的时候，这一定意味着什么。它可能是一个特别好或坏的心情，它可能是一个特别好或坏的职业变化，或者它可能是一个新的恋情。　 4、见面逐渐变少　以前一周见面好几次，但最近却很久才见一次；通常见面总是很亲密，但最近却很平淡；送他礼物总是很愉快，但这次有点生硬和尴尬；通常相处得很默契，谈笑风生，但这几次总是陌生而沉默。当最初的热情减弱时，他开始发现你并不像你想象的那么完美。然后他开始撤退。他希望回到一个普通朋友的位置，首先保持最普通的关系。你应该知道，喜新厌旧是人类的天性。　 5、他总是说他很忙　你有没有注意到，从一天起，你的男人突然变得异常忙碌。今天需要加班，明天需要聚会，甚至后天也充满了会议和学习。不管他忙不忙。他再不忙也跟你没关系。或者这个人突然开始说他在某个时刻很忙，加班或者每天去参加聚会。他总是很忙，几乎没有时间和你在一起。事实上，当他在追你的时候，他会有很多时间和你在一起。他想一直和你在一起。所以不是他没有时间，而是他不想把时间花在你身上。　 6、开始对你的好坏漠不关心　有些人天生不善于掩饰。当他的心不再属于你时，你俩之间的任何对话对他来说都是多余的。尤其是你的唠叨，是让他感到烦躁，然后开始沉默。不要怀疑，当他开始对你不耐烦的时候，当他开始对你沉默的时候，他的心就不再和你在一起了。无论是高兴的还是悲伤的，他总是表现出漠不关心。当你告诉他你的悲伤时，他只是象征性的安慰，不再是原来的担心。这种漠不关心也表现为对朋友的漠不关心，对身边的一切都漠不关心。当你累了，他不会打电话来问候你。有时候，即使打电话来，他也不会亲自来。　 7、他开始对非常清楚的事情装傻　你以前很爱他，但是他总是没有多少时间休息；现在你开始怀疑他为什么在回家的时候只喜欢睡觉。你忙着做家务的时候，他已经在床上了；你想和他说话的时候，他告诉你他想睡觉。对他来说，改变了心意后，家只是一个睡觉的地方。开始学会装傻，例如，如果他知道你下班后累了，他会他会假装看不见你。例如，如果他知道你的怀疑，他会假装是无辜的。都说男人是最会演戏的，特别是在装傻这方面，他们绝对有天赋。　 8、他变得特别易怒　当一个人的注意力慢慢地从你身上转移开而不爱你时，他的表现是显而易见的。不管男人多么会伪装，只要他们改变心意，他们就会悄悄地露出马脚来。关键是你必须仔细去发现。例如，以前他不容易生气，但现在他很容易发脾气。经常当你犯了一个小错误，他会很生气，但以前你俩在一起的时候，即使你犯了一个大错误，他也不会发脾气，还会安慰你。现在他和你在一起，有很多事情让他不高兴。　 9、每天都盯着手机　回家后，他小心地把手机放在身边，不管是铃声还是信息，他都会紧忙拿起手机去看。有时候，当电话铃响时，他会去你听不见的地方，用低沉的声音接听电话，而不是直接在妻子面前接听。大多数拨出和拨入的电话都有记录。一旦发现丈夫的电话记录或短信经常显示不完整的记录，就要小心了。通常他只会删除特殊的记录，以确保他的电话中没有其他女性的记录。　 10、开始变得自私　他再也不愿意花时间和你一起购物、看电**等，那是他自己的时间，做他喜欢做的事，更不用说在深夜的床上说甜言蜜语了。

怎么挽回老公的感情

　怎么挽回老公的感情，婚姻生活中两个人在一起，吵架冷战有时是很难避免的，当婚姻生活出现了问题，想要挽回这段婚姻，一定要积极的调整彼此之间的关系，以下来了解怎么挽回老公的感情。

怎么挽回老公的感情1

　当你的婚姻生活出现了问题，老公已经不在喜欢你了，想要挽回这段婚姻，一定要积极的调整你们之间的关系，通过某种行为来表达你对他的爱。

　 怎么挽回老公的感情

　1、对于老公要倍加的照顾，倍加的去呵护他，尤其是在他拖着疲惫的身躯回到家的时候，我们可以温馨的去给他放上洗澡水，在洗完澡之后也可以给他进行一下全身按摩，让他得到放松，在按摩的时候两个人也可以有一个良好的沟通，询问一下他今天的工作，这样你们两个人的感情自然也会快速的升温，因为细心的女人是很可爱的，也是很值得男人去爱的。

　2、自己信心让自己去改变，让自己的生活变得自律起来，只有你得到了改变，只有你比以前变得更加自信了，变得更加漂亮了，变得更加开朗了，变得更加如何懂得与老公进行沟通，如何与老公进行交流了，在你的这些变化之后，老公自然也不会做事不管，而且也一定会有所迎合的，两个人都有了对对方的爱自然你们的感情也会重回当初结婚的时候那样的相爱。

　 挽回丈夫之后如何重建婚姻

　当丈夫回归家庭，重建相处模式之后，大部分的夫妻都还存在一些问题。比如接下来应该相处，如何让复合的婚姻更加稳固，不再出现坡垒的状况。其实，这些问题很好解决。

　 1、让生活充满新鲜感

　夫妻间相处得越久，新鲜感就会渐渐消失，这个时候，你会感觉好像没有那么爱对方了。其实这是因为你们的生活太枯燥了。所以，即使相处了很久，还是可以多点跟对方出去约会旅游，多点尝试一些新的东西，让这些有趣的事情补充你们之间因为相处时间长导致缺失的新鲜感。只有让生活缤纷起来，才能有效地为你们的婚姻保鲜。

　 2、建立好婚姻奖罚机制

　在经营婚姻生活中要建立奖惩机制，当对方在婚姻里面出现错误时，能有效地惩罚，让对方意识到错误，避免出现同类问题再出现。就像情感专家康纳说的：“坚持自己的原则，恋爱中对方做错事的时候一定要给他相应的惩罚，不然对方会合理化自己的错误并不断侵犯你的原则。长此以往，对方会不尊重不信任你。”所以，做错了就要惩罚，做对了就给予奖励，一个成功的奖罚机制，在经营婚姻里可以起很有效的作用。

　 如何挽回老公冷淡的心

　1、老公冷淡新的同时你也要了解你们之间所发生的问题，很多时候男人都是有苦说不出，不愿意主动向你去透露自己的心意。受了诸多委屈，只会默默承受，因此要让老公的心重新热络起来，就要去温暖老公的心，去寻找问题，解决问题。

　2、男人很多时候也会非常累，在事业受到打击时，或许更想得到女人的安慰，一次一次的失望，一次一次在感情中得不到温暖，男人也会变得非常冷淡，更多你还是要去寻找情感复合的根本，不要让老公的心越来越冷，那我们之间也会没有人这样离婚。

　 教你挽回一个死心老公

　1、做一个懂得甜蜜，能够给予生活热情的女人，很多男人在婚姻中往往都是感觉特别累，特别苦，而得不到一个女人的安慰。想要挽回老公的死心，更多时候还是要以示弱的态度，温柔的态度，去面对你们之间所发生的一切。

　2、不少女人在婚姻有问题的同时也会选择去逃避，久而久之问题也是导致的一发不可收拾，老公死心的同时，更多也是对于你们之间生活的无奈。想想任何人的心扉一旦关上以后就很难打开，挽回一个男人更多还是要靠你的努力。

怎么挽回老公的感情2

　 一、对症下药。

　情感破裂导致分手就像一种突然的奇怪疾病。如果你想治愈它，你就不能去看医生。我们必须从根源开始，找到情感破裂的根源，修复它，等待它慢慢愈合，爱才有机会开花结果。

　而这些都需要当事人自己去发现，在感情中发现矛盾、误解、顾虑等问题，然后对症下药，通过自己的改变，去除阻碍爱情道路的障碍，才能有效挽回爱情。

　 二、二次吸引。

　两个人可以在茫茫人海中擦出爱的火花，全靠吸引两个字，产生心痛。

　现在她的离开只是证明你对她一点吸引力都没有。也许你还是原来的你，但你吸引她的魔力早已消失。这种爱之后的疲惫让人痛苦。它让人觉得对方不再那么重要了。纠缠在一起对每个人都是有害的。因此，一方果断选择先放手，这也是很多夫妻分手的原因。

　解决这种情况的方法只有一种，那就是努力工作，努力工作，努力丰富自己的生活圈子，让生活丰富多彩;努力探索自己，提高自己的价值;努力工作，未来可以看到希望。当你足够坚强，有自己的光环，成为一个高质量的情人，然后提到复合，对方会发现你是如此优秀，拯救爱，但也改善自己，为什么不呢

　 三、衡量爱情。

　事实上，爱是一件奇怪的事情，有时付出真诚并不一定会打开你想要的花，这不是我们错误的恢复方法，而是因为爱不是一个人能支撑的东西。

　有些人可能你什么都不用做，静静地等待，他仍然会回来，因为爱你的人永远不会离开，他们会永远爱你而不是爱你。

　所以当我们拯救爱的时候，我们也应该学会保留，不要一路走到黑色拒绝放弃，也许早点放手，用你的血去爱一个值得你爱的人，可能是有效挽回爱情的最好方法。

怎么挽回老公的感情3

　 引起美好回忆。

　感情经历了认识、热恋、稳定、亲情的阶段，到最后，必定会变得平淡如水，此时，如何让本已无趣的爱情泛起激情的涟漪就显得尤为重要了。从市场买回来两条新鲜的小鱼，给老公做一碗他以前很爱喝得鱼汤，从身后抱着他，俏皮地说：“老公，记得我第一次给你做鱼汤的时候，居然忘记加盐了，不过你居然一声不吭把他喝光，那一晚我永远都不会忘掉，因为真的`让我很感动”。

　 关系减压。

　如果他主动跟你坦白出轨的事实，代表他对你还有一丝责任与情谊，这是抓住他愧疚心里的好时机，你得温柔地告诉他‘亲爱的，谢谢你对我坦白，这代表你还爱我，还想维护这个家，我不怪你，因为我知道你也很痛苦’。

　如果你的反应是“什么你这个负心汉，我对你一心一意，辛苦维护这家，你居然背着我有第三者”，你的暴怒会让原本岌岌可危的关系顿时增压，他下一句很有可能是‘我们离婚吧’，若你选择温柔攻势使他的心里负担得到泄洪，让这段关系得到减压，那事情就有喘息的余地。

　 给对方新鲜感。

　很多女性以为结了婚就等于买了保险，只要牢牢守着就不怕对方会跑掉，要知道幸福的婚姻不是靠守的，而是要靠吸引的，正如挽回学院的导师说过：“能经常给予爱人新鲜感，是婚姻保鲜的最佳方法”，因为男人是不会对一个一成不变的女人死心塌地的，他总是希望你能为他带来不一样的感觉，人的本性都是喜新厌旧的，所以你要学会“变”，才能抓住他的心。

　 遇到矛盾不要硬碰硬。

　婚姻中难免会遇到各种各样的矛盾，当产生了矛盾，你们不要急着分出胜负，有些人认为只要自己是有道理的，就会据理力争，非要分出个胜负不可，这样不但不利于夫妻感情的和谐，还会导致夫妻关系紧张，因为婚姻不是讲理的地方，是讲情的地方，夫妻两人对待矛盾都应该适当退让，要以家庭和谐的大局着想，这样很多矛盾都可以迎刃而解了。

　 在人前给足他面子。

　对于男人来说没有任何东西比“面子”更重要的了，有些家庭破裂很大的原因都是因为女人没有给男人面子，当你们的婚姻出现了问题，你千万不要在他的亲友面前指责他，或者在人前数落他的丑事，这会让男人颜面尽失，对你也不在乎更大的伤害了，你要明白男人的这种心理，然后引导他走向正面，给他灌输男人的责任心，帮他在人前树立伟大的形象。

分手后何时开始下一段感情,这是一个很难给出统一答案的问题,需要考虑多方面的因素:

1 不同的人处理情感需要不同的时间,如果对前任还无法完全释然,开始新恋情可能会带来许多不必要的障碍与比较,所以需要给自己足够的时间从情感上走出上一段感情。

2 分手后,生活会出现一定的混乱,需要时间来重新调整生活作息,聚焦工作与学习,生活重回正轨需要一定的时间,否则容易在新恋情中寻求他人来弥补这部分空虚,这不利于建立健康的关系。

3 任何一段感情的结束,都需要时间来反思,理解分手原因,认识到自己在感情中的盲点与不足,吸取教训,这需要一定的时间与心路历程。如果马上开始新恋情,可能无法真正地吸取过往的教训,容易重蹈覆辙。

4 分手后的一段时间内,适当的独处也是建立自我,审视自我的好机会。独处可以帮助你重新连接自我,寻找生活的新方向与意义,为下一段感情做好更好的准备。

分手后开始下一段感情的时间,根据个人的具体情况而定,通常在半年到一年后会相对成熟些。这段时间可以让自己情感上释然、生活重回正轨、吸取过往教训并重塑自我,这为下一段感情打下基础,也让自己在新的恋情中有更健康成熟的表现。不必着急,新恋情会来的,关键是做好自己。

分手后的那段时间,正是愈合自我、成长自我的大好时光,不需要为下一段感情着急,做好自己才是最重要的。新的感情,会在你真正准备好的时候,自然而然地来。

    不管是多么轰轰烈烈的爱情，总有一天也会归于平淡，那么怎么让我们恋爱当中的平淡回归到曾经的热恋期呢？

     其实我觉得这也是需要两个人的相处，两个人之间一起去努力的。

    如果经常性都处在这种平淡期的话，那么也会让两个人之间的感情慢慢变得越来越平淡。

    我觉得首先第一个要做的就是改变自我，要改变，把自己的感情变得主动，因为其实一成不变的自己只会让我们变得越来越被动，所以咱们可以先改变一下自己的形象，这样可以让对方有一种眼前一亮的感觉。

     每天早上一定要记得和对方说，早安晚安，如果两个人在一起住的话，那么我觉得其实可以要一个拥抱，这个拥抱可以是告别，也可以是下次再见，也可以是上下班的突然拥抱，因为也许你们的突然热情也会让对方感到很惊讶，但我相信没有人会拒绝的。

     两个人一起在看电视的时候，不要各自玩各自的手机，哪怕是在玩自己的东西，我觉得也可以手拉着手，如果对方肯握住自己的手，那么我觉得对方心里肯定也是有着自己的。

     而且我觉得可以想象一下，上一次两个人手牵手逛街都已经过了多久了，是不是只有热恋的时候呢，而现在好像很久没有这样牵着手逛街了，所以在大庭广众之下咱们可以试着手牵手逛街，我觉得这样也是一种宣告，一种认可，而且也是一种情感的增加。

     把这些亲密的举动，我觉得保持下去的话，对感情也是有很大帮助的，当然爱情也不能让自己如此卑微，如果一直主动付出对方都没有回复的话，那么我觉得其实这段感情可能已经没有办法挽回了。

重回亲密关系最狠的一招

“人最勇敢的是：哪怕知道自己会受伤，可是我们还会选择勇敢去爱。“

恋爱技巧×两性心理自我成长|关系经营|恋爱干货

01、认识到关系中的问题

分手复合zui狠的一招， 其实从客观上来讲啊， 不管是什么样类型的分手，其实都是可以和好的，只是看难度的大小和时间的长短之分。

但是有个前提，那就是方法要对，而且执行力要强

今天呢，我就告诉你们一个颠覆认知的方法，希望能够帮助到你，如果说你本着分手了就是遇到了错的人的这种心态呢，我建议你可以直接划走了。

我更希望的是能够认真的对待感情，并且梳理好自己的感情，能够做出完善的人。这条笔记实战性非常的强，可以反复观看。

01、要认识到关系中的问题

首先呢，你要明白你们的关系已经出现了问题了，起码在对方的角度，你们的问题是毋庸置疑的。

而且问题很大，大到对方已经无法继续跟你在一起，已经失去了吸引力，或者说看不到未来。

02、搞清楚分手的原因

所以说真性分手之后呢，一定要好好的把握每一个细节下面是重点，你要听好了。

我发现我不爱你了，这是因为你们关系出现了予盾；我看不到未来，这是因为你的缺点：

我不相信你以后的改变，说白了你还是不够重视；我心中有个过不去的坎，所以分手了，这是因为你曾经犯的错。

你要搞清楚分手的前后顺序，他不是因为你们之间存在的一些问题才导致他不爱你，不是因为他不爱你了才出现的问题。

导致你们分手不爱一定是有原因的，而这个原因就是导致你们分手的主要原因。

所以说出现问题导致的分手，对于他来讲也是长痛不如短痛，他现在对你冷淡也好，绝情也好，语言坚定也好，不给你机会也罢，或者说是拉黑，甚至找到了新欢。

这些呢，都不会让你的这段感情变得无法复合。

03、损失厌恶心理

只要你向他证明，你是有能力解决掉你们之间存在的问题，并且让他憧憬和你在一起的美好画面和美好未来，ta就会有很大的机会回头。

02、损失厌恶心理

你有没有这样的一个感悟

原本已经喜欢了很久不用的东西，比如说衣服啊，一支笔，或者说一个包。

但是突然有一天发现找不到了，或者坏掉的时候会有一种非常可惜的感觉，甚至觉得他很有用处的感觉。这就是心理学上的损失厌恶，基于这种心理呢，我总结了这种心理，叫过山车情绪。

这和网上流传的那些方法不一样，很多网上的专家大师啊都在强调断联。

但是我发现大多数的咨询者，其实他已经纠缠了很久，而这个策略，刚好适合他，也经历了大量实践，才证明这个策略有效

04、赢得自尊，拉回你的地位

所以说这个过山车这个策略呢，它有效的，主要表现在于损失厌恶。

哪怕他真的已经不爱你了，但是忽然让他觉得自己已经失去了一个原本很爱自己的人，ta会很沮丧，也会很痛苦。

从而激发他的损失厌恶心理，还有他的危机感。

他会变得不安、焦虑，这就是一个复合的基础，它越不好，我们越有机会终止对方的负面情缩。

你可能已经纠缠了一段时间了，对方也很明显的表现出来了对你的讨厌了。

这个时候利用过山车情绪的这个原理呢，及时止损，停止对方对你的负面情绪。

03、赢得自尊，拉回你的地位。

我跟所有人一再强调，只有地位相对平等的时候，才能够去吸引， 得不到的永远是zui好的， 而不是一味的去求和。

05、减少对方的逆反戒备心理

04、减少对方的逆反戒备心理

当你一直苦苦纠缠，他会产生逆反心理，你越纠缠要复合，他越不想跟你复合，因为每一次的联系都会产生压力，从而产生了戒备心理。

你想一下，当一个人像防敌人一样防你的时候，他怎么会让对方重新喜欢上你呢

当对方提出分手的时候，前期的阶段我们进行讨好的策略，然后表示撤离，然后激发出对方的损失厌恶心理，变被动为主动由低位变高位。

但之后呢，一定要向对方展示出一些高价值的信息，说白了就是刚分手的时候表现出的道歉和不舍，哀求、痴情，然后后面呢，就会让他觉得你死心了，放弃。