我累了，我决定放弃这段感情，不是我的，我在争取也不会幸福的，是吗?

其实、有许多事情总是在经历过以后才会懂得，感情痛过了才会懂得如何保护自己，傻过了才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识了自己，人世间有好多事情都是在过去的时候才能看得清楚。其实、生活并不需要这么些无所谓的执着，没有什么不能割舍。学会放弃，生活会更容易；学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的身影；学会放弃，将昨天埋在心底；留下美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱不一定就刻骨铭心，一程走过来情深清浅已经不容易，轻轻地抽出手说一声再见，不必让自己受到的伤害更深，每一份感激都是很美的，每一份相伴都是很令人迷醉的。是不是不能拥有就倍感遗憾，是不是思念就让我们更觉留恋，感情是没有的答案的问卷，苦苦的追求并不能让生活更加圆满，也许一点迷撼，一丝伤感，会让这份答卷更久远，收起心情走吧，错过花你将收获雨，谁说喜欢一样东西就一定要拥有，有时候，有些人为了得到他想要的东西，费尽心机不择手段走向极端，也许他是得到了，但是在追逐的过程中，失去的东西也是无法计算的，付出的代价也是无法弥补的，也许那些代价是沉重的。

其实、喜欢一样东西不一定要拥有它，有时候为了追求一样东西而令自己身心疲惫不堪，这样是不是很不划算的，再者、有些东西也只是远观不能近瞧，虽然得到了，但是你一旦拥有就知道了它的价值所在，因此，得到的东西不一定是最好的，放弃的也不一定都是最坏的，有一首歌这样唱道，原来暗恋也很快乐，至少不会毫无选择，从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会太坎坷；不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客。所以、无论是喜欢一样东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如轻松的放弃和面对，喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵，喜欢一个人，就要让她快乐，让她幸福，使那份感情更诚挚，如果你做不到，那就放手吧，学会放弃，因为放弃也是一种美丽。

1亲自做个了断

摩羯座是一个很有仪式感的人，在他们眼中日常生活务必要有仪式感，那样每日才可以过的不一样，不然过一天和过一百天有什么区别，要想摩羯座舍弃一段不属于自己感情，自始至终还是要靠她们自己亲手去做个了断，这样才能真正意义上的完毕这一切，一念起千山万水，一念灭世事变迁，摩羯座也就只有选择放弃才可以开启新的生活，才可以迎来美好的明天。

2搞清楚另一方心意

千辛万苦纠缠不清于一段不属于自己爱情里的人是可怜人，摩羯座就是这样的可怜人，她们特别敏感，非常容易爱上一个人，他人对她们好一点，她们就感觉那就是爱情了，所以就算对方有家中，摩羯座也觉得自己只不过是迟到，觉得对方也是爱自己的，如果你想要摩羯座舍弃这一段不属他们的感情，那么一定要另一方告之她们这并不是感情，她们懂了另一方心意才能舍弃。

3好聚好散

摩羯座的人对爱情非常专一，但是摩羯座也知道强扭的瓜不甜，所以，摩羯座的人不会执着于一段不合适的感情，同时，摩羯座也希望感情能有始有终。如果你不辞而别，摩羯座会恨你一辈子。提出分手的时候，衷心地对摩羯座的陪伴做出感谢，好好沟通，好好放手，两个人以后还可以做个朋友，不至于老死不相往来。

4付出过很大的成本

摩羯座过于执着一段不属于自己感情付出过特别大的成本，家人的避开，好友的看不上，一个遍体鳞伤的自己，有时吧人所付出的越来越无法放弃，因为资金投入得太多了，当我真真正正一无所有的情况下反倒会变的醒来了，摩羯座就是这样，在一段不属于自己感情中付出过一切，最终却一无所有，心里已支离破碎，这时候的他们才会舍弃这一段不属于自己感情。

好聚好散，面对感情不在了，应该学会坦然放手，这样还能做朋友，不然连朋友也都没得做了。控制自己的情绪，不要有太多的得失心，面对感情不能够拖泥带水，好聚好散对于彼此都是一种成全。

覆水难收，即使对方再好，他不属于我，就学会放手

人生有多少的相遇能最后化成缘分，有了一份缘分，就应该彼此珍惜。因为经营不善，所以导致感情出现了问题，这种事情覆水难收，即使对方再好，他也不再属于我，强扭的瓜不甜。朋友，学会放手，放手还能给自己留下最后的一丝尊严。何必在一段不能再属于自己的感情里，把自己折腾的面目全非，连最后的一丝尊严都没有了。给自己留下最后一丝尊严，同时也放别人去走，成全别人其实也是成全了自己，放手就是对自己最后的慈悲。

控制好自己的情绪，不要有太多的得失心，不要计较自己得到了多少

福祸双至，对方在感情里欺骗了我们，或许自己很执拗，觉得便宜了对方，其实自己种下的孽，终究会尝到他的果。现在看不到，终究会有报应，所以人在感情里不能做一个骗子，要真诚的相对。当对方欺骗了你，心里觉得委屈这个很正常，但是不要为不值得的人付出太多的情绪和感情。已经错了，就不要再一错到底，控制好自己的情绪，让自己赶紧离开他，长痛不如短痛。感情的投入，感情的经营，是两个人相互的事，你觉得自己得到了很少计较的太多，其实你投入的真的很多，你投入的值得吗？任何一段没有经营好的情感，都是因为双方的原因，因为没有学会反省，没有及时处理问题，所以才走到了今天的地步。所以佛系的看一切，也是对自己的一份厚待。

坦然放手，放开一段不属于自己的感情，其实就是对自己的一个成全。这个世界上爱自己的人只有自己，所以不要把所有的情感和情绪都寄托在别人那里，或许这样想着，也就可以坦然放手了。

“想念是会呼吸的痛，它活在我身上的每个角落”钱钟书在《围城》里说过： 爱，多半是不成功的，要么苦于眷属的厌倦，要么苦于未能终成眷属的悲哀。

那么，什么是爱而不得呢？

爱而不得，用四个确切的形容，就是：求而不得，意思是指，求爱，却得不到，在感情里，就是爱而不得了。坦白讲，人这一生，总会遇到爱而不得的感情，如果没遇到，是一种遗憾，能遇到却不能在一起，也是一种遗憾。区别是，前者你可能因为没有遇到，而不会有任何的情绪，会抱有期待的心理，后者遇到了，更多的是后悔、庆幸，自责等情绪。可以想象一下，遇到一个自己很喜欢，很爱的人，最后却因为那样这样的原因，分手了，这是多么令人伤心难过的事，我们也都想要牵了手就一辈子的感情，可现实总是那么残忍。

爱而不得是什么样的感觉？

感觉就是： 当你特别喜欢一个东西的时候，因为某些不可抗拒的因素得不到，会撕心裂肺，难过很久 。比如，一个6岁的小朋友，很喜欢玩具，跟着妈妈路过玩具店的时候，看上一个变形金刚，便很喜欢，请求自己的妈妈能够买下来给他。

但是妈妈觉得家里的玩具都已经很多了，没必要再买新玩具了，这个时候，孩子的心理就会特别沮丧，特别伤心，面对自己很喜欢的玩具，得不到，感觉就是撕心裂肺，难过伤心。

而小孩子又都容易哭闹，眼里的泪水会止不住的流下来，希望妈妈能看在他哭的面上，买给他。

但成年人不比小孩子，就算哭，也往往喜欢找个没人的角落，感觉跟小孩子得不到喜欢的玩具是一样的，都属于那种撕心裂肺。

每次只要一想到对方，想到之前的一起吃，一起玩，一起住，一起闹，突然对方不能跟你继续再一起做这些事了，心里就会多出很多很多的“ 悲观情绪 ”。比如，担心对方离开自己后，过得好不好，看到对方的照片会很想念，想给对方打个电话，可却迟迟按不下去，最终，还是放下了手机。

我们该如何放下“爱而不得”的感情？建议：早点醒悟，及时止损

纪伯伦说：爱除了成全自己，理应别无所求。

到底该如何该放下一段爱而不得的感情？我想了很久，当我打这句话的时候，顺手点了支烟，脑海便灵光一闪，想到戒烟和放下一段爱而不得的感情，在某些方面其实是差不多的。当有人问你，你都知道不能在一起了？为什么还放不下她呢？ 就跟你明知道抽烟对身体不好，为什么还戒不了烟呢？

曾经看到戒烟的书，里面有一句话是这么说的：

吸烟只会使肺的结构和功能受到损害，除此并无任何价值，为什么你会一直抽烟？就是你对烟上瘾了，烟陪伴了你很多日日夜夜，你已经习惯了有烟的存在。每当你内心出现空洞，焦躁不安的时候，你就会想到用烟来填补，但实际上，只要你愿意狠心把烟戒了，你心里的那种空洞，焦躁不安便会被其它的东西填补或彻底消失。

所以，在感情中也是一样，当你要准备放下对方的时候，那个人对你来说，已经不会有未来，有幸福了，从此跟你再无关系，你必须要面对现实，学会及时止损（ 止损，是指当某一投资出现的亏损达到预定数额时，及时斩仓出局，以避免形成更大的亏损 ），如果继续陷在里面，只会让你更痛苦。

当然，我说这些，虽然不是什么大道理，但也是最客观，最直接的解决办法。

对于那些深深陷入感情里的人来说，也很难轻易醒悟的，别人告诉他，让他放下吧，下一个会更好，他却讥笑别人不懂爱情。就跟抽烟的人，会觉得抽烟有好处，能减压，且有利于社交，而那些不抽烟的人劝他戒烟，他就怪不抽烟的人愚蠢，你没抽过烟，就根本不懂抽烟的快乐。

写在最后的话：

不属于我们的感情，再强求也没用。爱情不是生活的全部，仅仅只是一部分，同样，对方也是，你不能就为了对方活着，你要有自己的正事，而不是整天为了儿女情长的，忧伤烦恼，毕竟，生活还有很多比爱情更有趣的事。总之， 爱而不得，是人生的常态，学会释怀，也许才能得到真正的快乐吧 ，希望大家都可以遇见相互喜欢的人，然后白头偕老。