在情感生活当中，如果你的另一半不理你应该怎么办呢？

不管是小情侣还是夫妻，在生活当中避免不了的就是一些小争吵，因为有的时候难免意见不合就会产生争吵，不过一定要正确的处理，要不然的话也会影响到你们之间的感情。除此之外呢，如果发现自己的女朋友不理自己了，应该怎么办呢？今天跟着小编一起去了解一下吧。

一、知道不理你的原因。

很多时候女生不理人肯定是有原因的，她们不可能无缘无故就不理自己的男朋友，要知道自己男朋友，相当于是自己的一个支柱，是自己分享的一个对象，而且也是自己喜欢的一个对象。如果说她真的不理你，你就要考虑一下，或者是找一找不理你的原因，然后去对症下药，如果说是因为吵架而不理你的话，那么这个时候暂时先不要去找她。

二、对症下药。

彼此先冷静冷静，然后等到你的情绪平复之后，再去和女朋友解决问题，当然了要注意这个时候，不是去讲道理，而是去哄她。对于很多女生来说，她在意的不是这件事情的对错，而是你处理的态度。明明这个时候她已经很难过了，你却非要在那跟她讲道理，不管是谁应该都不会理你。当然也要注意在解决问题的时候不能去吵她，声音不要太大，因为这个时候他是比较敏感的。

三、正确的处理这种状态。

当然了，如果说是因为工作上面的一些事情导致不想理你，那么就投其所好，做一些她喜欢的事情，跟着她一起放松一下心情，可以看看她喜欢的电视剧，给她买一些她喜欢吃的小零食。这个时候应该很快就能够调整一下自己的情绪，恢复到以往的状态。当然了，不管是哪种情况，一定要知道解决的办法，不能人家不理你你也不理人家，那么这样的话只会导致你们之间的状态越来越差。

从你的描述中已经强烈的感觉到你们的恋情其实已经走到尽头了。假如她还喜欢你的话，是不可能如此对待于你，或许她觉得和你分手还不到时机，或是故意让你自己无趣退出，反正我想她可能已经外面有人了，你还是做好心理准备，分手是迟早的事。

遇到问题想分手，永远找不到爱你的人。当你在恋爱中遇到矛盾时，你应该反思自己，而不是把所有的错误都归咎于对方。你自己有什么问题吗？情侣为什么吵架？为什么不能好好沟通？你为什么喜欢生气？天轻时对方不开心。如果对方很生气，他会不会更不开心？冲突会升级吗？是不是不管对方是高兴还是生气，都不想看到？有问题，每个人都有保留自己意见的权利，为什么非要要求对方承认你是对的？可见我有点强势，情绪容易波动，控制不住自己的不良情绪。

因为他爱你，所以不会对你认真，也不想一直争论。如果他每次吵架都要承认错误并向你道歉，他自然会感到厌烦和疲惫，你应该更理解他。爱情是相互的，冷静的时候沟通，不要用情绪沟通，否则会吵架，陷入恶性循环。不要想着离开和放弃。你做得越多，你就会越沮丧。你觉得对方不爱自己。离开似乎是最好的选择。

冷战期间我和你在一起三个星期，但我们还在一起，所以问题不在于你们多久没交流了，而在于你们之间发生了什么。这个时候，不要担心分手。让我们把事情向前推进，看看其中是否有因果关系。如果你没有生病，你就不会死。即使你死了，你也必须死得明明白白。他一周不打电话给你，你一周不联系他。很有可能你处于冷战状态，没有人先向对方鞠躬。他们假装对理解感到困惑。

我觉得没什么意思。我们直说吧，把问题打破，粉碎，看看对方是什么态度。如果真的没必要继续下去，长痛不如短痛，快刀斩乱麻。我觉得仅仅因为没给你打电话就分手太草率了。如果真的因为这件事分手了，以后后悔了怎么办？一辈子遇到对的人不容易。一旦你确定了，就不要轻易放手。不然下次不知道什么时候再见面。我觉得有些女生很奇怪。她总是说男女平等，但是一提到谈恋爱，她就想以自我为中心，以为自己是太阳，别人就得围着她转。这是一个多么可笑的想法。

最近和几个单身的哥们聊天，发现一个普遍的现象是：之前和自己要追的女生还打得火热，双方有来有往，有的还约出来过几次，也不知从何时起，该女生的态度突然180度大转弯，对你极度冷淡，你发微信或短信不怎么回，打电话不接，邀约更是妄想。在这种情况下，有些兄弟就会犯错误了，于是对方的心门便永远关上了。那么到底该怎么办呢？

遇到这种情况，八成说明这个男生已经犯了比较严重的错误。还有两成可能是这个女孩突然遇到了比你更加优秀的男人或者发生了大事，比如亲人去世或要去外地发展等等。如果是后者，我们谁也无能为力，天要下雨，娘要嫁人，随她去吧；但如果是前者，那你一定要明白这种情况之所以会产生的机理。如果明白机理，那么还有补救的可能，至少死也要死个明白。

原因1：你过早地向对方表露出好感，甚至是表白。对方还没深深喜欢上你之前，不要展开猛攻，尤其是不要表白，最严重的还是用微信、短信或电话表白，这简直是找死。表露好感的方式有几种，要么微信或短信猛攻（发得多且密），要么深夜打电话给人家，要么去人家宿舍、单位、家门口“埋伏”，要么送礼物，要么坚持不住了开始告白。——这些都是错误的做法。

怎么破？首先要知道，女生最不喜欢没有悬念的事情，对待爱情，她们最不喜欢没有神秘感以及hold不住的男人。什么叫神秘感？就是让她猜不到你下一步要做什么！比如你发微信忽冷忽热，甚至在聊得开心的时候主动结束，给对方一种还未尽兴的感觉，这时候你就会给对方一些神秘感受了。你要让她猜，让她搞不清楚你何时会微信她，何时会邀约她。如果你能让一个女生猜你，你已经赢了大半。另外，要保持神秘感，就要把自己的行程安排得比较满，通常比较忙的事业型男士会给女生一种神秘感。再就是利用好泡妞神器微信，时不时拍一些你去过的地方，你的聚会，你的想法等等，切忌不要自拍，因为自拍的男人毫无神秘感甚至disgusting。

至于到了对方已经不怎么理你的瓶颈阶段，该怎么做呢？最好采用一种“镜像方法”，也就是说，她怎么对你，你就怎么对她。当然这不是让你彻底不理她了，你如果不理她，人家决然不会理你，那你就彻底出局了。而是说，要试探。比如在不经意的时候，发一条微信给她，她隔多长时间回你，你就隔多长时间回她，回复的长度应该和对方差不多，这样做的目的是不会显露太多的需求感。需求感是男人魅力的大敌。如果她不回你，你也不要再追加微信。那就再过3-5天，或1-2周再发。至于发什么，怎么发？我们看下一条。

原因2：聊天方式一成不变，时间长了，户口查清楚了，故事交代得差不多了，对方就对你冷淡了。这其实是一个再自然不过的现象了，之前的火热是因为新鲜和好奇，之后的冷淡是因为这些东西没了。通常到了这个阶段，男生普遍会以为对方已经快成自己的女友了，于是变得殷勤异常，关怀备至，一会儿一个“你干嘛呢？”、“你忙吗？”、“记得好好吃饭”、“今天下雨别忘打伞”……诸如此类，还有更蠢的喜欢用“宝贝”或“亲爱的”去称呼对方。记住，当一个女人还没跟你上床时，她就没有喜欢上你，就不能算是你女友（当然有些上了的，也不一定愿意做你女友）。那么，当对方还不是你女友的情况下，你这种嘘寒问暖就等同于一种“贿赂”，你只能贿赂那些低价值、没人追或一早就喜欢你的女生，而你心中的女神或准女友是绝不吃这一套的。

怎么破？赶紧停止嘘寒问暖的沟通方式。如果忍不住给对方微信，最好是这样的格式：你的状态（你在干嘛或碰到啥好玩的）+你的感受（喜欢或不喜欢）+询问对方。比如：“我今天在单位附近吃了一家超好吃的米线，你想不想尝一下？”或者“今天朋友带我去锡林郭勒草原骑马，好过瘾，推荐你也去玩”等等。很多单方面对女生状态和感受表示关注的微信或短信格式，之所以起不到好效果，是因为忽视了男女思维方式上的巨差。男性思维总是直奔目标，尤其到了这个时候，恨不得马上攻上山头，宣布此山属于我家，而忘了沟通，也就等于忘了打磨好男女各个阶段的情感链接。这时候你应该把眼光从她身上暂时放下来，看看周围的世界，去发现一些有意思的、可充当谈资的事情，然后借这些谈资，重新让对方对你产生兴趣。

原因3：总是跟人家在微信、QQ、电话上聊呀聊，一旦约出来也总是吃饭、看**、说说话，而没有其他行动，这时候女方会觉得你不够男人，于是疏远你、冷淡你。犯这种错误的多半属于内向、害羞的乖乖男。你可能因为学历高，长得白净，家境优越等等原因在开始阶段吸引到了女生，却由于没有进一步的进挪（kino）或行动升级来表达你的爱意，这时候女生就会对你不耐烦了。

怎么破？加强男子汉气概。男子汉气概是吸引女生的重中之重，其中一个表现就是在约会阶段的大胆进挪。所谓进挪就是逐步升级你们的身体接触：（1）不经意的触碰、打闹、看手相；（2）牵手、十指相扣、搂腰、挽臂；（3）拥抱+接吻；（4）爱抚；（5）性行为。在对方对你的好感还不够的时候，你碰人家叫做流氓；但当人家已经释放足够的信号而你还没有反应时，人家就叫你不够男人。乖乖男们，切忌不要浪费女生给你们的机会。如果约会一两次之后，你还那么文雅、彬彬有礼，拜托，你在人家心里头已经滚蛋了好吗。而那些坏男人往往通过强拉、强抱（注意不是强暴）、强吻，甚至霸王硬上弓来赢得女人心。那么什么时候该进挪呢？可以通过各种测试，这当然是另一篇文章的内容了。

综上所述，处于“追求”阶段的男生往往会遇到女生突然冷淡的瓶颈，这时候再多的热情和关心都难挽颓势。所以重要的是要调整心态，从之前的“我好care你”到“I don't care”或者“I don't give a damn or shit”，你不care的不是她，而是这种局面。因此这时候可以放开再去认识更多的美眉，多出去和狐朋狗友们聚聚，然后利用微信朋友圈来“显摆”你丰富多彩的生活和积极向上的精神状态。等你不再患得患失的时候，你偶尔的一条微信，也许会换来对方的热情；又或者，对方看你活得那么滋润，那么不在乎，反而会主动联系你呢。总之，别再犯错了，我的兄弟们，祝你好运。

一段感情中最难过的事情就是已经得到的爱彻底失去，失去一生挚爱的孤独和得不到的绝望，都是很痛苦的事情，分手是很容易的，但是对于还带着情绪的恋人来说却是一种折磨，想努力挽回，却得不到女朋友的回应。

第一、情感恢复的步骤

1情感恢复的最大障碍是信任的破裂，而信任是夫妻之间相处的基础。当没有信任的时候，是情侣们最容易分手的时候。

2当你的女朋友提出分手时，这意味着她对你的信任已经完全丧失。这个时候再去挽回，只会让你的女朋友产生抗拒、厌恶、反感等负面情绪。

3在相处的时候，你应该让你的女朋友感到舒服，觉得你不会干涉她的事情。简而言之，你应该获得她的信任。这被称为建立信任。

4信任建立后，很多人的情感恢复心理就暴露出来了。这种意图会使女友产生矛盾，所以女友会完全不理会你。为了解决这个问题，这个时候，你应该尝试着去追女孩子，不要太着急，慢慢突破女朋友的心理防线。

第二、女朋友完全不理会我怎么办

1女友提出分手后，由于男生的情感恢复，会有比较强烈的抵触情绪，所以这个时候直接去找女朋友是不明智的。在接近效应中，人们倾向于与经常见面的人建立关系，然后可以利用女友的好朋友和女友的好哥们来创造社交场合--如聚会和戏剧。通过这些方法与你的女朋友取得联系。

2在恢复的过程中，你必须记住提供价值。女朋友完全不理会你，只是因为你的行为似乎有目的和意图。事实上，挽回中最忌讳的就是这个。男孩真正应该做的是提供价值。

3在男生提供价值的同时，也会得到周围人的积极评价和赞扬，这对引导女友改变看法和印象有很大作用。在与女友相处的过程中，把握好沟通的信号是非常重要的，这样女友和你才有重建情感的可能。