参加亲子活动的好处有哪些 增进父母与子女间的情感

父母陪孩子一起参加的亲子活动才能称得上是真正的亲子活动，和孩子穿着一样的亲子文化衫是一件非常惬意的事情。

首先，亲子活动有助于增进孩子与家长之间的沟通。

在当今的生活环境下，家长们都在忙于工作和赚钱，特别是爸爸，与孩子之间一起游戏的时间也在不断减少。任何一种感情都是需要维护的，不维护感情之间就会变得生疏，变得陌生。与孩子进行一次生动有趣的亲子活动，可以让我们和孩子之间多一些共同的回忆、多一些交流、多一些欢乐。

其次，亲子活动孩子可以激发孩子的内在潜能。

每个孩子都希望能得到关注，当父母和孩子一起参加亲子活动的时候，孩子们的这种希望被关注的感觉就会进一步被放大。家长的鼓励是孩子们不断发展进取的动力，同时也可以激发出孩子的内在潜能。这也是要让家长和孩子一起参加游戏的意图之一，让父母和孩子一起参加游戏能让孩子更加优秀。

最后，亲子活动有助于孩子的健康成长。

孩子的健康已经不再仅仅是身体方面上的，更是心灵上的健康，亲子活动就能在游戏之中，让孩子得到最全面的发展，在提升身体素质的同时，还会提升孩子的智力和动手能力，让孩子得到最全面的发展。

01放下手机，一起看本书

总有妈妈向我抱怨：孩子放学回来，不爱和我们交流，沉迷于打游戏。

说他两句，他还嫌我们管太多了……

可再看看这些妈妈，他们和家人在一起时，大部分时间也在刷手机、看电视，并没有和家人一起好好地聊聊天。

大人都没法做到的事，如何让孩子做到呢？

有位妈妈说，我从不改变孩子，孩子只会模仿我。当她经常在家里阅读，慢慢发现孩子也在产生改变。

妈妈们不妨抽出一个下午，放下手机，关掉电视，和孩子一起享受阅读的宁静吧。

02给孩子做次有趣的早餐

有人说，每天叫醒孩子们的不是闹钟，而是妈妈做的美味。

作为上班族妈妈，平日工作太忙，回家已是满身疲惫，对待孩子的吃饭问题，显得有些“随意”。

有一位马来西亚的妈妈非常有爱，在她精致的早餐里，你可以看到白雪公主、皮卡丘，也可以看到迈克尔杰克逊、太空人……两个女儿也因此爱上了吃饭，连吃饭时间变得非常有趣。

春节假期，一家人终于有时间聚在一起，享受天伦之乐。

不妨在清晨叫醒孩子，一起做一顿有趣又美味的早餐吧！

03培养一个新的爱好

拥有一项拿手的技能，能够让孩子更有自信。

但出于各种原因，父母不允许孩子上，觉得耽误学习，或者嫌接送费事……种种理由，磨灭了孩子的梦想。

其实，如果孩子真的愿意学一门爱好，不仅能陪伴他们的童年时光，还能增长见识，锻炼耐性和坚持的好习惯。

趁着这个假期，孩子心心念念要买的芭蕾舞鞋，想报的足球训练营……不如现在答应他/她，开始培养新的爱好吧！

04忍住不对孩子大吼大叫3次

平常，我们总是嫌弃孩子不听话、不懂事，加上自己工作压力大，所以忍不住发脾气。

与其控制不住自己的脾气对孩子发火，事后再深深自责，伤孩子又不利己。

趁着假期，多喝孩子沟通，试着不对他大吼大叫。

想发脾气的时候，多回忆一下孩子纯净的美好。

05教会孩子主动说“谢谢”

假期是一家人重聚的时光，爷爷奶奶、叔叔姑姑会给孩子不少礼物。

有的孩子面对他人的好意，总是怯生生的，接过了东西却不敢说话，还有的直接拿了就跑，好像是自己应得的。

世界正在悄悄奖励有教养的孩子哦！

新生儿刚刚来到这个世界，对所有东西都那么新鲜，爸爸妈妈的温暖的怀抱还可以给他们舒服又安全的感觉，当你看到宝宝向你微笑的时候，也许它是在对你说：“爸爸妈妈，爱我你就抱抱我。”

　　之所以说抱抱婴儿好，是因为与整天让婴儿取同一姿势躺着相比，经常抱抱婴儿，会使婴儿心情舒畅。有想抱孙子的祖父母，也可以让他们抱抱。

　　有的人或许会认为抱一抱会养成抱癖吧。有的父母之所以如此讨厌抱癖，是由于想在婴儿躺着的时间里做点什么。抱抱婴儿若是现代婴儿的一种乐趣的话，就应该将这种乐趣给予婴儿。由于抱了婴儿，所以只要不抱的话就会成为老爱哭闹的婴儿，这种情况是没有的。只要是正常的婴儿，不仅抱是一种乐趣，疲劳以后的睡眠也是一种乐趣。

　　知道了抱抱宝宝的重要性，更重要的还是学会怎么抱宝宝，只有掌握了正确的方法，才能达到增进亲子感情的目的，相反，如果方法不恰当，反而会弄巧成拙。

　　对于从未抱过幼小婴儿第一次做父母的成人来讲，看到这样一个弱小的婴儿的确会手足无措，心情紧张不知如何来抚抱他。而新生儿出生以后，刚刚离开母亲子宫内既宁静又暖和安全的生活环境，突然来到充满空气亮光的陌生世界，也十分不习惯，也感到惊慌不适，尤其被人抱起时头和颈得不到支持，有向下坠落感觉，会出现惊吓。

　　因此作为妈妈爸爸要学会抚抱婴儿，使他受到支持，感到温暖安全，全身舒适放松愉快。这种贴身抚抱是亲子交往建立感情的第一步，对婴儿身心发育十分重要。从新生儿起就应一日多次抱起婴儿，逗引他，引他注视和他讲话。一般抱抚婴儿都在小儿睁眼睡醒时，当睡熟时尽量让他睡在小床上。

　　抱起婴儿前可先用眼神或说话声音逗引，使他注意，一边逗引，一边伸手将他慢慢抱起。抱仰卧的孩子可一手伸至头颈后及背部，另一手从另一侧托住臀部和大腿，让他在你手臂上躺一会儿，使他感到安全舒适，再轻轻将他抱起，使他尽量靠近你躯体，紧紧依偎着你。亲切温暖安全的拥抱会让婴儿感到十分满足。抱俯卧的婴儿可一手托住婴儿下巴、颈胸，一手从外侧伸入下腹，抓住对侧臀部及大腿，轻轻将婴儿翻过来拥入你怀中。抱婴儿可采用下列不同姿势和位置：

　　可让小婴儿横躺在你前臂上，用手掌托住他背部，手指捏住外侧臀部及大腿根，婴儿的头和颈搁在臂弯处，胸腹近侧靠近母胸及上腹部，母亲另一手还可用玩具逗引小儿或做其他事。待婴儿稍长大，则要用两手横抱、一手臂托住婴儿头的枕部和颈背，手掌从背部握住婴儿外侧肩和手臂，另一手从下托住婴儿臀部和双腿，这样横抱婴儿不易滑落。你坐在椅子上，可将婴儿仰卧于你大腿上，两手从两侧托住婴儿头、颈和上背部，让婴儿双脚顶住你腹。也可将婴儿横放在母亲大腿上，用双手上下托住婴儿。

增进与孩子的感情方法非常多，一定要静下心来。认真的思考对跟孩子的交往很多事情是值得探讨的

凡事要跟孩子多商量，不要一切以命令为主，多问几个为什么，同时孩子问你问题的时候一定要注意认真的倾听，给予认真的解答。不要有不耐烦的表现

平时的日常生活学习注重交流，注重互相尊重，要把孩子当大人看。孩子犯了错要给予一定的惩罚，不要溺爱孩子，做了好事要给予奖励，一定要及时兑现。不要说假话谎话

我们常常把握不住溺爱和增进感情的标尺。应当不能有求必应，而是有原因的给予解决。

尊重孩子的意愿。把孩子当做朋友一样对待，相互平等。尊重孩子的意愿，并且鼓励孩子自己学会独立思考，培养独立性。而不是孩子就必须听父母的，他其实只是他自己。多鼓励，少责骂。每个人都会犯错，面对孩子的犯错，尽量多说道理，鼓励他。而不是推崇棍棒思想，屈打成招。嘴服心不服，孩子永远不知道改正，同时无疑会使父子间的亲子关系变得越来越紧张。每天阅读绘本。绘本，对孩子来说有着神奇的魔力。因此，每天坚持给孩子读绘本，久而久之会发现有意想不到的效果。绘本，就像连接父母和孩子的桥梁，孩子依偎在父母怀里，耳边传来低醇嗓音，伴随着进入梦乡。通过这样的方式，孩子也能接收到父母深深的爱。

什么样的运动能够提高孩子与人合作的能力，还能促进亲子感情呢？

孩子对球类运动的热爱可以说是与生俱来的。当一个球放在孩子面前时，孩子会本能地用小脚丫去触摸和踢它。球类运动不仅符合儿童的生理和心理特点，而且有益于儿童的身心发展。球类运动促进儿童手眼协调:球类运动有多种方式，如运球、踢球、接球、击球等。每一种球类运动的方式都是让孩子全身运动，起到了锻炼全身的作用。更重要的是手和眼要协调，起到强身健体，促进大脑发育的作用。

球类运动促进儿童运动协调能力的发展:打球时需要跑、跳、拍手。重复动作可以帮助孩子发展运动技能，提高运动协调能力。球类运动可以增强孩子的团队合作精神，促进亲子关系的和谐:球类运动可以多人参加。如果很多孩子一起参加，要求孩子学会配合孩子的团队。只有孩子们齐心协力，游戏才能玩得激烈。如果有团体比赛，要求孩子们发扬合作精神，和朋友一起为团队赢得好成绩。

如果我们和父母一起参与，也可以促进我们的亲子关系，让父母和孩子一起锻炼，一起玩耍，关系会更加融洽和谐。如果经常给孩子这些球类运动，可以得到健身的好处，而儿童球类运动是一种轻松的健身运动。如果你希望孩子的健康更好，那就不要保护他们。多做这些运动对孩子的健康是最好的。孩子喜欢自己玩球，如果家庭成员配合好孩子，孩子会更加乐在其中。运动有很多好处。

如果能促进家庭关系，为什么不能有亲子关系呢，对不对？所以在锻炼的同时，尽可能的邀请家人，这样不仅可以坚持更久，还可以促进家庭关系。我们一起行动吧。如果家里没有沙袋，可以用毛绒玩具等其他物品代替。协调能力弱的孩子可以换大一点的物品，或者扔的近一点慢一点；对于协调性好的孩子，家长可以使用小物品，调整投掷方向和角度，或者移动投掷沙袋，提高训练难度。

　

孩子起床前 ——“ 薄荷时间”

　

迪迪是个公认的“快乐小天使”，妈妈说，她的育儿秘诀中有一条是：一天之计在于晨。

　

迪迪妈妈不会像有些妈妈那样，早上总是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子从床上揪起来，她强调，要给孩子一个美好的开始。所以，迪迪早晨起床前会有一系列的“仪式”：新鲜空气、音乐、拥抱和问候、还有——“画个梦”。

　

要想孩子一天有个好心情，早晨睁开眼睛的那一刻是很重要的。所谓“薄荷时间”就是要让孩子起床前的时间如薄荷般清新和令人愉悦。

　

做法是：

　

1、为孩子在睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。

　

2、营造一个适宜环境，让孩子自然地醒来。比如：打开窗户，让新鲜空气进来；放上令人愉快的轻音乐；轻轻摩挲孩子的头顶(据证实，这有助于人自然醒来)。

　

3、给孩子美好的问候。当孩子睁开眼睛时送上快乐的问候：宝贝，早上好！再给孩子一个拥抱和亲吻。

　

4、让孩子画画梦。问问孩子睡得好吗？做了什么梦？给孩子纸笔把梦画下来，和孩子一起分享他的梦。透过孩子画的梦，妈妈可以了解孩子的心思，并做一些引导。

　

如此几步下来，孩子的身和心都已经做好了迎接新的一天的准备。

　

从外面回到家时 ——“ 奶油时间”

　

快下班了，小梅边收拾东西边抱怨，想到回家头就大，一进门看见的就是早上匆匆离家时留下的乱糟糟场面，桌子上是没收拾的碗筷，卫生间里是一大堆脏衣服，小家伙还会缠上来要吃要喝要陪着玩，弄得人心里直上火。

　

听了小梅的抱怨，一旁的李楠笑了，说，那是因为你家缺少个“奶油时间”。

　

“奶油时间”指的是无论大人还是孩子，从外面赶回家后都需要一段时间用来放松和调整，这段时间就应该像奶油那样松松软软，令人舒适自在。幼儿指导

　

事实上，每个人在进入房间时，都会敏感到自己是否受到欢迎，这会对人之后的心情产生微秒的影响。

　

当孩子回到家时，他不希望迎接他的是连珠炮似的抱怨和批评，“你看你，又把衣服弄得这么脏！”“今天在幼儿园调皮了没有？”“快把你的脏手洗干净，做作业去。”孩子希望得到的是父母欢快的欢迎，是热烈的拥抱，是平静、耐心地听他说说白天发生的事情。

　

工作了一天回到家中，父母也需要一段时间来放松一下。尤其是出差后风尘仆仆地赶回家，也许很想先冲个澡，喝杯茶，而不希望孩子这会儿问东问西、索要礼物。

　

所以，和孩子约定，为每个从外面赶回家的人留一段松松软软的“奶油时间”吧！

　

1、送上热情的欢迎，也许是一句问候、一个拥抱、一双拖鞋或一杯热茶。

　

2、让他自己安静地待一会儿。

　

孩子入睡前 ——“ 蜜糖时间”

　

以前，让佳佳上床睡觉是让妈妈很头疼的事。佳佳要么没完没了地要妈妈讲故事，要么就一会儿上厕所一会儿喝水地折腾。眼看着时间越来越晚，佳佳还毫无睡意，妈妈就可能忍不住了，大声“吼”她两句，结果常是佳佳脸上挂着泪水委屈地入睡。

　

后来，妈妈改变了策略。讲了事先说好的三个故事后，她就温柔地搂着佳佳，轻轻地抚摸着她，说，和妈妈聊聊天吧。于是，母女俩就东一句西一句地聊起来了，无论佳佳说什么，妈妈都很认真地聆听和回应。有时候，妈妈也会给佳佳做全身按摩，边按摩边轻声细语地说些甜言蜜语：佳佳是妈妈的心肝宝贝，妈妈爱佳佳，佳佳也爱妈妈，佳佳是个快乐的小姑娘……现在，佳佳是脸上挂着满意的微笑甜甜入睡。

　

在很多家庭里，就寝时间是一段混乱的时间，父母和孩子两方都会受挫。孩子希望尽可能晚睡，而父母则巴不得孩子尽快睡觉。结果就免不了“战火纷飞”。

　

可是，如果让入睡前成为一天中的一个特殊时段，在这个时候，孩子可以和妈妈或爸爸“单独在一起”，说些亲密无间的话，那么孩子就会盼望就寝时间的到来了。

　

重要的是，父母应很认真地聆听孩子说话，这样，孩子会慢慢学会跟父母分享他的担忧、希望和心愿。而充满爱意的拥抱、亲吻和抚摸缓解了孩子的不安，让他的身心都放松和满足，平静地进入甜美的睡梦中。

　

父母和孩子一起做一些大家都喜欢的活动，的确是非常能够增进亲子感情的。那么，“黄金时间”怎么安排呢？

　

1、挑选活动：尽可能列出父母与孩子喜欢一起做的事情，越多越好。这些活动必须能够在30～40分钟内做完，而且不需要花多少钱。由孩子挑选出其中他最喜欢的10～12项。

　

2、订下“约会”

　

双方预约好每次“黄金时间”的日子、时间(每周应有1次以上)，在日历上标示清楚。家长要认真对待和孩子的约会，不可随意失约。当然如有紧急情况，可以向孩子说明，改期进行。

　

3、做半小时完美家长

　

平时，我们很难做到对孩子说的每句话都是恰当的，对孩子做的每件事都是正确的，粗心、急躁甚至发火总是难免。在每周一两次的“黄金时间”里，我们不妨要求自己尽量做到100分。

　

多肯定和赞美孩子：“我看得出你很细心”“呵，你的腿越来越有劲了”“你真会动脑筋”。

　

多保持身体的亲近，拥抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的头、握住孩子的手、亲吻孩子的脸。

　

尽量避免质问、命令和批评。比如，“你可不可以走得快一点”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。