在感情中，究竟要怎样才能拥有舒适、自在且高质量的亲密关系呢？

在现在这个年代，很多人想要和自己喜欢的人在一起，并不是一件容易的事情，两个人的生活压力是非常大的，现在的生活节奏非常快，如果自己的能力跟不上，生活的节奏就很容易被这社会所淘汰。有的人忙于自己的事业，却疏忽了自己的感情，最后只能选择分道扬镳，这样的感情是最可惜的。在感情中，究竟要怎样才能拥有舒适、自在且高质量的亲密关系呢？首先就是要学会互相尊重，得到彼此的尊重，才能够好好的生活，还有就是学会互相理解，互相信任和互相包容。

一互相尊重

在爱情里面学会尊重自己的对象是一件很重要的事情，能够得到彼此的尊重，两个人在生活中才能够找到幸福的价值。我们和最喜欢的人在一起就是希望自己每一天都能够过的开心快乐，而不是一直处于痛苦的状态，要尊重自己的对象，当对方做出一定决定的时候，要学会支持，而不是否定对方，两个人在一起就是要互相鼓励，一起创造属于彼此的未来，找到属于自己的价值。

二互相信任，互相理解和互相包容

信任，理解和包容在感情里面是非常重要的，如果在感情里面缺乏了这几样东西，就很容易出现感情上的纠纷和矛盾。有时候并不是不爱了，而是生活中一些繁琐的小事，让两个人头昏脑胀，两个人在一起就要学会解决问题，站在对方的角度去思考问题，而不是以自己的私心去批判对方，让对方感觉很不舒服。还有就是在生活中要有一些仪式感，这样能够在平淡的生活里面给彼此的感情升温。以上只是小编个人的看法，那么你觉得怎样拥有高质量的感情生活呢？

一段感情如何打造出舒服状态？

好的爱情，是没有束缚，可以彼此做自己。

不需要过分强求，也没必要委屈，更加不需要讨好，保持正常的相处模式就好，这才是一段感情最舒服的状态。

能够做到这些的人，感情也会走得更加长久。

—段感情最舒服的状态大概就是这样

01不过分强求

任何关系﹐保持舒服的状态才是最好的·无论两个人关系再怎么密切﹐都不能要求对方去做什么事情﹐过分的强求﹐只会让对方厌恶。

要知道﹐一段感情里最忌讳的﹐就是过分强求﹐俗话说﹐强扭的瓜不甜﹐任何时候还是要随对方心意。

两个人要想长久的在一起﹐相互理解很重要。毕竟每个人都有自己的隍气和秉性﹐不能因为爱一个就要求对方去改变﹐这是感情绑架·真正的爱一个人是可以尊重对方﹐相互理解。

两个人之所以会选择在一起﹐那都是彼此有爱﹐想要走下去﹐既然爱一个人就应该尽量让对方感觉到舒服﹐不过分去约束。

真正长久的感情﹐是从来都不会勉强对方做自己不喜欢的事情﹐也不是过分的占有和控制﹐而是可以让他做自己。

所以说﹐舒服的状态﹐就是保持应该有的尊重。

02不一味委屈

任何感情﹐如果要牺牲自己﹐去满足对方﹐那么这段感情就失去了原本的意义。

真正的爱﹐是不过分讨好﹐也不一味委屈自己,而是可以和对方势均力敌，可以做真实的自己。

像那些因为爱﹐而委屈自己﹐习惯逞强﹐一个人承受所有的苦﹐自然是不会感觉到快乐的﹐这样的感情也长久不了。

很多时候﹐你一味的委屈自己﹐也不见得就能够换回对方的珍惜和理解。

不得不说﹐一段好的感情状态﹐应该是彼此相处舒服的﹐彼此真诚对待﹐不委屈任何一方﹐在感情里可以真诚的去面对一切。

所以说﹐真正两个人相处﹐就应该保持和谐﹐有什么问题及时解决﹐不用靠委屈自己来维护感情﹐这样的感情没有意义。

03不用力讨好

我—直觉得真正的感情﹐应该是可以彼此势均力敌的，不需要用力讨好，也不用过分迁就，彼此相互尊重就好。

可是很多人﹐往往陷入一段感情里﹐就容易失去自己﹐为了得到对方的爱﹐不惜降低自我价值﹐去讨好对方﹐最后还不见得能够得到自己想要的结果。

对于爱和讨好来说﹐是两个不同的观念·

你可以爱一个人﹐为他付出﹐但是不能因为爱一个人而卑微到尘埃里﹐因为没有谁会喜欢尘埃里的你。

对感情而言﹐你越是订好:结果越不如你所愿。一段舒适的感情﹐是两个相爱的人互利共生﹐更是先爱己后爱人的对等独立﹐而不是卑躬屈膝的讨好谁·

所以﹐真正的爱是相互尊重﹐彼此有对方﹐不需要过多的去做什么。

人有很多情感，你对舒适感有什么不一样的认识？

我们作为人最复杂的地方就是情感，在经历不同的事情的时候，我们的心中会爆发出各种不一样的情感，喜怒哀乐仅仅是我们能够形容出来的表象，而更深处的复杂感情是我们多数时刻描述不出来的，只有当事人能够懂得那种体会。很多人在安慰别人的时候，就会说我懂你的感受，能够感同身受，但这仅仅是一种安慰别人的说辞，从来没有什么感同身受，因为每个人的生活环境和个人经历不同，我们无法做到出现相同的感情。

而在多数的情感中，舒适感就是很多人都想拥有的一种感觉，对于不同的人来说，舒适感有着不同的定义，不同的人对于舒适有着不同的感觉，有的人认为什么事情都不做，在床上躺着无所事事就是能够让自己舒适的方式；而对于另一部分人来说，舒适就是能够做着自己喜欢的事情，跟自己喜欢的人长相厮守还有很多让人舒适的方式，因为每个人的经历追求不同，对于舒适感的追求也不同。

就我个人来看的话，舒适感其实就是追求幸福路上的一个小小的驿站，幸福对于每个人来说都是想要拥有的，我们每个人在有了自己的思想之后，都是在走向各自追求自己幸福的道路上不断走远，而舒适感就是在追求幸福道路上的一次停留，人不是机器，总有疲惫的时候，所以就需要我们短暂的停一下，走走停停才能够让自己走的更远，有更充沛的精力去对待未知的事情。

舒适感虽然能够给予我们身心愉悦，但是过度沉溺于舒适感之中会让我们产生一定的惰性，影响我们的个人毅力，所以我们要正确看待舒适感，认清现实和舒适背后的责任。

1好好 舒适的情感文案 的爱自己，把期望降低。把依赖变少，你会过的很好。

2许多人以为，两个人熟悉的像亲人就没爱情了。其实爱到平淡，才是一生的开始。

3爱的时候不辜负别人，玩的时候不辜负风景。睡的时候不辜负床，一个人的时候不辜负自己。

4在慢慢变老的日子里，当有一天。 舒适的情感文案 我们满头白发、满脸皱纹的时候，还能被爱人枯树皮一样的手牵引着、是一种言喻的幸福。

5你始终要相信，不是你不好。而是你遇到的人都不足以让你倾尽所有，终有一天你会发现。那个一直爱你的人、在乎你的，其实一直在你身边。只是你没发现而已。

6大喜大悲看清自己、大起大落看清朋友，没有一个足够宽松的心。就看不到一个阳光明媚的世界。

7爱一个人就是：你知道 舒适的情感文案 他身上有很多的缺点，有时候也受不了 舒适的情感文案 他。心里还是想着未来和他一直在一起。

8大家都会做错选择，会莫名其妙掉眼泪。晚上睡觉会突然崩溃，但这并不影响我们去看晚霞。再次爱上这个世界。

9你是永远不灭的星光，日复一日的美梦。你是声色张扬下，我欲盖弥彰的温柔理想。

10生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。所以去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。

11时间不会让我忘了你，只是让我习惯没有你的日子。虽然对你念念不忘，但不再对你满怀期待。有些人终是可望而不可即。

12真的没什么好悲伤，也许会明天就忘了。如同花朵向阳，多汲取一点光、贮存的能量。终有一天会释放。

从小到大，我们体会过许许多多的感觉，但是这些感觉我们也无法用言语来表达。就比如舒适感来说，这种感觉我们能感觉出来，但是我们却不知道该怎么来表达它。以下是我个人的一些对于舒适感的见解和分析。

1我认为舒适感这个东西就是人一辈子所经历的感受中最好的一个。他使不愉快的人变得愉快，使愉快的人变得更愉快。就比如学生是特别讨厌写作业的，但是如果让学生感觉到满满的舒适感，那么这个学生会拥有这个舒适感，来做所有的事情，会积极的去写作业并认认真真的去完成。如果说这个学生没有满满的舒适感的话，他就不会去认认真真的完成作业，甚至看到作业都会逃避，都会讨厌。2我认为舒适感有的时候也像一种精神毒品。就比如对于一个特别喜欢工作的工作狂来说，工作就像他的命一样，即使不是为了工资绩效，他也会拼命的去工作。他越工作越会产生这种舒适感，越有这种舒适感，就越会去工作，如此便陷入了一个恶性循环当中。所以我觉得舒适感有时候也会像一种精神毒品。3我觉得舒适感有时也会像一种精神寄托。就比如热恋中的一对情侣，只要两个人在一块儿，就会产生满满的舒适感。即使两个人什么也不干，只要能见到彼此，就会感到内心特别满足。就像顾城的诗“草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着 不说话，就十分美好。 ”希望世界上的所有人都会产生满满的舒适感，并且是每天都有舒适感。摆脱人世间所有的不好的情绪，只有拥有了这种舒适感，人们的生活才更加的积极，才更加的美好，更加的乐观，工作效率也自然而然的会得到充分的提高。

在单身的时候，很多人都非常渴望能够拥有一段轰轰烈烈的恋情，但是一旦谈起的恋爱，大多数人又会觉得非常的心烦。也正是因此网络上才有了不谈恋爱屁事没有这样的网络名言。但是如果你用心的去对待一段恋情，并且努力的做到以下几点，那你一定可以拥有一段能够让你非常舒适的感情。

有各自的空间，在重要的时候不打扰对方

很多年轻人觉得谈恋爱就是要两个人在一起，所以一谈恋爱就恨不得24小时都跟对方待在一起，完全没有私人空间。刚开始可能你们都会觉得非常的甜蜜，但是随着时间的增加你会对这段感情越来越厌烦，也会觉得谈恋爱真的很没有意思，甚至会觉得对方成为了你的负担。所以在谈恋爱的时候我们要注意有自己的私人空间，不要总是和对方待在一起，这些私人空间就能够保证你们两个在没有很好的感情基础之前充满神秘感、增加新鲜感，等到在一起的时间久了感情稳定下来也渐渐不会被新鲜感所左右了。

爱对方之前先要学会爱自己

很多人在谈恋爱之后，往往就会把自己的恋爱，对象放在第一位，特别是女生，但其实这样的做法是错误的，毕竟我们只有学会了爱自己才能够学会去爱别人啊。很多女生在恋爱之后，都会迷失自我开始不对自己好，而是一心一意的想着去对对方好。时间长了你会变得越来越不像你自己，会变得不如以前那么优秀，而你的另一半也会因为这个原因而离开你。所以哪怕是在谈恋爱的时候，我们也一定要学会爱自己，先让自己变得足够的优秀才能够吸引你爱的那个人啊，毕竟优秀的人只会被优秀的人所吸引。