失恋女人四种情感心理

结婚是爱情的升华，失恋是爱情的悲剧。对于失恋的女人来说，爱情是一碗毒药，不得不喝，却又不得不受，不得不死。大多数人在失恋后都能坦然接受这个事实，但有些人却承受不了失恋的打击。一般来说，失恋女性的情感心理可以分为以下几类。核对号码，看看你属于哪一个。

第一种：理性冷静。这种情况属于乐观主义者的情绪心理。你可以说服自己改变自我认知。你知道会分手的感情不叫爱情，所以你才能正确看待失恋这件事。所以，你表现出来是理性的。但不代表你不会为此难过。失去一个曾经拼命爱过的人，在内心突然变得空虚的时候，一定会很受伤。只是你的心理素质更好，抗压能力更强，自我暗示在影响你。最后，你的心会得到安宁。是的，旧的不去，新的不来，错的不走。真爱怎么会遇见你？失恋不算什么，下一个男人会更好！

第二：悲伤但控制。这种人多愁善感，总觉得失恋是件大事。有空的时候总会想，多半是还没想明白。为什么他们爱得那么辛苦还是功亏一篑？所以他们总是在朋友面前表露真情，或者躲起来独自哭泣。他们虽然难过，但还是能控制住，因为不会让感情影响工作。当她变得忙碌的时候，可以忘记失恋，但是闲下来的时候，心又会痛，所以建议找自己的兴趣，通过转移注意力，走出失恋的阴影。

第三种：难受，无法自拔。每一个从热烈的爱变成冷漠的孤独的失恋者，都会有些适应不良，但有些人会把这种由于适应不良而产生的难受心理泛化。他们失恋后觉得世界很空虚，没有心思去做别的。整个人陷在失恋的漩涡里。有的人开始整日整夜的呆在家里，有的人开始在酒吧D厅跳舞买醉，有的人开始在以泪洗面颓废，还有的不能自拔的女人，快醒醒吧，失去一个不爱你的男人。你应该高兴才对，那你为什么要伤害自己呢？发泄情绪很有必要，但要注意用对方法。你可以为了好玩而旅行，或者和你的好朋友聊天。用不了多久你就会发现失恋只是一件小事！

第四种：疯狂，心理变态。世界上有各种各样的事情。不要认为心理变态是不可能的。其实很多人都是因为失恋而心理扭曲。这些女人把失恋看得太重，她们会做出一些不可想象的事情。要么你有报复心理去伤害男朋友，要么你有自卑心理去伤害自己。无论如何，最后的结局是不可想象的。建议有这种情绪心理的失恋女性去看看心理医生，尽快走出失恋的痛苦，让自己的心理恢复到健康的状态。

失恋不代表失败，只是让你告别了错误的爱情。如果失恋带来的打击太大，不妨借助外界的帮助走出失恋的阴影，但最重要的是自己调整自己的心理，达到心理平衡，继续做一个快乐的自己。

爱情，就像是一颗树。从一棵种子开始，历经萌芽期、成长期、开花期和收获期。无论是追求爱情，还是经营婚姻，懂得一些情感心理学知识，用知识妥善处理两性关系、维护甜蜜关系尤为重要。

懂得心理学的人，在生活中会展现出很高的“情商”，他们知道如何制造心动的感觉，知道如何促进深层次的交流，知道如何找到两性相处的舒适距离，知道如何付出，也知道如何建立双方的依赖感。

接下来，我们根据5个心理学定律，分别从心动的感觉、深层次交流、两性舒适距离、合理付出和建立两性依赖感来分别阐述爱情心理学逻辑。

1如何制造心动的感觉？

心理学上有一个“吊桥效应”，讲的是，当一个人走过一个危险的桥时，潜意识里的恐惧担忧，会使心跳加快，这时候，如果对面走过来一个异性，就会误以这种心跳的感觉，是对方让自己心动。 一个人什么时候最容易爱上另一个人？答案是，当一个人内心焦虑、心绪波动的时候。

如今社会竞争激烈，多数人内心或多或少存在焦虑情绪，或对未来深深地不安。这些外界刺激带来的心理感受，正逐步内化进人们的潜意识，你审视当下的自己就会知道。

单身男女， 如果想要在2021年脱单，不妨在此时，对你爱慕的人给予鼓励、支持、和温暖 ，这种潜意识的变化，会大幅提高恋爱发生的概率。在她/他最需要帮助的时候，去付出爱，付出关怀，爱情大概率就会发生。

2如何促进两性精神交流？

木桶效应，讲的是，一个用多块木板围成的木桶，它能装多少水，取决于其中最短的一块木板，因为 无论其他木板有多长，水都会从最短的那块木板流出。 近年来社会飞速发展，在不知不觉中，整个社会结构正面临着重新洗牌，很多人曾经引以为豪的优势，正在逐渐弱化。

换句话说， 同一圈子内，大家做木桶的板子，都很难再分出长短！ 激烈的社会竞争让大家的日子都不好过。“磨难出真知”，这个时候，人们对情感的观念也悄然发生变化，很多人潜意识里对另一半的期望，正逐步向心理层面、精神层面倾斜。

居家隔离，人们减掉的很多不必要的社交活动，有了更多线上交流的时间。而线上交流，精神与心理层面的交流，相比物质层面的冰冷乏味，更容易打动人心，营造出和谐共鸣的爱的感觉。

3如何找到舒适的相处距离？

寒冷的冬天，两只刺猬相拥取暖，距离太近，身上的刺会彼此伤害，距离太远，达不到取暖的效果，直到它们发现最佳的相处距离。目前，很多人被迫宅在家里。已婚的，与伴侣朝夕相处；未婚的，与另一半见面次数减少；单身的，线上交流时间多于线下相处时间。

这个时候，很多人开始反思，什么是两性关系最舒适的距离？两性相处是一门艺术，伴侣之间，本来都是独立的个体，过于约束，双方都不舒服；没有约束，感情有变淡的风险。因此，无论是居家隔离，还是线上聊天，注意保持两个人相互舒适的距离，营造爱情的美感。

4如何在爱情里付出？

“超限效应”讲的是这样一个故事：一个作家去参加一个募捐活动，主持人讲了5分钟，作家觉得非常感动，正想要捐款500元，但是主持人没有停下来的意思，10分钟后，作家觉得捐200就算了，但是主持人还是滔滔不绝，最后讲了半小时，作家一分钱也没捐就走了。

对一个人好，要有限度。尤其是已婚女人，每天与丈夫朝夕相处，操劳家务照顾起居，切记不要“强迫症”，苦口婆心、唠唠叨叨只会适得其反。试一试，付出只做一半，适可而止，这样两个人的关系可能会更好。

同时，如果是线上聊天、快递送礼物，也要注意限度，适当付出不会让对方感到压力，也会进一步增进彼此之间的感情氛围。

5如何建立双方的依赖感？

“巴布洛夫效应”讲的是人的“条件反射”，持续对事物进行规律性刺激，会让对方养成习惯。

当下，单身男女的交流方式线上聊天变多，这个时候，就用到了“巴布洛夫效应”。你可以将两人的聊天变成“规律性刺激”，只在固定时间、固定时长开始聊天，那么久而久之，双方就会养成习惯，突然有一天你不联系他，他就会对你很想念，从而建立依赖感，增进两性关系距离。

爱一个人，一半靠吸引，一半靠习惯。我离不开你，有时候并非是因为你独一无二，而是我习惯身边有你，习惯你的陪伴。单身的人，在两性相处过程中，不妨试试“巴布洛夫效应”，也许会有意想不到的效果。

以上5个心理学技巧，分别从心动的感觉、深层次交流、两性舒适距离、合理付出、建立两性依赖感5个方面简单阐述，更深一步的阐述，我们可以相互探讨。

说明他大度也够爱你，换了其他人听多了说分手真的会放手，因为足够爱你才没把分手的话去当真依旧跟你嬉皮笑脸，你还以为他没把你当回事啊，好好珍惜吧！别等真的失去了才后悔，忘采纳，给个好评吧！谢谢！

爱笑的人是外向性格。

在《象与骑象人》第二章－情感风格中，引用了一个心理学研究结果，心理学家对天生乐观爱笑的人，称他们中了“皮质乐透奖”。

因为从长久的脑电波研究来看，大部分人的脑电波有不对称的现象：不是大脑右半球额叶皮质的脑波活动比较活跃，就是左半球的额叶皮质的脑波活动比较活跃。

20世纪80年代的理查德-戴维森指出，额头左半脑脑波比较活跃者（皮质左撇子），自认为心情比较愉快，不会轻易陷入沮丧情绪，遇到不如意的事也复原得比较快。随后的研究发现，这种“皮质左撇子”现象，在婴儿十几个月大时就被发现。他们天生乐观爱笑，羡煞“皮质右撇子”。

其实我本身就是一个内向的人，可因为工作环境又不得不每天微笑！对着顾客微笑，因为怕投诉，对着老板微笑，因为怕被说带着情绪上班，对着同事微笑，因为怕被说不好相处，所以爱不爱笑和是不是发自内心的笑是两种不同的情绪！如果你大多数都是那种发自内心的大笑，我觉得性格百分之八十是属于外向的！我的文化不高，不知道说的对不对！

这不是心理问题，这是道德问题。

你要和她分手，不是因为你不爱她，或者她有什么让你无法忍受的地方，她又改变不了。而是因为你只有她还不够，你想要多尝尝外面的花花世界。

道德是什么，道德在每个人的心中。也许你骗自己什么才是道德，但是真正的道德一直都刻在你心里。每一件不道德的事情，都会像种子一样种在你的心里，慢慢地生根发芽，总有一天这些种子长得足够大，纠缠着你、影响你的生活。

况且，你想过将来你能找得到适合做老婆的人吗。等你玩到想安定下来的适合，你却再也找不到自己心灵的归属，而你曾经的心灵归宿现在已经和别人幸福地生活在一起了。也许这会是你的转折点。当然这是你的生活，由你自己来决定。

但是，不要用心理问题来掩盖道德问题。