夫妻之间没有感情了怎么办

你们现在这个状态是不会相处导致的。而恋爱初期那种感情浓烈的感受，是因为多巴胺分泌带来的。但是人的多巴胺不会一直存在或者增长，反而是会逐步消退的。所以相处久了，感觉感情淡了是一种非常正常的自然现象。

但是从心理学角度来说，爱，并不仅仅只有激情，还要有亲密和承诺。

感觉感情变淡，就是因为亲密没建立起来，承诺也没有进行规划，激情又消失了的结果。

那该怎么办呢？

1、在同一个空间做事情

在家里的时候，无论打游戏还是刷手机，尽量在一个空间内活动，距离不要超过一米。心理学里有一个近邻效应，说的就是，人和人之间的物理距离，可以拉近心理距离。而一个人的私人地带在1米左右，也就是说，当你们在彼此的私人地带内，其实亲密感就会有效增强。

2、学会闲聊

情感变淡的很典型表现，就是没话说了。好像对彼此太熟悉了，生活也固定了，所以不知道该聊啥。人和人的沟通中，有两种聊天，一种叫事务性沟通，就是有事说事，一个下指令，一个去处理。比如同事、上下级之间，通常会用这样的方式沟通。事务性沟通，高效，但是无情。

还有一种聊天方式，叫闲聊。就是没话找话的说，没什么实质性内容，但是可以打发时间。比如，他问你，今天吃什么。你要是说，吃鱼香肉丝，这就是事务性沟通。

但是你要是说，吃鱼香肉丝，上周你做的那种，真的太好吃了，我都想了一个星期了，你是怎么做的啊。这就是闲聊了。情侣想要建立亲密感，就得需要闲聊，而不是仅仅事务性沟通。情侣是在一起生活的，不是在一起工作的。闲聊中，才能聊出来彼此的喜好，想法，最近的情绪。

3、不要回避未来

在日常生活中，没事干聊聊自己对未来的规划，看能不能彼此搭上，万一想法不同，该怎么共同去解决，去配合。

哪怕无法实现，但是在这个商讨，碰撞的过程中，两个人就是在对这段感情付出。承诺其实就是责任。这个责任，不一定是家庭的责任，而是对你们俩的未来，是有担当的。

感情变淡，有一个因素就是因为这段感情没未来，过一天算一天，走一步算一步，这样的感情没有动力，自然也不会在日常中积极对彼此付出了。

如果所有人都没有了情感，这将是一种非常不同寻常的世界。以下是一些可能的后果：

社会关系变得单薄：情感是人类社会中关系的核心，如果没有了情感，人们之间的关系会变得单薄和缺乏互动。

没有爱和亲情：没有情感，就不会有爱和亲情。人们之间的联系将仅仅是基于理性和利益的考虑，缺乏深度和情感色彩。

没有文化和艺术：文化和艺术是情感的表达形式，如果没有了情感，文化和艺术也会失去其意义和价值。

心理健康问题：情感是人类心理健康的重要组成部分，如果没有了情感，人们可能会面临各种心理健康问题，如抑郁、焦虑等。

缺乏创造力和创新能力：情感是创造力和创新能力的源泉，如果没有了情感，人们的创造力和创新能力也会受到影响。

总之，情感在人类社会中扮演着非常重要的角色，如果没有了情感，将对人类社会产生深远的影响。

此外，如果所有人都没有了情感，可能还会发生以下事情：

社会缺乏道德约束：情感是人类道德和伦理的基础之一，如果没有了情感，社会可能会出现更多的不道德和不正义的行为。

消极的行为：人们的情感对其行为和态度产生影响。没有情感的人可能会更容易表现出冷漠、无视和冷酷等消极的行为。

生物进化受影响：情感对生物进化也有影响。例如，人类的爱和亲情促进了照顾和保护幼儿的行为，如果没有了这些情感，可能会影响人类的繁殖和生存。

总之，情感是人类社会中不可或缺的一部分，它对人类生活的各个方面都产生着影响。没有了情感，人类社会可能会变得非常不同，我们无法想象其中的后果和影响。

意思曾经的情感已经消失了，或者两个人之间的感情已经不复存在了。感”，读音为gǎn，最早见于金文时代，在六书中属于形声字。感”的基本含义为觉出，如感触、感觉；引申含义为使在意识、情绪上起反应；因受刺激而引起的心理上的变化，如感动、感想。在日常使用中，感”也常做动词，表示感慨，感伤，如感忾。

人类是一种情感动物，如果失去了感情，就会变得冷漠、自私、无情，缺乏同情心和同理心。

首先，人失去了感情可能会对周围的人造成伤害。如果一个人对家人、朋友或陌生人没有同情心或同理心，他可能会做出不道德或不负责任的行为，从而损害他人的利益或尊严。

其次，人失去了感情可能会影响自身的心理健康。如果一个人没有情感，他可能会感到孤独、无聊、焦虑或抑郁，因为情感是人类心理和精神生活的重要组成部分。

最后，人失去了感情可能会影响社交互动。如果一个人缺乏情感，他可能会很难与他人建立联系、沟通和交流。这可能会导致社交孤立，从而增加孤独感和心理健康问题的风险。

综上所述，人失去了感情可能会对自身和周围的人造成伤害。因此，情感在人类的生活中扮演着重要的角色，它使人们能够更好地与他人建立联系、沟通和交流，从而建立一个更加美好和有意义的生活。