遭遇感情中的背叛后，该如何解除自己的心结？

遭遇感情中的背叛后，该如何解除自己的心结？首先你必须寻找正确的方式

每一个人的情感遭遇不一样，解决背叛的核心，便是选择适合自己的方式。这就需要你足够了解自身，处理问题的核心，还在于你。你以为对方是多么的爱你，实际上都是骗你的，让你觉得自己是多么的傻，你的信任换来的却是欺骗。

次之，你需要通过这一段背叛的爱情

重新了解婚姻，了解自己。重新了解婚姻，才能真正的解决自己的情绪和婚姻难题，完婚就一定会美满幸福吗？不一定，实际上，仅有非常少一部分的婚姻从头至尾是快乐的，婚姻不能完全确保幸福快乐，因此它不是最重要的，究竟怎样才是最重要的啊。自然就是你，是你的孩子。你能变得越来越好，你的孩子可以更加高兴幸福快乐。提到宝宝就务必讲讲孩子的家庭文化教育，一个不完整的家庭是很难给予他们完整的爱的，遭遇背叛后，考虑到了小孩以后再想想自身应该怎做。

那这都好好想想以后呢，那就需要开展操作过程了。很多人说，“道理我都懂，但我不甘心”。解决婚后出轨是一个操作过程的一个过程，你不去做具体事儿，是没有办法解决问题。你不去尝试，如果你之后离了婚，就会后悔的惦记着，如果那时候略微勤奋尝试一下就好了。因此，为了能绝不后悔，去尝试一下吧。

最终，无论尝试的结果怎么样

至少你在这过程中，学到许多东西，这样就会推动你的成长，你不会后悔自己的挑选，希望你能自始至终关心一点，得到发展，有所进步，这才是根本。当自己的能力提高以后，再来看看许多问题，大多数也都能迎刃而解，遭遇背叛这种事情，并不是世间最难破问题了。

心结也有心事的意思，就是心里有了疙瘩没解开，可能遇到了一些人或事，心里有了阴影，一直耿耿于怀，不能释然。那可能是你们之间出现了一些问题，影响到了你们之间的感情。

虽然女生当时是什么说的，但是，其实她对这个问题很在意，甚至是觉得你们之间的感情有问题。就算没有这么严重，至少也会在你们之间埋下一根刺。，墙上的弓箭倒映在酒杯中好似是一条小蛇，所以当他喝下去的时候就以为蛇进了肚子，成了他的心结。还有说的一朝被蛇咬十年怕井绳等等。心结还需心药医，有了心结就要尝试着打开心结，和好朋友聊聊天倾诉倾诉，或者宣泄出来，将心底里那道阴影让它见见光，可能就会释然了，严重的话可以介入心理治疗。憋着会出事的，会成死结，所以有了心结就要想办法打开心结

不是爱好难懂，是你自己好难懂，你根本就不明白什么叫爱，你和你第一个男朋友相处的时间如此短暂，你怎么能确定他就是爱你的呢？

时间可以证明身边的一切，感情的事情是不能勉强的，喜欢就是喜欢，不喜欢硬凑在一起也不会开心，在感情的世界里每个人都要经历过受伤。

你应该直接拒绝和你相亲的同事，人生里面本来好多事情都要遭受到拒绝的，人总要学会长大，在感情不至于混乱的时候拒绝，你根本没有权利再去干扰别人的刚请，你把他介绍给你的朋友就是错误的举动。

看开看不开，关键在于自己一念之间，相通了就什么都简单。

心结，顾名思义，就是心理边的疙瘩。每个人都有心结。它是人类心灵中最柔软最真实的部分。心结的存在，是个人最私密性的保证。但从心理学角度分析，心结对人类的健康是不利的。心结，对内向的人来说，还可以忍受，因为他一直都是如此，没有大喜大悲，生活比较平和。而性格外向的人，他们自以为很外向，不需要考虑心结的问题。即使遇到了心结，也觉得无所谓。一旦心结随着时间的推进，它会产生巨大的负作用。它会让任何人生活在阴影之中，郁郁寡欢，茶饭不思。长久下去，后果不堪设想。

怎样打开心结呢？首先应该了解心结是如何产生的。一般而言，心结由爱情失意、考试失利、家庭不和、工作不爽等等。因人而异。心结的产生，与儿童性格的形成时期有密切关系。那个阶段发生的事情，很可能影响 自己的一生，特别是心结的产生。

因此，解开心结一定要因人而异。对于心理咨询师，对不同的产生原因，制定不同的治疗方案。总的来说，心结的解开，可以采用以下普遍的方法。

首先是沟通。与智者沟通，与长者沟通，与爱人沟通，与朋友沟通。但选择沟通的人，一定是保守秘密的，关心自己的。并且具有一定的心理学知识。

沟通之后，就要研究自己、思考自己了。很多事情需要落实。

虽然很绕口但是是事实，所以才有了另一句话，我们虽然懂得了很多大道理，依然过不好这一生。

因为我们学到的改变的更多的是思想观念上的法结，都说最难改变的是思维，最容易改变的同样也是思维，真正难改变的还是心结和情结。

心结的解释是这样的，谓忧抑之情积结于心。

心结是心里解不开的问题根源，是心里放不下想不透的事情，是内心所受的一种压抑，也就是通常所说的一种心病。去除心病的最好方法就是学会放下。放下了，心就宽了，结也就自然解开了。心结会影响到一个人情绪和情感的变化。

所以才有了，宽恕是一味良药。你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走。

情结，字典解释为“心中的感情纠葛；深藏心底的感情”。如：化解不开的， 浓重的思乡。

《荣格智慧集》一书中写到，即个体一组一组的心理内容可以聚集在一起，形成一簇簇的心理丛，荣格将之称为“情结”

情结大多数是指产生于幼年的不受自我控制的冲突性情感反应模式。

心有心结；情有情结；思想观念上有法结；三结交叉缠绕是为纠结。一旦三结打开，就可当下放下释怀，是为解脱。

一件事上最少有三个结，人与人之间不止有一件事，这就造成了关系的错综复杂性。

不管学习也好，写作也好，上课也好，基本上也只针对某一个结的某一部分，这就造成了效果的有限性！

同时也让我们学会从关系入手，一起看别人的关系，理自己的脉络，解开自己的结。

如果你在意，就放手吧，在意就意味着是以后婚姻矛盾的导火索，一旦婚姻不如意，你就会想起来，心里不舒服，除非你和你女朋友坦诚相待，告诉她你的在意，让她帮你把心结解开，两个人好好交流，你只有面对这个心结，而不是逃避这个心结，逃避只是暂时的，心结依旧在，只是让你埋起来了，当有一天因为感情平淡或者矛盾冲突，心结破土而出的时候，就是婚姻的危机。