浅学三脑理论

知道三脑理论是在公司一次内部分享中，一位总监引用了三脑理论跟我们分享了一些销售上的技巧，而从那时起，我就对这个理论有了兴趣，借助这篇文章也梳理下自学三脑理论的收获。

大脑作为人身体最重要、最神秘的部分，控制着我们一切言谈举止，传统科学认为大脑分为端脑、间脑、中脑、后脑（后脑包括脑桥和小脑）以及延髓五个部分，通常把中脑、脑桥和延髓合称为脑干，端脑（俗称大脑）可分为左右大脑半球。而三脑理论设想人类颅腔内的脑并非只有一个，而是三个。这三个脑作为人类进化不同阶段的产物，按照出现顺序依次覆盖在已有的脑层之上，这三个脑分别称作 视觉脑 、 情绪脑 、 爬行脑 。

爬行脑位于大脑的最里层，是最古老的一层大脑。这个是我们和其他动物共有的大脑结构。当我们需要迅速反应时，爬行脑非常有用。爬行脑的功能和天赋让我们能迅速对刺激作出反应。当我们的生命或躯体遇到危险时，这种反应的速度非常快，有时甚至比意识还快。比如，当你的手伸向火炉时，在你的意识发现火炉时烫的之前，爬行脑已经指示你把手迅速抽回来了。又比如，当你不小心把手伸向水壶喷出的蒸汽时，在你意识到之前，你已经把手抽回来，保护好自己了。

情绪脑，包裹在爬行脑的外面，在身体结构上被称为“边缘系统”。 情绪脑与情感、情绪、直觉、安全、哺育、搏斗、逃避以及性行为紧密相关，尤其是其中的情感系统更是爱恨分明的，要么喜欢，要么厌恶，根本没有缓冲地段或中间状态，因此，也有人将其称之为诚实的大脑。在恶劣的环境中，几乎所有的动物都是依赖这种简单的“趋利避害”原则，生存才得到保证。

视觉脑就是我们所讲的高级脑或理性脑，它几乎将左右脑半球全部囊括在内，因为左右脑由一种进化较新的皮质类型组成，故而也称为新皮质，同时它还包括了一些皮层下的神经元组群。在整个人类大脑中，新皮质，即视觉脑占据了整个脑容量的三分之 二，而其他动物种类虽然也有新皮质，但是相对来说很小，少有甚至没有褶皱，而褶皱意味着新皮质的表面积、复杂度与发达程度。脑皮质分为左右两个半球，就是为人们所熟知的的左右脑。

附上自己做的一张思维导图：

青少年从进入青春期开始，渐渐有了自己的思维方式，不再像小时候那样对父母言听计从。不尊重父母，自然就不会服从父母的管教，任性叛逆等许多问题就自然而来，如果不及时制止，势必导致家庭教育危机。

青春期孩子顶撞父母，家长可以从这3个方面做起：

一、允许孩子的合理争辩。孩子争辩未必是坏事。父母在遭遇孩子的言语顶撞后，应平静下来，给孩子申辩的机会。鼓励孩子随时讲出自己的感受，有助于化解孩子的不良情绪，从而减轻逆反心理。

二、避免孩子的胡搅蛮缠。 让孩子争辩也要有原则，不能让孩子随心所欲，如果孩子无理取闹，可以采取冷处理、孤立的方法，等孩子平静下来，再讲清道理，并进行相应的惩罚。

三、 积 极调整亲子关系。 孩子进入青春期后，对平等交流的渴望会增强。 父母在和孩子情感交流时要力争做到“信息平衡”，使双方处于平等的位置，这样的沟通才能起到效果。 平时在处理家庭事务时，多听听孩子的意见，有助于创造平等民主的家庭氛围。

情感上的烦恼是一种常见的情绪体验，通常表现为焦虑、压力、悲伤、失落等负面情绪。以下是一些可以帮助应对情感上的烦恼的方法：

1 找到情感的根源：了解情感烦恼的根源是非常重要的，可以帮助你更好地应对它们。你可以尝试写日记、做思维导图或者寻求心理咨询师的帮助来帮助你更深入地探究情感烦恼的原因。

2 表达情感：把情感表达出来是缓解情感烦恼的一种方式。你可以选择和亲密的朋友或家人交流，或者寻求专业的心理咨询师的帮助来帮助你表达情感，得到支持和理解。

3 学习放松技巧：放松技巧可以帮助你缓解情感上的烦恼。例如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以帮助你放松身体和头脑，缓解焦虑和紧张。

4 做运动：运动可以帮助你缓解情感上的烦恼，并增强身体和头脑的健康。尝试在日常生活中增加一些简单的锻炼，例如散步、慢跑、游泳等，可以帮助你缓解紧张和焦虑。

5 寻找爱好：寻找自己感兴趣的爱好，可以让你从情感烦恼中暂时解脱出来，并且增加自信心和快乐感。

6 睡眠充足：充足的睡眠对于情感健康非常重要。尽量保持每天规律的睡眠时间，避免在睡觉前使用电子设备和咖啡因等刺激物。

7 培养积极的思维：积极的思维方式可以帮助你应对情感上的烦恼。尝试从积极的角度看待问题，寻找正面的解决方案，这样可以帮助你更好地应对情感烦恼。

8 学会自我调节：自我调节是应对情感烦恼的重要技巧之一。尝试从自我反思、自我管理、自我支持等方面，学会如何控制自己的情绪和情感，避免情感上的烦恼对自己的身心健康造成不良影响。

9 接受现实：有时候，情感上的烦恼可能来自于我们对某些事情的期望值过高，或者是因为我们不接受现实。如果我们能够正视现实，接受自己的局限性，然后调整期望值和目标，就可以减少很多的情感烦恼。

10 保持良好的人际关系：与他人建立良好的人际关系，可以帮助你缓解情感上的烦恼。尝试与家人、朋友、同事建立亲密关系，分享彼此的生活经历和情感，增加自己的社交支持和心理支持。

总之，应对情感上的烦恼需要多方面的方法和技巧的综合应用。每个人的情感烦恼都是独特的，需要根据自己的实际情况，采用最适合自己的方式来应对。同时，如果情感烦恼对日常生活造成较大的影响或者持续时间较长，建议寻求专业心理咨询师的帮助，帮助你更好地理解和应对情感上的烦恼。

掌握吵架的主动权主要需要两点，分别是争吵内容合理和争吵方式在理。

吵架既是生活中的一种日常习惯，因为每个人都会对各种事物有着不同的看法，而这些看法的不同就会导致我们产生争吵的行为。

而要想在吵架中掌握主动的权利，一定是要在争吵的内容和方式两个方面下功夫。

1、发起吵架的内容必须合理化，否则会被定义为无理取闹。

情侣之间的生活摩擦总是鸡零狗碎的，这样的争吵就是一种变向的交流方式，如果会吵架，两个人的感情相反的会越来越好。

在吵架之前，我们必须要明白什么样的事情是能够发起争吵的，比如男友休息的时候总喜欢玩游戏，但是游戏时间并不过度，那么你就不能以男朋友玩游戏来发起吵架，男朋友玩游戏就是吵架的内容形式。

所以说，要想掌握吵架的主动权，就一定要为值得吵架的事情来争吵，这就是我所说的内容合理化。

2、争吵方式要在理，避免让情绪控制自己，最终失去理智和主动权。

如果说这件事情是对方的错误，并且对方还没有意识到，那么你在争吵的内容上占据了主动的权利，可是并不能以此就不注意方式方法了。

吵架的方式要注意，不要言语过于激动，更加不要加入太多的肢体表达形式，做好这些即可保障吵架的过程不会产生太多的情绪升级，毕竟情侣吵架是一种情感交流，而不是真正的分手。

3、研究生女友通过思维导图来吵架，这样的生活方式是值得我们借鉴的。

为什么研究生女友的吵架会被推上热搜，其中最主要的原因就是女友的理性态度，很多网友都发表评论说，这次碰到一个讲道理的女生了。

从网友们的评论中就可以看出，很多网友都是支持并理解这样的吵架方式的，因为只要我们理性的对待生活，生活就不会亏待我们。

在日常生活中，孩子发脾气的原因有很多。比如：

•与小朋友相处，不考虑别人的感受，随便向朋友发脾气？

•一遇到不如意的事情就发脾气、哭闹；

•动不动就在地上耍无赖，家长就拿你没辙；

诸如此类的问题数不胜数，这个时候家长单纯的去制止孩子的这种行为，并不能根本解决问题，试着用性格情绪类的绘本故事，这种润物细无声的方式来引导孩子，会事半功倍哦！

孩子在6岁以前的情感体验，对其一生具有很久的影响。

但，情绪看不见摸不着，我们该怎么给孩子去讲解各种情绪呢？

这本《我的情绪小怪兽》做了一个很好的示范。

这本3D立体绘本曾入围2016年英国图书设计奖（最佳幼儿图书）、获得2017年第三届中国图书博览会“年度好书榜TOP80”、2017深圳读书月“年度十大童书”等多项大奖。

《我的情绪小怪兽》围绕一直由红色、**、蓝色、绿色和黑色混合的小怪兽展开。小怪兽感觉非常的糟糕和混乱，就去向朋友求助。朋友告诉他应该先把各种情绪的颜色分开，于是他就变成不同颜色的小怪兽。

在朋友的帮助下，他终于把不同的情绪整理好了。

这本书以线条分明的简笔画、明快温暖的涂鸦颜色、童真质朴的绘本语言……即使是给低幼的孩子讲，他们也能理解，以后也会更清晰的表达自己的情绪和需求。

俗话说：“三生四岁，磨人刚回”，三四岁的孩子，有时就像一只狂暴的小怪兽，因为他们不知道怎么正确的表达情绪。那么，怎样帮助孩子认知、表达和管理自己的情绪呢？今日通过这本《我的情绪小怪兽》有趣的故事，帮助孩子正确认识情绪，和自己的情绪做朋友，成为比将军还伟大的人。

好，今天的分享到此结束！ 我是英妈，欢迎关注！一起优质陪娃阅读，成为更好的妈妈。

问题一：记忆非凡有何益处？？ 最强大脑等着你

问题二：如何才能拥有非凡的记忆力 利用遗忘曲线，战胜遗忘曲线！！！一天背一次，三天背一次，五天背一次，一周背一次，

问题三：哥哥吹嘘自己有非凡的记忆力，可有一件事他常忘，那是什么事 “练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：

（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，

关于这个的详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件练习。

（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

（4）、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，精英特速读也是我们协会认可的。

问题四：有没有卓越非凡这个词语,怎么解释 卓越非凡不是一个词，

卓越主非凡是两个单独的形容词，组在一起只是强度更加优秀，并不是一个四字词语。

问题五：记忆的概念？ 记忆是人脑对过去经验的反映，诸如过去感知过的事物、思考过的问题、体验过的情绪与情感、做过的动作等，都可能保存于头脑中。它包括识记、保持、再认与重现四个过程。从记忆保持的时间角度来看可分为：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。从主体的参与角度来看可分为无意记忆和有意记忆。

在信息的处理上，记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程，从信息处理的角度上，英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程。人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的，它可以存贮1015比特(byte，字节)的信息，可是每个人的记忆宝库被挖掘的只占10%，还有更多的记忆发挥空间。这是因为，有些人只关注了记忆的当时效果，却忽视了记忆中的更大的问题--即记忆的牢固度问题，那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。

《辞海》中“记忆”的定义是；“人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认。识记即识别和记住事物特点及联系，它的生理基础为大脑皮层形成了相应的暂时神经联系；保持即暂时联系以痕迹的形式留存于脑中；再现或再认则为暂时联系的再活跃。通过识记和保持可积累知识经验。通过再现或再认可恢复过去的知识经验。从现代的信息论和控制论的观点来看，记忆就是人们把在生活和学习中获得的大量信息进行编码加工，输入并储存于大脑里面，在必要的时候再把有关的储存信息提取出来，应用于实践活动的过程。把两者结合起来，可以将记忆的含义表述得更确切一些。所谓记忆，就是人们对经验的识记、保持和应用过程，是对信息的选择、编码、储存和提取过程。

例如李白的关山月 “明月出天山，苍茫云海间。 长风几万里，吹度玉门关。 汉下白登道，胡窥青海湾。由来征战地，不见有人还。 戍客望边色，思归多苦颜。高楼当此夜，叹息未应闲。 ”虽然历经数十年，仍有人能背诵不忘。再如：您相遇几十年前儿时的朋友，却立刻能认出他并叫出他的姓名，尽管您好像早已把他忘得无影无踪了。还有，您过去学过的成语、外语单词、看过的电视、听过的歌曲，一旦在一定场所，你就会很快地在脑海中重现……。这些都是人的记忆的具体体现。

人的记忆能力，实质上就是向大脑储存信息，以及进行反馈的能力。人的大脑主要有神经细胞构成，每个神经细胞的边缘又都有若干向外突出的部分，被称作树突和轴突。在轴突的末端有个膨大的突起，叫做突触小体。每个神经元的突触小体跟另一个神经元的树突或轴突接触。这种结构叫做“突触”。神经元通过“突触”跟其他神经元发生联系，并且接受许许多多其它的神经元的信息。神经元传递和接受信息的功能，正是大脑具有记忆的生理基础。每个神经元上有多少个突触呢？有人估计，在人们大脑皮层每个神经元上平均有三万个突触。那么，人脑有多少神经元呢？大约有140亿个。这140亿个神经细胞之间的突触联系的，用天文数字也难以表达。这样的结构特点，就使大脑成为一个庞大的信息储存库。一个人脑的网络系统远比当今英特网还复杂。科学家认为，一个人大脑储存信息的容量，相当于十亿册书的内容，一个人的大脑即使每一秒钟输入十个信息，这样持续一辈子，也还有余地容纳别的信息。这说明：我们大脑的记忆容量是无限的，有很大的记忆能力。

很难想象一个人如果没有记忆会怎么样如前所说，记忆在人们的生活实践中无时不有，无处不在。它是人的生理、心理活动的一种本质特性。人生是充满活力创造力的，而一切活力与创造力都离不开记忆这个源泉。失去了记忆人的行为就必然失去活力和创造力，甚至会失去许多属于“本能”的本领，人就很难生活下去。

人类之所以能够认识世界、改造世界而成为“万物之灵”，关键就在于人类具有卓越的思维能力、记忆能力。正是依靠这些思维、记>>

问题六：生辰八字 智能非凡 是指什么？ 我们的语言习惯，智，常常与力量、能力相连的，他的潜在含义就一个人是聪明才智要融入到社会中，为社会创造价值，为社会谋福祉，帮助了更多的人，而做出这样巨大成就的人不足够聪明怎么会做到呢？所以说，先有智、再有能，为智能。我们可以看两句话，“学好文武艺，卖与帝王家。”自己很聪明，学好本事，为国家为民建功立业。还有一句“修身，齐家，治国，平天下。”，这是聪明人的境界，因为自己的理解力超群、记忆力超群，学好本事，再去影响身边的亲朋好友，帮助他们，与他们荣辱与共，能力锻炼足够了，再扩大到更大范围，由一乡一壤，到一城一市，到一个地区（古时候的国，按今天的理解差不多相当于一个省，比方现在的湖北省以前就是楚国或者一个的区域比方说长饥角地区、珠三角地区、河西走廊、海西地区，相对来说，东南部及中部地区分割的区域比较多，而西北方地理范围就比较大，比方说战国时秦王朝统一以前，北方大部分区域为秦国范围---除了游牧民族或更偏远的地区），然后就是平天下，天下就是传统意义上的中国，就是华夏（当然了，现在我们视野开阔了，国家和天下的概念又有不同了）。

所以，智能非凡 的意思，主要是强调非常聪明，常常对一个人非常聪明评价，而能力是需要不断实践和提高的，比方说我们看一部三国，聪明人太多了，真正有能力的就那么几个，更有一些聪明人成为别人的陪衬。所以天生聪明当然好，但一定要为社会所用，不断实践，不断进步，为社会创造更大价值，达到智和能都非凡的程度。

命理五行的观点，一般认为，水旺木旺金旺的人很聪明，特别是水旺。木火土金水分别代表仁、礼、信、义、智，从广义或者五行的本源就可以看出，每一个五行的旺衰对不同的人表现出不同的特征（这样也同时表达出金木水的仁义智都是大智，实际上，金生水水生木，可以认为，金水木就是广义的水）。而且从形态上看金清以利区分，木瘦简单明了，水肥包容万物，火尖恢弘华丽，土浊泥沙俱下、万物不言。相对来说，火土旺的格局出现智力非凡的概率就比金水木旺出现的概率要小得多。

问题七：天才是什么意思是什么 词语

拼音：tīan cái 爱因斯坦

基本解释

[genius;talent;endowment;gift] 天赋的才能;卓绝的创造力、想象力;天然的资质 他有艺术天才 少有的幸运的天才如爱因斯坦、居里夫人、达尔文、牛顿、爱迪生、达芬奇、（象征人类智慧）、莫扎特

详细解释

1 天赋的才能；卓绝的创造力、想象力、灵感。 天造之才 《三国志・蜀志・周群传》：“时州后部司马 蜀郡 张裕 亦晓占候，而天才过 t 。” 元 辛文房 《唐才子传・李白》：“十岁通五经，自梦笔头生花，后天才赡逸。” 清 阮葵生 《茶馀客话》卷三：“ 张南华 詹事，今之谪仙也。天才敏捷，诗具宿慧，兴到成篇，脱口而出，妥帖停匀。” 杜鹏程 《保卫延安》第三章：“这位天才的军事家象普通劳动人民一样质朴、淳厚。” 2 指具有天赋的才能的人。 北齐 颜之推 《颜氏家训・勉学》：“必有天才，拔t出类，为将则暗与 孙武 吴起 同术，执政则悬得 管仲 子产 之教。”《新唐书・文艺传上・王勃》：“都督怒，起更衣，遣吏伺其文辄报。一再报，语益奇，乃矍然曰：‘天才也！’” 鲁迅 《花边文学・奇怪》：“世界上有许多事实，不看记载，是天才也想不到的。” 3 天然的资质。 三国 魏嵇康 《与山巨源绝交书》：“足下见直木必不可以为轮，曲者不可以为桷，盖不欲以枉其天才，令得其所也。” 天才被心理学上称有超常智力的人物。天才一词有两种相近但略有不同的含义∶ 莫扎特

1特曼(Lewis M Terman)认为，天才指的是在标准化的智力测验中成绩突出者。故天才仅仅意味着智力水平高，仅仅是一种潜力，而不是成就。特曼认为∶智商在140以上者可谓「潜在天才」(约占全人口的04％)；有的人的标准还高些。在这个意义上，天才指还没有机会因成就而取得社会声望的儿童。现在，越来越多的人称这种人物「有天赋」，还把他们分成二级∶一级天才儿童占全人口的01％；二级天才儿童占其余人口的10％。 2出自高尔顿(Francis Galton)的见解，较第一种更为流行，他认为∶天才应具有由杰出实际成就反映出来的高度创造性，他们的成就应该有长久的价值而且不应是出身造成的(如世袭君主)。「天才」和「天分」在数量和质量上都有不同。「天分」仅是对某种工作有一种特殊的潜能，以及能很快、很容易地学会某种技能。而「天才」则应有独创性、创造性，能在完全生疏的环境中从事思想和工作，能够独立地为世界作出前所未有的贡献。 尽管天才人物常常只在某一特殊领域中作出杰出贡献，但他们早年的一般智力水平也很高。很可能是，天才概念中的两种含义实际上反映了同一质量的两个方面。对于天才的性质及来源，各家说法不一。有人认为天才人物属于另一心理生物学种属，在智力和情绪活动过程中，他们与一般人的差别，可与人和类人猿之间的区别相比。但也有人认为天才和神经症、精神病密切相关大家最常引证的代表人物可能便是意大利犯罪学家隆布罗索(Cesare Lombroso)。虽然现代精神分析学理论也认为∶天才的发生是由于自己和环境之间激烈冲突的结果，在这一点上与神经症和精神病相似，但天才解决上述冲突的方式不同，其症状及后果是对社会有益的，并受到社会尊重。研究表明，天才人物较常人更不易发生精神病、体质虚弱和畸形等情况。 一般说，可称为「天才儿童」和「潜在天才」的儿童，不仅智力水平高，而且在身体素质、情绪调节和社会适应等方面，亦优于一般儿童。高尔顿认为∶天才人物有突出的智力、热情和工作能力。他还用明确的>>

问题八：哥哥吹嘘自己有非凡的记忆力，可有一件事他常忘，那是什么事？还弟弟的钱 琼斯练钢琴，除了妈妈给钱，还有谁给？邻居因为他一练琴他们就别想睡

如何？

这样可以么？

问题九：想法是什么意思 想法就是每一个个体根据自己的记忆或视觉、嗅觉、听觉、触觉等外部感官获得信息后，依照本身多年来构成的世界观、道德观、价值观等等来判断后从而做出的选择。