心理咨询与情感咨询有区别吗？

心理咨询面向的是正常的群体！人的一生中难免不会遇到一些悲伤和困苦，大部分人都会有情绪、压力、婚恋等方面的困扰

这就像一个人无法保证自己的身体一生都不会生病一样，我们的心灵，偶尔也会“感冒”，也会“受伤”。

“在美国，有30%的人会定期去看心理医生，80%的人会不定期去心理诊所。

对于普通美国公民来说，接受一次心理咨询就如同吃一顿麦当劳那样自然简单。就连美国总统也拥有自己的心理顾问。1972年，美国联邦政府特别设立“总统心理 健康 委员会”，专门为总统提供心理咨询服务。

在日本，政府特设幼儿教育援助中心，指派心理咨询师进入幼儿园关注治疗幼儿和家长，并提供援助指导。而拥有心理咨询师的公立初中也达到了3750所。

在德国，2000人当中就有1名心理咨询师。

可是在中国，100万人口中仅有24名心理服务人员。”

很遗憾，在中国，仍有很多人视接受心理咨询为很不光彩的一件事。很多人把去找心理咨询师当做是一种病态的表现。

可大家一定要明白，人人都会有心情不好的时候，人人都可能会遇到一些 情感 挫折、人际不和、生活压力以及心理困惑之类的问题。

而心理咨询师帮助的对象就是这些日常生活中遇到心理困境的人，那种认为只有负面情绪累积到“病”的境地才要去做心理咨询的看法是错误的！

心理问题与精神病是两个完全不同的概念，精神病学属于医学领域，精神病学家是医生，他们要面对的是心理失常的人

精神病学家跟其他医生一样，在治疗精神疾病时需要使用药物，这一点是任何心理咨询师都不会做的事。咨询师虽然也关注精神病人，但绝对不会使用药物对其进行治疗。

而轻度的心理问题或者人格障碍、认知障碍、心理困惑等几乎人人都有，这是完全正常的。

只是当你在自己的心理困境中走不出来的时候，去寻求心理咨询师的帮助，他会通过启发、引导、支持、鼓励，来帮助你领悟到内心存在的冲突，矫正错误的认知，做出新的有效的行为，从而达到解决问题、促进发展、完善人格的目的。

我融合定义、内容、技术、境界、联系、案例等几方面谈！一起来感受下！

这个案例是在心理咨询中也常见的， 情感 咨询中也应该比较多的。其实 情感 咨询是心理咨询的一大服务项目。

心理咨询包含 情感 咨询， 情感 咨询的心理咨询师都能做，而 情感 咨询，会比较集中一些，一般就是婚恋 情感 。

技术上，心理咨询会有很多种，而 情感 咨询集中学几种就可以了，当然很多都是心理咨询技术。

心理咨询师可以做很多咨询，可以聚焦专门做 情感 咨询。

情感 咨询只是心理咨询师选择的一个部分。

比如我的咨询服务就有 情感 咨询

请大家看我的心理咨询服务范围：

这是我的心理咨询服务范围，而其他心理咨询师可能还不同。

大家可见心理咨询与 情感 咨询两者的关系，其实那个心理咨询没有 情感 咨询呢？哪个 情感 没有心理咨询呢？可以从我的开头的案例中也可以看出。

美国Lancy McWilliams教授说：

心理治疗的目标应包括异常心理症状消失或缓解，内省力发展，自主感增强，认同感稳固，以实现为基础的自尊心增强，认识并处理情绪的能力得到改善，自我力量及自我协调性增加，爱、工作及对他人适度依赖的能力扩展，愉悦与平和的 情感 体验增加。此外，研究观察和经验均表明，当以上这些变化发生后，躯体变得更为 健康 ，对应激的抵抗力增强。

它与心理咨询也有关，哪个心理咨询没有治疗的成分呢？都有疗愈功能！

我以前感觉，在心理学，去帮助恋爱、婚姻、孩子厌学、沟通、情商，这是非常简单的事，治愈童年的创伤、各种人格障碍、 情感 障碍，这才是需要水平的。其实每个都有它的难点，做好都需要水平的。

目前心理咨询技术大概有400多种，而其都有关系，只是从不同角度去工作而已。而一切都源于弗洛伊德发明的精神分析。

把精神分析学好，等于把认知行为、人本、存在、意义疗法、家排、催眠、沙盘 游戏 、绘画疗法……都学了。

你好，我是心理学专业，我来简单回答。其实从实际情况中，这两个概念彼此都有共同点，统一于现在心理科学体系下的一种心理治愈模式。为什么会有区别？很大部分的原因来自于个体感受和国家管制。心理咨询从业的要求愈发严格，加上心理咨询让一部分人听起来很抗拒，所以，市面上，很多机构便有所调整， 情感 咨询。其实更可以统称为 情感 心理咨询。

我们可以把 情感 咨询当作心理咨询大框架下的一个子集，这样就会方便理解。但在具体操作过程中，还是有很多出入。简单来看：

一、 情感 咨询多以聊天为切入，个体会学会一些经验，建议。具体实践中，通常由个体面对的情绪 情感 问题切入，提供建议对策，方向是我们自身与外界的关系融合度。

二、心理咨询则是有着严格的框架和体系，根据学派的同，其理论和方法也有所不同。核心理念为助人自助，让你自己发现问题，找准病症，自我调节，只有你自己才可能更好的帮助自己解决问题，调试心理趋向均衡。心理咨询的方向首先是自我认知，大部分是指向自己，不谋求外界相联系。最后，对于心理咨询师的培养是一个漫长坚持的过程，无论是知识涉猎范畴和督导案例，都会要求非常严格。欢迎关注@柠檬心理 自然会有答案

心理咨询指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。心理咨询的范围有：亲子问题，原生家庭问题，职场压力，情绪问题，人际关系问题，婚姻问题，恋爱问题等等。

可以说， 情感 咨询是心理咨询中的一种，主要讨论：双方的 情感 模式，沟通模式，彼此差异，深度咨询的话还可以讨论个人成长，与原生家庭对自己的影响等等。仅供参考，谢谢

婚姻情感咨询在压力日渐增大的现代社会越来越重要，它是很多夫妻在婚姻中出现的任何心理问题的缓冲剂。主要通过对咨客的恋爱婚姻问题进行深度剖析，并对当事者出现的各类心理问题进行治疗。那么南京婚姻情感心理咨询主要解决哪些问题？收费是多少呢？ 

一、南京婚姻情感心理咨询流程：

第一步：浏览相关介绍后，决定是否通过心理咨询来解决心理困惑。

第二步：心理咨询决定后，联系，简要介绍自己的情况，确定咨询方式：咨询室访谈、网上视听咨询或电话咨询。选择顾问：根据自己的需要选择顾问资格。顾问助理将根据您的要求推荐合适的顾问。预约咨询时间：确认您适合咨询，并预约。

第三步：在预约时间前10分钟到达咨询室。咨询助理会要求您阅读并签署“咨询确认书”，并填写个人资料（保密）。

第四步：咨询时间约60-120分钟。心理咨询师和你就咨询目标和问题的初步评估达成一致。咨询从委托人和咨询人进入咨询室开始。在第一次咨询前10分钟，如果客户觉得与咨询顾问不匹配，可以不收费结束咨询。继续协商的，实际协商时间按照规定执行。不足60分钟的，按每节60分钟计算。超过60分钟的，按实际时间计算。

第五步：咨询结束后，咨询助理根据咨询时间和指定心理咨询师的收费标准，收取实际咨询费或一系列咨询费。

第六步：预约咨询顾问进行下一次咨询，单笔费用的委托人应按咨询的一个环节交纳定金。

二、南京婚姻情感心理咨询涉及的咨询领域：

1、恢复和调整婚姻和爱情；

2、分手、离婚、丧亲后的心理调适；

3、婚姻沟通技巧与心理调适；

4、婚外恋问题及对策；

5、新的婚姻适应；

6、父母反对婚姻和爱情；

7、女性性恐惧；

8、同性恋情感纠纷；

9、婆媳和其他亲属之间的冲突。

（1）儿童心理咨询：注意力训练、行为异常、学习困难、性格缺陷、情感障碍、社交障碍等。

（2）青少年心理咨询：情绪管理、社交技能、青春期困惑、恋爱情感困惑、网络依赖、学习压力、厌学、考试焦虑等。

（3）婚姻家庭咨询：家庭教育、亲子关系、夫妻关系、婚姻情感咨询等。

（4）心理健康咨询：常见心理问题咨询、焦虑、社交恐怖、强迫、抑郁、躯体化障碍、神经性头痛、睡眠障碍、人格成长等。

（5）职场压力与职业生涯辅导咨询：职场心理健康咨询、人际沟通与自我成长咨询、职场压力调节、职业生涯规划等。压力太大，这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅，，每个身处职场的人都能感受到压力的存在。工作量大，担心公司倒闭，裁员，减薪，人事复杂，工时过长，工作方向常常转变，职位角色含糊等，这些状况都使我们受压。严重者可导致我们出现精神问题。职场压力属于压力的一种压力是工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理障碍，乃至心理疾病。 （1）团体沙龙活动/成长小组：“大学生人际关系团体”、“职业生涯规划团体”、“儿童青少年心智成长训练营”、“成人心灵成长沙龙”等。

（2）企业EAP：员工心理测评，企业员工压力调节、提高团队凝聚力团体训练。

（3）主题讲座、培训：“成功父母心理系列课程”、“婚姻家庭系列课程”、“爷爷奶奶心理课堂”、“ 学生学习与家长心理调节辅导系列”、“ 孕产妇辅导系列”、“ 心理健康与保健辅导系列”等各种主题的心理培训班、心理健康教育讲座（心理沙龙）。通过主题使人不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养当事人健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的当事人，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。 秦艳鸿国家二级心理咨询师济南市清源心理咨询中心主任

咨询擅长：青少年心理咨询、婚恋情感咨询；神经症的咨询与治疗，尤其擅长强迫症、焦虑症、社交恐惧症的咨询与治疗。

团体心理咨询：心理成长小组；人际关系训练团体；职业生涯规划团体；解压团体等。

专业训练：接受精神分析、叙事疗法、认知行为疗法；沙盘游戏疗法、音乐心理治疗、图画心理分析等艺术表达性治疗方法；家庭治疗、团体心理咨询理论技术、NLP简快身心积极疗法等专业技术培训。

理论取向常用技术：精神分析、存在主义理论取向，结合认知、行为、绘画、沙盘游戏治疗等理论技术。 王维勋 山东省中西医结合学会临床心理专业委员会副主任委员；

山东省心理咨询师专家组成员

国家注册《心理咨询师》培训师；

山东省心理卫生协会理事。 主任

职称： 副主任医师

擅长： 强迫症等障碍的心理咨询与治疗以及精神分裂症诊治张伯全，男，1987年毕业于潍坊医学院。曾赴美国、韩国研修，2005年临床医学博士毕业于北京大学，副主任医师，中华医学会会员。从事精神科临床工作19年，积累了丰富的经验，尤其以强迫症等障碍的心理咨询与治疗以及精神分裂症诊治为专长。1987年以来，在省级以上国内外刊物发表学术论文30余篇，国外刊物（1）Chen X L, Xie J X, Han H B, Cui Y H, Zhang B Q MR perfusion-weighted imaging and quantitative analysis of cerebral hemodynamics with symptom provocation in unmedicated patients with obsessive-compulsive disorder Neuroscience Letters, 2004, 11 (370) ：206 ~ 211

（2）Kim J J, Crespo-Facorro B, Andreasen N C, O'Leary D S, Zhang B, Harris G, Magnotta V A An MRI-based parcellation method for the temporal lobe Neuroimage, 2000 ,11

（3）Baiquan Zhang, Guifang Zhao Effect of Penfluridol on positive and negative symptoms of schizophrenia Bulletin of Yongyin Psychiatric Institue,1996, 2：156 ~ 162。（4）271 ~ 288 主编《临床心理学》，参编《卫生专业技术资格考试指南精神病学专业》、《精神病学第四版》、《青年心理卫生共青团读本》。已承担省级科研课题一项，获山东省科技进步三等奖。济南心理咨询 许秀芹 -国家二级心理咨询师

有多年的医院工作经验，在山东省精神卫生中心进行过为期半年的针对强迫症、焦虑、抑郁、社交恐惧等神经症的进修学习。在实践中接过大量案例。

擅长方向：厌学、叛逆、早恋等青少年发展性问题。并在在亲子教育和婚姻家庭领域也有着多年经验。

专业训练：接受精神分析、叙事疗法、认知行为疗法、沙盘游戏疗法、音乐心理治疗、图画心理分析等艺术表达性治疗方法、家庭治疗、团体心理咨询理论技术、NLP简快身心积极疗法等专业技术培训。

理论取向常用技术：精神分析、存在主义理论取向，结合认知行为、森田疗法、绘画、沙盘游戏治疗等治疗技术进行咨询治疗，现为济南清源心理咨询中心专职咨询师。 美国华盛顿大学医学院（WUSTL）博士后访问学者哈佛大学医学院附属麻省总医院（MGH）疼痛研究中心 进修生

美国催眠协会和美国临床催眠疗法协会 注册催眠师 济南心理咨询-清源心理咨询专家

北大临床心理中心咨询部 北京国奥心理医院 业务副院长 特聘主任医师 首席催眠治疗师

北京清华大学附属玉泉医院神经内科 副教授、副主任医师、科主任。

研习我国著名催眠专家马维祥教授的催眠理论和技术方法，后来潜心研究和融合现代催眠大师Milton H Erickson的催眠体系，把催眠理论和技术同我国传统文化融会贯通，拥有独到的催眠理论和娴熟的催眠技术，近二十年以来利用催眠疗法处理多种心理问题、身心疾病以及交际沟通障碍，积累了丰富的临床经验。 高艳 咨询范围：婚姻情感 家庭关系 亲子教育

个人介绍：　　出于对心理学的热爱参加了心理学方面的系统学习、培训，接受长期的个人成长及督导。对婚姻家庭问题有深刻的感悟，对孩子的教育问题有切身的体会，愿意为正在为各类问题困扰的人提供帮助。咨询案例丰富，咨询风格亲和力强，以人为本，综合运用各种心理学方法进行治疗。　　　咨询方向：

1、婚姻家庭关系：恋爱婚姻指导、婚姻危机处理等；

2、家庭关系指导；

3、家庭教育指导、亲子关系指导；

4、青少年问题； 山东大学药学学士，国家二级心理咨询师。沙盘治疗师，国内著名“箱庭疗法第一人”张日升教授弟子，整合性团体导师。催眠治疗师、精神分析研修班高级学员、亲子沟通整合性团体导师、芳香艺术治疗师，济南清心理咨询中心咨询师。

专业训练：接受精神分析、认知行为疗法、沙盘游戏疗法、音乐心理治疗、催眠疗法、图画心理分析等艺术表达性治疗方法、家庭治疗、团体心理咨询理论技术、NLP简快身心积极疗法等专业技术培训。

咨询擅长：个人成长、潜意识整合、厌学、叛逆、早恋等青少年发展性问题，并在在亲子教育和婚姻家庭领域也有着多年经验。擅长婚恋情感咨询、心理健康咨询、社交障碍、职业生涯规划；轻度、中度神经症的康复期社会功能恢复咨询，如强迫、焦虑、社交恐惧、抑郁情绪等。

团体心理咨询：长期带领心理成长小组、人际关系训练团体、职业生涯规划团体、解压团体等。

理论取向常用技术：精神分析、存在主义理论取向，结合认知行为、森田疗法、绘画、沙盘游戏治疗等治疗技术进行咨询治疗 。 专业训练：

曾接受认知行为疗法，精神分析专业培训学习。师从我国著名心理学家意象对话创始人朱建军教授系统学习意象对话心理咨询与治疗，并定期接受心理专家督导，通过个人深层心理分析和情节探索、觉察，获得了对生命的深刻认识，济南心理咨询师

咨询擅长：

婚姻家庭、 亲子关系、 职场减压、职业规划、人际关系不良、个人成长咨询等。

心灵感言

爱是一种能力，接受别人的爱也是一种能力。

让我们一起学习爱、接受爱。

享受爱带给我们的幸福感吧。

　　重庆正规的心理诊所：

　　重庆明亮心理咨询所

　　成立于2003年5月，是由专业心理咨询师组建的心理咨询专业机构，由 西南师范大学心理学院院长张庆林教授为督导，9名咨询师中1名博士，3名硕士，5名学士。均有较为丰富的咨询经验，能够为客户提供高质量的心理咨询与心理测评服务。 主要从事青少年成长心理／职业心理和强迫症等神经症的咨询服务。

　　电话：023－68788219

　　网站：wwwmingliangcn

　　重庆天爱心理咨询中心

　　是重庆市较早从事非药物性心理咨询机构，中心拥有受训经历和案例实践丰富的咨询师团队，哈佛大学心理学博士后泰普林及国内顶级精神分析大师曾奇峰使他们的督导。

　　天爱的治疗技术：精神分析、意象对话、催眠治疗、家庭治疗、认知行为、整合疗法等均属于非药物性心理治疗。

　　天爱主要从事－－

　　婚恋情感，亲子关系改善等问题的研究与治疗。

　　儿童、青少年心理咨询与治疗，亲子关系辅导，综合家庭治疗；

　　焦虑、强迫、抑郁等中轻度情绪障碍心理治疗睡眠障碍、性格调适；

　　婚姻分析，伴侣辅导，婚恋情感咨询，性心理辅导，人际关系辅导；

　　压力管理，情绪调适，心理素质提升训练、自我成长训练等团体心理辅导；

　　智力测试 ，EQ测试， 职业倾向测试 ，婚姻质量测试 ,性格人格测试 ，心理健康测试 ，儿童行为测试 ;

　　企业员工帮助系统（EAP）等。

　　咨询中心地址：重庆市解放碑赛格尔大厦3025室

　　预约热线：023--63763006(每日9:00--17:30)

　　网站：http://www023psycn

　　网址：http://wwwxlzxcom/cn/4255html

　　重庆荣格心理与事业发展咨询所

　　成立于1993年，致力于改善现代人的工作、生活与学习质量。

　　该所自成立以来，接待了12000余名来访者，并作了百场讲座，在个体咨询领域中有深厚的理论基础和丰富的实践经验。

　　咨询范围：婚姻情感问题、择业与发展、人格问题、性问题、学生学习问题、潜意识心理、人际交往、挫折认识与调适、应激不适、无意义感等许多问题。该所还将心理测量推向社会，先后有30000余人来这里进行各项心理测量，受到热情的欢迎和广泛的传播。

　　地址：重庆市九龙坡区渝州路126号科技大楼

我以一个过来人的身份说一句，自我感觉没什么用！不过话又说回来，还是得分人。当年我遇到了感情危机，什么都没用，油盐不进，花了差不多八年的时间才彻底走出来！太痛苦，也太煎熬，所以，一切都是得靠自己，外部因素只是个辅助作用，祝你好运！

我就是做 情感 咨询的老师，这个问题我来回答应该合适。

情感 咨询这块，目前在国内确切的说法，应该叫作：婚姻家庭咨询师。这个行业属于心理咨询下游范畴的一个门类。

虽然 情感 咨询属于心理咨询的一个类别，但是 情感 咨询的实操性更强，更加复杂，而且因人而异。

我们可以说心理问题是一个人的事情，但是 情感 问题，却是两个人或者是更多人的事情。如果说需要解决 情感 问题，那么解决的就将是一群人的问题。

生活当中，人与人之间的相处，都离不开 情感 的交流，恋爱，夫妻生活，婆媳关系，朋友相处等等，都蕴藏在 情感 的世界当中。

中国古人常说相处之道，而我们很多人，在人与人之间的相处中，却找不到这个道。

如果出现了 情感 问题，自己主观上去想去解决，又不知道如何去做，那么找 情感 咨询师，是一个非常正确的方法。

当然，目前这个行业，已经搞得有些鱼龙混杂了。不一定说大机构的咨询师，就一定是好的。也不一定说，一些个人工作室的咨询师就是差的。这主要看他们的个人能力，以及他们是否在你的 情感 问题上用心去做。

我个人的建议是，在出现问题需要找咨询师解决问题的时候，不要盲目的去找，有病乱投医。

可以在网上，搜一搜，看一看咨询师的一些资料，以及他们所著的文章、视频，看当中所说的观点，是不是千篇一律、拿来主义的那种，以此来初步判定咨询师的能力。

其二，对自己的问题，要有一个相对全面的总结。这样方便你在见咨询师的时候，能把问题说清楚，让咨询师快速的找到你问题的症结。

其三，咨询师最终也只是帮你找到问题的根结所在，以及提供你解决问题的方法。但最重要的是，解决问题还是要靠自己去努力。并不是说找到了好的咨询师，就万事大吉了。

情感 的问题，不是器质性的病变，所以没有一种药可以治疗。是需要大家共同的努力去解决达到最好的目标。

当然，解决 情感 问题，也不是说一定就是不忘初心的。

比如有人想挽回自己出轨的丈夫，但是在提升自我，挽回家庭的过程当中，自己的素养全面提高了，眼界更加开阔，生活圈更加美好了。已经不再需要那个出轨的丈夫了，去迎接全新的生活，这种情况也是大有人在的。

最后祝所有人家庭幸福， 情感 美满。

　在回答这个问题之前，我们首选需要明确几个问题：一是 情感 心理咨询中关于" 情感 "一词的界定；二是当事人求助于 情感 心理咨询的动机；三是对解决问题持何种期待；四是咨询师的选择，这四大问题将直接影响咨询的效果，接下来我们逐一加以说明：关于 情感 心理咨询中" 情感 "一词的界定。在生活中我们往往将" 情感 "一词狭隘地理解为爱情，其实它有更广泛的内涵，即亲情、友情、爱情都是 情感 的范畴，但在 情感 心理咨询中我们对 情感 的界定是局限在爱情中的，这其中主要有恋爱、结婚、离婚、再婚、婚外恋这几种形式，概括的讲就是为具有具有恋爱关系的当事人双方解决 情感 问题提供专业服务的一种咨询形式，当然这其中以女性居多。

　在恋人之间建立或维系亲密关系的过程中必然会出现各种各样的问题，这可能有些恋人而言可能是很大的麻烦，甚至还会对其正常的 社会 生活产生一些负面的影响，因此有助于心理咨询师是一种比较明智的选择，但其中又可能存在一些问题如当事人求助的动机问题。在咨询案例中我们发现，直到走进咨询室的那一刻，有些当事人很不明白自己的求助动机是什么，有的只是与恋人闹矛盾了，心中有很多不快，想找个人倾诉一番；有的只是认为自己在亲密关系中受到了不公正的待遇，需要讨一个说法或寻求一种安慰或补偿；还有的只是听说求助于 情感 心理咨询可以帮助解决问题，抱着试试的心态寻求帮助 以上都是在求助于 情感 心理咨询时可能出现的问题，也是一种求助动机不明确的表现，这里我们想说的是心理咨询不等同于朋友之间的简单聊天，是有一定的咨询设置的，是需要明确一定的咨询目标的，也就是做决定求助于 情感 心理咨询时，当事人最好是有明确的求助动机，或者说为何求助于心理咨询，这样的 情感 心理咨询才能达到预期的咨询效果。

　关于当事人对求助于 情感 心理咨询持何种期待也将直接影响咨询的效果，上文我们提到心理咨询不等于简单的聊天，是有一定的时间限制和咨询目标的，咨询过程就是一个了解情况、分析问题、探讨问题解决方案的一个过程，因此，明确当事人对 情感 心理咨询持何种期待也是咨询前需要正视的问题，因为在咨询中我们也发现很多当事人在咨询初期对解决问题抱有很多不切实际的、非理性的期待，总是期待咨询师能帮助自己彻底改变对方而自己不愿做任何改变或努力，这都是当事人一种非理性的想法，也是通过 情感 心理咨询达不到的一种期待，所以，明确当事人对 情感 心理咨询持何种期待很有必要，至少可以在咨询师的引导下予以调整，重新确立合理的期待。

　最后一个对 情感 心理咨询效果产生影响的就是咨询师的选择了，一般来讲那些 社会 阅历比较丰富、对心理现象有比较深刻的洞察力、受过专业训练且富有咨询经验的咨询师会更有助于当事人问题的解决，所以在选择咨询时时不能仅仅依靠那些表面的头衔、名气、证书之类的东西去衡量咨询师的专业水平，更多的还是需要有一个甄别的过程，可能的话可以找身边有 情感 心理咨询求助经历的熟人和朋友推荐，也可以优先选择那些资质过硬、有过多年行业经验的正规心理咨询机构的咨询师进行咨询。

　如果您能正视上述四个问题，那么求助于 情感 心理咨询是绝对解决您的 情感 心理问题有效方式，如果您还没有明确的方向，请用自我调节法。

现在的你，可能在之前试过很多的方式排解 情感 的困惑，在过去几年，我见过太多 情感 出现问题的朋友，用自己的处理方式，在带有情绪下往往结果都不是当初自己想要的。

我认为，找 情感 咨询机构解决 情感 问题是一个不错也 健康 的方式，毕竟闺蜜、父母、长辈等身边的人，给出的建议大多参杂个人阅历及私人情绪，当然这也和你自己愿不愿意改变自己，用正能量的方式解决 情感 问题

情感 婚姻咨询的服务，在国外其实很盛行，但传统观念普遍都是“家丑不可外扬，导致许多人遇到问题，都不会也不敢寻找相关帮助；事实上大家都知道，当局者迷的概念，身在问题中的人，要找出问题的根源并解决本来就很困难，只有透过旁人的协助，才能知道问题的所在，当然这必须要专业才能有效，用专业的角度提供您解决方案。

每一个人在 情感 、甚至婚姻上都会有触礁的时候，以专业的咨询经验发现，有很多情侣夫妻包括各种人际关系，都是因为小事互有疙瘩，但因为后续没有良好的沟通，导致埋下隐性分手、离婚的因子，但其实解决的办法很简单，让客观的人突破盲点，将话说开，然后找回以往认识的包容跟激情，就能顺利解决 情感 上的任何问题。

简单来说，客观去找心里的盲点好像谁都可以，但若是其中一方的家人有偏袒嫌疑，若是共同的友人又担心「家丑外扬」，又有顾虑，因此要顺利解决婚姻问题的确不简单，但现在有专业的咨询机构，透过专业协助找出夫妻争吵的根源，并让专业老师从旁协助沟通，，在解决问题的同时学习如何沟通，这样双方日后在遇到纠纷时，就能自行解决问题。

但选择 情感 咨询机构前要先参考一下：

1、 这个机构是否有完善的机构体系能为你提供实施战略计画。

2、 和咨询机构协商并制定解决方案，提供你在感情、婚姻方面的权益保障方法，解决现实关系中所发生的问题。

3、 咨询机构的资质不一，有靠谱也有不靠谱的，谨慎选择，避免陷入财务损失的危机，希望在人生最低潮的时期不要再被骗

4、 在 情感 上，双方除了要学习如何沟通外，也要学习如何吵架，这样才能解决问题，所以想了解如何沟通，或者是怎么吵架，都可以透过 情感 咨询让专业来协助。

“师父引进门，修行在个人” ， 情感 咨询提供的方案固然是为你守护爱情婚姻，但自己不要再独自夜里啜泣，找准 情感 问题的原因，对症下药，生活仍要继续，开心是一天，不开心也是一天，培养用 健康 的人生观处理人生中的每一道难题。

当感情出现问题，放弃总是比挽回更简单。

但感情出现问题，分手、离婚、换一个人就可以获得幸福了吗？感情出现问题就像是身体生病了，那为什么我们生病了会选择去看医生，感情出现问题了我们就首选放弃治疗呢？

感情出现问题，我们应该去修复、提高爱的能力，否则就像是你不会游泳，即使换十个游泳池，你也还是只旱鸭子。

这时，也会有很多人焦虑“我们的关系闹得如此僵，还能挽回吗？”

其实，几乎所有的案子只要你不放弃，最终都是有挽回的机会的。选择专业的机构，并尽全力去挽回。 就像我一直说的“努力到无能为力，拼搏到感动自己”，在感情中很多看似死局的状况，转机可能就在下一秒，幸福就在拐角处。

当然，如果有些雷区，你一坑不落地踩中了，那么转机可能就得延迟几秒，甚至遭受更多的痛苦，就像下面这个典型案例一样。

张如和老公结婚十年，有一个女儿，结婚前几年感情一直很好，两人一起创业开公司。但随着事业做起来后，老公却在外面有了女人。

张如发现后告诉了公公婆婆和小姑子，家人纷纷加入指责、监控、劝说老公回归家庭的队伍，公婆甚至还抓奸在床，和小三进行谈判，与小三的父亲动手、对骂。

张如在老公的车上安装跟踪器，监视他的行踪，最后甚至为了报复老公，自己也出轨了，和其他男人暧昧撩骚，老公发现后以牙还牙，也在她的车上安装跟踪器，两人的信任自此完全崩塌。为此，张如悲愤至极，割腕自杀，幸得家人及时发现……

至此，张如包揽了挽回案例中的一切雷区，让这段原本只是男人出轨的婚姻，最终演变成撕打流血、报复出轨的恶劣现状，俨如一部全家斗小三的年度大剧。

男人遇到感情问题时，对他们来说最简单直接的方法就是分手离婚。

所以，如果你将其犯错的事实告诉至亲好友，一来，他会觉得颜面尽失，

“你既和我撕破脸，我便破罐破摔，离婚！”

二来，为了让自己的心好受些，他会认为

“出轨是对不起老婆，离婚的话，我至少对得起小三，我还是个男人！”

为此，如果你明白男人的心理活动变化，遇到男人出轨，切忌广而告之，更加不要动员所有人监控他，要知道狗逼急了还会跳墙。

得知老公背叛自己后，选择用出轨来报复对方，这显然是最愚蠢的方法。

这不但无助于婚姻的挽回，让男人对你丧失信任，将自己陷于尴尬的局面，还会频频激起自己的负面情绪。就像张如每每看到自己车上的跟踪器时，都会感到愤怒委屈。

婚内出轨，记得不要让更多的人掺进来，降低影响面，不要用暴力制造暴力，别企图用出轨对抗出轨，因为这只会给小三上位创造温暖的土壤。但最重要的是不要放弃努力。

很多人总会问：

“明明出轨的是他，明明做错事的是他，为什么我要做改变？为什么就要我来付出？”

“因为，如今来做指导挽回的人是你，所以，你要付出努力去改变。”

在挽回市场中有这么一条定律：谁挽回谁改变。我们都应该要明确自己的目标是挽回。如果你对对方没有感情，也不想要挽回这段感情，你也不会找专业的机构，你完全可以直接答应对方的要求，分手离婚。

但既然你想要挽回，那么就不能走三步，退四步，这样你永远都到达不了目的地，也就是说，我们千万不要用自己的纠结来内耗自身的力量。

还有的人会觉得

“他对我这么差，我们关系那么僵，我为什么要这么努力挽回？”

这其实就是把自己放在了受害者的角色。

我们要知道婚姻出现了问题，一个巴掌拍不响，两个人都有做得不够的地方。所以，我们首先要做的是反思自己问题，通过自己的反思来影响对方去反思这段感情。

但请记住：这个反思不是妥协，而是为幸福做出的改变和努力。

婚姻出现问题，总得有一方要先主动挽救，但聪明的女人在低头的瞬间也会让对让低头，去发现问题，然后一起解决问题。

无论婚姻最终走向何方，请记住：

你积极努力挽救这场濒危的感情的同时，其实你也成长了，拥有了更多的心智和能量，这难道不是意外之喜吗？

有人会想，如果我努力做了很多，而他却仍然不改变，我们的婚姻依然存在问题，那我岂不是白费力气了？

其实，无论婚姻的小船最终驶向何方，曾经那么努力用心不放弃的你，都不会白费力气。

因为，如果因此收获幸福的家庭，那是最完美的结局；

如果你用尽全力，他仍然不改变、不珍惜，你大可以一点都不心疼懊悔地，弃他如敝屣，然后去遇见更好的人，经营更好的人生！

女人总是愿意和一个人一辈子都生活在梦中，梦里只有风花雪月，但婚姻的本质，却是看着一个人慢慢变老，变得讨厌，然后思来想去还是觉得这个人最可爱。

所以，当婚姻出现问题时，两个人都要冷静以对，一个人要带着另一方继续艰难前行。

如果妥协、挽留就会让婚姻的小船继续向前，你主动一些又何妨？

人类的终极需求是幸福、快乐、有意义地生活下去，既然这样子，我们就不能把自己的眼光停留在过去，而要放眼未来，你要相信未来肯定可以幸福的。这一次的婚姻危机是让我们去反思自己，从而习得爱的能力，往后我们的幸福指数也就能蹭蹭蹭地往上涨。