结婚后感情淡了怎么办，结婚后感情越来越淡怎么处理？

提起结婚后感情淡了怎么办，大家都知道，有人问结婚后感情越来越淡怎么处理？另外，还有人想问结婚后感情变淡，夫妻发生婚姻问题怎么解决？你知道这是怎么回事？其实结婚后感情变淡了怎么办，下面就一起来看看结婚后感情越来越淡怎么处理？希望能够帮助到大家！

结婚后感情淡了怎么办

1、结婚后感情淡了怎么办:结婚后感情越来越淡怎么处理？

我觉得是要有一个人主动也不能因为婚姻迷失自己。秋夜太深了，但是感觉越来越弱。这片荒芜的土地似乎不再知道该去哪里了。朋友们一个接一个地发送信息，关心我的感受和我的生活。然而，我不知道如何确保如何选择。婚后的日子里，感情变得更加脆弱，非常难过。对婚姻中的对方来说，这是痛苦的。一个人很难不害怕孤独而入睡。一个人可以在深夜饮酒，而不用担心孤独。什么样的婚姻感觉会变得更弱？如何修复和回到过去？

1、放下矜持主动开口。这一场景将会在以后的许多婚姻中出现。这一幕的出现表明两人无话可说，他们的感情正在消退。如果他们想恢复或修复这种感觉，很有必要主动谈论日常工作的乐趣，看一部双方都感兴趣的，或者一起看当前的热门新闻和聊天，因为婚姻不仅仅是关于工作、吃饭和睡觉，也是关于共同的兴趣和话题。结婚后感情淡了怎么调节。

结婚后感情变淡了怎么办

2、发现自己因为婚姻生活而迷失在许多婚姻中，生活的中心只有一个人，而另一个人总是像一个自由的保姆一样存在。在这样的婚姻中，成为生活中心的人会越来越大胆。免费保姆会一步步迷失自己。接下来的日子里，由于认知和不平等的家庭地位，婚姻情感将会减弱。受宠爱的人将是外在的，迷失自我的人将是内在的。

结果，婚姻将变得非常困难。这时，为了恢复褪色的婚姻感情，迷失自己的人需要重新审视自己，找回迷失的自己。他不仅要把另一半作为自己生活的中心，还要把自己作为自己生活的中心，打扮自己，好好爱自己，向外看，让自己在婚姻中自信美丽，发现自己迷失在婚姻中是修复婚姻感情最简单的方法。所以我觉得是要有一个人主动也不能因为婚姻迷失自己。

2、结婚后感情淡了怎么办:结婚后感情变淡，夫妻发生婚姻问题怎么解决？

婚姻想要幸福，有处理婚姻问题的能力很重要。只要懂得操作，感情就能越来越稳定，而不是慢慢的在柴米油盐和争吵中消耗。情感分享一些婚姻管理技巧。结婚后男方感情淡了怎么办。

好的婚姻，夫妻不会吝啬对伴侣表达赞美。好的夫妻总会在对方身上找到闪光点。他们会赞赏地看着对方，时不时地互相鼓励和表扬。没有人讨厌赞美。一句鼓励的话，可以把所有的疲惫化为烟尘。爱，说出来，互相温暖，滋养心灵。没有永恒的爱，那些看似幸福的婚姻就离不开自己的事业。多学习一些管理感情的方法，让自己的婚姻管理的越来越好。

夫妻之间，难免会有小颠簸。冲突是正常的，但是有一点忌讳，就是只从自己的角度考虑问题，一味指责对方。没完没了的抱怨，这种相式会把高质量的婚姻变成低质量的伙伴。其实只要知道多一点，抱怨就会少一点。夫妻两个人，各尽其责，各有各的辛苦，各有各的难处。当你能理解对方的困难时，你就会忍气吞声。忍一忍，让一让，婚姻代表蓝天，碧水，广阔的天空。

婚姻不是外遇，是时间，消耗感情。对于婚姻，一个快乐的婚姻其实需要两个人的共存。每个人的共存都离不开彼此的让步和理解。没有永远坚强的人，也没有永远耐心的人。婚姻一定是两个人互相让步。明白这一点，往往也就明白了婚姻的道理。但是在长期的共存中，夫妻的人在观点上容易产生一些对立。面对这种不可避免的现象，学会如何应对和解决是最关键的。结婚几年感情变淡怎么办。

在一些夫妻的房间里，面对问题的时候，他们选择逃避，选择冷漠。当他们积累了太多的问题和对立面，感情也就逐渐消除了。当婚姻和爱情失去情感支撑，出轨问题随时都有可能发生。当两个人真的想挽回自己的婚姻的时候，可能就来不及了。所以日常共存是掌握婚姻的关键。千万不要以为结婚就是单纯的活着，一定要懂得讲究两个人共处的艺术。

没有芥蒂，只有有芥蒂的人才能学会如何更好地管理自己的感情。结婚后朋友感情就淡了。

以上就是与结婚后感情越来越淡怎么处理？相关内容，是关于结婚后感情越来越淡怎么处理？的分享。看完结婚后感情淡了怎么办后，希望这对大家有所帮助！

每天耕耘最有趣、最实用的心理学

你知道真正喜欢上一个人是什么感觉吗？

关注她、迷恋她、欣喜她，期待与她灵魂和身体的融合，感受对方的温柔、亲密、唯美。

心理学家总结出了真正喜欢上一个人，会出现的四种感觉。

生理上的冲动

独自占有

先有安全，后有感觉

强烈的自我展露

首先是生理上的冲动。

美国心理学家斯腾伯格（Sternberg）曾提出爱情理论，认为爱情是由这三个基本成分组成：激情、亲密、承诺。

其中，激情是感情中的欲望成分，也是情绪认知上的迷恋。即当我们对某位人产生兴趣或者喜欢上他时，心中会希望彼此能够有身体上的接触。在真实的感情中，这种欲望是始终存在的，只能以你的意识为转移。

爱情中最温暖的体验，是双方互相喜欢的感觉，无论是对爱人的欣赏、照顾她的冲动，还是自我的表露，都是属于心理预期，这也是爱情中感性与理性并存的部分。

苏格拉底对喜欢的认识则又上了一个台阶——“这是朽者对不朽的企盼”。

喜欢充满欲望，被喜欢者期盼美与幸福，追求美的灵魂和学问以至美的本身。生理上的冲动不单单是行为，还包含了很多其他心理上的感觉，包括想了解对方的一切，身体特征、心中想法、一切的爱好与习惯。

在你心中TA始终是最完美的存在，仿佛发着光一般，带给你阳光与氧气。你会无法掩饰自己的好奇心，心中的她出现时，总是会让你心跳加速、呼吸急促。

独自占有

古语云“山无棱，江水为竭，冬雷阵阵，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝。”

爱情是绝对独占的，无法与他人分享亲密的关系，独自占有是一种忠诚。

你会渴望一直呆在TA身边成为TA的一部分，这种情绪在你心中占据着重要位置。

在斯腾伯格的理论中，感情中的承诺是由两个方面组成：

长期

短期

短期即是需要你做出喜欢或不喜欢一个人的准备和决定，长期则是为了这一段关系所做出的承诺，其中包含着对爱情的忠诚度、责任心，这是一种患难与共的承诺。

当在决定是否喜欢一个人，或决定这一辈子只爱她时，承诺不一定会说出口。承诺是一件特别唯美又严肃的事情，缺乏理性的承诺只会给这段感情增加负担和束缚，也容易造成身体和心灵上的双重遗憾。

才华横溢的诗人徐志摩，曾倾心于已有婚约的林徽因，他不顾一切地用千首情诗追求她，徐志摩让林徽因痛过、伤过。

因此，在爱情的成分中，理性也是非常重要的。越是疯狂的恋情越伤人，只有不缺乏理性的恋情才会真正的长久。

唯有在恋爱中，人的基本心理需求可以得到满足，一是无条件被人接纳，二是在所爱的人心中占据着首位，尤其是心理空虚不成熟的人，习惯依赖对方以此支撑脆弱的自我价值认同感。

先有安全，后有感觉

在感情的世界里，安全感是首要因素，也是人的基本需求。只有在安全感的前提下，才有可能产生爱。

马斯洛在他著名的需要层次理论中，提出过这样一个观点：安全感是人的基本需要。而安全感往往来自于这两个方面，可控制度和确定度。

假如一件事情，你觉得是在你能够控制的范围之内，那么这件事情就会带给你足够的安全感。假若你觉得自己不能控制这件事，那么你便会感到不安。

当一个人在情感方面从对方的身体得不到安全感的时候，则会选择追求物质满足自己，以此来抵制情感上的缺失。

强烈的自我展露

心理学家认为，重合心理是亲密关系延伸的最终结果。真正喜欢一个人时，心理倾向则是将双方融为一个人，你与对方心理上的完全融合是心理上的释放。

柏拉图的《会饮篇》中讲述的阿里斯托芬的理论观点，人类本来长着四条腿、四只胳膊以及一个有着两张脸的头颅，但宙斯害怕人类的力量，因此把人分成了两半，迫使他们穷尽生命来寻找自己的另一半，以使自己达到完满。

自我展露的意义在于将与自身相关的信息告诉他人，与他人一同分享自己的内心感受。真正喜欢上一个人时，通常以非个人化的话题开始。

比如，最近新上映的**、有趣的事、天气等，一旦这些表面上的交流得到了回应，那么人们就会深化这类交流，话题由宽变窄，由浅入深，双方的亲密程度逐渐增加。

比起感受，喜欢更多时候是一种行为。是我们把脆弱的自己、负面的自己交给一份未知的感情的一种选择，是一种不在意结果地为一个人付出的信念 。

- The End -

作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：

《Psychology of love》

不知何时起，我们逐渐习惯了，将心事锁起来，不再向身边的人随意诉说。

如果说，在夫妻相处中，一方精疲力尽的时候，而另一方无动于衷，没有安慰也不愿支持；那么，这份婚姻势必难以幸福和长久。

01

无论男人还是女人，在婚姻中，都会期待着，能获得另一半的支持；而这种支持，更倾向于“情感支持”。爱人和自己齐心，双方的目标才能一致，有劲才会一处使。

这样的结果，彼此的爱情，也将愈加幸运和幸福。否则，两个人之间缺乏沟通、没有支持，那么和陌生人无异。

李若曦和庄生，拿到结婚证，已经两年整；而此时，每每想到这段婚姻，她就会觉得很疲惫。

作为她的闺蜜，听到过不少关于她们夫妻相处的事情。最近，听得最多的是，李若曦一再在我面前强调，庄生不爱她了。

“在追求我的时候，他体贴周到，每天跟着我，夏天怕我热到、冬天生怕我冷着。而现在，我想和庄生说几句心里话，他都爱答不理的。”

或许在庄生看来，两个人相处久了，爱情没有之前的新鲜感；每天除了工作和生活之外，他更愿意看看体育节目、玩玩游戏，来打发时光。

而在李若曦看来，男人都是善变的，庄生追到自己之后，转眼间就变了脸。家务活不做，也懒得理睬自己，在这个家庭里，就像一个无关紧要的人一样，无法给自己带来足够的温度。

02

我们为何要结婚？在某种意义上来说，是为了在人生的旅途中，找到一个心灵的伴侣，让情感有所依靠。

在伴侣的相处中，有时候“情感支持”比做家务、做事业更重要；通过这一支持，可以让另一半意识到，自己从来不是一个人，在面对困难的时候，从来不是孤军奋战，因为他一直站在自己的背后，默默关心着自己。

尤其对于女人来说，她们更擅长给自己的老公提供“情感支持”。当爱人工作疲惫的时候，她们会在饭桌上，说一些安慰的话；当男人遇到挑战的时候，她们也会提供细节上的支持，帮助对方走出困境。

而男人，他们与女人相比，则不太擅长“情感支持”。他们可能会认为，努力工作赚钱养家，就是最大的支持，而实际上，作为他们的妻子，更需要一些“同理心”。

老公能设身处地，站在自己的立场上考虑问题，并且能感同身受，说一些中肯的话语，对于妻子来说，她们容易从对方的这些暖心举动中，找到足够的安全感，而自己那颗敏锐的心，也更加容易得到安放。

庄生忙完工作，回到家庭生活中，就心安理得的看电视、玩游戏，认为家务活都是老婆的事情；因为没有考虑老婆的感受，缺乏足够的“同理心”，也没有做到对妻子的“情感支持”，所以，让李若曦逐渐产生疲惫的心理。

03

许多男人，在婚姻生活中，缺乏足够的细腻，时常因为粗心大意，难以理解身边的那个深爱自己的女人；其实，她们也需要自己感情的回馈。

毕竟，在答应了男人的求婚，与他牵手走进婚姻之后，女人便会将情感托付给他，一颗真心从此放在老公身上。对于女人来说，老公可谓是心灵的寄托。

如果说，在两个人的相处中，当她遇到困惑了、内心不安了，而她却无法从爱人那里找到“情感支持”，那么妻子则很难找到归属感。

尤其在妻子产生怨言之时，作为老公，不能怀着小事化了的想法，草草地将其解决；而是应该站在爱人的立场上，思考这个问题产生的原因，并且及时倾听对方的心里话。

只有通过“情感支持”的方式，真正读懂老婆埋怨的背后，代表的深层意思，才能够达到对症下药，真正将问题在萌芽阶段解决掉。

要知道，在夫妻相处中，有时候女人提出问题的时候，她可能需要的并不是你的意见怎样，而是希望获得你的认可、你的安慰、你的赞许，亦或是支持。

不是所有女性都比男性更需要情感支持，这与个人的性格、生活经历、家庭教育等因素有关。但是，一些研究表明，女性通常更注重情感支持和精神上的互相支持。

这可能与女性社会化的特点有关：女性通常被社会认为是更加细心、温柔、爱护他人的，而男性则被视为更加坚强和自主。因此，在面对情感问题时，女性更愿意倾听和关心他人，也更容易表达自己的情感需求。而男性则可能更习惯于隐藏自己的情感，通过内敛的方式来表达自己的需求。

当然，这并不代表所有的女性都需要更多的情感支撑，每个人都是独特的，需要考虑到个体差异。同时，男性和女性在情感和心理方面都需要支持和关注，我们应该尊重个体差异，给予彼此更多的理解和支持，从而建立更加健康和谐的人际关系。

　　对于你遇到的苦恼和纠结问题。

　　要分析和解决问题，建议要遵循以下一些基本原则：

　　1、与恋人的情感是否值得自己做出牺牲和让步。

　　2、家庭阻力能否承受。

　　3、坚持在一起，情感支撑能否经受考验。

　　4、看能否有两全其美、彼此都能够让步的可能。

　　5、看自己真正需要事业还是家庭，世界上没有十全十美的事情，看自己的付出能否让自己觉得值得和无憾。

　　6、要留有余地，不可一意孤行，人不会孤立与社会和家庭而独立存在，了解自己内心深处到底需要和渴求什么。