产品命名的原则及心理方法？

产品命名的原则主要包括以下几点：

1 名实相符，即产品名称要与产品的实际功能和特点相一致。

2 便于记忆，产品名称应该使用简洁明了的文字，易于认读和记忆。

3 诱发情感，产品名称应根据不同消费者的个性心理特征，赋予一定的情绪色彩和特殊意义，以诱发消费者的购买欲望。

4 启发联想，产品名称应该具有形象性、趣味性、科学性和艺术感染力，以便启发消费者的美好联想。

产品命名的心理方法有以下几种：

1 根据产品的主要效用命名，直接反映产品的性能和用途，使消费者迅速了解产品。

2 根据产品的主要成分命名，直接或间接反映产品的成分，提高消费者的信任感和名贵感。

3 根据产品的产地命名，利用消费者对产地的信任和名气，提高产品的知名度和信誉度。

4 根据形象命名法，将产品形象化、趣味化，使消费者更容易理解和接受。

5 根据外文译音命名法，利用外文名称的音译，创造具有独特感和异域风情的品牌形象。

总之，产品命名应该避免一般化和雷同，要具有独特性和吸引力，能够满足消费者的心理需求，促进购买行为。

阿司匹林歌词：

凌晨回家的你好不好睡，生活的台词你好不好背，沾满酒精地板倒不倒胃口，失灵的指南针找不到北，想要的东西都特别的贵，窗外的景色都特别的美，何时才能够公平地对比，来自里面的雾气和外面的灰，我用手指在雾气中画一幅画，画又绘成高楼大厦。

大厦的主人在打着电话，他们打了又打挂了又挂，对着电话那一头在咒骂，过了一阵子又轻言细语，下一通变成了感动零涕，情绪是人类最美的意境，语言永远都有弊端ei，永远表达不完一半，没有，一句话能不留遗憾，没有，哪句话能不留遗憾。

我尽量克制在陌生的城市不被三言两语而左右喜悲，其实我没有一句歌词谁能够做到能完全领会，What can I say，What can I say，你问我在台上累或不累，绝情的决定你悔或不悔，街边的担子你背或不背，我的位置暂时没人顶替，唱歌像醉因为没人清醒，再努把力，再努把力。

下一句你一定能够听清，what can I say，what can I say，你问我该反省配或不配，说我看不到你背后的泪，最后的陪也看不到尾，对不起亲爱的我会失误，专注在对抗这生活制度沉默是病，沉默是病，也只有你是阿司匹林，你说我太有个性，一言不发却实在要命。

我的表达从来不被特定，面对你质疑我伤透脑筋，在舞台上说唱我轻点着头，路灯下有我摇头的倒影，你的感受我是真的有听，遇见你真是我三生有幸，现在我能说出从来没说过的话，没音乐怕被你误会，就别揭示彼此原来的疤。

彼此互掐总有头无尾，轻松地聊聊，眼前的麻烦，关注下今天的天气，让我在无言中牵你，一起的足迹已遍地，认真的编剧怎么会演戏，回答我，在你的眼里我怎么会骗你，回答我，你说我够了，交流不是在批奏折，感情不是在学功课，说赢了谁记你功德，说赢了谁记你功德。

你说要睡了你头疼，你说要睡了你头疼，真的要睡了你头疼，话语像断了的风筝，用什么跟你来谈和，不想跳拉扯的探戈，圆满的感情剩半个，用什么来伪装忐忑，What can I say，What can I say，你问我在台上累或不累，绝情的决定你悔或不悔，街边的担子你背或不背。

我的位置暂时没人顶替，唱歌像醉因为没人清醒，再努把力，再努把力，下一句你一定能够听清，What can I say，What can I say，你问我该反省配或不配，说我看不到你背后的泪，最后的陪也看不到尾，对不起亲爱的我会失误，专注在对抗这生活制度，沉默是病，沉默是病，也只有你是阿司匹林。

歌曲评价

《阿司匹林》是嘻哈歌手王以太的一首说唱风格作品，发行日期为2019年10月24日，收录于《演说家》专辑。这首歌在2020年11月获得《2020融合嘻哈颁奖典礼》最佳单曲奖。王以太是一个旋律说唱rapper代表性人物，不管是《目不转睛》还是《阿司匹林》都能通过旋律和感情打动听众。

歌者借阿司匹林比喻爱人就是自己的药，歌词里有质疑，有遗憾，有失误；但更多的是一份感谢和不舍，整首歌节奉轻快，但又唱出了一段感情中的复杂感受。旋律从缓缓地带入到情感地迸发，歌曲的层次感和画面感拿捏得非常到位，不禁让听众们深陷其中、难以自拔。

《破晓》女主安萝跟贺西楼在一起了。

《破晓》是由齐星执导，黄志忠、陈小春、俞灏明、杨雪、施京明、何杜娟等主演的民国刑侦反腐剧。

该剧讲述了探长田继叶与律师叶靖奇因为一桩离奇的杀人事件而认识，从而经历了误会、阴谋、仇恨，最终成为共产主义者的成长故事。

剧情：

故事发生在1930年黑势力横行的上海滩。风流警探田继叶无意中介入了一起妓女凶杀案，而犯罪嫌疑人竟是他曾抛弃的初恋女友何如是。

在调查过程中，田继业逐渐挖掘出了隐藏在案件背后庞大的政治阴谋和贪腐黑幕，他曾经的生死兄弟、如今的特务头子李炳君竟也牵涉其中，情感的漩涡和黑暗的道路让他身陷绝境。

在命悬一线的时刻，他受到了革命人士的支援，并决心找出罪恶的根源——一个藏有日军特务名单的鼻烟壶。告别何如是后，田继业准备以鲜血迎接暴雨，洗刷黎明前的黑暗。

近来连续收治了三位脑梗病人，发病之前都停用了阿司匹林。当我问他们：为何要停用阿司匹林时，得到的回答都是一样的：“害怕吃阿司匹林导致脑出血”。这几位患者并不是特例，已经有很多的患者因为停用阿司匹林出现脑梗、心梗的问题。现在我们就来聊一聊这方面的问题。

曾经建议一位患脑梗的朋友服用阿司匹林，结果他的女儿反问张医生： 吃阿司匹林如果脑出血了，你能负责吗？ 虽然工作多年了，但是每次遇到这种不冷静的朋友，张医生还是感觉很痛心，人们对阿司匹林的误解真是太深了。

阿司匹林和青霉素、安定一起被称为三大经典药物，足见其在现代医学中的地位，阿司匹林获得这样高度的评价，与其药物作用是分不开的。

阿司匹林主要的作用有：

现在，阿司匹林主要是用在心脑血管疾病的二级预防上，它与他汀类药物共同被称为心脑血管疾病二级预防的两大基石。这两种药物在临床上都比较常用，也都受到了广大患者朋友们的质疑。其中反对长期应用阿司匹林的声音是最多的。

人们反对应用阿司匹林，其主要原因是因为阿司匹林会有引起出血的风险，很多人在服用阿司匹林之后，出现牙龈出血、眼底出血、胃出血，最为严重的就是脑内出血。如果单看这些副作用，朋友们确实会很担心。毕竟脑出血是一种很严重的疾病。那么阿司匹林到底该用不该用呢？

阿司匹林能够预防心脑血管性疾病，其主要原因是 阿司匹林可以抑制血小板的凝血功能 ，阿司匹林对血小板的抑制是不可逆的。也就是说一个血小板如果被阿司匹林抑制了，它的凝血功能就会消失，在这个血小板的生命周期内，他不再恢复这部分功能。也正是因为如此，用药的朋友出血的风险增加了。

在长期服用阿司匹林的朋友中，心脑血管疾病的发生率大大降低了，这是我们实实在在获得的收益。虽然新的抗血小板药物不断被研发出来，但直到目前为止，还没有其他药物能完全取代阿司匹林的位置。

之前在欧洲曾经有过一项实验，选了18万人长期服用阿司匹林，另外选择18万人作为对照组。5年后这两组人共有2400多人发生了颅内出血。其中服用阿司匹林的人群出血的数量是未服用阿司匹林的人群的数量的5倍。

看到这里，很多反对服用阿司匹林的朋友们肯定会跳出来说，阿司匹林确实有导致出血的作用，看到被证明了吧！但请朋友们仔细分析这组数据，18万服用阿司匹林的人群中，仅有约2000人患上了脑出血，发病概率并不高。但是患心脑血管疾病的几率却大大降低了。

如今，无论是国内的专家，还是国际上专家都建议采用长期口服阿司匹林的方式，预防心脑血管疾病。 所有的药物都有不同的副作用，医生在选择用药时，都会权衡收益与承担的风险的比例。 对于需要服用阿司匹林的朋友，服用阿司匹林所获得的收益是远远大于所要承担的风险的。大多数人服用阿司匹林都是比较安全的，那么哪些情况容易出血呢？

那么，是不是意味着超过70岁以上的老年人就不能吃阿司匹林了呢？这种情况也要因人而异，如果具有心脑血管疾病的高危因素，那么该服用还是服用，如果短期内出现了脑梗或心梗，其带来的危害并不逊于出血带来的危害。所以，该用药还是需要用药。

服用阿司匹林是有脑出血风险的，但是这些风险是可以评估出来的，遇到这种高风险的人群，我们可以采用相对的处置策略来降低出血风险。这些策略有：

阿司匹林是一把双刃剑，用好了，它可以有效地预防心脑血管疾病，改善我们的生活，但如果用不好，就会引发出血性疾病。所以，阿司匹林的应用和停药必须在专业医生指导下进行，不可以任性妄为，以免出现不可挽回的并发症。

参考文献

[1] COUNSELL C，DENNIS M，MCDOWALL M，etal Predicting outcome after acute and subacute stroke development and validation of new prognostic models[J] Stroke，2002，33（4）：1041-1047

#生命召集令超能团##闪光时刻#@于福田医生@想好好做医生的胖子@辉哥 情感 @小蕾医生

当一个人不开心的时候，最想做的事情就是快速让自己开心起来，每个人开心的方式不同，例如有的人不开心了就找闺蜜，好基友痛述一顿，可能心情就好了；有的人会去运动，出一身汗，发泄完了就好了；有的人喜欢疯狂购物，喜欢花钱的感觉；有的人呢就喜欢吃东西，有时候小小的满足就能开心好久好久……

其实个人觉得有两种原因：一是，在自己不开心的时候通过做其他事情来缓解了这样的不舒服，通过另外一件事来转移自己的注意力，这样就可以从不开心的事情中跳转出来了，二是在平常我们很想做这一件事情，但是会有顾虑，当自己心情不好的时候就不会考虑很多，就会下定决心去做，那么这就从另一方面满足了自己的需求，那么心情也是就好了。

当然在之前也看过关于吃甜食会开心的报道，说的是：心情不好时，大脑里需要一些血清素或多巴胺与肾上腺素，而甜食或高淀粉食物，可以快速满足这个需求。

我们知道色氨酸是大脑中血清素的重要来源，而血清素会使人心情愉悦。酪氨酸是大脑中多巴胺与肾上腺素的来源，使人精神振奋。

高糖和高淀粉食物，可以令人快速愉悦的原因，是因为吃下去后，会使胰岛素快速增加，而胰岛素会使酪氨酸与苯丙氨酸在血中浓度降低，使色氨酸在竞争上处于优势，很快进入细胞中转换成血清素，进入脑中，使人有愉悦感。

这也是有科学依据的哈！其实不管是自身原因还是科学说法，保持心情愉悦总是不错的。

分类: 生活

解析:

巧克力药理知识

巧克力含有超过300种已知的化学物质。科学家们上百年来对这些物质进行逐一分析与实验，并不断在此过程中发现和证明了巧克力其各种成分对人体惟妙惟肖的药理作用。

巧克力是防止心脏病的天然卫士

巧克力含有丰富的多源苯酚复合物，这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚起相当大的阻止作用。

心脏病的主要病症冠心病通常是由于脂肪类物质LDL（低浓度脂蛋白）在人体血脉中氧化并形成障碍物而引起心血管阻塞。

巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。

营养学家已证明在水果，蔬菜，红酒及茶叶等植物性食品中均含有此类天然的抗氧化苯酚复合物。

草莓堪称水果之中含抗氧化物之最，然而，巧克力的抗氧化物含量比草莓还高出八倍。

50克（一两）巧克力与150克（三两）上等红酒所含抗氧化物基本一致。

实验证明来自：

Andrew Waterhouse, 加利福利亚大学 葡萄栽培与酿制研究专家

Penny Kris-Etherton, 宾西维利亚大学营养学教授

Carl Keen, 加利福利亚大学内服药研究院，营养学院教授

Cesar Fraga, 布宜诺斯艾利斯大学配药与生物化学学院，物理化学教授

吃巧克力的常识

吃黑巧克力还是牛奶巧克力好？

黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同。两者的区别是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克），而且黑巧克力所含的盐分少（12微克对84微克）、糖分多（64克对55克）。真正会吃巧克力的人都只喜欢黑巧克力。有些巧克力美食家还定期聚会以专门品尝各种名巧克力。就像名葡萄酒和好咖啡一样，根据可可豆产地的不同和研制方法的差异，黑巧克力也有很多很出名的品种。

巧克力会让人发胖吗？

只有食用巧克力过量才会使人发胖。从所释放的热量上看，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。一整板的巧克力（100克）所含的热量，并不比一份麦当劳炸土豆条（200克）所含的热量多。有些厂家建议人们吃淡巧克力，这些淡巧克力所含的脂肪要多于纯巧克力。事实上淡巧克力主要是减少了含糖量（用甜味物质来替代糖）。从绝对数值上看，淡巧克力所含的热量仅比普通巧克力所含的热量少了14%。再者，淡巧克力的口感很一般，实际上只有担心糖尿病的时候才会去专门去食用淡巧克力。

如果我吃了过多的巧克力都有什么危害？

这对你的肝脏没有任何危害，多吃巧克力绝对不会影响到人的肝脏。巧克力吃多了只会出现消化上的问题。就像所有脂肪含量较多（30%以上）的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼（比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等）。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有较多的多元醇（食用过多会引起胃痉挛或腹泻）。巧克力食用过多的解救办法是：喝一杯清茶暖暖肠胃即可。

我为什么喜欢吃巧克力？

因为巧克力具有抑制忧郁、使人产生欣 的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含有丰富的苯乙胺，一种能对人的情绪调节发挥重要作用的物质。很多医生甚至把巧克力作为抗轻微忧郁症的天然药物，因为巧克力含有丰富的镁元素（每100克巧克力含410微克镁），而镁具有安神和抗忧郁的作用。根据最近的一次民意调查显示，34%的法国女性和38%的加拿大女性承认，她们喜欢通过吃巧克力来提高性快乐的程度。

上床前吃巧克力好吗？

好也不好。在临睡前吃很多巧克力，这并不是一个好主意。因为就像咖啡和浓茶一样，巧克力也有兴奋作用，它 会使睡眠不好的人更加难以入睡。不过，临上床前吃点巧克力也有它的好处，这是缘于巧克力的性 作用。它不但能使人产生欣 ，打通各种阻塞，而且它含有可可碱和咖啡因，这是两个重要的精神兴奋物质。巧克力能唤起人的身体感官，提高精神兴奋点，它不但能像咖啡和浓茶那样使人精力充沛，而且巧克力会使人更加性感妩媚。

巧克力吃多了真的也会使人头疼吗？

是的。因为巧克力和奶酪和红酒一样含有酪胺，这是一种活性酸，它也是引起头疼的主要原因之一。这种物质会导致机体产生能收缩血管的激素，而血管又在不停地扩张以抵抗这种收缩，这就产生了烦人的头疼。同样如果你患有月经期综合征的话——这是1／3至1／2的育龄妇女的常见病，建议你还是少吃巧克力。人们已经注意到，尽管巧克力会让人产生短暂的欣 ，但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和 疼痛。

我吃巧克力上瘾吗？

也许吧。人们已经注意到，在女性月经期综合征期间、在季节变化而使人意志消沉的时候、或在感情破裂的关口，人们更喜欢吃巧克力，日消费量甚至达到500克。据统计，平均每个法国人每年吃掉了 669公斤巧克力，希腊人吃了284公斤巧克力，英国人吃了859公斤。世界上消费巧克力最多的是德国人，平均每个德国人每年吃了1012公斤巧克力。尽情地吃吧，反正也不会得肝脏疾病。

吃巧克力的误解

误解之一：吃巧克力会长胖

事实：这是关于巧克力最不科学的误解。每个人都应该知道，每天身体消耗的卡路里比摄入的卡路里少，便会一天天地长胖。每14盎司（约40克）的牛奶巧克力可提供210卡路里，由巧克力成分之糖分和可可脂产生，仅占人体每天所需2000卡路里的十分之一，即每天享用40克左右的巧克力是不足为惊的。更何况，现代科技已能够生产“健美巧克力”（即无糖巧克力）。这种健美巧克力是糖尿病患者以及减肥人士的福音，因为它不会构成摄入糖分的危险，同时又保留了巧克力的原始美味。

营养专家敬告：人体每天需要摄入一定量的脂肪和糖分来维持身体各部位的正常功能，特别是提供能量，帮助身体吸收重要的营养素和维持脑部功能正常运作。

资料来源：比利时CALLEBAUT公司——世界上最大的巧克力原料制造商之一

误解之二：巧克力是没有营养的糖类食品

事实：巧克力其实是极具营养价值的糖类食品，巧克力能提供相当数量人类身体每天所需的营养品。仅14盎司（约40克）的牛奶巧克力就含有3克蛋白质，人体每天所需的15%维生素B2，9%钙，7%铁，9%磷，6%镁和8%铜，更含有比普通牛奶成分更高的锌、钾、抗癞皮病维生素。

如果您的子女特别爱吃糖果，巧克力将是非常明智的选择，因为它绝对较其他糖类食品更具有营养价值，又能满足儿童馋嘴的要求。

资料来源：国际可可组织、国际食品信息委员会、美国人类营养资料服务中心

误解之三：吃巧克力会引起蛀牙

事实：任何食品中的糖分，要是在口中停留的时间久了，都会有引起各种牙齿疾病的危险，巧克力也不例外。但巧克力含有一种抵抗糖分中容易破坏牙床引起腐牙的酸性物质的天然成分。而巧克力的可可牛油所含的蛋白质、钙、磷酸盐及其他矿物质对牙床有明显的保护作用，能减慢对牙斑的形成。再者，巧克力的糖分比任何其他食品中的糖分在口中要溶得快，所以食用巧克力对形成蛀牙的影响比食用任何其他糖类食品要相对少得多。

资料来源：波士顿FORSYTH牙医中心、宾夕法尼亚大学牙医学院、纽约洛切斯特EASTMAN牙医中心

误解之四：吃巧克力导致粉刺

事实：吃巧克力既不会引起也不会加重粉刺，粉刺最初不是由任何饮食引起的。

资料来源：宾夕法尼亚大学皮肤病医学院、马里兰安纳波利斯美国海军学院

误解之五：巧克力含有大量咖啡因而导致“吃上瘾”

事实：14盎司（约40克）牛奶巧克力仅含有相当于6毫克的咖啡因 ，仅占一杯普通咖啡含量二十分之一。所以，巧克力中咖啡因的问题早已不是研究的问题对象。如果说人们吃巧克力“吃上瘾”，那绝对只是巧克力本身特殊的天然美味以及加入其中千变万化的内涵使然。

资料来源：巧克力生产商联盟、美国国家糖果制造商协会

喜爱巧克力的理由

喜爱巧克力的理由

由1：浪漫 (Romance)

爱是巧克力，爱是溶化的心。

在沐浴爱河的恋人们心中，巧克力被誉为“浓情巧克力”，它和玫瑰花相配是情人节最珍贵的礼物。巧克力的甜蜜温馨就如同荡漾在恋人们心中的甜蜜感觉，它有着孩童般的纯真甜蜜，女人般的柔美妖娆，抑或是男人般的浓厚深沉。只要你尝过，那滋味就会长久萦绕在你心中，是他，她，它，还是巧克力。

理由2：青春 (Youth)

精彩幸福的青春，拥有美丽的容颜，美丽的心情和美丽的故事。

还记得与朋友们相见时的那种按捺不住的心情吗？就像多姿多彩的M&M’s巧克力豆一样欢快愉悦。这些彩色的小精灵，缤纷的色彩是它们与生俱来的天性，分享欢乐是它们的本色。有它们在，就有欢声笑语。有它们在，心情也会如晴空中的彩虹般亮丽。它们有像青春一样跳动的色彩，它们有飞扬的个性，它们有无畏的自信和勇气，它们更有满心的热情随时释放。你会情不自禁地被它们吸引，感染它们的颜色，分享它们的快乐

理由3：健康 (Health)

科学合理地食用巧克力会给我们的生活带来快乐，带来幸福。

巧克力有利于心脏健康。巧克力中的多酚广泛存在于可可豆，茶，大豆，红酒，蔬菜和水果中。赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚。与其它食物相比，可可豆中多酚的含量特别高。研究表明，多酚具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板活化，转移自由基在血管壁上的沉积，因而具有预防心血管疾病的功能。

巧克力增强免疫力。巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用。通过药物手段调节免疫功能有一定风险。好在巧克力和其它食物既安全美味，又可以提高人体免疫力。

巧克力降低血液中的胆固醇水平。可可豆中天然存在的可可脂可以使巧克力具有独特的平滑感和入口即化的特性。研究表明，可可脂中含有的硬脂酸可以降低血液中的胆固醇水平。另外，巧克力中的单不饱和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用。橄榄油中也含有相同的物质。

美味加浓香，爱的信仰

巧克力有利于牙齿的保护。科学家们发现，可可豆中的单宁可以减少牙菌斑的产生，并有助于预防龋齿。牛奶巧克力中含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾等矿物质。这些物质都对牙齿的珐琅质有好处。巧克力引发龋齿的可能性更小，这是因为巧克力在口腔中被清除的速度较快，从而减少了它和牙齿接触的时间。

理由4：力量 (Energy)

巧克力是运动和出游时理想的能量和营养补充剂。

运动营养学的研究表明，在运动之前，巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的糖原处于最饱满的状态，从而有利于提高运动成绩。而在运动之后，巧克力能够及时补充人在运动中消耗的能量，延缓疲劳，有利于运动后身体的恢复。

巧克力中还含有钙、磷、镁、铁、锌和铜等多种矿物质。它们会促进氧在血液中的循环，及时为你补充在运动中消耗的营养物质。

理由5：关心 (Care)

巧克力是高品质的健康礼品，为你心爱的人送去关爱。

巧克力是人们喜爱的营养丰富的健康食品。它不仅味美，而且含有丰富的矿物质，可以给你的健康带来无微不至的关心。而当你把巧克力送给最心爱的人时，就是把你的衷心祝福送给了他。

一块44克重的德芙黑巧克力中含有碳水化合物2776克，蛋白质185克，脂肪132克，钙1408毫克，磷5808毫克，镁506毫克，钾16060毫克，钠484毫克，所以巧克力能够补充人体每天对于多种营养素的需求。

理由6：博爱 (Love)

情与爱是人类永恒的话题。人们用巧克力传递的是一种心情，一种感觉，一种与亲朋好友在一起享受由衷幸福的快乐。

营养丰富，味道醇美的巧克力受到越来越多朋友的欢迎和喜爱。在喜庆佳节的日子里，在看望父母，老友重逢，朋友聚会的时刻，一盒精美的巧克力，会带去您对家人和朋友最真诚的祝福，人们一边品尝味道甜美的巧克力，一边娓娓讲述着那浪漫动人的情感故事。在沉醉于爱情的恋人们心中，巧克力像爱人执手相握的深情。有巧克力的日子就是幸福甜美的日子。巧克力给热爱生活的人们带来快乐、健康和幸福！

理由7：愉悦 (Joy)

巧克力是快乐的制造者。

大量的科学研究表明，巧克力给人带来好心情是因为巧克力中的苯乙胺可以帮助调节人的情绪。巧克力中还含有丰富的镁元素，镁具有安神和抗忧郁的作用。一块44克重的德芙黑巧克力中，镁的含量约为506毫克。

巧克力的甜蜜“诱惑”具有神奇的魔力。在远古玛雅文明时期，人们坚信是天神将可可豆赐予人类，他们认为可可豆的芳香使人精神振奋并能刺 欲。现代社会也有同样的研究报道，适量食用巧克力可以帮助爱人们享受甜蜜的“性福”。

人们喜爱巧克力无可抗拒的美味，更多的人从巧克力的美味中体会到对生活的感悟。在很多人心底的美好记忆中，幸福的感觉就像巧克力的美味一样回味无穷，丝丝萦绕。有人说巧克力是甜的，有人说她是苦的，有人说她是快乐，有人说她是分享。巧克力给人带来的精神感受已经逾越了作为一种食品的价值。

巧克力是天赐的美味，带给我们情感和健康，喜爱巧克力我们有足够的理由，相信您在品味巧克力的美味时还会感受出更多喜爱巧克力的理由。

一周七天，“浪漫、青春、健康、力量、关心、博爱、愉悦…”我们每天都有一个喜爱巧克力的理由。

很多人会从身边走过，很多事一路漂远，但在时光的河流里，总有一些东西是不会变的，像巧克力那样的口齿留香，像爱人执手相握的深情，像夜归时那一盏温暖的灯光。愿巧克力的浓情永远伴随着您与爱人、亲人和朋友分享幸福生活的每一个美好瞬间。

9种食品有助抵抗抑郁 深水鱼：研究认为，鱼油中的Ｏｍｅｇａ－３脂肪酸可产生常用抗忧郁药如碳酸锂的类似作用，使人的心理焦虑减轻。 香蕉：香蕉含有一种称为生物碱(ａｌｋａｌｏiｄ)的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素Ｂ６的最好来源，这些都可以帮助大脑减少忧郁情绪。 葡萄柚：葡萄柚不但香味浓郁，更可以净化繁杂思绪、提神醒脑；其所含的高量维生素Ｃ，不仅可以维持红细胞的浓度，增加抵抗力，而且是参与人体制造多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。 菠菜：菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。人体如果缺乏叶酸，则会导致精神疾病，包括抑郁症和早老性痴呆等。研究发现，那些无法摄取足够叶酸的人，５个月后都无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。 樱桃：研究发现，樱桃中有一种叫做花青素(ａｎｔｈｏｃｙａｎｉｎ)的物质，可以减少炎症。专家认为，吃２０粒樱桃比吃阿司匹林更有效；有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。 大蒜：德国一项针对大蒜对降低胆固醇功效的研究，调查问卷发现，吃了大蒜之后，人感觉不易疲倦、焦虑减轻、不容易发怒。 南瓜：南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素Ｂ６和铁，这两种营养素能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部惟一的燃料，能帮助人体维持旺盛精力。 低脂牛奶：美国的一项研究发现，让有经前症候群的妇女服用了１０００毫克的钙片３个月之后，３／４的人都变得不太紧张、暴躁或焦虑。低脂或脱脂牛奶是钙的最佳来源。 含硒类食品：英国心理学家们给接受试验者吃了１００微克的硒之后，受试者普遍反应，觉得精神很好，思绪更为协调。硒的丰富来源有干果、鸡肉、海鲜、全谷类等。复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干，其所含有的微量矿物质如硒，能改善情绪。 抑郁性格的人： （一）悲观、缺乏自信的人 抑郁性格者本质特点为抑郁性，也就是说，其所有生活体验均掺杂严重的抑郁色彩，而且这种情绪是不得已产生、客观地缠绕着自己并难以排解。对生存及生活缺乏坚定的信念，不能正视人生，不能正确接受自然产生的现象。对人生持怀疑态度，受厌世观念支配，对生活没有兴趣。正如施奈德所说，此种类型者呈现为疑病症倾向，具体表现为恐怖不安、没有自信心、感觉生存没有意义，灰心丧气、内心苦恼异常。对正常人来说根本无所谓的事情，抑郁性格者却以否定人生的悲观态度来对待，自认为是非常危险或濒临死亡的状态。如果其面对现实方面的心理因素起作用的话，又会认为只有接受痛苦的现实，才可以解脱心理上的苦恼。 性格内向、情绪低落者缺乏外部活动性，常常处于异常安静的状态，其实也并非完全如此，有时也会再现为开朗爽快，也富有外在活动的能力。但这与情感增盛型性格又有所不同，开朗爽快只是表现在外的样子，当独自一人时其忧郁本性就会显露出来，而且其活动性大多是为了发散休息时积蓄的忧郁情绪或是为了忘却忧郁而选择的逃避之路。仔细观察就会发现抑郁性格者大多对来自周围的关心视而不见，这与情感增盛型性格明显不同。当然有时出于自我情绪控制的需要也会出现一些呆板的反应；有时由于身边某些琐碎小事，也会掩饰自身的感情。抑郁性格者虽表现为外在活动性，但也总是用否定的目光视自己，实际上隐瞒了内心的不快，在得到良好的教养的抑郁者中，常可以见到这种人。 克瑞奇米尔循环性情中抑郁型与施奈德的抑郁型之间是何关系呢？如上所述，从分类角度来看，克瑞奇米尔否认二者具有等同关系。克瑞奇米尔所说的气质表现归纳如下文。 （二）循环性情者的抑郁气质 这种人的基本特征是善于交往、富有人情味、亲切热情、心地善良，不爱生气。其次是与躁狂性格截然相反，表现为异常安静、不善言谈，沉稳有余，过分忧虑事态的严重性，而且优柔寡断。 大家一般认为这种人总是太高兴，少言寡语，过分沉着，胆小怕事，思虑过度。对一点点小事就会伤心流泪，对悲痛过分敏感，与正常人相比其悲痛持续时间长，总是很难忘却。每每沉溺于困难和危机感中不能自拔，遇到责任重大之事时，不是着急去做而是充满悲伤焦虑，感觉前途暗淡，没有光明，心事重重。若被问起是否讨厌交际，是否讨厌人生时，他会回答不是这样，如果有人愿意与我交往，我会很高兴。尽管话是这样说，但是仍然喜欢独自一人。虽然情绪沉重好像难以交往，但接近后人们会发现其待人接物热情，对周围世界只是持旁观态度，而并非敌视。在酒吧安静的一角，有时也会与好友一边开玩笑，一边畅饮，喜欢在亲密无间的狭小范围中间，愉快而心无芥蒂地生活。在有很多人或是面对陌生人的场合时，就会失去平常的亲切、温和，变得郁郁寡欢。 提起异常性格，人们往往会马上想到对社会没有积极价值或价值较低的人，实际上，在属于医学或从科学角度所说的异常性格者中，不少人具有很高的社会地拉、社会价值这些人最多见的性格是抑郁型性格。在施奈德、克瑞奇米尔所描述的心情沉重型者中，大多具有很深的文学艺术造诣，有的成为某个领域的著名学者，有的自我要求严格、责任心强、富有忍耐力，给人印象如同非常平静的哲人，社会评价很高，但他们心中有多么激烈的斗争，忍受着多么大的痛苦，第三者和所谓的生活幸福者是难以想象、无法体会的。 从社会生活角度来看，抑郁性格者对环境的适应能力虽然与正常人没有明显差别，但由于性格上谨小慎微、优柔寡断、思虑过度，因而不适合做偏工作或大机构的主宰，仅仅适合于担任基层组织强大的名誉职务。有的抑郁性格还表现为思维单纯、速度迟缓、思考问题时间长、犹豫不决等特点，情绪沉重类型是指思维缓慢与情绪抑郁并存者。 中医治疗抑郁症 中医治疗抑郁症主要是采用食疗，食疗方如下： 1百合糖水汤：百合１００ｇ，加清水５００ｍｌ，用文火煮至熟烂后加糖适量，分两次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安，失眠多梦。此汤可用于病后余热不净，体虚未复的虚烦失眠，对伴有结核病史失眠患者疗效尤佳。 2甘麦大枣汤：浮小麦６０ｇ，甘草２０ｇ，大枣１５枚（去核）。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦，分两次吃枣喝汤。此方为汉代名医张仲景名方，虽用药普通，但养心安神功效显著。 3丹参冰糖水：丹参３０ｇ，加水３００ｍｌ，用文火（小火）煎２０分钟，去渣，加冰糖适量再稍煮片刻，分两次服用。丹参苦微寒，活血安神，对长期失眠者有安神作用，对患有冠心病、慢性肝炎等病患者，尚有改善原疾病的作用。 4茶叶加酸枣仁：每天早晨８时以前，取绿茶１５ｇ用开水冲泡两次，饮服，８点以后不再饮茶；同时将酸枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取１０ｇ用开水冲服。连续服用３—５天，即可见效。 茶叶能提神醒脑，其所含的生物活性物质咖啡因能兴奋高级神经中枢，使人精神振作，思想活跃，消除疲劳，所以对失眠者白天精神萎靡、昏昏欲睡的状况有调整作用。酸枣仁有养心安神、抑制中枢神经系统的作用，对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程有良好的效应。一张一弛，一兴一抑，效果显著。

《熟人作案by阿司匹林》讲的是周停棹和桑如故事。

《熟人作案by阿司匹林》讲述了27岁的桑如偶然遇见老同学周停棹，两人发展为成年男女关系。却在某天在一起之后，她穿越回到了十年前变成了高中生，也重新遇见了传闻中暗恋她的学霸周停棹。

桑如暗戳戳准备撩到周停棹当自己的正牌男友，当她以为自己一步步完成目标之时，却发现眼前这个纯情少年，似乎有点不对劲儿，更甚者，到底是谁走进谁的圈套里。

《熟人作案by阿司匹林》的亮点与优势：

软科幻设定，平行世界里弥补青春错过的遗憾。

桑如与周停棹原本可以成为令人羡慕的一对儿，但由于周停棹年少时胆小和害怕自尊心受伤不敢表达，好胜心强的桑如又完全沉浸在自己的世界接收不到爱情的信号，导致两个人错过。

然而，当桑如重回17岁的平行时空，她看见周停棹目光一次又一次在她身上停住，她终于发现了那个众所周知却被自己一直忽略了的秘密。

故事线清晰，情感描写细腻，甜宠、暗恋流行元素并行。

从现实世界的周停棹和桑如重遇，到桑如回到平行世界追爱，再到周停棹和桑如一起回到平行世界里双方互相确认心意，这段从十年前开始的暗恋，先是发展到十年后男追女，后又变成女追男，时空交错，兜兜转转，两个人在诸多较量与试探中走完两遍人生才终于确定了自己的爱情。