当你发现好朋友的情感出现问题，你会怎么做？

我经常有这种感受，我认定的朋友，人家根本不关心你，并且人家有自己的好朋友呢？这种感受原因可能是： 自作多情，敏感脆弱，平等交换，缺乏存在感。对待不同心理的解决方式。

很多社交达人给人感觉就是“跟你很亲哦” ，你便跟人家掏心掏肺。实际呢，人家当你泛泛之交啦！当你发现这点，你一定会很沮丧，不过，当你摆正心态你就明白什么是真正的朋友，于是这样的友情也没必要纠结了。

你不得不承认，你内心些许是敏感脆弱在作祟，好朋友没关心到你内心感受，于是你开始怀疑了！接下来一定要把自己内心的想法说出来，如果他还不甩你，那基本不是真感情。真心朋友不会不理会你的心情，只是他没察觉而已。

到重点了，你把友情当交易的时候，往往会产生“不公”的感觉，因为你希望你的付出有等价的回应。这个基调就导致你所交往的不会有太多真友情。倘若你对待有些人是无条件的喜欢和帮助，便不会有这样的落差。说到这里一定有人反对，我会在下文再做解释。

调整自己的心态，自信会让人散发光芒招致更多欣赏你的人，你还有时间纠结这事？由于没能正确区分友情，让人觉得迷惑和痛苦，真正的友情是你需要之时他一定出现。这和检验男朋友是不是爱你一个道理，一个人真的喜欢你，不管多忙他都会给你发信息，挤时间陪你。

如何培养真友情？不需要培养，当你们惺惺相惜都无条件爱对方的时候感觉就对了。总结一下，你喜欢和欣赏的人一定要大胆无条件的付出爱对方，帮助对方，不要考虑对方如何对你。当你变得纯粹，得到的也会纯粹。

很多人的婚姻会出现这样那样的问题，根源就是因为感情不好了，那为什么原来好好的感情变得不好了呢？有的说是女人太强势了，有的说是男人花心，不负责任、喜欢逃避等。

其实这都是感情不好的结果，根本原因在这3个方面：

1、忽视关系

今年转眼过去就半年了，算一算你们夫妻真正独处的时间有多少？你们一起去看过**吗？一起去逛过街吗？很多夫妻都会说，每天那么忙，哪有时间啊？可是，你们只有单独在一起才是夫妻的时间，你们把时间分给了工作，分给了老人和孩子，分给了同事，唯独给爱人的时间很吝啬，时间长了就导致夫妻关系变得越来越疏远。如果把你们夫妻的感情比作烧水，结婚以后你们就停止添火了，火停了，水还能升温吗？只能是越来越冷了。

2、深井理论

我们恋爱的时候看到的都是彼此表面的东西，当你们结婚以后才发现，对方越来越多地暴露出井里藏着的东西，这就叫做“深井理论”。而且我们还总是会站在自己的井里，想把对方从井里拉出来到你那边。比如，你婚前爱上了凤凰男的积极上进，但婚后发现他和原生家庭的界限感那么差，你就会抱怨他拎不清，做事不会为你着想，就想把他从他的井里拉出来，拉到你的井里去。而他也是这么想的，他也想把你拉出来去他那里，所以你们就相互抱怨，使劲去拉对方，想让他跟你站队，结果弄得精疲力尽，两败俱伤，自然伤了感情。

3、无力感

没有办法解决问题很多婚姻问题，不是因为出问题而是因为出了问题不知道怎么解决，导致问题越积累越多，矛盾越来越大，最后让婚姻关系有一种无力感，不想去解决了，就那样吧，顺其自然吧。比如妻子跟丈夫说孩子有多皮，自己辅导作业有多累，其实就是想得到丈夫的认可和安慰；可丈夫却以为老婆在跟他抱怨，嫌他不帮忙，就会产生不好的情绪，对妻子也没好脸色好语言。夫妻双方有了误解又都不愿意去解释，就这样误解越来越多，负面情绪越来越多，感情越来越淡，想解决又感到无力，也不知道用什么方法去解决，就一直拖延下去了。

所以，要想解决婚姻问题，就需要修复感情，就需要重视彼此的关系，就需要正确地表达自己的情感需求，就需要彼此的理解和包容。  

你说的应该是这句话：呕出一颗心来， 在我心里。

他的意思是你为我呕心沥血吃尽了苦头，我会一一记在心里，永志不忘的。

表达的意思是你不相信我的话。那么待我吧心呕出来剖开给你看。

如何处理女朋友的情感史

发现女朋友有过情感史，许多男生会产生各种不同的情感反应，有的人会视而不见，有的人会心生嫉妒，有的人则会变得焦虑或抑郁。如果你也出现了这种情况，不要惊慌失措，这篇文章将为你探讨如何淡化情感史对你们之间的关系所带来的负面影响。

1 接受事实，不要否认

首先，接受你女朋友有过情感史是一个不可避免的事实。无论是谁，都曾有过自己的人生经历，情感历程也不例外。因此，你不应该否认你女朋友的过往，否则只会让这些问题更加扩大化。而且，这样的掩饰只会让你在自己心理上越来越纠结，最终会影响两人之间的感情和信任。

2 正视自己的情感反应

你的情感反应很正常。遭遇这种情况之后，男生们通常会觉得自己受到了一种“背叛”的感觉，这是因为在爱情中我们通常期望自己是女友所独占的。如果你有任何不好的情感反应，首先要去想一想与哪些因素有关，是不是因为自尊心被伤了到了承受不了的边缘，还是你之前曾有过负面的情感经历影响了你。

3 坦诚而不过度询问

当你确定要了解更多关于女友的过去的时候，一定要做到尊重和考虑到同伴的感情，处理好私人隐私和尊严的临界。你可以尝试和你的女友坦诚谈论，但是要注意不要过度的询问，不要让女友产生不必要的压力和不安全感。在此情况下,相互的尊重和理解,是对感情经验的很大支持，这样可以有效促进两个人之间的信任与沟通。

4 把注意力转移到你们的未来

最后，最好的方法是将注意力转移到你们的未来。无论是高兴还是不高兴，过去的总是过去了。不管你们之间曾经发生过什么，现在你们在一起了代表着你们有着互相的吸引力和感情基础，要共同展望未来并且好好珍惜现在的相处，这是更为重要的。 比较而言，未来的美好更值得我们追求和经营。

总之，接受女朋友的情感史和处理情感史，是个人成长和情感表达上的重要挑战。我们可以从坦诚，理解和相互信任身上着手，努力让对方越来越开心。同时，更应该把注意力放在现在和未来，共同展望美好的人生轨迹。