我把自己好好的一段感情弄丢了

我和你一样，也是把感情给搞丢了。一个月前分手。头发每天大把大把的掉，但现在也过来了，平淡了。其实MM，你是否想过为什么和他一起时，总是想要分手呢？是不适合，不喜欢，还是不珍惜，觉得不管怎么闹他都会回来呢？

如果是不适合，那MM，你可以跟家人和朋友多聊聊天。通过不断的倾诉，你心里的痛苦会减少很多。再就是专注在工作上，用事业的发展来代替情感的创伤。

如果是不喜欢，那MM现在的痛苦，可能是长时间依赖一个人之后，产生的一种崩溃。如果是这个原因，MM还是可以参照1的方法，来化解心中的痛苦。因为如果是1，2两种情况的话，这段感情结束，对MM和对方都是一种解脱，也是一种负责任的行为。以后也会遇到自己真爱的另一半

如果是不珍惜，那这个原因可能是最让自己伤心的了。也是最让自己懊悔的。MM可以尝试着把他挽回，一是通过让自己过的更充实的生活方式，让他觉得你还是很有魅力的。在他面前展示你的优点，另一个方式是多关心他，不只是生活上的关心，心灵上的关心也很重要。要多沟通，如果他愿意继续谈，你要用自己的行动慢慢消除他心里被伤害的阴影。如果他比较坚定。那MM就试着做朋友吧，看看能否用这种方式打动他，有句话叫无心插柳柳成荫，刻意的去做一件事往往不如水到渠成的方式好。

如果真的挽回不了了，那MM就试着淡忘吧，毕竟没有什么人是忘不了的。也没有过不去的坎。这件事情也算是一个经验，错过了，知道回不来了，才会在下一段感情中学会收敛自己的性子，学会珍惜和经营。MM，你说对吗？

如果很需要朋友聊的话也可以加我的QQ号。额，我是女生哈，不要想太多。

有的时候，分手之后的想念，也许不是因为更爱他，更可能是因为习惯，依赖让自己放不开。不习惯那份孤独感。毕竟人与人相处久了都是有感情的。其实成长就是一个不断学会承担的过程，MM之前对待感情的方式，也就导致了这个结果。现在也就要慢慢学会承担。也许刚开始很痛苦，但是扛起来了之后，也就好了。亲情，爱情和友情，虽然失去了其中之一，但还有更多的人是爱你的对吗？相信我，时间会慢慢冲淡你的痛苦的，加油！