双相情感障碍不吃药能好吗？

双向情感障碍是属于心境障碍的一种类型，双向情感障碍不吃药能不能治愈要看具体病情严重程度，如果轻，然后您自己也非常努力的调节心态，就可以好起来，如果比较严重，是要考虑药物的治疗的， 通常使用心境稳定剂的，比如锂盐等。

双相情感障碍是心理疾病的一个分类，这要综合发病诱因以及病史来诊断，如果，通过合理情绪疗法（认知疗法），是可以达到治愈的目的的。但是，心理问题最终的症结在于一个人是否可以完全突破“自我”，如果自我意识太重，就算治愈也容易复发。另外，双相情感障碍有时候会发展成精神分裂症。所以，还是需要到正规的心理科或精神科做专业诊断和测验，才可以知道结果。

双相情感障碍怎么治疗

目前，双相障碍治疗仍以药物、心理治疗为主，必要时采取物理治疗、危机干预等措施。

双相障碍的治疗应坚持全程、综合、患者及家属共同参与的原则。规范化治疗有利于提高疗效，减少复发，改善患者的社会功能，为真正回归社会提供有利条件。

治疗一般分为三个阶段，急性期稳定并控制症状，巩固期达到完全缓解，维持并预防复发则让患者维持在缓解状态。尽管多数轻躁狂患者可在门诊治疗，但严重的躁狂发作需住院。

除了药物，心理疏导的需求也远未得到满足。

一是因为不了解或不接受疾病，双相障碍患者往往存在拒绝就诊的现象。部分双相情感障碍患者因缺乏自知力，尤其是在躁狂状态下，无法看到和理解自己的症状，否定自己生病。此外，由于病耻感，患者会害怕被歧视、疏远，而隐瞒病情，不敢就医。

二是双相障碍患者长期处于对复发、独处、及与配偶发生冲突的恐惧中，常常具有羞耻感、悲伤、对抚育子女和生活能力的自我怀疑、对发作的悔恨和自责感、过度敏感、孤独感、对伴侣痛苦的同情感、绝望感，以及对过去治疗不佳的挫败感。心理疏导在精神疾病治疗中可起到事半功倍效果。需要专业护理人员和家属的配合，给予患者细心的照料，帮助其及时进行心理疏导和心态调整。

双相情感障碍，在服半年药物以后，可以适当减量。停药应该慎重，一般建议双向情感障碍至少服用一到两年的药物。服药期间需定期复查实验室检查。

意见建议：请在当地精神科医生的指导下，合理的安排减少药物。双相情感障碍，一般建议服用一到两年的药物首次发作。服药期间需定期复查肝肾功能，血液分析，心电图。

双相情感障碍用药原则要根据患者的病情，如果患者兴奋的特别厉害，适当的可以使用抗精神分裂症的药物。用药的过程需要有一定的时间段，患病以后与平时的感冒和发烧不同，感冒也不是今天得了，明天就好了，差不多一星期。双相情感障碍治疗相对更慢，千万要注意坚持，不要症状刚刚好转就停药。

双向情感障碍一般指双相情感障碍，双相情感障碍不吃药是否能治愈，通常需要结合患者病情的严重程度进行诊断。如果患者病情不是很严重，积极采取物理方法治疗，可以不吃药改善。但如果患者的病情比较严重，可能会持续发展，需要通过药物进行治疗。

双相情感障碍指的是伴有抑郁，而且又有狂躁发作的一种精神性疾病，可能与遗传、神经内分泌或者大脑结构异常，以及心理社会因素等有关。病情早期症状不是很明显，患者可能会出现乐观热情、轻松愉悦的现象，或者可能会出现情绪高涨等情况，需要适当进行控制。通过减少周围刺激，并配合心理疗法进行改善，比如认知行为治疗、人际与社会和谐治疗等，必要时也可配合电抽搐的方法，比如重复经颅磁刺激治疗。以上方法并不需要服用药物，如果经过治疗后，病情逐渐稳定，甚至有恢复迹象，通常坚持治疗后不吃药可能会治愈。但如果患者双相情感障碍比较严重，经常出现情绪低落、思维迟缓、体重下降等症状，还伴有认知功能受损或者注意力不集中的症状，特别是出现自身的行为倾向时，不吃药会很难控制，可能会导致病情慢性发展，长此以往不利于患者的生命健康，所以需要通过药物进行治疗，比如拉莫三嗪片等，也可以选择抗精神病的药物治疗，比如奥氮平片等。

双相情感障碍的患者，建议日常生活中要培养良好的性格，积极向家人和周围人寻求帮助，合理作息。同时要戒烟、戒酒，并适当参加社会活动和人际交往，能够缓解双相情感障碍的症状。

你可以这样来治疗你的双向情感障碍。

一、净化练习

环顾四周，对所看到的事物或现象随机取样加以描述。如：看到了桌子，我们就通过这个主题练习在心中默念或说出来；“我看到的这个（桌子）本身不具任何意义”，看到椅子，我们就说“我看到的这个（椅子）本身不具任何意义”。

看到电脑，我们就说；“我看到的这个（电脑）本身不具任何意义”，看到墙壁、地板、茶几、沙发等等，我们同样依照上述的方式进行练习，若是人在外界环境中，也是同样方式练习。

二、静心

静心方法是可以清除负面情绪，敞开内心，找回生命的本真，你将能接纳自己，接纳社会，获得轻松和快乐。从身体的层面来说，静心更可以修复身体机能及植物神经，它所能带来的功效甚至是一些药物无法达到的。对于双向情感障碍患者的治疗来说，静心是必不可缺的方式。

练习概要：

找一处安静不被打扰的环境。

双腿盘坐，闭上双眼，将注意力放在呼吸上。（注：抬头、挺腰，不要倚靠）

只是专注鼻孔呼吸的进出，不做主观头脑的判断。

无论出现什么想法、念头、感受或情绪，都不去管它，让它自由来去，而你只是将注意力专注在呼吸上，就像一只猫守在老鼠的洞口一样，非常专注。

练习中杂念纷飞、总是走神是很正常的，因此，不必控制或改变，当你发现走神了，就再拉回到呼吸上，如此而已。

初级练习时间以每次15分钟为基础。

三、阳光浴

进行适度的阳光沐浴，对双向情感障碍的患者来说是非常必要的。阳光的照射可以会使身体的毛细血管扩展，加快血液循环，这将使患者的身体组织处于柔性的运动状态，并进而分泌出很多种快乐物质，这不仅可以改善双向情感障碍患者的情绪，也起到增强患者的免疫力，清除有害物质的效果。

四、跑步

跑步是一项非常简单且随时可进行的。如今在国外很多疾病的康复治疗中，跑步已是不可缺少的一项辅助方法，除了可以锻炼人的心脏功能外，还可以促使血液循环的加速。中医上讲，一切的疾病都可归因于气血的淤堵，而跑步则可起到顺通的作用，此外，新陈代谢的促进也可排除体内的垃圾，使身体与心理调整回轻松的状态。

当然可以变成正常人，但是需要你自己的努力，然后配合你的情绪。所谓双向情感障碍，就是兴奋激越，和抑郁抑制交替进行，在一段时间里病人兴奋，甚至于激越，那么在一段时间里面，他又沉积抑郁，表现得没有任何动力，这样的两个方向的，兴奋完全相反的，这样的一个交替进行的症状的临床表现。双向的情感障碍，它是一种情绪性疾病的表现形式。

这种病的发病率不高，一般人也很难得这种病，历史上的很多名人有这种病。双相情感障碍的发病率高达2%，双相情感障碍患者自杀的风险是普通人群的100倍。历史上很多名人都患有双相情感障碍，比如著名的画家梵高、毕加索，著名的作曲家舒曼、诗人拜伦、丘吉尔等等。早期先兆为双向性性格变异，多呈循环特点，情感变化经常不明原因的“两极分化”。

遇到事情你不要着急的去做，先冷静下来，好好想想，然后分析一下，冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流，不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅。音乐会使人快乐，心情不好的时候选取自己喜欢的乐曲，多听几遍。

分散一下自己的注意力，这样能很有效的去缓解你的情绪，让你自己静下来。心情不好的时候约个好朋友在一起，向他倾诉你的不快，有朋友陪伴又有人倾听，心情会好很多的，倾诉的过程会让人快乐，不能憋在心里。遇到不开心的事，应当尽快转移掉自己有限的注意力，将不开心跑到九霄云外去。比如踢踢球、跑跑步，打打游戏都足以消耗掉坏心情。