恋人分离就一定代表着一断感情的结束吗？

我相信这样式说法，因为感情的事情是说不清楚的！只要大家都喜欢着对方，那分离算处了什么呢，他们只会当作分离是他们之间的一次考验！这世了的事哪有一帆风顺的呢，不经历坎坷的感情又有多少呢，只有经历过风浪的感情才经得注风吹雨打，才经得注时间的考验，才真正的能够天长地久、地老天荒！一段感情的分离并不是一段感情结束，分离和结束是两回事，只要大家心中都还有彼此，哪分离是算不了什么的，它只会让你们的感情更加的可靠，只会让彼此在心中更加的重要，更加的不能舍弃对方！勇敢的去追求自己的幸福吧，相信自己能行。两个人之间需要的信任，只要是真心相爱的两个人就一定能够在一起的，分离并不代表结束！相信自己！也祝你有情人终成眷属……

情感隔离，是指个体在情感应激状态的一种防御机制，这种自我保护，就如同我们的身体在感受到外部打击时，会自然而然地护住关键部位，头，胸，而情感在受到强刺激时，会选择逃离，封闭，自欺欺人, 麻木不仁等各种方式以保证不面对意想中的伤害或刺激。

人的精神应激或感受力是有迹可循的，喜新厌旧就是其中之中，楼主所讲述的小说情节，如果小说只是情节离奇，叙事立意无深处可挖掘，那么就只在初看时因新奇而引发短暂关注，之后就会在雷同的过程，乏味的铺排中失去再次阅读的兴趣，而长期浸*在类似的氛围中，开头知尾，就会失去对同类小说的兴趣。这也许就部分解释了楼主所说的无兴趣再读小说的原因，市面上大量粗制滥造的小说，的确令人扫兴，这也是为什么精品之所以被传承的原因所在，深度阅读，每一次都能使读者有新发现，这才是经典的本质所在。

至于创作力，那涉及的因素更多。通常而言，创作来源于感知，重在积累，也就是作者妙笔生花，行云流水是心灵的书写，是生活的感悟，是思想的分享。如果无法感悟，那作品就没有灵魂，无法用语言展现，那只能是私人的珍藏，不能拿来共享。写作，虽然不必非要撕裂自己，爆出皮囊下的小那种批判，但作者自身的感知与领悟就是作品的魂，因而作者自身迟钝或迷失时，作品自然是零乱的。

在浮躁中无意识地随波逐流才是迷失，而能保持自我意识地漂流就是伺机而动，这其间的区别就在于楼主自身是否认清自己。在阅读的代入感同样如是，沉迷式的无法自拔只是书痴，能进能出，物为已所用才是阅读。

想要判断自己是否是情感缺失的话，就可以依照着下面的一些标准。当你符合这种情感缺失的标准比较多的话，那你可能确实是这样的状态。

1当自己无法理解别人的情感的时候，就是自己情感缺失。也就是在和别人交流的时候，就会经常性的说一些别人不爱听的话，也会经常得罪人。甚至当别人感觉你这种行为非常不好的时候，自己仍然感觉不到自己哪里做错了。所以这就是一种情感缺失的状态。

2而且如果自己经常沉浸在自己的世界里面，也算是一种情感的缺失。因为人是一种情感的动物，所以说需要不断的和别人进行沟通交流。如果自己总是沉浸在自己的世界里，对一些其他的人或者是事物都没有任何的关联也都不在乎，那就说明这个人心态已经变得很冷淡。所以这也是一种情感缺失的状态。

3如果到了一定程度的时候，就会感觉到自己的生活没有意思。也就是说情感缺失，到了一定程度就会感觉自己每天的生活都非常的无趣。甚至自己会感觉生活对自己来说是一个很烦恼的事情。甚至慢慢的会伴有一些沮丧，甚至会有一些抑郁症的念头。

4最后一点就是有情感缺失的人通常是非常不容易和别人建立一个比较亲密的关系，也就是说你是根本无法体会到别人的感受的，那这样的情况你和别人之间的关系就会比较冷淡，也就是说别人想的什么你是不知道的。所以说你永远会和别人保持着比较远的状态。

危险吗下面是韦恩•哈迪的回答。有时候(不总是)这样做是不健康的。是的，我也不得不承认有时候这也很危险。但是，我们当然不能对分离做一概而论的陈述，把它描绘成一幅负面的图景。

人们仍然普遍缺乏对分离的理解。很明显，人们普遍持有各种各样的错误信息。

首先，分离，像所有其他与精神健康有关的问题一样，是连续存在的。每个人都能级。每天少量的分离是正常的，甚至是健康的。这是一种应对机制，能够满足当下的需要。每个人都接受这一点。现在，放大需要一万倍。分离的深度会发生适当的变化，对吧然而这就是人们开始认为分离是“不好的”的时候吗危险吗当它变成什么会被认为是一种“障碍”根据这种逻辑，人们本质上说的是“解离没问题，只要你只需要一点点，为了一点点压力。但某人越需要它(应对更严重的创伤)，我们就越不认为它有帮助或有用，也就越把它病态化。

一个人的分离程度有多健康，与他发现自己有多少创伤和淹没，以及他有多需要这种分离是直接成比例的!压力、创伤、痛苦、恐惧越大，压倒一切分离越严重，工作就越困难。

人们似乎忘记了分离是有目的的。这种机制是创伤时期的礼物。这是大脑需要保护的一个过程。他们显然也忘记了这不是一个有意识的过程。这不是一个选择。如果人们从自己的情感中分离出来，那是有理由的!!

考虑到对某人来说更大的危险可能只是如果他们不能充分分离，这可能做得很好!!洪水和激活可能会对它们造成有害的破坏。

那就是人们过量的时候。那是人们喝酒的时候。那是指人们把车绕在树上。那就是人们割伤的时候。那就是人们死亡的时候。

警告:可怕的、可怕的、地狱般的不和谐来自因为人类(显然)需要他人，基本的人类互动和镜像感受活着，真实，有效，安全。因此，对于非常严重和特别长时间的分离阶段，在保护某人远离过于强烈的情绪和意识的同时，它也将他们从所有的互动中分离出来，并反映出他们需要的共鸣。

它会导致声纳系统故障。其他人在我们周围，可以发送ping和我们什么也听不到也感觉不到。或者反过来说，我们自身的存在可能会干扰我们周围的环境，但我们完全看不见、听不到、感觉不到或接受任何声波的跳弹。感觉就像置身于虚无之中。这确实会变得很危险，是的。我太清楚了。我在可怕的人格解体中挣扎。

对我来说，这可能比最初的痛苦、不和谐、恐惧、羞耻等感觉更糟糕，而我的分离在一开始就有意与之分离。当一个人如此麻木和疏离，甚至感到不真实或死亡时，他们也会转向任何危险的出口来改变这种存在状态。

如果有人对这种分离有着巨大的需求，并且经历了严重和长期的分离当然，他们值得拥有一位对复杂的创伤和分离性障碍有深刻理解的优秀治疗师。

但你不只是拿走了一个人的主要应对机制。我不在乎你认为它看起来有多“不健康”或“危险”。把它拿走，你可能会发现对那个人来说什么才是不健康和危险的。

如果你的爱情真的破灭了，那么在这段期间，你可能真的特别希望你的伴侣能够回到你的身边，但是我想说的是你一定要清楚的了解到你真正想去需要的是什么。你需要花一段时间认真的了解自己的一个状况，自己未来想要怎样的生活，甚至你可以在未来创造着怎样的价值。

这可能对于你而言真的很难，因为当你陷入某一段挫败的感情中，你可能心里只会有她，只希望她能够赶快回到自己的身边，回到曾经的活状态，但是这样的做法让你忽略了自己真实的状态，你其实并不是希望他能够回到你的生活圈，而是你习惯了它的存在，所以你有必要花时间反复认真的思考。

你可以多想想，曾经你们经历过什么事情，是最终为什么彼此分离，并且做出这样的决定，相信你们一定是因为某一件事情或者某一系列的问题所导致你们最终无法修复，既然这样又何苦时间花在无谓的负荷上呢，你不妨利用这样的时间，让自己更清楚更清楚，未来的生活究竟是怎样去面对，就这样才能让你变得有价值。

你可能会害怕，未来的生活中你遇不到一个很好的人，不到比他更优秀的伴侣，但是我想说的是，在一段感情中，如果真的伤害到了你那么他就不配拥有你，同理可得，如果你离开了这个人，可能你会遇到一个更好的人，而不是一味的被她牵绊左右。我们有必要给予自己更多的自信，让我们重新面对属于我们自己的生活，而不是一味的陷入曾经的沼泽中无法自拔。

当我们真的无法面对自己的情绪或者自己的思想的时候，不妨找朋友或者家人，如果依旧无法得到他们的开导我们，可能需要一些专业的人士为我们解决心理上的一些问题，相信在此过程中，你可以更清楚地认识到你们这一段失去了的感情，甚至让你认清楚，这样的做法是正确的。

面对分手这件事情，我们可能会真的特别痛苦，我们可能希望离开我们的那个家伙可以突然间出现在我们的生活里，然后告诉我们日子还能继续下去，甚至我们可能会跑到她的面前去祈求她，让他继续和我们生活下去，但是这样的做法真的太糟糕了，当这些语言说出口的时候，你真的处于绝望的边缘，与此同时他不可能对你再产生任何爱，他只是觉得你很可怜而已。

不要因为爱失去了理智，这样的做法真的不值得，当你一味的在对方的面前降低自己的身份，并不会得到对方的怜悯，而是让对方越发的看不起，你可能会说，你宁愿卑微的活在爱的世界里头，但是我想告诉你的是，这样卑微的不一定是爱，如果你能够自信的重新找到真正的自我，相信你可以找到一个能够珍惜你的异性。

情感缺失是一种对什么都感到不开心的状态。我认真思考了很久，忽然发现，我好像没什么喜欢的东西。不喜欢和苦涩的事情倒是挺多，比如上班，上班被领导骂、加班，加班被领导骂，被领导骂完再继续加班。

不知道从什么时候起，我就扑哧一下泄气了，失去了快乐的能力。面对如此苦涩的生活，这好像挺正常，也不正常。我决定去找leader请假，说我想自闭一天。然后leader骂了我，准了假，但我依旧很低落。

于是我决定当一天的肥宅，我买了薯片、可乐、麦当劳连这些似乎没有以前好吃了，我依旧没能快乐起来。然后我放下了手中的薯片，开始看剧，很没意思。

然后我又打开了上个月通宵肝的游戏，索然无味。终于，我意识到我失去了快乐的能力——我上一次发自内心的大笑是什么时候来着？啊，我居然成为了一个情感缺失的人，好凄惨。

情感缺失（anhedonia）是一个法国心理学家里博提出的概念，被定义为“一种无法体验平时喜爱活动的快乐，或者是一种无法去追求、理解、体验和学习快乐的障碍”。

简单来说，情感缺失是一种不能体验到愉悦，或对快乐体验能力下降的表现。很像大家平常说的“丧”。只不过有些人的丧是暂时的，当事情尘埃落定后，往往能满血复活，失去的情感也能再回来。而有些人的丧是持续的，失去的情感难以恢复。

有的人变得非常麻木，就像一个整天晒娃的母亲，忽然发现和孩子在一起的时光不再快乐。

比如广场舞领队的大妈，忽然开始讨厌跳舞和最炫民族风；比如某天我发现辣条没有以前那样好吃了，这都是些怎样的人生疾苦啊。