恋爱久了，感情会淡吗？怎么才能维系呢？

过了热恋期，顶在对方头上的光环就会逐渐消失。相处越久，人的激情越容易消退，无论多深的感情，都敌不过时间。人在一开始坠入爱河时，大脑会分泌大量多巴胺等激素，让你感到快乐，但是人体内的多巴胺不可能永远维持这样的高水平，人家也不想要这种每天996甚至007的生活，所以几个月之后，你大脑分泌的多巴胺等激素就会减少，你们之间的激情也会逐渐消失，你们迎来的是恋情的下一个阶段——磨合期。

这时你会发现：你们已经对彼此了解的差不多了，你们不再把对方当做生命中唯一重要的事情了，开始把精力分配到其他地方，比如工作，比如游戏，比如人际交往。你们的交流也在逐渐减少，以前总是有说不完的话，现在即使坐在一起也没什么可说的了，甚至还会觉得烦，觉得无聊。

以前一有空闲时间就会约对方出门玩耍，现在反而觉得自己一个人待着，刷刷手机，打打游戏比较舒服。

同时，你觉得他不再像以前那样优秀了，那样完美了，经过长时间的相处，他的缺点，他那古怪甚至恶心的癖好都在你面前暴露无遗，他变得不再那么可爱了。其实这些都是正常的现象，郑仁强老师说过：所有恋人都逃不过热恋期过后的平淡与磨合。所以说，这一切并不能证明你们已经“不爱了”，甚至是“要分手了”，而是之前的激情和新鲜感转化成了新的东西。

爱情这个东西，甚至放在不同时代，他们的表现也有微妙区别，古代人的爱情体现在了一个“慢”字，从前什么都慢，慢到一生只够爱一个人。如今人们的观念大大改变，对于年轻人来说，经历的都是速食爱情，刚刚恋爱的时候好到你死我活，一旦时间久一点，激情期过去，就会变得没有新鲜感，不到半年就没有对爱情的感觉。

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爱的三角形理论

有人曾提出一个“爱的三角形理论”，从心理学角度上，把现在年轻人的恋爱阶段分为了三个时期。第一个阶段就是两个人刚刚认识，这个时候的爱情由荷尔蒙主导，是感情最旺盛的阶段，在这个阶段可以说是干柴遇上了烈火，双方的碰撞引发熊熊燃烧，为了爱情可以不顾一切，感性常常压倒理性。

在第二个阶段属于是亲密期，这个阶段没有一开始的那种激烈的碰撞，会变得更加细腻一些，也是趋于理性的阶段，而这对于不少人来说也是相对比较美好的阶段，两个人会相互观念，为彼此担心，也会在不同方面有更多的交流，是真正走进双方内心的阶段。

在第三个阶段属于是承诺期，经过比较长时间的相处，两个人足够的认识和习惯了对方，感情上会发生质变，两个人的关系看起来更像是亲人一般，这个阶段双方的爱会变得很认真，甚至会有结婚，相守一辈子的想法。当然这个阶段也是最需要考验的阶段，因为激情的退去，对于一开始恋爱的激情，会有一定的落差感，找不到到处那种新鲜的感觉，再加上收到家庭和坏境的影响，感情很可能会向不好的方向发展，甚至最后会分手。

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如何保持爱情的新鲜感

爱情到了一定的阶段总会发生变化，最后总会走向平淡，这个时候双方需要磨合，为了让爱情能够长久，双方都应该明白怎么样去保持爱情的新鲜感，这样才不会让激情退去。

1、让自己变得优秀

经过长时间的恋爱，你在对方的眼中就会变成一个固定的形象，这种“刻板印象”会让人的心理产生一种烦躁感和审美疲劳，如果要避免这种情况，双方应该想办法让自己不断成长，变得更优秀。可以选择去丰富自己的业余生活，加大社交圈，去学习不同领域的知识，提升自己的见识。同时外在方面也需要提升，可以选择健身，适当地打扮一下自己。总之每个阶段都能得到提升，让自己每个时刻都是一个有魅力的人，对方才会对你保持新鲜感。

2、生活需要小惊喜

每天朝九晚六的工作，难免会让一个人厌烦，生活本来就像是一面湖水，要么平静，要么就要泛起涟漪。给无聊的生活加一点料，这样才会有滋有味。所以在日常的生活中，要注重一点仪式感，在重要的日子里，给对方精心准备一些小礼物。这样不断的小惊喜，会让对方觉得你是一个很有心的人，也会让生活显得不那么乏味，这是经营好一段感情很重要的技能。

3、养一个宠物吧

两个人的生活，即使再多的惊喜也总会让人感觉少一点什么。这个时候不妨试试增加一个家庭成员。要一个孩子在婚前显然不现实，所以可以选择养一个宠物，小猫小狗都可能，两个人一起去照顾它，同时你们也能从它的身上得到很多快乐，最重要的是养一个宠物，会让你们产生一种责任感，无形中会让你们产生一种默契，这也是为了婚后有孩子的生活打了一个很好的基础。

一）贫穷会很勤劳，有钱后变得懒惰。

有句话叫，小成靠勤，大成靠命。对于绝大数人来讲，他们的命都生得不好，所以要想富裕，就会非常勤劳。因为勤劳是致富的唯一方法，所以就会养成许多生活好习惯；举个最简单的例子，每天早上5点就会起床做饭。而富贵之后，日子好起来后，夫妻之间，就会变得懒惰；早上起床很迟，如果有一方饿了，就会怪对方人懒。如果这种日子过得久了，夫妻之间就会彼此抱怨对方，肯定会让感情越来越淡。

（二）逆境中会共同奋斗，顺境中就会开始享受。

生在贫穷家的孩子，因为环境条件差，一般都能吃苦耐劳，而有钱人家的孩子，天生环境很好，自然会娇生惯养。夫妻的关系也是如此，在逆境中，夫妻之间因为贫穷，而生活还要继续，夫妻两人就会带着奋斗改变贫穷的目标，携手共进，共同努力。当所处的环境，变得舒适之后，当初的理想和目标已经达到，所以就不会继续拼搏，就算拼搏，也不会有以前那么富有上进心。

（三）穷的时候，思想简单，而富的时候，思想就会不满足。

无论人穷还是人富，思想其实都是复杂的。但是人穷会因为物质的不满足，而放弃其他追求，这个时候的思想，是比较简单的。而当成为富人以后，拥有物质，就会开始追求贫穷时候，没有得到的东西。夫妻之间的关系，也是这个道理。贫穷的时候心里想着的都是怎么赚钱养家的问题，这个时候就算有其他想法，都会只是幻想，而没有实际行动，所以思想上总体是比较简单的；当有钱了，养家糊口的问题得到解决后，往往人就变得虚荣起来，不安于现状。

（四）男人有钱就会变坏，女人有钱就会更虚荣。

穷的时候，男人都会显得比较老实；想花心，也没有那个实力和本事。而有钱了，就具备了花心的实力，于是男人开始在外面找女人。女人穷的时候，思想会简单，有爱有期待，就会满足；但是当有钱的时候，对男人不再依靠，就总会挑剔男人的毛病；并且男女都是人，男人开始花心了，女人自然也会跟着学。《百年孤独》书中说：“哪儿有贫穷，哪就有爱情”，说这话，刚开始不以为然；细想之后，还是很有道理的。

感情犹如一个人对另一个人一秒钟的好感，有的是下一秒延续为情，有的则是一处过客的风景。

有时候，在续写自己的情时，会有过放弃，会有过怀疑，甚至是弃之不理。不同的个性会有不同的感觉，然而，当自己发觉自己感情变淡了的时候，要学会知道，是我自己多久没对这份感情浇水施肥了？还是对方？

感情很脆弱，那是一开始。脆弱到随时随刻都会消失，是时间在考验你的忠心，不是吗？在考验你们是否有资格拥有这份感情！

其实不难，多留些时间照顾“感情”这个东西，让“感情”学会长大，让你们学会坚守。。。。

（个人意见，希望可以帮助到你。。）

作为一个人工智能，我没有情感和看法，只是一个能够提供服务的工具。但是，从人类的角度来看，很多人可能会有这样的经历：曾经看不起或者不理解某些东西，但是随着时间的推移，不得不承认它们的重要性。

以下是一些例子：

1 手机：在智能手机出现之前，很多人可能认为手机只是一个简单的通讯工具，没有多大用处。但是，如今的智能手机不仅可以用来打电话和发短信，还可以浏览网页、玩游戏、拍照、听音乐、支付等等。手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。

2 互联网：在互联网出现之前，很多人可能认为它只是一个用于学术交流的工具，对大众生活没有多大影响。但是，如今的互联网已经成为人们获取信息、沟通交流、购物娱乐等方面的重要平台。人们已经离不开互联网。

3 社交媒体：在社交媒体出现之前，很多人可能认为它只是一种虚拟的社交方式，对人际关系没有实际意义。但是，如今的社交媒体已经成为人们日常生活中分享信息、建立社交网络、了解社会动态的重要工具。很多人已经离不开社交媒体。

4 数字化生活：随着数字化技术的发展，很多人可能认为人类已经远离自然，过度依赖科技。但是，数字化生活已经成为人们获取信息、进行工作、娱乐休闲等方面的必要手段。很多人已经离不开数字化生活。

总之，随着科技和社会的不断发展，人们对很多东西的认识和看法可能会发生变化。很多曾经看不起或者不理解的东西，随着时间的推移，可能会变得越来越重要。

　　爱情悄悄地来了，又悄悄地走。永恒的爱情是每个人心理都非常渴望的，可是随着岁月的流逝，爱情也会慢慢地消失。今天小编帮大家总结了爱情消失的5个原因，大家一起来看一下吧。

　　1、相互吸引程度和爱情浓淡成正比

　　在费洛蒙的作用下两人之间互相形成了奇妙的吸引力，从而产生了爱情，然后陷入爱河，进入了热恋时期。

　　当双方对彼此的热情渐渐冷却，费洛蒙分泌不再如以往积极旺盛后，一日不见也不会如隔三秋，这就意味着你们之间的爱情火焰正在悄悄熄灭。

　　2、即使心中仍有爱意，迫于压力却不得不渐行渐远

　　尽管莎士比亚坚持认为“变化了的爱不再是爱”，实际上人们的感受并非如此。

　　当生活中有了来自周围的现实压力、家庭等因素的影响，爱情最初的浪漫色彩也渐渐消失了。人们得去面对残酷的现状，不可以像以前那样只看着对方，一天都生活在情话和思念中了。

　　在趋于平淡生活之后，爱情可能变成细水长流的平静生活，也可能迫于强大的现实压力而逐渐坍塌。

　　3、爱情就像变幻莫测的股盘，牛市之后总有低潮

　　试问，你见过只涨不跌的股票吗总体来说，人生起起伏伏难以预测，掌管情感的大脑沟回也不会在毫无干扰的情况下平稳前行，经历刻骨铭心的灿烂高潮之后也会同样跌至低谷。

　　4、大脑不喜欢改变，一旦感情遭遇变化来不及反应，就会自然而然选择逃避

　　我们对待感情无一不希望能够从一而终。对一些人来说，当他们感受到“爱”正在不受控制的发生变化时，大脑就会进入一种恐慌状态。

　　大脑在这种惊惶无措的危机刺激下，自然而然就会做出“逃避”的本能反应，最终导致了一段感情的破裂。

　　5、“无爱”是无法适应新变化的一种逃避

　　当人们坠入爱河时，通常会接近那个人。当爱情光环逐渐失去原本的闪耀光彩后，对方身上的缺点也随之浮出水面。

　　这种变化带来的是恍然大悟之后的失落感：原来对方并无任何与众不同，生活枯燥依然大于美好。

　　失落之后，很多人认为逃避或许能够暂时解决这份困扰，却也决定了这种恋爱只能停留在关系不甚亲密的阶段。

　　心理学与读心术 6个“暗”调情行为 让爱情迅速升温

　　1、轻轻碰他

　　肢体语言有着意想不到的神奇作用，能传递丰富的情感语言。

　　轻轻触碰肢体，比如把头靠在他肩膀上、替他整理衣领袖口，比激烈的大幅度肢体接触更能点燃爱火。

　　静悄悄的撩拨他对你的依赖和吸引，在他心上挠痒痒，正是靠这些细小动作传情达意。

　　2、语言暗示

　　两性情感专家表示，在夫妻日常谈话中加入“夫妻暗示语”，有助于吸引男人注意力，唤起男性欲望。

　　比如，借口脖子僵硬，让他帮你按摩后背;或借口**台恐怖，让他坐在旁边和你一起看等，这些都是屡试不爽的妙招。

　　3、试着称赞他

　　每个人都是那种一听到甜言蜜语就忍不住心花怒放的人，一句夸奖能为对方带来无穷的自信与活力。

　　幸福美满的婚姻，离不开双方共同呵护，赞美就是保护爱情的持续性技巧之一。

　　在每一次成功时都给予热情鼓励与赞美，就会使感情生活更加和谐完美。

　　称赞他的牛仔裤很合身，新发型显得神清气爽，都是促进爱情升温的好方法。

　　4、迂回试探

　　当他躺在沙发上时，你可以凝视他的双眼和他聊一聊，详细了解他想对你做什么或说出你想对他做什么。

　　这时最好不要操之过急，不妨先听听音乐，喝杯红酒，尽量控制气氛，不要从浪漫情调直接变成简单粗暴。

　　克制自己不要触碰对方，看看到底谁更能挡得住诱惑。这种“动口不动手”的前戏，可大大增强调情效果。

　　5、慢慢拉近距离

　　你没必要把呼吸喷在他的领带结或耳朵边上，但是也不要离他八丈远。

　　上前一步，让他对你消除戒心，打破保持礼貌客气的适当距离，不要退缩，这一招也能迅速拉近你和他之间心里的距离。

　　6、含蓄调情

　　如果你性格内向，不太能做出突破常规的大胆行为，那就学习一些与性格相符的调情方法。

　　比如你不太能靠他很近时火辣大胆的与他四目交接，但可以在刚看到他的时候拍拍肩膀，大叫一声“真帅的小伙子啊”。

　　这种方法同样会让他感到新奇有趣，对你的兴趣又增加一分。

　　许多份有关调查资料都表明，男人认为会调情的女人比不调情的女人更有魅力。

　　所以大胆一点，只要确信不会影响别人、破坏自己的形象就行啦。

　　总结：通过以上关于恋爱心理学方面的分析，你知道了你们之间爱情越来越淡的原因了吗我们要从自身入手，改掉一些坏习惯，双方之间多点沟通和理解，再增添一些浪漫，爱情一定可以回来的。

感情中的不满是很正常的现象，很多人都会经历这个阶段。以下是一些可能的原因:

1期望值过高:当我们在关系中投入大量时间、精力和情感时，我们可能会对关系抱有过高的期望。这些期望可能包括对伴侣的期望、自己的情感需求和满足感。当现实与期望不符时，我们可能会感到不满。

2缺乏沟通:感情中的不满可能来自于缺乏沟通。如果没有及时表达自己的需求、感受和期望，或者没有正确理解伴侣的需求和期望，就可能产生误解和不满。

3成长和变化:随着时间的推移，人们的需求、期望和价值观可能会发生变化。在人际关系中，这些变化可能会导致不满。我们可能会发现自己对伴侣的吸引力降低，或者对我们的关系不太满意。

4比较心态:人们倾向于将自己的感受与他人的感受进行比较。当我们发现自己的感受和别人的感受有差距时，我们可能会感到不满。这种比较的心态可能会导致我们忽略了自己感情的独特性和价值。

5新鲜感消退:在一起久了可能会导致新鲜感消退，让我们觉得感情不再那么有吸引力。在这种情况下，我们可能会感到不满。

应对感情上的不如意，需要学会调整预期，加强沟通，关注对方的成长变化，珍惜感情的独特性。同时，保持对彼此的欣赏和感激是维持健康情感关系的关键。