经历过长期情感孤独的人，现在过的怎么样？

  孤独是人生的必修课，狂欢是一群人的孤单，孤单是一个人的狂欢。我宁愿一个人狂欢，也不愿在人群里孤单。

  杜拉斯曾经说过： 写作的孤独是这样一种孤独，缺了它写作就无法进行，或者它散成碎屑，苍白无力地寻找还有什么可写。对作家来说，孤独是必要的东西，我觉得只有经过孤独沉淀的东西，才能亘古的流传，孤独能去除那些浮躁的表象，留下那些真正打动人心的本质。 

                                  

  平凡如你我，虽不是作家，亦需要经过自处的孤独，才能明白独立尊严的可贵。但凡能忍受长期情感孤独的人，都是自立而勇敢的。

  我的一个朋友K，单身二十几年，这算得上是长期的情感孤独了吧，也不是没有人追，只是每次问起，她都说总觉得还差一点什么。有一次她说，可能单身久的人，都会越来越喜欢这种轻松的状态吧，只需要对自己负责，不用在想花一天时间好好看书的时候考虑是否会冷落了伴侣。突然兴起想要去旅行的时候，周末背起背包就可以出门，不会有人在耳旁喋喋不休。

  她的生活看起来滋意而潇洒，会去山顶等待一次日落，会去海边看一场夕阳，会在周末躲在图书馆看一整天海明威，会去隔壁城市找友人喝一场下午茶，喜欢一个人去看**，一个人去健身，有时会参加夜跑，徒步的活动，看起来满满的正能量。

  前段时间她找到了灵魂伴侣，可以一起谈论诗词歌赋，可以一起结伴去旅行，可以一起下班去市场买菜做饭，就像很喜欢的那句话说的一样，我们来自五湖四海，却囿于厨房，昼夜和爱。

  但因为经过长时间的孤独，并且也喜欢上孤独，并不觉得这是一件令人难受的事，所以即便是在恋爱中，也是自由的，因为他们都知道，需要给对方私人的空间，即便关系再亲密，灵魂再契合，两个人两个灵魂都是独立的，适当的空间独处，才是健康的相处之道。

  如果你忙，那么我一个人也可以，我一个人也可以去看我偶像的演唱会，并不一定非要你陪；我一个人也可以去看我喜爱的**，虽然也很想和你一起分享，但如果你真的抽不开身，我也可以理解，并且不会因为你而放弃自己的爱好。不会让自己只围着你转，让自己疲惫也让你想逃离。

  接受孤独，理解孤独，享受孤独，在那么长时间里和我相伴的孤独，是我的朋友，跟着我一起成长，也是它，让我成为更好的自己，也是它，让我懂得更健康的相处模式，也是它，让我性格上更独立，雌雄同体。

  有一些长期情感孤独的人，其实更懂爱，爱自己，爱别人，我的爱就这么多，我要留给值得的人。

大多数人，爱着爱着就不爱了，往往是因为哪一点？

在感情的世界里，相爱容易白头偕老很难。有些时候，咱们会由于最初的神秘感走到一起，那时什么都是美好的，根本就感受不到另一方的缺点。爱一个人时，你可以去挖掘另一方的优势，与此同时宽容他人的缺点；而不爱了，什么缺点都暴露出来了。

感情里，爱一个人的时候会很勤奋，爱的时候那是真爱，但是到后面不爱了就是确实不爱了。你觉得自己付出，改变，可以赢得他人的回心转意，却不知道最终打动的是自己。为何两个相爱的人，会爱着爱着就不爱了，其实每一个不喜欢全是如影随行的，过于用力了就越容易失去。

越在乎，就越容易失去，好的爱情是不需要费力的

看了很多人的感情，有些人会非常在意另一方，用尽全力去爱，但结论却不尽如人意。怎么会是这样的结局，其实就是跟本身相关的。你觉得爱一个人，就是一味的付出，达到另一方，却不知道那样还会给另一方导致工作压力。好一点的感情是双方互相付出的，并非靠一个人去维持的，并且好一点的感情也不需要用力去取悦，彼此之间真诚对待就行。很有可能有些人经历过一段错误的感情以后，就会尤其爱惜，因此再下一段感情之中，就会很在乎，任何东西都主要表现得很极致，很在意，但这样的爱都是有压力的。

你拼命地对一个人好，当然是会要想得到另一方的回复，倘若得到的和自己想要的不一样，那样自己心里就会有起伏，就会深陷心态之中。不得不说，两个人太过用力的爱，早期就早已资金投入所有的热心，后就并没有什么去付出了。感情是需要谆谆教导的，并不是一下子就给一生的爱，后面就没有爱了，那样相互之间就会有较大的起伏，对对方心寒。所以说，好一点的感情是慢慢的来，渐渐地体会的，不需要过于费力。你只需真诚对待彼此之间，保持自我单独，两个人一起发展，变得更好，才算是最好的方式，并非越用力就越好。

太容易得到，就会导致不被珍惜

其实，人都是有自己的特点的。人的本性这个东西，有些时候难以去真实的摸透。有时，太快得到，太容易有着，反倒是就并没有那类愉悦，和得到的冲动了。如同感情，一下子就解决另一方，也不需要付出哪些，就轻松得到，当然就没什么趣味性。人都是希望自己有着的全是千辛万苦得到的，那样得到以后就会更为爱惜，因为这是自己花费了时长和成本得到的，就更为更有意义。有关这一点，就和社会心理学里的效用一样。大家的心理就是这个样子，太容易得到就展现出不来它价值。

在爱情里，当你千辛万苦付出时间精力和时长，自己加倍努力才得到的机遇，当然是不会放了，还会更为爱惜，表现自己。并不需要你来付出，另一方就随便达到，那样这种感情就呈现出不来自己的的意义。感情这个东西，就这样，有时难以去表述。多数人，一开始就饱含了所有，一下子就在一起，这种只能导致迅速完毕。这就是为什么很多人，还没有在一起多久，就分开了，由于得到的太容易了，分离就不容易感觉有哪些。只要是你付出了很多东西，当然分开的时候就会考虑到付出的物品。因此，仅有提升自己的价值，才能够更为被爱惜。倘若减少了对感情的心态，就是减少了自我价值。

总结：

感情这个东西，就是蛮不讲理的，就是看一个人内心的想法。很多人，认为爱一个人就是给另一方所有，却不知道这样的爱并非另一方可以承担的。爱到过于用力，把另一方都看太重的不良影响，就是把自己卷进去，没有了自身。感情几乎都不是一个人的事，需要的是彼此的付出和运营，也不在于一时，靠得是每日的守候。所以说，当一个人爱着爱着就不爱了，大量的是爱到过于费力的缘故，这时候要学会认清彼此之间，回归现实，找到合适彼此之间的方法。

最初因为爱，两个路人走到一起，此后枯燥无味的生活充满了情意。 历经一段时间的相处和磨合期，结果发觉获得的并并不是自身要想的感情，从一开始的相知相惜，到最后的互相折磨损害，因此承受不上坚决匆匆分手，立誓即刻起相忘江湖。 确实分手了，却一点酣畅都没有。 伴随着分手的日子越来越远，分手时的切齿憎恨渐渐地化为乌有，剩余的都是以前的风花雪月烂漫缠绵悱恻。

下了一次次绝情完全忘记，可是通常不如人意，眼下每时每刻摇晃着那一个既生疏又了解的音容宛在，如何分散化注意力也于事无补，如何赶也难以释怀。 一直下意识想要去加上那一个早已删掉的微信号码，紧要关头或是没有什么勇气推送加上。 那一个难以忘怀的手机号码，拨了一次次一直舍弃。 完全忘记哪里简易，人非草木孰能无情。 可是，终究早已分离了，务必接纳这一惨忍的客观事实。

在心中一次次骂完自身浑蛋以后，仅有学好怎样忘记。 问世间情为何物，竟令人生死相许下边有三种方法不妨一试：第一，接受现实，把全部的注意力放到工作上去，尽可能积极加班加点，让超负荷的工作中布满你全部的时间，每日都托着疲倦的身体回到家倒床便睡。 第二，逼迫自身打起精神来，再次资金投入一段新感情。 让新感情的刺激性去抹除前任的真相。 第三，让自身的性情越来越性格开朗，多去参与一些朋友聚餐。 适度场所能够共享你的故事，那般会获得朋友们的宽慰和激励。 与此同时也听一听朋友们的分手后奇事，以他人的痛苦来抚慰自身的创口。 结语：即然没有缘份，就学会放弃。 天涯何处无芳草，总会有那麼一朵小花在角落静静的等你。

生活中有很多人在分手后，不断根据心理暗示自身忘却另一方。 却不知道那样的作法，实际上会产生反过来的实际效果。 人格心理学觉得，人越发逼迫自身忘掉某事，心里就越非常容易记起。 越发不许自身不想到与另一方相关的事儿，你的脑海中里反而会充斥着大家中间的追忆。 因而在忘不了的情况下，大家何不随遇而安，不必逼迫自身！第二、接纳社会正能量许多人在刚分手的时候，都处在一种痛楚到完美的临界状态，缺失了生活的激情和工作中的兴趣爱好，每日都沉浸在无穷无尽忧伤当中。 

这个时候何不为自己的内心放一个假，出来散散心，见到老朋友，亦或是听一听励志的小故事，看一看社会正能量的影片。 一段时间以后，你也就会发觉实际上分手后并没有那麼恐怖，人生中还有很多幸福的事儿我在等待去进行。

爱情路上坎坎坷坷，一段感情里男人真正放弃你的征兆是什么？

岁月如幽幽冷风，吹散多少深情故事。相爱的两个人，要有多坚定，才可以挺过柴米油盐、鸡毛琐碎？张小娴在《雪地里的单车》里写道：爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。有喜怒无常的人，一旦获得也不珍惜，一旦拥有便开始看不上。到后来，本人说过的誓言都不只能认了，对你的激情也消失不见了。

厌了倦了，那些本来不成问题的问题，忽儿也就成了两人成日拉扯的理由。它会嫌你不听话、不温柔、不体贴，甚至还会说我不如人意。

爱情消失以后，你的积极变成打搅，你的关注变成它的不屑一顾。但是，这还不是最残忍的看待。最残忍的看待是，它会完全不理你。大家本来还没分离，你竟成了他眼里的隐形人。你的消息，他不再回应；你的生活；他不再参加；就连你的曲意奉承，他就不想再得出反映。

一段感情里，男生真真正正离开你的前兆：狠。不爱了，便视你为路人，此后不会给你一丝一毫关怀和温暖。这般冷淡、这般惨忍，目的只有一个：使你死了心，逼你离开。

01你的消息，他不再给予回复

当一个人对你情感不会再，第一个的，是平时聊天的时候的敷衍了事。追忆刚谈恋爱的时候，他为了触碰你、讨好你，似乎是有问就答，甚至秒回消息。那时的你，能从他身上体会到在意、高度重视，那被爱的证据。可至今，他对你的心态，猛然间的冷淡。他不仅不会主动与你联络，还对你的一字一句敷衍了事无比。

有多少次，你心怀期待发给对方信息，耐心的等待了许久，却一直没有收到他的回复。又有多少次，你放低身段恳求他与你会话，但是他依然对你不谈没理。原先，一个人不爱了，便会忽视你的深情，忽视你的出现。翻阅和他的微信聊天记录，到最后全是你一直在强制联络，他只会一次又一次让你失望，使你死心。没联系，仅仅第一步，下面，就是生活里的生疏。

02你的生活，他不再用心照料

相爱的两个人，能把一部分时间精力，下注到他们的生活中。曾经的他，从来不抠门对你的关怀。从吃穿住行，到学习工作，关于你的一切，他都有参加，且都可以尽自己所能为你提供协助。害怕你吃苦耐劳、害怕你累及，因此甘心情愿给你分摊，这是一个男人责任心的反映。可是某一天，他对你的爱情不复存在，那这一份责任感，也会随着它的冷淡一起消退。

你过得好不好，和他再没有任何关系。你的吃穿住行，他极少再顾及。有时，他就会把自己过去发放给你的东西拿回，对于你的情绪，他根本不太在意。不爱了，就算你的现况凄凉悲惨，可是他仅仅坐山观虎斗。不爱了，共处里就只剩去算计，哪怕是从前的投入，也需要讨回家。来到此类程度，你就要服输，若再次低贱挽回，只能遭到更多的损害。

03你的改变，他不再珍惜感动

女人多痴心，本来别人已移情别恋，却还要竭尽全力将其挽留。甚至有的时候，都不觉得是对方不对，会反省自己，试着用改变能让对方再次发现自己好。他说你不温柔，你就试着柔情密意，可谁预料到，他却说你那般太做作。他说你不听话，你就试着理解宽容，可谁曾料想到，那反而会让他肆无忌惮地把你损害。简言之，当一个人信心要离开的时候，你的奢求，只不过是在自我伤害。

它的离去，单纯是由于不爱了。他算得上全盘否定你做为另一半的使用价值，从骨子里把你厌恶，因此你越是改变现状，他越看不起你。曲意奉承，换不来想象中的爱情，只会让你越来越卑微。永远别臆想用让步惯着把人感动，都是憋屈心酸的爱情，比不上并没有。

04情感寄语

爱情道路上，磕磕绊绊，磕磕绊绊。与那个人相识相恋，认为自此的生活多是温暖与感动。没想到突然之间，日里头仅剩寂寥与痛苦。原先男人不爱你时，会变得冷漠且绝情。有再多的积极，没有结果；有再多的恳求，无法得到同情；有再多的挽回，亦没法使他回过头。既然这样，就而已。他不爱了，就由他去。

常言道长痛不如短痛，此时放开手，好受纠缠不清一生。雪小禅说：每一个担心，必定会成空，你以为的难以忘怀，只不过是风轻云淡。以后的岁月里，我对那我们的记忆，会逐渐被时长消除。但你，终将碰到更加好的爱情。

生活没有一帆风顺的，艰难也好，坎坷也好，都不要悲凉自己。经历虽说是一种承受，但它也总结了生命的意义。

生活不是一种煎熬，而是不懈追求的美好，只要路还在，就会有暖色的风景。

微风正好，阳光温馨，新的一天开始了，加油，努力呀，追梦人，相信自己一定行。