有什么古人总结下来的哲理的书籍

1、《宽容》房龙  著(人类思想解放史)

简介：一段西方宗教史，展现了拥有宗教信仰后的人们的各种不宽容。然而真正的宽容是允许别人和自己持有不同的意见和看法。

2、《沉思录》玛克斯・奥勒留  著(古罗马皇帝的人生哲学)

简介：这是一本常读常新的书，文字质朴，谈不上字字珠玑，但却在说怎样善用自己的理性和灵魂，怎样活出人的睿智、慈悲和尊严。

3、《爱的艺术》弗洛姆 著(心理学大师的情感心理分析)

简介：爱是一个需要学习的事情。所有想爱，正在爱，曾经爱过的人们都能够在这儿找到自己的影子。

4、《人生的智慧》叔本华 著(如何幸福地度过这一生)

简介：本书围绕“幸福”，从“人的自身”，“人拥有的身外之物”，以及“你向别人显示的样子”三个方面，讨论健康、财富、名声、荣誉、养生和待人接物所应遵守的原则。

5、《人生的三路向》梁漱溟 著

(一代国学大师的人生智慧)

简介：你每一次的选择都可以看出你是一个怎样的人。不管什么时候，都应该注重当下，就像梁漱溟在这本书里说的那样：活在当下，全凭直觉。

哲学是一门科学，里面有很浩瀚的世界，希望你能在这几本书里面有所收获！以上供参考。

作者:安意如

出版社: 天津教育出版社

出版年: 2006-8

这是一部不甘于淹没在浩瀚书海中的作品。她似在谈诗词，又似在谈风月。她不拘泥于对古典诗词字面的理解，也非传统意义上的简单赏析，而是一种风格独特、感情丰富的散文随笔。她用清丽、感性的笔调，配以优雅、飘逸的插图，描绘出一幕幕古典诗词背后唯美、动人的历史爱情画卷，引领读者倾听一段段经典、震撼的浪漫往事。诗人，词人，凸现其旷世奇才与至真性情。才子，佳人，似笑非笑的嫣然，执迷不悔的凛然，心照不宣的释然，让我们在悲喜交加中恍然…… 作者: 安意如

出版社: 天津教育出版社

出版年: 2006-8

细读纳兰词会发现，豪放是外放的风骨，忧伤才是内敛的精魂。一个生活在三百多年前的男子，在他的词章中不倦不悔地倾诉对感情的执著，对友请的坚定，像一道道疗伤的温泉汤药，温暖了，唤醒了，我们冰封的情感。 作者: 安意如

出版社: 天津教育出版社出版年: 2006-10

诗经如彼岸花，即使无法摘取，也一直存活于心。其实它只是民歌，没有想象中那么疏远不可亲近。

其实它只是民歌，没有想象中那么疏远不可亲近。只是，在渡河的时候，被我们无声的遗落在另一个时代，当你返身去找时，它已经没入河流之中。

用诗的清雅去寻找，用经的深邃去看待，它也许是前世的前世，我们心底曾经响过的声音。我们在一起曾经唱过的歌谣。

诗三百，不过是前生无邪的记忆。 作者:朴月

出版社: 天津教育出版社出版年: 2007-2-1

清第一词人纳兰容若与表妹佩蓉相恋，招致父亲明珠的反对，上言皇帝将佩蓉聘为公主塾师，无奈之余，容若奉父母之命娶妻婉君，婉君虽贤，却难挡容若对佩蓉的思念。后容若中进士，被选为御前侍卫，得以见到佩蓉，哪知皇上已有册封佩蓉之心。而佩蓉难忘容若日渐憔悴，随之含恨而死。容若为其苦心不能以身相殉，这时他悟及婉君对自己的好处时，婉君却因失意成疾而病逝。这一沉重打击，终将这出爱情惨遭扼杀的人生悲剧推向高潮。而容若也在他三十一岁时积郁而终，留下一卷“如鱼得水，冷暖自知”的词集。 作者: 闫红

出版社: 天津教育出版社出版年: 2007-7

与其说我讲述历史，不如说我照见历史。

用一个现代女子的眼光去看她们，越过迷离的乱世风烟，越过那些被后人强加上的炫目光环，我知道，她们如我们一样，不过是平凡女子，谋生，亦谋爱，胼手胝足，孜孜屹讫，千辛万苦，有时，仍不免跌入狼狈或者孤寒。所以，这不是一部说传奇的书，它似乎更愿意打破传奇，放弃那些堂皇的描述，从容易被人忽略的字里行间里，掠起人性的尘埃，淘出，一个现代女子所体会到的人生况味。 ——闫红 作者:倾蓝紫

出版社: 天津教育出版社出版年：2007

中国的文字是有颜色的。中国的文字，满目唯见色彩斑斓——先秦的紫，未花时采；秦的黑，是夜；汉代的蓝，一朵深渊色；晋的绿，合掌白莲花未开……人间因为这些颜色而美丽。

本书用颜色将唐宋之前的历史、诗词以及诗人们的故事串接起来，让人们通过宏观的历史和微观的个人世界感受诗词的美丽，体验诗词那亘古不变的魅力。 作者:深圳一石

出版社: 天津教育出版社出版年: 2007-7

在东门，我初见你，你夹在人群里，像飘絮，像鸟鸣，像春风；在黄昏的溪边，我又见你，你在汲水的女孩子中间，如倒影，如水声，似烟霞；三月三的上巳节，众人注目的舞台上，我看着你，你是烈火，是妖魅，是飞霜。你，是我的惊雷。

这些在《诗经》里面目或清明或朦胧的植物，我正是在家乡的土地上，和它们一起一步步的走入到诗性和植物性灵的对话当中去的。读《诗经》就好象自己化成了一个细胞，进入到中华文明的血脉里，很多《诗经》里的话，在我们今天的生活中，依然是俗常话，这是《诗经》里的美的生命力所达到的地方，从这种永不枯竭的生命力里，让今天的我为我们的文明有一种说不上来的自豪感，这种平静从容的自豪感在阅读西方的作品的时候，会体会的更加真切，因为不管西方的文明再如何绚烂，也不会轻易的让我在其间散步的时候迷失，这种自豪感是一种文明家园里的路径。懂得一点《诗经》里的植物，对我，则可以更容易想象我们远古文明生成的场所，内心里的一爱一恨，容颜里的一颦一笑，山风里的一呼一吸，雪雨中的一飘一落，虽然已经相隔差不多两千五百年，但似乎因着这层阅读的心路历程，对今天我们生活的家乡土地，山川河流，突然间觉得它比之眼前所看的，要更为厚重，更为飘渺，更为神秘，因此，在这种亲切感里，爱的心也就更真实一些。

从单纯心性的感受这层意义上，《诗经里的植物》的题材，也就只能是一本散文集，对我来说，它还是我的尽了心力的读书笔记。对于能够翻开这本书的阅读者，如果你开始阅读，并且在心上泛起看不见的微笑，可能你不知道，对于完成这本书的作者来说，该是有多么的欢喜。他不是感激你的阅读，而是感激在他孤独的阅读里获得了某些从你的欢喜中所溢出的力量。这种力量在相互的阅读里成了一种你和作者之间的共有之力：在欢喜的情境中，体会一种心灵愉悦的反省之力。 作者:杨紫陌

出版社: 天津教育出版社出版年: 2008-1-1

从来没有一本书，这样阐述画意。

从来没有一本书，可通过一幅画，让我们走到古人的生活里，如此气安而静，如此丽色闲情。

《知君用心如日月》以独特角度，对宋元明清以来传世名画中的场景及人物、故事细细品赏，那时人语、那时欢颜、那时深巷、那时庭院，宛如历历在目。幽亭绿苔、纤纤足痕中有多少被淹没的心事、多少曲尽的心意，皆被作者用深婉悱恻的情绪一一品读出来。文字悠柔、意境幽微，亦古亦新、亦华亦素。世俗的画在这里有了厚重的生命，有了人世的三味…… 作者: 倾蓝紫

出版社: 天津教育出版社出版年: 2008-01-01

中国传统音乐一直蒙着一层神秘的面纱，被人们视为“高雅艺术”而敬而远之。本书作者精选《二泉映月》《梅花三弄》《广陵散》等29首耳熟能详的古典名曲，配以相关古典诗文以及多幅古典名画，进行细致地赏析和评点。

作品文笔优美，思想深刻。既有对音乐的描绘和演绎，也有对音乐感悟和升华。作者以其独特的视角，发掘中国古典音乐和丰富内涵，为读者打开了一扇通往古典音乐的窗口。 作者:江湖夜雨

出版社: 天津教育出版社出版年: 2008-6-1

《全唐诗》是一个美不胜收的诗歌宝库，其中充满浩如繁星的传世瑰宝。然而，每个时代都出于各自的需要编选诗集，比如科考时要用律诗绝句，所以《唐诗三百首》中李贺的诗就一首不选，以致那么多的好诗妙句尘封在《全唐诗》中，犹如一颗颗明珠沉睡在泥沙里，不为人知。作者江湖夜雨深爱唐代文化，在《全唐诗》中浸*多年，选取其中近百篇不为人知的绝妙诗篇，将作者的身世、当时的社会、诗歌的意境、被埋没的原因一一娓娓道来，使读者在轻松愉快的阅读中感受从未读过的唐诗的美。 作者: 姚敏

出版社: 天津教育出版社出版年: 2008-6-1

“一壶酒，一竿纶，世上如依有几人！”

“万顷波中得自由”，原本是如此简单的理想。

只是有时候，理想似乎离我们那么近，就在头顶，像触手可及的萤火虫。可掂了脚尖去够，再跳起来去抓，却始终与我们的手隔着一个指尖的距离。

这深沉飘忽的惆怅，让人好像听到西海岸一位诗人的叹息生活，在别处。 作者: 张溪琳

出版社: 天津教育出版社出版年: 2008-09

承续热销书系，〔漫漫古典情〕，古典情感，现代解读·悲欢人生，另类感悟，最是伤感：雨恨云愁话宋词。

山月不知心里事，水风空落眼前花。

宋代，美丽与哀愁并生，那段风雨颠簸的历史，留在了词人独特的感受里，被时光打磨得鲜亮。

那些旧事，是历史，是词史，更是心史。它轻巧地触动你的心房，带你走进一场真实的穿越。

宋朝，像那座烟水迷离的金陵旧城，美丽与哀愁并生着。多少帝王的玉砌雕栏在那段历史的风雨中灰飞烟灭，如光束中飞舞的无数尘埃，无处存留，只是静寂。而那些笙鹤瑶天般的浅酌低吟，那暮霭沉沉的烟波中的一叶扁舟，那一双为你拭去清泪的红酥手，那夜静人空的庭院深处吐出的深深叹息，是一封封未被投递的旧信，渗透着彼时的潋滟春阳，穿越时空留下了温柔黯淡的只言片语。它们被时光打磨得更加鲜亮，让我们在旧时的晓风残月中，在那些轻罗小扇扑流萤的夜晚，在泪迹斑斑的青衫上，在执手相看的眼眸中，找到了永恒。

宋朝那风雨中颠簸的历史，写在了宋代词人独特的生命体验和各异的心绪感受中。这些不同寻常的生命活动的韵律，带我们阅读那场情牵梦绕的旧年叙事。安慰我们心灵和眼睛的是吟魂离魄的款款深情，是节令风物兴发的人生感怀，是颠沛现实中的自我消解，是幽寂疏离的故国之思，是王朝兴替的忧患情怀，是放情寰宇的自然性灵……

“山月不知心里事，水风空落眼前花。”

那些旧事，是历史，是词史，更是心史。

轻轻巧巧地挠你的心房，带你走进一场真实的穿越。 作者: 江湖夜雨

出版社: 天津教育出版社出版年: 2009-1-1

“绿杨影里苍苔上，为惜残红手自拈。” 花落兴叹，花落须惜。明代才子们在现实铁壁前的焦虑、倦怠、失落和麻木，都淋漓尽致地浮于纸面。让我们随着作者，穿越五百年的时光，在明代才子们的满篇珠玉中去拾掇那些离尘绝俗的灵慧之气。 作者: 袁江蕾

出版社: 天津教育出版社出版年: 2009-1-1

花间词发源于晚唐五代时期，以春花秋月、闺闼绣阁、离别相思为主要内容。读之满口皆香，荡气回肠，是中国文学艺术史上的一朵奇葩。

本书是《花间集》的研读笔记，浓情散文。作者从五百首花间词中选取具有代表性的诗词进行感性解读。以独特的视角，挖掘诗词背后所隐藏的故事，内容更加丰富，人物更加鲜活，可读性更高，更加值得珍藏。 作者: 张漫

出版社: 天津教育出版社出版年: 2009-04-01

《锦堂风月落花尘》精选了元、明，清三个朝代的美丽杂剧重新解读，用文字堆积起舞榭歌楼，编织成水袖流苏，重新演绎一波三折的姻缘，还原并升华那些我们错过的绝世容颜和盛世情事。

这里面有宫廷里的恩怨，有花园里的情仇，有**与公子的悲欢离合，失之交臂或者皆大欢喜，都同样动人。 作者: 江湖夜雨

出版社: 天津教育出版社出版年: 2009-04-01

花能解语，月可寄情。中国古代诗词中有一个花的世界。

作者选取在中国古代人文情感中占有重要位置的四时花卉，例如李白的牡丹，杜甫的兰，李渔的水仙，屈原的莲，唐寅的海棠等，按（明）程羽文《花月令》的顺序，找出历代的咏花诗，借以带出诗人的遭际，阐发诗人在画中寄予的意气、情思；发掘不同的花卉，在不同时代带给人们的不同感受，例如唐人眼里孤寒的梅到了宋人那里，才变成了“一生知己是梅花”。 作者: 江湖夜雨

出版社: 天津教育出版社

出版年: 2009-04-01

“漫漫古典情”又一重量级作品！捶碎虚浮变形的红楼幻影，还原《红楼梦》的本来面目！

本书作者另辟新意，用自己丰富的知识积累和独特视野，从作者曹雪芹，红楼梦的思想价值、艺术价值，红楼人物，红楼诗词，某些红学家的言论等诸多方面，针对历史和现代的各式各样、形形色色的通俗红学观点，进行了大胆的颠覆与批判，对所分析的内容进行了针对性的了解和细致考证。论述雄辩，令人信服。语言生动风趣，能带给读者舒适的阅读享受。 作者: 王清皓

出版社: 天津教育出版社

出版年: 2009-04-01

此刻与这部文字面对，如对薄酒轻酌，有些微醺的畅然。

那时，习惯地称呼伊冷月君，至今已六年有余。初是同混论坛各发各的帖，各自有圈子。印象中此君有着高雅的女文青相同嗜好，吟诗和词，博学广辩，文采峥嵘，不饰锋芒，行文如流水浩浩汤汤词达意雅，盛气傲物。口中敬称才女，内心俗谓酸人，常畏而远之：

还有一点，伊签名栏上赫然写着——“只欣赏欣赏的境界，不喜欢喜欢的感觉”。顿觉此君雅致极高，寒意骤生，颇有不易亲近之意。

又因我不懂诗词格律不懂平平仄仄，不懂词牌典故，伊是大雅大俗的雅人，我是大俗大雅的俗人，内心不无率性批驳。一个曹雪芹养了无数文人，故纸堆里作书虫，可谓故纸堆里的富贵闲人。

其实我只是拼命诋毁故纸，闲人实在是我的理想，所谓玉堂金马三学士，清风明月两闲人，这一定是人生的极致，陋室铭的莲荷贤达不过是风雅饰物，清风明月才是真正的风雅。

清风也，因形就势，不因高而逼下，不畏山之险阻，发声于树木丛草、穿堂越梦，径然领四季之变而不骄；明月也，皎辽旎旖，盈如春肥亏如冬瘦，起落因时而序，无畏阴晴圆缺，不求全责备，不与日争辉，而同千江共语。 作者: 深圳一石

出版社: 天津教育出版社

出版年: 2009-8-1

一枝一枝的箭，穿过了屈原行船激起的湘水上的浪花，穿过了陶渊明黄昏里的丛菊，穿过了杜甫残破的草堂上的芭茅，穿过了苏东坡纵酒放马时飘在风中的衣襟，穿过了鲁迅燃着未落烟头中的灰烬……

什么是“楚辞”里的草木，这一枝枝的箭就是吧。

什么是“楚辞”里的草木，一颗颗使我们敬重的心上的烟霞就是吧。

什么是“楚辞”里的草木，新生儿的名字里蕴涵的地脉就是吧。

没有更多，也没有更少，是恰好的，是得当的。因此是神秘的。 作者: 张溪琳

出版社: 天津教育出版社

出版年: 2009-8-1

传奇，不是悲壮的丹青册，只是盛大的历史里细小的尘埃，因为人间平凡的悲喜而开出了花。这花朵是一个女子玲珑的青春，温柔的伤口，欲拒还迎的爱情，看遍繁华。

每一段光阴都有属于自己的一个传奇。穿行于唐宋绵密而华丽的时空里，怎能不去采撷那些细琐却美好的故事，感受辗转于盛世角落的爱与忧伤。

“佳期不可再，风雨杳如年。”

时光洗刷的只是回忆的浓度，良辰始终定格在昨日动听的瞬间。

　　有气质的女人应该是爱书的女人，适合女性看的书籍是非常多的，同时也是非常畅销的。下面我就来为大家推荐的女性励志畅销书籍，欢迎参阅!

女性励志畅销书籍

1《记事本圆梦计划》/熊谷正寿

迈向成功之途的首要步骤在于立定明确的目标，然后将你的梦想以及圆梦计划写进记事本里。为了不让梦想过了一段时间就被遗忘，一定要让它变成自己的一部分。不论走到哪都将记事本带在身边，让化成文字的梦想或目标，寸步不离地跟着自己，如同身体的一部分，将梦想变成可以渐次实行的步骤。

当你迷失自我的时候，这本书也许可以帮到你。

　　2《色彩气场》/孙艺

每个女人都有自己独特的色彩气场，有的色彩鲜明张扬，有的色彩柔和内敛，带有红色能量的人，可能缺少绿色能量;带有**能量的人，又可能缺少蓝色能量。优势和弱势并存。

随时随地调整自己的气场。

3《心灵密码》/毕淑敏

心灵本没有密码，但密码无处不在。

生命中最重要的是哪几样东西

本书为作者厚积多年之功的最新力作。毕淑敏以作家、医生、心理师的多重身份，凭借丰富的人生阅历与专业的心理学背景，以深沉厚实的智慧与冷静真切的良知为经纬，梳理人生顺逆，讲述生命悲欢，挖掘心灵沉疴，解锁心灵密码……

如果你也喜欢文学，可以看看这本清新宁静的书。

4《苏菲的世界》/乔斯坦·贾德

动人心弦，启发无数读者对个人生命、对历史中的定位以及浩瀚宇宙的探讨。

《苏菲的世界》，即是智慧的世界，也是梦的世界。它将会唤醒每个人内心深处对生命的赞叹与对人生终极意义的关怀和好奇。

本书以小说的形式，通过一名哲学导师向一个叫苏菲的女孩传授哲学知识的经过，揭示了西方哲学发展的历程。由前苏格拉底时代到萨特，以及亚里士多德、笛卡尔、黑格尔等人的思想都通过作者生动的笔触跃然纸上，并配以当时的历史背景加以解释，引人入胜。评论家认为，对于那些从未读过哲学课程的人而言，此书是最为合适的入门书，而对于那些以往读过一些哲学而已忘得一干二净的人士，也可起到温故知新的作用。

其实在自我修炼的过程中，真的应该多读诗，多听好音乐，多树立健康的思想意识

时光荏苒，你会惊讶地发现，自己俨然已经成为一个芬芳优雅的气质女人。

那接下来再推荐两本比较温暖美好的书吧。

5《小王子》/安东尼·德·圣埃克苏佩里

本书的主人公是来自外星球的小王子。书中以一位飞行员作为故事叙述者，讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中，所经历的各种历险。作者以小王子的孩子式的眼光，透视出成人的空虚、盲目和愚妄，用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。同时，也表达出作者对金钱关系的批判，对真善美的讴歌。

女性看的经典励志书籍

1《简爱》

夏洛蒂·勃朗

豆瓣评分：85

推荐理由：

《简爱》，生命太短暂了，不应该用来记恨。人生在世，谁都会有错误，但我们很快会死去。我们的罪过将会随我们的身体一起消失，只留下精神的火花。这就是我从来不想报复，从来不认为生活不公平的原因。我平静的生活，等待末日的降临。

内容简介：

《简·爱》是十九世纪英国著名的女作家夏洛蒂·勃朗特的代表作，人们普遍认为《简·爱》是夏洛蒂·勃朗特“诗意的生平写照”，是一部具有自传色彩的作品。讲述一位从小变成孤儿的英国女子在各种磨难中不断追求自由与尊严，坚持自我，最终获得幸福的故事。小说引人入胜地展示了男女主人公曲折起伏的爱情经历，歌颂了摆脱一切旧习俗和偏见，成功塑造了一个敢于反抗，敢于争取自由和平等地位的妇女形象。

2《飘》

玛格丽特米切尔

豆瓣评分：93

推荐理由：

一位乱世佳人的传奇人生，一位平凡女性的不平凡历程;一曲缠绵悱恻而又一波三折的爱情故事;一部长盛不衰、历久弥新的文学经典!

内容简介：

小说中的故事发生在1861年美国南北战争前夕。生活在南方的少女郝思嘉从小深受南方文化传统的薰陶，可在她的血液里却流淌著野性的叛逆因素。随着战火的蔓廷和生活环境的恶化，郝思嘉的叛逆个性越来越丰满，越鲜明，在一系列的的挫折中她改造了自我，改变了个人甚至整个家族的命运，成为时代时势造就的新女性的形象。

作品在描绘人物生活与爱情的同时，勾勒出南北双方在政治，经济，文化各个层次的异同，具有浓厚的史诗风格，堪称美国历史转折时期的真实写照，同时也成为历久不衰的爱情经典。

3《女神从来不慌张》

辫子歪歪

豆瓣评分：94

推荐理由：

一部充满力量的女性成长启示录，范冰冰、刘诗诗、孙俪、王菲……28个荧幕女神成长手记，或坚强、或温暖，她们将告诉你如何才能成为灵魂有香气的女子。

内容简介：

充满力量的女性成长启示录，在这个时代，女性一方面被要求强悍地奋斗，一方面被指责不够温柔。获得光环的同时如何不失自我与爱情如何成长为一个自带光环的女性

流光溢彩银幕女神成长手记，在这里，我们聆听28个荧幕女星的生命故事，经历28段充满著爱与不爱的经历，感悟28种对生命、爱情和独立的思考。

她们风光，也心酸;她们传奇，也普通。她们绚丽绽放，给了我们不一样的颜色。这些颜色会映入每个人的眼里，从而成为激发成长的因子。

三十立铺主笔，80后暖心江南女子，用细腻温婉的笔触，写一段优雅不失力量的成长历程。

适合女性看励志书籍

《我爱你，我也不爱》

编辑推荐

情感女侠勇救“单身狗”，大咖齐心搞男人：在这个情感荒芜、单身肆虐的年代，终于有一个“情感女侠”挺身而出，秉持“该出手时就出手，能救一狗是一狗”的理念，她用自己的“苦口婆心、刀嘴枪心”，联合其他情感大侠十二、燕公子、薛好大、咪蒙、陆琪、黄佟佟、胡紫微等的理念，以搞定万千男人为己任，誓将“单身狗”拯救到底——如果人人都得到一份爱，世界将变成美好的人间。

13路媒体仗义相助，数十万群众吃瓜叫好：搜狐、网易、新浪、腾讯、天津网、和讯网、天津卫视、天津日报、品聚书吧、十点读书、百道网、微电台、3G门户书城等联合报道，奋力推荐。各家各地相关人员口碑相传，围观群众一边吃瓜一边叫好。

内容提要

《我爱你，我也不爱》是情感美容师阿莱近年来的作品集，阿莱谈爱情，谈婚姻，说男人女人，接地气而不俗气，天真也世故，有趣又有用。李筱懿说：男人和女人，其实是一场“当我足够好，才会遇见你”的对手戏，而不是菟丝花和藤萝的攀援式户外运动，相互的滋养能够长期维系，捐赠式的供养，真的要看运气和对方的脸色了。胡紫微说：如果一个女人的悲剧或者喜剧不再是男人，那么，她就活出了另一种气象。聂鲁达说：爱是如此短暂。其实不只是爱情，一切都很短暂。那么，就爱在当下，爱在此时此刻吧。爱时决绝，分当得体。我们来到这个世界是为了看花看海看山谷，爱情只是我的人生的一部分。阿莱说：我爱你，与你无关;我爱你，我也不爱;我爱你，我更爱“自己”。

作者简介

阿莱：作家、知名媒体人、家庭问题专家、婚姻情感分析师、“好生活”分享者、“爱日子”发起人!提倡“女性主义”生存状态。主导“内心拥有独立花园”的女性主义生存方式，提出以“日常”对应“无常”!国内各大卫视多档谈话节目嘉宾，犀利独到、一针见血、直指真相!出版有《月亮后面-阿莱手记》、《一大一小》、《女人底线》、《小幸福》、《爱情识人术》和《谢谢你，让我变成更好的自己》等。

章节试读

韩剧《鬼怪》中，孔侑扮演的拥有九百岁生命的帅大叔，胸口插了一把浸满“爱恨情仇”的佩剑!他早已厌倦了轮回不死，心心念念想要寻到能拔出剑、替他结束不死轮回的“鬼怪新娘”。这是九百岁大叔的执念!然而当他真的找到“鬼怪新娘”，九百年前的故人、恩人、仇人、亲人纷至沓来，将他卷入一个又一个无法自拔的“深渊”有的“深渊”，甚至可说是一种“甜蜜的幸福”，正是这种九百年难遇的“贪恋和甜蜜”，让不忍离世的鬼怪徘徊不去、泪雨滂沱……爱情这个事，说到底，几乎是全人类的死穴了!所以大家才会跟着剧中人物一起，各种对照和做梦。哪怕你再不想承认。也只能证明，你只是被爱伤过，而不是从来都没爱过。曾几何时，谁心上又不曾插过一把叫做“爱情”的剑伤了别人的人，总期望能通过“对不起”三字，轻松获得原谅。如若不原谅，那就是不宽容。但假如轻易就原谅了，伤人者是不是也很难痛定思痛呢所以原谅也有原谅的诀窍。太过容易放其一马，日后再犯的可能性，应该也会比较高吧。最近半年的娱乐圈闹心得紧，明星们各种私事外扬。有的是男人出了问题，有的是女人。吃瓜群众舆论来回倒，看戏看得比演戏的还要投入。其实这里面，无不是渗透了太多，自身在这些事件里的投射。大家都在等待明星的选择，好来判断自己的选择。“原谅”或是“不原谅”，总是各有隐情。外人永远不要妄自揣测。看客或网友总以为自己很高明，这其实才是最糟糕的。婚姻以感情为起点，然后慢慢的，会掺杂进很多社会性的东西，感情可能会像酒精，慢慢挥发。但其他东西，却能以倍加稳定的状态，存留下来。你说习惯也好，你说爱也罢，我觉得都对。且这种过程，无论你跟谁结婚，都一样。妄想通过换人，获得成长，绝对天方夜谭。这就像一个人味蕾麻木了，妄想用再辣更辣无比辛辣的食物去不断 ，最终等待你的，大概只能是生舌癌了!那么感情的味蕾如何恢复这与味道的味蕾，如出一辙。世上的高阶料理，大致的口味都是极其清淡的，要焕发的，是食材自身最朴素的味道和营养。是它们本真的样子。本真又本来。而不是用各种调料腌制出的再也尝不出本来味道的《红楼梦》里的“茄鲞”。爱情也是同样。众里寻他，最终那个人，就在你经过的路上，经过又丢掉。丢掉又怅惘。《鬼怪》“遗恨”了九百年，但至少他没有“错过”，而我们“遗恨”的天数和小时，是否占尽了人生的大多数呢!这遗憾是因为“从未遇到”吗还是“错失”呢说到遗憾，就想到高仓健。

专业点评

平淡的日子，也有静静幽香。那一种平淡悠远境界，那一种淡然笃定风范，都在阿莱的字里行间。一粥一饭里的英雄梦想，饮食男女，都是这样欢喜。幸福就是没什么可说的，阿莱说的就是无可说之中的可说。——韩松落