怎么修复双方感情

双方感情修复都是耐心功夫，只有拥有耐心，才可以缓慢的修复感情，修复双方感情的方法有以下：

1 找出问题所在

可能有大问题笼罩着你们两个人，使关系变得困难。是否有信任问题？他们是否做了一些你讨厌的事情，而你却不断地对他们唠叨？如果有一个问题是你们所有问题的中心，那么找出它并努力解决它。当只有一个问题时，要比有很多问题时容易得多——情况很可能就是这样的。一定要一起努力把它弄清楚。你们可能都有不同的问题，而它们都需要被处理。

2 与他们沟通

沟通是幸福关系的关键，这已经不是什么秘密了。当你公开与你的另一半谈论任何事情时，解决问题和学习如何修复一段破裂的关系会更容易。如果你把自己封闭起来，期望他们知道你在想什么，那你是在自找失败。即使是小问题，你也需要讨论，这样才能在它们变成更大的、导致怨恨的问题之前解决它们。

3 表达你的担忧

告诉他们你的困扰。不要让自己保持沉默，强迫他们弄清楚，因为这肯定会破坏你们的关系，如果它还没有被破坏的话。你得知道，人类是没办法读心的。所以他们不会知道自己什么时候做了让你不高兴的事情，反之亦然。开始敞开心扉，告诉他们哪里出了问题，这样他们就可以帮助纠正。你不需要唠叨或抱怨。只是冷静地让他们知道你的感受。他们应该关心并想让你快乐。

4 注意你伴侣的感受

仅仅因为你不高兴并不意味着你是这段关系中唯一痛苦的人。如果这段关系真的破裂了，那么你的伴侣也会像你一样感到焦头烂额。注意他们的感受。问问他们。他们认为事情进展如何？如果你想修复一个破碎的关系，就要有同理心，你会发现你们的关系已经开始自行修复了。

5 一起做一些有趣的事情

你们两个人最后一次外出并一起做一些有趣的事情是什么时候，比如旅游？你需要在一个有趣的环境中与对方创造新的体验，以提醒你们在一起有多有趣。它会让你回想起你们第一次在一起的时候，帮助你意识到事情的真相。不是所有的事情都需要一直这么严肃和紧张。也许你已经被工作和压力压垮了。花一些时间在一个有趣的氛围中享受彼此，可以提醒你为什么你想修复这段关系。

6 花时间远离彼此

就像你们必须在一起度过高质量的时间一样，花一些时间分开。总是在一起的情侣最终会厌倦对方，并一直争吵。给你们自己时间去想念对方。你不是在搞神秘或偷偷摸摸。相反，你关注的是你自己和关系之外的朋友。重新点燃你的独立性可以为你的关系带来新的欣赏。

7 为你的性生活增添情趣

在一段关系中，性可能不是一切，但它肯定起着巨大的作用。如果你的性生活有问题，那么一切都会感觉不对劲。性和亲密关系将你们之间的很多联系联系在一起。想要修复一段缺乏愉悦性的破裂关系，可以从卧室里的情趣开始。开诚布公地谈谈你们俩都想要什么。重新建立这种联系也会让你更容易暴露自己的问题。

8 承认你的错误

你不是在任何情况下都是对的。你知道的，即使你不想承认。你不能总是把一切都归咎于你的伴侣，把自己当成一个圣人。一段感情是双向的。你们都需要承担一些责任。所以，当你错了的时候要承认，道歉，然后继续前进。它能阻止争吵蔓延，修复你破裂的关系。

9 了解他们的出发点

把自己放在他们的位置上。即使你不同意他们所做的事情，想对他们大吼大叫，也要先试着理解他们的出发点。通常这会帮助你从他们的角度看问题，你可能也做过同样的事情。认真倾听他们的解释。在听他们说什么之前，不要做决定。

10 让他们知道你想解决这个问题

有时，夫妻双方会沉浸在他们的关系有多糟糕中，他们甚至不认为对方想要修复什么。你可能认为他们已经放弃了，他们也可能认为你也是如此。确保他们知道你是多么希望事情能顺利进行。直到现在，他们可能还觉得被打败了。只要告诉他们你致力于解决问题，就能让他们睁大眼睛，帮助他们和你一样努力。

11 全力以赴

不要半途而废。老实说，这只会影响你修复破裂关系的机会。不仅如此，你的伴侣也能看出你是不是真心的，这将伤害到他们。此外，如果你不愿意全力以赴，你为什么要试图修复一段感情呢？

12 为自己挺身而出

如果你在破裂的感情中感到不快乐，那可能是因为你让你的伴侣支配了你和你的欲望。告诉他们你的感受，并坚持你的立场。为自己站出来，并要求他们尊重你。他们可能已经适应了他们一直以来对待你的方式。清楚地表明事情不太好，将是一个很好的起点。

13 不要害怕告诉他们需要解决的问题

不要只是承认你的缺点，让他们认为他们没有做错。让他们知道你需要他们做什么才能让你快乐。他们不会知道该怎么做才能解决事情。让他们知道你需要他们做什么。他们可能不知道他们做的某些事情伤害了你和这段关系。如果他们想和你在一起，他们就会弥补错误，你们的关系就会长久。

14 重新训练你的自动反应

我们的意思是，当你的伴侣告诉你一些你不喜欢的事情时，你可能会以一种破坏甚至伤害他们的方式来回应。当你生气时，不要发脾气。在做出反应之前，深呼吸，停下来仔细想想自己的感受。在你真正说出来之前，考虑一下你要说什么。

15 试试夫妻治疗

寻求帮助并不丢人。事实上，承认你需要一个第三方来指导你修复你破碎的关系需要很大的勇气。与能够将你引向正确方向的人一起努力可能正是你需要的。不要害怕向外界寻求帮助。这可能是你的救星。

16 对自己诚实

当然，你要对你的伴侣诚实，但记得首先要对自己诚实。你想维持这段关系是因为你不想孤单吗？你害怕失败吗？你是否真的爱你的伴侣并想和他们在一起？你是否能够在不改变你们任何一方彼此本质的情况下修复这段破碎的关系？

17 重建信任

大多数破裂的关系都是由不信任而破裂的。欺骗、背叛或撒谎是分手的开始，而且它还在不断地蔓延。为了修复这些裂痕，需要重建信任。你不能忘记所发生的事情。你必须面对现实，弄清楚你是否能克服它，并再次信任他们。

18 保持尊重

在任何一段破碎的关系中，如果尊重消失了，修复关系的机会就很渺茫。无论你是否生气或厌倦，不尊重别人都太过分了。说一些无法挽回的话会把事情搞得一团糟。在所有的争吵中保持对彼此的尊重和关心，可以帮助你们解决问题，而不会首先倒退。

19 知道什么时候该适可而止

修复一段破碎的感情需要两个人的努力。有时候两个人都不愿意为了挽救关系而把分歧放在一边。如果你没有得到你应得的东西，要愿意放弃。说实话，你的伴侣可能并不像你那样愿意解决问题。如果他们不想让这段关系继续下去，把你所有的精力都放在不会长久的事情上是不公平的。你值得拥有一个和你一样愿意在修复一段破裂的关系上付出同样多努力的人。不要认为单身一段时间比处在一段糟糕的关系中更糟糕。它实际上可以帮助你找到光明，找到稳定的关系。你可以学习如何修复一段破碎的关系，但并不是所有的关系都能长久。然而，如果你真心觉得这段破碎的感情可以修复，那么上面所有的建议都是你需要的，让它重新回来，让它持续下去。

双方相处的注意事项：

1不要试图去改变别人，不妨先改变自己。

2直面自己的错误，如果自己有做不好的地方，主动去承认错误，并且请求对方原谅，不要认为自己没有不对。

3不要心生怨气，耿耿于怀，尤其是婚姻中的男性，往往会生闷气。

4不管发生什么不要去狡辩，狡辩也是另外一种指责的方式。

5不要对对方有掌控的欲望，要适当放对方一些自由。

6我们每个人都要学会去控制自己的情绪，当遇到问题的时候，不要只想着找个替罪羊，把问题转给别人。

7夫妻之间要学会互相体谅。因为夫妻是要相伴终生的，到老了谁不会生病呢，身体好的一方一定要去学会照顾另一方。

8要懂得怎么去接受另一方的道歉，另一方道歉的时候，不要再执拗了。

9时时刻刻相互尊敬，即使是夫妻之间也要保持尊敬。

10不要过多的猜疑对方。

两个人怎么做能维持感情

　两个人怎么做能维持感情，不管是友情还是爱情，都离不开彼此的维系，这也是我们表达爱意的一种方式，是具有一定寓意的，那么下面为大家分享两个人怎么做能维持感情。

两个人怎么做能维持感情1

　 沟通，能让两个人敞开心扉

　异性之间的相处，最怕的是冷暴力，你不理我，我也不理你，慢慢地感情也就淡了，这时候再想挽回，恐怕都很难了。

　两个人的感情出现了问题，一定要记得去沟通，只有沟通，才能知道问题出在哪里，才能让两个人敞开心扉。

　只有两个人把话说开，才不会在心里打个结，这样再想解开就很难了，不管你们谁做错了事情，或者有令对方不满意的地方，记得不要藏在心里，而是诚实去面对。

　想要让感情越来越好，那就最好不要心里有所芥蒂，而是要学会沟通，去了解对方真正的想法，这样才能走得更远。

　 沟通，能让两个人消除误会

　感情再好的情侣，也难免会吵架，甚至还会有冷战，吵架并不可怕，怕的是吵架后的态度，以及两个人如何去应对。

　要是谁也不想低头，那就只会让误会越来越深，再加上彼此都不沟通，那这段感情也就快到终点了。

　即使两个人发生了争吵，还是要注意沟通，只有好好沟通，才能让两个人消除误会，不会把误会带到下一个阶段。

　若是你一直记恨着他的气话，又或者争吵后不想再理对方，长久下去，误会只会更深，两个人也不会再回到从前。

　 沟通，能让两个人有话可说

　其实，两个人能不能在一起的关键，是看彼此有没有话说，很多长期在一起的情侣，慢慢时变得无话可说，那只能走向分手。

　这个时候，最需要做的就是沟通，只有去沟通，才能让两个人有话可说，不要把冷漠朝向彼此，而是用热情的心去融化。

　若是一直不去沟通，你就不会知道对方心里在想什么，即使想改变，也不知道该从哪里入手，可若是你知道了问题，也就知道该怎么样去做了。

　两个人在一起，还是要注意相处的方式，经常和对方聊一聊，了解一下对方的想法，这样才能对症下药。

两个人怎么做能维持感情2

　 1、相互理解和懂得

　这个世界上，最难得的就是遇到一个真正懂你的人。一段感情能否长久地维持和发展下去，取决于你们是否懂得相互理解和尊重，你们是否愿意成为照亮彼此生命的那一盏灯。假如你们在感情里总是相互刁难和排斥，不懂得相互谦让和体谅，十有八九说明你们的感情出现了深深的裂痕。越是深爱你的人，越会懂得你内心的苦痛与悲伤，也能够充分体谅你的难处和苦衷。

　每个人都有自己的难处。如果你从来不肯设身处地替伴侣着想，在感情里表现得过于自私和冷漠，那么你们的感情很难长久地维持下去。想要维系一段长久稳定的关系，离不开双方的相互理解和包容，你们要能够真正懂得彼此内心渴望的东西。

　如果一个人不愿意花时间和精力去理解你的想法，也无法和你产生情感上的共鸣，你们之间完全没有任何共同语言，意味着你们并不适合长期生活在一起。

　 2、相互欣赏和激励

　两个人在一起要学会相互欣赏和鼓励。每当伴侣陷入自我怀疑或者情绪低落的时候，你要给予伴侣更多的安慰和温暖的鼓励。如果你们在一起总是相互挑剔和斥责，不愿意用欣赏的眼光去看待彼此，那么你们的感情很容易出现裂痕。真正深爱和在乎你的人，既懂得欣赏你的闪光点，也能够包容你的缺点和不足。

　假如你们对待伴侣的态度过于敷衍和消极，你们不停地挖苦对方，不愿意给予对方更多的耐心和宽容，那么你们的感情很难长久地维持下去。每当你忍不住对伴侣发脾气之前，不妨先让自己保持必要的冷静和清醒，从这段感情里暂时跳脱出来，用第三者的视角去看待这段感情，或许你会有意想不到的收获。

　人无完人。每个人身上都有优点和缺点。你不要总是盯着伴侣身上的缺点，否则，你会觉得特别难受，伴侣也会觉得憋屈你要懂得及时表达对伴侣的感激之情，要给予伴侣更多的肯定与鼓励。尤其是当伴侣遭受众人质疑的时候，你要挺身而出，坚定地站在他的身后，给予他坚强有力的支持，激励他更好地成长。

　 3、相互扶持和帮助

　两个人在一起要学会相互扶持和帮助，只有这样，你们的感情才有可能长久地维持下去。假如你们在一起总是相互嫌弃和冷漠，完全无视对方的存在，无论做什么事情都不顾虑对方的感受和情绪，那么你们的感情将会举步维艰。真正深爱你的人，会在你陷入困境的时候主动拉你一把。

　感情中，一个人要是从来不肯主动帮助你，每当你遇到困难的时候，他都会选择逃避，说明他并没有那么爱你。两个人在一起要相互陪伴和取暖，相互支撑和依靠。

　如果你们互不理睬，把对方当成空气，那么你们的感情将如同一盘散沙，风轻轻一吹就会散落天涯,所以，当你发现一个人开始不停地疏远和冷落你，从来不肯向你伸出温暖有力的援手，他对你面临的困境熟视无睹，你就不必再对他一往情深。

　因为他压根不爱你。正所谓，患难见真情。人生不可能永远一帆风顺，当你遭遇人生低谷时，有一个人愿意默默为你奉献，陪你走出低谷，说明他是真的很爱你。只有当你们懂得相互搀扶和依偎，你们的感情才有可能长长久久

　其实，感情能否长久，取决于你们对待这段感情的态度。如果你们在感情中表现得心灰意冷、三心二意，你们既不愿意为这段感情花时间，也不舍得为伴侣花心思，那么你们的感情很难长久地维持下去。当你想要拥有一段幸福甜蜜的感情，你不妨用心去观察和感受伴侣的情绪变化，从点滴小事入手，给予伴侣无限的温柔和关怀。

　无论你们遇到什么样的事情都要保持必要的淡定和冷静，你们千万不要因为一点点芝麻蒜皮的小事就争论不休，更不要轻易冷战。同时，你们还要注意随时随地保持良好的沟通和亲密的互动。

　面对感情中的各种突发状况和矛盾冲突，你们要齐心协力，共同想办法去克服和解决。无论如何，你们都要珍惜彼此相爱相守的缘分。只有当你们懂得感恩，心存善意，愿意充分包容和理解彼此，你们的感情才有可能长长久久。

两个人怎么做能维持感情3

　 一、两个人在一起靠什么维持感情

　1、两个相爱的人在一起，想要维持一段感情并不是很难的事情，两个人既然相爱，肯定都能做到给到彼此互相的尊重和互相的谅解，在婚姻生活中难免都会有一些生活中的矛盾参差在其中，跟谈恋爱的时候可能不一样，不是一切顺利的，而且婚后是要考虑到很多实际上的生活上的柴米油盐酱醋茶这些问题。

　2、除了能彼此的尊重和谅解之外，在两个人的生活中要给到彼此足够的私人空间和自由，不要因为爱一个人而去霸占他所有的时间，或者说和精力，不想给对方一点点私人的空间，各什么东西都要去刨根究底，这样的话会让对方感觉到很累，最后这场感情也会随之破碎。

　 二、怎么稳固两个人的感情

　1、两个人结婚以后，爱情会随着时间的推移慢慢的变淡，随着两个人之间产生，更多的是对彼此的依赖和亲情，两个人之间的关系也是发生了一样的变化，想要稳固两个人的感情，首先就要先去设身处地的为对方着想，能够跟对方的想法不谋而合，或者是能够感同身受，这样才不会引发两个人之间的矛盾。

　2、这两在两个人一起生活中，与其做对方的恋人不如更多的是做对方的知己，这样的话才能够更好的了解对方和对方心中所想，不会因为一些误会或者是其他的原因导致两个人争吵，只有这样两个人的感情才会稳固的，比较好不容易被击垮。

在感情中想要维护两个人的感情，需要建立起足够的信任，这样才能给对方带来安全感，需要相互包容和理解，这样才能避免矛盾和冲突。还需要重视生活中的仪式感，给彼此带来惊喜和浪漫，更重要的是保持独立，才不会给对方太大的压力。

相互信任

想要维持好一段感情，信任是基础，但信任是从生活当中一点一滴的小事里建立起来的。要主动和身边的异性朋友保持距离，主动为了对方拒绝所有暧昧，给对方带来足够的安全感，才能在相处中建立信任感。如果在感情中没有了信任，在未来的相处中，可能双方都会变得风声鹤唳，草木皆兵，何谈以后？

互相包容和理解

情侣在一起相处的时候，因为彼此性格的不同，难免会发生矛盾。这个时候就需要各自退一步，要学会站在对方的角度考虑问题，包容对方身上的缺点和毛病。金无足赤，人无完人，只有懂得互相包容，才能让二人在一起相处的轻松，也能避免误会的产生。

重视仪式感

随着时间的流逝，恋爱的新鲜感会逐渐消失不见，取而代之的是枯燥和麻木，这个时候就要给感情带来一些刺激。比如重视二人的节日和纪念日，为对方准备一些惊喜和礼物，带着对方重温当年的美好回忆。重视仪式感不仅能够给二人的感情创造新的美好回忆，也能让你们回忆起当年在一起的美好时光，让二人之间的感情更深厚。

保持独立

任何亲密关系都应该保持恰当的尺度，在感情当中也是如此，要给彼此都留有单独相处的空间。要有自己的工作和自己的人脉圈子，不要整天24小时腻在一起，这样不仅容易丧失新鲜感，也会给对方太大的压力。

培养对关系有益的人格特质　在修复感情的过程中，要有同理心，经常站在对方的角度上思考问题，己所不欲勿施于人。　比如自己不喜欢贪占便宜的人，那么就不要占对方的便宜，让人家吃亏。　自己不喜欢别人乱发脾气，说话大呼小叫，那么自己就要学会给他温柔。　 重建彼此的信任　在一段关系中，最可怕的就是失去了信任。你的怀疑会使对方失去信心，觉得无论自己再怎么努力也是枉然。　你要表达对他的信任，重视事实与论据，不要过度敏感，也不要过度反应，表现得太过激动。　 扮演积极的角色　想要修复一段感情，试着去帮助对方。看看对方现在是不是遇到什么压力，生活中出现哪些困难。　不要看到对方不良的表现就一味抱怨，也许对方正处于逆境之中，你要扮演鼓励和积极解决问题的角色，和他一起同甘共苦走出阴影和困境。　 多做对方喜欢的事　记住对方不喜欢什么，就要避免给他不良的刺激。　比如对方不喜欢你逼着他承认你是他女朋友，不喜欢你向他索取，不喜欢你时时刻刻黏着他。那么这些你都要改正，不要总是重复犯错。　你要多做对方喜欢的事，比如他喜欢你给他写信，喜欢两个人在一起学习，喜欢你帮他收拾房间，喜欢你做的菜……　怎么才能修复两个人的感情2　 复婚修复感情：　 1、要多向前走，少往后面看　古语有云：\前事不忘，后事之师。\对于过去的成功经验，本身应牢记于心取，自不待言。但是，对于复婚的夫妻来讲，过去恍如隔世的老账则不能经常打开，针对要持十分慎重的心理状态。　互相应十分客观和头脑清醒，眼睛要向前走路，无须一直向后看。尤其是在是产生矛盾时，要以偏概全，就事认理，\解决盆说盆，解决罐说罐\，千万不要揭短，讽刺人，翻老账，旧话重提是会至死心的。　倘若莫名其妙揭另一方过去的伤疤，激发过去的一段不高兴的记忆能力，既危害另一方的爱慕虚荣，又必定导致破裂，损坏现如今家里的和谐气氛。　 2、要翻番暖心另一方，重新构建本身的家里的形象　破碎的家里复原之后，夫妻相互要以想像力的姿态，再度营造和构建家里新企业形象。这重要体现在夫妻关联吃穿住行上，相互都应想尽办法地赔付过去造成的错误，更多一点感情勤奋，更多一点关怀暖心；为另一方多做一些事，用深厚的感情基础扛起幸福的家商务中心。　 3、以新的目光、新的标准对待复婚后的家　复婚后的家里虽然还是原来的人、原来的居住地理环境，可是经历了婚姻破裂之后，终归并并不是原来现实意义上的家里了。　因此，便于努力创造新家里的开心快乐，相互都理应有一种新的观念，以新的目光对待新的家里，授于它这类全新升级升级的现实意义和指导思想。简言之，人是旧的，但思想作风理应是新的。　比如，在家政保洁基建项目上，在夫妻情感上，务必有与过去不一样的充分考虑，要完美主义者新的处理方式，那般可以使家里出现新风貌、新魅力。　一般而言，那时候夫妻告到离异的水平，必定存在着情况严重的家庭不和，或者是另一方存在的问题令本身死不认错。因而，当大伙儿选择了复婚之途时，也务必是寄予希望的。　要想把希望变成具体，关键的就是相互务必要迷途知返，告别旧我，以新的容貌解决幸福的生活，以新的姿态铸就新的家里。　复婚后若不是那般，互相还是旧我再现，还是按照以往的旧方法处理家庭矛盾，你也就在所难免一错再错，没法有开心快乐可寻。　怎么才能修复两个人的感情3　 出轨回归怎么修复感情　 1、不要等到无可挽回才来求助　大部分人都是等到婚姻走到无可挽回的地步，才想到来找心理咨询师。而这时咨询师除了能安抚他们的情绪，帮助他们看清自己，以及看清婚姻关系何以走到这个地步之外，几乎再也做不了什么。　而这往往并不是人们想要的，因为但凡来到咨询室，人们总希望心理咨询师能够用令人意想不到的像是有魔力的方法，帮助他们瞬间解决问题，使伴侣关系回复到从前美好或者平静的状态。　当然，我总是要告诉他们，这是不可能的。因为婚姻关系出现问题向来是在外遇之前，外遇不过是关系交恶的结果，而不是起因。　 2、外遇者祈求伴侣原谅要经历“监督期”　我在阅读国外咨询师的著作时，看到不少外遇后还渴望继续回归婚姻的案例。外遇者乞求伴侣原谅，愿意在心理咨询师的帮助下努力与伴侣一起修复关系，还肯承担一长段时间难捱的“监督期”。　他们在婚姻关系彻底和好后，往往都能收获比从前更加和谐稳固的'婚姻关系——这是毋庸置疑的，因为他们通过外遇事件更加清晰地认清了自己，学会如何坦诚沟通，尤其是学会经营关系的能力。　可是回到我自己的心理咨询工作中，却遗憾地发现，大部分中国的外遇者都不肯再回到原来的婚姻关系。自己外遇的来访者想要离婚，而由于伴侣外遇而前来咨询的来访者(他们大多愿意原谅自己的伴侣)，他们的配偶也是坚决要离婚。　 3、冷战只能让情况更糟糕　不知道是不是文化差异导致这样的不同呢我觉得是因为中国人大多不善于正面沟通，婚姻关系出现问题时通常采取回避的态度——冷战或假装没有矛盾或胡乱吵架——以至于让矛盾叠加到无法解决的地步，最终伤口过于深以致再无和好可能。　可是最近收到一封邮件，是一位男士写来的，姑且称呼他为王先生。看起来王先生的选择与我的许多来访者都有所不同。　王先生说妻子怀疑他有外遇，证据是他的QQ聊天记录和出差时酒店开房的单据。不管他怎么解释，妻子都不相信，非要离婚，并且还拒绝与他见面，更别说平心静气地沟通了。王先生问我该怎么做才能挽回自己的婚姻。王先生在邮件中强调自己真的没有外遇，可是他的妻子坚信他就是有外遇了，为了行文方便，姑且我就当他真的有外遇了吧。　外遇会严重破坏夫妻之间的信任感，只要一点点风吹草动，被背叛的一方就会认为外遇者又对自己不忠。所以外遇后要修复婚姻关系，首先是信任的修复，其次才是爱的感觉的培养，以及学习新的关系模式。　 要恢复妻子的信任感，需要做如下事情：　1、由于妻子不肯当面沟通，那么王先生可以给妻子写信，手写或者电子邮件都可以，把自己想说的话，真诚地全部说完;　2、信中要真诚地向妻子致歉，为过去加诸给她的所有伤害和痛苦(只要她认为是伤害，那就是)表示悔过，同时表示一直都深爱她，从未想过要离开她;同时问妻子是否还爱他，如果王先生有所改变，是否她还愿意继续他们的婚姻——这个最重要;　3、让妻子说一下，要怎么样做她才肯重新信任他，然后按照妻子说的做，不要问为什么;内容也许包括：　A将自己网络聊天工具的密码共享给妻子，授权她可以随时登陆检查;　B允许妻子可以随时查岗，随时翻看检查自己的手提包、各种文件夹等;　C每天详细地向妻子“报告”自己的行踪，并允许她核实;　D杜绝与一切异性单独的密切的接触，因工作性质无法避免时要及时向妻子“汇报情况”;　E其他妻子提出，而王先生又能做到的行为;　F两个人要共同拟定出这样的过程需要多长时间，一般是至少3个月。　4、不要问妻子为什么要提出这样的要求，只要那能让她消除疑虑，感觉好一些，照做就好;　5、王先生要能允许妻子发泄情绪，当她哭泣或痛苦时，紧紧地抱住她，并轻声告诉她：永远都爱她。　6、王先生需要无条件接受挽回信任过程中自己心理上的压力，谁让你是“过错方”呢