中国花滑队对比其他国家问题到底出在哪里？

中国的花样滑冰和国外的花样滑冰最大的区别在于表现力。花样滑冰的表现力主要取决于现场表演的内容，表演的内容分为:滑行技术、步法衔接、收尾效果、拉滑舞蹈、音乐表演。但在我国，绘画并不是强项，很多选手对于节目内容处于弱势。

花样滑冰是一项微妙的运动。尽量不要一天训练10个小时，而是在你能做到的每一件事上都做到最好。稍微关注一下中国玩家的日常生活，你会发现他们对音乐和时尚相当感兴趣。不是他们没有爱好，而是他们太信任团队，团队甚至从来不给他们话语权。

众所周知，在过去的几十年里，在花样滑冰和艺术体操领域的主要赢家是俄罗斯和一些西欧国家的运动员。近年来，中国运动员终于出名了。中国在这一领域与其他国家的差距是由许多因素造成的，如场地条件，观众水平低，缺乏经验丰富的教练团队，运动员本身缺乏艺术技巧。

其次，无论是花样滑冰还是艺术体操，都不是单纯的比拼爆发力速度的运动。他们还测试运动员对舞蹈和音乐的理解和肢体表达，需要他们从小日复一日的训练和学习。技能训练可以由教练指导，但肢体表达需要运动员充分感受生活。由于我国运动员的管理体制，他们从小就接受封闭式的训练，生活相对简单。他们在情感表达上还略显欠缺，但在技巧上已经很快赶上了别人。

先说交流程度，比如花样滑冰。十年前，这项运动在南方还不太为人所知，在一些国家和地区，这些都是全民运动。比如在日本，花样滑冰很流行，有一套选拔人才的制度。还是和其他国家不一样的，歌曲和服装的训练安排都有讲究。

既然你的感情很无奈，那你何必要让别人懂呢？这么自私的吗？感情本来就是两个人在一起开心的做每一件事情，既然你觉得很无奈，那就自己知道自己懂就好了，不要让别人也来体验你的无奈，正能量的东西才有分享的价值！

初听**名字，多数人会误以为这是一部类同于“那些年我们追过的女孩”式的青春爱情剧，然而它却与爱情毫无牵扯，它只是一部关于“友情”、关于“留守儿童”、关于“坚持梦想还是外出打工”的纯“公益”**，剧情简单，内涵直白。

这部**的知名度极其惨淡，原因有三：无大牌流量明星撑场和老戏骨站台是主因，爱奇艺独播加VIP播放权限制是次因，最后略显复杂和不接地气的**名字也是一个影响颇大的原因。

从**本身质量来说，整部**故事情节设计的过于简单，很多事情的发生，缺乏严格的逻辑支持和前后衔接。几位年轻演员的演技，也相对生涩，尤其在需要爆发情绪的片段中，处理的相对平缓和过于急迫。

从故事层面而言，剧中两位女孩：燕子和陈路，她们父母或已不在，或外出打工。燕子的性格天性泼辣，敢作敢为，陈路则相对女孩子气，家庭困难，有些自卑，与人说话也常常用手捏住衣角。

陈路学习不好，但是有着唱歌的天赋，她一直纠结何时退学然后外出打工。燕子则一直鼓励和训斥陈路，让她坚持读下去，才有未来。

某一日，学校来了一位支教老师，他来到这里是为了选出一支合唱队，来弘扬苗族的民族音乐。

但参加合唱队，就必须要有百鸟衣。（百鸟衣是苗族文化的象征，穿着百鸟衣登台演出，更能彰显苗族文化。）

陈路因家境贫苦，父母不在，百鸟衣成了她一直渴望而又不可及的东西，这次也成了她加入合唱队的最大阻碍。

燕子看在眼里，记在心里，她为了帮助陈路实现加入合唱队的心愿，偷偷的拿着自己的百鸟衣去置换一件新的百鸟衣。

然而这个时候，燕子的弟弟因为下雨淋湿引发的发热，导致耳朵失聪，在住院的这段时间，燕子始终联系不上外出打工的母亲，陈路为了帮助燕子，找班里同学借钱，然后偷偷的将钱塞在了燕子的衣服里。

因为陈路的大面积借钱，加上平时的内向寡语，班里人误以为是她偷了班费，在争执中，陈路为了拉开欺负燕子的男同学，无意间将他推下了楼梯。

望着流了一地的鲜血，陈路夺路而去，从此以后陈路消失在燕子的世界里。

而燕子却在张老师的鼓励之下，拿起了父亲遗留下来的葫芦丝走上了音乐这条道路。

一别经年，十载已过，燕子一直没有放弃去寻找陈路，她随身携带的一个本子上记录着陈路那些年为她借过的钱，一个个名字和一串串金额（这也是**名字的由来）。

剧情走到这里，其实略微有点鸡肋，成为民族音乐家的燕子改名晏子，而陈路则与当年载她的摩的青年老幺结婚生子。

少年时期的友情多半珍贵，却也多半难以再去追回，燕子和陈路的人生观、价值观经过这十年岁月的洗礼后，已经变得差异极大，又岂是一句：你这些年过的好么，就可以拉近的。

但**的三观很正，这是它最值得称道和推崇的地方，陈路的性格偏弱，但天性善良，别人对她的好，她看似不说却永远牢记心底，燕子的性格偏强，对人的好也是直来直往。十年以后，陈路依旧羞涩胆怯，一如当初，燕子则变得更加内秀、温婉。

**中的几位年轻演员，只有快女出道的郑湫泓，以及因《将军在上》而崭露头角的盛一伦相对而言有点微薄名气，郑湫泓在剧中的表现有值得称赞之处，而盛一伦则因戏份较少，并无太多出彩的地方。

从演员到名气，从剧情到内涵，《那些名字那些年》大抵如此，小众**，情节一般，但三观颇正，闲暇时刻，观看亦可，但不主推。

　在一个有趣的活动结束后，我们通常会学习到一些做人的学问，一定有不少可以总结的东西吧。可是怎样写活动总结才能出彩呢？下面是我为大家收集的感恩有你团日活动总结（精选11篇），欢迎阅读与收藏。

感恩有你团日活动总结1

　11月23日，艺术设计学院组织开展了主题为“感恩有你感恩在心”的感恩节系列活动，加强学生的感恩意识教育。

　在中苑食堂广场，学院的学生组织开展了“爸爸、妈妈、老师，感恩节我想对您说一句话”征集展示活动，将同学们想对家人和老师说的话用一句话的形式记录下来，并张贴在主题展板上进行展示，活动吸引了过往同学的关注和积极参与。“我是来自西部边远山区的困难学生，我能够安静地在校园读书、学习知识，这都是在老师们的帮助下才得以实现了，所以我要感谢我的辅导员老师，”一位大四的学生在便签纸上写上“王老师，谢谢您四年的鼓励与帮助”。一位大一的学生告诉记者，“我是学艺术的，在艺术校考的历程中，我的父母一直陪伴我参加各个学校的校考，很是辛苦，所以我想对他们说，爸爸妈妈：你们辛苦！我会更加努力学习，不辜负你们的期望”。

　与此同时，学院各班级的学生在今天上课的时候，在班长带领下，全体起立，向任课教师齐声说：老师，您辛苦了，谢谢您！以此感谢老师们的谆谆教诲。学生们还手拿着“谢谢您，我会更努力的！”手持牌，在校园内与室内、同学、老师、宿管人员、保安、食堂工作人员等合影，感谢他们为我们创造了平安、文明的校园环境。

　虽然感恩节是西方社会的一个主要节日，但是在我们日常的学生思想政治教育工作中，感恩教育是不可缺少的一个重要抓手，学院通过这样系列活动的开展，目的是在全体同学中弘扬感恩主流价值，让同学们学会感恩、懂得感恩。

感恩有你团日活动总结2

　每年十一月最后一个星期四，是西方的“感恩节”，虽然我们没有过这个节日的传统，但这是给孩子进行“感恩”教育最好的时机。xx幼儿园的孩子们于xx月xx日用自己的方式表达了“对世界的感谢”。

　一、聆听感恩。

　《感恩节就是感谢》《世界真好》老师为孩子们讲述了绘本故事，让孩子们理解了感恩。

　二、表达感恩。

　中班小朋友们用绘画的方式在卡片上画出了自己的心意。“我要感谢厨师叔叔为我做好吃的饭菜”，“我想谢谢我的好朋友帮我系纽扣”，“我要谢谢老师教我唱歌”，“我要谢谢门卫爷爷每天在门口保护我”，并在老师的带领下分别送给了大家，这些简单的表达将孩子们的感恩传递给了每一个人。大班组的小朋友们更是给爸爸妈妈写了一封信，感谢爸爸妈妈的养育之恩。

　三、传递感恩。

　离园活动在《感恩的心》音乐的烘托下，大班孩子们将自己制作的感恩卡片送给了接孩子的家长，回到家中小班的宝宝也伸出小手撸起袖子给爷爷奶奶捶捶背、给爸爸妈妈洗洗脚……孩子们用稚嫩的小手托起了感恩，表达着感谢。

　表达感恩的方式不一定是昂贵的礼物，这些纯真的话语、童真的画面、稚拙的贺卡正是对感恩节最好的诠释。

　教会孩子感恩对他一生的发展非常重要，一个懂得感恩的人，往往有谦虚之德，有敬畏之心。让我们从我做起，从感激身边的亲人做起，体会人间最浓厚的情感。

感恩有你团日活动总结3

　参加顶岗实习半年来，我们进行了很多的团日活动，其中感恩父母的主题班会给我留下深刻影响。

　没有父母，就没有我们自己；没有亲情、友情，世界就会是一片孤独和黑暗。这些都是浅显的道理，没有人会不懂，但生活在倍受父母亲人呵护的中学生在享受着这一切的同时，却常常缺少了一颗感恩的心。为了教育学生拥有一颗善良的感恩之心，我在原办主任的帮助下，初一班在周一的班会期间进行了感恩父、母的主题班会活动，分别在母亲节和父亲节期间进行的。

　我们这次活动目的就是要教育学生懂得感恩，学会感恩：感谢父母给了我们鲜活的生命，无论贫穷与富贵，高尚与卑微，珍惜世上最关心我们的人；学会感恩，同时，感谢我们的老师，是他们起早贪黑，不知疲倦，含辛茹苦的传授我们知识，教会我们做人，爱惜阳光下最崇高的老师；学会感恩，感谢你身边的每一个人，无论是帮助你、关心你、指点你，还是怨恨你、伤害你、抛弃过你的人，毕竟他们都是你短暂人生回忆中的精彩部。用我们的真诚和善良，教会学生们都做一个懂得感恩的人。

　班会开始先由主持人做开场白，生活不总是顺畅的，能让我们在其中轻松自在地行走，我们时常会陷入迷茫。但我们依然能坚定地走下去了，因为我们的亲人一直在支撑着我们，生活给予我们的远远超出了我们所能回报的。所以，我们应当怀有一颗感恩的心，珍惜你身边的每一位亲友，向需要帮助的人给出你鼓励的微笑、贴心的话语或用实际行动支持他们。

　接下来就是学生们的演讲时间，有诗歌朗诵，同时还有小品表演，多种多样。

　这次主题班会已经圆满结束了，但会议的内容，会议的精神仍然烙在我们的脑海里，我们会一直记得父母对我们的帮助。通过此次班会，加强了同学们的感恩意识。能够更加全面的思考问题，设身处地地为别人着想，善待身边的每一个人，这是班会想要达到的效果。这次班会之后，同学们明白了一个道理：感恩不只是口头的，更重要的在于行动。此后，同学们能积极的向家里打电话，尊重父母，理解身边所有关心自己的人，心怀感激。

感恩有你团日活动总结4

　11月24日是感恩节，感恩节是西方国家一个古老节日，是合家欢聚的节日。中国自古就有“受人之恩，当涌泉相报”的古语，感恩是中华民族优秀的道德传统。随着中西文化的交流，感恩节流行于中国。南宫实验中学全体顶岗实习生借此机会，向帮助我们成长的领导老师表达我们的感谢，特举办“感恩有你”团日活动。

　二 、活动目的

　感恩之心是每一个人都具备的，感恩是一个永不退色的话题。人生在世，每个人都会得到父母，老师，同学，朋友的关心。我们正值人生的第一次实习，在这期间实习学校的领导和老师们给我们提供了巨大的帮助，借助感恩节这个契机，向帮助我们的每一个人表达我们的感激。

　三、活动实施

　感恩节当天，我们每位实习生通过寄送贺卡和发送短信的方式向特聘名师以及没人的指导老师表达了我们的感恩之情，感谢老师们在教学方面耐心的指导，在生活方面对我们的关心，同时老师们也向我们表达了诚挚的祝福。

　四、活动效果

　通过本次活动提醒了全体实习生要时刻带着一颗感恩的心，不要忘记帮助过我们教导过我们的`每一个老师，简单的一条短信和手写的一张贺卡，带着的是我们满满的感激，通过这样简单的活动，向老师们表达了感激之情。

感恩有你团日活动总结5

　为了使同学们更加深刻的懂得感恩、懂得珍惜、懂得回报，也要懂得付出，11月28日电0805—6班团支部开展了“感恩的心 感谢有你”主题班会。

　首先，活动构思新颖，突破了思维的局限性。我们都知道，感恩教育是大学生思想政治教育的重要组成部分，每位同学在成长过程中都得到了很多关爱和帮助，都有值得感恩的人和事。传统的感恩教育着重强调父母、家庭的重要性，强调大学生要理解父母、感恩父母。上学期在组织“感恩父母”主题团日活动的时候就发现：“感恩父母”不能孤立存在，它应当与感恩身边的人和事衔接起来，这样才能构成一个完整的感恩教育体系。于是我们就适当做了一些调整，在活动中结合过去一年的实际情况，以感恩老师、同学、烟大为契机，将感恩教育与建班一周年联系起来，引导同学们学会感恩、真心感恩、主动感恩。从活动效果和氛围来看，这一目的基本得到了实现。

　其次，活动组织完善，调动了同学们的积极性。在团支部总协调的前提下，将全班同学分为若干小组：让有写作能力的同学写文字材料，让有电脑特长的同学制作幻灯片，让懂摄影摄像的同学拍照、拍dv片，让有宣传经验的同学写设计宣传板、制作海报，让有表演天分的同学排演了手语舞蹈和话剧，让沟通能力强的同学负责联系老师、争取院团委和学生会的支持。这样真正做到了全班总动员，让所有同学都参与其中，乐在其中，学在其中，在同学们能力提高的同时，班级凝聚力也变得更强。

　第三，活动内容充实，具备了较强的时代感。本次活动积极围绕“感恩烟大，祝福一班”这一主题，大胆地使用dv、电脑幻灯片等现代多媒体技术技术，并将之与结合传统的团日活动方式相结合。活动中既有充分表现主题的手语舞蹈《感恩的心》，又有源自生活的短剧《牛牛的故事》；既有情真意切的访谈“我们在一起”，又有同学实拍的三部dv片（《老师眼里的一班》、《我们的班主任》、《来自兄弟班级的报道》）；既准备了幻灯片《法041—1班大事记》，以此全面回顾大一生活，又邀请了05级的学弟学妹现场交流，在对比中感谢大一生活给每个人带来的成长与进步。这样多角度、多层面地引导同学发现身边的美、发现身边值得感动的事，使得整个活动生动、具体、活泼，取得了不错的效果。

　当然，敢于尝试新鲜事物也必然冒着一定风险，活动过程中也有一些失误和准备不周的地方。比如说有一小节dv片由于技术原因出现了视频和音频对应不上的情况，又比如现场访谈部分，由于是随机进行的，给人感觉有些乱。此外，原定于活动中进行的《成长进行时——家长访谈》虽然已经联系好了烟台本地同学的家长，但考虑到最近天气突变，同学们的家长又住在市区，晚上两头奔波着实有难度，所以我们适时地取消了这个环节。虽然存在这些问题和不足，但是活动的顺利举办和同学们对老师、对同学、对烟大、对法041—1班的感恩之情并没有受到影响。

　总的来说，本次活动达到了预期效果。在活动准备过程中，同学们的凝聚力得到了提高，能力得到了锻炼，知识得到了增长。在活动进行过程中，“让同学们在学会学习的同时，学会生活，学会做人”这一感恩教育的目的基本得以实现。每位同学都在感谢与被感谢之间得到了心灵的洗涤和情感的升华。而本次活动中暴露出的问题也必将鞭策着我们在今后的工作中力求完美，做得更好。

　通过此次活动让同学们学会了要怀有一颗感恩的心学会尊重，尊重生命、尊重劳动、尊重创造。使同学们明白了在我们身边有许多关爱我们的人，更加体会到父母、老师的艰辛，父母和恩师对自己伟大的爱。同学们通过这次活动受益匪浅，也有理由相信在以后的日子里，会时时刻刻心怀感恩。

　让感恩教育进行到底吧。

感恩有你团日活动总结6

　我们这次以““感恩亲情，拥抱母爱”为主题的团日活动基本能够按照策划书顺利进行着，主要得益于班里各班委的积极配合。成功的原因我们总结为以下几点：

　1召集班干开会讨论选团活动主题及形式。

　2准备较充分“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。

　3密切配合多方面的积极协助和努力，是活动得以完成的保证。包括各位团干部努力工作以及同学们积极主动的参与等。

　4分工具体安排合理在活动没有开始之前，领队就已经将劳动任务合理分配，同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。事后，同学们普遍反映良好。

　同时，在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足。

　1场面有点混乱。活动虽然经过具体分工，详实安排，但在实际过程中由于人数较多，初次开会，场面有点混乱。

　2考勤抓得不够严谨，有一名同学缺席，但还是填写了请假条。

　3团日活动的主题会前准备，大概表现在我们没有提早检查好现场的多媒体设施，导致出现因找管理员老师修理使会议延迟约5分钟才能正式。”

　活动结果及意义：

　活动虽然小，却含义深远，反响良好，充分体现了大学生对母爱与感恩的关注教育意义重大，有利于思想品德的建设。

　这次团日活动通过全班同学的共同努力，获得了巨大成功，当然，成功的背后凝结着全班同学的汗水，我们将更加团结一致、锐意进取，齐心协力、开拓创新，用我们飞扬的青春迎接明天新的挑战。

感恩有你团日活动总结7

　为了推进学生的思想道德教育，增强学生的感恩意识，全面提高学生们整体素质，让同学们从活动中感受到感恩的重要性，学会感恩并真诚的感谢关心、爱护、帮助我们的人，用感恩的心共创和谐社会。同时引导广大学生树立健康的人格，全面促成优良班风的形成，营造感恩生活得良好氛围，从而达到人人感恩的目的，我团支部成功举办了以感恩的心为主题的团日活动。

　活动目的：此次活动旨在向我团支部成员弘扬感恩的传统美德，让感恩的心在人间传播。另外，此活动也增强了我团支部的凝聚力和成员的集体荣誉感。

　活动时间及地点：在全体成员精心准备下，感恩主题团日活动于X月X日晚7点在和展楼A603成功举办。

　活动内容：此次活动以实践学习为主，文艺为辅的活动形式，让成员多动手，增加参加本团支部举办的活动的热情，让大家切实感到自己是本团支部的主人翁。

　一、自我介绍

　由团支书介绍本团支部，不仅使本团支部的成员更进一步的了解了本团支部这一年来的活动以及活动成果，也增进了大家对本团支部的感情，增加了大家参与本团支部举办的活动的热情。

　二、手语感恩

　由本团支部成员张团结带领全体成员表演手语感恩的心。全体成员经过一周多的时间的认真学习，在活动中虽然有个别成员表演的不是很到位，但整体上大家都表演的很精彩，不仅使每一位成员的增加了感恩的意识，也使大家对感恩的理解更加透彻。

　三、感恩演讲

　孙飞跃与牛红艳的演讲，让大家深刻的`感受到父母、朋友在我们生活中带给我们的关心与爱护。特别是牛红艳同学的演讲，她讲述了自己的一次亲身经历：因为家庭条件困难，再一次手术中，为了省钱她要求医生在不使用麻醉剂的情况下做手术，但因为疼痛他在手术的过程中昏迷了，等她醒过来时，是她的同学们陪伴在她的身边，一直鼓励夸赞她的勇敢与坚强，她说，醒来后身体上虽然很疼，但是她的同学们一直在鼓励她逗她开心，她同学们的情谊温暖了她，感动着她，连那身体上的疼痛感都不那么强烈了。她说，她感到她欠她的同学们很多，她欠她同学们这一生都还不不完的情谊，她贫穷，但她的同学们不因此而看低她，他们让她感到自己是富有的。她的演讲带给大家很大的震撼，她让我团支部的同学感受到生活中友情的珍贵，让我们回忆并感恩自己人生中朋友与同学带给自己的恩情与帮助。同学们表示一定让牛红艳同学在我们的集体中再次感受到大家的温暖与关怀，她的演讲增强了我团支部的感恩意识，增强了我团支部的凝聚力。

　四、书写、传递祝福

　为了表达对朋友的感恩之情，我们再在贴纸上写下了对朋友的祝福之语，把它贴在我团支部成员亲手制作的感恩墙上，让它永远保留在我团支部，让大家时常看到它，让感恩之情陪伴我们每一天。

　五、话剧《母爱如水父爱如山》

　我团支部成员自编自演的话剧《母爱如水父爱如山》，让大家感受到父母的艰辛与不易，父母奋斗一生，勤俭持家，无论自己的生活多么的艰难，都不希望出门在外求学的儿女受一点苦，他们的表演让我们感到父母的伟大，深刻感受到父母对我们的恩情无限。

　六、手折纸鹤

　为了表达我们对父母的感恩之情，感激之意，我团支部成员齐心协力制作了一个心性圆环并把它挂在活动现场，大家亲手折纸鹤，在上面写下对父母的祝福之语，把纸鹤挂在心形环上，寓意对父母真挚的感恩之情。

　七、朗诵

　团体表演的诗朗诵《感恩情怀》，传递出大家对自然、对朋友、对父母的感恩之意。同学们真情投入的朗诵，传达出自己对感恩情怀的真诚赞美与敬意。

　最后全体团支部成员一起手执红烛，齐唱《感恩的心》，为父母亲人，老师朋友，灾区人民许愿，表达我们对在我们的人生路上一只给予扶持与帮助的亲人、朋友的感恩之情与祝福之意，也表达我们对奋战在灾区前线的军民最崇高的敬意与祝福。

　感恩是一个永恒的话题，学会感恩将对大学生人生产生非常好的影响。感恩别人就是善待自己，多一份感恩，世界将充满爱。感恩是生活中的智慧。时常拥有感恩之情，我们便会时刻有报恩之心。本次活动让同学们感受到感恩不再是一种感觉，它已在自己心中深深扎根。

感恩有你团日活动总结8

　当感恩节的气氛还未完全褪去，感恩节过后的那一个夜晚全体心源人齐聚一堂在一起学会感恩、放飞祝福。相信那是一个大家都难忘的夜晚。在心源社全体成员的积极配合下心源社11月“心存感恩，放飞祝福”系列演讲比赛团日活动取得圆满成功。本次团日活动以演讲比赛的形式展开，旨在让大家学会施恩、懂得感恩、常怀一颗感恩的心。用一封小小的家书倾诉心中久违的感动。我们共收得三十余封家书，共评选出八封优秀的家书。他们精彩的演讲，诚挚的爱让在座的每一位为之动容。

　在本次团日活动中发现了许多优点，需要我们在以后的类似活动中继续发扬：

　1、 活动形式新颖，具有教育意义。大家都能从本次活动中有所收获。

　2、同学们都能积极参加写书信。

　3、参加演讲的同学都能认真对待、感情真挚诚恳。让大家都被他们的感恩所感动。

　4、活动公平公正。

　5、活动过程过程中同学们都能认真遵守活动要求。不迟到早退、保持安静、保持教室干净整洁等。

　6、各部门都能积极配合本次活动的顺利开展。

　但是，通过本次活动我们仍然发现了许多不足，需要我们在以后的活动中加以改进：

　1、 活动当日有一些同学有些同学没有参加，希望在以后的活动中大家都能积极参加。

　2、 在写书信的过程中大部分同学都能认真对待，但仍然有小部分同学没有认真对待。

　3、 在活动进行的最后有些同学就没有认真听其他人演讲。

　4、 活动的时间稍长。

　针对以上不足在往后的类似活动中我们应该做的如下改进：

　1、 提前通知大家活动的时间、地点等并告知其应积极参加。

　2、 加大督促力度，让大家都能保质报量完成任务。

　3、 把握活动的时间。不宜太长也不宜太短。

　4、 在活动的过程中多穿插大家感兴趣的游戏等。并告知大家应认真参加活动。

　虽然有许多不足需要我们改进，但是总之本次活动是成功的。通过本次活动加大了全体心源人感恩思想教育，让大家学会施恩、懂得感恩，以实际行动感恩父母，感谢学校，回报社会。进一步发挥了心源社的先进示范作用。在以后的生活中只要我们常怀一颗感恩的心，我们就能常获感动。以一颗感恩的心对待身边的每一个人，我们的明天就会更美好。在以后的活动中我们会继续扬长避短，加大对心源社全体成员的思想道德教育。

感恩有你团日活动总结9

　活动开始首先由团支书主持讲话，他认真策划此次活动，确保了活动的顺利进行。我班团支书提到，我们要充分认识现实生活中感恩的重大意义。感恩是生活主旋律，是现代大学生应有的责任感。

　团支书活动开幕讲话完毕后，班长对这次活动的主要内容作了主要概述。这次活动分为三个环节：第一，观看感恩教育短片；第二，结合自身实际情况，谈谈如何感恩；第三，大家行动起来，打电话对父母说出感恩的话。

　活动正式开始了，我们全班同学认真观看了关于感恩的短片，然后班里的许多团员起带头作用，主动上台讲话，纷纷阐述了自己对感恩的认识。活动在这一环节取得了很好的成效。 在第二环节中，同学们谈到，现在我们能做的就是，从小事做起，从身边的事做起，感恩生活，感恩社会。大家讨论的热情高昂，这个环节我们也同样取得了圆满成功。第三环节是行动环节，在这环节里，大家激情洋溢，教室里顿时沸腾起来。团员们在这个环节中倾诉对父母的感激，一直维持了半个多小时。此环节也是感人非凡。

　总之，我们班开展的这次团日活动是成功的，有意义的。以上是我对我班开展团日活动的一个总结。

感恩有你团日活动总结10

　这学期我们举办了同学们期盼已久的学长学姐经验交流会。学长学姐们都非常好，每个人都想把自己所有的在考研、工作、出国的经验全部传授给我们，因此信息量非常大，我就来做一个总结。

　考研：陈露学姐非常认真地讲解，总体的感觉是考研是一件需要付出很多，但是风险很高，而且结果又不一定好的事情。不管你做什么你首先也是最重要的就是清楚的认识你自己，扪心自问你到底有怎样的能力，什么样的道路才真正的适合你。而这个过程是艰难并且漫长的，这需要你在大学三年的时间里通过学习、生活还有工作活动来仔细的思考自己，才能得到最后的答案！不管怎么样，考研的孩子敢于冒如此大的风险付出如此大努力去追逐自己的梦想，他们无可厚非地应该得到掌声，无论他们是成功还是失败。

　工作：学长学姐们交流了他们在面试是遇到的各种或尖酸刻薄、或灵活多变的题目，让我们着实感叹找工作的不易，也在无形中让我们累积经验，便于更好地处理这一类的问题。

　出国：出国的人我历来是我们最敬佩的，出国需要你有高超的英语水平，剽悍的GPA，需要你有能拿出手的经历，其实最需要的是一份自信，一颗卓尔不群的心！无须怀疑能凭自己能力出国的都是真正的牛人，他们能够通过来外严苛的审查，能够克服单词的枯燥，他们值得我们所有人敬佩，这里衷心的祝贺所有出国的学长学姐，也希望我们能像你们一样有那样一份自信。

　如“影”随形，从大一上学期以来，我们班的影视教育计划就一直有条不紊地实施。根据每一时段团员的学习、生活思想状况，团干部会选择一些有教育意义的影片和团员一起观看，寓教于乐。这是我们团员十分快乐的一项团日活动。

　在此记录下我们所观看的一部让人印象深刻的影片《战马》。它是英国桂冠作家莫波格自己最满意的作品之一，以“一战”为题材，讲述了一个人与动物之间关于勇气、忠诚、和平与爱的非凡故事。前额上有着白色十字花纹的乔伊原本是一匹在乡间干活的小马，但是命运却安排它走上了战场，故事通过乔伊的视角全方位展示了战争的残忍与人性的美好。团员们观看了一个半小时的**，大家都十分专注，看完**还纷纷讨论剧情，这部**充分使我们认识到了人性的美好与光辉。每一次播放的**都能为团员们带来一次心灵的震撼，这是一种十分有效的形式。这是寓教于乐，如“影”随形。

感恩有你团日活动总结11

　20xx年4月17日，在国贸103班团支部的精心策划与组织下，我们xx班全体同学相聚在sa518，开展了“我身边的感动”为主题的“心存感恩放飞祝福”感恩演讲活动。

　本次团日活动开展的目的就是为了提升同学们道德等方面的修养，让同学们学会感恩、懂得感恩、时常怀有一颗感恩的心，去感谢那些帮助过的人。

　大家在演讲中大多数都提到了感谢父母赐予我们生命，将我们抚养成人；感谢学校给我们提供了较好的学习环境；感谢朋友，让我们懂得了分享；感谢社会，给我们提供了安定的生存空间。大家都能发自内心的感谢身边的一切。

　活动中，我们邀请了分团委宣传部部长xxx，秘书处xx，还有xx团支书xxx，xxx团支书xxx，他们也担任了我们本次活动的评委，最后为我们班选出了一名优秀的同学，然后推荐到系里参加演讲，xx班全体同学感谢他们的到来。

　活动过程中，由主持人宣布团日活动开始，然后由宣传委员xx致开场词，接着就是9名同学的精彩演讲，最后由组织委员陈财对本次活动做了评价。活动中，学长和学姐也对我们班同学的演讲进行评价，并且提出了自己的看法以及对我们的期望，大家都很认同，以后我们也会进一步的改进。

　总体来说，活动开展的比较成功，大家都能积极参与进来，但是还是出现了一些不足，有时候在其他同学演讲时，下面有点混乱等现象，还有就是同学都是带稿子去演讲，如果脱稿的话，我们的演讲肯定会更精彩。

　相信通过这次活动中积累的一些经验，我们xxx班以后的活动肯定会越办越好。

必然联系呢

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陈露按照电话里预约的时间，准时来到我的治疗室。我上下打量了一下这位来访者：娇好的身材配上一付漂亮而忧郁的脸，少女般的稚气再加上白领丽人的优雅举止，我对自己说：“又是一个红颜薄命的主。”　

经过简短的强颜寒暄之后，她娓娓的道出了自己的痛苦。她是三年前毕业于北京的一所名牌大学，现在在一家名气很大的外企工作，收入可观，应该说她现在的一切都是大多数同龄人所羡慕的。男朋友文岳是她的大学同学，现在留校当教师。他们建立恋爱关系已有五年了，也有一段如胶似漆蜜月般的时光。可是近来他突然提出分手，五年的爱化为泡影。说到这里，她已经是泣不成声，哭成了一个泪人了。　

　

等她平静下来，我详细地询问了事情的经过。在大学期间，他们憧憬着幸福的未来，盼望着毕业之后的新生活，也时常谈论结婚的计划。在一起逛商场时，文岳常会指着那些精美的家具和家庭装饰品说：“等我们结婚时，我就要买这个。”生活的道路一切看来很顺利。可是等到毕业后，各自都有了稳定的工作，该到了谈婚论嫁的时候了，尽管他们来往如旧，文岳却渐渐的不愿再提结婚的事情了。陈露感到了一丝的不安，开始不断的追问：“我们到底什么时候结婚？”文岳只是嘴里胡乱的搪塞，不愿正面回答。陈露愈发感到不安，于是每次追问的问题就越来越多了：“你到底爱不爱我？”“你心里到底有没有我？”“你到底怎么想的？”等等。文岳的回答越来越模棱两可，不能令她满意。最后竟变成了：“你别问了，我自己也不知道。”陈露伤心透了，每次的见面都是在争吵和极不愉快的气氛中分手。陈露说：“后来我知道不应该再问了，可是我就是控制了自己，老是想刨根问底知道他到底他是怎么想的。每天没事都在想，想的不能正常工作，不能睡觉，总是忍不住想给他打电话，可是每次电话都搞得更不愉快，最后我终于受不了了。对他说：'我给你一个礼拜，我不给你打电话了，你好好的想一想，给我一个最后的答复。’可是等第三天我就忍不住又给他打电话。他给我的答复竟是：'我想好了，咱们分手吧。’我一下子就崩溃了。”陈露痛苦的用手捂着脸，眼泪从她的指缝中涌出，她不断的重复着一句话：“他不在了，今后就剩我一个人了，我怎么活呀？”　

童年经历　　

在我的安慰下，她终于平静下来。我开始询问她小时候的情况，在她的讲述中，我渐渐的得到了一些线索：她的父母都很爱她，但是夫妻之间的关系却很紧张，经常吵架，多次提出离婚。小陈露每天最担心的就是父母会不会离婚，她不愿失去父母中的任何一个人。有时候父母与她开玩笑说：“如果爸爸妈妈离了婚，你跟谁过呀？”她就会坚决地说：“你们要是离婚，我谁也不跟，我就去死。”她告诉我说：“这不是吓唬他们，我那时候真的是这么想的。”可能也就是这个原因，父母终于没有离婚，而是在吵吵闹闹中一直生活到今。陈露也就是在这种时刻害怕失去父母中任何一个人的不安中长大。她还告诉我说：“那时候爸爸妈妈工作都很忙，总是很晚才回家，我总是担心他们中的任何一个人会不会出事。如果真出事了，我就也去死，马上自杀。”

　 接下来，我开始通过陈露了解文岳的童年情况。根据陈露提供的情况，我得到了如下线索：文岳从小在农村长大，他的父母十分严厉，时常打骂他，并要求他除了照顾弟弟妹妹外，还要承担很多本不应是他的家庭责任，因而使他过早地失去了童年。　 现在，问题的症结已经明显了，造成陈露与文岳的关系破裂的原因在于于双方的童年经历，以及由此造成双方在恋爱关系中的行为模式。　

　

首先，陈露从小在一个严重缺乏安全感的环境中长大，这决定了她在恋爱婚姻关系中必然会不断寻找小时候从未得到的安全感。她会不断地要求对方做出对爱的许诺和保证，以满足她对安全感要求。如果对方稍有疏忽或冷淡，便可能重新唤起她在童年时不安的体验。于是她就会变本加利地要求对方的许诺和安抚。一旦对方不能满足她的这种要求，她便会有面临灭顶之灾的恐惧。事实上，她小时候就常常要求, 甚至不惜以死来强迫父母对她做出不离婚的许诺。这与她不断地要求文岳做出结婚和永远爱她的许诺如出一辙。对方提出分手后，她即感到死亡一般的恐惧。不知道自己一个人怎么生活下去，如同小时候对失去父母的恐惧是一样的。　

而文岳则因为小时候过早地承担了本不该是他当时年龄所应该承担的生活重担和家庭责任, 从而过早地失去了童年。他在长大后必然厌恶或害怕过早、过多地承担婚姻家庭的责任。还在学校读书时，因为感觉结婚成家还是遥远的未来，所以他可以毫无顾忌地与陈露一起憧憬未来，谈婚论嫁。但是毕业工作后，结婚的可能性已经来临，他便犹豫甚至退缩了。他不想过早地成家过日子，因为这意味着回到他童年的生活中去。因此在陈露的不断压力下终于胆却了，决定逃避成家，逃避承担做丈夫和爸爸的责任。这一切对他来说来的太早太快。用他自己的话来说: “我不想过早地失去自由”。

下面导出精神分析的理论

由上面这个例子我们可以看到，早期的经历会对人们成年后的婚姻恋爱生活造成很大的影响。中国民间早就有“三岁看大，七岁看老”的说法，这与西方近代的心理学的一些有关理论惊人的相似。下面让我们具体地看一看早期经历是如何影响人的一生，特别是人的择偶和婚姻关系的。

　　一、依恋期：0－18个月　　

当婴儿出生前，母亲的子宫为他提供了一个完美的生活环境：最适宜的温度和自动的营养供给，甚至呼吸也不必自己劳神，这是婴儿的安全和舒适的生活世界。但是当他与母体分离后，即面对着一个陌生的世界：周围的空气温度使他感到不舒服，氧气和食物需要自己获取，这一切都使他感到自己生存受到了挑战。如果他在需要的时候立即能得到母亲的奶头和怀抱，他便感到回到了原来安全舒适的母体里。但是如果在他饿的时候得不到母亲的奶头，不舒适和不安的时候不能立即得到母亲的怀抱，他便感到了死的威胁。因为这时候的孩子没有任何自我生存的能力，完全依赖于母亲的呵护，所以在这一阶段，生存是婴儿生命的全部目的，对母亲的依恋也就成为他的最基本的需要，如果这一需要不能得到满足，即造成了婴儿的心里伤害。婴儿大声的哭泣便是表达了他对死亡的恐惧，而不仅仅是成人认为的一般意义上的哭闹。当然，百分之百能满足婴儿对依恋的心理需要的母亲几乎没有。由于各种原因，即便最疼爱孩子的母亲也会有疏忽的时候，也有由于忙于其它事情而不能立即满足婴儿的需要的时候。但是生活现实中也确实存在着一些情感冷漠的母亲，她们对婴儿的哭声充耳不闻，她们感到婴儿是自己生活中的负担和烦恼的根源。由于婴儿对依恋的需要得不到满足而造成的伤害程度不同，形成了下面主要几种不同的人格类型并伴随他们终生：

（1）

儿童：对遗弃的恐惧　　

一些母亲对孩子依恋需要的反应不稳定：有时候能满足孩子的需要，而有时候则不能。造成这种情况的原因可能是多种的，如母亲的情绪不稳定，没有适应做母亲的角色，有时冷淡烦躁，有时呵护有加。或者一个爱护孩子的母亲却由于工作原因不能时时守在孩子身边，还有的母亲受了一些宣传的影响，认为不能溺爱孩子，不能要吃就喂，一哭就抱，有意识地训练孩子按顿吃奶的习惯等等，不到时间坚持不喂奶，任凭孩子哭闹等等。于是就形成了这样的情况：婴儿有时能得到他所需要的食物和呵护，有时候则不能，在其需要得不到满足时，他唯一所能做的事就是竭尽全力地大声哭闹。经过一段时间的哭闹后，他的需要终于得到满足。这样的孩子不能建立起一个稳定的安全感，并自然而然地形成了一个观念：只有不断的哭闹才能得到他所需要的食物和爱护、才能生存下去。婴儿一方面使出全身解数，努力地用哭闹吸引母亲的注意，从而使自己的依恋需要得到满足，另一方面却又为自己受到冷迂而感到愤怒。母亲成为他的愉快与痛苦的同一源泉，他在生理和情感体验上的愉快、满足与愤怒、伤心交替出现。因而形成了他对母亲的爱和恨并存的矛盾情感。这种儿童我们称之为依恋儿童。　　

成年：依赖型人格

如果依恋儿的处境不能在后来的成长阶段中得到改变，他们的心理发育就会停滞在依恋阶段。他们在这一阶段中没有得到的需要将会成为其基本人格特征而伴随终生。在成年之后他们对依恋的需要始终存在，当他们进入了一个亲密关系时，这种依恋倾向就会突出地表现出来。我们会发现他们在亲密关系中的矛盾的中心不满就是：“当我需要你的时候，你总是不在。”他们对亲密接触的要求似乎永无止境，每当他们认为自己被对方忽视的时候，便会感到被遗弃，就会愤怒，就会恐惧。他们往往表现出强烈的占有欲，要求对方时时刻刻的关注，不能容忍丝毫的忽视和冷遇。他们总是在埋怨对方对自己不够关心，辜负了自己的爱，并总是试图用生气，吵闹，和威胁等手段来迫使对方来关心自己，满足自己的心理需要，这和他们在婴儿时期用哭闹的方式来获得母亲的关心是一样的。由于强烈的不安感和对遗弃的的恐惧，他们心中充满了嫉妒和猜疑，无论对方如何表白，他们还是难以给对方以信任。生气，哭闹，吵架，猜疑嫉妒都是他们表达爱的方式，归根结底，这是源于他们早年对母亲怀有的爱与恨的矛盾情感。

典型案例：

安女士与男朋友王先生一起来到我的诊室，安女士目前下岗在家，王先生是一个计算机公司的部门经理。安女士告诉我，王先生每天光是忙着公司里的事，心里完全没她。但是王先生却说，事实上大部分周末他都是与安女士一起度过的。安女士也承认，周末通常还是挺愉快的，可是只要王先生一忙于工作，自己就很抑郁，就感到自己被生活抛弃了。他总是不断地追问王先生是否真心爱她？是否真的要与她结婚？如果她得到了想要的回答，便十分满足和愉快。如果万先生的表现不能令自己满意，她便会十分伤心，并马上转为愤怒，开始用各种语言来刺伤对方，或者滔滔不绝地数落和抱怨王先生的种种“不是”，并且把他赶到客厅的沙发上去睡觉。在王先生上班的时候，安女士会常常打电话到他的公司里去，意图“了解”他的行踪。如果王先生能陪她在电话里多聊一会，她就会很满足。如果王先生正在忙，不能多讲，安女士便会愤愤地挂上电话。如果王先生再打电话过来，她便会变得十分冷淡，一脸不想谈的姿态。王先生告诉我说：“他简直像一个小孩子，喜怒无常，我真不知道如何才能让她满意。”　

安女士的行为表现出典型的“依恋型人格”的特点，她现在正是无意识地用自己在婴儿时期吸引母亲注意力的方法――哭闹来吸引王先生的注意力，使自己的需要得到满足。遗憾的是，正是这种方法造成了与王先生之间关系出现裂痕。

（2）

儿童：对拒绝的恐惧　　

另一种母亲是持续的情感冷漠的妈妈。她也许本来就没有想要孩子，孩子的降临使她充满了奥悔和失望，她把孩子看做自己不幸的根源，或是一个错误行为的结果。也许她天性就反感孩子，正如当年她的母亲反感她一样。这种母亲对孩子在情感上是冷酷的，甚至很少愿意去抱一抱孩子，打骂孩子也是家常便饭。还有些母亲由于长期情绪处于抑郁状态，对孩子也是持续冷漠的。这种母亲的孩子我们称之孤独儿童，他们往往惧怕亲密的接触，虽然事实上他们也曾象其他儿童一样需要妈妈的爱护，但是每次对母亲依恋的渴望和要求都会导致心理上的痛苦, 因此婴儿自然而然地作出了一个痛苦的选择：回避一切亲密接触，并导致出了一个结论：我没有需要。他们不常哭闹，似乎很容易满足，给他什么就吃什么，并不要求更多的，并不在乎别人是否关心自己，似乎没有什么需要。他构造了一个不真实的自我，他们看起来很独立，实际上是否定自我的需要，恐惧与他人接触，其目的只是为了回避由此可能带来的痛苦。这样的孩子常常被认为是“好孩子”、“乖孩子”，妈妈为孩子早早就表现出来的“独立性”而感到骄傲，在后来的生活中，孩子的这种所谓“独立性”也许会受到社会的赞许，甚至他自己也会为自己的“独立性”骄傲，但是不幸的婚姻生活在等着他。

成年：孤独型人格　

如果孤独儿童的生长环境不变，他在幼年时期的心理特点将随着他的成长而成为他的人格中的基本特点，成为一种在人际关系中，特别是亲密关系中的回避型人格。如同在幼年一样，他否认自己的情感甚至物质需要。事实上他不是没有亲密的需要，而是在幼年时期把这种需要放弃了。他们的性格通常是冷漠甚至冷酷的，缺乏对生活兴趣和追求。因为总是回避过多的亲密接触，他们显得似乎很独立。他们在配偶的选择上往往与依恋型的人有缘份，其中的原因很简单：依恋型的人往往较为主动，从而缩短了由于他的冷漠和退缩造成的距离空间，使他们之间的亲密关系得以建立。当然，回避型的人在恋爱初期也会表现出一定的热情，但是一但亲密关系确立之后，因为过多的亲近仍然是痛苦和恐惧的，他的冷漠退缩特点就会浮出水面，。由于性格特点，这种人在社会生活上较少物质需求，并富于独立和忍耐性，在事业上往往成功，为人们所赞许。但是他们的婚姻生活则通常是失败的。

典型案例：

前面提到的王先生就是一个典型的回避型人格。在安女士和王先生的第一次治疗中，安女士显得十分愤怒：“你从来都不想主动的接近我，如果我不给你打电话你决不会给我打。如果我不说周末咱们一起去干点什么，你就永远在搞你的电脑，你简直是个冷血动物！”

王先生冷静地回答到：“我简直不明白你在说什么？好像天底下没有事情能让你满意，你老是在抱怨，抱怨我这，抱怨我那，你的要求太过份了，谁受的了？你怎么这么多事？难道就不能让我们好好地待一会儿？况且每一个人都有想自己一个人的时候，为什么你就不能自己干点什么？”事实上, 王先生已经多次提出搬出他们同居的家, 希望能有属于自己的世界。即使在他们的关系比较融洽的时候，王先生也不喜欢在除了性生活之外的时候有任何亲密的身体接触，如牵手，挽臂等，特别是在公众场合更是如此。安女士抱怨说：“除了在床上，他对我简直就象个陌生人一样。”

从法律的角度上看，分手后是不可以要分手费的！分手费？这是一个虚妄的概念，法律并不支持。如果说分手之后，对方索要分手费，青春费等等，大可以不理会。如果一方以欺诈、胁迫的手段，要求对方必须支付分手费和青春损失费，那么，只要一方转了账，而对方收下了这些转账，那么就违反了法律，犯下了敲诈罪。因此，分手就分手，切不可因为不甘心，或者其他原因，就动了要钱的念头，就动了不折手段要钱的念头，如此，钱要不到，很有可能等来的就是牢狱之灾。

吴秀波就亲自把小三送进了监狱，这件事时至今日还经常被翻出当成案例教材，足以让一些女生引起注意，分手就分手，切莫动了贪念，一念之差，也许就会失去自由。此次，分手费一事，再一次被提及，自然是因为霍尊和陈露一事，霍尊和陈露交往了九年，可谓是爱情长跑了。

霍尊因为无感，数度想分手，而陈露却不愿意分手，分手提出了九百万的分手费，让霍尊瞠目结舌，最终请律师和陈露协商此事。正是因为这样，陈露选择了愤而爆料，一时间分手费一事在网上传的沸沸扬扬。

法律不支持

陈露问霍尊要分手费，其实是没有法律依据的。陈露称自己给霍尊花了近三百万，其实陈露若是真的有证据表明自己给霍尊花了三百万，这些钱是可以通过法律途径维权的，是可以起诉霍尊要回的。除此之外，陈露以和霍尊交往了九年为由，提出九百万的分手费其实是不合理的，并且是违法的。

舆论

陈露分手费没有拿到手，也顺手爆料毁掉了霍尊。两个人终究谁也没有是赢家，并且回看九年的感情，也像是一个笑话。

从法律的角度上看，分手后不可以要分手费！

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羽生结弦在冬奥赛场上穿的衣服比高定都贵？！

gogoboi

2022年2月8日22:36

冬奥会观赏性最高的项目是什么？当然是被称为“冰上芭蕾”的花样滑冰啦！

‍参加花滑项目的选手个个颜值绝美堪比明星。

他们穿的衣服更是一件比一件漂亮。

特别是今天，大家非常喜欢的羽生结弦也带来了他的北京冬奥首秀～虽然开头有一个跳空的失误，但羽生还是完美地完成了他后面的表演。

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和男单其他选手一贯的“暴力美学”不同，羽生结弦在冰场上就像一只白鹤，身姿轻盈，滑行自如。

除了他本人强大的艺术表现力，能产生这种空灵唯美的效果，也离不开他穿的这一身漂亮衣服。白蓝渲染的底色配上金色的水钻，穿上就如同冰上精灵，在赛场上还散发着Bling Bling的光芒。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

其实呢，花滑选手的着装有一个统一的名字，叫做考斯腾，是英文Costume的中译。

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伊藤聪美设计

作为一项同时兼具艺术性和技巧性的体育项目，考斯腾在花滑中起到了非常大的作用。它可以帮助运动员进入人物角色，展现故事情感。

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考斯腾有多重要呢？每年国际滑联的评选都有一个奖项叫做最佳服装奖，选出当年最好看的一套考斯腾。

ISU 2019-2020赛季最佳服装奖提名

来自美国的冰舞组合就曾经凭借埃及蛇舞主题的考斯腾夺得这一奖项，女选手Madison Chock（麦迪逊·乔克）的考斯腾的制作时间超过80个小时，使用了14500多块水钻，以重现蛇皮的鳞片。

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有许多经典的考斯腾都在历史上留下了它们的身影。1988年，民主德国的冰雪皇后Katarina Witt(卡特琳娜·维特）以一袭蓝色羽毛裙亮相加拿大卡尔加里冬奥会，并最终拿下冠军。

1998年的长野冬奥会上，中国选手陈露以一曲《梁祝》惊艳赛场，这是国际花滑赛场上第一次响起中国音乐，陈露也帮助中国获得了目前为止唯一一枚奥运女子单人滑奖牌。

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著名的婚纱设计师Vera Wang（王薇薇）在少年时代也曾是一位花滑运动员，

后又为许多美国知名花滑运动员如Nancy Kerrigan（南茜·克里根）、Michelle Kwan（关颖珊）等设计考斯腾，可见时尚和花滑从来都是密不可分的。

许多考斯腾在设计的时候都会从一些大牌中获取灵感。

更有一些理念超前的考斯腾。像右边是2022年1月15号出现在花样滑冰欧锦赛赛场上的考斯腾，而左边则是Valentino于1月26号才发布的春夏高定，两者是不是有异曲同工之妙？

为了最大限度地贴合花滑选手的身材，每一件考斯腾都是由设计师为选手量身定制的，全部采用手工缝制的方法。

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（ GIF素材来源：@一条 ）

同时，为了保证选手在赛场上成功完成各种跳跃动作，考斯腾的自重必须很轻很轻，男选手的考斯腾重量一般在800g以内，女选手的考斯腾重量一般在350g以内。

这种轻薄的布料价格非常昂贵，同时考斯腾的织造工艺也异常复杂，一件考斯腾上往往会需要用到上千颗的水钻，因此它的售价也非常高昂。据说顶尖选手一件考斯腾的价格是数十万人民币。

（ GIF素材来源：@一条 ）

看惯了明星们在红毯上争奇斗艳，今天我们不妨也来看看冰上的美丽盛宴吧！

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冰上时尚的引领者——羽生结弦

虽然考斯腾时尚在女选手中早已蔚然成风，但对于大部分男选手们来说，他们的考斯腾依然是一板一眼非常无聊的，远不如女选手们丰富多彩。

只有一个人例外，这个人就是——羽生结弦。

作为花滑历史上最伟大的选手之一，羽生结弦出色的艺术表现离不开他的考斯腾加持。

（ 来源：微博@Yuzkyoku ）

为什么羽生结弦穿考斯腾那么好看？一方面是因为他身材瘦削。羽生结弦身高172cm，体重只有53kg。他和队友宇野昌磨站在一起，穿一样的外套也能看出来羽生要整整瘦一大圈。

另一方面则是因为羽生结弦本人有着非常优秀的审美。

据不完全统计，自2010年升入成年组开始，羽生结弦穿了超过32套各种各样的考斯腾。他完全打破了过往花滑男单选手沉闷无聊的考斯腾风格，大量使用水钻等女单选手常用的元素，成为了冰上时尚的引领者。

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少年时代羽生结弦的考斯腾基本是由他妈妈亲自设计，从2014年开始，他的每一件考斯腾都出自日本著名设计师伊藤聪美之手。在设计过程中羽生也会提出自己的意见。

比如在上一届平昌冬奥会上，羽生结弦的夺冠节目就叫做《阴阳师》。因此在赛前设计服装时，羽生结弦就要求服装以白色为底色，同时要加入象征着阴阳师的五芒星，整体造型模仿平安时代的和服狩衣。

伊藤聪美说：“在设计过程中，羽生结弦才像设计师，而我是他的助手。”在设计的每个环节羽生都会严格把控。

最后出来的效果可以说是相当惊艳。金色的腰带给人的感觉庄严肃穆，和《阴阳师》的概念完全吻合。羽生结弦化身冰上的安倍晴明，飘逸中又不失肃杀气质。

在2020年的四大洲花样滑冰锦标赛上，羽生结弦又再现了《阴阳师》。这次他的考斯腾和奥运会上略有不同，把袖口的紫色变成了绿色，减少了几分庄严的感觉，更显活泼。

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‍其实了解羽生结弦的朋友们都知道，《阴阳师》的考斯腾风格是羽生结弦过往比较少尝试的。他最出圈的都是一些中性化风格的造型。

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‍比如这件被称为“天神的羽衣”的考斯腾，就是在2020年的全日锦标赛表演滑中羽生所穿着的。

这场表演滑他的节目名字叫做《春天来吧》，以春日樱花作为表演主题，

整件考斯腾以白色为底色，加入了粉色作为渲染，同时还使用了大量的彩色水钻，整体造型就如同一颗破冰而出的樱花花蕾，美到让人失语。

在漫天樱花中起舞的画面也成为了很多花滑迷心中的经典。

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这件考斯腾背后还有一个好玩的故事。在画设计手稿时，设计师伊藤聪美因为担心羽生可能不接受粉色，所以写上了一句话：“如果粉色不可以的话，也可以替换成蓝色。”

之所以这么说，是因为蓝色才是羽生结弦的本命色。他诸多仙气飘飘的考斯腾都是以蓝色作为主色调的。

这些考斯腾无一例外都是采用了上短下长的设计，材质都轻薄到接近透明，水钻的加持更是让考斯腾变得闪闪发光。

其中这套采用了choker元素的考斯腾尤为特别，这也是本次冬奥会上羽生结弦的第一套战袍，设计师用choker勾勒出羽生纤细的脖颈线条，呈现出了一种脆弱的美感。

而他脸上的表情又尤为坚毅，两者相互对照，完美体现出了羽生结弦花滑表演柔中带刚的特点。

在考斯腾方面，羽生从来都是大胆尝试，尤其是表演滑的时候，因为相比正式比赛没有那么大的限制。所以在服装选择上会更多样。

2016年世界花样滑冰大奖赛前夕，因为羽生的答谢节目《星降之夜》的背景音乐是芭蕾舞曲《天鹅》，伊藤聪美以就芭蕾为灵感，为他设计了一套考斯腾。

（ 来源：微博@Yuzkyoku ）

前后都是深V和大开叉的设计对男选手来说无疑是非常大胆的，但这样的考斯腾也就只有羽生能够驾驭了。

在冰面上羽生结弦也化身了高贵优雅的白天鹅，旋转起舞。

袖子上的羽毛设计更能体现出细节的精致。

（ GIF素材来源：@一条 ）

随着年龄渐长，羽生也不再拘泥于体现他精灵气质的考斯腾。在2018年世界花样滑冰大奖赛上，他就以一袭黑天鹅的考斯腾惊艳了众人。

这件考斯腾运用了蕾丝元素，上面贴了3000多颗金钻，点缀了1000多颗蓝色和紫色的水钻，工艺复杂。

（ GIF素材来源：bilibili@日本流行每日速报 ）

黑色的霸气，金色的优雅，还有镂空蕾丝所带来的性感，在这件考斯腾上完美融合。

女选手们的考斯腾比红毯礼服还内卷

和男选手中只有羽生结弦一枝独秀不同，花滑女单选手们的考斯腾可谓是百花齐放、争奇斗艳，内卷程度一点儿不比女明星在红毯礼服差。

选手们的考斯腾大多数是根据主题风格来确定的，但也会因为选手个人风格和国籍不同而有所区别。

比如同样是滑《艺伎回忆录》，日本选手宫原知子和俄罗斯选手梅德韦杰娃选择的考斯腾就完全不同。前者是粉嫩的少女风格，而后者的着装则充满着古典优雅的情调。

纵观整个女单赛场，选手们漂亮的考斯腾大概有这么几种风格。

听起来很高级也确实很高级的古典风

古典风的代表国家毫无疑问就是花滑霸主俄罗斯，他们大部分的女单小花考斯腾风格都是典型的俄式美学，极富古典艺术的底蕴。

华丽是她们服装最主要的特点，但又不是一味的元素堆砌，而是有着非常系统的精致审美。

现役俄罗斯女单三朵小花中，Shcherbakova（谢尔巴科娃）是和这种考斯腾风格最为匹配的。她的爸爸是俄罗斯著名物理学家，而妈妈则是一名地质学家。

出生在高知家庭的谢尔巴科娃小小年纪气质就温柔典雅，被中国粉丝亲切地昵称为“千金”。

她的每一套考斯腾都设计精美，据设计师Olga Rynbeako说，一件考斯腾上往往要使用超过3400颗定型钻。

而她最出名的一套考斯腾就是冰上变装。在这个名为《火鸟》的节目中，表演至中途，千金突然开始旋转变装，她的考斯腾也瞬间从蓝色一下子变成了热烈的火红，完美呼应了“火鸟”这个主题。

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在欧锦赛答谢表演时，千金以一曲《Ave Maria》（中文译名《圣母颂》）惊艳全场。她的考斯腾上加上了发光的天使羽毛，整个人宛如从欧洲神话里走出来一般，如梦似幻。

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女选手帅起来就没男选手什么事了！

当然，大鹅的花滑考斯腾风格也有例外。开启了女单四周跳新时代的Trusova（特鲁索娃）就是那个例外，她也被中国粉丝昵称为莎莎。小时候的莎莎就像童话故事里的长发公主，美丽又可爱。

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而随着越长越大，莎莎也变成了一个极具个性的女孩，她不仅练出了腹肌，还打了脐钉。

与之相匹配的，是她的考斯腾也从仙女风变成了帅气潇洒的风格。黑色是她考斯腾的常用颜色。

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花滑赛场上不太常见的皮质元素也可以在她身上看到。

这套以神奇女侠为灵感的考斯腾，配上她火红的头发，张扬又酷炫。

即使偶尔穿一些仙气飘飘的小裙子，也会有大胆的设计，比如在侧面做了绑带的处理。

这件考斯腾从正面看是不是有些平平无奇？

从背面看就完全不一样了。

还有点像Zendaya（赞达亚）之前在金球奖上穿的这一身。

in Roberto Cavalli Fall 2000

中国风就是yyds

作为一项奥运会项目，自然少不了带有民族特点的服装。像我们中国小花的考斯腾基本都是由北京服装学院承制，风格上大多数是仙气飘飘的感觉。

（ 来源：微博@陈虹伊Fans站 ）

以浅色作为主色调，色彩往往是渐变的，辅以水钻、薄纱等元素，很有传统东方文化中的婉约之美。

陈虹伊就是我们本土女单的代表人物，她的考斯腾中往往会使用大量的中国元素。

比如这件以孔雀为主题的考斯腾，仔细看领口处会发现是很典型的旗袍领口的设计。整体由丝绸、氨纶和纱等多种面料组成，而丝绸就是很典型的中国选手会使用的面料。

当然我觉得她最惊艳的还是这一身改良旗袍考斯腾，斜襟领口处的纽扣变成了花朵，特别有东方美人的韵味。

而这条淡粉色的考斯腾，裙摆处渐变的设计就像一朵含苞待放的荷花，跳跃旋转起来的仿佛荷花绽放，美若天仙。

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本次奥运会上代表中国出战的归化选手朱易，作为同时具有中美两国背景的选手，她的考斯腾往往能非常好地融合东西方的风格特点。

既以中国红作为主色调，又有西方的热情性感。

她的其他大部分考斯腾也都是这种中西融合感觉的。

除了我们中国国籍的选手之外，还有一些外籍华裔选手也很喜欢穿中国风的服装。像本次冬奥会上代表美国出战的陈楷雯，她最惊艳的一套考斯腾就是这套《十面埋伏》的蓝色水袖，

整个表演说一句翩若惊鸿、矫若游龙也不为过。

她滑《梁祝》穿的这一身紫色考斯腾也很有古风韵味，上面有很多刺绣的花朵和蝴蝶，配合头上的紫色发饰，古典又雅致。

当然，美国的文化特征同样体现在她的考斯腾上。同样是孔雀主题，她这套考斯腾相比陈虹伊的就明显要热烈大胆很多。

谁不想做个小仙女呢

轻盈灵动的仙女风在以白色为主色调的冰场上自然是再合适不过了，这也是亚洲选手钟爱的风格，而日本就是其中的代表。

日本姑娘的考斯腾是一个比一个仙。漂亮的颜色和亮晶晶的水钻，编织出了一个又一个绚烂的少女之梦。

穿考斯腾最好看的自然是本田真凛了。试问谁还没有在2021年夏天被这个动图刷屏过？

颜值身材都堪比女明星的本田真凛每套考斯腾都无比精美，而且为了符合她小仙女的气质，考斯腾上会加上很多刺绣和花朵的元素，真的美到每一套我都想拥有同款的程度。

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日系仙女风的灵魂自然也少不了雪纺。

最漂亮的还是这套“极光”，出自设计师折原志津子之手。

一件考斯腾里使用了非常多的颜色、刺绣，还有渐变效果，但看起来并不杂乱，反而清雅精致，配上亮晶晶的头箍，简直是一个完美的冰上造型。

改良和服考斯腾也是自带仙气。

女团风，我们是专业的！

提到女团风，当然会想到韩国人了。向来非常重视“美”这件事的韩国人，又怎么会在考斯腾上甘愿落于人后呢？

韩国女单的考斯腾，就像她们女团的打歌服一样，可御姐可少女，风格非常百变。

各种亮片裙也不能少，就怕没有闪瞎观众的眼睛。

可能很多人对于韩国花滑的印象还停留在金妍儿时代，但现在已经有不少又漂亮又有实力的后起之秀啦。而几位漂亮妹妹里最敢穿的非林恩秀莫属。

半透视风格和露脐风格的考斯腾在花滑赛场上并不多见，是不是很像许多韩国性感女团的打歌服？

这条正红色的蛋糕裙，穿去晚宴上也完全不输。

驾驭起清纯风格的考斯腾起来也不在话下的。

另一位韩国女单小花金艺琳的考斯腾更是完完全全的清纯女团风。她特别爱穿水蓝色和水绿色，因为肤色白皙，更显得整个人飘逸出尘。

她的考斯腾基本以长袖为主，手臂上用亮晶晶的碎钻点缀，更显得修长好看。

这种仙气飘飘的考斯腾最美的还是旋转跳跃的时候，裙摆随着动作飘扬，画面足够赏心悦目。

韩国人还特别重视妆发，他们的每一个选手在比赛时都会搭配最适合主题和造型的妆发。如果穿了深色的御姐系考斯腾，就会用粗眼线和相对较深的唇色来进行搭配。

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而如果是穿浅色的清纯风考斯腾，自然是搭配有楚楚可怜之感的眼妆和粉嫩的唇色。

看过了这么多美丽的花滑考斯腾，不知道你对哪一套心动了呢？

文字：Fanning

编辑：小璐

：Vivi

部分来自网络，文字原创

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紫月霓裳

16

都好看

四川网友

2月9日

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用户a3dgvlr

8

做衣服的钱谁掏？是国家还是个人，那么贵穿完咋处理？

河南网友

2月9日

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ི蝶ོུ

陈威穿考斯滕也穿不出美感吧？

安徽网友

2月11日

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༺俊༻

8

广东网友

2月9日

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柚子露

期待20号中午12点开始的表演滑

江苏网友

2月11日

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