在你内心里，友善感是什么样的情感？

友好一点，放心一点。在我的日常生活中，善良对我来说非常重要，它对我的感情有很大的影响。可以说，别人的一点点善意，将是我一生的财富和记忆。我在日常生活中也是一个情绪化的人，所以很感激别人的好意。一点点善意可能会改变一个人的一生。地球上的人，擅长出生。我们每个人从出生起就不知道善恶。但是我们都提倡人性本善，所以我们提倡人性本善。

彼此相处，一点点善意就能改变一个人的一生。危难时可能是小菜一碟，悲伤时可能是暖心安慰。这些小小的善意感受，你觉得微不足道，对别人来说只是黑暗中的一道光。友好的感情应该是我们每个人都应该有的情感。善待他人就是善待自己。虽然，在日常生活中，我们不能保证每个人都会好。然而，我们每个人都应该有意识地善待他人，也就是善待自己。

这个世界是一个社交的世界，虽然每个人都是独立的个体。但他们形成了一些大大小小的个体，所以彼此相处是不可避免的。如果每个人在这些关系中都有很强的友好感，那么每个人都是好的。和谐美好的生活环境自然会浮现。你要知道，你对别人友好的同时，别人也会受到你的影响，这也会增强你的友好感。如果每个人都这样，他们怎么会担心性是邪恶的呢。

友好的感情是我对事物最基本的善意，生活中保持一颗善良的心。永远以善良待人。保持友好的感情，这是生活必须有的情感。我认为做人最重要的是善良。万物皆有灵，何况我们是人。我们不仅需要精神，还需要友善。希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。

一个人友善往往能够获得更好的人缘，所以友善感特别重要，在人们心中，友善感也的确是一种特别珍贵的情感，主要有两个原因。

一、友善感发自肺腑，特别真诚。

能够拥有友善感的人其实内心往往都比较简单，他们待人真诚，也的确希望能够给别人传达出自己的真谛和态度，希望表现出自己对别人一直视如己出。但是在现在这样的一个年代，友善感似乎越来越稀缺，所以大家对于这种感情也越来越渴望。

起码对于我来说，如果身边的人能够对我特别友善，那么我会觉得开心，说明他有把我放在心上。能够拥有友善感的人并不多，所以在这样一个时代显得更加稀缺，也希望那些拥有友善感的人能够一直幸福，因为他们会真诚的面对每一个朋友。

二、是一种特别的情感。

也有人觉得人越来越高冷，他们不再愿意去帮助别人，也不太愿意去伪装自己，所以友善感显得特别稀缺。这也是友善感比较珍贵的原因，这样的情感不再那么常见，很多人都太以自我为中心，觉得所有人都需要围绕自己，这样的情感也在不断摧残着他们，所以当你遇到了一个充满友善感的人之后，你会发现，一切都那么的难能可贵。

所以友善感对于我而言以及对于所有人而言都是特别可贵的，也相信那些充满友善感的人内心都很善良。他们知道换位思考，更知道怎么去和他人相处，所以友善感我觉得是一种特别珍贵的情感，如果你拥有这一种情感，那么显然你就能够受到欢迎，你就能够被大众所认同，就可以获得好人缘，从侧面也可以反映出，你是一个非常懂得和他人相处的人。

记得曾经有一位从抑郁症中走出来的朋友对我说：

自己以前被抑郁症困扰了整整5年，后来才明白为自己而活才是真谛，不要困在感情纠结中。

我是一个内心非常善良的人，对别人很尊重，也特别爱别人，因为这样别人会夸我，我就是喜欢这种感觉，我是因为喜欢善良带来的这种感觉！就是为别人活！

就是因为这样，我就没有一个主心骨，会为了别人的一句夸赞而开心好长时间，也会为别人的一句诋毁而伤心好些时候，我的内心是不允许别人说我有一点不好的。

而你看那些虽然在别人的眼中可能不是那么好。但是他们活得却很开心，他们就是为他们自己活，不活在别人的眼中。

从抑郁症中走出来后，我就知道，我要为我自己而活，不再去管别人怎么说，别人说我善良也好，不善良也罢。

我们说好人都是善良的，为什么感觉善良的人还容易抑郁呢？实际生活中这样的情况确实太普遍了，难道是善良的人普遍都是低情商？在情感问题上总是处理的一团常常陷入无限自责、内疚当中，无法自拔而产生抑郁。

其实，是因为善良的人一般习惯处处为他人着想，而对自己委曲求全，逆来顺受，遇事习惯内回因，不为自己考虑，还会妄自菲薄，会自责、内疚！其实这样也是不爱自己的体现

因为善良，他们更愿意让出自己的利益，而不愿意看到别人的利益受损，他们经常会因为对方的为难而选择退让，总是先一步为别人考虑，从而没有为自己多思量。

因为内心纯正，他们更容易受到伤害，他们的眼里世界是美好的，那些黑暗的角落总是被他们轻易的带过，所以当遭遇美好和现实的碰撞，就会受伤，然后需要重新接纳这个自己以为的美好世界不再那么美好的事实。

因为他们都习惯把不好的一面留给自己，把好的一面给别人，在无人的角落，那些压抑的负面情绪不断的累积，发泄不出来就会抑郁。

有位心理学家说：善良过度了就是压榨自己。不能真实地按心做人做事，一味地委曲求全，压榨自己，而且在这个行为的背后有很多很多的不能说，对待别人全套地封闭，报喜不报忧，这样久了，很容易抑郁症。

其实，每个人的一生都会面临风风雨雨，并不是一帆风顺，笑口常开，也或多或少陷入到抑郁情绪当中。那么，当我们发现自己感情上遇到了困惑，心情不舒畅，总是郁郁寡欢，该怎样去解救自己呢？

当我们有压抑的情绪的时候，需要有健康的表达方式去宣泄情绪。学会爱自己，健康的表达自己的压抑情绪，比如写写日记，写写文章，找朋友倾诉等等！把情绪解决掉，而不是把它压下去！

有时候，一个人可以跑到篮球场痛痛快快地打一场球，彻底去释放自己的坏情绪；也可以跑到空旷的地方去大声的怒吼和呐喊。把自己寄情与周围的一切，转移自己的注意力，这样自己或许会更好受一点。

其实，家人的关爱，朋友的宽慰是逃出情感抑郁的外在因素，但最根本的、最必需的是抑郁者本人心结的打开，一是患者本人要正视自己的病症，承认自己并愿意积极治疗；二是找出压力所在，做注意力的转变，必要时转移一下环境；三是遵医嘱；四是增强信心，预防抑郁情绪再犯和蔓延

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